Jak odkryć wewnętrzną siłę i uwierzyć w siebie? Kamila Rowińska [tekst + wideo]
Wewnętrzna siła i wiara w siebie są jak paliwo w samochodzie. Bez niego nie pojedziesz. Możesz jeszcze auto pchać, aby je rozpędzić i próbować na chwilę do niego wskoczyć.
W pewnym momencie opadniesz jednak z sił… Zresztą takie działanie jest bez sensu…
Tak właśnie dzieje się z Tobą. Jeśli brakuje Ci mocy, paliwa, siły napędowej. Czujesz, że więcej nie dasz rady. W myślach przewijają się co rusz tylko słowa piosenki niech ktoś zatrzyma wreszcie świat, ja wysiadam.
Jeśli Twoja wewnętrzna siła i wiara w siebie praktycznie nie istnieją, to nie masz siły sprawczej. Ostatecznie najczęściej godzisz się na codzienność i realizowanie cudzego planu. Bylejakość, nielubiana praca, kolejna kłótnia w domu, comiesięczne odliczanie czy wystarczy do kolejnej wypłaty… Podwijasz rękawy i robisz coś – bo musisz!
A gdybyś robiła, to co chcesz, a nie to co musisz?
Znasz to powiedzenie Siła jest kobietą? Jak uważasz – prawda to czy fałsz?
Co widzisz, słysząc Siła jest kobietą? Co najbardziej z tych słów do Ciebie trafia? Czy słowo „siła” utożsamiasz z bardzo silnym mężczyzną? A może słowo „kobieta”, kojarzysz z cichą, wątłą i delikatną istotą?
Na ten cytat być może często trafiasz. Możesz się z nim zgadzać lub nie. Podpisać się pod nim obiema rękami albo odwrócić ostentacyjnie na pięcie. Realizować go codziennie z uporem lub traktować jako nieosiągalne marzenie.
To, co kojarzy Ci się w pierwszej chwili z tym hasłem, to Twoje przekonania. Przekonania wyrosłe na gruncie rodzinnym, wyniesione z domu, ze środowiska, w którym dorastałaś lub przebywasz aktualnie.
Jeśli zapytam się Ciebie teraz, jaka jesteś? Czy pewność siebie to Twoja mocna strona? Opowiesz mi, jak spełniasz marzenia i realizujesz swój plan na życie? Czy Twoja wewnętrzna siła i wiara w siebie niosą Cię jak na skrzydłach? Chciałabym usłyszeć: Tak, Kamila! Spełniam się i robię to, co chcę!
A tymczasem…
…spodziewam się TEJ poniższej odpowiedzi.
Prawdopodobnie powiesz mi: mam teraz trudny moment w życiu. Tak naprawdę, to on już trwa tygodnie i miesiące. Czuję się jakbym była na równi pochyłej. Czuję, że wszystko, zamiast się rozwiązywać, zapętla się jeszcze bardziej.
Powodów powyższej sytuacji może być wiele:
-
niedawno zakończony związek,
-
a może rozważasz jego zakończenie,
-
problemy finansowe bądź biznesowe,
-
konfliktowe sytuacje w pracy,
-
bezradność, przemęczenie, brak czasu,
-
problemy zdrowotne,
-
dołująca sytuacja rodzinna itd.
I być może teraz myślisz, że siła kojarzy Ci się z tym, że jej po prostu już nie masz. Nie masz siły do walki, do zmiany, do rozwoju, do podjęcia decyzji. Na podejmowane próby zmian od najbliższych słyszysz np., że Twój pomysł nie ma sensu, że ten projekt nie wypali, że jesteś za stara lub za młoda, że powinnaś się cieszyć z tego co masz, że taka jest Twoja rola i nie odwracaj porządku do góry nogami itp.
Chcę Ci powiedzieć, że to wszystko są ich przekonania o Tobie. Prawda o Tobie jest inna. Tę prawdę znasz i czujesz tylko Ty sama. Pozwól jej się tylko uzewnętrznić, bez względu na to co słyszysz z zewnątrz. Uwierz mi, że w Tobie drzemie wewnętrzna siła i wiara w siebie, która pozwoli Ci zdobywać świat!
Skąd to wiem? Bo tego doświadczyłam.
Byłam w takiej sytuacji. Miałam w swoim życiu testy, które przyszły znienacka (jak zwykle) i w najmniej odpowiedniej chwili. Opowiem Ci o nich za chwilę.
W życiu nie chodzi jednak o to, aby licytować się, kto miał gorzej czy trudniej. Ile ciosów dostaliśmy i które były mocniejsze. Chodzi o to, jak podchodzimy do naszych życiowych testów. Czy nasza wewnętrzna siła i wiara w siebie wzrasta dzięki tym próbom?
Przeżyłam w swoim życiu Dom Dziecka, śmierć rodziców, zerwanie ze mną kontraktu, gdy zaszłam w ciążę, guzy piersi, rozwód. Gdy wchodziłam w dorosłość nie miałam wsparcia finansowego ze strony rodziny, nie dostałam też spadku, mieszkania, auta itp.
Sama nauczyłam się być sprawcza.
Działać i iść w tym kierunku, który sama sobie obiorę. Chciałam decydować o moim życiu. Nie chciałam, aby ono mi się przytrafiało. Po moich doświadczeniach wiedziałam jakiego życia z całą pewnością nie chce. Konkretnie określiłam jakie życie chcę wieść i zabrałam się do działania. Wiedziałam, że kluczem do sukcesu jest moja wewnętrzna siła i wiara w siebie.
Czy było łatwo? Czy się bałam?
Nie było łatwo i oczywiście, że miałam na początku obawy. Byłam sama. Nikt mnie nie trzymał za rękę, nie prowadził mnie bezpieczną i prostą drogą. Wszystko też wymagało czasu.
Natomiast przechodząc cały ten proces, doświadczyłam na sobie różnych sytuacji, przeżyć i emocji. To był czas, w którym się wiele nauczyłam. Tę wiedzę mogłam w kolejnych latach – gdy byłam już coachem – wdrażać u moich klientów. Każdego dnia widziałam, jak im to doskonale pomaga. Dzisiaj dzielę się moim doświadczeniem z Tobą.
Poznaj 7 kroków, dzięki którym Twoja wewnętrzna siła i wiara w siebie urosną!
Uważaj tylko na jedno – to jest naprawdę skuteczna metoda, która przynosi efekty! Zrób ją tak, jak o to proszę, ale tylko wtedy, jeśli naprawdę chcesz zmienić swoją codzienność 🙂 Jeśli chcesz poczuć moc sprawczą, pewność siebie i doświadczyć swojej wewnętrznej siły!
Poniżej znajduje się wideo, które nagrałam specjalnie dla Ciebie. To bardzo wartościowy materiał, więc zarezerwuj sobie godzinę na zapoznanie się z nim. Przeznacz czas, który poświęcisz tylko sobie i swojemu rozwojowi. Podejmij tę próbę, podczas której Twoja wewnętrzna siła i wiara w siebie mogą zacząć wzrastać.
Pobierz wersję tekstową wideo
Jeśli ten materiał Ci pomógł, zainspirował, zmotywował do działania, czujesz, że jest wartościowy – udostępnij go swoim znajomym. Zależy mi bardzo na tym, aby wartościowe treści wypełniały przestrzeń internetową i aby jak najwięcej osób miało do nich dostęp.
Na koniec mam dla Ciebie niespodziankę – bonusowe wideo!
Mam dla Ciebie prezent! Chcesz otrzymać dodatkowe, bonusowe wideo, aby jeszcze bardziej wzmocnić to, o czym mówiłam przed chwilą w nagraniu? Dzięki niemu przeprowadzisz ćwiczenie coachingowe, dzięki któremu spojrzysz na obszary Twojego życia z lotu ptaka. To pomoże Ci ustalić priorytety i plan działania. Innymi słowy dowiesz się, od którego obszaru powinnaś zacząć działania.
Jak otrzymać bonusowe nagranie?
-
wyciągnij 2 ważne lekcje z powyższego wideo;
-
napisz je w komentarzu tutaj na blogu (poniżej);
-
podaj swój adres e-mail – sprawdź czy nie ma w nim literówek!
-
otrzymasz ode mnie e-mail z dostępem do wideo – sprawdź swoją skrzynkę, zobacz także do folderu ze spamem lub ofertami.
Dziękuję, że rozwijasz się ze mną!
Koniecznie zobacz pozostałe nagrania z tej serii:
Jak odkryć wewnętrzną siłę i uwierzyć w siebie?
– Kliknij Tutaj (wideo + wersja tekstowa)
Jak pokonać strach przed działaniem?
– wkrótce –
Jak przestać się przejmować tym, co pomyślą sobie inni?
– wkrótce –
Jak kobiety wpadają w kłopoty finansowe?
– wkrótce –
1. Moja pierwsza lekcja to przede wszystkim zadbanie o siebie, zdecydowanie ustalenie co jest dla nas priorytetami, nie poddawanie się mimo wielu trudności.
2. Moje drugie ulubione zdanie Kamili: “Zawsze żyj poniżej Twoich możliwości finansowych!”. Mam lekcję, aby odkładać na później, bo nigdy nie wiemy co się wydarzy w przyszłości. 🙂
Moje lekcje to:
– pogodzenie się jest warunkiem do tego, aby iść dalej i wyżej,
– życie powyżej średniej wymaga większych poświęceń niż standardowe życie.
Pierwsza wskazówka, która mocno ze mną rezonuje, to “zakończ toksyczne relacje”.
Druga, to RÓB i DZIAŁAJ – sama wiedza nic nie zmieni!
Moje lekcje:
1. Żyj i pracuj zgodnie ze swoimi talentami oraz wartościami.
2. Codziennie należy mówić sobie dobre i miłe rzeczy oraz doceniać każdego dnia każdy najmniejszy sukces.
moje lekcje:
1. Zawsze walcz do końca. Realizuj swoje marzenia, żyj w zgodzie z sobą.
2. Życie jest testem albo treningiem
Przejąć odpowiedzialność za swoje życie, zweryfikować relacje i pielęgnować sukcesy
Moje lekcje to :
– od świata nic mi się nie należy, on był pierwszy, muszę przejąc odpowiedzialność za swoje życie,
– większą uwagę przywiązywać do znajomości, przyjaciół ( telefony, sms-y).
1. Pamiętaj o swoich sukcesach! I nigdy przenigdy nie umniejszaj ich rangi:)
2. Wychodź poza strefę komfortu właśnie wtedy się rozwijasz i zdobywasz doświadczenie 🙂
Pierwsza lekcja to przestaje odkładać na później.
Druga lekcja to oszczędność. Zawsze odkładam coś na konto oszczędnościowe
Moje lekcje: nie rozpamiętywać porażek, pamiętać o sukcesach, zakończyć toksyczne relacje (to wbrew pozorom trudne), przejąc odpowiedzialność za swoje życie i nie pozwolić nikomu innemu jak sobie nim kierować.
przede wszystkim:
-weź odpowiedzialność za siebie, bo nikt inny jej za Ciebie nie weźmie
-skup się na talentach, mocnych stronach i sukcesach
1) Wytyczyć realne cele i zastanowić się, jakich kompetencji potrzebuję.
a) bardzo chcę iść na nowe studia, ale…
b) nęci mnie też kontynuacja kariery w obecnym miejscu…
2) Nie wszystko od razu – progres to nie chwila, to proces.
3) Uzdrowić relacje.
Moje lekcje:
1. Małe cele są najważniejsze. To z nich składają się wielkie sukcesy. Równie ważne jest celebrowanie sukcesów.
2. Ważne jest żeby nie tylko WIEDZIEĆ, ale przede wszystkim ROBIĆ! Tylko zastosowana w praktyce wiedza ma sens i się liczy.
1. Na każdym etapie życia, niezależnie od okoliczności, zawsze można zrobić coś, dzięki czemu nastąpi zmiana na lepsze – zawsze można COŚ zrobić.
2. Zmiana siebie to jest proces i to się samo nie wydarza – ciągle muszę sobie to przypominać;)))
Dla mnie najważniejszymi lekcjami, które zanotowałam z wideo to:
1. Nie wypominać złych rzeczy z przeszłości-wyciągać wnioski żyć dalej. Często rozpamiętuję to, co się działo , więc to na pewno mi się przyda,aby nad tym popracować
2. Znać swoje terytorium, nie być w toksycznych relacjach- odważyłam się w pracy bronić siebie I swoje racje. Jakie było moje zdziwienie, kiedy najwięcej kłód pod nogi rzucały mi kobiety- I to do tego Polki. To dało mi do myślenia, jak wiele jest KOBIET małych mentalnie I jak bardzo potrzebna byłaby któraś z Twoich książek
1. Zakończ relacje z osobami, które ciągną cię dół.
2. Rozwijaj się i inwestuj w rozwój osobisty nawet jeśli innym na tym nie zależy. Nie czekaj aż pracodawca zdecyduje sie w ciebie zainwestować.
1. Cwiczyc swoja cierpliwosc w osiaganiu celu, nie wszystko od razu.
2. Kompetencje- nie bedziemy pracowac przez cale zycie w jednym miejscu.
Moje lekcje
1. Inwestuj w swoje umiejętności.
2. Wypisz swoje mocne strony.
1. pozbyć się toksycznych ludzi
2. zacząć działać
Kamilo, jesteś przewspaniała <3 Trudno Ciebie nie słuchać.
Moje lekcje:
1. Inwestycja w swoje kompetencje – rozwój to jedna z moich wartości, więc nieustająco dbam o to, aby nie poprzestawać na laurach. Postanowiłam być całe swoje życie studentką i uczyć się od każdego, kogo spotykam na swojej drodze – bo może i ta osoba, nie będzie wcale wzorem do naśladowania, ale z pewnością dzięki niej odkryję coś w sobie do przepracowania i wzmocnienia siebie.
2. Wyznaczanie celów krótkoterminowych – zawsze i wszędzie kocham mieć poczucie sprawczości nad swoim życiem i od jakiegoś roku realizuje rozpisane i zaplanowane działania na podnoszenie swojej wartości. Od jakiegoś czasu mieszkam za granicą i każdy dzień to dla mnie bycie "out of comfort zone" – to jest dopiero ciekawa lekcja od życia.
Dziękuję za webinar! Czekam na kolejny <3
1. Wszyscy błądzimy, ważne by znaleźć swoją drogę, obrać cel i dążyć do niego!
2.Nic się nie zmieni jeśli nie zacznę systematycznie pracować nad celami.
1.Pielęgnowac swoje mocne strony.
2. Zakończyć toksyczne relacje
Ważne lekcje dla mnie:
1. Inwestuj w siebie – dokształcaj się.
2. Wytyczaj cele krótkoterminowe.
Dziękuję za ważne wideo!
1. Zawsze żyj poniżej swoich dochodów.
2. Pozbądź się toksycznych ludzi, tym samym zrób miejsce na coś nowego.
Moje lekcje:
1. Myśl strukturą małych kroków.
2. Uznaj swoją siłę i realny wpływ na swoje życie.
Zadbanie o siebie i zerwanie toksycznych relacji.
Nie mówić zrobić !
Lekcja nr 1-przejąć odpowiedzialność za swoje życie.
lekcja nr 2 -Zrobić listę swoich sukcesów i założyć dziennik sukcesów oraz wytyczyć cele krótkoterminowe
( toksyczne relacje mam za sobą:))))
1. Duże rzeczy nie zrobią się same- dziel wszystko na małe kroki i monitoruj je
2. Wiesz czy robisz – najważniejsze jest aby roić działać a nie tylko gadać
Moje dwie ważne lekcje z tego materiału to:
1) Koncentruj się na swoich mocnych stronach i ciągle je ćwicz
2) Celebruj sukcesy, nagradzaj sama siebie i doceniaj
1.osiągają swoje cele krok po kroku
2. Nigdy nie przestawaj inwestować w siebie, swój rozwój i swoją misje
Moje dwie lekcje z video , to :
1. Zapisz swoje sukcsy na papierze. Pielęgnuj swoje sukcesy, nagradzaj się.
2. Inwestuj w siebie, swoje kompetencje.
Moje lekcje to pogodzenie sie z przeszłością, ciągłe podnoszenie kwalifikacji oraz codzienne wypisywanie sukcesów
Punkt 5 – zakończ toksyczne relacje to coś z czym nie mogę sobie poradzić już od kilku lat i mam wrażenie, że zrobiłam już naprawdę wszystko co mogłam i nadal nic z tego nie wynikło.
Ale nie mam co narzekać, będę po prostu starać się bardziej i szukać coraz to więcej nowych rozwiązań 🙂
Moje dwie lekcje:
zacząć bardziej dbać o siebie, wierzyć w siebie i doceniać każdy swój mały sukces!
Wziąć odpowiedzialność za własne decyzje i działania lub ich brak. Zarówno to, co robimy- przynosi określony skutek, jak również to, czego nie robimy, a być może powinniśmy.
Dwie najważniejsze moje lekcje:
-Nie ma nic bez zaangażowania
-strefa komfortu to wciśnięty bieg wsteczny
Anka
Codziennie zapisywać swoje sukcesy i stworzyć dziennik sukcesów to takie odkrywcze dla mnie. Kolejna inspiracja wytyczać cele krotkoterminowe a nie skupiać sie na całokształcie. Cały film jest świetny, polecam dalej ?
Moje 2 lekcje :
– małymi kroczkami do celu
– cieszyć się każdym małym sukcesem
1.Wzmacniać swoje mocne strony
2.Na kazdym etapie swojego życia się szkolić
[email protected]
Moje dwie lekcje 🙂
1. Zaplanuj małe kroczki do każdego dużego celu
2. Wyznacz swoje mocne strony i je pielęgnuj.
Pozdrawiam 🙂
Moje ważne lekcje to celebrowanie sukcesów, swojego rozwoju oraz przejęcie pełnej odpowiedzialności za swoje życie, jeśli chcesz zmiany w swoim życiu zacznij działać
Lekcja 1) Nic samo się nie wydarzy jeśli Ty nie zaczniesz działać 🙂
Lekcja 2) Cieszyć się z drogi do cou i celebrować małe i duże sukcesy
Ważne przesłania z tego nagrania:
1.Zaakceptuj swoją przeszłość
2.Inwestuj w swoje kompetencje
PS Bardzo dobre wideo, dziękuję za konkretne podpunkty!:)
Dwie lekcje, które były dla mnie najcenniejsze
-Nic od świata mi się nie “należy”. Sama muszę na to zapracować.
-Pielęgnowanie swoich mocnych stron i skupienie się na nich.
Moje lekcje z konferencji, to:
1. Wziąć odpowiedzialność za swoje życie i przestać odkładać zadania na później.
2. Nie przywiązywać się do przeszłości, wyciągnąć wnioski i planować przyszłość.
Dla mnie ważna lekcja jest zakończenie toksycznych relacji z osobami ktore maja negatywny wpływ a przynajmniej ograniczenie kontaktu, spotkan.
Wyznaczanie celi krótkoterminowych ! Czyli ktore sa prostrze do zrealizowania a ktore możemy uznać za małe tygodniowe sukcesy.
Pozdrawiam
1.Największym dla mnie problemem jest pogodzenie się z przeszłością raz na zawsze i na tym będę pracować, bo wiem że to blokuje
2. Uświadomić sobie moje mocne strony
Codziennie zapisywać swoje sukcesy i stworzyć dziennik sukcesów to takie odkrywcze dla mnie.
Kolejna inspiracją jest wytyczać cele krotkoterminowe a nie skupiać sie na całokształcie. Cały film jest świetny, polecam dalej
Moje lekcje z dzisiaj:
1. Struktura drobnoziarnista. Poruszaj się do celu małymi krokami.
2. Przyjmij swoją siłę i to, że masz realny wpływ na swoje życie.
1) Inwestować w rozwój swoich kompetencji
2) Wyznaczać sobie cele krótkoterminowe i cieszyć się z małych sukcesów
1. Najistotniejsze jest wyzwolenie w sobie sprawczości i odpowiedzialności za swoje życie.
2. Zasługujesz na sukces, którego udziałem jest działanie i doskonałe kompetencje.
1. Pielęgnuj mocne strony. Celebruj sukcesy – nawet te najmniejsze. To daje niesamowitą siłę.
2. Inwestuj w swoje kompetencje. Niby to doskonale wiem, ale ostatnio ciężko podjąć mi decyzję co do niektórych spraw. Potrzebowałam bodźca, przypomnienia. Dzięki! ?
Moje ważne lekcje: nie rozpamiętuj porażek, zacznij inwestować sama w swoje kompetencje
Dziekuje Kamila za ten material:)
Moje lekcje:
1) pielegnuj swoje sukcesy te male i duze, najlepiej spisujac w notatniku,karteczkach wlozonych do sloika. Nie rozpamietuj porazek.
2) bez dzialania nic sie nie wydarzy.
3) nie rozpamietuj przeszlosci kazdy ma gorsze chwile, pogodz sie z przeszloscia,jesli potrzebujesz nie boj sie skorzystac z psychoterapii,ona moze pomoc Ci pojsc dalej i rozwijac sie,poprawiajac Twoje zycie.
1) Zakończę lub ograniczę relacje z toksycznymi osobami, a będę się otaczać osobami dobrymi, wspierającymi i które naprawdę dobrze mi życzą.
2) Zacznę działać, dużo czytam, uczę się, oglądam rozwojowe filmy, ale tak naprawdę nie wprowadzam tego w życie.
Dziękuję Kamila za to nagranie ☺️
1. Rób codziennie listę swoich sukcesów
2. Wytyczaj cele krótkoterminowe.
To moje najsłabsze punkty. Chciałabym zacząć je systematycznie robić
1. Zakończ relacje z osobami, które ciągną Cię w dół. 2. Inwestuj w swoje kompetencje, nie czekaj aż szef wyśle Cię na szkolenie. Sama działaj, czytaj, dokształcaj się
1. Przestań oczekiwać, ze wielkie sukcesy staną się nagle. 2. ciesz się droga do sukcesu, miej świadomość dlaczego to robisz , celebruj małe sukcesy
1. To ja decyduje o swoim życiu. Ode mnie zależy czy będę się rozwijać czy stać w miejscu i narzekać.
2. Wyznaczenie celu, drogi do celu i konsekwentne wypelnianie tych krokow, to gwarancja osiagniecia sukcesu.
Dziękuję za cudowną motywacje do dalszej pracy nad sobą.
1/ Zaakcepyuj swoją przeszłość.
2/ Przejmij odpowiedzialność.
To dwie cenne lekcje do odrobienia przeze mnie.
1.Twoje mocne strony-uświadomiłam.sobie że ja “je mam”..Dzięki Tobie wzmocniłam siebie i odkryłam nowe pokłady
2.Wytycza cele krotkoterminowe-powiem tak “biorę się do działania teraz już nie za chwilę “Dziękuję
Moje lekcje:
1. Celebruj swoje najdrobniejsze sukcesy
2. Zakoncz relacje z ludzmi, którzy ściągają cię w dół
Bardzo ciekawe nagranie!
Po pierwsze trzeba wziąć odpowiedzialność za swoje życie i przestać obwiniać innych, zły los itd
Po drugie ciagle sie rozwijac i nie stac w miejscu. Samemu znalezc sobie szkolenia i inwestować w siebie!
Dziękuję i pozdrawiam 🙂
Moje lekcje:
1. Zrobić listę mocnych stron oraz talentów i je rozwijać, aby wejść z nimi na poziom mistrzowski.
2. Wytyczać cele krótkoterminowe i je realizować.
1. Zweryfikuj relacje i podejmij decyzje o zakończeniu niektórych,
2. Inwestuj w siebie!
1. trzeba działać i wcielać w życie 7 kroków budowania swojej wewnętrznej siły, sama wiedza nie wystarczy trzeba wykonać pracę nad sobą
2. nie wolno się zniechęcać, ponieważ jest to proces i ta siła przyjdzie, trzeba sobie zaufać i być cierpliwym
Pomocne zdania: „czy to dziala? Wszystko działa tylkonod warunkiem ze Ty działasz”;” Super ze wsystko wiesz”! Pytanie dlaczego tego nie robisz”?
Prawda jest taka ze samo nic się nie zrobi. Bez działania idee są bezwartościowe !
1. Pogódź się z przeszłością i zacznij żyć!
2. Przejmij odpowiedzialnosc za swoje zycie zawodowe-wykonaj trudne telefony!!!
3. Określ swoje mocne strony.
Moje lekcje to: 1. Przejmij odpowiedzialność za swoje życie i swoje czyny. Nic nie jest ci dane, sam musisz zapracować na swoje sukcesy. 2. Zrób listę sukcesów i spisuj je codziennie. Nie rozpamiętuj porażek bo to do niczego nie prowadzi. Świętuj sukcesy!
1. Zacznij od ogromnej wiary w siebie!
2. To wiesz czy robisz? Bez działania nic sie samo nie wydarzy! Wszystko zaczyna sie KIEDY TY ZACZYNASZ DZIAŁAĆ ! 🙂
Pielęgnować swoje mocne strony, pogodzić się z przeszłością, zapisywać i celebrować swoje sukcesy, nawet jeśli one są małe. Od małych rzeczy się zaczyna!
Zakończyć toksyczne relacje – punkt nr jeden. Zdałam sobie sprawę już dawno temu, jednak nie potrafiłam tego zrobić. Od 2 tygodni robię miejsce na nowe i zdrowe relacje! ? I czuję się szczęśliwa.
Sporządzać krótkoterminowe cele.
I zacząć działać!
Dziekuje za to wideo. Od dawna pracuje nad sobą, obserwuje Kamile. Jednak ostatnio czułam, że stoję w miejscu. Potrzebowałam przypomnieć sobie ważne kwestie. To wideo dało mi kopa do działania. ❤️
Zamnknac pewien rozdział ,pozostawić toksyczne relacje za dobą.
Ponownie ustalić priorytety i do przodu .
1. Inwestuj w swoje kompetencje
2. Podążają do celu malymi krokami
Moje dwie najważniejsze lekcje z wideo to:
1. Wiara w siebie jest podstawą skutecznej zmiany.
2.
Życie jest naszą odpowiedzią na sytuację które nam się przytrafiają, a nie po prostu tym co nas spotyka
Moje najważniejsze lekcje to:
1. Rozwój kompetencji nie kończy się w okresie np. pierwszych studiów, to jest motyw który towarzyszy nam przez całe życie – wiek nas nie ogranicza 🙂
2. Prawdziwa MOC tkwi w rozwijaniu swoich mocnych stron. To pozwala zostać mistrzem!
1. Musisz sama dbać o swoje kompetencje na każdym etapie rozwoju kariery zawodowej.
2. Małe kroki doprowadzają nas do celu.
*Przypominać sobie i pielęgnować osiągnięcia, nawet te drobne.
*Zwracać uwagę na to co daje od siebie, wymagać w pierwszej kolejności od siebie nie od innych
*Wyznaczać i wypełniać swoje postanowienia
Dziękuję Pani Kamilo za przydatną lekcję.
1) Biore odpowiedzialnosc za to jak wyglada moje zycie, kariera, finanse, zdrowie itp. Przynajmniej W 90 proc. to wszystko zalezy ode mnie
2) Codziennie odnosze mniejsze lub wieksze sukcesy I to na nich sie skupiam, celebruje je zeby sie wzmacniac.
Lekcje, które wyciągnęłam z tego video:
1. Żyj poniżej swoich możliwości!!
2. Działaj bo nic się samo nie wydarzy!!
3. Być odpowiedzialnym za swoje życie!
Dziękuję, pozdrawiam 🙂
1. Działam, by kreować swoje życie i nie musieć się zadowalac tym , co mi się przytrafia.
2. Poza analizą swoich potknięcie, zapisuje swoje sukcesy i często do nich zaglądam. Szczególnie gdy pojawi się jakieś zwątpienie. Dziennik sukcesów będzie moim kołem ratunkowym na gorsze dni☺
Moje dwie lekcje:
1. Przejmuję odpowiedzialność za swoje życie.
2. Codziennie spisuję listę swoich sukcesów.
Moje 2 lekcje :
1.Wzmacniać swoje mocne strony
2.Szkolić się na kazdym etapie swojego zycia ?
Moja pierwsza lekcja to zakonczyc toksyczne relacje. Ktore wprowadzają w moje życie tylko straszny zamęt. Zle działają na moj rozwój osobisty. Odcinają mi skrzydła. Druga lekcja to widziec nie tylko porażki ale również doceniac sie za male sukcesy które kazdy ma ale nie kazdy je widzi i celebruje. Wprowadzam w zycie od zaraz . Dziękuję??
Lekcja 1: Zamknij przeszłość za soba,to już sie stalo,nie zmienisz tego co było.
Lekcja 2: Pdzejmij odpowiedzialność za swoje życie,niech przypadek o nim nie decyduje.
1.Inwestuje w swoje kompetencje,ucz się
2.Przejmuj odpowiedzialność za swoje życie i działaj
Moje lekcje:
– z tych 7 punktow 5 z nich sa przez ze mnie bardzo dobrze wykonywne/zaakceptowane 🙂
– teraz jest czas na skupieniu sie na moich mocnych stronach i wytyczeniu celow krotkoterminowych
1. Pielegnowanie swoich sukcesów oraz
2. Wytyczaj cele krótkoterminowe.
Moje lekcje:
Weź odpowiedzialność za swoje życie, nikt za Ciebie tego nie zrobi.
Doceniaj siebie – pamiętaj o swoich sukcesach.
Moja lekcja:
Wytyczanie swoich celów krótkoterminowych.
Pracowanie nad mocnymi stronami.
Uwierz w siebie I doceniaj się,
Bądź wytrwała w dążeniu do celu,
Samo się nic nie zrobi,
Wszystko rób z głową I przemyśl każdy krok,
Myśl na przód,
Inwestuj w siebie,
Porażki nie dosięgają tylko tych, którzy nic nie robią..
2 ważne lekcje:
– rozpisuj cele krótkoterminowe i realizuj je. Tylko małymi kroczkami zrealizujesz cel długoterminowy. Po każdym zrealizowanym celu krótkoterminowym ciesz się swoim sukcesem.
– weź notatnik i wypisz swoje wszystkie dotychczasowe sukcesy. Celebruj je, mów o nich głośno, nie bądź taka skromna
Moje lekcje to:
1. Moje życie jest w moich rękach i muszę przejąć nad nim kontrolę, bo od świata nic mi się nie należy i na efekty trzeba zapracować
2.Starać się żyć poniżej swoich możliwości aby zapewniać sobie stabilizację finansową
Dwie lekcje to za mało ,ale ważne jest żeby robić listę sukcesów bo przecież dzięki temu możemy się dowartościować , powiedzieć sobie ,że jak z tą małą sprawa daliśmy radę to o z tą większa również ,,a co by nie ?,,.Lista celów – to co mnie napędza! Wizualizacja celu to nie wszystko bo jednak długa drogę, pełna wysilku trzeba pokonać , a więc cieszenie się każdym małym krokiem jak najbardziej pomoże nam w dotarciu do tego większego celu. W tej całej drodze znajdzie się przerwa na przystanek, nawet na coś więcej -swietowanie .Dziękuję za światełko w tunelu .
1. Skup się na swoich mocnych stronach. Wzmacniaj je i rozwijaj.
2. Doceń swoje działania i celebruj realizacje każdego kolejnego etapu realizacji twojego celu.
Najważniejsze dla mnie:
– wyznaczanie celów krótkoterminowych i radość z ich osiągania,
– działać!!! nie tylko wiedzieć.
1. Zaakceptowanie przeszłości.
2. Zakończenie toksycznych związków.
1.Moja pierwsza lekcja to inwestować w swoje kompetencje
2.Druga lekcja to wytyczanie krótkoterminowych celów
Celebrowanie swoich sukcesów – faktycznie nigdy tego nie robiłam.
Przejmij odpowiedzialność – niby to robię, ale tekst “życie Ci się nie przytrafia, życie jest w Twoich rękach” do mnie trafił.
