Jak radzić sobie w kryzysie w życiu rodzinnym i prywatnym to zestaw 3 nagrań, które poruszają zagadnienia:
-
Budowanie swojej wewnętrznej siły w kryzysie, wypracowanie zdolności do zmiany i przystosowania się – spotkanie z psychologiem (nagranie ze spotkania poniżej).
-
Asertywność w kryzysie – jak asertywnie rozmawiać z dziećmi, partnerem, rodziną i znajomymi, kiedy musisz stawić czoła nowym trudnym sytuacjom, słyszysz, że panikujesz i przesadzasz.
-
Produktywność w czasie kwarantanny – jak zorganizować życie domowe i rodzinne, pracę i naukę oraz obowiązki domowe.
Spotkania odbyły się w zamkniętym pokoju konferencyjnym na Zoom. Każde z nich rozpoczynało się częścią merytoryczną, a następnie odbywała się sesja pytań i odpowiedzi, gdzie Kamila odnosiła się do bieżących sytuacji.
Recenzje Kursu
219 Studentów bierze udział
Bardzo i ciekawy, przerobiony kilka razy i adekwatny też do różnych kryzysów (nie tylko epidemii).