Od cichej myszki, która boi się odezwać…
Do odważnej jak lwica kobiety, która walczy o swoje i z którą liczą się inni.
Przejdź przez transformację z kursem online
Asertywność w pracy i w rodzinie:
-
Odmawiaj, jeśli nie możesz lub nie chcesz spełnić czyjejś prośby – bez poczucia winy.
-
Wyrażaj dosadnie swoje opinie i uczucia – bez wyrzutów sumienia i intencji ranienia innych.
-
Postaw się, gdy sytuacja tego wymaga – i nie daj innym wejść sobie na głowę.
-
Broń swoich racji, gdy ktoś chce Cię zdyskredytować – skutecznie i bez obrażania go.
-
Rozwiązuj każdy konflikt – w pracy i rodzinie.
To i więcej zawiera kurs online Asertywność w pracy i w rodzinie.
Jeśli chcesz rozpocząć kurs
KLIKNIJ I ZOBACZ CENĘ >>
Jeśli chcesz się najpierw dowiedzieć więcej
o kursie, CZYTAJ DALEJ.
Nie chcesz czytać całej strony?
Oto streszczenie, CO DOSTAJESZ W RAMACH KURSU!
-
KURS WIDEO „Asertywność w pracy i w rodzinie” – 3 godziny i 40 minut solidnej wiedzy, podzielonej na 41 nagrań. Z napisami dla osób niesłyszących. 100% responsywny: możesz oglądać na komputerze lub w telefonie!
-
TRANSKRYPCJA KURSU w formie e-booka (PDF) do pobrania – jeśli wolisz czytać w telefonie lub tablecie.
-
KURS W WERSJI AUDIO (MP3) do pobrania – jeśli lubisz słuchać w samochodzie lub podczas aktywności sportowych.
-
SCENKI DEMONSTRACYJNE – 9 scenek odegranych przez Zespół RBC. Zobaczysz na własne oczy to, czego się nauczyłaś. Zobaczysz, jak wygląda zachowanie agresywne lub uległe, a jak prawidłowe, czyli asertywne. Nauka nigdy nie była tak prosta!
-
MODUŁ ASERTYWNOŚĆ W SYTUACJACH ZAWODOWYCH – wywiady członkami zespołu RBC, którzy opowiadają o tym, jak oni zachowują się w pracy w sposób asertywny – w stosunku do mnie, wzajemnie względem siebie jak i względem klientów. Zobaczysz, jak w praktyce wykorzystać asertywność w sytuacjach zawodowych.
-
ZESZYT ĆWICZEŃ – gdy oglądasz, zapamiętujesz. Ale dopiero gdy robisz, to zaczynasz rozumieć. Z zeszytem ćwiczeń przerobisz najważniejsze zasady omówione w kursie, dzięki czemu wiedzę szybko przełożysz na życie praktyczne.
-
NOTATKI WIZUALNE – skrót całego kursu, coś jak mapa myśli. Dzięki nim błyskawicznie odświeżysz sobie cały kurs, aby wiedza utrwaliła Ci się na resztę życia.
-
CERTYFIKAT UKOŃCZENIA KURSU – ten dokument potwierdza, że odbyłaś kurs w ważnej kompetencji zawodowej.
-
DODATEK 1 – NAGRANIE WIDEO „DELEGOWANIE OBOWIĄZKÓW W RODZINIE” – moduł z kursu „Kobieta Niezależna”, które pozwoli Ci poukładać obowiązki domowe raz na zawsze!
-
DODATEK 2 – LEKCJE KAMILI ROWIŃSKIEJ ZE SZKOLENIA Z BLAIREM SINGEREM ORAZ TRENEREM MACKIEM NEWTONEM
KLIKNIJ TU I ZAMÓW KURS >>
Lub czytaj dalej i zobacz dokładny opis.
Cześć, tu Kamila Rowińska!
„Aby odmienić życie na lepsze, wystarczy jedna, dobra decyzja” – powiedział Jim Rohn.
Dziś możesz podjąć taką decyzję, rozpoczynając mój kurs i:
być pewniejsza siebie w każdej sytuacji;
lepiej bronić swoich racji, gdy ktoś Cię poniża;
stanowczo mówić „nie”, gdy się z czymś nie zgadzasz;
ALBO: możesz zamknąć tę stronę i nie robić nic.
Co wybierasz?
TA decyzja należy do Ciebie.
Jeśli wciąż czytasz – podjęłaś dobrą decyzję i jestem przekonana, że mogę pomóc.
Opowiem Ci, jak asertywność uczyniła ważny zwrot w moim życiu.
Moja historia, czyli jak to się zaczęło
Współpracowałam kiedyś z szwedzką firmą kosmetyczną. Zbudowałam w niej zespół sprzedawców ponad 3500 osób. W pewnym momencie byłam blisko awansu. Ten etap oznaczał DODATKOWE 5000 zł co trzy tygodnie, wyjazd do Acapulco i nowe Volvo S60.