Moje lekcje: pogodzić się z przeszłością, bo te doświadczenia często są naszym punktem zwrotnym, zaczynamy dostrzegać rzeczy których wcześniej nie zauważyliśmy i druga lekcja – nasz odpowiedzialny to ty kreujesz swoje życie.
1. Często nie doceniamy własnych sukcesów, zwłaszcza z perspektywy czasu. Prowadzenie ‘dziennika sukcesów’ (może nawet codziennie?) pomoże nam pamiętać o sukcesach, cieszyć się nimi i na ich podstawie budować poczucie wewnętrznej siły i pewności siebie.
2. Wytyczanie sobie krótkoterminowych celów ( z datą wykonania!) nie tylko pomaga rozpoczynac duże projekty czy zmiany, ale też buduje poczucie własnej sprawczości.
1. pogódź się z historią
2. zrezygnuj z toksycznych relacji.
To tak na dziś. Kiedyś zwróciłabym uwagę na inne sprawy, ale dziś moje życie potrzebuje właśnie tego.
1. Celebruj sukcesy;
2. Zamiast tylko myśleć – działaj!
Moje lekcje:
1. Zakończyć toksyczne relacje w pracy ze swoim pracodawcą. Mieć na to odwagę.
2. Z całych sił wzmacniać swoje mocne strony, nie rozmieniać się na drobne.
3. Zrobić listę swoich sukcesów i zacząć je w końcu pielęgnować
1.Inwestuj w swoje kompetencje, szkolenia i kursy. Dokształcaj się, bo świat nie stoi w miejscu.
2.Miej zawsze w pobliżu coś do zanotowania swoich myśli i pomysłów, tak aby nic Ci nie uciekło. Aby pamiętać o wszystkich swoich celach i pomysłach.
Skup się na swoich mocnych stronach i rozwijaj je.
Nie dostaniesz awansu przez zasiedzenie.
Moje dwie ważne lekcje :
1. To co się wydarzyło w przeszłości w naszym życiu miało jakiś sens.
2. TWOJE ŻYCIE to 10% to co ci się przytrafia, a 90% to twoja reakcja na to co ci się przytrafia.
Dziękuję za te wideo.
Pozdrawiam
1. określ swoje mocne strony i na nich się skup
2. nie rozpamiętuj porażek
Moje lekcje.
1. Nic się nie zmieni w moim życiu jeżeli sama się nie zmienię.
2.Zawsze myśl o tym co będzie ,a z tego co było wyciągaj wnioski.
Dziękuję za wszystkie rady i inspiracje.
Działają.
Witam,
moje dwie ważne lekcje:
1. Zakończyć relację z toksycznymi ludźmi, zrobić miejsce dla nowych.
2. Dać z siebie jeszcze więcej aby moje życie mogło się jeszcze bardziej zmienić na takie do którego dążę, inwestować w dalsze kursy, książki, szkolenia (…)
JUŻ jestem w trakcie i za to Ci bardzo dziękuję 🙂
Pozdrawiam,
Maja
Przede wszystkim dla mnie w chwili obecnej:
1) zaakceptuj przeszłość
2) celebruje swoje sukcesy
… wciąż z tym problem czasem miewam. Pozdrawiam serdecznie.
Najważniejsze lekcje dla mnie to: dalej pracować nad sobą, szukać swoich mocnych stron i je rozwijać, biorąc za to pełną odpowiedzialność.
Jednocześnie nie osiadać na laurach, wciąż się doszkalające w życiu zawodowych, podnosząc w ten sposób swoje kompetencje.
Czas dalej działać i rozwijac siebie!
Lekcje do przepracowania:
1.Odnaleźć swoje mocne strony
2. Zakończyć relacje z ludźmi którzy mnie osłabiają.
1. Celebruj małe sukcesy;
2. Zamiast tylko myśleć – działaj.
1.Dać sobie samej sobie prawo do lepszego życia,lepszej pracy,lepszego związku itd…
2.Zacząć od wytyczenia drobnych kroków.
Moje wnioski to przede wszystkich małe cele w tygodniowym odstępie czasu. Zacznę z taką myślą własnie uprawiać sport,ruszać sie i cieszyć sie każdym tygodniem z codzinnym ruchem!
Druga rzecz to moja własna odpowiedzialność i własnie działanie.Wiem czy robię? 🙂 Będę siebie o to często pytać:-)
1. Rozpamiętuj sukcesy.
2. Działaj.
Moje ważne dwie lekcje: 1. Życie składa się z lekcji i testów i to ode mnie zależy, jak to wykorzystam. Czy wyciągnę wnioski i pójdę dalej wzmocniona o te doświadczenia czy stanę w miejscu i będę biadolić. 2. Nic się samo nie wydarzy bez działania, sama wiedza nie wystarczy. Więc warto wyruszyć nawet małymi krokami, by pokonać cel – drogę, którą obralismy i celebrować, każdy przebyty jej etap.
Moje lekcje
1. Muszę pogodzić się ze swoją przeszłością i zakończyć rozpamietywanie.
2. Zastosuję metodę małych kroków. Będę wytyczać krótkoterminowe cele.
Pozdrawiam
Działaj działaj działaj to od ciebie wszystko się zaczyna
Planuj małe kroki sama wizja czy tez marzenie nie wystarczy!
Moje najważniejsze lekcje:
1)przejmij odpowiedzialność – życie niczego nie przyniesie Ci w prezencie – dlatego uwierz w swoją sprawczość!
2)doceniaj i celebruj swoje sukcesy!
Dziękuję Ksmilo za dzisiejszy vlog.
Każdy z podanych przez Ciebie punktów realizacji jest ważny. Im dalej w kolejności ich realizacji, tym są dla mnie trudniejsze i bardziej wymagające pracy, zaangażowania, determinacji, odwagi.
Jestem kobietą w wieku tuż przed emeryturą. Nie osiągnęłam w swojej pracy zawodowej sukcesów i czegoś co można było by nazwać karierą. Ale w dalszym ciągu czuję w sobie ogromną potrzebę realizacji siebie i znalezienia swojej ścieżki życiowej i zawodowej.
Śledzę Twoje nagrania i są dla mnie szalenie inspirujące.
Dziękuję jeszcze raz i życzę wszystkiego dobrego.
Wow !! Super , dziękuje za to video .
Moje ważne lekcje . Zamknij przeszłość i weź odpowiedzialność za przyszłość ?? biorę się do roboty!
Moje dwie lekcje:
1. Wyznaczyc sobie cele i realizowac je systematycznie.
2. Przeszłości nie zmienimy. Musimy walczyć dziś o lepsze jutro.
Dla mnie ważne było stwierdzenie żeby zaakceptować swoją przeszłość i drugie, że trzeba przejąć odpowiedzialność za swoje życie, pracę i wybory bo tylko ja mam siłę sprawcą żeby coś zmienić
Moje lekcje:
1. Zmiana to proces- nic nie dzieje się od razu
2. Celebruj osiągnięte cele i ciesz się z drogi do ich osiągnięcia
1.Celebruj sukcesy – super ważne a tak często o tym zapominamy.
2. Weź odpowiedzialność za swoje życie i wyznaczaj cele.
Dziękuje za Wasze lekcje . Owocnego ogladania bonusowego nagrania !
Serdecznie dziękuję za dzielenie się wiedzą, wspieranie w rozwoju, inspirowanie, ukazywanie możliwości, poszerzanie perspektyw, wzmacnianie postaw. Dziękuję.
Moje lekcje 😉
1.skupić się na Swoich Mocnych stronach a nie tylko na myśleniu o swoich błędach /poczucie wartości trzeba wzmocnić
2.Inwestuj w swoje kompetencje (myślę o swoim rozwoju ,ale nie przechodzę do działania .Także postanawiam małymi kroczkami podążyć w tym kierunku teraz mam zeszyt wiec Niech stanie się moim mentorem 😉 pozdrawiam
1. Zapominamy o przeszłości
2. Pielęgnujemy sukcesy.
Niby wiemy ale często zapominamy działać lub pozwalamy innym podcinać skrzydła gdy działamy. Teraz potrzebuje iść dalej z naręczami swoich sukcesów z dumą ?
Najważniejsze lekcje jakie wyciągnęłam dla siebie, to aby zacząć działać, samo bierne słuchanie nie wystarczy. Drugą ważną lekcją jest to, aby wziąć za swoje życie odpowiedzialność i przestać żyć w poczuciu, że życie nam się przytrafić, a my nie mamy na nie wpływu.
1. Raz na zawsze odseparować się od toksycznych ludzi.
2. Inwestować w kompetencje – przed chwilą zakupiłam ”Model coachingowy”.
1. Podzielę moje cele na jeszcze mniejsze kroki i skoncentruje się na jednej rzeczy a nie kilku na raz.
2. Zacznę celebrować po każdym etapie mój mały sukces.
Po pierwsze – wytyczec cele, po drugie – działać, realizować je.
Odkryj swoje atuty, uwierz w swoje możliwości i zacznij działać małymi systematycznymi krokami.
1. Ciągły rozwój tzn nie opieranie swojej kariery na wiedzy zdobytej na studiach
2. Celebrowanie małych sukcesów czyli realizacji celów krótkoterminowych
Dla mnie ważne było stwierdzenie że trzeba przejąć odpowiedzialność za swoje życie, pracę i wybory bo tylko ja mam siłę sprawcą żeby coś zmienić I drugie żeby nie rozpamietywać porażek ale myśleć o swoich sukcesach chociaż to trudne będę próbować
Lekcje
przejmuj odpowiedzialność za swoje życie. Nie czekaj aż ktoś Ci coś da, myśl, co Ty możesz dać innym, co ja mogę zaoferować innym, co ja wnoszę w relację. Nie wypominaj
Inwestuj w kompetence. Nawet jeśli w tej pracy się to nie przyda, to może przydać się w kolejnej. Nawet jeśli nie, to chociaż mózg pracuje na wyższych obrotach. Nie musi mi firma sponsorować wyjazdów/ szkoleń. Mnie stać na nie, więc sama dla siebie mam się doskonalić!
Moje dwie lekcje to:
– dostrzeżenie i docenienie swoich najmniejszych sukcesów,
– bazowanie na swoich talentach oraz rozwijanie ich.
Moje lekcje:
1. Zawsze żyj poniżej swoich dochodów
2. Pamiętaj o swoich sukcesach! I nigdy nie zmniejszaj ich wartości.
3. Realizuj swoje marzenia, żyj w zgodzie z sobą i swoimi wartościami.
Codziennie, po przebudzeniu pytać siebie „Wiesz czy robisz?”
Dbać o siebie, o swój wygląd, dogadzać sobie, wtedy rośnie moja wartość w oczach innych – kiedyś nie zwracałam na to uwagi, bycie szarą grzeczną myszką myślałam że jest oki. Starałam się jak najwięcej zaoszczędzić pieniędzy, a to nie tędy droga, oszczędzaniem się nie wzbogacę, a inwestowaniem w siebie, w swój wygląd, dobre samopoczucie, elegancki wygląd. Teraz część oszczędzam, część inwestuję. Jestem dopiero na początku tej drogi, ale czuję po kościach że to będzie to, i podoba mi się. Potrzebna jest właśnie taka motywacja Kamili.
Witam. Jedna z ważnych lekcji po obejrzeniu video jest dla mnie pkt 6 tj. Inwestowanie w swoje kompetencje. Uważam, że to naprawdę ważne, aby w każdym wieku (a mam 42 lata) kształcić się i rozwiac swoje umiejetnosci tak aby nie zostac w tyle za innymi. Ja od dawna planuje i zrobię to- chce się uczyć j.angielskiego. Myślę że przyda mi się to w kolejnej pracy do której zmierzam, a wiadomo konkurencja nie spi. Bardzo spodobał mi się takze pkt 3 z video, czyli Lista moich sukcesów. Do tej pory nie zdawałam sobie sprawy jakie to może być ważne zapisywac sobie takie rzeczy a potem przypominac o nich i cieszyc sie z tego co człowiek osiagnął w zyciu. Nawet jesli to sa drobne sprawy i male rzeczy, male sukcesy to razem tworza duzy sukces. Dodam że od dzis, od zaraz wdroże w moje życie wszystkie przedstawione przez Ciebie Kamilo lekcje. Jesteś fantastyczną kobieta. Wdrażając w życie Twoje rady zajdziemy daleko. Pozdrawiam i dziekuje za kolejna lekcje ❤❤❤
1. Musze wziac.odpowiedzialnosc za relacje z przyjaciolmi.
2. Dzialam.dobrze ,wyznaczam.male.cele..ale.nie celebruje ich. Mysle.ciagle.o ostatecznym sukcesie. Bede.celebrowac male sukcesy.
1.To jak wygląda nasze życie zależy od nas samych. My je ksztaltujemy przez to jakimi ludźmi się otaczamy, jak postępujemy, co robimy aby zmienić te elementy życia które nam nie odpowiadają.
2. Pamietaj, żeby na błędach sie uczuć. Wyciągaj lekcje z porażek, starać się ich nie ponawiać ale nie biczować się w nieskończoność.
1) odciąć się od ludzi, którzy mają negatywny wpływ na mnie, uważają się za lepszych
2) myśleć o swojej przyszłości – wyznaczać krótkoterminowe cele i małymi krokami je osiągać, a przy tym spełniać się zawodowo (podejmować się nowych zadań, szkoleń, wyzwań i rozwijać się)
1) Działaj, bez działania nawet najrozleglejsza wiedza nie zmieni obecnej sytuacji.
2) Inwestuj swój czas i uważność w osoby duże mentalnie, ogranicz do minimum obecność małych mentalnie, którzy ciągną Cię w dół.
Dziękuję za wideo, pozdrawiam serdecznie:)
Dziękuję za wartościowy materiał.
Moje dwie lekcje:
1. Pielęgnowanie porażek powoduje, że tkwimy w przeszłości i rozpamiętujemy to co nam nie wyszło. Wyciągnij wnioski i działaj!
2. Inwestowanie w kompetencje i ciągły rozwój są niezbędne dla rozwoju kariery i wzmacniania swojej pozycji na rynku pracy.
i jeszcze tylko dodam,że przeczytałam już prawie całe drugie wydanie Kobiety Niezależnej. Choć mam pierwsze wydanie i je przeczytalam dawno temu to mam wrażeżenie jakbym czytała zupełnie nową dla siebie książkę. Ogromną ,nową wartością są wywiady za które bardzo dziekuję. Dzielenie się trudnościami,dzielenie się procesem drogi do momentu,w którym znalazły sie wypowiadające się tam wspaniałe kobiety jest takim świadectwem siły, odwagi i właśnie tej wiary ,nieustającej wiary w siebie.
Po dzisiejszym filmie zakupiłam też i Dziennik 365 dni. Do tej pory wydawał sie banalny. No własnie przecież ja to wszystko wiem, po co mi to. I własnie Kamila mi dzis uświaodmiła,że byłam często po stronie tych co WIEDZĄ! Ale czy ROBIA? 🙂 Niech mi ten dziennik ułatwi przejście na stronę ROBIĘ:-) WIEM ALE I ROBIĘ! DZięki!
Moje dwie ważne lekcje z tego materiału to:
1. Pamiętaj o swoich sukcesach! I nigdy nie zmniejszaj ich wartości.
2. Realizuj swoje marzenia, żyj w zgodzie z sobą i swoimi wartościami.
Moje wnioski: zacznij działać oraz odseparuj się od toksycznych osób, żeby zrobić miejsce nowym. Niby proste, ale czasem trzeba wysłuchać po raz kolejny 🙂 Dziękuję, że tak cierpliwie tłumaczysz, Kamilo! 🙂 Pozdrawiam i już czekam na konferencję.
Zakończ toksyczne relacje, aby zrobić miejsce dla nowych.
Inwestuj w swoje kompetencje, aby osiągnąć poziom mistrzowski w swoim zawodzie.
Przede wszystkim zrobiłam listę swoich sukcesów i jestem pod wrażeniem. Nie zdawałam sobie sprawy że tyle dokonałam. Wytyczylam sobie cele, bardzo odważne, może nawet zbyt odważne, ale małymi kroczkami chcę je zrealizować. Kończę relacje z ludźmi, którzy ciągną mnie w dół. Nie ma powodu tracić na nich czas i energię. Kiedy przelałam to wszystko na papier spojrzałam na to z innej perspektywy, stało się o wiele łatwiejsze do wykonania.
Lekcja nr 1 Oszczędzaj n podniesienie swoich kompetencji
Lekcja nr 2 Otaczaj się ludźmi którzy maja pozytywny wpływ na twoje życie
Pierwsza lekcja: umiejętność zaakceptowania swojej przeszłości, pogodzenie się z nią przy jednoczesnym przeorientowaniu się na przyszłość i skupieniu się tylko na niej.
Druga lekcja: bycie proaktywnym, odpowiedzialnym za swoje życie oraz ciągłe inwestowanie w siebie, w swoją wiedzę i kompetencje.
1. Wracanie do porażek z przeszłości utrudnia i ogranicza możliwości rozwoju osobistego. 2. Cele rozłożone na etapy są bardziej czytelne, mniej stresujące i ułatwiają skuteczne działanie.
Mega nagranie! Moje dwie lekcje z nagrania to:
1. Wzmacniaj swoje mocne strony. Nie próbuj pływać jak kaczka i rozpaczać, że Ci to gorzej wychodzi, gdy Ty akurat jesteś orłem. 🙂
2. Inwestuj w swoje kompetencje. Kto się nie rozwija, ten się zwija.
1. Wszystko dziala jeśli Ty działasz.
2. Dawaj z siebie więcej, patrz co dajesz od siebie.
3. Zaakceptuj przeszłość
Celebruje swoje sukcesy, nawet te najmniejsze! Uwierz we własne możliwości i umiejętności.
Działaj!
1. Zrób listę swoich sukcesów -bądź świadoma swoich atutów.
2. Wytycz cele krótkoterminowe – celebruj sukcesy po osiągnięciu każdego etapu.
1. Będę CODZIENNIE robić dziennik sukcesów
2. Zrobię listę kompetencji, które chce rozwinąć
1. Rozwijanie swoich talentów, mocnych stron, umiejętności. Nie oglądanie się za siebie. Wyznaczanie celów i dążenie do nich
2. Przestać bujać w obłokach. Zabrać się do DZIAŁANIA
P.S Wbrew pozorom nie jest to łatwe podsumować w/w video w dwóch lekcjach. Treści przekazane są bardzo rzeczowo ale jak dochodzi do samodzielnego zapisu sprawia mi to trudność ( chciałam się z Wami tym podzielić ?)
1. Nie zbieraj wiedzy w nieskończoność. Działaj z tym co masz.
2. Inwestuj w siebie. Podnoś ciagle swoje kompetencje.
Moje lekcje to:
1) Awans nie przychodzi przez zasiedzenie, inwestuj w swoje kompetencje!
2) Nie oczekuj, że wielkie projekty zrealizują się nagle.
Bardzo dziękuję za wartościowe video 🙂
Notatki zrobione ? dwie ważne lekcje:
1. Inwestuj na bieżąco w swoje kompetencje, by je podnosić i być pewniejszą siebie.
2. Pielęgnuj małe sukcesy i codziennie je zapisuj, by wzmacniać się wewnetrznie i móc iść dalej (osiągać wiecej) ?
Dziękuję za to wideo i do zobaczenia na konferencji on line?
Żyć poniżej swoich możliwości oraz walczyć do końca
1. Docenić małe sukcesy. Mam wrażenie, że to ja najbardziej sama sobie podcinam skrzydła a tak nigdy nic nie zmienię na lepsze.
2. Poruszyło mnie, żeby żyć poniżej swoich dochodów. Jestem pewna, że popełniałam duży błąd przez ostatnie 2 lata.
Jest jeszcze więcej wniosków w moim notesie ale miały być dwa więc wymieniłam te z wielkim wykrzyknikiem. Przy okazji chciałabym ogromnie podziękować za wszystkie filmy, wydaje mi się jakbym się “przebudzała” z jakiegoś letargu.
Hej, dla mnie najważnieszymi lekcjami są
1. Zaakceptuj swoją przeszłość
2. Przejmij odpowiedzialność
Pozdrawiam
Wnioski:pozbyc sie toksycznych osob ze swojego zycia i zapisywac sukcesy zarowno te małe jak i duże.
1. Przejmij odpowiedzialność za swoje życie i zacznij działać.
2. Inwestuj w swoje kompetencje.
1.dzialaj z tym co masz
2. Kompetencje i podnoszenie kwalifikacji pozwoli zrealizować plan
3.swiadomosc sprawczości
Dziękuję Kamila za inspirujące wideo!
Moje lekcje do przepracowania:
1. Uwierz w swoją sprawczość – zacznij działać! Stwórz mapę działań, mapę myśli i realizuj, zacznij Aśka!
2. Nie rozpamiętuj swoich porażek, zrób listę sukcesów! To Cię wzmocni. A z tych porażek wyciągnij ważne wnioski.
Lekcji wyciągniętych z powyższego video jest więcej lecz dwie najważniejsze to:
1. Pielęgnuj swoje sukcesy. Niby mam świadomość, że osiągnęłam sporo, że włożyłam mnóstwo pracy aby być tu gdzie jestem lecz fakt, skupiam się nieustannie na tym, czego nie mam, nie potrafię, w czym jestem gorsza czy słabsza. Plan na ten tydzień to wypisanie dotychczasowych sukcesów i ich pielęgnowanie
2. Nieustanny rozwój nie jest mi obcy lecz…zdalam sobie sprawę z tego, ze niekoniecznie czasami tracę czas, energię oraz pieniądze na to, co nie nie sprawi, że będę jeszcze lepsza w tym co robię. Muszę się skoncentrować na szkoleniach i rozwoju, który jest stricte związany z moją branżą
1. Celebruj swoje sukcesy i doceniaj swoje osiągnięcia.
2. Zakończ toksyczne relacje i otacza się wspierającymi osobami ?
Po raz kolejny Kamila mega Ci dziękuję za to wideo i za to co robisz dla innych kobiet, Zainspirowana Twoją pracą, zaczełam działać i sama dziś motywuję kobiety na swoimm IG i dostaję już feadback, że to co robię jest super i że motywuje to kolejne kobiety do działania.
Moje lekcje z dziś:
– pielęgnuj swoje sukcesy, zapisuj je i niech one będą twoją siłą. Nawet te najmniejsze są ważne zarówno dziś jak i w przyszłości.
– wzmacniaj swoje mocne strony – to jest to nad czym teraz bardzo pracuję, a jest to praca trudna, gdyż wystawiam swoje mocne strony na ocenę innych co wymaga ode mnie opuszczenia strefy komfortu i narażeniem się na krytykę.
Ale wiem, że bez tego nie ma rozwoju.
Dziękuję Ci Kamila jeszcze raz!!!!!
Ważne lekcje dla mnie:
Istotne są myśli i bardzo ważne są czyny.
Świadome poszukiwanie swojej drogi życia.
Dwie lekcje:
1. Zaakceptuj swoją przeszłość !! przepracuj przeszłość
2. Mocne strony – poznać i rozwijać – Instytut Gallupa
1. Życie to naprzemienny trening i test.
2. Budowanie swojej wewnętrznej siły to cały proces przez który trzeba przejść.
3. To ja jestem odpowiedzialna za swoje życie. Biorę tę odpowiedzialność w swoje ręce.
4. Poszerzanie swojej strefy komfortu = rozwój.
5. Inwestowanie w siebie to najlepsza inwestycja.
Zmknij za sobą drzwi przeszłości i idź do przodu, doceniajac siebie i kochając swojej wewnętrzne dziecko ?
Swoje sukcesy należy celebrować by czuć i mieć świadomość swojej sprawczosci.
Działanie nie należy odkładać na kiedyś. Samo nic się w życiu nie zdaży bez naszej inicjatywy.
Pomyśl jakie wykształcenie, Kursy itp. pomogą Ci zmienić status swojego życia na taki o jakim marzysz.
Pozdrawiam i dziękuję Anna
1. Nie poddawaj się! Podarzaj wytrwake za celem!
2. Nie koncentruje się na porażkach!
Moje 2 lekcje:
1. Zaakceptować swoją przeszłość.
2.Chcąc wieść lepsze życie, przez jakiś czas muszę robić więcej niż dotychczas, ciężej pracować, ale na końcu się to opłaci.
1. Zaakceptować przeszłość, 2.Działać natychmiast.
1. Wszystko działa, gdy ty działasz.
2. Z porażek wyciągaj lekcje, pielęgnuj swoje sukcesy.
1. Otaczaj się wśród życzliwych Ci ludzi.
2. Podążaj za celem nie oglądając się w tył.
Wszystkie punkty szkolenia były bardzo ważne i pouczające, jednak najbardziej otwierające oczy były wnioski, że:
1. muszę przejąć odpowiedzialność za własne życie. To gdzie jestem i co mam dzieje się przeze mnie i dzięki mnie – nie jest sumą przypadków.
2. mogę celebrować i być dumna również z małych sukcesów, nie tylko z tych dużych i bardzo widocznych w jakikolwiek sposób.
Dziękuję Kamilo za kolejne inspirujące i motywujące nagranie. Wiele z nas jest Ci ogromnie wdzięcznych, że takie cenne materiały publikujesz bezpłatnie.
Dwie ważne dla mnie lekcje:
1. Inwestuj w siebie, w swoje kompetencje, nie stój w miejscu. Rozwijaj się, doszkalaj, czytaj, słuchaj, bądź otwarta.
2. Pogódź się z tym co było, nie bądź ofiarą, nie żyj w poczuciu krzywdy. Zaakceptuj to, co już się wydarzyło i idź dalej tworzyć nową siebie.
1. Uczyć się cały czas.
2. Osiągnięcie celu należy świętować.
1. Uczyć się, uczyć się i jeszcze raz uczyć się.
2. Osiągnięcie celu należy świętować.
Moja lekcja z tego video jest taka że muszę iść na kurs rachunkowości.
Rowniez odcięcie się od ludzi którzy ciągną nas w dół jest ważne
1.Skupić na swoich stronach i korzystać z nich. 2. Zaakceptować przeszłość i nie wracać do niej.
+ uznaj swój wpływ
+ przejmij odpowiedzialność
Moje lekcje:
1. Zrozumiałam jakie błędy popełniam w rozliczeniu się, a następnie z pogodzeniem się z przeszłością. Ciągle coś się za mną ciągnie.
2. I co robić, aby przekuwać plany/marzenia w działanie.
Dziękuję i pozdrawiam Elżbieta
1.akceptacja przeszłości, odrzucenie roli ofiary i przejęcie odpowiedzialności, aby życie się “nie przytrafialo”
2.zweryfikowanie relacji, które mi nie służą, aby zrobić miejsce na nowe oraz angażowania się w budowanie relacji.
1.Zaakceptować przeszłość,
2.Działać natychmiast.
1. Przejąć odpowiedzialność za swoje życie i cieszyć się nawet z drobnych sukcesów.
2. Dbać o relację z przyjaciółmi, znajomymi.
Lekcji mogłabym wypisywać jak każda z nas, alee te dwie najważniejsze:
1. Żeby pielegnować swoje skarby(marzenia, wartości) i nigdy ich nie wypuszczać i nie oddawać. Całe życie byłam przebojowa, zawsze mnie za to krytykowano, dostawałam młotkiem w łeb, że pazerna, pyskata, itd, uwierzyłam, odpusciłam, wyrownałam do szeregu a nawet dałam krok do tyłu, żeby nikomu nie przeszkadzać…
2. Proaktywność – jeśli tylko bedę aktywna w swoim życiu, w końcu osiągnę swoje plany.
Działać od razu!
Doceniać siebie!
Ja oczywiście wyciągnęłam o wiele więcej lekcji niż dwie ale wg prośby zamieszczam dwie :
1. Zrób listę swoich sukcesów aby czuć, że jest się osobą sprawczą a z porażek wyciągać wnioski i iść dalej.
2. Ciesz się z każdego etapu na drodze do swojego celu. Zacznij działać! Ja już wiem teraz jeszcze muszę robić;-)
Dziękuję za super nagranie
Moje lekcje
1.Jestem odpowiedzialna za moje życie, pracuję nad swoim zdrowiem, kondycją oraz rozwijam się mentalnie
2.Odkrywam swoje mocne strony, więc zacząłam od prośby do najbliższych, mają jeden dzień na określenie mnie.
Super video. Doszłam do wniosku, że ja bardziej “celebruje” swoje niepowodzenia porażki – wciąż je przypominam – chociaż boli. Natomiast sukces jeśli był to był i tyle. Ważne są osoby, wokół mnie tylko pozytywnie nastawieni (toksyczni aut). Kamilo bardzo dziękuję.
Moje lekcje to:
– pielegnuj swoje sukcesy, ciesz sie nimi i zauważaj nawet te najdrobniejsze
– żyj swiadomie i działaj , pracuj nad sobą , nie tylko słuchaj
1. Nie ma drug na skróty, magicznych guzików – jest praca nad sobą, determinacja i dyscyplina.
2. Zacznij od pogodzenia się z przeszłością – bo czy ma sens pisać na zabazgrolonej kartce? lepiej zacząć pisać na czystym papierze.
Dziękuję za video!
Pozdrawiam ciepło
1. Puszczam przeszłość, biorę odpowiedzialność za swoje życie, skupiam się na swoich mocnych stronach, doceniam się 🙂 2. Przede wszystkim DZIAŁAM 🙂 Dziękuję i pozdrawiam ?
1. Caly czas podnosic swoje kompetencje by byc atrakcyjnym na rynku pracy
2. Brac odpowiedzialnosc za swoje zycie, miec sprawczosc na nim i byc kowalem swojego losu.
Dziękuję za wideo, moje dwie ważne lekcje:
1. Pielęgnuj swoje sukcesy, będą Twoim murem obronnym
2. Wykorzystuj w pełni zdobytą wiedzę i działaj
1)rozwijaj swoje talenty i kompetencje
2)wytyczaj cele krótkoterminowe i od razu działaj! A później ciesz się z ich realizacji ?
1. Zaakceptuj swoją przeszłość.
2. Przejmij odpowiedzialność za swoje życie i inwestuj w swoje kompetencje.
1. Uznaj swoją sprzeczność, to Ty tworzysz swoje życie, a nie przypadek.
2. Wyznaczają krotkoterminowe cele oraz celebruj ich ukończenie.
1. Uwierz w siebie. Zasługuję na sukces, na awans, na lepsze życie. Bez przesadnej skromności określę swoje mocne strony, moje kompetencje, które już posiadam i wypiszę sukcesy. Taka postawa pozwoli mi wytyczać bardziej ambitne cele, rozwijać się szybciej i zacząć przebijać szklane sufity 🙂
2. Mam głos i nie zawaham się go użyć! Moja wewnętrzna siła, to też mój głos w pracy, w dyskusjach, rozmowach z innymi ludźmi z branży, w życiu prywatnym. Przejmuję odpowiedzialność za swoje życie, a więc nie pozwalam innym narzucać mi ich widzenia świata. Korzystam mądrze z rad innych ludzi, ale wierzę w swoje wartości.
Pierwsza lekcja, to przejęcie odpowiedziałnosci za siebie i swoje życie. Wyjście z roli ofiary. Druga to ciągły rozwój i podnoszenie kwalifikacji.
Pierwsza wskazówka, która mocno ze mną rezonuje, to “zakończ toksyczne relacje”.
Druga, to RÓB i DZIAŁAJ – sama wiedza nic nie zmieni!
1. Życie nie przydarza Ci się, Ty nim kierujesz!
2. Wiesz, czy działasz?! To zasadnicza różnica!
Moje dwie lekcje: 1. Nieustannie rozwijaj się, doskonal swoje mocne strony. 2. Działaj! Sama wiedza nie wystarczy, mus być również praktyka.
1) Beznadziejny start niczego nie warunkuje. I tak całą robotę trzeba wykonać samemu, więc po prostu ma się gorszą pozycję startową.
2) Wszystko w życiu jest testem lub treningiem. Jeśli przyłożę się do treningu – mam szansę na zdanie testu.