Miałam nawet wybrany kolor auta! Cieszyłam się, bo awans był na wyciągnięcie ręki. Był tylko 1 warunek: abym ja mogła awansować, 2 managerki z mojego zespołu musiały zwiększyć obroty.
Moim zadaniem było jak zwykle wspierać je w drodze na ich szczyt. Zrobiłam to nie raz z innymi osobami, tym razem miałam po prostu powtórzyć swoje działania.
Miałam w tym czasie w swoim życiu jednak jedną trudność. Byłam w trakcie żałoby. Moja mama dopiero co umarła, a ja w żałobie nie byłam już taka pewna siebie i asertywna jak wcześniej. Zaczęłam odpuszczać innym, zachowywać się ulegle i machać ręką na różne sytuacje – zamiast zabierać głos.
W ten sposób wpadłam w pułapkę
Obie managerki wiedziały, że zależy mi na awansie, więc zaczęły to wykorzystywać.
Umawiały się na spotkanie biznesowe, a potem mówiły do mnie: „Kamila, mam umówione spotkanie, tylko że zapomniałam, że dziś mam wizytę u lekarza! Pojedziesz za mnie?”
…Jeździłam za nie.
Prosiły o pożyczenie pieniędzy na benzynę, żeby mogły dojechać na spotkanie.
…Dawałam.
Prosiły, bym zrobiła szkolenie dla nowych ludzi, bo one nie mogą, nie potrafią, mają trudną sytuację w domu.
…Robiłam.
Ciągnęło się to. Byłam wciąż zajęta i szalenie zapracowana. Robiłam to, o co mnie proszono, zapominając o sobie. Ale pewnego razu stało się coś, co było dla mnie otrzeźwiające.
Było tak:
Miesiąc przed awansem miałyśmy zorganizować wielką akcję promocyjna w jednym z hipermarketów. Normą było to, że każdy partycypował w kosztach tej akcji i uczestniczył w przygotowaniach. Moje podopieczne zdążyłam już przyzwyczaić do specjalnego traktowania i ciągłego ulegania ich prośbom. Podczas przygotowań do akcji i podziału zadań usłyszałam: „Powinnaś to wziąć na siebie, przecież zależy Ci na awansie”.
To była kropka nad i… Przebudziłam się!
Poprosiłam o czas do namysłu i zastanowiłam się nad tym, co się właśnie dzieje. Sama pozwoliłam sobie wejść na głowę, sama zachowywałam się ulegle, nie stawiałam granic. Tak dłużej być nie mogło.
POSTANOWIŁAM Z TYM SKOŃCZYĆ.
Powiedziałam, że zależy mi na tym awansie, ale nie aż tak, żeby za innych robić ich pracę. Nie może być tak, że wszystkie siedzimy w kajaku, a tylko ja wiosłuję. Dlatego rezygnuję ze współpracy z nimi na tych warunkach i chwilowo odpuszczam swój awans. Osiągnę swój cel później, ale z szacunkiem do samej siebie.
Dziewczyny zaniemówiły. Nasza współpraca została zakończona. Nigdy później już nie awansowały w tej firmie.
Ale cieszę się, że tak postąpiłam, bo…
To był mój powrót do lekcji asertywnego zachowania
Przed tym wydarzeniem:
dawałam sobie wchodzić na głowę;
robiłam więcej niż do mnie należało;
litowałam się nad innymi i pomijałam swoje potrzeby;
dawałam się wykorzystywać.
Krótko mówiąc, dawałam sobą sterować jak marionetką.
Bo jeśli ja sama nie określam swojego życia, wtedy inni – z konieczności! – określają je za mnie, kierują mną.
To zaś oznacza, że… przestaję być sobą. A bycie sobą jest indywidualnym prawem każdego z nas!
Więc w rzeczywistości po tym incydencie – zaczęłam naprawdę być sobą i przejęłam kontrolę nad moim życiem.
Zaczęłam jeszcze bardziej praktykować asertywność i odzyskiwałam pewność siebie. Zbudowałam nowy zespół. Dwa lata później awansowałam na stanowisko, o którym wcześniej marzyłam. Co najważniejsze: zgodnie ze swoimi wartościami, nie robiąc za nikogo pracy!
Zaproszenie ode mnie dla Ciebie
Od tamtego momentu przez kolejne lata jeszcze intensywniej uczyłam się asertywnego sposobu życia i pracy. Moje życie odwróciło się o 180°.
Dziś zapraszam Cię do doświadczenia podobnych zmian, które odmienią także Twoje życie – w sferze zawodowej i osobistej.
Nie wierz mi na słowo, że tak będzie.
Sprawdź mnie, zamiast wierzyć – pozwól mi udowodnić, że to prawda.
W tym celu proszę Cię o jedno – przeczytaj tę stronę w całości.
Dlaczego asertywność to jedna
z najważniejszych życiowych umiejętności?Dlatego, że się z nią urodziłaś. Niemowlę jest zawsze naturalnie asertywne.
Gdy tylko stało się coś, co Ci się nie podobało, asertywnie podeszłaś do sprawy: wyraziłaś to uczucie, dałaś rodzicom o tym znać tak, jak umiałaś – poprzez płacz, marudzenie, krzyk – czy to był dzień czy noc.
Gdy tylko nauczyłaś się raczkować, nieustępliwie robiłaś to, co chciałaś, tam, gdzie chciałaś, kiedy chciałaś. Raczkowałaś w miejsca, które Cię interesowały – i tak poznawałaś otaczający Cię świat, rozwijałaś się.
A gdy tylko dorosłaś i nauczyłaś się mówić, jeszcze bardziej korzystałaś ze swej „buntowniczej natury” i na wiele rzeczy się nie zgadzałaś…
Jednak w dorosłość weszłaś już – tak jak 95% kobiet – bez tej umiejętności.
I nie jest to Twoja wina, że tak się stało
Nie jest Twoją winą, że utraciłaś swoją wrodzoną asertywność.
Ty ją chciałaś w sobie rozwijać, lecz rodzice, szkoła i inne osoby z Twojego otoczenia ją w Tobie niechcący wyhamowali.
Więc nie jest Twoją winą, że w wielu sytuacjach boisz się odmawiać.
Nie jest Twoją winą, że często dajesz innym wchodzić sobie na głowę.
Nie jest Twoją winą, że kiedy ktoś się wepchnął w kolejkę u lekarza, w sklepie, albo ktoś przeszkadza w kinie – Ty boisz się zareagować, a później masz poczucie wstydu przed samą sobą (na przykład myślisz „ale ze mnie dupa wołowa”).
Niechcący winę za to wszystko ponoszą osoby, wśród których dorastałaś, a nie bezpośrednio Ty.
Ale jest sposób, by przywrócić w Tobie naturalną asertywność.
Jak?
Właśnie tego nauczysz się na kursie online Asertywność w pracy i w rodzinie.
Stawiając granice słowem „nie” –
pokazujesz innym, co im wolno wobec
Ciebie, a na co się nie zgadzaszGdy nie potrafisz swobodnie informować otoczenia o tym co czujesz bez intencji ich ranienia, straciłaś kontrolę nad swoją „posiadłością”, nad tym, co Twoje – i tracisz możliwość delektowania się słodkim owocem, który daje poczucie własnej wartości. Z tego rodzą się problemy, które odbierają Ci radość życia.
Dlatego od 9 lat prowadzę dla kobiet szkolenia z asertywności i są to szkolenia, z których jestem szalenie dumna. Przyczyna: szkolenia często potrafią odmienić życie kobiet o 180°, tak jak stało się to w moim życiu.
Wiem, że całodniowe stacjonarne szkolenia są ze względu na swoją cenę (970 zł) dla wielu kobiet poza zasięgiem. Dla innych, które spodziewają się dziecka, lub dopiero zostały mamami, może to być niewygodne – ponieważ trzeba znaleźć czas w tygodniu, odbyć podróż i wynająć hotel.
Dlatego stworzyłam kurs online Asertywność w pracy i w rodzinie.
Dzięki niemu zdobędziesz odwagę, by używać słów takich jak:
„mam inne zdanie na ten temat”
„nie zrobię tego”
„chciałabym, abyś mi w tym pomógł”
„nie, nie pożyczę Ci tych pieniędzy”
„myślę o sobie inaczej”
Mój kurs wzmocni Twój „mięsień odmawiania”. Wreszcie przejmiesz pełną kontrolę nad swoim życiem i nad tym, co Cię w nim spotyka.
Przestaniesz się bać, wyrażać swoje uczucia.
Przestaniesz się bać, tego co pomyślą sobie inni.
Przestaniesz się bać, że za odmowę ktoś Cię jakoś ukarze.
Przestaniesz się bać, że odmowa uczyni Cię samolubną.
Przestaniesz się bać, że przez odmowę zostaniesz odrzucona.
Pomyśl, o ile łatwiejsze będzie wtedy Twoje życie!
Co najważniejsze: nauczysz się wytyczać granice bez używania armat i drutu kolczastego, czyli bez przemocy, agresji, bez intencji robienia przykrości innym.
Swoją „posiadłość” – swoje terytorium psychiczne i fizyczne – otoczysz płotem zwykłym, drewnianym, nieraniącym, ale jednocześnie silnym i stabilnym.