Moje lekcje
1.przejecie odpowiedzialności za swoje życie, zdrowie
2.mocne strony praca nad znalezieniem ich korzystając z pomocy najbliższych
Dziękuję za nagranie wysyłam powtórnie coś mi nie przeszło
Moje lekcje to 1. Pogodzeniesie. Z przeszłością pozwoli mi otworzyć się na przyszłość i wytyczyć cele zgodnie ze swoimi wartościami 2. Otwarcie się na nowe relacje przy jednoczesnym kontrolowaniu relacji z ludźmi podcinającymi mi skrzydła
1. Jestem najważniejsza – walczę codziennie o swoje marzenia.
2. Żyj w zgodzie ze sobą i światem
Najważniejsze lekcje dla mnie to:
1. Uznaj swoją siłę i wpływ na swoje życie, czyli przejmij odpowiedzialnośc za swoje życie i swoje wybory.
2. Otaczaj się ludźmi “dużymi mentalnie” i otwartymi – zakończ toksyczne relacje.
3. Celebruj swoje sukcesy i bądź pozytywnie nastawiona do życia i ludzi.
4. Rozpoznaj swoje mocne strony.
5. Przystąp do działania – to wszystko działa, jeśli Ty działasz!!!!!
Moje dwie lekcje:
1. Niezależnie od tego jaką będziemy mieli wiedzę to jeśli nie wdrożymy jej w życie, nie zaczniemy działać to na nic ona nam się nie przyda.
2. Osiągając swój cel ważna jest ta droga, którą pokonaliśmy, ponieważ dzięki tej drodze mogliśmy się rozwinąć, sprawdzić siebie a przez to urosnąć.
Wdrażam te lekcje w życie, wciąż jednak najważniejsze są dla mnie te dwie bazowe: 1. Zaakceptuj swoją przeszłość i 2. Przejmij odpowiedzialność. Nad nimi cały czas pracuję 🙂
Moje dwie lekcje:
1. Podziel cel na etapy i ciesz się z osiągnięcia każdego z nich!- ważna jest droga do celu!
2. Zacznij działać! – nie tylko posiądź wiedzę, ale też zacznij ją stosować!
Kolejne świetne motywujące wideo. Dla mnie odcięcie się od przeszłości to podstawa, nie można wiecznie nią żyć. Uważam, że to co nam się przytrafia w życiu te 90 % co z tym zrobimy to dało mi dużo do myślenia. Całe video jest inspirujące i trafione w sedno.
1. Wytyczaj, zapisuj i kontroluj swoje cele
2. Do działania potrzebna jest wiedzą, jeśli ją masz => DZIAŁAJ ❤
1. To my jesteśmy kreatorami swojego życia. To co się dzieje jest tylko i wyłącznie za naszą sprawą. Nie ma przypadków, przydarzania się lub szczęścia.
2. Jest duża różnica między wiedzieć a robić. Od samej wiedzy na jakiś temat nic się nie wydarzy, ale jeżeli tą wiedzę wprowadzimy w życie to zaczną się dziać rzeczy o których marzyliśmy.
Najważniejsze dla mnie lekcje to pogodzenie się ze swoją przeszłością, bo to w jakim miejscu się teraz znajduję jest głównie wynikiem moich działań i decyzji oraz systematyczne stawianie małych kroków, aby osiągnąć wyznaczony cel.
Pozdrawiam
Samo czytanie, oglądanie filmików motywacyjnych nie zmieni naszego życia, musimy te mądrości wprowadzić w życie, aby ta wiedza zaowocowała.
Ponadto, mamy ogromny wpływ na swoje życie, tylko 10% to zdarzenia losowe.
1. Wszystko działa, gdy Ty działasz.
2. Inwestycja w siebie i swoje kompetencje, nieustanny rozwój.
1. Przejrzyj sie sama w lustrze, tzn. co ty(ja) wnosisz w relacje z innymi ludzmi. Zastanow sie nad samym soba! Co ty mozesz poprawic, ulepszyc w relacjach?
2. Wazne jest pielegnowanie swoich sukcesow! nagradzac siebie sama;)
Wzmacniaj swoje talenty!
Opuść toksycznych ludzi!
Nagradzaj się!
Działaj!
Dostrzegaj sukcesy!
Planuj!
❤️
Wzmacniaj swoje talenty!
Opuść toksycznych ludzi!
Nagradzaj się!
Działaj!
Dostrzegaj sukcesy!
Planuj!
1. Zdecydowanie będę prowadzić liste swoich sukcesów (dopiero po wysłuchaniu tego materiału zrozumiałam jakie to ważne).
2. Będę pielęgnować i rozwijać swoje mocne strony (rzeczywiście częściej zajmujemy się swoimi słabościami; moją mocną stroną jest dobra organizacja, poszukam szkoleń, które pomogą mi jeszcze lepiej rozwinąć się w tym kierunku).
Jak zwykle świetny materiał, bardzo za niego dziękuję.
Moje lekcje :
1.Nie odkładam zadań na później
2. Świętuję i pamiętam o swoich nawet najmniejszych sukcesach.
Moje Lekcje z Twojego wideo :
1. Czas na odcięcie sie od osob małych mentalnie, ktorzy ciągnął mnie w doł a niestety mam kilka takich osób blisko siebie. Trzeba skończyć z tymi relacjami.
2. Zdecydowanie musze zrobic test Gallupa i określić swoje mocne strony ponieważ ich nie znam tak naprawdę.
3. Zamiast marzyc o wielkim celu, ktory mnie przerasta musze podzielić swoj cel na etapy.
4. Czas na zeszyt sukcesów 🙂
BArdzo dziekuje za to Wideo 🙂
1. Pogodzenie się z popełnionymi błędami. Nierozpamiętywanie przeszłości. Wyciąganie wniosków z niej i pójście do przodu.
2. Życie jest testem albo treningiem.
1) Cały czas rozwijaj swoje kompetencje i umiejętności
2) Wiesz czy robisz ? Bo to jest ogromna różnica
Dzięki Kamila?
Lekcje na dziś to przejąć odpowiedzialność za moje życie i inwestować w moje kompetencje i cieszyć się z małych sukcesów w życiu
Moje lekcje:
1. Uwierz w siebie, masz siłę i liczne kompetencje – rowzijaj je!
2. Weź odpowiedzialność za swoje życie i swój sukces!
1) Doceń swoje sukcesy z przeszłości
2) Doceniaj swoje sukcesy bieżące – nawet drobne – jak np etap, lub krok do większego celu.
1. Awans nie przychodzi przez zasiedzenie. Przejmij odpowiedzialność za swoje życie. Inwestuj w siebie, w swoje kompetencje. Rozwijaj się, doszkalaj, czytaj książki. Nie czekaj az pracodawca sfinansuje ci szkolenie czy studia.
2. Żyj poniżej swoich możliwości finansowych i oszczędzaj. Buduj swoją stabilizację finansową. Nigdy nie wiadomo co może się wydarzyć.
1. Nic się w naszym życiu samo nie wydarzy
2. Wszystko zależy od nas i to my mamy moc sprawczą
1 skup się na swoich mocnych stronach, osiągnij poziom mistrzowski
2 nie wystarczy wiedzieć, trzeba wdrażać i działać
1. Zaakceptuj swoją przeszłość.
2. Zakończ toksyczne relacje.
Zaakceptować swoją przeszłość
Zakończyć toksyczne relacje
Moje lekcje:
1) Nie rozpamiętuj porażek, a wyciągaj z nich wnioski.
2) Pamiętaj o sukcesach – spisuj je i koncentruj się na umacnianiu mocnych stron.
Moja nauka:
– robić listę sukcesów
– wzmacniać swoje mocne strony
Pamiętaj, ja juz bede 😉 1.Dbaj o swoje mocne strony i wzmacniaj je. 2. Wyznaczaj cele oraz kontroluj je.
Wartościowe video. Dziękuję. Moje dwie lekcje:
1. Weź życie we własne ręce, to Ty odpowiadasz za to jak ono wygląda.
2. Ucz się, inwestuj w siebie, bądź ciekawy – tylko tak masz szansę na awans i budowanie swojej kariery zawodowej, a tym samym swojej niezależności.
1) Trzeba robić małe kroki, które miga doprowadzić do naszego celu.
2) Efekty nie muszą pojawić się od razu.
1.wiesz czy robisz? 2. Buduj na mocnych stronach 🙂
Moje lekcje z video:
1) Życie mi się nie przytrafia. Trzeba brać odpowiedzialność za swoje życie, za swoją sytuację. Sytuacje losowe będą się zdarzać, ale ważne jest to jak do nich podejdę. Mam sprawczość.
2) Należy ciągle się rozwijać. Trzeba znać swoje mocne strony i talenty, aby je rozwijać, jak również należy ciągle podnosić swoje kompetencje, aby osiągnąć poziom ekspercki w swojej dziedzinie. To buduje pewność siebie i niezależność.
1. Start może być rożny, liczy się jednak to, w jaki sposób pokierujemy swoim życiem sami i czy weźmiemy odpowiedzialność za ten wynik.
2. Człowiek uczy się całe życie i jeśli nie chce wypaść z wybiegu to warto, by przyzwyczaić się do myśli, że podnoszenie swoich kompetencji i kwalifikacji jest konieczne.
1) Trzeba robić małe kroki, które mogą doprowadzić do naszego celu.
2) Przede wszystkim inwestycja w samego siebie jest największa inwestycja.
Pierwsza lekcja to samemu doceniać swoje sukcesy, nawet te najmniejsze, zawsze zapisywać każde.
Druga to koncentrować się na swoich mocnych stronach – pielęgnować je i rozwijać, by były jeszcze silniejsze.
Muszę:
1) koniecznie wytyczać cele i rozliczać ich realizację!
2) celebrować wszystkie, nawet małe, codzienne sukcesy!
1. Zaakceptu przeszłość i idź dalej.
2. Buduj swoją sile na swoich mocnych stronach, podnoś swoje kompetencje.
Moje lekcje to:
1. Rozwijaj i podnoś swoje kompetencje
2. Rób swoje i idź przez życie tak, jak tego pragniesz 🙂 Działaj
Dziękuję za video.
Dla mnie ważnymi lekcjami, które zapadły mi w pamięć po oglądnięciu tego wideo było:
1. “Pogódź się z przeszłością”. Uświadomiłam sobie, że jeszcze chyba nie do końca to zrobiłam. Z pewnością muszę, aby ruszyć dalej. A bardzo pragnę nie oglądać się za siebie a patrzeć przed siebie. Dlatego muszę włożyć więcej siły w pracę nad tą sprawą.
2. “Zakończ toksyczne relacje”. Niestety mam w swoim otoczeniu osoby, które zamiast dmuchać w moje skrzydła to je naginają w dół i depczą. Jedną z relacji ograniczyłam do minimum i to uważam za swój sukces. W planie mam zlikwidowanie tej relacji całkowicie. Nad resztą relacji muszę trochę dłużej popracować, ale wiem już że to zrobię, bo jestem zdeterminowana na sukces w tym temacie.
Pani Kamilo dziękuję za to wideo…mam bardzo dużo przemyśleń z nim związanych.
1. Skup się na sobie. Solidny “rachunek sumienia” to dobry początek
2. Działaj- nawet niewielki krok zbliża do celu
Lekcje:
1. Celebrować sukcesy, nawt te najmniejsze.
2. Sama odpowiadam za swoje życie.
Dziękuję, za wszystkie materiały.
Moje lekcje:
1. Pogodzić się z tym co już było, a na co jako dziecko wpływu nie miałam
2. Iść swoją drogą i wierzyć, że sobie poradzę
Odcięcie się od toksycznych, niewspierajacych ludzi.
Podnoszenie swoich kompetencji, inwestowania w rozwój, aktualizowanie wiedzy.
1. Przestać żyć przeszłością, bo ona nigdy nie pozwala iść naprzód
2. Pokochać siebie samą za swoje sukcesy, zamiast bez przerwy nienawidzić siebie za najmniejsze potknięcia.
Dwie najważniejsze lekcje dla mnie 🙂
1. Przejmij odpowiedzialność za swoje życie i bądź proaktywna. Stwórz plan i działaj “step by step”. Tylko tak-przez działanie można stopniowo rozwijać siłę sprawczą i tym samym budować wewnętrzną pewność siebie 🙂
2. Zainwestuj w swoje kompetencje i mocne strony. Nic nie dzieje się tak po prostu i nam się przytrafia. Sukces jest efektem pomysłu, planu i konsekwentnej pracy. Miej przy tym otwarty umysł! Świat ciągle się zmienia, to co dziś uchodzi za przyjętą normę, za parę lat może być nieaktualne. Dbaj całe życie o swój wewnętrzny rozwój!
P.S. Pani Kamilo, dziękuję za to wideo i mnóstwo nowych inspiracji 🙂 Pozdrawiam serdecznie!
wszystko małymi krokami – stawiać sobie krótkoterminowe cele to pozwoli uniknąć chaosu, uporządkuje myśli i działania
określić swoje mocne strony i pracować nad nimi.
* przejmij odpowiedzialność za swoje życie i inwestuj w swoje kompetencje ( chcę żyć powyżej średniej)
* wytyczaj cele krótkoterminowe i od razu działaj ( dziś robię jeden krok w przód dwa w tył)
Przejmij odpowiedzialność za swoje życie
Świętować sukcesy małe i duże
1. Zaakceptuj to co się zdarzyło i wyciągnij z tego wnioski. Życie dało ci lekcję.
2. Odetnij się od toksycznego otoczenia, skup na rozwoju
1. Pogódź się z przeszłością
2. Inwestuj w swoje kompetencje
1. Znajdź swoje mocne strony, koncentruj się na nich i wykorzystaj je, aby wejść na poziom mistrzowski.
2. Wyznaczaj sobie cele krótkoterminowe. Małe, realne, ambitne, określone w czasie i sukcesywnie je realizuj. To da Ci poczucie sprawczości. I koniecznie celebruj każdy etap.
Ps. Kamila dziękuję za to szkolenie, jesteś niesamowita! Było konkretnie w punktach i bez mydlenia oczu 🙂
1. Nie narzekaj – tylko działaj , napisz plan działania i konsekwentnie krok po kroku go realizuj , nic samo się nie zrobi. Sukces leży w Twoich rękach .
2. Inwestuj w siebie ! rozwijaj swoje umiejętności , zdobywaj nowe kompetencje .
1. Nie rozpamiętuj przeszłości, wszystko co się wydarzyło miało jakiś cel!
2. Zadbaj o swoją przyszłość, rozwijaj się konkurencja nie śpi!!
1. Uporządkowanie przeszłości. Wyciągnięcie lekcji. Przejęcie odpowiedzialności za nią, bez ciągłego obwiniania o nią innych.
2. Rozwijanie kompetencji. Inwestowanie w siebie.
Dwie ważne lekcje dla mnie, tak naprawdę to ja potrzebuję “jednej” – wiem, jaką wartość mam w sobie, wiem co mam robić, tylko nigdy nie mogę zacząć, zawsze jest coś, co “niby nie pozwala” mi zacząć: poranne ćwiczenia, nauka języka angielskiego, zorganizowanie galerii rękodzieła w mojej miejscowości – zajęcie dodatkowe do pracy zawodowej w innej branży.
Mąż zawsze mnie motywuje, ale ja chyba potrzebuję motywacji od kobiety – bo kobieta kobietę inaczej zrozumie. Dziękuję za tą lekcję, bardzo się cieszę, że dotrwałam do końca – to też muszę w sobie wytrenować – wytrwałość.
1.cele krótkoterminowe
2.dziennik sukcesów
Wprowadzam od dziś!
[email protected]
Moje ważne lekcje
1. Zaakceptuj swoją przeszłość
2. Zakończ toksyczne relacje
1. Pamiętaj o swoich sukcesach
2. Zakończ toksyczne relacje
1. Zaakceptuj przeszłość, porażka jest najlepszą nauczycielką, działaj!
2. Systematycznie rozwijaj się, wiedza dodaje pewności siebie, poszerza horyzonty i pozwala być zawsze na fali.
1. Pogódź się ze swoją przeszłością, wyciągnij wnioski, żebyś mogła ruszyć dalej.
2. Rozpoznaj swoje talenty, mocne strony i korzystaj z nich świadomie każdego dnia.
1) aż 90% stanowi nasza reakcja na to, co nam się w życiu przytrafiło
2) ważne jest celebrowanie naszych sukcesów, zawsze o tym zapominam:)
1. Nie czekaj działaj.
2. Cuda się nie dzieją same. Życie to nie bajka. Muszę być kowalem własnego losu.
Najważniejsze lekcje dla mnie, które wyciągam z powyższego wideo to pogodzenie się z przeszłością i zaakceptowanie tego na, co w przeszłośi nie miałam wpływu. Mogę albo być ofiarą, albo wziąć za siebie odpowiedzialność i sama zadbać o swoją przyszłość. Wybieram wykreowanie swojej przyszłości na własnych warunkach. 🙂
1. Zacząć działać to podstawa. Zacząć pracę z dziennikiem coachingowym. Jak najwięcej zapisywać także sukcesy najlepiej dziennie. 2. Zająć się mocnymi stronami, odnaleźć je i pielęgnować, odnaleźć moja drogę zawodowa lepsza taka która mnie usatysfakcjonoje.
1. Pogodzić się z przeszłością.
2. Działać!
Dziękuję za naukę Kamilo,
lekcje które wyciągnęłam:
1. Życie jest w moich rękach i pamiętam, że mam moc sprawczą! Przejmuję odpowiedzialność za swoje życie i do moich obowiązków należy aby dbać o swoje finanse, relacje, kondycję.
2. Godzę się z przeszłością, wyciągam nauki i lekcje, trudne sprawy przepracowuje.
3. Codziennie wieczorem zapisuję w dzienniku swoje mniejsze i większe sukcesy, celebruję osiągnięcia, nowe dobre nawyki i jestem z Siebie dumna. Pamiętam, że mam moc sprawczą.
4. Odkrywam swoje mocne strony, pielęgnuję je i rozwijam.
Jestem Ci z Serca bardzo wdzięczna Kamilo!
1. Celebruj swoje sukcesy
2. Poszerzaj swoje pudelko komfortu, zdobywaj nowe kompetencje
3. Ustalaj cele i dzialaj-weź odpowiedzialność za swoje życie.
Ty decydujesz o tym jak daleko zajdziesz i jakimi myślami siebie karmisz.
Jak już wiesz to rób.
Moje lekcje:
1. Życie nam się nie przytrafia. Część odpowiedzialności za jakieś sytuacje jest po naszej stronie. Zacznij od siebie.
2. Zakończ toksyczne relacje – zrób miejsce dla budujących relacji/wspierających i wartościowych ludzi.
moje 2 lekcje,to
– inwestuj w siebie
– dbaj o rozwoj swoich kompetencji, nie spoczywaj na laurach
– pamietaj o celebrowaniu swoich malych sukcesow
zaakceptuj to co sie wydarzylo i czego nie zmienisz
Pierwsza lekcja dotyczy konieczności pogodzenia się z decyzjami,które podjęłam w przeszłości i które nie przyniosły oczekiwanych efektów. Druga lekcja to konieczność podjęcia decyzji o wyborze kompetencji, które muszę rozwinąć, by pójść do przodu.
1. Inwestuj w swoje kompetencje, rozwijaj się, aby Twoje życie mogło się zmienić, szukaj swoich mocnych stron
2 Uwolnij się od toksycznych ludzi, ktorzy ciągną Cię w dół, zaakceptuj przeszlosc i przejmij odpowiedzialności za swoje życie.
Wytyczyć cele, celebrować sukcesy te najmniejsze, cieszyć się drogą do celu DZIAŁAĆ – bo tylko działa jak działamy!!
1. Życie nie daje nic w prezencie, musisz sam na wszystko zapracować.
2. Pielęgnuje swoje sukcesy, doceniam swoje atuty.
1.Przejmuj odpowiedzialność za swoje życie i siebie
2.Inwestuj w swoje kompetencje bo to inwestycja w siebie i swoją przyszłość
Dla mnie, najważniejsze to
1. zaakceptować przeszłość, w końcu porażka może być i powinna motorem do sukcesu.
2. Ruszyć z miejsca z całą wiedzą, a nie tylko mówić wiem, to wiem, to wiem.
-wyznaczyc cel, i sukcesywnie zapieprzac.
3. Wziąć odpowiedzialnosc za wiedze za czyny za siebie, działać, wyciągać wnioski, i odhaczac sukcesy. 🙂
Ja mam troszeczkę inne refleksje… Jak tak słuchałam o Tobie, nasunęło mi się porównanie sytuacji…
-trudne dzieciństwo (wiadomo większość ma takie)
-śmierć mojej bratniej duszy, mojej ukochanej babci
-eksmisja z mieszkania
-ciężka choroba męża, z której ledwie uszedł z życiem (ale przez to teraz nie zarabia)
-guz na jajniku (na szczęście niezłośliwy)
-brak pieniędzy (aktualnie mam ostatnie 10zł w portfelu i modlę się, żeby wszystkie klientki zapisane na piątek przyszły)
i tak sobie pomyślałam, że dałaś mi nadzieję. To znaczy inaczej.. wierzę w to, że to są przejściowe trudności, że to, że jestem sama ze wszystkim (tak, rozwód też się raczej szykuje, ale na razie mam inne priorytety), że to tylko mnie wzmacnia. Widzę siebie po 30stym roku życia jako osobę spełnioną, kogoś, kto będzie miał ustabilizowaną sytuację. Nie siedzę z założonymi rękami, dążę do swoich marzeń, udało mi się kilka zrealizować, ciągle się dokształcam (i ciągle słyszę “po co ci to, co ty znowu wymyślasz”), przyjmuję przeszłość, stało się i już, trzeba wyciągnąć lekcję na przyszłość i nie popełniać więcej podobnych błędów, a to na co nie mieliśmy wpływu po prostu wywalić. Mam takich kilka swoich zasad, których się trzymam:
-małymi krokami do sukcesu
-jak nie drzwiami, to oknem
-nie złość się na coś, na co nie masz wpływu
To, co wprowadzę… to docenianie się, przyjmowanie swoich sukcesów, nie bagatelizowanie ich. Hej! Jestem silna! Radzę sobie ze wszystkim! Chcę, żeby moje dzieci widziały fajną mamę.
Dziękuję Ci za to wideo, bo upewniłam się jeszcze bardziej w tym, że dam radę, że trudności się skończą i wyjdę na prostą.
1. Weź odpowiedzialność za swoje życie na każdym etapie .
2. Doskonal się w tym co robisz do bycia osoba niezastąpioną, pożądaną , ważną.
moje dwie lekcje to:
1. koncentrować się i wzmacniać swoje mocne strony, ale pamiętać również o swoich rezerwach
2. kontynuowanie prowadzenia dziennika sukcesów i celebrowanie ich ??
Dla mnie osobiście NAJWAŻNIEJSZE wnioski to wzięcie odpowiedzialności za swoje życie bo nic nie wydarzy się bez naszej aktywności (przyznam że to u mnie kuleje niestety, całe życie czekałam aż ktoś inny podejmie za mnie ważne decyzje) i drugi wniosek to zamknięcie przeszłości aby spokojnie ze świeżością móc iść do przodu i nie czuć że coś hamuje nasz rozwój.
1. Nie ważne co Ci się przytrafiło. Ważna jest Twoja na to odpowiedź
2. Sukces to przekraczanie Twojego pudełka komfortu. Doceniaj takie sukcesy!!!!
Lekcje dla mnie:
1. Zostawić za sobą przeszłość i skupić się na tym co teraz jest najważniejsze
2. Być przygotowanym na to, że w życiu raz są trudności a raz jest ich mniej ale łatwiej nam gdy jesteśmy na nie możliwie przygotowani.
Moje lekcje:
1. Cały czas podnoś swoje kompetencje, stań się specjalistą w swojej dziedzinie.
2. Nie umniejszaj swoich osiągnięć, celebruj je i świętuj każdy mały sukces.
Moje dwie lekcje z video:
1. Buduj na swoich mocnych stronach, skup się na nich, doceń je i doceń to kim jesteś!
2. Rozpraw się z przeszłością, nie wracaj tam, skup się na tym, na co masz wpływ.
Dziękuję, Kamilo, za to, co robisz. Dajesz moc.
1. Weź życie w swoje ręce porzuć przeszłość zacznij działać
2. Inwestuj w swoje kompetencji bo życie polega na ciągłym doskonaleniu się
Dziękuje, cudowne podsumowanie wiedzy, którą ostatnio zdobywałam. Dla mnie najważniejszym przesłaniem jest fakt, że nie należy wiedzieć tylko robić i działać! 🙂 zdobyta wiedza to jedno ale bez wdrażania jej w nasze życir nie ma opcji, żeby cokolwiek w naszym życiu mogło się zmienić. Drugą rzeczą, która jest faktycznie zazwyczaj pomijana to zapisywanie i celebrowanie swoich codziennych sukcesów. Od dziś wracam do dzienniczka sukcesów. Jeszcze raz dziękuję za ogromną wartość, którą dostałam. Cieplutko pozdrawiam :*
Moje najważniejsze lekcje:
– pogodzić się z przeszłością, nie rozpamiętywać
– koncentrować się na swoich mocnych stronach, nie brakach
1 weź odpowiedzialność za swoje życie bo 90 % tego życia to to co sama z nim robisz
2 to że wiem nie oznacza że coś się zmieni tylko działanie zmienia
1. Nic mi sie od Świata nie należy, bo Świat był tutaj pierwszy.
2. Wzmacnianie i pielęgnowanie swoich mocnych stron. Nie skupiać się na swoich słabszych stronach, tylko po to, żeby dorównać do średniej.
Ps. Serdecznie dziękuję za wspaniłą konferencje!
1.zapisuj swoje sukcesy
2.inwestuj w siebie rozwijaj swoje kompetencje
Moje dwie lekcje: 1. Zacząć działać a Anię tylko mówić, że już to wszystko wiem.2.Inwestować w swoje kompetencje. 3.Założyć dziennik sukcesów. Zapisywać wszystko co się osiągnęło. 3. Przeszłość zamknąć za sobą.
Moje lekcje
1.Wiesz czy robisz?, Zacznij działać,skoro to wiesz.
2.Otaczaj się wartościowymi ludzmi.
Moje dwie lekcje: 1. Zacząć działać a nie tylko mówić, że już to wszystko wiem.2.Inwestować w swoje kompetencje. 3.Założyć dziennik sukcesów. Zapisywać wszystko co się osiągnęło. 3. Przeszłość zamknąć za sobą.
1.zaakceptuj przeszłość. 2.wez odpowiedzialność za siebie i swoje życie. Pozdrawiam i dziękuje za materiał
1. Nie patrz za siebie. Zamknij za sobą drzwi przeszłości i otwórz kolejne, które nazywają się przyszłością , za która jesteś odpowiedziałam i możesz dokonać wszystkiego czego pragniesz!
2. Przejmij odpowiedzialność za swoje życie.
Inwestuję w moje kompetencje i działam, choćby trochę.
Moje wnioski/ lekcje
1. Zacznij w końcu działać – faktycznie słucham Cie i podziwiam latami, jakies tam cele osiągnęłam, poza moim największym celem, który ciągle odkładam na później.
2. Weź odpowiedzialność za to co sie dzialo w twoim życiu – to nie wina innych, ale konsekwencja Twoim działań.
Moje najważniejsze lekcje to:
1. Nie utrzymuj kontaktu z toksycznymi osobami.
2. Inwestuj w swoje kompetencje.
3. Idź do przodu nie patrz na przeszłość.
4. Realizuj swoje cele małymi kroczkami.
1) nigdy nie jest za pózno by dokończyć realizacji zostawionych celów 2) utwierdziłam się w przekonaniu że działanie i błyszczenie jest słuszne
Czas zamknąć przeszłość i zacząć rozwijać się, inwestować w siebie! Doceniać siebie-swoje małe sukcesy! Dobieraj sobie wartościowe otoczenie!
Moje najważniejsze lekcje:
1. Zaakceptuj swoją przeszłość, nie wracaj do porażek tylko wyciągaj z nich lekcje na przyszłość.
2. Przejmij odpowiedzialność za swoje życie i uczyń je takim jakiego pragniesz 😉
ZakcepTu przeszłość. Działaj na przyszłość.
moje lekcje 🙂
1) bądź konsekwentny i nie zrażaj się porażkami- to tez lekcje
2) inwestuj w kompetencje
Patrz w przyszłość, działaj rozwijaj się a przeszłość pozostaw za sobą.
1. Wiesz, czy robisz?
2. Miej wizję swojego życia, ale cele realizuj krótkoterminowo, po kawałku.
Droga do sukcesu nie jest usłana różami. Trzeba działać i dużo pracy nieraz w siebie włożyć by coś osiągnąć. Wiec dużo pracy przede mną ale dam rade. Dziękuję za motywację i czas zrealizować moich 7 kroków.
Dziekuje Kamilo za to wideo i ze chcesz sie dzielic tak waznymi lekcjami. Duzo dalo mi to do myslenia i moje najwaznieksze lekcje to :
Zacznij dzialac ! Nie wystarczy tylko że wiem i jestem świadoma tego co mówisz ale że muszę to wydrążyć w swoje życie.
2. Przejmij odpowiedzialność za swoje zycie! Aby dążyć do tego co jest dla mnie ważne i nie czekać aby mi to z nieba spadło.
Jeszcze raz dziękuję!
Dla mnie chyba najważniejszą lekcją z tego filmu jest przejęcie odpowiedzialności. Mi się zawsze “przytrafiało”, “nie udawało”, “nie wiodło”. Od kiedy zrobiłam to ćwiczenie, a było to już jakiś czas temu, zupełnie inaczej spojrzałam na swoje życie i moją w nim rolę. Więcej we mnie aktywnej aktorki, mniej bezwolnej widzki.
No i drugą rzeczą, którą wynoszę w tego filmu to cele krótkoterminowe, z których realizacji mogę być dumna. Na tym etapie życia i zmiany, która we mnie zachodzi, duma z siebie jest mi bardzo potrzebna.
1.Nie wystarczy wiedzieć ,trzeba działać !
2.Zaakceptowac przeszłość by ruszyć dalej.
1. Zaakceptuj swoją przeszłość i wytresuj swoje demony 🙂 To jest niezbędne minimum do budowania siebie na nowo. Można wiedzieć jakie posiada się mocne trony jednak, gdy obudzą się w głowie krytycy, potrafią wszystko co w nas najlepsze zamrozić w najważniejszym dla nas momencie.
2. Zakończ toksyczne relacje. To czasem jest trudna umiejętność, zwłaszcza gdy przyjaciel mojego przyszłego męża sprowadza mnie do parteru gdy wychylam głowę z nad stołu.
1. Uznaję swoją siłę i swój wpływ. Zawsze część odpowiedzialności jest po mojej stronie.
2. Akceptuję wszystko, co wydarzyło się w moim życiu, gdyż było z jakiegoś powodu potrzebne.
1. Rozliczenie się z tym co minęło, zamknięcie przeszłości
2. Nieustanny rozwój, inwestowanie w swoją głowę ?
Nie oglądać się za siebie, podążać przed siebie w wyznaczonym celu
Moje dwie lekcje: 1. Zacznij działać zamiast mówić że wszystko już wiesz. 2. Dziennik sukcesów zapisywać wszystko co się osiągnęło
1. Zostaw przeszłość i zamknij te drzwi. 2. Wiedz, że Twoje życie jest w Twoich rękach i działaj. 3. Pracuj nad mocnymi stronami. 4. Zostaw za sobą toksycznych ludzi.
Założyć dziennik sukcesów.
Inwestować w siebie bo na to nigdy nie jest za późno.
Zycie mamy jedno więc warto być w nim spelnionym i szczęśliwym.
Dziękuję Kamila, bo bardzo dużo dodajesz mi siły w dążeniu do swoich celow.
Pierwsza lekcja dla mnie to bycie odpowiedzialnym za swoje kompetencje, inwestowanie w swój rozwój zawodowy, kursy, szkolenia.