„Kamilo, chcę rozpocząć ten kurs, jaka jest cena?” >>
Powód 2, aby rozpocząć kurs
agresywnie – ten sposób wyrażania gniewu polega na tym, że dążysz do zmiany niepożądanej sytuacji, podejmując działania nastawione na zniszczenie lub uszkodzenie (w sensie psychologicznym lub materialnym) obiektu wywołującego gniew. Nie tylko pragniesz zmiany, ale też chcesz zadać ból drugiej osobie i w efekcie jesteś źle postrzegana, psują się Twoje relacje;
pasywnie – ten sposób wyrażania gniewu polega na stłumieniu reakcji energetycznej. Jesteś świadoma swojego niezadowolenia, przeżywasz je wewnątrz siebie, ale nie podejmujesz otwartych działań dla zmiany niepożądanego, gniewającego Cię stanu spraw na zewnątrz. Efektem takiego sposobu postępowania ze swoim gniewem jest obciążenie Twojego organizmu niewyrażonym napięciem emocjonalnym. U wielu osób tłumienie gniewu powoduje też reakcje somatyczne – ból głowy, a nawet alergie skórne, choroby żołądka i układu krążenia;
asertywnie – czyli najlepszy sposób wyrażania gniewu, który przynosi najwięcej pożytku Tobie i innym, a zarazem nie powoduje żadnych szkód – ani Tobie, ani innym ludziom. Nauczysz się tego sposobu na kursie Asertywność w pracy i w rodzinie.
„Zdecydowałam się, chcę rozpocząć kurs online, jaka jest cena?” >>
Wyobraź sobie, o ile łatwiejsze będzie Twoje życie…
…gdy nauczysz się powyższych rzeczy!
Będziesz pewniejsza siebie.
Bez wstydu wycofasz się ze złych decyzji, które Ci szkodzą.
Dogadasz się z każdym – w spokoju, bez awantur.
Inni będą Cię szanować, liczyć się z Tobą.
Będziesz lepszym rodzicem, bo wychowasz asertywne dzieci.
Poprawią się Twoje relacje z partnerem.
Poprawią się Twoje relacje z sąsiadami.
Będziesz lepszą przyjaciółką i koleżanką.
Zaczniesz lepiej radzić sobie z wyzwaniami w pracy.
Zniknie lub zmniejszy się w Twoim życiu poziom stresu.
Przestaniesz się zdawać na los, a zaczniesz kierować życiem.
W Twoim życiu zagości szczerość.
Inni zaczną Cię lepiej rozumieć, bo nauczysz się lepiej mówić o własnych potrzebach i domagać się swojego.
Będziesz mniej pracować po godzinach.
Będziesz kobietą bardziej stanowczą.
Nie dasz sobie być popychadłem w domu.
Nauczysz się wypracowywać kompromisy.
Powinnaś już rozumieć, że asertywność to tak naprawdę nie jakaś tam umiejętność, ale…
To sposób życia!
Dobrego życia…
Dobrych relacji z ludźmi…
Dobrej atmosfery w pracy…
Dobrych stosunków z partnerem…
Dobrych relacji ze swoimi dziećmi…
Czucia się dobrze we własnej skórze… I wiele więcej.
Dzięki asertywności przeorganizujesz swoje życie na lepsze…
A nawet stworzysz nowe życie!
Na przykład, każda osoba, która odzyskuje w sobie utraconą w dzieciństwie asertywność, staje się znacznie lepszym mówcą i rozmówcą – zaczyna lepiej się czuć i zachowywać w towarzystwie innych, czy to znajomych czy obcych ludzi!
Dlatego, że gdy nie jesteś asertywna, jesteś nieśmiała, czujesz, jakbyś miała związany język, a gdy chcesz się wykazać i coś powiedzieć, to nagle brakuje Ci odpowiednich słów i przypominasz sobie, co chciałaś powiedzieć dopiero po fakcie.
Asertywność jest „klejem”, który pomaga trzymać relacje z innymi na wysokim, dobrym poziomie. Stajesz się pewniejsza siebie, bo zawsze wiesz, jak się odpowiednio zachować. Mówisz płynnie, logicznie, jesteś błyskotliwa, inni czują się znakomicie w Twoim towarzystwie.
Ponadto – w kursie online dowiesz się…
Jaka jest definicja asertywności i dlaczego to wcale nie chodzi tylko o to, żeby powiedzieć nie? (takie jest powszechne rozumienie tego tematu).
Fałszywe założenia, które hamują w Tobie asertywność. Jak je w sobie usunąć i uwolnić umiejętność asertywnego życia.
Co robić, gdy jesteś uległa i masz przez to wyrzuty sumienia. Jak zacząć walczyć o swoje.
Jak nie robić czegoś dla innych kosztem siebie.
„Boję się odezwać, brakuje mi języka w buzi, bo mam wrażenie, że inni mnie zjedzą” – jak sobie z tym poradzić.
Jak ustalić swoje wartości życiowe, aby asertywność wypływała z Ciebie naturalnie i swobodnie.
Ukryte sygnały, które wysyłasz szefowi, partnerowi, dzieciom i innym bliskim, poprzez które po cichu zezwalasz im, aby Cię źle traktowali i wchodzili na głowę. Jak je wykryć i usunąć.
3-częściowy sposób tworzenia asertywnego komunikatu – od teraz rozmawiaj z ludźmi otwarcie, spokojnie, łatwo.
Szablon asertywnego komunikatu – nie musisz się silić na to, co powiedzieć. Po prostu skorzystaj z tego uniwersalnego szablonu.
Zaawansowana technika tworzenia komunikatów dla sytuacji beznadziejnych – takich komunikatów, które będą mieć efekt, na jakim Ci zależy.
Jak reagować, gdy ktoś Cię ocenia lub krytykuje, tak żeby nie wszcząć konfliktu i nie zepsuć relacji.
I wiele, wiele więcej.
„Tak Kamilo, chcę rozpocząć ten kurs, jaka jest cena?” >>
Dlaczego kurs z asertywności jest lepszy niż książki na ten temat?
Zapominamy większość tego, co czytamy. Bo widzisz – cel czytania książek jest podobny jak cel jedzenia…
Gdy jesz sałatkę, nie jesz jej po to, by ją w sobie zatrzymać – jesz ją dlatego, że lubisz jeść i to pomaga Ci utrzymać zdrowe ciało.
W podobny sposób – książki stanowią „pożywkę dla myśli” – coś wartego przemyślenia, skłaniającego do refleksji, a także dającego przyjemność.
Czytasz, bo to pomaga Ci utrzymać zdrowy umysł.
Książki dają Ci pomysły – pomysły, które dodajesz do istniejącego już w Tobie systemu ideologii i poglądów.
Jeśli chcesz poszerzyć zasoby ideologiczne, książki są na to sposobem.
Ponadto książki to relaks, nie wysiłek.
Niska ich cena powoduje, że trudno się zaangażować w pracę nad sobą.
Dlatego jeśli oczekujesz w życiu prawdziwej zmiany, to wybierz kurs online.
I z tego powodu jestem trenerem – dzięki temu w największym stopniu mogę pomóc kobietom zmienić ich życie na lepsze.
Piszę również książki, ale to poprzez moje szkolenia najbardziej pomagam kobietom zmienić ich życie.
Kurs online Asertywność w pracy i w rodzinie zawiera teorię i ćwiczenia praktyczne – dzięki temu szybko przekłada się na konkretne efekty w Twoim życiu. Dostajesz lekcje wideo do oglądania na komputerze lub telefonie, pliki MP3 do słuchania podczas jazdy samochodem – poza plikami wideo wszystko możesz pobrać na swój komputer i korzystać z tego na zawsze!
Co więcej, w kursie są scenki, które prezentują omówione zasady! Na własne oczy zobaczysz, czym się różni zachowanie asertywne od nieasertywnego – czyli uległego lub agresywnego. Scenki odegrały osoby z zespołu RBC i sama jestem zaskoczona jakimi umiejętnościami aktorskimi wykazały się przy tych nagraniach.
Dlatego nie zastąpi tego kursu absolutnie żadna książka.
Dostajesz także zeszyt ćwiczeń, abyś wiedzę mogła wypraktykować
Znasz te słowa?
„Gdy coś słyszę, to zapominam. Gdy coś widzę, to zapamiętuję. Ale gdy coś robię – to zaczynam rozumieć”.
Samo przejście przez ten kurs bez zrobienia ćwiczeń to zbyt mało.
Być może zapamiętasz wiedzę i zasady, ale nie do końca je zrozumiesz i nie będziesz umiała wykorzystać w praktyce.
Dlatego razem z kursem dostajesz zeszyt ćwiczeń. Wydrukuj je sobie i od razu będziesz mogła z tymi ćwiczeniami pracować.
Tak, dosłownie przepracujesz poznane na kursie zasady, dzięki czemu je zrozumiesz i będziesz umiała od razu wykorzystać w życiu.
Ponadto dostajesz 9 scenek, które pokazują, jak nie należy, a jak należy zachować się w konkretnych sytuacjach
Poprosiłam Magdalenę i Karolinę z mojego zespołu, aby odegrały 9 scenek, które mogą Cię spotkać w życiu. W jednej z nich zdecydował się nawet zagrać mój syn, Olaf.
Po pierwsze zobaczysz zachowanie uległe lub agresywne.
Po drugie zobaczysz zachowanie prawidłowe – czyli asertywne.
Oto kilka fragmentów:
„Kamilo, jak dokładnie wygląda ten kurs?”
Już tłumaczę. Zarówno kurs jak i wszystkie bonusy zamieszczone są na platformie rbcmasterclub.com. Kursy są w całości online. Nie wysyłamy żadnych paczek, płyt itp. Tak będzie wyglądał kurs na Twoich urządzeniach:
W ramach kursu dostajesz:
Wideo – 3 godziny, 40 minut solidnej wiedzy, podzielonej na 41 nagrań.