Druga ważna lekcja to wyeliminowanie ze swojego otoczenia toksycznych ludzi, którzy demotywują, starają się zepchnąć w dół, krytykują każdy pomysł.
1. Zostaw przeszłość i zamknij te drzwi. 2. Wiedz, że Twoje życie jest w Twoich rękach i działaj. 3. Pracuj nad mocnymi stronami. 4. Zostaw za sobą nie wspierających Cię ludzi i itaczaj się ludźmi dużymi mentalnie.
1. Zostaw przeszłość i zamknij te drzwi. 2. Wiedz, że Twoje życie jest w Twoich rękach i działaj. 3. Pracuj nad mocnymi stronami.
Moje dwie lekcje
1. Pogódź się z przeszłością. Wychowałam się w rodzinie w jakiej się znalazłam – skutecznie zaprogramowano mnie – nie masz prawa do niczego. Ciągle chodzi za mną złość i gorycz w stosunku do rodziców, którzy nie potrafili dać wystarczająco miłości, którzy pozostawili mnie samej sobie, jednocześnie hamując każde moje działanie, po prostu komentarzem.
2. Przejmij odpowiedzialność za swoje życie. Dalej gdzieś głęboko mam zakodowane w mózgu, że tym się ktoś za mnie zajmie – tak jak mama wyrywała mi z rąk moją odpowiedzialność.
3. Najważniejsza lekcja. Wiesz czy robisz, Ja to wszystko, co mówi Kamila wiem, to jest takie oczywiste, ale hamuje mnie to, że wyobrażam sobie spotkanie się z krytyką.
Hamuje mnie to, że znowu od swojej rodziny usłyszę, że mój tok myślenia jest niewłaściwy, że jak zwykle nie mogę tak myśleć. W ogóle nie wolno mi myśleć, bo jestem od tego żeby wykonywać zadania jakie zleci mi moja rodzina w duchu patriarchatu – ” jesteś najmłodsza, więc twoim obowiązkiem jest się słuchać, wykonywać najprostrze zadania, z trudniejszych cie wyręczymy, na niczym się nie znasz, niczego nie wiesz”.
Kamilo, dziękuję za video, jak zawsze konkret!
Dwie z moich lekcji:
– życie to w 10% to co się przydaża, ale 90% to twoja rekacja na to, co się przydażyło.
– wiesz, czy robisz?
Moje lekcje
1 celebruj małe sukcesy
2 wiesz czy działasz… Zacznij działać!
Musze wreszcie zacząć działać działać działać. Już trochę wiem.
Kamilo, dziękuję Ci za to wideo. Jestem pełna podziwu dla Ciebie.
Moje lekcje:
1. Przejmij odpowiedzialność za swoje życie. Nie myśl, że życie Ci się przytrafia, weź je w swoje ręce. Pamiętaj, by rozpocząć od siebie i pomyśl co Ty wnosisz relacje czy też pracę.
2. Załóż dziennik sukcesów i wypisuj je wszystkie, nawet najmniejsze. Niezwykle ważne jest by pielęgnować swoje sukcesy i przepełniać nimi głowę.
1. Zaakceptuj swoją przeszłość, bo ona Cie nie determinuje.
2. Otaczaj sie w życiu ludźmi dużymi mentalnie,towrzystwo ludzi toksycznych ogranicz do minimum (a najlepiej do 0 :))
Lekcje:
1. Pozbycie się toksycznych osób wokół siebie, takich które krytykują wszystko co robię, podcinają skrzydła, po dłuższym zastanowieniu jest ich jednak sporo….niestety, wiem że ograniczenie kontaktów spowoduje radość z ego że się coś dzieje i się udaje
2. Inwestowanie w siebie musi być na mistrzowskim poziomie, nie mogę stawiać na BYLEJAKOŚĆ
1. Zostaw przeszłość i działaj w teraźniejszości. 2. Niezłomna wiara w siebie będzie Cię wspierać na każdym kroku.
Przejęcie odpowiedzialności za moje życie a w szczególności za swoją sytuacje finansową.
Określić swoje cele krótkoterminowe.
Zacząć działać !
1. Inwestuj w swoje kompetencje… kilka lat temu mój mąż zapytał mnie jaki mam pomysł na siebie jaki plan??? pomyslałam sibie no jak to przecież w pracy realizuję swoją pasję psychiatria/psychologia więc o czym on do mnie mówi…. ale on nie podawał się, ale młodsza nie będziesz… więc pomyślałam sobie co za bezczelność …. teraz wiem, że nie bezczelność tylko motywacja do zaplanowania działan, zadbania o przyszłość “polityka uprzedzania faktów” oraz do 2. Zainwstowania w poszerzanie swoich kompetencji… podczas rozmów z moim mężem on zawsze zwracał mi uwagę na fakt, że na wykształceniu sprzed 20 lat nie pociągnę dalej na wyższe stanowiska z każdy rokiem będę obejmowac stanowiska gorsze, mniej płatne, bo w pewnym momencie nie nadążę za rozwojem rynku…. 3. zakończ toksyczne relacje – ja to nazwałam “nie ciągnij za sobą ogonów” odcinam i żegnam wszystko to, co w moim życiu mi nie służy … 4. działanie….. już podjełam, bo od samego słuchania nic się nie wydarzy!!!!
dziękuję !!!
1. Pamiętaj o swoich mocnych stronach i lista sukcesów.
2.przyjmij odpowiedzialność, nie jęcz i nie narzekaj tylko podejmij odpowiedzilnosć za swoje życie za swoje sprawy, marzenia i cele.
1. Zaakceptować i pogodzić się z przeszłością .
2. Przejęcie odpowiedzialności za moje życie a w szczególności za swoją sytuacje finansową.
3. Określić swoje cele krótkoterminowe.
Zacząć działać !
1. Staraj się dochodzić do poziomu mistrzowskiego w dziedzinach w których jesteś mocny. 2. Niezłomna wiara w siebie zawsze Ci pomoże.
1. Pamiętaj o wszystkich swoich sukcesach.
2 Zdobywaj nowe kompetencje,
Uświadomiłam sobie, że nie potrafię się docenić. Oczekuje spektakularnych sukcesów, zamiast dostrzegać te mniejsze. Czas to zmienić!
Krótkoterminowe cele wdrazam już w tym tygodniu 🙂 dziękuję 🙂
Lekcja 1 Przestań szukać wymówek- działaj.
Lekcja 2 Wdrożyć cele krótkoterminowe.
1. Musisz pogodzić się z przeszłością i ją zaakceptować, pamiętać ale nie zbliżać się za bardzo, żeby nie pochłonęła w otchłań
2. Prowadź życie poniżej swoich możliwości finansowych, nie konsumuj wszystkiego
Moje lekcje:
Wiesz czy robisz?Przystąp do działania. Bez działania nic się nie wydarzy
Założ dziennik sukcesów i ciesz się drogą do swojego celu i celebruj swoje sukcesy.
Moje lekcje :
1. Pogodzić się z przeszłością…
2. Mam mocne strony, nad którymi muszę pracować i rozwijać je.
Moje dwie lekcje:
1. Istota wiedzy jest, zeby ja stosowac jak juz sie ja posiadzie
2. Pogódź się z przeszłością.
Moje lekcje:
Przystąp do działania. Bez działania nic się nie wydarzy
Założ dziennik sukcesów i ciesz się drogą do swojego celu i celebruj swoje sukcesy.
1. Planowanie i kontrolowanie osiągnięć i pokochanie swojej wytyczonej drogi na jest koniecznością w bezstresowym osiągnięciu zamierzonego celu.
2. Odpowiednie środowisko silnie wpływa na samopoczucie i niezbędna motywacje do działania.
1/Wiesz czy robisz !!!!
2/Wytyczaj cele w krótkim terminie i ciesz się drogą.
1. Odpowiedzialność
2. Działanie
3. Zamknąć przeszłość
1. Wierz zawsze w siebie. 2. Wszystkie siły na ziemi pomogą Ci w osiągnięciu zamierzonego celu.
1. Dowiem się bo inwestuję w siebie!
2. Skoro już wiem to działam.
Moje najważniejsze lekcje :
1. Załóż dziennik sukcesów i wpisuj tam codzienne nawet małe sukcesy.
2. To że raz studiowałaś w dzisiejszym świecie nie wystarczy. Musisz ciągle się douczac i dbać o najnowsze potrzebne kompetencje.
Moje lekcje:
1. Nawet najbardziej zakompleksiona osoba, która zacznie pracować nad sobą, wykonywać (naprawdę!!!) ćwiczenia swojego mentora, może stać się pewną siebie, silną mentalnie osobą.
2. Nie poddawaj się gdy spotka Cię trudna sytuacja, zawsze szukaj rozwiązania i pracuj na swoje szczęście, bo życie niczego Ci nie przyniesie w prezencie.
Moje dwie lekcje:
1. Wyznaczaj krótkoterminowe cele- dzięki temu będziesz mieć poczucie, że cały czas działasz, nie stoisz w miejscu i masz wpływ na to jak wygląda Twoje życie
2. Rozpoznaj i skupiaj się na swoich mocnych stronach
1. zaakceptuj przeszłość
2. bądź odpowiedzialna za swoje życie
1. Pogódź się z przeszłością, patrz naprzód.
2. Wyznaczaj sobie cele krótkoterminowe i nagradzaj się za ich wykonanie.
Moje lekcje:
1. Nie czekaj na idealny moment, tylko zacznij działać.
2. Doceniaj swoje sukcesy.
Moje lekcje:
1.Zamknąć przeszłość
2.Co mam zrobić dziś robie dziś
3.Inwestycja w siebie ,szkolenia
Moje lekcje:
1. “Pielęgnować” i pamiętać o swoich codziennych sukcesach, które podnoszą poczucie mojej wartości
2. Otaczać się wartościowymi ludźmi
3. Wyznaczaj w swoim życiu cele i realizuj je. Dążenie do ich osiągnięcia wymaga pracy, samodyscypliny i sprawia, że czuję się silna, odważna, mądra, NIEZALEŻNA
Dziekuję za wspaniałe wideo. Moje lekcje: 1. Zostaw za sobą przeszłość i zacznij działać i budować przyszłość. 2. Ciesz się nawet z małych osiągnięć, w tym pomoże dziennik sukcesów.
1) Zaakceptuj swoją przeszłość. Coś stało się po coś.
2) Ciesz się sukcesami. Codziennie! Pielęgnuj je i pomnażaj.
Bardzo dziękuje Kamila. Pomagasz mi odnaleźć się i zacząć funkcjonować po ciężkiej chorobie.
Inwestuj w siebie, nie oglądaj się na innych, działaj nawet wtedy kiedy inni mówią Ci “Po co się tak starasz? Że Tobie się chce…”, bądź odpowiedzialna za swoje życie, pracuj i sięgaj po wszystko to, co przynosi radość i satysfakcję?
1. Pogódź się z przeszłością
2. Rozwijaj się ucz się nowych rzeczy, podwyższaj swoje kompetencje a raczej zwiększaj swoją atrakcyjność na rynku pracy
1)powinnam rozwijać się, a nie tylko bazować na dotychczasowych kompetencjach 2) powinnam skoncentrować się na swoich mocnych stronach, umiejętnościach i predyspozycjach
1. Wzmacniać swoje mocne strony
2. Zakończyć toksyczne relacje
3. Zapisywać swoje sukcesy
Dziękuję za film:)
Prowadzę swój dziennik sukcesów i pielęgnuję radość i satysfakcję z każdego z nich. Inwestuję w swoje kompetencje, kończę różne szkolenia i wprowadzam je w życie. A ogromną wartością dodaną jest grupa MASTERMIND, którą współtworzę po szkoleniu Kamili.
1. Skupić sie na jeszcze wiekszym działaniu
2. Celebrowac kazdy najmniejszy sukces, jako kolejny krok na szczyt, a nie tylko jako zadanie do odchaczenia. Celebracja sukcesow prowadzi do świętowania SUKCESU, odchaczanie zadań dewaluuje SUKCES do poziomu SUKCESIKA.
Moje lekcje to :
1. Zaakceptuj przeszłość wszystko dzieje się z jakiegoś powodu.
2. Wytycza małe cele tygodniowe i rusz tyłek!!!.?
1)zaczynam rozwijać się, a nie tylko bazować na dotychczasowych kompetencjach 2) skoncentruje się na swoich mocnych stronach, umiejętnościach i predyspozycjach
Lekcja numer 1 – uświadomienie sobie, że posiadam cechy, których inni mi tak pozytywnie “zazdroszczą”.
Lekcja numer 2 – podjąć systematyczne działania w kierunku samorozwoju.
Lekcja bonus – pamiętać o drobnych codziennych sukcesach a nie tylko tych wow.
1. Wiecej dzialania, mniej czytania 😉
2. Mocne strony nadal trzeba rozwijac pomimo, ze sa juz mocne…
Kamilo, bardzo dziekuje za wszystkie darmowe materialy ktorymi sie dzielisz i za wspaniale ksiazki!
Moje lekcje:
1. Nie odkładaj siebie i relaizacji swoich celów na później, zacznij działać teraz, przestań oglądać się na innych i skupiać na przeszkodach.
2. Systematyczność i cierpliwość to podstawa.
1 nie mów że wiesz, ale zacznij działać
2 znajdź swoje talenty
moje lekcje: 1. przejmij odpowiedzialność, 2. zrób listę sukcesów, 3. inwestuj w swoje kompetencje by stać się masterem. Dziękuję za to szkolenie 🙂
Moje lekcje:
1. zaakceptuj przeszłość, weź za siebie odpowiedzialność
2. zerkaj na swoje sukcesy, wyznaczaj krótkoterminowe cele i działaj
Moje lekcje:
1. Nie odkładaj relaizacji swoich celów na później, zacznij działać teraz, przestań oglądać się na innych i skupiać na przeszkodach.
2. Systematyczność i cierpliwość to podstawa dzięki temu jesteśmy w stanie osiągnąć więcej.
Dziękuje moje lekcje to
1.Celebruj swoje sukcesy nawet te małe
2.Przejmij odpowiedzialność za swoje zycie
Moje lekcje:
1. Oranicz kontakt z ludżmi, którzy Ciągną mnie w dół i podcinają mi skrzydła.
2. Założyć dziennik sukcesów i już wiem jakie mam sukcesy, kilka mi się przypomniało… Dziękuję
Świetne nagranie.
Najważniejsze lekcje to:
1 – znam swoje mocne strony je pielęgnuję i swoje rezerwy – nad nimi pracuję
2 – wytyczam cele krótkoterminowe, wywiązuję się z ich realizacji i celebruje swoje sukcesy.
Zdanie o tym, że nic Ci się nie należy od świata, bo był tu pierwszy – to najlepsze zdanie z nagrania! Bardzo mi się podobało 🙂
1. Uporaj się z negatywnymi doświadczeniami życiowymi tak, aby wyciągnąć pozytywną lekcję dla siebie na przyszłość.
2. Za każdym sukcesem stoi przede wszystkim działanie – aby się rozwijać musisz działać, a nie tylko analizować, planować i czekać na dobry moment.
1 Faktycznie nie doceniamy swoich sukcesów które w miarę upływu czasu jakby straciły na znaczeniu
2 Inwestuj w swoje kompetencje- test Galluopa o którym czasem wspominasz pora wykonać ?
Moje lekcje:
1. Łatwo się słucha, ale trzeba zacząć działać! Nie tylko wiedzieć, ale przede wszystkim ROBIĆ.
2. Przejmij odpowiedzialność za to, co spotyka Cię w życiu. To nie jest tak, że życie Ci się przytrafia. Twoje życie jest w Twoich rękach.
2 Lekcje:
-na pewno rób, a nie tylko myśl, że wiesz, bo to wciąż donikąd mnie nie zaprowadzi
-przestań rozpamiętywać tylko porażki ( zamiast uświadamiać sobie jak wiele sukcesów już osiągnęłam, wypominam sobie wszystko to, co w życiu mi się nie udało, tym samym obniżając swoja wartość)
Christine
Moje lekcje:
1.Uczyc sie przez cale zycie
2.Byc proaktywnym
Pozdrawiam i dziekuje za wartosciowe materialy
Dziękuję za ten materiał. Dał mi dużo do myślenia, dotknął tematów, które były przeze mnie przez lata pomijane…no tak, przecież wiedziałam co trzeba robić…ale tego nie robiłam…Czas na działanie.
Moje lekcje:
1. Przejmuję odpowiedzialność za moje życie.
2. Wytyczam cele krótkoterminowe, sprawdzam stopień ich realizacji i celebruję moje sukcesy.
Pozdrawiam serdecznie
Moje lekcje:
1. Załozenie dzienn8ka sukcesów i regularne uzupełnianie to krok na drodze do pewności siebie
2. Krótkie cele dają możliwosc ich zweryfikowania i napełnisją checia do działania
1. Zadbaj o swoje kompetencje, nie licz, że zadba o to Twój pracodawca.
2. Wytyczaj cele, monitoruj przebieg ich realizacji i celebruj sukcesy!
1.Odciąć toksyczne relację
2. Działać krótkie cele
Moje lekcje:
1. Załozenie dzienn8ka sukcesów i regularne uzupełnianie to krok na drodze do pewności siebie
2. Krótkie cele dają możliwosc ich zweryfikowania i napełnisją checia do działania
1. Wiesz czy dzialasz? Wszystko dziala jezeli ty dzialasz.
2. Kazdy cel realizuje metoda malych krokow.
1. Wszyscy maja mocne strony.
2. Nagradzaj sie za swoje sukcesy.
Moje dwie lekcje ktore muszę odrobić to pogodzić sie z przeszłością i selebrować małe zwycięstwa a nie tracić czas co zrobiłam źle w przeszłości
Moje 2 lekcje z video:
1) prowadzić systematycznie dziennik sukcesów, by szukać rzeczy, w których jestem dobra
2) dzielić swoje plany na cele krótkoterminowe, najlepiej tygodniowe, by być bardziej sprawczym
1. Zaakceptować przeszłość
2. Doceniać siebie za każdy sukces
Moje dwie najważniejsze lekcje:
Pogodzić się z tym co juz było i zacząć iść do przodu.
Zaplanować działania na najbliższe tygodnie, wyznaczyć cele i jezadania realizować krok po kroku.
Dwie lekcje ze szkolenia “Wewnętrzna siła i wiara w siebie”:
1.Wiesz a nie stosujesz, to twoje “wiem” nic nie znaczy. Żeby to, co wiem mogło przynieść efekt powinnam wiedzę zastosować w działaniu.
2. Żeby zrealizować cele długoterminowe trzeba wytyczać także krótkoterminowe. Trzeba pamiętać także o sprawdzeniu ich realizacji i nagradzaniu się za sukces w ich realizacji.
1.Celebuj również małe sukcesy
2. Jeśli wiesz to rób!
Bardzo dziękuje za to nagranie 🙂
Lekcje, które wyniosłam to:
– zerwanie kontaktów z ludźmi toksycznymi, którzy ciągną Nas tylko w dół i nie potrafią wspierać, a jedynie nakłaniają do swoich racji
– realizowanie celów krok po kroku począwszy od małych postanowień, które będą Nas przybliżały do wielkich rzeczy
Pozdrawiam serdecznie 🙂
1. Spisywanie swoich sukcesów 2. Poznaj swoje mocne strony. Kamilo, dziękuję Ci za wszystko co robisz. Kupiłam Twój wspaniały kalendarz i dziennik sukcesów, zrobiłam wiele notatek, cudnie mi służy, ale nie zapisałam żadnego swojego sukcesu, ciągle mi się wydaje, że nie ma nic do zapisania… dzisiaj to się zmieniło, zapisałam. Dziękuję że jesteś.
1) Rozwijać się przez całe życie.
2) Prowadzić dziennik sukcesów, najlepiej wpisując obok emocje jakie towarzyszyły danym sytuacjom, aby zawsze pamiętać jak daleko zaszłam i ile pracy w to włożyłam
Pozdrawiam i dziękuję za to video ?
Zaakceptować przeszłość.Wziasc odpowiedzialność za swoje życie.Inwestowac w swoje kompetencje.zalozyc dziennik sukcesów.Wiem co robię i zaczynam działać.
Moje lekcje z tego video to: 1. Załóż dziennik sukcesów i pielęgnuj je. Pomogą Ci zdobyć Twoją wewnętrzną siłę. 2. Ciągle się dokształcaj i nie stój w miejscu. Staraj się dopasowywać do zmieniających warunków.
Dwie lekcje ze szkolenia “Wewnętrzna siła i wiara w siebie”:
1.By poszukać nowych, inspirujących ludzi, trzeba zakończyć relacje z tymi którzy hamują nas w rozwoju.
2. Żeby zrealizować cele długoterminowe trzeba wytyczać także krótkoterminowe. Trzeba pamiętać także o sprawdzeniu ich realizacji i nagradzaniu się za sukces w ich realizacji.
1.jak najszybciej wdrożyć wiedzę, którą posiadam ze szkoleń, ruszyć “z kopyta” do przodu
2.pracować również nad słabymi stronami
Było super!
1) nie czekaj na idealny moment, przestań odkładać, zacznij działać
2) docenianie swoich sukcesów
1. Pogodz sie z tym co bylo.
2. Zacznij dzialac.
Kamilo, bardzo dziekuje za ten film na youtube, jestes niesamowita.
Moje lekcje to
1. Pogodzic sie z przeszłością
2. Licze sie Ja. Inwestuje w siebie, dziekuje i odcinam sie od tych ktorzy nie pomagaja i działają na mbie destruktywnie
Moje 2 lekcje z tego video: 1. Wytyczaj krótkoterminowe cele. Planuj małe kroku, ciesz się z każdego zrealizowanego etapu. 2. Inwestuj w sobie kompetencje. Bądź mistrzem w tym co robisz.
Moje lekcje:
1. Karmić siebie swoimi sukcesami
2. Zainwestować w swój rozwój
2 moje ważne lekcje z Video:
1. Karmić siebie swoimi sukcesami
2. Zainwestować w swój rozwój
lekcje:
1. Karmić siebie swoimi sukcesami
2. Zainwestować w swój rozwój
1. Karmić siebie swoimi sukcesami
2. Zainwestować w swój rozwój
1. Karmić siebie swoimi sukcesami
2. Zainwestować w swój rozwój
moje lekcje : inwestuj w swoje kompetencje – stale, prowadź dziennik swoich sukcesów, wyznaczaj sobie krótkoterminowe precyzyjne cele
Zaakceptuj przeszłość, nieustannie sie rozwijaj i inwestuj w swoje kompetencje i działaj!
1 Poznaj swoje mocne strony i skup się na ich pielegnowaniu.
2. Inwestuj w swoje kompetencje to pozwoli wskoczyć na wyższy poziom, na poziom mistrzowski
1. Uwierzenie w to że mam siłę i wpływ, 2. Ograniczenie relacji które ciągną mnie w dół
1. Zamknij drzwi do przeszłości.
2. Jestem odpowiedzialna za moje życie.
1. Bądź proaktywna.
2. Działaj i doceniaj siebie!
Moje dwie lekcje:
1. Wszystko działa pod warunkiem, że zaczniesz działać.
2. Codziennie doceniaj i pielęgnuj swoje sykcesy.
1. Inwestuj w swoje kompetencje.
2. Nie wracaj do przeszłości.
1. Inwestuj w swoje kompetencje
2. Zostaw przeszłość za sobą
1Zaakceptuj swoją przeszłość .2 Przejmij odpowiedzialność za siebie i swoje życie.
Poznaj swoje mocne kompetencje, zainwestuj w siebie i rób co wiesz!
1. Nie bać się tylko działać.
2. Inwestować w swój rozwój osobisty, a to z całą pewnością zaprocentuje.
1. Nigdy nie jest za późno, aby zmienić swoje życie
2. Celebruj sukcesy zamiast ciągle rozpamiętywać porażki.
1. Nigdy nie jest za późno, żeby zmienić swoje życie.
2. Celebruj małe zwycięstwa.
Bardzo Dziekuje za to video. Naprawde Policen teraz wiem ze musze : 1.wzmocnie swoje Mocne strony
2. szukac tez Winy w sobie za niepowodzenia
Pozdrawiam
Zacznij się szkolić .
Celebruj małe sukcesy .
Popracować nad zdrową relacją która będzie mnie wzmacniała .
Zakończyć relacje z ludźmi którzy ciągną mnie w dół .
Dziękuję za motywację do działania .
1.Wszystko działa jeśli Ty działasz.
2. Inwestuj w swoje kompetencje.
1. Lista sukcesów
2. Mocne strony
To musi wzmacniać i działać 🙂
Zaczynam od teraz ?
Ważne jest dla mnie:
-byc świadomym i mieć życie w swoich rękach…
-zrobić miejsce na nowe,zdrowe relacje
-pielęgnacja moich mocnych stron
-uzupełnianie kompetęcji
-wiem czy robie?
CEL PAL…..Zaczynam działać
1. Zrób listę swoich sukcesów.
2. Zacznij DZIAŁAĆ, nie tylko gromadzić informacje.
1. Pielęgnuj sukcesy 🙂
2. Kompetencje i wiedza zdobyty w wieku lat 25 to za mało żeby błyszczeć do końca życia
Ja już je wyrażam:
1.zwiększ swoje kompetencje
2.ogranicz toksyczne relacje
3.pogodzić się z przeszłością
1.Byc odpowiedzialną i proaktywna. Pogodzic się z przeszłością 2.Byc wdzięcznym i prowadzić zeszyt sukcesów nawet tych najmniejszych:)
1 lekcja: zaakceptowanie przeszłości, wyciągnięcie z niej wniosków na przyszłość
2 lekcja: rozpoczęcie działania i zapisując nawet te najmniejsze sukcesy.
Dziękuje za ten materiał. Jest dokładnie tak jak mówisz, że wiele osób jest świadomych pewnych rzeczy „przecież wiem”. I ja też kiedyś wiedziałam i donikąd mnie to nie prowadziło jednak odkąd słucham Twoich porad zaczęłam wdrażać wiedzę w działanie i robić! Dlatego też najważniejsze lekcje dla mnie to:
1. Zostawić przeszłość za sobą
2. Gorsze momenty będą się pojawiać, ale można się do nich przygotować i to od nas zależy jak na nie zareagujemy
3. Zacząć doceniać małe sukcesy
4. Inwestować w siebie
5. Działać, działać, działać! ❤️
Byc odpowiedzialną ,proaktywna osobą pogodzona z przeszłością 2.Byc wdzięcznym i prowadzić zeszyt sukcesów nawet tych najmniejszych:)
Byc odpowiedzialną ,proaktywna osobą pogodzona z przeszłością 2.Byc wdzięcznym i prowadzić dziennik sukcesów nawet tych najmniejszych:)
Moje lekcje:
1.Dzialaj,idz naprzod-czasem wolniej,czasem szybciej,czasem w umiarkowanym tempie-ale idz!
2.Wypisz liste swoich sukcesow-skoncentruj sie nawet na wypisaniu sukcesow z wczoraj-zobacz-lista jest ogromna!A to tylko 1 dzien.Jesli przeanalizujesz tylko 1 miesiac-1 rok-zdasz sobie sprawe,ze jestes WIELKA.
1. Przejmij wreszcie odpowiedzialność za własne życie.
2. Inwestuj w kompetencje.
pozdrawiam
1.sam fakt ze się wszystko wie nie starczy trzeba przejść do działania 2. Cieszyć się najmniejszymi sukcesami 3. Wzias swoje zycie w swoje ręce
Dziękuję za świetny materiał. Lekcje, które wyciągnęłam: 1. Życie mi się nie przytrafia, w 90% zależy ode mnie. 2. Wiedzieć a robić to dwie różne rzeczy.
Dla mnie bardzo wazne lekcje to
1.Pogodzić się z przeszłością.
2.Przejęcie odpowiedzialności za swoje życie.
3. Zakończyć relacje z toksycznymi ludzmi.
DZIEKUJE 🙂
1. Brać odpowiedzialność za moje życie i moje decyzje.2. Inwestować w swój rozwój osobisty i rozwijać kompetencje. 3. Działać!
1. Zacznij działać ,czas na akcję.
2. Masz talent i sukcesy.
Moje dwie lekcje:
1. Pielęgnuj swoje sukcesy, dbaj o swoje umiejętności i rozwijaj się bez działania nic się nie wydarzy,
Wytyczaj cele krótkoterminowe i idź o przodu.
2. Zakończyć toksyczne relacje.
1.sam fakt ze się wszystko wie nie starczy trzeba przejść do działania 2. Cieszyć się najmniejszymi sukcesami 3.
1. Świętować najmniejsze sukcesy2. Pomimo wiedzy przejść do dzialania
1. Jestem odpowiedzialna za wszystko w swoim życiu.
2. Działaj teraz, lepszej okazji nie będzie jak ta tu i teraz
1. Celebrujac swoje sukcesy – cieszysz sie bardziej droga do duzego celu.
2. Sama przejmuje odpowiedzialnosc za inwestycje w swoje kompetencje.
Dziękuję Ci Kamilo za ten wartościowy materiał, dla mnie najważniejsze rady to: zacznij działać (nic się samo nie zrobi) i przejmij odpowiedzialność za swoje życie, a co za tym idzie – muszę zainwestować w swoje kompetencje.
Pozdrawiam serdecznie
Moje dwie ważne lekcje:
Rozliczenie z przeszłością
Weź odpowiedzialność za swoje Życie.
1. Wszyscy mamy trudne doświadczenia, ale możemy patrzeć na nie albo przez pryzmat ofiary albo zwycięzcy. W obu przypadkach będzie to prawda, ale to od nas zależy, jaką perspektywę przyjmiemy.
2. Doceniaj, zapisuj i celebruj każdy swój sukces. Jeśli tego nie robimy to tak, jakby wspinać się na górę a potem nawet nie zostać na chwilę by nacieszyć się widokiem u nie zrobić pamiątkowej zdjęcia tylko stwierdzić “to takie nic”.
1. Wiedzieć nie równa się robić
2. Weź odpowiedzialność za swoje relacje, decyzje
1. Rozwijaj swoje mocne strony.
2. Odetnij się od osób ktore źle Ci życzą lub podcinaja skrzydła.
Moje lekcje:
1. Prowadzę dziennik sukcesów. Celebruję je i wypełniam nimi moje myśli. Z porażek wyciągam wnioski i idę dalej.
2. Wytyczam sobie konkretne, krótkoterminowe cele z określonym czasem realizacji. Oczywiście cieszę się z małych sukcesów. Małymi krokami do wielkich osiągnięć 🙂
Dziękuję i pozdrawiam cały zespół RBC
Anna
Moje dwie lekcje:
1. Pogodzic sie z przeszloscia, ktora jest lekcja zycia.
2. Pamietac i spisywac swoje sukcesy.
1. zakończyć toksyczne relacje
2. nie rozpamiętuj przeszłości
1. Działaj zamiast samego gromadzenia wiedzy.
2. Niech przeszłość nie będzie hamulcem do działania
Moje dwie lekcje z tego wideo. Poprosić nowych znajomych o feedback pierwszego wrażenia ze spotkania ze mną i starych znajomych zapytać oto jakie są moje mocne strony jakie oni widzą we mnie. Druga lekcja to zaplanować swoje doszkalania, w jakiej kolejności w którym roku będę chciała rozwijać moje kolejne kompetencje i na jakim poziomie.
1. Otaczaj się ludźmi dużymi mentalnie.
2. Nieustające samokształcenie się /doskinalenie swoich kompetencji
1. przejąć odpowiedzialność, zrobić to co jest ode mnie zależne, zająć się tym na co mam wpływ
2. otoczyć się ludźmi, których obecność w moim życiu mnie wspiera, służy mi
1.Wytyczac cele.
2.Chwalic siebie
Moje lekcje po obejrzeniu tego video?
1. Wygasić relację z osobą, która przestała mnie inspirować i wspierać, a od jakiegoś czasu kontaktuje się ze mną wyłącznie jako odskocznią od pracy i życia osobistego – stała się wyłącznie biorcą mojej energii
2. i 3. Zaplanować kroki w kierunku realizacji ważnego punktu na drodze awansu (książka, badania, staż) i zainwestować czas w nauczenie się statystycznej obróbki danych.
1. Jestem swiadoma ze zycie to 10% co nam sie przytrafia i 90% to co my robimy w ramach tej sytuacji, wszystko jest w moich rekach
2. Bycie konsekwetnym w moich celach krotkoterminowych jest bardzo istotne, mtoda malych krokow
1. Nic się nie wydarzy, jeśli temu nie pomożesz.
2. Należy pożegnać ludzi małych mentalnie i zrobić miejsce dla nowych, wspierających i wartościowych relacji❤
Dla mnie dzisiejsza lekcja to :sporzadzic liste sukcesow…bardzo ważne by doceniać swoje małe zwycięstwa…codziennie. I rozwijać swoje mocne strony…być wybitnym w swoich talentach a nie skupiać swoją energię na byciu ” sredniakiem “.
Dziękuję za pomocne nagranie.
1. Skupienie sie na mocnych stronach i ich wzmacnianie – do osiągnięcia mistrzowskiego poziomu
2. Ciesz sie droga i małymi sukcesami. Prowadź dziennik sukcesow
Dziekuje za to video. Wiem, to teraz dzialam
Lekcja 1. Od tej pory zaczne mowic o swoich sukcesach bez poczucia ze powinnam byc bardziej skromna albo ze sie przechwalam. Zapewne jest wiele sukcesow na moim koncie i chetnie zrobie sloik z karteczkami
Lekcja 2. Dzialania zgodnie z celem krotkoterminowym doprowadzu mnie do zrealizowania wiekszego celu, projektu. Podazanie krok po kroku+ terminowosc.
Moje lekcje to: inwestować w siebie i celebrować małe sukcesy ! Pozdrawiam
Przede wszystkim chcę bardzo serdecznie podziękować za dzisiejszy materiał. Jest on odpowiedzią na sytuację w której jestem. Mam nadzieję, że w końcu jak Pani uczy “zacznij działać” ruszę z miejsca w “jasną stronę”
Moje najważniejsze lekcje z dzisiaj to:
– Zaakceptować przeszłość bo nie da się jej zmienić ale mogę swoim działaniem zmienić moją teraźniejszość i przyszłość
– Wzmacniać swoje dobre strony jednocześnie inwestując w zdobywanie nowej wiedzy aby cały czas się rozwijać
Wnioski z dzisiejszego filmiku to notowanie sukcesów oraz inwestowanie w siebie Na potwierdzenie już zaczęłam działać zapisując się na szkolenie 🙂
Przedewszystkim pogodzic sie z przeszloscia.?
Rozpamietywac swoje sukcesy.
1)Planowanie małych kroków
2) Inwestuj w kompetencje
1. Pogodzić się z przeszłościa
2. Działać a nie tylko gromadzić wiedzę
1. Życie składa się z treningów i testów. Trudne sytuacje pozwalają nam nauczyć się o sobie nowych rzeczy, nabrać siły i zastanowić się nad swoimi wartościami.
2. Bądź odpowiedzialna za swoje życie w 100‰i żyj świadomie swoim życiem. Realizuj własne cele, a nie oczekiwania innych osób.
1. Sukces to praca krok po kroku, a nie magia
2. Cieszenie się drobnymi sukcesami to ważna sztuka
Dziękuję, Kamilo! Kolejna dawka super mocy!
Lekcje dla mnie z tego video to: 1. Inwestuj w swoje kompetencje, aby osiągnąć poziom master w swojej dziedzinie mimo konkurencji gotowej do przejęcia twojej pozycji 2. Nie tylko “wiedzieć”, ale “ROBIĆ” – wszystko działa, jeśli ty działasz! A metodą małych kroków zaczynam pracować od jutra 🙂
1.doceniac małe sukcesy i je celebrować
2.nie przestawać inwestować w siebie
1. Dbanie o siebie, pielęgnowanie swoich sukcesów
2. wyznaczanie celów krótkoterminowych, ponieważ można je bardziej precyzyjnie wykonywać
1. Czas pogodzić się na dobre z przeszłością.
2. Nie stój w miejscu! Ucz się i rozwijaj!
1. Praca nad swoimi mocnymi stronami i skupienie się na sukcesach.
2. Wyznaczanie mierzalnych celów krótkoterminowych
1. inwestować w swoje kompetencje – aby stać się specjalistą w swojej dziedzinie
2. zakończyć toksyczne relacje
Czekałam właśnie na takie video! Bardzo Ci dziękuję 🙂
Moje dwie lekcje z tego video to :
1. Pielęnować swoje mocne strony. Praca w korporacji niestety powoduje, że często o tym zapominam.
2. Zmiany potrzebują czasu. Ciężka praca da swoje efekty w pewnym czasie.
Moje wyciągnięte lekcje to przede wszystkim zacząć działać. Mam kilka Twoich książek jak również mnóstwo książek innych ważnych dla mnie autorytetów B. Tracy, Covey itd. Wszystkie przeczytane i co z tego. Muszę zacząć działać.
Druga lekcja to cieszyć się z małych sukcesów okazuje się, że mam ich sporo, ale ciągle widzę tylko porażki.
Zacznę zapisywać codziennie dziennik sukcesów, żeby cieszyć się z wszystkich rzeczy, które udaje mi się zrobić czasami są to rzeczy o które nie podejrzewałam siebie, że potrafię czy dam radę. Dziękuję za to Video.
Dwie lekcje to:
1)Wzmacniaj i pielęgnuj swoje mocne strony.
2)Inwestuj w swoje kompetencje.
1.zadbac o mocne strony
2.wytyczac male cele. by moc osiagnac dlugoterminowe .
zostaw przeszłość za sobą i zakończ toksyczne relacje
Uświadomić sobie, że okoliczności w których się znajduje sa dobre. Zamknąć przeszłość za sobą. Mądrze dysponować czasem, dbać o mocne strony i nieustannie nabywać nowe umiejętności.
Kamila, dziekuje ci za piekny material I wartsociowe tresci. Dla mnie najwazniejsze to zadbac o relacje- pozbyc sie toksycznych ale I otworzyc sie na nowe, inspirujace 🙂 Druga madra lekcja, ktora odrabiam, to branie odpowiedzialnosci za swoja codziennosc. Jeszcze nie zawsze koncze dzien z wynikami ktore chcialabym osiagnac ale juz nie szukam winy w swiecie mnie otaczajacym, ze taki wlasnie jest moj wynik:)
Moje najważniejsze lekcje. Mimo że skonczylam studia magisterskie i podyplomowe muszę cały czas się doksztalcac i to nie tylko w swoim kierunku. Powinnam swoją wiedzę poszerzać o kierunki zbliżone żeby móc je razem wykorzystać i zaskoczyć konkurencję czyli być o krok do przodu. Zrób listę swoich sukcesów i je celebruj. To jest to. Będę się cieszyć każdego dnia z moich wykonanych planów. A propos już drugi dzień uczę się angielskiego jak postanowiłam po szkoleniu Kobieta Niezależna. Nawet po męczącym aerobiku dałam radę. Jak się chce to można. Wiesz czy robisz ? Oto jest pytanie
Moje lekcje:
1. Oranicz kontakt z ludżmi, którzy ciągną mnie w dół i podcinają mi skrzydła.
2. Założyć dziennik sukcesów i już wiem jakie mam sukcesy, kilka mi się przypomniało… Dziękuję
Moje lekcje:
1. Nie rozpamiętuj przeszłości – spotkaj się w końcu z psychologiem! 🙂
2. Pielęgnuj sukcesy, ciesz się z nawet tych najmniejszych, a z porażek wyciągaj lekcje i… “jedziesz Bejbe”!
1. Życie składa się z testów i treningów. Trenuj, trenuj nie odpuszczaj…przyjdzie moment Na SPRAWDZAM.
2. Zakończę relacje, które mi nie służą tak aby zarobić miejsce na nowe, zweryfikować otoczenie i zacząć otaczać się ludźmi DUŻYMI MENTALNIE.
Kamilo, Dziękuję Ci za wszystko. Zaczęłam działać i zaczynają dziać się dobre rzeczy. Przejęcie odpowiedzialności za swoje życie oraz celebrowanie sukcesów wprowadziło u mnie rewolucje. Zrozumiałam, że moje talenty są moim darem, nad którymi trzeba pracować. Zawsze skupiałam uwagę na tym czego nie umiem, a omijałam to do czego mam predyspozycje. Dziękuję bardzo za wszystko co robisz.
1. Uwolnij się od toksycznych ludzi w Twoim otoczeniu
2. Celebruj sukcesy bo to buduje Twoja wewnętrzną siłę i poczucie sprzeczności
1. Uwolnij się od toksycznych ludzi w Twoim otoczeniu, którzy niszcza poczucie Twojej wartosci inie pozwalają Ci się rozwijać.
2. Celebruj sukcesy bo to buduje Twoja wewnętrzną siłę i poczucie sprzeczności
Lekcje traktuje zdecydowanie jako wyzwania…dorosłe, odpowiedzialne, radosne…ambitne i realne:).
Najważniejsze to umieć doceniać przeszłość to nasza tożsamość, celebrować teraźniejszość, i marzyć mieć wizję przyszłości – pragnienie zawarte w formie i treści. Głównie być dumną ile doświadczyłam i jak sobie poradziłam z zasobami i deficytami które miałam czyli akceptacja przeszłości. Zdobywać nowe kompetencje bez obaw, że jest za późno za pomocą narzędzia – wyznaczania celów krótkoterminowych. Najtrudniejsze bo związane z innymi obszarami czyli toksyczne relacje. Dostrzegać nowych pozytywnych ludzi. Stare znajomości – cieszyć się nimi w aspekcie co dałam i co dostałam pozwolić innym się rozwijać w ich własnych przestrzeniach – bez poczucia winy czy naruszania granic – wyznaczać swoje granice. Dziękuję dobrego dnia pełnego małych sukcesów:)
Moje lekcje:
1. Skoncentruj się na rozwijaniu swoich mocnych stron,
2. Samo zaangażowanie, lojalność i punktualność to za mało żeby awansować. Jeśli chcesz zarabiać więcej pieniędzy zainwestuj w szkolenia, książki, aby nabyć nowe kompetencje.
3. Nagradzaj swoje sukcesy, te mniejsze również.
4. Zrób miejsce na nowe relacje.
1. Inwestuj w swoje kompetencje – idź do przodu, dokształcaj się, czytaj, bądź na bieżąco z nowinkami w swojej dziedzinie, nie opieraj się na wiedzy z przed 15 lat.
2. Zrób listę swoich sukcesów – nigdy wcześniej się z tym nie spotkałam. W 100% jest racją to że człowiek zawsze myśli o swoich błędach i dużo bardziej zwraca uwagę na nie niż na swój sukces
1. Zakończ toksyczne relacje. Moim zdaniem relacje z osobami które mnie otaczają ciągną mnie non stop w dół. Nie jestem w stanie się rozwinąć. Coś mnie ciągle blokuje.
2. Inwestuj w swoje kompetencje. Miej na uwadze swoje dobro, swój rozwój. Nie uszczęśliwiaj innych. Czas pomyśleć tylko i wyłącznie o sobie.
1 Pogodzenie się z przeszłością.
2 Pielęgnuj swoje sukcesy.
Dziękuję ?
Moje dwie lekcje z dzisiejszego materiału :
1. Celebrować sukcesy , nawet ge najmniejsze, dzięki nim rośnie nasza sprawczosc , wiara w siebie.Trzeba sie nimi karmić i je pielęgnować .
2.Pracowac nad swoimi mocnymi stronami-określić je .Skupic się na nich , pielęgnować je, zeby jeszcze bardziej rosły a my w raz z nimi.
Moje dwie lekcje:
1. Budowanie wewnętrznej siły to proces,nic większego nie wydarzy sie w dwa dni. Na to potrzebny jest czas i wysiłek podejmowany dzień w dzień.
2.Przestań mówić,że wiesz. Zacznij działać.
Świetne video Pani Kamilo !!! Akurat dzis tego bardzo potrzebowalam. Na pierwszym miejscu to lista osiągnięć, dzięki ktorej bedzie sie zauwazac wiecej tych dobrych rzeczy niż tych zlych. Ktore tez beda budujące. Druga to inwestycja w siebie. Jest to najcenniejsza rzecz jaka mozemy sami sobie dac, by żyło się lepiej z nami samymi 🙂
1. Wzmacniać dobre strony, a nie skupiać się na słabych.
2. Nie stój w miejscu.
DZIĘKUJĘ KAMILA !
Moje lekcje to:
1) moje życie jest w moich rękach;
2) mam być duża mentalnie
Lekcje jakie wyciągnęłam po obejrzeniu tego nagrania -to po pierwsze fakt, iż aby coś zmienić w swoim życiu nie wystarczy słuchać tego typu video czy czytać mądre książki ale trzeba działać, samo nie przyjdzie więc zacznij działać! Drugą cenną lekcją jest na pewno informacja , jak bardzo ważne jest wytyczanie celów krótkoterminowych a potem docenianie i celebrowanie ich, mimo tego, że są małe. Dzięki nim osiągamy ten duży, bo najważniejsze jest przecież cieszyć się samą drogą do osiągnięcia sukcesu.
1. Skup się na tym co już osiągnęłas i na tym co mozesz jeszcze osiągnąć.
2. Nieustannie sie rozwijaj- nie stój w miejscu.
Moje dwie ważne lekcje:
1. W życiu nic Ci się nie należy od świata, trzeba wziàść odpowiedzialność i zadbać o swojàbstabilizacje zawodowa, osobista i relacje.
2. Z porażek wyciàgaj wnioski, a pielęgnuj swoje sukcesy bo bez tego nie pójdziesz dalej.
Dziękuje Kamila, ze podzieliłaś ze mną swoją historią z najtrudniejszych momentów swojego życia, które Cię również ukształtowały jako niezwykle wartościowa i mądra kobietę. Moje dwie ważne lekcje z Twojego wykładu to przede wszystkim to, iż jestem dumna, ze przesłuchałam całe video i zapisałam wszystkie podpunkty w zeszycie. Pomyślałam na temat moich sukcesów i stwierdzam, ze założenie zeszytu sukcesów i codziennie skrupulatne zapisywanie w nim osiągnięć przyniesie mi ogromny spokój ducha i szczęście. Druga lekcja to walka z lenistwem oraz roztargnieniem w roznych kwestiach, myśle , ze to właśnie ono rozprasza mnie w osiąganiu moich celów.
Pozdrawiam cie Kamila i dziękuje raz jeszcze za krakowskie szkolenie 🙂
Moje 2 lekcje to:
1. Inwestuj w swoje kompetencje i wbijaj na poziom mistrzowski
2. Celebruj i wypisuj swoje sukcesy nawet te malusie.
1. Działać
2. Nie poddawać się
Skoncentruję się na rozwijaniu swoich mocnych stron
Pogodzę się z przeszłością
Witaj Kamilo dziękuję za kolejny motywujący wpis. Moje dwie lekcje to
1. inwestuj w siebie i poszerzaj horyzonty
2 w życiu nic samo się nie zrobi , działaj
1. Pogodzić się z przeszłością. “Ale to już było…”
2. Obrać cel i dbać o to, żeby nie zbaczać z droci. 🙂
moje lekcje:
1. żyj tu i tera tj. nie oglądaj się na przeszłośc
2. usuń ze swego życia toksyczne relacje tj. takie które zupełnie nie są kompatybilne z moją osobą, zabierają mi czas a nic nie wnoszą
Dziękuję Ci Kamilo za to video!
Moje lekcje,
1) odciąć się od ludzi, którzy ciągną mnie w dół i poszukać nowych relacji z nowymi ludźmi.
2) zacząć widzieć swoje sukcesy nawet te małe i je doceniać.
Moje lekcje:
1. Pracuj nad uszczegółowieniem swoich celów w krótkoterminowej perspektywie. Dzięki temu zwiększysz poczucie sprawczości po ich osiągnięciu.
2. Skup się na swoich mocnych stronach, motywuj się poprzez zapisywanie własnych sukcesów, rozwijaj swoje kompetencje.
Ps. Dziękuję za ważny materiał. Warto wracać do podstaw i je umacniać.
Moje dwie ważne lekcje to:
1) zaakceptowanie swojej przeszłości bo jeżeli ciągle w niej tkwimy to odbiera nam to energię do działania.
2) Przejmij odpowiedzialność za swoje życie ponieważ niczego nie dostaniemy w prezencie. Bądź proaktywna i szukaj rozwiązań.
Moje lekcje jakie wyciągnęłam z video dla siebie to po pierwsze muszę wziąć odpowiedzialność za swoje życie bo nic od nikogo mi się nie należy a druga lekcja to celebrować swoje sukcesy nawet te najmniejsze, bo dzięki nim rosne w siłę.
Dwie najważniejsze dla mnie lekcje z tego super materiału za który z serca dziekuje
1. Pogodzić sie z przeszłością
2. Przejac odpowiedzialność
I na bonus 😉 zerwać. Kontakty z toksycznymi ludźmi
1. Wesele sprawy w swoje ręce
2. Sukcesy zawsze notuj
Moje lekcje:
1. Przyjmij odpowiedzialnosc za to w jakim miejscu w zyciu jestes. To nie wydarzylo sie samo.
2. Celebruj sukcesy – zauwazaj je i doceniaj.
Moje dwie najważniejsze lekcje :
1. Bez działania nic się nie wydarzy
2. Żaden awans nie przychodzi przez zasiedzenie
!. Pogodzić się z przeszłością, w niej nic już nie zmienię.
2. Pożegnać tych z którymi mi nie po drodzę, niech nie podcinają skrzydeł
3. Wyznaczyć cel, narysować go, opisać i dążyć do jego realizacji
1. Pracuj mądrze
2. Skup się na sobie
Najważniejsze lekcje:
1. Przejmij odpowiedzialność za własne życie
2. Zacznij działać!
Przełomowe szkolenie. Bardzo dziękuję!
1. Nie oczekuj, że wielkie projekty zrealizują się nagle.
2. Zacznij działać!
1. Duże cele składają się z małych osiągniętych kroków – w drodze do dużych celów skupiam się na tych małych i widzę ile już w tym kierunku zrobiłam.
2. Nie ma sensu być w toksycznych relacjach bo one osłabiają mnie.
3. Wszystko działa jeśli ja działam
Najważniejsze lekcje dla mnie to skończenie/ograniczenie toksycznych relacji. To chyba najbardziej ściąga mnie w dół.
Kto się nie rozwija ten nie stoi już w miejscu, a cofa się do tyłu i daje zgodę na zajęcie swojego miejsca przez innych-druga ważna refleksja po obejrzeniu video. Dziękuję 😉
Lekcje wyciągnięte z wideo to:
– pogodzić się z przeszłością
– zrób listę swoich sukcesów
1. Wyznaczać sobie małe cele , realizować je, zapisywać sukcesy i mieć poczucie sprawczości.
2. Nie chce żeby życie mi „się przytrafiało” Wszystko wiem , ale czy działam ?!!! Zacznę działać !
1. Poświęcić czas w końcu dla siebie!
2. Na początek zapisywać miło przeżyte chwile, swój udział w tych chwilach i swoje mocne strony. Nakarmić tym swoją podświadomość, żebyśmy obie szły w dobrym kierunku ?
Moje lekcje to przede wszystkim chwalić się bo mam czym i działać zamiast ciągle rozmyślać.
Moje dwie najważniejsze lekcje to celebtorować sukcesy które osiągam a także stawiać granice w relacjach z otoczeniem.
Skoncentruję się na rozwijaniu swoich mocnych stron
Pogodzę się z przeszłością
Rozwijaj swoje mocne stroy. Zaakceptuj przeszłość
Dziękuję za nagranie, kolejny raz uzyskałam od Ciebie bardzo cenne konkretne informacje, moje lekcje to
1. Należy brać odpowiedzialna za swoje życie, są czynniki niezależne od nas ale w dużej mierze to my mamy wpływ na to jak nasze życie wygląda
2. Doceniaj i pielęgnuj swoje sukcesy.
Dziękuje za wartościowe video. Moje główne lekcje: 1. Doceniaj i pielęgnuj swoje sukcesy 2. Wyznaczaj krótkoterminowe cele Pozdrawiam
1. Dziennik sukcesów , celebrowanie sukcesów ,
2. Zacznij robić , działać , stosować ta wiedzę która masz
Moje dwie lekcje:
1. Nie rozpamiętuj przeszłości, zaakceptuj to co było i skup się na tym co będzie. tylko na to masz wpływ.
2. Doceń siebie. Nagradzaj swoje sukcesy, nawet te najmniejsze.
Wspaniały wykład. Mówi Pani( z wdziękiem i energia) o rzeczach , które niby znamy, a jednak nie zatrzymujemy się nad nimi, nie analizujemy I nie uzmyslawiamy sobie, że mamy potencjał, swoje mocne strony, które są nasza siła. Dziękuję.
Moje dwie lekcje:
1.inwestuj w siebie, awans nie przychodzi za darmo
2. Pielęgnuj swoje sukcesy
1. Przejmuję całkowitą odpowiedzialności za wszystko co się dzieje w moim życiu, nie ma żadnych przypadków są tylko świadome wyboru.
2. Inwestuję codziennie w swój rozwój duchowy, psychiczny jak i fizyczny.
Moje lekcje: cieszyć się z najmniejszych sukcesów i zdobywać nowe kompetencje. Dziękuję za wartościowe video.
1.Cierpliwie i wytrwale wyznacza cele i dążę do ich osiągnięcia.
2. Moja przeszłość jest przeszłością, pogodzilam się z nią i patrzę tylko w przód.
1. Pielęgnować sukces, doceniać swoją ciężką pracę i nie umniejszać swojej roli
2. Nosić ze sobą zawsze notes
1. Zarządzaj świadomie swoim życiem, wyznaczaj cele krótkoterminowe.
2. Określ swoje kompetencje i uzupełnij te, które są potrzebne do zmiany pracy
1. Przejmij odpowiedzialność za swoje zycie. Nie wychodz z zalozenia, ze zycie Ci się “przytrafia” i nie masz na nie wpływu. W większości sytuacji (poza zdarzeniami losowymi) – również tymi, które uznajesz za negatywne – jest Twój udział. Uznaj i przeanalizuj swój udział w tych sytuacjach, wówczas możesz cos zmienić, a to buduje poczucie sprawczości i pewność siebie.
2. Ty to wiesz, czy Ty to robisz? Nie wystarczy wiedzieć, trzeba jeszcze te wiedze wdrazac w praktyce. Od samego posiadania wiedzy i słuchania tego video nawet latami:) nic się nie zmieni. Zacznij dzialac – wszystko działa, jak Ty działasz.
Nieustannie musimy na sobą pracować, rozwijać się i działać nawet jak się nie chce.
Żyć tak żeby słowo muszę zamienić na CHCĘ a słowa: nie chce mi się- na -nie chce mi sie i dlatego to zrobię teraz.
Kochać życie, ludzi i działać.
Moje lekcje:
1. Pogódź sie ze swoją przeszłością. Weź odpowiedzialność za to co się wydarzyło i wyciągnij lekcje na przyszłość.
2. Dbaj o swoją wysoką samoocene. Celebruj i doceniaj każdy swój sukces.
Dziękuję za kolejne fajne video. Moje lekcje to:
1. Codziennie spisuj swoje cele.
2. Prowadź dziennik sukcesów, codziennie, nawet tych malych
Zadbać o własne interesy
Uwierzyć w siebie i swoje możliwości
Dziękuję za kolejne fajne video. Bardzo mnie zainspirowało do działania. Moje lekcje które wprowadzę w życie to
1. Codziennie spisuje swoje cele do osiągnięcia.
2. Prowadze dziennik sukcesów, codziennie, nawet tych malych bo one budują moja wewnętrzna siłę.
Pozdrawiam serdecznie
1. Przestać zrzucać odpowiedzialność na przeszłość, zacząć żyć tu i teraz oraz plany zamienić w działanie.
2. Zacząć doceniać swoje sukcesy i być z nich dumną, znaleźć kompetencje, które są mi potrzebne do osiągnięcia celów i konsekwentnie je zdobywać.
Dziękuję Kamili za te konkretne wskazówki. To było mi bardzo potrzebne 🙂
Dla mnie ważną lekcją jest to że zawsze jest czas na zmiany oraz żeby coś się zmieniło trzeba coś zmienić 🙂
Witam serdecznie. Moje lekcje:
1. Pogodzić się z przeszłością i zacząć działać rozwijając swoje kompetencje.
2. Celebrować sukcesy oraz skupiać się na mocnych stronach i je rozwijać.
3. Zacząć działać a nie tylko słuchać i inspirować się.
4. Zakończyć toksyczne relacje i poznawać nowych ludzi którzy będą mnie motywować a na pewno nie przeszkadzać.
Kamilo dziękuje ?
Moje lekcje:
1. Pielęgnuj i celebruj swoje sukcesy np. prowadząc dziennik sukcesów.
2. Działaj. Tylko ruch przynosi życie.
Moje 2 najważniejsze lekcje to:
1)Nie ważne ile wiesz, ważne ile robisz.
2)Rozkładaj zadanie na małe cele, którym narzucisz ramy czasowe.
Dziękuję Ci bardzo Kamilo,a filmikiem który opublikowałaś na pewno podzielę się z kilkoma koleżankami 🙂
Moje lekcje :
1. Wiesz czy robisz ?
2. Absolutnie każdy może osiągnąć duży sukces, czy z dobrego domu czy też nie.
Moje dwie najważniejsze lekcje po pierwsze największym problemem dla mnie są toksyczne relacje zwłaszcza że mam je w bardzo bliskiej rodzinie staram się odwiedzać ich jak najrzadziej ale jednak muszę to robić i za każdym razem wracam z frustrowana
Listy sukcesów tworze już od jakiegoś czasu ale nie robię tego codziennie bo są takie dni że nie mogę znaleźć nic spektakularnego co mogłoby być nazwane sukcesem być może za bardzo się potępiam I biczuje ?
W życiu nie ma nic za darmo.
Każdego dnia trzeba stawiać malutki kroczek żeby za jakiś czas osiągnąć cel.
Nie poddawać się.
Nie oglądać na innych bo każdy ma inne życie, problemy, zdrowie.
Dziękuję, Kamilo! Dajesz kopa:) To, było dla mnie najcenniejsze w Twoim filmie, to strategia małych kroków. Rozkładanie wszystkiego na małe, ogarnialne kroki i celebrowanie radości i satysfakcji, jakie daje ch osiągnięcie. Druga lekcja – wznoś swoje mocne strony na poziom mistrzowski. Szczerze? Do tej pory myślałam, jak większość, że muszę pracować nad tymi, które są moją pięta achillesową. Dziś, dzięki Tobie, widzę ze to bez sensu:)
ros. [email protected]
Moje lekcje to
1. Nie ważne kim jesteś możesz zmienić swoje życie a poprzez szkolenia podnieś swoje kompetencje
2. świetowanie malych sukcesow i spisywanie pomysłów w notatniku jest drogą do większej wiary w siebie
1. Rób wszystko odpowiedzialnie i najlepiej jak potrafisz.
2. Nie szukaj przyjaciół, a bądź przyjacielem dla ludzi i dla siebie przede
wszystkim.
Pozdrawiam- życze miłego dnia.
Moje lekcje:
1) Nie jestem na etapie “od zera”, nie jestem w przełomowym etapie życia, na krawędzi czy po spektakularnych sukcesach. Jestem w dobrym momencie do zwiększenia swojego działania, wejścia na wyższy poziom życia. Spis konkretnych kompetencji, umiejętności i działań, żeby dokonać dużego 🙂
2. Pamiętać o tych wielkich mentalnie przyjaciołach, doceniać że ich mam, że tylko otwarte umysły są dookoła mnie. I nie dopuszczać nigdy więcej tych toksycznych.
1. wszystko co potrzebne jest we mnie
2. zacznij działać, rób!
1. Pogodzić się z przeszłością i wyciągać wnioski ze złych rzeczy, które nam sie przytrafiły – czego staram sie uczyć od kilku miesięcy.
2. Celebrować drobne sukcesy i zrobić listę tych sukcesów, bo chyba faktycznie bardzo czesto o tym zapominamy, a za bardzo skupiamy sie na porażkach.
No i skoro wiesz to zacznij stosować 😉 – to chyba najtrudniejsze
Dwie najważniejsze rzeczy:
Pielęgnować małe sukcesy,
Wzmacniać kompetencje – dodają pewności siebie
Dodałabym jeszcze jedno dzielić duży cel na małe kroki.
Moja dwie bardzo cenne lekcje to wzmacniaj swoje mocne strony oraz poznanie ich poprzez zrobienie testu Galupa.
Druga lekcja to nauka asertywnosci szczegolnie pomocna w rodzinnych toksycznych relacjach, ktorych nie moge definitywnie zerwac. To milosc do rodzicow.
Moje lekcje;
1. Nie czekaj, działaj, samo nic się nie zrobi.
2. Sukces jest dla każdego, niezależnie od jego przeszłości.
Ważne dla mnie lekcje to między innymi założenie i codzienne uzupełnianie zeszytu sukcesów. Dzięki temu bardzo wzmocni się moja wartość. Kolejną lekcją bardzo dla mnie ważną będzie wytyczanie celów krótkoterminowych. W ten sposób zapanuję nad ważnymi dla mnie zadaniami.
1. Jestem ważna , dbam o sobie i celebruje sukcesy. Nie zaniżam swojej wartości .
2. Odcinam się od toksycznych relacji. Ufam sobie a nie innym .
1. Nie sposób dywan na laurach, pielęgnuj i rozwijaj swoje mocne cechy
2. Just do IT! Rusz się! Samo się nie zrobi
Dziekuje!
Lekcja 1: poszukac mocne strony.
Lekcja 2: przemyslec moje Kontakty, i odsunac Kontakty toksyczne, ktore kosztuja mnie zaduzo energi.
1 Przejąć odpowiedzialność ,życie się nie przytrafia.
2 Zacznij działać.
Lekcje traktuje zdecydowanie jako wyzwania…dorosłe, odpowiedzialne, radosne…ambitne i realne:).
Najważniejsze to umieć doceniać przeszłość to nasza tożsamość, celebrować teraźniejszość, i marzyć mieć wizję przyszłości – pragnienie zawarte w formie i treści. Głównie być dumną ile doświadczyłam i jak sobie poradziłam z zasobami i deficytami które miałam czyli akceptacja przeszłości. Zdobywać nowe kompetencje bez obaw, że jest za późno za pomocą narzędzia – wyznaczania celów krótkoterminowych. Najtrudniejsze bo związane z innymi obszarami czyli toksyczne relacje. Dostrzegać nowych pozytywnych ludzi. Stare znajomości – cieszyć się nimi w aspekcie co dałam i co dostałam pozwolić innym się rozwijać w ich własnych przestrzeniach – bez poczucia winy czy naruszania granic – wyznaczać swoje granice. Dziękuję dobrego dnia pełnego małych sukcesów:)
Lekcja nr 1:
Niezależnie od przeszłości, można osiągnąć sukces – nie stawiaj się w roli ofiary,lepiej wykorzystać trudną przeszłość do wzmocnienia siebie.
Lekcja nr 2:
Osiągnięcie sukcesu wymaga zmian. Nauka oraz krótkoterminowe wyznaczanie celów do podstawa.
dwie lekcje z video:
1. pogódź się z tym, co zdarzyło się w przeszłości
2. weź odpowiedzialność za to, jaka będzie przyszłość.
1. co innego jest wiedzieć a co innego robić.
2. nic samo się nie wydarzy, jeśli temu nie pomożesz.
Dziękuję za materiał. Moje wnioski.