Pliki mp3 do pobrania (mp3) – możesz je pobrać i odsłuchiwać kiedy tylko chcesz. Dzięki nim wiedza zawarta w kursie jeszcze lepiej się utrwali. Idealne rozwiązanie do samochodu lub na spacer.
Transkrypcja w formie e-booka (pdf) – dla Twojej wygody przygotowaliśmy także wersję tekstową. To pozwoli szybko Ci wrócić do konkretnego fragmentu kursu. Wersja tekstowa jest w formacie pdf, więc możesz zgrać sobie ją na swojego smartfona i wracać do kursu w dowolnym miejscu i czasie.
Napisy do wideo – prawdopodobnie jestem jedyną osobą w Polsce, która do swoich materiałów wideo dodaje także napisy. Zatem jeżeli z jakiegoś powodu nie możesz słyszeć tego co mówię, to nadal możesz oglądać moje nagrania z napisami. Doskonała pomoc dla osób niesłyszących.
Ćwiczenia – w niektórych nagraniach jest do wykonania ćwiczenie. Również przygotowane są one w formacie pdf.
Notatki wizualne – skrót całego kursu, coś jak mapa myśli. Dzięki nim błyskawicznie odświeżysz sobie cały kurs, aby wiedza utrwaliła Ci się na resztę życia.
Ta wygląda każda lekcja:
„Na taki kurs czekałam! Tylko ile mnie on wyniesie?”
Biorąc pod uwagę, że:
to szkolenie jest esencją 8 lat mojej nauki o asertywności w życiu zawodowym i osobistym…
stacjonarna wersja tego szkolenia kosztuje 970 zł…
a samo przygotowanie tego kursu – abyś nie musiała płacić 970 zł za stacjonarne i wynajmować hotelu – wymagało 3 miesięcy pracy, zaangażowania 8 osób i zainwestowania ponad 100 000 zł…
Oto, co dostajesz w PAKIECIE STANDARD za 970 zł
KURS WIDEO „Asertywność w pracy i w rodzinie” – 3 godziny, 40 minut solidnej wiedzy, podzielonej na 41 nagrań. Z napisami dla osób niesłyszących. 100% responsywny: oglądaj na komputerze lub w telefonie!
TRANSKRYPCJA KURSU w formie e-booka (PDF) do pobrania – Jeśli wolisz czytać w telefonie lub tablecie.
KURS W WERSJI AUDIO (MP3) do pobrania – Jeśli lubisz słuchać w samochodzie lub podczas aktywności sportowych.
SCENKI DEMONSTRACYJNE – 9 scenek odegranych przez osoby, które doskonale znają różnicę pomiędzy zachowaniami asertywnymi, a uległymi i agresywnymi. Zobaczysz to, czego się nauczyłaś w praktyce. Zobaczysz, jak wygląda zachowanie agresywne lub uległe, a jak prawidłowe: czyli asertywne. Nauka nigdy nie była tak prosta!
MODUŁ ASERTYWNOŚĆ W SYTUACJACH ZAWODOWYCH – wywiady z członkami zespołu RBC, którzy opowiadają o tym, jak oni zachowują się w pracy w sposób asertywny – w stosunku do mnie, wzajemnie względem siebie jak i względem klientów. Zobaczysz, jak w praktyce wykorzystać asertywność w sytuacjach zawodowych.
ZESZYT ĆWICZEŃ – Gdy oglądasz, zapamiętujesz. Ale dopiero gdy robisz, zaczynasz rozumieć. Z zeszytem ćwiczeń przerobisz najważniejsze zasady omówione w kursie, dzięki czemu wiedzę szybko przełożysz na życie praktyczne.
NOTATKI WIZUALNE – Skrót całego kursu, coś jak mapa myśli. Dzięki nim błyskawicznie odświeżysz sobie cały kurs, aby wiedza utrwaliła Ci się na resztę życia.
CERTYFIKAT ONLINE UKOŃCZENIA KURSU – Potwierdzenie w formacie PDF, że uczestniczyłaś w kursie – do pobrania i/lub wydrukowania.
NAGRANIE WIDEO „DELEGOWANIE OBOWIĄZKÓW W RODZINIE” – moduł z kursu „Kobieta Niezależna”, które pozwoli Ci poukładać obowiązki domowe raz na zawsze!
LEKCJE KAMILI ROWIŃSKIEJ ZE SZKOLENIA Z MENTOREM BLAIREM SINGEREM ORAZ TRENEREM MACKIEM NEWTONEM
Co się dzieje po zamówieniu:
Krok 1:
Na adres e-mail podany przez Ciebie podczas składania zamówienia wyślemy Twój unikalny link do logowania.