1. Doceniaj siebie i swoje sukcesy.
2. Wyznaczaj sobie małe cele które warunkuja osiagniecie większych sukcesów
Dwie lekcje: 1. Nie wystarczy wiedzieć , trzeba działać
2. Poszerzać swoje kompetencje po to aby wejść na poziom mistrzowski lecz także po to aby móc działam na obecnym poziomie
1. Celebruj sukcesy.
2. Działaj!
1. Pogódź sie z przeszłością
2. Twoje życie to 10 % to co Ci się przytrafia a 90% to Twoja reakcja na to co Cię przytrafia
3. Działaj bo nic samo sie nie wydarzy
1. Celebrować sukcesy
2. Działaj, nie tylko wiedz
Chyba najbardziej kluczowe przejęcie odpowiedzialności, bo dotyczy kazdego z tych punktów 🙂 oraz pielęgnowanie sukcesów, bo faktycznie porażki przeżywamy, obwiniamy sie, a jak cos osiągniemy, to skupienie na tym nierzadko trwa krócej niz zaciesz po sukcesie.
Dzięki 🙂
Dziękuję bardzo za wspaniały, inspirujący materiał wideo.
Dwie lekcje które zapamietam:
1. Wypominaj sobie sukcesy, a nie porażki.
2. Twoje życie zależy od Ciebie.
Wow, ale piekne lekcje tu mozna przeczytać 🙂
Moje dwie lekcje to:
1. Pogódź się z przeszłością. Rzeczy nie przydarzają się nam, tylko dla nas. Przepracuj przeszłość, wyciągnij wnioski
2. Weź odpowiedzialność za to co się dzieje i za swoje życie. Część historii jest w Tobie.
Witam moje lekcje:
1. Niezależnie od sytuacji w jakiej się znajdujemy możemy mieć realny wpływ na na naszą przyszłość
2. ważne jest wyznaczanie celów krótkoterminowych ponieważ są one mniejsze i wydają się na bardziej realne do zrealizowania
1.swiadomosc koniecznosci ciaglego ksztalcenia sie. nikt nie dostaje awansu przez zasiedzenie tylko przez ciezka prace,
2. zycie nam sie nieprzytrafia, to my kreujemy je i jest zalezne od naszych wyborow postaw itp. to jakie mamy zycie zalezy od nas samych
Wyciągnęłam bardzo ważne lekcje, żeby osiągnąć sukces muszę działać od razu, i zacząć się doceniać. Nawet za najmniejsze sukcesy.
Moje dwie lekcje:
1. Zrób listę swoich sukcesów. Często nie doceniamy siebie a to jest bardzo ważne zeby o tym pamiętać i zapisywać żeby w trudnych chwilach sobie przypomnieć po co to robimy.
2. Twoje mocne strony. To jest prawda że za mało pielęgnujemy swoje mocne strony bo dla nas są takie oczywiste.
Moje dwie lekcje:
1. Zrób listę swoich sukcesów. Często nie doceniamy siebie a to jest bardzo ważne zeby o tym pamiętać i zapisywać żeby w trudnych chwilach sobie przypomnieć po co to robimy.
2. Twoje mocne strony. To jest prawda że za mało pielęgnujemy swoje mocne strony bo dla nas są takie oczywiste.
Dziękuję za cenne wskazówki.
1. Koniecznie skup się na swoich talentach/mocnych stronach i wykorzystaj je zawodowo, żeby robić to co daje Ci satysfakcję.
2. Stwórz na każdy projekt mapę myśli, która pomoże go zwizualizować, co ułatwi zarządzanie nim w czasie.
Znaleźć swoje mocne strony , które można wykorzystać do działania . Koniec podcinania skrzydeł .
Dwie ważne lekcje
Dzieł duże rzeczy na małe projekty i monitoruje ich realizację
Dbaj o siebie dziennik sukcesów nie gadaj tylko rob
Dziękuję za to inspirujące video! Moje dwie lekcje :
-inwestuj w siebie
-chwal się i nagradzaj swoje sukcesy
Moje lekcje:
1. Akceptacja aktualnego stanu, odpowiedzialność za siebie i zaczynamy od nowa.
2. Zrobić listę potrzebnych jeszcze kompetencji i zaplanować ich zdobycie.
Dziękuję i pozdrawiam
Moje lekcje :
1.Dzialac zamiast mowic ze wszystko juz wiem
2. Spisywac swoje sukcesy. Prowadzic dziennik sukcesow.
3. Rowijac swoje mocne strony
1. Wytyczanie cei krótkoterminowych. Ważne, gdyż łatwo się podekscytować i zainspirować wizja dużej transformacji, a jak przyjdzie co do czego, to trudno się zabrać za mniejsze etapy, z których składa się sukces.
2. Ciesz się drogą do celu, celebruj sukcesy i każdy etap procesu, czyli dążenie ma być przyjemnościa sama w sobie już, a nie osiągnięcie końcowego celu.
Dbaj o swoj rozwój i poszerzanie kompetencji oraz przejmij odpowiedzialność.
Działaj, wdrażaj to czego się nauczyłaś.
Dla mnie pogodzenie się z przeszłością jest najtrudniejsze! To ona mnie blokuje i hamuje. Następnie to wszystko prowadzi do tego, że nie skupiam się na swoich mocnych stronach i nie patrzę na to co już mam. Można uznać to za autodestrukcje. Kamila do tej pory wiedziałam a nie robiłam. Zaczynam działać! Serdeczności.
1. Celebruj swoje sukcesy te małe i duże
2. Nie rozpamiętuj/skupiaj się na porażkach, wyciągaj z nich wnioski i zapominaj
3 . działaj wyznaczaj małe cele tygodniowe
Moje główne lekcje – pożegnać się bez żalu z ludźmi małymi mentalnie, wyznaczyć cele i przejąć pełną odpowiedzialność za swoje działania (Y) Sukces jest w działaniu 🙂
Bardzo wartościowy materiał, dziękuję. Moje wnioski- 1.Nowe kompetencje przyczyniają się do większej pewności siebie. 2.Zapisywanie pomysłów, cele tygodniowe, działanie.
Moje dwie lekcje:
– nie dostajesz awansu przez zasiedzenie – rozwijaj się, zrób listę kometencji których zdobycie jest potrzebne do rozwoju;
– podejmuj małe działania każdego dnia- rozwój to proces nic nie stanie się od razu i nic nie zrobi się samo, sukces nie spadnie z nieba, to ciężka codzienna praca która warto podjąć.
1. Dążyć do celu małymi krokami
2. Nie zrażać się, kiedy wystąpi porażka
3. Zauważać najmniejsze sukcesy
1. Przeszłość nie definiuje przyszłości. Zaakceptuj to co było i przejmij odpowiedzialność za to co będzie – uznaj swoją siłę i wpływ.
2. Zmiana wymaga czasu i wiedzy. Ale kluczem jest działanie.
Doceniaj kazdego dnia swoje sukcesy, zacznij działać to, ze wiesz nie znaczy, ze robisz. Weź odpowiedzialność za swoje życie.
1. Celebruj sukcesy wszystkie
2. Dbaj o swoje kompetencje
Beata
-inwestuj w siebie
-prowadź dziennik sukcesów
Moje dwie lekcję z tego wideo to:
1. Pogodzenie się z przeszłością .
2. Docenianie siebie i dostrzeganie sukcesów tych małych, których jak się zastanowić jest dużo.
Super nagranie! 😀
Moje lekcje:
Wez odpowiedzialnosc za swoje bledy. Ja zawsze bralam odpowiedzialnosc Za bledy innych a lekcewazylam swoje.
Dwie ważne lekcje DLA MNIE:
1. Celebruj swoje nawet najmniejsze sukcesy, skupiaj się na nich, a z porażek wyciągaj wnioski i idź dalej.
2. Inwestuj w swoje kompetencje cały czas, rozwijaj się, aby być konkurencyjnym na rynku pracy.
Dziękuje Kamila za:
– pokazanie siły, jaką masz w sobie,
– upartość i dążenie do celu,
– trzymanie swojego zdania!
Moje dwie lekcje to:
Uporządkuj relacje z rodzinami znajomymi aby toksyczna przeszłość nie miała w nasz sukces.
Beata Obudź się! Uwierz we własne możliwości mój sukces zależy tylko odemnie i jak wyznacze własne cele
Moje 2 ważne lekcje…. przestać się bać i pogodzić się z przeszłością! Od tego muszę zacząć by nie zniknąć, bo to właśnie mnie dusi i odbiera chęci i siły na tym etapie już do wszystkiego. Będzie mi bardzo ciężko bo ja żyję przeszłością i nie umiem się z nią pogodzić i zaakceptować oraz boję się zrobić jakikolwiek krok bo nie wiem czy znowu nie przyjdzie mi za to zapłacić… Teraz wiem, że aby coś ruszyło to muszę przerobić 2 pierwsze punkty. Bez tego nie pójdę do przodu… Będzie ciężko.
Moje ważne lekcje:
1. Zaakceptować przeszłość.
2. Zacząć prowadzić dziennik coachingowy.
3. Doceniać swoje małe postępy, które prowadzą mnie do dużego sukcesu.
Dwie ważne lekcje, które wyniosłam z twojego nagrania :
1. To czego doświadczyłaś potwierdza tezę, że żadna wymówka nie stanęła Ci na drodze. Każdy z nas zamiast ciagle mówiąc „ale coś tam” powinien od razu działać! Brać się do działania! Bo nasz czas jest tu i teraz nie jutro czy pojutrze….
Bardzo cenna rada dla mojej osoby
2. Do wczorajszego dnia moje sukcesy były zapominane tego samego dnia kiedy się wydarzyły… porażki były rozpamiętywane dniami, jak nie tygodniami.
Pokazałaś mi że, przecież odniosłam w swoim życiu nie jeden chociażby mały sukces… od dzisiaj sukces to coś co będę celebrować
1. pielęgnuj swoje sukcesy;
2. wykorzystuj swoje mocne strony i wzmacniaj je;
Zaakceptuj swoją przeszłość – różne decyzje podjęte w przeszłości, nawet te złe nie można już cofnąć, trzeba budować nowe w tej obecnej rzeczywistości
Znajdź swoje mocne strony – to najważniejsza lekcja. Ludzie rzadko chwalą, częściej krytykują a to może skutkować tym, ze uwierzysz że nie ma w tobie nic dobrego
Moje wnioski :
Nic nie dostajemy za darmo i na zawsze, na wszystko musimy ciężko zapracować jednocześnie podnosząc swoje kwalifikacje, dbać o to co już osiągnęliśmy.
Nie rozpamietywac przeszłości z czym walczę i w pewnym stopniu udalo mi się
Najtrudniejsza lekcja to znaleźć swoje mocne strony. Dużo pracy przede mną.
Podając przykłady z jakich sukcesów możemy się cieszyć, będzie mi łatwiej wymienić też swoje. Nie ukrywam że normalnie nawet bym o nich nie pomyślała bo przecież to normalne że się ma maturę czy prawo jazdy.
Dziękuję.
1. Nigdy nie jest za późno na zmiany.
2. Nie ma tak trudnej sytuacji, z której nie byłoby wyjścia.
3. Trzeba odciąć się od toksycznych ludzi.
Moje 2 najważniejsze lekcje z tego video:
1. Pielęgnuj swoje talenty i rozwijaj swoje do poziomu mistrzowskiego
Dotychczas skupiałam się na poprawie słabych stron aby dociągnąć „do średniej” a to właśnie w talentach jest klucz do sukcesu.
2. Wiesz czy robisz?!!
To o czym mówi Kamila to nie są żadne spektakularne nowości a jednak za każdym razem, gdy ją słucham odkrywam te prawdy na nowo, wciąż sobie trzeba o tym przypominać.
Aby być skutecznym trzeba po prostu działać i to od razu nie czekając na nic. A na koniec dnia odczuwam niesamowita satysfakcję, że tyle udało mi się dziś zrobić. Ta satysfakcja jest niezwykle motywująca do dalszych działań!
Moje 2 lekcje:
1) celebruję swoje sukcesy i pamiętam o nich
2) przestaję czekać i zaczynam działać
Dwie najważniejsze lekcje dla mnie to pogodzenie się z przeszłością oraz skupienie na krótkoterminowych celach. Po wysłuchaniu tych dwóch punktów zrozumiałam, co mnie stopuje przed osiągnięciem swojego celu i zapisałam swoje pomysły jak temu zaradzić.
1. Zdałam sobie sprawę, że potrzebuję listy sukcesów, listy rzeczy, za które mnie chwalono oraz rozbić listę kompetencji wymaganych na mniejsze, tygodniowe interwały.
2. Warto rozwijać swoje talenty i kompetencje.
Bardzo dziękuję za to wideo!
Po obejrzeniu tego wideo wnioski przyszły dość łatwo. Przede wszystkim:
1. Znalezienie moich mocnych stron wcale nie należy u mnie do prostych zadań… Częściej bazuję na tym, co inni mówią na temat moich dobrych cech, niż sama o nich myślę… Czas to zmienić!
2. Docenienie własnych osiągnięć. W tym punkcie również przyłapałam się, że często porównuję się z innymi, jestem pełna podziwu dla ich sukcesów, a często nie dostrzegam swoich. Wydaje mi się, że są one niewielkie w stosunku do innych…
3. Chyba najważniejsze… Brakuje mi motywacji, by w końcu przejąć stery mojego życia, zacząć działać tak, jak tego naprawdę chcę, nie będąc podatna na sugestie najbliższych…
Czas zabrać się za wdrożenie tych przemyśleń w życie i ostro wziąć się do pracy, do walki o siebie!
Dziękuję!
Dziękuję Kamilo za wspaniały materiał 🙂
Moje dwie lekcje:
– nic się samo nie wydarzy!!!
– wiesz… czy robisz???
No właśnie… wiem… Teraz zaczynam działać! Dziękuję 🙂
Obejrzałam wszystkie materiały na kanale YT Kamila Rowińska, zarówno Kulisy Biznesu, Power Poniedziałki, Q&A czy wywiady z uczestnikami programu Master. Zamówiłam też książkę “Buduj życie odpowiedzialnie i zuchwale” i oczywiście przeczytałam ją. W gratisie do książki otrzymałam roczny dostęp do nagrania “5 kroków do budowania pewności siebie” i także obejrzałam od deski do deski.
Żeby napisać ten komentarz zmotywowała mnie tylko obietnica “nagrody”…. ale w momencie gdy go piszę, czuję, że rozliczam się sama ze sobą, że przez ostatni rok oglądałam tylko materiały i nic dalej z tym nie robiłam, “czułam się zainspirowana” i “wracałam do życia sprzed tego wideo”. Przeczytałam książkę i rzuciłam gdzieś na półkę. I teraz kiedy widzę końcówkę tego nagrania i minę Pani Kamili mówiącej: “Oh, poczułam się zainspirowana”, to śmieję się w głos sama siebie. I to jest chyba właśnie dla mnie lekcja z tego wideo, bo przecież ja to wszystko wiem, ale nie robię, nie działam i siedzę na d*pie w miejscu.
1. Pielęgnuj swoje sukcesy – czyli załóż zeszyt i codziennie wpisuj sukcesy z dnia.
2. Zwiększaj swoje kompetencje. Ucz się i dokształcaj na każdym etapie życia.
Bardzo długo rozpamietuje co źle zrobilam bądź co zlego się wydarzylo w moim życiu… Dziś zdałam sobie sprawę, że potrzebuję listy sukcesów, listy rzeczy, za które mnie chwalono oraz za , ktore sama jestem dumna z Siebie ?
Warto rozwijać swoje talenty i kompetencje, teraz już dokładnie wiem od czego musze zacząć ? Dziękuję ?
1. Zakończ toksyczne relacje. Odkąd pamiętam chciałam żyć inaczej niż większość ludzi, którymi się otaczalam. Na moje plany dotyczące założenia w przyszłości własnego biznesu, większość osób reagowania śmiechem, twierdząc że mi się nie uda, bo się nie nadaje, bo jestem kobieta, bo nie mam pieniędzy. Teraz wiem, że sama siebie znam najlepiej i znam swoją wewnętrzna siłę.
2. Drugi punkt wiąże się z pierwszym i jest to inwestowanie w swoje kompetencje. Na samych ujęciach niczego nie osiągnę. Muszę zacząć się rozwijać, doksztalcac, by przejść na poziom mistrzowski.
Moje lekcje to:
– przez cały czas należy inwestować w swój rozwój osobisty i wychodzić poza swoją strefę komfortu.
– należy zakończyć toksyczne relacje i nie przebywać w towarzystwie osób, które ciągną w dół.
1. Nic samo się nie wydarzy, jeśli Ty temu nie pomożesz.
2. Z porażek wyciągaj wnioski a sukcesy pielęgnuj.
Pani Kamilo, bardzo dziękuję.
1. rozwijaj się
2. Samo nic do mnie nie przyjdzie. Uwierzyć w siebie.
1Nic się niewydarzy jeżeli nie będziemy działać,
2 trzeba samemu zdobywać wiedzę a nie czekać aż ktoś łaskawie pośle nas na
Szkolenie, kurs ect.
Moje najważniejsze lekcje po obejrzeniu tego materiału to:
1. Przestać ciągle żyć przeszłością i rozpamiętywać tego co było. Przeszłości już nie zmienię,ale mogę wyciągnąć z niej lekcje na przyszłość.
2. Tylko wyznaczanie sobie celów, trzymanie się wytyczonych zasad i ich konsekwentne realizowanie,może mnie doprowadzić do osiągnięcia sukcesów. Bo tak naprawdę tylko ja jestem sama odpowiedzialna za siebie,za swoje życie i to co się w nim dzieje.
Droga Kamilo, dziękuje za Twoją pracę, za to co robisz dla kobiet.
Moje dwie lekcje:
1. Zakończ toksyczne relacje.
Nie muszę spotykać się z ludźmi przez tzw. zasiedzenie, tylko dlatego, znam taką osobę od wielu lat, a spotkania z nią mnie dołują, czuję jad, zawiść, złe emocje, narzekanie, obgadywanie innych znajomych.
2. Wiesz czy robisz?
Nic się samo nie wydarzy. Działaj!
A może wciąż tylko się inspirujesz? 😉
1. Nie bój się marzyć o zmianach w swoim życiu, planowanie i działanie krótkoterminowe doprowadzi Cię do celu.
2. Zapisuj swoje najmniejsze sukcesy, one utwierdzą Cię w tym, że krok po kroku dasz radę również zrealizować swoje największe marzenia.
3. Działaj!
1. Dąż do tego, aby być w pełni sprawczą 2. Nieustannie planuj, osiągaj coraz lepsze wyniki i uzbrój się w cierpliwość na nadejście wymarzonego sukcesu życiowego
Bardzo dziękuję. Moje lekcje: dostrzegaj swoje sukcesy i ciesz się nimi, nie stój w miejscu, rozwijaj swoje kompetencje
Moje dwie główne lekcje z tego video to:
*przejmij odpowiedzialność za swoje życie, ciągle mam momenty, kiedy czekam, aż los mi przyniesie profity, czekam zamiast działać, a przecież to ode mnie zależy w jakim miejscu jestem i w jakim będę za rok czy kilka lat, muszę wziąć się w garść
*zakończy toksyczne relacje, niestety mam kilka takich relacji, które zamiast ciągnąć mnie w górę to popychaja mnie do dołu, relacje, gdzie nie życzy mi się dobrze, pora z tym skończyć
1. Pozegnaj się bez żalu z ludźmi małymi mentalnie.
2. Podejmuj małe działania każdego dnia.
Te są aktualne top 1 ale nie ukrywam, że wszystkie są dla mnie bardzo ważne
Moje ważne lekcje:
1. Rozwijaj się i inwestuj w siebie całe życie.
2. Celebruj codzienne małe sukcesy, a z błędów/porażek wyciągaj cenne lekcje.
Dziękuje!
Dwie lekcje z wideo:
1. Prawdziwi liderzy szukają przyczyny w lustrze.
2. Odpuść relacje z ludźmi małymi mentalnie.
Pierwsza lekcja ! wdrożona już od jakiegoś czasu ! Kilka osób dostało ode mnie taką wiadomość:
– kontakty i relacje z osobami, które będą stosowały wobec mnie, moich dzieci, mojej rodziny i moich przyjaciół mowę nienawiści w jakiejkolwiek formie ulegają przeze mnie natychmiastowemu zamknięciu i usunięciu zarówno z grona znajomych, przyjaciół jak i rodziny. Nie ma znaczenia czy będzie to miało miejsce w sieci czy w życiu – więc apeluję o chwilę refleksji i rozwagę zanim zdecydujesz w jaki sposób i w jakim tonie chcesz ze mną prowadzić dialog. Nie biorę udziału w “rozmowach” (czyt. przepychankach słownych) w których szacunek, życzliwość i dobra wola zostały zamienione na agresję, wyzwiska, manipulację i oskarżenia. Nie biorę udziału w rozpowszechnianiu nieprawdziwych treści i niepotwierdzonych u źródła/źródeł informacji oraz celowym nakłanianiu innych do szkalowania mojego dobrego imienia i dobrego imienia innych osób posługując się przy tym językiem nie mającym nic wspólnego z ogólnie przyjętymi normami społecznego współżycia.
Szanuję swój czas, energię i emocje.
Zachęcam i polecam to samo innym.
Przemocy słownej, psychicznej, emocjonalnej i fizycznej stanowczo mówię NIE !
Druga lekcja !
– zaakceptuj przeszłość, wszystko zadziało się po COŚ – przepracuj to, wyciągnij wnioski i rozpocznij od nowa, z nową, czystą energią i szczerymi i zdrowymi relacjami. Ty decydujesz jak chcesz żyć !
Kamila dziękuję za to video 🙂
Wiem i robię 😉 bardzo dużo wskazówek już wprowadziłam w swoje życie. Lekcje z tego wideo:
1. Koncentruj się na Twoich mocnych stronach tak aby jeszcze szybciej urosły.
2. inwestuj w swoje kompetencję. Jeśli chcesz zarabiać coraz więcej to zacznij się douczać i szkolić
Moje najważniejsze lekcje to pogodzenie się i zaakceptowanie przeszłości i przejęcie odpowiedzialności za swoje życie.
Moje lekcje o których mogę powiedzieć oczywiście, że to wszystko wiem 🙂 ale często zapominam się do nich stosować…
1/ Zaakceptuj przeszłość -nie wracać do życiowych lekcji, które bolały,sprawiły przykrość;
2/ Pielęgnuj sukcesy i swoje mocne strony-często wydaje się, że to co robię jest takie zwyczajne,ze każdy by tak mógł, oraz że moje mocne strony to też coś zwykłego… a tak nie jest 🙂
1 Celebruję sukcesy i wyciągają wnioski z porażek nie zatrzymywać się Długo nad ich rozpamietywaniem.
2 Cele wyznaczamy małe ale realizowane systematycznie przynoszą duże efekty
2 ważne lekcje:
1. Weź większą odpowiedzialność za swoje życia, swoje decyzje i za celebrowanie swoich sukcesów.
Zatrzymaj się i nie szukaj przyczyn na zewnątrz, tylko zacznij od siebie.
Stań w postawie szczerości przed samym sobą przed lustrem.
2. Inwestuj w swoje mocne strony i kompetencje. Ucz się.
Stwórz sobie listę umiejętności, kompetencji, praktycznych rzeczy które chcę się nauczyć w tym i następnych latach. Listę kursów, szkoleń które wiem, że podniosą moje kompetencje,
Od zawsze wiedziałam, że inwestycja w swoje kompetencje jest najlepsze, niezależnie co będę w życiu robić.
Dodałabym 3 lekcję – wizja i cele, mimo, że wiem jak jest to ważne, ostatnio złapałam się, że wiele celów już zrealizowałam i zabrakło mi w życiu czegoś nowego, większych celów do których mogę dążyć, czegoś dużego, w dalszej perspektywie czasu.
Ostatnio mocno nad tym pracowałam i to jest klucz do mojej motywacji wewnętrznej – marzenia, cele, wizje 🙂
Dziękuję za to wideo, bardzo inspirujące.
Dwie ważne lekcje:
1. Zakończ toksyczne relacje które umacniają Cię w złych przekonaniach na własny temat i mimo twojego wysiłku nie pozwalają zmienić Twojego życia na lepsze.
2. Pielęgnuj sukcesy gdyż zważając na to że jestem z Tobą czyli przeczytałam Twoje publikacje śledzę Twojego bloga to pomimo wszystko borykam się z ta 7 która podałaś i w tym wszystkim zapominam, żeby doceniać te sukcesy które potrafią wnieść wiele dobrego Moim pierwszym sukcesem jest to, że podjęłam decyzje o zmianie i Twoja wiedza którą się ze mną dzielisz pozwala mi wrócić na prawidłowa drogę, drogę do mojego własnego sukcesu.
Moje ważne lekcje:
1. Nie jestem świadoma swoich mocnych stron przez co nie wiem w którym kierunku podążyć, na jakie studia się wybrać żeby bardzo dobrze zarabiać i żebym czuła, że to jest to co chcę robić. Mój cel na ten tydzień? Zrobić test Gallupa 🙂
2. Po obejrzeniu tego materiału obiecałam sobie, że jeszcze raz przeczytam Twoje książki tym razem tak jak należy z notatnikiem i długopisem, przeproszę również dziennik coachingowy za porzucenie, aż wstyd się przyznać po 18 dniach i to pół roku temu… Pora się ogarnąć, samo oglądanie, słuchanie czy czytanie nic nie da. Koniec ze słomianym zapałem, czas na codzienną pracę nad sobą. Od dziś działam, a moim pierwszym krokiem jest ten komentarz. Dziękuję za pozytywnego kopa 🙂
1.Zacznij działać, a owoce przyjdą same. 2.Uwierz w siebie i nie słuchaj pseudoprzyjaciol osetnik źle relacje skup się na celach
Najważniejsze to pielęgnacja mocnych stron, koncentracja i pamiętanie o nich, rozwijanie tych cech. Druga rzecz to ciągły rozwój – doszkalanie się i podążanie za zmieniającą się rzeczywistością
Dzięki za wartościowe nagranie! Pozdrawiam?
Przemyślenia co muszę zrobić??
– Odpuść sobie i trochę wyluzuj!
– Masz prawo korygować kurs na każdym etapie życia!
– Daj sobie szansę i działaj CHSS!!
Kamilo, dziękuje że dzielisz się swoja pracą i swoim zżyciem.
Dwie najważniejsze dla mnie lekcje:
1) Przejmij odpowiedzialność
2) Poznaj swoje mocne strony
Video bylo bardzo interesujace i lekcje ja wyciagnelam to:
– zamknac przeszlosc za soba gdyz nie mmay wplywu na to co bylo
– stac sie mentalnie i finansowo niezalezna dla Corki
1. Dobrze zrobiłam, że dwa dni temu nie przyjęłam oferty pracy, która nie była zgodna z moim “ja”
2. Dziadek robił mi krzywdę,kiedy byłam dzieckiem i powtarzał często, że dziewczynka powinna być skromna.teraz mam problem z wiarą w siebie
1. Rób liste swoich sukcesów i celebruj je:)
2. Przejmij odpowiedzialność za swoje życie!
1) Zrób listę sukcesów i przejmij odpowiedzialność
2) Poznaj swoje mocne strony i działaj pamiętając o CHSS
Przede wszystkim dziękuję za to video, właśnie jestem na etapie “budowania siebie na nowo”. Bardzo ważna lekcja dla mnie na ten moment to zakończenie toksycznych relacji, jak również skupienie uwagi na swoich mocnych stronach… Zaczynam działać ?
Dziękuję za te słowa!!
Dwie najważniejsze lekcje:
1. Uświadomić sobie jak wiele osiągnęło się do tej pory.
2. Nagradzaj samą siebie.
Moje najwazniejsze lekcje:
1. Przejąć odpowiedzialność
2. Doceniac każdy mały krok i cieszyc sie drogą.
1. Nic samo się nie wydarzy, jeśli Ty temu nie pomożesz.
2. Przeszłość nie definiuje przyszłości. Zaakceptuj to co było i przejmij odpowiedzialność za to co będzie – uznaj swoją siłę i wpływ.
Dwie lekcje. 1. Wyznaczaj male cele. 2. Wiesz czy robisz.
1. Nic sie samo nie wydarza, jeśli Ty temu nie pomożesz.
2. Przeszłość nie definiuje przyszłości, trzeba ja zaakceptowac, ale nie dac jej zdeterminowac naszej przyszlosci.
Dziekuje za wartosciowe iformacje. Dwie wazne lekcje dla mnie:
1. Planowac cele krotkoterminowe, rozpacowac te cele np. za pomoca mapy mysli i sprawdzac efekty
2. Inwestowac w kompetencje i wiedze
Dziekuje
Najważniejsze rzeczy, których dowiedziałam się z tego szkolenia to:
– pogodzenie się z przeszłością oraz przejęcie odpowiedzialności za swoje życie (jest to bardzo trudne a brak tych umiejętności blokuje pewność siebie i podejmowanie nowych działań),
– pielęgnowanie swoich mocnych stron zamiast ciągle skupiać się na tych słabych (skupiając się tylko i wyłącznie na słabych stronach zapominamy, że w ogóle posiadamy jakieś mocne strony i przestajemy wierzyć w siebie).
Dziękuję za inspirujące wideo. Najbardziej do myślenia dało mi pytanie: “Wiesz czy robisz?”. Co z tego, że dużo czytam, dbam o swój rozwój, mam sporą wiedzę w interesujących mnie dziedzinach, skoro wiele kwestii nie pociąga za sobą działania. To na pewno będę starała się zmienić. Plan działania rozpisany. Od dziś będę też spisywała swoje małe sukcesy.
1.celebruj sukcesy 2 wyznaczają cele krótkoterminowe
Pierwsza lekcja dla mnie to usuniecie sie od toksycznych ludzi a druga to dzialanie. Moj cel na ten tydzien to test Gallupa i praca z dziennikiem coachingowym
Lekcja nr 1 : Nie dostaniemy awansu lub wyzszego wynagrodzenia za samo “zasiedzenie sie”
Lekcja nr 2 : Fakt, że znamy kogos od 20 lat nie oznacza, że musimy trwac w tej relacji jezeli ta osoba ciągnie nas w dół
Moje lekcje:
1. Pracuj nad swoimi talentami
2. Inwestuj w kompetencje
1.Wiesz czy robisz
2. Księga sukcesów.
Jestem naprawdę zainspirowana tym wideo, dziękuję za nie?.
1- przepracuj swoją przeszłość, odetnij się od niej i zamiast rozpamietywac i obwiniac (innych i siebie) zacznij działać
2- zainwestuj w siebie, kursy i szkolenia traktuj jako inwestycje a nie wydatek
3- pomysl nad mocnymi stronami i rozwijaj je zamiast “na siłę” poszerzać kompetencje które Ci słabiej wychodzą (to niby banalne ale po prostu wspaniałe!)
* Bardzo ważne jest przejmowanie odpowiedzialności za siebie i swoje życie – tylko wtedy możemy sobie kreować coś naprawdę pięknego i to co chcemy 🙂 (Inaczej ktoś wybierze za nas i nie tak jak chcemy, a po co nam to? )
* Mam tę moc! Wato ją docenić 🙂
Najważniejsze dla mnie stanie się zapisywanie moich sukcesów i cieszenie się nimi.
Druga Lekcja to zaczynam wyznaczać sobie małe tygodniowe cele.
Ps. mam nadzieję, że uda mi się wciągnąć w to męża. Zaczynamy działać
Dziękuję Kamila za wideo. Otwierasz oczy na oczywistości. Moje dwie lekcje, które wyniosłam dzisiaj to 1. Pielęgnuj swoje talenty i je rozwijaj a nie ucz się czegoś do czego nie masz smykalki. 2. Celebruj swoje sukcesy. Uświadomiłam sobie że do wszystkich sukcesów podchodzę że to nic wielkiego, że trzeba pracować dalej i nie zastanawiam się nad tym ani nie rozpamietuje. Muszę to zmienić. Dziękuję Agnieszka
Pozegnaj się z przeszłością
Odpowiedzialność za swoje Życie
1- zdziwiło mnie , ze trzeba zacząć od przebaczenia.