Krok 2:
Przerabiasz lekcje z kursu i wykonujesz ćwiczenia.
Krok 3:
Po ukończeniu kursu, przez 21 dni wykonujesz zadanie domowe, robisz notatki, które wysyłasz do nas przez specjalny formularz.
Krok 4:
Jeśli zadanie zostało wykonane z należytą starannością dostajesz certyfikat ukończenia kursu.
NIE INWESTUJESZ W KURS… Inwestujesz w nowe, lepsze życie!
Asertywność to najważniejsza umiejętność człowieka we współczesnym świecie, dlatego każdy człowiek się z nią rodzi.
Z tego powodu rozpoczynając kurs online Asertywność w pracy i w rodzinie otwierasz nowy rozdział w swoim życiu. Budujesz nowe, lepsze życie.
Nabywasz umiejętność, która nie tylko zostanie z Tobą na zawsze, ale która poprawi Twoje zarobki, ułatwi kontakt i spokojne, szczęśliwe życie z innymi ludźmi, zarówno bliskimi, jak i kolegami czy koleżankami z pracy.
Tylko proszę, nie czuj presji z mojej strony.
Do niczego Cię nie przekonuję.
Decyzja o rozpoczęciu tego kursu musi być w 100% Twoja.
Ty kształtujesz swoje życie.
Od Ciebie zależy, czy będzie takie jak dotychczas, czy zacznie się pogarszać – czy może zmieni się na lepsze.
Natomiast – jeśli mogę coś w tej kwestii powiedzieć, to przypomniały mi się słowa:
„ODKŁADANIE NA PÓŹNIEJ to grobowiec, w którym pochowane są możliwości na poprawę życia”.
Dlatego:
jeśli chcesz umieć mówić „nie” bez poczucia winy…
jeśli chcesz móc lepiej się dogadywać z rodziną i ludźmi z pracy…
jeśli chcesz nauczyć się lepiej wychowywać swoje dzieci…
jeśli chcesz odmienić swoje życie na lepsze…
…to nie pozwól sobie na odkładanie tej decyzji na później.
Gdy w grę wchodzi zmiana na lepsze – a nauka asertywności da Ci taką zmianę – to nie ma nic gorszego, niż niewykorzystanie tej szansy.
Zapraszam Cię – wybierz jedną z poniższych opcji i rozpocznij kurs.
Pamiętaj – rozpoczynając kurs dziś, bierzesz go na 14 dni „jazdy próbnej”, tak jak podczas kupowania nowego samochodu.
Jeśli przejażdżka Ci się nie spodoba, kurs Cię nic nie kosztuje, napisz na wyżej podany adres e-mail z prośbą o zwrot pieniędzy.
Tylko ponownie proszę – nie czuj presji z mojej strony. To musi być wyłącznie Twoja świadoma decyzja!
„Kamila, wciąż nie jestem pewna, czy potrzebny mi ten kurs.”
Ludzie, którzy najwięcej w życiu osiągają – mają mentora. Mentora, który osiągnął dokładnie to, co oni sami chcą osiągnąć. Nawet mentorzy mają mentorów!
Rozpoczynając kurs online Asertywność w pracy i w rodzinie, zapraszasz mnie do swojego życia jako Twojego mentora. Oto, co Ci to da…
Większość ludzi rozwija się życiowo i biznesowo powoli, popełniając błędy…
Czasem trzeba popełnić jakiś błąd 10 razy, aby wyciągnąć lekcję w kilka dni i zrobić krok naprzód…
Czasem trzeba popełnić jakiś błąd 50 razy, aby wyciągnąć lekcję w kilka tygodni i zrobić krok naprzód…
Czasem trzeba popełnić jakiś błąd 150 razy, aby wyciągnąć lekcję w kilka miesięcy i zrobić krok naprzód…
A w przypadku wielu z nas – trzeba popełnić jakiś błąd 300 razy, aby w końcu wyciągnąć lekcję po latach i dopiero zrobić krok naprzód…
Własne doświadczenie to dobry nauczyciel. Ale za lekcje pobiera bardzo wysokie opłaty – w postaci straconych miesięcy… lat… a także straconych pieniędzy.
Posiadanie mentora – powoduje, że w życiu zawodowym i osobistym idziesz do przodu jak burza.
Posiadanie mentora sprawia, że nie musisz popełniać błędu 300 razy, ani 150 razy, ani 50 razy, ani nawet 10 razy, aby coś w swoim życiu poprawić!
Posiadanie mentora – pomaga Ci korzystać z jego bogatego doświadczenia i dzięki temu robić w 1 dzień to, co bez mentora zajmie miesiące i lata.
Bez mentora – możesz robić coś źle i nie zdawać sobie z tego sprawy, zanim nie upłynie 5 czy 10 lat, bo po prostu nie wiedziałaś, jak coś robić lepiej. Mentor od razu uczy Cię, jak nie popełniać tego błędu i w ten sposób oszczędza Ci tygodnie, miesiące, lata życia.