2-docenienie wszystkich sukcesów – kupiłam już dziennik sukcesów i dziś zaczęłam go wypełniać. Może i mnie się uda w życiu zarabiać więcej pieniędzy?
P.S. Koło życia i cała reszta jest mega trudna , bez specjalisty trenera to ja nie wiem kto to potrafi zrobić dobrze..
Gdyby te Gliwice były bliżej to z chęcią bym się do Was wybrała z CV. Szczęściarzami jesteście grupo RBC – pozytywnie zazdroszczę:)
Moje dwie lekcje z tego wideo:
1. Wyznaczać cele krótkoterminowe, łatwiej je kontrolować i szybciej można celebrować – pozytywne wzmocnienie.
2. Celebrować i PIELĘGNOWAĆ swoje sukcesy! Cały czas mieć je pod ręka aby w każdej chwili podładować siebie pozytywna energia i pokonywać strach przed kolejnymi wyzwaniami.
Moje dwie lekcje
1. dostrzegać nawet najmniejsze sukcesy
2. wiesz czy działasz ?
Malymi krokami do sukcesu. Zaczynam dzialac a nie Tylko myslec o dzialaniu 🙂
Dziękuję za to video. Zmienia perspektywy. Dla mnie niezwykle istotne jest zobaczenie swoich sukcesów. Słoik sukcesów zamierzam wcielić w życie dziś po południu. Pozdrawiam
Mam dwie ważne lekcje po dzisiejszym wideo:
1. Nic się nie dzieje, jak Ja nie działam.
2. Jak już sobie uświadomie czego chcę, mogę zrobić wszystko.
Dziękuję ?
Dziękuję za wspaniałą naukę i uporządkowanie pewnych tematów.
Dwie lekcje:
1. Nie rozpamiętuj przeszłości
2. Celebruj nawet te najmniejsze sukcesy.
Moje 2 lekcje to:
1) zostawić przeszłość za sobą i przebaczyć,
2) zamienić wiem w działanie.
Cały czas jestem na etapie gromadzenia wiedzy, której chyba w sumie nie wykorzystuję.
Kamilo, te lekcje dla mnie najważniejsze to trochę dwa w jednym; przede wszystkim działać, działać z głową. Działanie daje satysfakcję, poczucie sprawczości. Jeśli lista spraw do załatwienia nas przytłacza, małe kroki, koncentracja na tu i teraz pomogło mi nie raz.:)
Kamila, nigdy wczesniej nie pisalam zadnego komentarza, ale teraz chcialabym Ci powiedziec dziekuje!
Moje lekcje, a zarazem cele na najblizszy czas to:
1) zaakceptowac i pogodzic sie ze swoja przeszloscia, a takze bardzo uczciwie sama przed soba ustalic wlasne bledy i wyciagnac z nich lekcje;
2) zakonczyc toksyczne relacje i bardzo swiadomie wybierac kogo chce zapraszac na wspolna podroz w przyszlosc ze mna.
Pozdrawiam serdecznie!
Kamila to wystąpienie idealnie wpisało się w czas, w jakim jestem. Dałaś mi powera do działania, bo tak jak mówisz w filmie, jestem jedną z tych co dużo wiedzą, a nie działają. Dlatego przerabiam Twoje lekcje i zaczynam działać. Postaram się stworzyć w sobie nawyk systematyczności. Wpoję sobie, że nawet malutkie kroczki robione codziennie, przybliżają mnie do osiągnięcia sukcesu. Dziękuję za ten film :*
no cóż, tak proste i tak trudne zarazem 🙂 ale…
1. co było, to było, nieprzespane noce niczego nie zmienią – jedyne wyjście – przepracować i zapomnieć, zamykając pewien rozdział;
2. warto odwrócić proporcje – wyolbrzymiać swoje sukcesy, cieszyć się, mówić o nich, zerkać z uśmiechem w lustro i gratulować sobie, a nie porażki, bo zwykle chyba wszyscy tak robimy – smęcimy się, rozpamiętujemy i dokopujemy sami sobie
Dziekuje za wideo ,ktore zmusza do refleksji . Dzieki niemu zrozumialam kilka bardzo istotnych spraw a dwie najwazniejsze z nich to :
1. nie warto rozpamietywac przeszlosci , zycie jest TU i skupienie sie na czasie terazniejszym pomoze budowac lepsza przyszlosc.
2. jestem kowalem wlasnego losu a to jakie zycie mam zalezy ode mnie i mojego nastawienia do swiata.
1. Zrób miejsce na nowe, zdrowe i dobrze służące ci relacje
2. Wiedziec nie wystarcza… trzeba działać !!!!! Ja to wszystko wiem …tylko nie wiem dlaczego ja tego nie robię !!!
Moje lekcje:
– żyj poniżej swoich możliwości finansowych
– pielęgnuj sukcesy
– zaakceptuj przeszłość i przejmij za nią odpowiedzialność
To jest to czego teraz najbardziej potrzebowałam.
1. Odciąć się od toksycznych ludzi i pogodzić z przeszłością
2. Wypisać wszystkie swoje sukcesy i zacząć się doceniać
Kamila, dziękuję bardzo za Twoje wideo, bardzo mnie ono zachęciło do pomyślenia nad swoim dotychczasowym życiem. 2 lekcje, które wyciągnęłam z Twoich wskazówek:
– warto zaangażować się w budowanie swojej odpowiedzialności względem życia zawodowego i osobistego, nic nie przychodzi bez własnego zaangażowania
– wypisałam swoje kompetencje, które potrzebowałabym poszerzyć, aby móc się rozwijać w swojej pracy – jakoś dotychczas myślałam, że wystarczy pozostać na tym samym poziomie wiedzy i umiejętności
Dziękuję jeszcze raz za Twoje wideo,
Alicja
Lekcje:
1. Jestem sumą swoich kompetencji.
2. Moje życie zależy do mnie i biorę odpowiedzialność za nie.
Wszystko zaczyna od pogodzenia się, od akceptacji i zauważenia siebie. Zaakceptowania przeszłości, przywrócenia sobie prawa do decydowania o swoim życiu, docenienia siebie (sukcesów, mocnych stron), prawa do wyboru osób, z którymi spędzamy czas (osoby, które nas inspirują, zamiast tych, którzy ciągną nas w dół).
Bardzo ważna lekcja! Dziękuję!
“Wiesz, czy robisz?” biorę ze sobą w dalszą drogę 🙂
Usuwanie ze swojej drogi osób, które nie wspierają- zarówno tych z najbliższej rodziny, jak i z wieloletnich przyjaźni- tak, daję sobie prawo do ograniczenia kontaktu z nimi i zrobienie miejsca na nowe, inspirujące znajomości. Zainspirowana – działam!
1. Pogodzić się z przeszłością
2. Uwierzyć w siebie
Super video! Dziękuję.
Moje dwie główne lekcje:
1. Wypisanie sukcesów.
2. Radość z każdego etapu drogi do osiągnięcia celów.
1. Doceniaj siebie- każdy swój sukces, nawet ten najmniejszy.
2. Weź sprawy w swojej ręce i działaj …. tylko dlaczego jest to takie trudne?
1. przebaczyć, przeszłość mieć za sobą
2. działać, życie w moich rękach
Dziękuje…….
1. Najważniejsze jest działanie
2. rozwój , podwyższanie kompetencji.
3. Dbaj o siebie w kontekście nagradzania za małe sukcesy
4. Dobierać sobie znajomych w oparciu o dobre relacje.
1. Zakończyć toksyczne relacje. Tak jak powiedziałaś dopóki ich nie zakończymy nie ma miejsca na nowe pozytywne osoby. Niezależnie od tego jak jest to dla nas bolesne, abyśmy mogły pójść do przodu jest nieuniknione.
2. Dokształcanie się. Nie tylko podnosi nasze kompetencje, ale również pewność siebie!
1. Najważniejsze jest działanie. Nic się samo nie zrobi.
2. Praca nad ciągłym rozwojem , podwyższaniem kompetencji.
3. Dbanie o siebie w kontekście nagradzania za małe sukcesy
4. Dobieranie sobie znajomych w oparciu o dobre relacje.
Moje lekcje są takie, żeby
1. Więcej działać z tym, co już wiem
2. Wrócić do tematu moich mocnych stron i świadomie je wykorzystywać
Moje lekcje to:
1. Pogodzenie się z przeszłością i nie wracanie do tego co było. Często łapię się na tym, że teraz, bogatsza o wiedzę i doświadczenie, myślę sobie, gdybym mogła cofnąć czas, zrobiłabym to inaczej, lepiej. Teraz wiem, że to właśnie te “złe” wybory wpłynęły na to kim jestem teraz i że drugi raz nie popełnię tego samego błędu.
2. Wziąć odpowiedzialność za swoje życie, przestać obwiniać innych za to co nas spotyka i przestać porównywać się do innych. Każdy z nas jest jedyny, niepowtarzalny i wyjątkowy ☺️
Wspaniale skondensowana treść książki “Buduj życie odpowiedzialnie i zuchwale”! Wszystko o czym mówisz jest procesem wymagającym czasu, wytrwałości i zawziętości.
Wspaniale skondensowana treść książki “Buduj życie odpowiedzialnie i zuchwale”
Dla mnie najtrudniejsze to rozliczyć się z przeszłością oraz wyeliminować z otoczenia toksyczne osoby przycinające mi skrzydła!
1. Zrób listę swoich sukcesów, by móc po nie sięgać i być świadoma w czym jesteś dobra
2. Inwestuj w swoje kompetencje by byc coraz lepsza i rozwijaj się
3. “Wiesz czy robisz?”
1. Życie to test i trening
2. Sukcesy należy pielęgnować
1. Życie to test i trening
2. Sukcesy należy pielęgnować
Dziękuję ???
Dwie lekcje:
1) nagradzanie się za małe sukcesy po drodze do celu (to dla mnie wyzwanie, bo zwykle to ignoruję)
2) jeszcze bardziej przyjrzę się ludziom którym się otaczam i relacjami z nimi.
Koncentruj się na swoich mocnych stronach i pielęgnuj je.
Wszystko działa, ale tylko wtedy gdy Ty zaczniesz działać. ?
1. Wytyczyć sobie cele, uwierzyć w siebie, zaczać działać i pomału dałżyć do celu.
2. Nie pozwolić innym ludziom podcinać sobie skrzydeł, ingerować w nasze plany i marzenia, ponieważ oni często narzucaja nam swoje lęki i organiczenia. Iść do przodu z wiara, że zasługujemy na suckes i wszystko jest możliwe.
Moje lekcje :
1. Zacznij działać, wszystko zadziała, jeśli zaczniesz działać!
2. Sama motywacja, przychodzenie na czas i długoletni staż nie jest gwarancją awansu. Rozwijaj sie, szkól na własną rękę i wychodz przed szereg!
Dziękuję za kolejne wartościowe video?
Dostałam więcej niż dwie lekcje o to i one :
1. To historia Kamili
Jasne chyba z tysiąc razy jej słuchałam zawsze będąc pełną podziwu, ale dopiero dzisiaj słowa Kamili trafiły do mnie. Zaczęłam studia w wieku 25 lat, porównywałam się do innych,że moi koledzy z klasy już kończą bądź skończyli studia. A ja ? Dopiero co zaczynam i wtedy dopiero dotarło do mnie,że to moja pierwsza ! decyzja gdzie postanowiłam pójść na psychologię, a wcześniej wszystkich się słuchałam i nie zrobiłam tego o czym marzyłam.
2. To nie moje porażki mnie definiują, ale jak z nich wychodzę.
Wyjechałam sama za granicę w wieku 19 lat i narobiłam sobie 200 000 tysięcy złotych długów. Nienawidziłam się za to, robiłam sobie wyrzuty, moja rodzina robiła mi wyrzuty. To wszystko mnie dobijało, aż w końcu po 4 latach zaczęłam się podnosić dzięki książkom o rozwoju osobistym, o zarządzaniu finansami, o nawykach. I tak w ciągu dwóch lat spłaciłam 70 tysięcy złotych.
3. Pogódź się ze swoją przeszłością.
W dzieciństwie byłam bita, a raczej katowana. Pałką policyjną, kijem, wężem ogrodowym, sprzączką od paska. Tak, że majtki ściągając je do kąpieli zrywałam ze skórą. Małe dziecko 7 lat było wyzywane od dziwek, kur*w i prostytutek. W szkole nie było lepiej . Nie miałam przyjaciół, byłam sama, obśmiewana, opluwano mnie, rzucano mi gumę we włosy. I tak z jednego koszmaru, szłam do drugiego. Nawet noce nie były spokojne. Bo byłam budzona biciem za to,że nie powlekłam poszewek na łóżko. Mimo to, dziś świetnie sobie radzę w kontaktach socjalnych, mam wspaniałego męża z którym wzajemnie pracujemy, aby rozwijać nasz związek i siebie samych.
4. Małe kroczki i ” Wiesz, ale czy działasz”
Chciałam o swojej historii i o tym jak się nie poddawać napisać książkę,ale wydawało mi się to za trudne. Teraz wiem,że muszę postawić sobie małe cele do których będę dążyć. I choć to już wiedziałam, ale jakoś nigdy nie działałam, bo strach paraliżował moje myśli. Teraz wiem,że muszę zacząć działać.
5. Kamila i jej wiek
Choć przed mną jeszcze 4 lata studiów to jednak wiem, że chcę tak jak Kamila wspierać ludzi poprzez coaching i kursy. I bałam się, że jak za te dwa lata jak skończę licencjat to już będzie dla mnie za późno, ale Kamila pokazała mi, że i ona swoją dzisiejszą karierę zaczęła “późno” i to kwestia determinacji i poświęcania, aby osiągnąć swój cel.
W tym roku w lipcu kończę 27 lat, nadal mam 130 tysięcy złotych długów i jestem w trakcie studiów. Dla kogoś to nie jest ładnych obrazek, taki nieelegancki. Ktoś by wolał bym już lepiej powiedziała mam 32 lata, jestem trenerem i coachem i mam na koncie 1 mln złotych. Nikt nie chce oglądać,żmudnej powolnej drogi do celu bo ona nie jest ładna, a szczyt jest piękny tam możemy się zachwycać. Tyle,że to trudności budują nasz charakter i nawyki i ja jestem wdzięczna za wszystko, za wszystko co doświadczyłam za dobre i za mniej przyjemne sytuacje. Dzięki temu jestem silną, odważną i pewną siebie kobietą. Kobietą niezależną.
1. Pielęgnuj swoje sukcesy, przypominaj sobie je jak najczęściej żeby przepełniły moje myśli
2. Znajdź swoje mocne strony, dbaj o nie by osiągnąć w nich mistrzostwo
Dzień dobry
1. Najważniejsza lekcja i takie pozytywne szturchnięcie to, to że trzeba wreszcie zacząć działać zgodnie z posiadaną wiedzą…bo ja “wiem” tylko, że w niektórych aspektach nie działam,
2. Pochylić się wreszcie nad kompetencjami jakie są mi potrzebne by wejść na “wyższy poziom” a zwłaszcza nad pracą z postawami, które zaprogramowane sprawiają mi najwięcej problemów.
Na pewno zrobienie listy moich sukcesów podniesie moją samoocenę . Muszę także zastanowić się nad swoimi mocnymi stronami :-*
-NIC SAMO SIĘ NIE WYDARZY
-WIESZ CZY ROBISZ
1 Przebaczać ludziom
2. Brać sprawy w swoje ręce
Bravo Kamila – czysto i prosto wytlumaczone, jak zawsze! Co nowego wycignelam z wideo:
1. ZERWAC ZNAJOMOSCI NIC NIE DAJACE –>przez lata nie tylko utrzymylwalam zwiazki toksyczne ale tez i zwiazki bez sensu z ludzmi ktorzy nic nie dodawali do mojego zycia, ani zbynie nie cieszyli sie moja obecnoscia w ich zyciu. Ostatnio wyeliminowalan te osoby ktorych data waznosci juz sie przyterminowala. spedzanie czasu z tymi osobami to equiwalent ogladania tego samego filmU 10-ty raz (a film nam sie nie zabardzo podobal juz za pierwszym razem!)
2. INWESTOWAC W SIEBIE W STREGICZNY SPOSOB –>zawszye inwestowalam w swoje kompetencje ale nie stategicznie, czesto robiac kursy do niczego potrzebne, teraz lepiej planuje to co potrzebuje sie nauczyc i jak konkretnie wykozystam ta wiedze :))))
Moje cele:
spisuj swoje sukcesy i pielęgnuj je;
uwierz w siebie i zacznij działać!
Zaplanowanie celów krótkoterminowych, rozłożenie ich na małe kroki. Mapa myśli – to coś dla mnie!
Prowadzić przez rok zeszyt sukcesów. Wytyczać kierunki w których idę np. 5-letnie i adekwatnie do tego wytyczać sobie cele krótkoterminowe.
1. Działaj! Tylko Ty masz wpływ na to kim jesteś i gdzie jesteś.
2. Wziąć odpowiedzialność za swoje życie. Obwinianie innych, siebie, otoczenia i porownywanie się do innych nie spowoduje przybliżenia do wmarzonego “JA”.
3. Pogodzić się z przeszłością.
Dziękuję!
Moje 2 lekcje- zapisywać i działać!
Dwie lekcje ciężki wybór pielęgnacja sukcesów z przed lat , oraz porażki które są nie przepracowane mogą zatrzymać działanie. dziękuje za przypomnienie.
Po wysluchaniu tego wideo przeanalizuj wyzej wymienionych 7 punktow, zrob notatki do kazdego punktu, przemysl co tak naprawde jest dla ciebie wazne i dzialaj! Przede wszystkim nie stoj potem w miejcu, tylko rusz swoj tylek i zacznij dzialac!
Moje dwie ważne lekcje, które jeszcze mam do nadrobienia, to doceniaj siebie za swoje sukcesy, doceniaj i dobrze wyceniaj swoją pracę, a także rozwijaj się konkretnie w kierunku, w którym chcę iść. Reszta jest już w miarę wypracowana 😉
Najważniejsze lekcje:
1. Pielęgnuj swoje sukcesy, a nie tylko rozpamiętuj porażki;
2. Działaj! Chociaż to jeszcze trudniejsze dla mnie niż to pierwsze 😉
Dziękuję za super motywujący przekaz 🙂
1. Stawiaj cele i celebruj ich osiagniecie. Rob liste sukcesow i je pielegnuj, szczegolnie te male. Byc mniej skromna i doceniac swoje osiagniecia.
2. Robienie mape mysli, zapisywac swoje pomysly w jednym miejscu.
3. Dzialaj!
Dziękuję bardzo z Twoje lekcje Kamilo!
1). Nie wystarczy wiedzieć czy umieć coś robić, aby osiągnąć sukcesy trzeba po prostu wdrożyć wiedzę i umiejętności w życie i altywnie działać!
2). Zamiast wyznaczać sobie kolosalnie duże cele a potem ich nie realizować wystarczy podzielić takie cele na „etapy- cele krótkoterminowe” których osiąganie buduje wiarę e siebie i wzmacnia poczucie własnej wartości.
Zawsze drzyc do celu, nie raniac przy tym innych. Badz otwarta i pozytywna
Dziękuję za ten film.
Moje lekcje:
1. Zastanów się co wkładasz w relację z drugim człowiekiem
2. Codziennie zapisuj swoje sukcesy.
* przejmij odpowiedzialność za swoje życie, nikt nie zadba o nie lepiej
* inwestuj w siebie, wyznacza cele i dąż do ich realizacji
* przejmij odpowiedzialność za swoje życie, nikt nie zadba o nie lepiej
* inwestuj w siebie, wyznacza sobie cele i dąż do ich realizacji
* nikt nie zadba o Twoje życie lepiej niż Ty sama
* dbaj o swój rozwój, wyznaczaj cele i idź cały czas naprzód
Po pierwsze:
1. Działaj- nie gdybaj, nie planuj, nie rozmyślaj…ale działaj.
2. Nic nie jest dane na zawsze. Ale też- złe rzeczy nie trwają cały czas- tylko ode mnie zależy co jest w moim zyciu.
zapomnij o przeszlosci
planuj planuj
Po pierwsze:
1. nie gdybaj, nie planuj, nie rozmyślaj…ale działaj.
2. Nic nie jest dane na zawsze. Ale też- złe rzeczy nie trwają cały czas- tylko ode mnie zależy co jest w moim zyciu.
Moje dwie lekcje to:
1. Nie wystarczy wiedzieć, trzeba działać.
2. Zauważ swoje dobre strony, zdolności i kwalifikacje i to właśnie w nich się rozwijaj. Wejdź na wyższy poziom w dziedzinie która już znasz zamiast dokształcać się w nowym kierunku i stać się przeciętnym w obu.
Pierwsza lekcja dla mnie: w każdym momencie życia mogę zacząć od nowa i nigdy nie jest dla mnie na nic za późno.
Druga lekcja: To wyciągnięte wnioski na temat 2 toksycznych ludzi, którzy mnie otaczają.
Dziękuję Ci, Kamilo, za cały Twój ogromny wkład w rozwój innych! Dzięki Tobie po trochu poprawiam jakość swojego życia. Pozdrawiam serdecznie Ciebie oraz Twój zespół, Lucyna.
1) wyznacz cele, małe, krótkoterminowe
2) inwestuj w kompetencje spójne z talentami i działaj
Witam Pani Kamilo
Kolejny mega motywujący i dający kopa artykuł za który bardzo dziękuję 🙂
Moje najważniejsze lekcje:
1. Nie pozwolić przeszłości zawładnąć swoim życiem, przejąć odpowiedzialność za swoje działania i wyciągać wnioski z porażek.
2. Poznać swoje mocne strony oraz inwestować w ich rozwój i DZIAŁAĆ!!
3. Nie od razu Rzym zbudowano także wyznaczać realne cele z podziałem na etapy i pamiętać aby każdy mały sukces celebrować. To wzmacnia pewność siebie!!
Wyciągam z tego video znacznie więcej niż 2 lekcje, ale głównie zwróciłam uwagę na : 1. Ja jestem odpowiedzialna za to jak wygląda moje życie. 2. Jedyna osobą mająca główny wpływ na jakość mojego życia jestem ja.
Moje lekcje ze szkolenia:
1. Nie porównuj swojego zaplecza do czyjejś wystawy.
2. Kiedy ostatnio dzwoniłaś do przyjaciół?
1. małe cele
2. lista sukcesów
działać
działać
1.Nie oceniaj ludzi , bo nie wiesz jaka droge pokonali i jaka cenę zapłacili za swój sukces
2. Rozpocznij pracę nad sobą, rozwijaj się, pokonuj słabości, podnoś swoje kwalifikacje.
Przejąć odpowiedzialność za to co dzieje się w życiu.. planować i działać!
Czy jest możliwość obejrzenia konferencji nie mając Facebooka? Ostatnio nie miałam takiej możliwości 🙁
1. Uczymy się całe życie, trzeba się rozwijać.
2. Wiele rzeczy wiedziałam, ale ich nie robiłam 🙂
Bardzo dziękuję za to video!
1 – Inwestuj w siebie i ucz sie caly czas.
2. musze byc bardziej odpowiedzialna stawiajac sobie cele
Przejmij odpowiedzialność za swoje życie- nic się samo nie wydarzy, musisz inwestować w siebie, bo nikt za Ciebie tego nie zrobi
Wytyczaj cele krótkoterminowe i celebruj sukcesy. WSZYSTKO JUŻ WIESZ, TERAZ ZACZNIJ ROBIĆ!!! 🙂
Moje dwie lekcje:
1. Żeby ruszyć do przodu zaakceptuj swoja przeszłość, wyciągnij z niej wnioski i rusz mocniejsza o doświadczenia!
2. Wytyczaj ambitne ale realne cele krótkoterminowe, które przybliżają Cię do realizacji tych długoterminowych, a po każdym małym sukcesie celebruj go i wytyczaj kolejne aby ciągle rozwijać się poprzez działanie!
Moje lekcje:
1. Bądż dumna z najmniejszych sukcesów.
2. Inwestuj w swoje kompetencje, bo najlepsza inwestycja to inwestycja we własny rozwój.
3. Wytyczaj choćby małe cele i je sukcesywnie realizuj- działaj!
1 lekcja: stale się ucz i rozwijaj bo młodsze pokolenie nadchodzi, 2 lekcja: podziel swój cel na małe kroki
Moje lekcje :
1.Odsuń ze swojego otoczenia osoby toksyczne
2. Wytyczaj któtkoterminowe ele, wielkie projekty nie zrealizują się nagle.
Kamila, świetne wideo!
Moje 2 lekcje to:
1. Koncentruj się na swoich mocnych stronach i rozwijaj je.
2. Małe cele prowadzą do sukcesu.
Kamila dla mnie najważniejszą lekcją jest to, że sami decydujemy o tym co powinniśmy robić i co jest dla nas ważne. Mam na myśli, że nawet jeżeli Kamila Rowińska powie mi, że powinnam robić to, koleżanka powie co innego, a mąż jeszcze coś, to ja muszę zastanowić się czego ja chcę, co ja zrobię i wziąć na siebie ODPOWIEDZIALNOŚĆ za swoje czyny. Tak jak mówisz niby to każdy wie, ale czy robi? Czasami, łapię się na tym, że ktos mowi mi ze tak jest lepej i ja bez analizy , dochodze do wniosku ze skoro ludzie tak mowia, to moze faktycznis tak jest? STOP, to moje zycie i musze bardziej zastanawiac sie co naprawdedla mnie jestdobre. 2. Wszystko wiem, alw czy robię? Moze zamiast siegac po youtube, trzeba siegac po dlugopis i dzialac.
Video utwierdziło mnie w przekonaniu, że podążam właściwą drogą. Dziękuję za uporządkowanie mojego toku myślenia.
Moje lekcje
1. Punkty 1-7 jestem na dobrej drodze
2. Punkt 7 – muszę systematycznie pracować, aby osiągnąć swoje cele
1. Najważniejsze, aby koncentrować się na rozwijaniu swoich mocnych stron, choć mamy tendencje do pracy nad tymi słabymi.
2. Bardzo ważne jest wyznaczanie sobie celów krótkoterminowych, które dają nam poczucie sprawczości i celebrowanie sukcesów, nawet tych malutkich. To nas buduje.
Dziękuję! Najważniejsze lekcje:
1. Wiem czy robię? – No właśnie! Te wszystkie kursy, książki, materiały rzucam się jak rekin, z realizacja już jest o wiele gorzej.
pozdrawiam z wietrznej Belgii
Moje lekcje:
1. Nie musisz być dobra we wszystkim
2. Ciesz się małymi sukcesami
1. Dzięki uczciwości, własnej pracy i zaangażowaniu też można wejść na szczyt.
2. Szukaj rozwiązań, pracuj, angażuj się a nie narzekaj i szukaj wymówek.
Wspaniałe!
Lekcja 1
Na każdym etapie życia można wprowadzać zmiany.
Lekcja 2
Rozbijanie projektów na małe cele i je CELEBROWAĆ
Lekcja
1.Twoja przyszłość zależy tylko od Ciebie a nie od tego w jakiej rodzinie sie urodziłaś
2. Działanie. Nic się samo nie zrobi.
Moje lekcje:
1. Nie musisz być dobra we wszystkim, odpuść rzeczy w których jesteś przeciętna…
2. Ciesz się małymi sukcesami, sama droga ma cieszyć, a nie jedynie cel
1.bardzo ważna lekcja dla mnir:doceniać siebie, swoje osiągnięcia, sukcesy. Mam z tym mega problem
2.Nowe pokolenie – zaczynam coraz dotkliwiej to odczuwać.
Podjęłam decyzję o rozpoczęciu studiów podyplomowych
Super wideo , super temat i tradycyjnie „ kopalnia” wskazówek .
Dla mnie najważniejsze lekcje , które muszę u siebie wprowadzić i dowieźć to:
1. Zapomnieć o przeszłość i skupić się na teraźniejszości ?
2. Przejąć odpowiedzialność za swoje życie ?
3. Zacząć pielęgnować sukcesy ?
Toksycznych relacji nie dzierżę, inwestuje w swoje kompetencje a cele wyznaczam głównie dzięki Wam z dziennikiem couchingowym .
pierwsze – działać, działać i ciężko pracować dwa- uwolnić się od toksycznych relacji.
Moje lekcje:
1. prowadzić dziennik sukcesów
2.wytyczać i zapisywać cele krótkoterminowe i te długoterminowe 🙂
Dziękuję za wszystkie lekcje 🙂
Moje dwie lekcje
1. Nie ważne to co było jesteś kowalem swego losu zacznij go wykuwać bo nie zawsze będzie super i kolorowo, ale czym trudniej tym sukcesy smakują lepiej.
2. Zacznij planować i działać tylko to może zbliżyć Cię do życia jakie chcesz miec. Nie godź się na bylejakość życie jest za krótkie by takie było niech będzie cudowne w każdym aspekcie, choć czasami z różnymi wyzwaniami byśmy odrobili nasze lekcje. Powodzenia Dziewczyny jedziesz bejbe.
Przejmij odpowiedzialność i działaj: ,,Nasze życie w 10% jest tym co nam się przytrafia, a w 90% tym co my robimy w odpowiedzi na te sytuacje.”Dziękuję za to, że jesteś i uświadamiasz mi, że bezwzględu na życiowe okoliczności, dzięki wymagającej pracy nad sobą, można żyć życiem ze spełnionych marzeń!
1) pielęgnować swoje sukcesy. Zakładam zeszyt sukcesów, w którym będę doceniać swoje małe i duże osiągnięcia,
2) wyznaczać cele. Widząc cel mogę ułożyć ścieżkę do jego osiągnięcia, krok po kroku, zaplanować kolejne etapy do jego osiągnięcia
1. Odkryj swoje mocne strony
2. Zacznij działać – bez działania nic się nie wydarzy.
1. zacznij zmieniać życie od siebie, a nie cudze. 2 W życiu to my musimy wziąść. za siebie odpowiedzialność.
Dziękuję bardzo za to każde video, które udostępniasz 🙂 Będę długo wyciągać z niego lekcje, ale już wiem, że:
1. Zakładam dziennik sukcesów bo do tej pory nic takiego nie miałam, a to faktycznie dobry pomysł na przetrwanie gorszych momentów.
2. Wiem, więc działam czyli będę od razu wdrażać to czego się nauczę.
Pozdrawiam serdecznie 🙂
1. Dziennik sukcesów – wpisywać nawet drobne sukcesy, codzienne.
2. Uznać swoją odpowiedzialność za sytuację obecną.
Witam
Moje dwie ważne lekcje z tego nagrania to:
1.Eliminować toksyczne osoby ze swojego otoczenia i otaczać się osobami od których uzyskujemy pozytywną energię.
2. Aby osiągnąć sukces trzeba systematycznie nad sobą pracować i doskonalić swoje umiejętności
Dziękuję Pani Kamilo za szkolenie pozdrawiam Angelika
1.Ciesz się z najdrobniejszych sukcesów ,celebruj je.
2.Inwestycja w własne kompetencje opłaca się na każdym etapie życia (w każdym wieku).
Bardzo poruszające i autentyczne 🙂 dziękuję Kamilo, dajesz mi nadzieje
1. po pierwsze nie zmienię mojej przeszłości, nie cofnę błędów, nie jestem tą samą osobą i jestem w stanie poprawić kompetencje i pewność siebie. Pomimo zaniedbania swojej kariery i poczucia wartości, życia dla kogoś mogę zdobyć lepszą pracę i odzyskać zaufanie do siebie.
2. Powinnam skupić się na swoich mocnych stronach, nie myśleć w kółko czego nie umiem i źle robię, ale wypisać, znać i rozwijać dobre cechy. Dokarmianie tej korzystniejszej strony siebie pomoże zdobyć pracę.
Moje dwie lekcje:
1. Aby móc ruszyć do przodu zaakceptuj swoją przeszłość, wyciągnij z niej wnioski.
2. Działaj! Nic samo się nie zrobi 😉 Pamiętaj o tym 🙂
1) Koncentracja na mocnych stronach
2) Rozwijanie kompetencji mistrzowskich
1. Zrobienie listy osiągnięć – w ogóle oraz robienie takiej listy codziennych osiągnięć każdego dnia. To pokazuje jak jestem silne, jak wiele osiągnęłam, jak wiele mogę!