Mi nauka asertywności zajęła 8 lat.
Jeśli zechcesz, będę Twoim mentorem i przekażę Ci to doświadczenie.
A ponieważ asertywność to w sferze zawodowej i rodzinnej jedna z najważniejszych umiejętności, więc możesz sobie wyobrazić, ile Ci da mentoring z tej umiejętności.
To samo, co dostajesz w kursie online Asertywność w pracy i w rodzinie, do tej pory uczyłam innych na szkoleniach stacjonarnych za 970 zł – nie licząc kosztów dojazdu i hotelu, który kursantki musiały ponieść.
Sama oceń, czy warto.
I tak przechodzę do ostatniej już kwestii…
Dwie drogi – i tylko dwie – masz teraz przed sobą…
Droga w pojedynkę. Długa, wyboista, niepewna, podczas której ten sam błąd musisz popełniać 10… 50… 150… 300 razy.
Droga z mentorem. Krótsza, prostsza i bezpieczniejsza, prowadzi prosto do celu. Nie musisz popełniać tyle błędów!
Tobie pozostawiam ten wybór.
Jeśli wybierasz drogę numer 2, zapraszam – kliknij jeden z poniższych przycisków i rozpocznij kurs z najważniejszej umiejętności w życiu.
KLIKNIJ TU >>
Ten kurs ma potencjał całkowicie odmienić Twoje życie. Zawodowo i prywatnie. Ile jest warte dla Ciebie to, żeby przez resztę życia iść z podniesioną głową i umiejętnością stawiania granic? Domyślam się, że wyceniasz to na znacznie większą sumę niż 970 zł ?
Poznaj opinie uczestników szkolenia na żywo
Najczęściej zadawane pytania:
1. Czy można płacić kartą?
Tak, oczywiście, że można płacić kartą. Wszystkie możliwe sposoby płatności pojawią się po przejściu do systemu transakcyjnego po kliknięciu w przycisk zakupu. Płatności obsługuje PayU oraz PayPal – w obu przypadkach jest dostępna płatność kartą.
2. Czy mogę pobrać kurs na swój dysk?
Na dysk można pobrać materiały w postaci audio, wersje tekstowe, oraz ćwiczenia. Nie dajemy możliwości pobrania plików wideo.
3. Czy wysyłasz materiały także poza Polskę?
Kurs jest online, więc Twoja lokalizacja nie ma znaczenia. Nie wysyłamy żadnych paczek, płyt ani nic takiego. Jedyne czego potrzebujesz, to połączenie z Internetem.
4. Jak długo mam dostęp do kursu?
Dostęp do kursu otrzymujesz na rok, od momentu zakupu. To ograniczenie pełni także funkcję mobilizacyjną. Rok w zupełności wystarczy, żeby obejrzeć kurs.
5. Czy z kursu można korzystać na telefonie?
Tak, kurs możesz oglądać na komputerze, w telefonie lub na tablecie, z dźwiękiem lub z napisami. Dodatkowo materiały w formie tekstowej (e-book) oraz audio (pliki mp3) możesz pobrać na swój dysk. Nagrania mp3 możesz wgrać do telefonu i korzystać z nich nawet kiedy jesteś offline – podczas biegania czy w podróży.
6. Czy kurs zawiera tylko treści czy również zadania?
Do kursu jest dołączony zeszyt ćwiczeń oraz praktyczne scenki demonstracyjne, gdzie na konkretnych przykładach uczysz się jakie zachowania są asertywne, a jakie nie i dlaczego.
Kurs kończy się również testem i zadaniem domowym – tak, abyś zawsze mogła wrócić do ćwiczeń i najważniejszych zasad omówionych w kursie, dzięki czemu wiedzę szybko przełożysz na życie praktyczne.
7. Mam słabe łącze, czy ten kurs będzie u mnie działał?
Jeżeli bez większego problemu otwierają Ci się nagrania z YouTube, to wszystko powinno być ok. Do hostowania plików video korzystamy z serwisu Vimeo. Możesz wybrać niższą jakość odtwarzania, wtedy wszystko powinno działać bez zarzutu.
W ostateczności zostają jeszcze pliki mp3, które możesz pobrać i na spokojnie przerabiać. Zeszyty ćwiczeń i wersje tekstowe również są do pobrania.
8. Dopiero na Ciebie trafiłam, czy powinnam zaczynać „przygodę ze szkoleniami” od tego kursu?
Absolutnie tak! Asertywność to fundament pod wszystkie inne kompetencje. Nie ważne czy później chcesz pracować nad sprzedażą, budową zespołu czy czymkolwiek innym – asertywna komunikacja leży u podstaw każdej kolejnej kompetencji.
Kurs zawartość
Kurs zawiera
- 56 Zagadnienia