2. Inwestycja w kompetencje – będę częściej wykorzystywać kursy, szkolenia w pracy, zwłaszcza że część jest w formie webinarów i nie wymaga kosztów, dojazdu. Ważne – filtrować kursy pod kątem przydatności w moich celach.
Super wideo!
Moje 2 lekcje z czego pierwsza najważniejsza bo najbardziej intymna.
1: Przejmij odpowiedzialność za swoje życie. Wielu ludziom wydaje się tylko, że panują nad swoim życiem, a rzeczywistości gdy coś im się nie udaje to odsuwają od siebie myśl, że mieli w tym swój udział i zrzucają winę na “widocznie tak miało być” albo”czemu zawsze ja”. Ja prawie rok pracowałam z psychologiem aby poczuć co oznacza bycie odpowiedzialnym za swoje życie, i przyznam, że kiedy to zrozumiałam to poczułam się tak wolnym i silnym człowiekiem jak nigdy za całe swoje życie.
Moja lekcja nr 2: Nigdy się nie zatrzymuj w rozwijaniu i podnoszeniu swoich kompetencji. Nie czekaj aż ktoś ci zaproponuje rozwój, typu szef szkolenie. Najpierw szkol i chciej się szkolić, a później szukaj osoby która to doceni.
Po pierwsze: nic samo się nie zadzieje, jeśli ja nie będę działać!
Po drugie: przeszłość już się wydarzyła, należy ją pożegnać, by móc iść dalej!
Moje 2 lekcje:
1. Ja kreuje moje życie
2. Ja kreuje moje relacje
Najważniejszą lekcją jest to by zacząć działać!!! Dużo wiem, ale nic z tą wiedzą nie robię i dlatego nie osiągam swoich celów i niszczę swoje poczucie wartości w ten sposób. Dlatego DZIAŁANIE w tym momencie jest najważniejsze.
A drugą lekcją jest wyznaczanie małych, ale ambitnych celów. Ja wyznaczałam sobie cele za ambitne i to mnie demotywowało i powodowało, ze ich nie osiągałam. Czas to zmienić!
Dziękuję za nagranie 🙂
Moje ważne lekcje:
1. Przede wszystkim trzeba poznać siebie i wytyczyć sobie cele w każdym obszarze swojego życia, żeby wiedzieć do czego się dąży i aby było to zgodne z moją naturą.
2. Należy uświadomić sobie, że każda z nas jest odpowiedzialna za swoje życie i nikt za nikogo życia nie przeżyje. To poczucie sprawczości daje ogromną motywację do działania.
Pozdrawiam Panią Kamilę i Zespół RBC.
Lekcje z dzisiejszego video (kolejność przypadkowa):
1. Codziennie robić listę z osiągniętych sukcesów zawodowych, osobistych, z czynności wykonywanych codziennie, dzieki którym dzień był lepszy, był udany (już dzisia, dla mnie było to zrobienie porzadku w szafie dziecka, ćwiczenia z Ewą Chodakowską, zrobiona nowa potrawa dla członków rodziny, obejrzenie video, zapisanie się na kolejny kurs Pani Kamili)
2. Poznać moje mocne stony i talenty, zrobić testy Gallupa, popytać rodzinę i znajomych co o mnie i o moich talentach sądzą, usiąść w spokoju i porządnie się nad nimi zastanowić, a potem je pielęgnować i rozwijać,
3. Inwestować w swoje kompetencje!!!
Pani Kamilo jestem na początku tej drogi, właśnie zrobłam pierwszy krok, jestem w trakcie czytania Pani dwóch ksiażek. I jeśli stwierdzenie “W piekle jest specjalne miejsce dla kobiet, które nie pomagają innym kobietom”(występowało min. dwa razy 🙂 ) to jestem pewna, że Pani trafi do nieba. DZIĘKUJĘ za to co Pani robi!
Moje dwie ważne lekcje jakie wyciagam to: 1. Wyciągać lekcje z każdego niepowodzenia, aby ustrzec się przed podobnymi sytuacjami w przyszłości. Aby więcej nie popełniać tych samych bledow, raz popełnionych błąd wystarczy później tylko nie dopuszczać aby znowu go popełnić. 2. Przestać rozpamietywac przeszłość i bać się (w sensie uprawiać czarnowidztwo) w temacie przyszłości. To nic nie zmieni myślenie o czymś co dawno się wydarzyło, a możemy przez to stracić szansę na lepszą teraźniejszość i przeszłość. Wyciągać lekcje z każdej dobrej i złej chwili i to jedynie pamiętać. 🙂
Moje najważniejsze lekcje:
1. Uświadomić sobie swoje mocne strony i rozwijać się właśnie w tych obszarach, a co najważniejsze nauczyć się jak uczynić z ty swoje zalety, mocne strony swoim sposobem na życie zarówno zawodowe jak i prywatne na poziomie satysfakcjonujacym i mentalnie i ekonomicznie
2. Podważyć się na podjęcie działania; nie dac się zniechęcić przez innych ale i przez jakieś przeciwności losu
Pierwszą ważną lekcją dla mnie jest, żebym pogodziła się z przeszłością, a raczej zostawiła ją za sobą i to powinnam zrobić najpierw. Właśnie jestem na etapie analizy przeszłości i wyrzucania zbędnego balastu z głowy, związanego z przeszłością. Drugą ale nie ostatnią ważną lekcją dla mnie jest to by DZIAŁAĆ 🙂 Zaczęłam już dawno temu ale ciągle mam wrażenie, że moje postępy są zbyt wolne dlatego dobra analiza i wnioski są mi obecnie potrzebne i niezbędne aby szybciej dojść do wytyczonych celów.
1. wziąć odpowiedzialność za swoje życie
2. nagradzać się za sukcesy
[email protected]
Moje dwie lekcje:
1. Należy celebrować małe sukcesy, nie tylko duże projekty
2. W wyznaczaniu celów trzeba wyznaczać małe kroki, koniecznie z terminem na ich wykonanie
Moją najważniejszą lekcją, którą wyciągnęłam z tego wideo jest to żeby przede wszystkim wierzyć w siebie i nie bagatelizować własnych sukcesów. Tylko wspominając sukcesy, a nie porażki można motywować się do dalszego działania.
Po drugie nie należy rozpamiętywać błędów. Trzeba wyciągać wnioski i iść dalej.
1. Trzeba pogodzić się że swoją przeszłością, wyciągnąć lekcje z tego co stało się w przeszłości.
2. Należy skupiać się na swoich sukcesach, a nie na porażkach.
1. Do wieloletniego doświadczenia dokładaj nowe kompetencje, by pozostawać cenionym na rynku ekspertem.
2. Zadaj sobie najważniejsze pytanie: WIESZ czy ROBISZ? I wybierz tę drugą odpowiedź.
Pierwsze: nie koncentrować się na brakach, ale wzmacniać swoje mocne strony, by były jeszcze lepsze 🙂
Drugie: dostrzegać małe osiągnięcia. Bardzo spodobał mi się słoik, a w nim karteczki z tym, co mi się dziś udało, począwszy od najmniejszych rzeczy. Mam już słoik, a w najblizszym czasie znajdzie się w nim “odkurzanie”, którego nie cierpię i które odkładam od ładnych kilku dni.
No i ważne jest dla mnie pamiętać, że to jest PROCES.
Dziękuję !
1. Ucz się, rozwijaj, działaj. Nic samo się nie zrobi. Akcja – reakcja.
2. Celebruj najmniejsze sukcesy.
1 zakończyć toksyczne relacje, otaczać sie ludźmi którzy nas wspierają
2. Robić listę swoich sukcesów-osiągnięć
Pielęgnować swoje sukcesy a z porażek wyciągać wnioski
1.Codzienna lista osiągnięć.
2.Skupic się na osiągniętych sukcesach.
3. Poznać swoje mocne steony. Przeprowadzić test Gallupa.
4.Sama droga do celu ma cieszyć.
Najważniejsza lekcja to: ZACZNIJ DZIAŁAĆ!
Wytycznie celów krótkoterminowych, by w połowie drogi do celu długoterminowego nie zwątpić.
Po pierwsze trzeba działać by coś zmienić, a po drugie równie dobrze moglibyśmy nie znać różnych teorii jeśli ich nie wykorzystujemy. Szkolenie bez praktyki to jak pływanie leżąc na ręczniku.:)
Moje lekcje z dzisiejszego wideo:
– żeby pogodzić się z przeszłością (bo ciągle coś w środku gniecie),
– żeby wytyczać krótkoterminowe cele (bo wielkie przytłaczają i sprawiają, że dużo trudniej się za nie zabrać),
– żeby działać! bo od samej wiedzy nic się nie zmieni 🙂
Dziękuję!!
1. Otaczam się ludźmi, którzy dobrze mi życzą, wspierają mnie i mogę na nich liczyć, kończę relacje, które mi nie służą.
2. Przestaję rozpamiętywać przeszłość
Dziękuję za kolejną dawkę wsparcia. Moje najważniejsze lekcje:
1. Zacznij wykorzystać wiedzę w praktyce. Nie bój się i działaj!
2. Celebruj najmniejsze sukcesy.
Dwie ważne lekcje:
1 przestań rozpamiętywać przeszłość
2 zasługujesz na sukces nic licz na to że ci się coś przytrafi i że ktoś odgadnie czego oczekujesz zacznij na ten sukces pracować sama.
Świetnie przygotowany materiał. 🙂
Moje 2 lekcje to
1. na swoje życie i to co się w nim dzieje mamy wpływ i musimy przejąć odpowiedzialność za nie, przyglądać się co sie w nim dzieje, przemyśleć postępowanie i je skorygować odpowiednio
2. Czy tylko słuchamy i wiemy czy robimy
1. Nie czekam na idealny moment, jeśli mam 5min robię coś od razu, działam!
2. Nie grzebię w przeszłości. Jeśli nie mam na coś wpływu, nie zaprzątam sobie tym głowy. Szkoda w niej miejsca na “pierdoły”
1. rozliczyć się z przeszłością
2. spisywać sukcesy a nie porażki
CZAS ZACZĄĆ DZIAŁAĆ
1. Życie zależy tylko i wyłącznie od nas samych
2. Najważniejsze jest DZIAŁANIE!
Samo się nie wydarzy. Zacznij działać.
Pielęgnuj sukcesy a z porażek wyciągaj wnioski i idź dalej.
1. Zmniejsz cele do bardziej krótkoterminowych i mierzalnych, a potem świętuj każdy z nich.
2. WIESZ CZY ROBISZ?! – właśnie zawiesiłam sobie to zdanie na tablicy nad biurkiem!
Moje dwie ważne lekcje:
– jestem odpowiedzialna za swoje życie i mam wpływ na to jak reaguje na pojawiające się w nim trudności
– jeśli chcę być wartościowym pracownikiem na rynku pracy powinnam zdobywać nowe kompetencje.
Dziękuję za to video. Najważniejsze kwestie dla mnie: sprawdzić swoje mocne strony z testem i wytyczyć cele krótkoterminowe.
Kurde, jak to jest Kamila, że w zasadzie faktycznie mówisz to, czego większość z nas ma świadomość. No niby wiem … a mimo to nie wykorzystuję tej wiedzy w praktyce.
Otwierasz oczy Kobieto! Dziękuję
1. Będę koncentrować się na swoich mocnych stronach
2. Wiem jak, więc od teraz działam a nie teoretyzuję
1. ” Wiesz czy ROBISZ ???
Wow – dobrze, ze wiesz ale dlaczego nie robisz ???”
Zacznij działać – bez działania nic sie nie wydarzy!!!
2. Inwestuj w swoje kompetencje ,
3. Poznaj swoje mocne strony,
4. Wytyczaj cele,
5. Celebruj sukcesy
1. Dostrzegaj i celebruj nawet male sukcesy ktore pojawiaja sie w drodze do duzego celu
2. Skup sie na krotkoterminowym celu
Witam!
Moje 2 ważne lekcje:
1. WSZYSTKO działa jak JA działam.
2. Jestem ODPOWIEDZIALNA za to jak wygląda moje życie.
1. Pielęgnuj sukcesy
2. Zacznij działać
Obejrzałam i wysłuchałam film z dużym zainteresowaniem. Bardzo dziękuję.
Pkt 5 powinien dodać mi odwagi w zakończeniu toksycznych relacji. Owszem wiem, że jeśli jakieś relacje mnie ranią to powinnam je zakończyć. Ale cóż z tego, że wiem skoro nie działam.. sądzę, że są osoby podobne do mnie, które duszą się w toksycznych relacjach rodzinnych dla tzw „świętego spokoju”, aby nie ranić innych, bo są dobrze wychowane i grzeczne, bo należy ustąpić, bo są młodsze, bo należy okazywać szacunek, etc.. A po każdym spotkaniu z toksycznymi ludżmi czują smutek, żal, rozgoryczenir, wręcz fizyczną niemoc.
Naprawdę warte posłuchania. Po pierwsze weź odpowiedzialność za swoje życie – ja odwrotnie , niż powidziałaś, czekam na to aby korporacja mnie zwolniła- wtedy to ja światu pokażę, spełnię marzenia itd …. a dlaczego właściwie sama nie odejdę? Tysiąc wymówek i jedna podstawowa brak oszczędności, aby otworzyć coś swojego. Po drugie należę, do tych osób, co już niby dużo wiedzą, nawet piszą- jak sprawdziłam co roku te same cele i nic z tym nie robią. Teraz chcę to zmienić i zniecierpliwością czekam na 13.04.2019 będę tam i JA ?
Dziękuję za ten materiał! Bardzo lubię, gdy pokazany jest konkretny schemat, który możemy do siebie dopasować.
Dwie najważniejsze dla mnie lekcje to:
1. Pielęgnuj swoje sukcesy – będzie słoiczek 🙂 Do dziś znaczenie częściej rozpamiętywałam swoje porażki. Koniec z tym.
2. Inwestuj w swoje kompetencje – jestem na etapie sporządzania planu :).
Pozdrawiam serdecznie!
1.Nie rozpamiętuj porażek,skup się na sukcesach.
2.Zrezygnuj z toksycznych znajomosci, albo ogranicz je do minimum.
1. Zakończ toksyczne relacje.
2. Buduj o oparciu o swoje mocne strony (prowadź dziennik sukcesów 🙂
1. Pracowac ciezej niz inni
2. nie rozpamietywac przeszlosci
1. Dbanie o siebie. Docenianie własnych osiągnięć, a nie ich deprecjonowanie.
2. Zostawić przeszłość za sobą. Iść do przodu.
Pierwsza i najważniejsza lekcja, którą odrobiłam o wiele za późno to zakończenie toksycznych relacji. Jestem w dużej mierze introwertykiem, który nauczył się żyć w ekstrawertycznym świecie. I wiele osób, jeśli ma o mnie coś powiedzieć, to to, że jestem najbardziej otwartą osobą jaką znają. Kiedy to się stało? W momencie, kiedy zakończyłam relacje bardzo wieloletnie. Oczywiście usłyszałam od tych osób: kim jestem, co o mnie myślą, czego “dobrego” mi życzą dalej w życiu. Ja sądziłam, że zrobi mi się po zakończeniu tych relacji co najmniej przykro. Otóż nie. Odczułam ulgę, jakbym ze swoich barków zrzuciła po 50 kg. Odcięłam (jak to nazywam) “energetyczne wampiry”, poczułam, że (i to tez nie było łatwe) teraz to ja sama kieruję swoim życiem, przejęłam stery, odcięłam niewidzialne nitki kierujące mną i wysysające cała energię. I okazało się, że całkiem nieźle radzę sobie sama. I byłam przekonana, że wystarczy raz w życiu pozbyć się toksycznych ludzi i już. Jednak jest to proces ciągły – jedno odcinasz i gdzieś bocznym przejściem pojawia się coś jeszcze. To jednak jest proces, na którym trzeba pracować.
Druga to inwestowanie w siebie. Podejmowałam wiele kursów i szkoleń wg zasady, nigdy nie wiesz kiedy jaki dokument się w życiu przyda. Wiedzę uaktualnić po drodze będzie szybciej. Na początek w pracy ważne, że spotkałam się z danym tematem i mam tego potwierdzenie. W czasie rozmów (mam bardzo męski zawód) często jestem postrzegana jako ta gorsza, bo nie dam rady, jako ta słabsza, bo jestem kobietą. I wystarczył raz, kiedy jeden mężczyzna z tego grona, wyciągnął rękę do mnie i powiedział: “chodź, pokaż co potrafisz, daję ci szansę, jak się sprawdzisz to to i to i to jest twoje”. I wtedy przypomniałam sobie co potrafię, czego uczyłam się, z czego jestem dobra. Wystarczyło sięgnąć do notatek, pokazać potwierdzenie uprawnień i rozwinąć skrzydła wiedzy. Pokazać, że tak, skończyłam kurs dwa lata temu, ale jestem na bieżąco ze zmianami i potrafię z nich korzystać.
Dzięki za to wideo. Przypomniało mi o marzeniach sprzed lat. O energii, która im przyświecała. 🙂
1. Codzienna lista sukcesów
2. Docenienie swoich mocnych stron.
3. Zakończenie toksycznych relacji.
Dziękuję.
Wyciągnęłam kila lekcji z tego szkolenia wideo, ale dwie najważniejsze są dość skrajne: przyjemna lekcja i okrutna. Ta przyjemna dała mi do zrozumienia jak wiele mam sukcesów na swoim koncie, a nie doceniałam siebie i nie nagradzałam za to co robiłam wartościowego. Okrutna lekcja uświadomiła mi, że unikam brania odpowiedzialności za swoje życie, że boję się spojrzeć krytycznie na swoją przeszłość i powiedzieć: “Ok źle to zrobiłaś, to nie działa, więc poszukaj innej drogi, innego sposobu.” Mam wiele refleksji po tym internetowym spotkaniu. Bardzo wartościowy materiał. Dziękuję RBC.
Dla mnie istotne jest, aby poznać swoje mocne strony. Widzę tylko to, co mi nie wychodzi. Nie dostrzegam tego, w czym jestem dobra i mogę się rozwijać.
Wyznaczanie drobrych celów, jest bardzo ważne, tylko taki rodzaj działania może zmotywować do realizacji swoich celów.
Dziękuje za cenną więdzę jaką nabyłam oglądając to wideo.
Dzięki wideo wiem, że chce zacząć nauke Lub przypomnienie sobie pewnych wiadomości, żeby w przyszłości mieć dodatkowe źródło dochodu. Wiązać się to będzie z podjęciem współprac, promowaniu własnej osoby. Po drugie wiem, że cele powinnam rozpisać deadlinem do konkretnej daty. Małymi krokami, konsekwentnie dążyć do celu.
1. Nasze zycie w 90% nalezy od nas samych!
2. Samo sie nie nie wydarzy!
Dwie najważniejsze lekcje:
1. Wypisać swoje mocne strony. Wykonać test Gallupa.
2. Przestać rozpamiętywać przeszłość. Zacząć działać, bo już dużo wiem.
1. Poznaj swoje mocne strony.
2. Zakończ toksyczne relacje.
3.Wyznaczaj cele świadomie.
Moje motto jeżeli chcesz coś osiągnąć to szuka sposobów, jeśli nie to szuka wymówek 🙂
Dziękuję za kolejny bardzo wartościowy przekaz :-), moje lekcje to wzmacnianie i rozwijanie moich mocnych stron oraz wytyczanie celów krótkoterminowych, konsekwentna ich realizacja i celebrowanie sukcesów
1. Podnosic swoje kompetencje , zeby wraz z posiadanym doswiadczeniem utrzymac sie w pracy , na ktorej nam zalezy
2. Doceniac sie za drobne osiagniecia , o ktorych nie myslimy, ze nimi sa np. kolejne poziomy wyksztalcenia, ukonczone kursy itp.
1 lekcja: Niezależnie co się dzieje w życiu zawsze idź do przodu-działaj na ile masz sił w danej chwili
2 lekcja:Każdy ma mocne strony, skup się na nich :).
Dla mnie bardzo ważne jest:
1. Uznanie swojej siły i swojego wpływu, gdyż być może w przeszłości za mało z siebie dałam aby osiągnąć pewne cele, które wtedy nie były dla mnie istotne, a teraz z perspektywy czasu byłyby na pewno ważne.
2. Inwestuj w swoje kompetencje. W tym momencie mojego życia jest to dla mnie ważne, ponieważ studia dawno temu skończyłam, a dodatkowe kwalifikacje bardzo by mi się przydały.
1. Nie rozpamietuj przeszłości.
2. Wzmacniaj kompetencje.
3. Pielęgnuj sukcesy.
1. To od Ciebie w dużej mierze zależy czy osiągniesz sukces, twoje działanie ma moc sprawcza.
2. Otaczają się życzliwym osobami, które nie ciągną Cię w dół, a wspierają i cieszą się się z sukcesów.
1. Bądź dobry dla siebie.
2. Otaczają się życzliwym osobami, które nie ciągną Cię w dół, a wspierają i cieszą się się z sukcesów.
1. Celebruj swoje małe sukcesy.
2. Z porażek wyciagaj lekcje i idź dalej.
1. Rozwijaj kompetencje
2. Weź odpowiedzialność za swoje życie
Moje 2 najważniejsze lekcje (a jest ich dużo więcej):
1.przepracować i pogodzić się z przeszłością, nie porównywać swojego zaplecza do cudzej wystawy;
2.Wziąć za siebie i swoje życie odpowiedzialność oraz zakończyć toksyczne relacje
1. Wytyczanie krótkoterminowych, a tym samym lepiej osiągalnych celów …oraz przekuwanie ich na sukcesy.
2. Ciągłe podnoszenie kompetencji,
Dwie ważne dla mnie lekcje:
1. Trzeba pracować na swoimi mocnymi stronami. Należy je wzmacniać. Do tej pory myślałam ze więcej czasu i zaangażowania nalezy poświecić stronom słabym.
2. Żaden awans nie przychodzi przez zasiedzenie. Trzeba zdobywać nowe kompetencje, nie czekać aż szef wyśle nas na szkolenie.
1.Doceniaj swoje sukcesy, nawet jeśli wydają się oczywistymi działaniami!
2. Stosuj metody małych kroków, byle codziennie do przodu!
1.Doceniaj swoje sukcesy, nawet jeśli wydają się oczywistymi działaniami!
2. Nie próbuj odgrzebywac starych relacji, które już cię nie budują, przebywaj z ludźmi wielkimi mentalnie i sama taka bądź.
1. Po obejrzeniu wideo wiem, że za bardzo skupiam się na swoich porażkach, na tym czego mi brakuje, czego nie posiadam. A czemu by właśnie nie “zająć się” tym co jest we mnie super i tym co mi się udało, tym, że mam wspaniałych ludzi wokół siebie.
2. Skupię się na konkretnych działaniach, a nie myśleniu, że coś bym chciała, ale to jest trudne, więc nie robię nic – małymi korkami osiągnę to co chce.
1. Odwaga, proaktywność, otwartość, rozwijanie umiejętności i kompetencji.
2. “Sprawdzam” co jakiś czas, gdzie jetem w swoim życiu.
Moje 2 lekcje 🙂 :1. Tylko Ty możesz sprawić, że Twoje życie ulegnie zmianie. 2. Nie szukaj wymówek dla swojego lenistwa i braku zaangażowania w swój własny rozwój.
Moje dwie ważne lekcje z tego video:
1. Skupiaj się na rozwijaniu swoich mocnych stron i nie trać czasu na coś, w czym naturalnie nie jesteś dobra.
2. Konsekwentnie odcinaj się od toksycznych ludzi i nie pozwól, aby mieli na Ciebie wpływ.
1 wzmacniaj swoje mocne strony
2 wyznaczaj cele krótkoterminowe i celebruj je
3 pamiętaj o wszystkich sukcesach , z porażek wynos tylko lekcje
1. Słucham Kamili od maja 2018 roku, pracuję z dziennikiem coachingowym i staram się wprowadzać w życie zmiany. Jednak jestem niecierpliwa i moja praca nie jest systematyczna. Po wysłuchaniu tego vloga uświadomiłam sobie, że praca nad sobą to jest proces, składa się z wielu kroków i właśnie wytrwałością i codzienną pracą dochodzi się do sukcesu. 2. Poszerzanie swoich kompetencji- nie ma awansu przez zasiedzenie ! Dałam sobie trochę czasu, żeby wychować dzieci- są już nastolatkami- więc teraz już czas na mnie ! Mam już nawet pomysł czym się zajmę, żeby wzbogacić moje dotychczasowe wykształcenie i dać sobie szansę na więcej.
1. Wszystkie wydarzenia w życiu dzieją się po coś. Mają nam dać doświadczenie, z którego mamy wyjść mocniejsi i naprawić błędy. Gdy następnym razem spotka nas coś podobnego będziemy silniejsi.
2. o nasze mocne strony powinniśmy jak najbardziej dbać i pielęgnować. To one mają nam pomóc w osiągnięciu niezależności i sukcesów.
Przede wszystkim ważnymi lekcjami dla mnie jest:
1. Wyznaczanie konkretnych celów krótko i długoterminowych, przygotowanie konkretnego planu działania
Trochę trudniejsze ale myślę do zrobienia:
2. Wybaczenie sobie i pogodzenie się z przeszłością co ułatwi start w lepsza przyszlosc
1. Pamiętaj, że patrząc na innych ludzi widzisz jedynie “wystawę”, nie widzisz “zaplecza”.
2. Zadbaj by Twoja wewnętrzna siła i wiara niosły Cię jak na skrzydłach 🙂
Po obejrzeniu wideo przemyślałam sobie dwie ważne rzeczy :
1. Nie mogę rozpamiętywać przeszłości, powinnam się z nią pogodzić i zacząć traktować jak lekcje, nie jak przekleństwo.
2. Zamiast ciągle się inspirować, tylko myśleć o zmianie i mieć chęci do zmian swojego życia muszę również to w życie wprowadzać, zacząć działać konsekwentnie i systematycznie. Bez tego nie będzie efektu.
1. Celebruj małe sukcesy.
2. Pilelęgnuj swoje mocne strony.
Dla mnie istotną lekcją było “Wiesz, czy robisz”, zabrałam się natychmiast za robienie notatek i przygotowanie ćwiczeń. Kiedy wypisałam wszystkie sukcesy, popatrzyłam na to, zdałam sobie sprawę, że jestem w stanie osiągać znacznie więcej.
Drugą istotną lekcją jest wypisanie kompetencji, które chcę podnieść. Już zrobiłam swój własny harmonogram rozwoju, książek do przeczytania i kursów do odbycia.
Moje dwie lekcje:
1. Czas wziąć odpowiedzialność w życiu tylko i wyłącznie za siebie, a nie za innych. Moje życie jest w moich rękach.
2. Po rady udaję się tylko do osób, które osiągnęły więcej ode mnie w danej sferze.
Moje dwie lekcje:
1. Koncentruj się na swoich mocnych stronach, aby wzmacniać swoją wewnętrzną siłę. Wybieraj zajęcia i buduj swój biznes w oparciu o swoje talenty i mocne strony, ponieważ wówczas łatwiej osiągniesz swoje cele.
2. Inwestuj w swoje kompetencje, aby wejść na poziom mistrzowski. Wytyczaj cele krótkoterminowe i małymi krokami osiągnij to co chcesz.
1. Zaczać już DZIS – a nie czekac na odpowiedni moment, bo zawsze znajdzie się jakaś wymówka na to, aby cos odwoływać w czasie.
2, Cieszyć się i celebrować każdym najmniejszym sukcesem – w trakcie słuchania tego filmu myślałam, że przecież nie mam na swoim koncie żadnych sukcesów, a tak naprawde wiele, tylko nie odbierałam tego jako moje sukcesy 🙂
Dziękuję za film. Bardzo pomocny. Pieknie otwierasz oczy, uszy, umysl?
Moje lekcje to pielęgnowanie i umacnianie swoich mocnych stron, oraz wyznaczanie celów krótkoterminowych.
Kamila ponownie postawiłaś mnie do pionu i przypomniałaś,że trzeba walczyć o siebie. To z czym mam problem to przeszłość którą ciągle rozpamiętuję a raczej błędy które popełniłam i mam wrażenie,że ludzie patrzą na mnie przez pryzmat tych błędów. A druga rzecz to wypominanie i przypominanie sobie o słabych stronach i porażkach (przez to już na starcie spisuję się na porażkę i tworzę czarne scenariusze) zamiast skupiać się na zaletach i sukcesach .No i przede wszystkim trzeba działać bo o wielu rzeczach wiem ale co z tego jak ich nie wdrażam w życie. A stać mnie na wiele więcej. Kamilo dziękuję,że jesteś.
Pozdrawiam
Najważniejsza lekcja. Słuchaj mądrzejszych od siebie. Notuj, a potem działaj.
Lekcja 1
Zaakceptuj swoją przeszłość- przede wszystkim nie rozpamiętuję jej już i to najlepsza póki co metoda, nie mam na to czasu.
Lekcja 2
Przejmij odpowiedzialność- nawet jeżeli mam na siebie pomysł, szukam poparcia u innych, nieczęsto go dostaję albo jest to takie dwulicowe-“tak, tak” a naprawdę jest na nie
Lekcja 4
mocne strony- “siedzę” z dziećmi w domu, więc muszę dobrze się zastanowić, bo wiele rzeczy poszło leżeć odłogiem i zapomniałam w czym jestem dobra
Lekcja 7
Trochę klarowniej się w głowie robi, gdy ma się plan i podzieli go na mniejsze kawałki, szybciej widzimy jakiekolwiek postępy ?
Skupię się głównie na określeniu swoich mocnych stron i wyznaczeniu celów ☺️
Dziękuję za to video ??
1.”Wiesz czy działasz?” Wiedza nie jest gwarancją sukcesu. Działanie i praca.
2. Pamiętaj o sukcesach a z porażek wyciągam lekcje.
Moje ważne lekcje:
1. Zacząć wytyczać cele krótkoterminowe,
2. Inwestuj w swoją wiedzę i kompetencje.
1. Wziąć odpowiedzialność za swoje życie i zacząć działać.
2. Lista sukcesów-bardzo dobry pomysł do budowania swojej wartości.
Doceniaj swoje sukcesy
Właśnie zdałam sobie sprawę że dużo umiem rzeczy które są dla wielu problemem.
Łatwo o tym zapomnieć.
Będę się częściej cieszyć i doceniać swoje umiejętności
1. Wyeliminować z życia toksycznych ludzi. Otaczać sie cudownymi ludźmi.
2. Zapisywać swoje sukcesy.
Jedna z lekcji jakie wyniosła to trzeba działać. Druga lekcja to celebrować swoją sukcesy.
1. Pielęgnuj sukcesy – dziś dostałam pracę gdzie będę zarabiać 1,5 razy więcej niż w obecnej pracy, a mimo to widziałam niepowodzenie w innej dziedzinie, zamiast się cieszyć z takiego sukcesu.
2. Znajdź swoje mocne strony- swoje mocne strony znam, Mam wrażenie tylko, że ich nie doceniam i niedostatecznie wykorzystuję, Wiem, że muszę popracować nad maksymalną produktywnością, To moje hasło na ten rok.
Nie mam np. problemu z podnoszeniem swoich kompetencji, bo cały czas to robię mimo, że skończyłam studia już trzy lata temu. Poza tym wiem, że jakie jest to ważne i jakie daje możliwości swobodnego wyboru pracodawcy. I przede wszystkim duże pieniądze.
Wyeliminować toksyczne relacje i przejąć odpowiedzialność za swoje życie!
Kamila na początku bardzo dziękuje za inspirujący i wartościowy materiał. Od początku jak tylko Cię poznałam zaczełam działać i to dzięki towje sprawczości. Moje lekcje to :tylko działanie doprowadzi mnie do mojego celu lub marzenia. Osiągnięcie sukcesu i spełnienia zalezy wyłącznie od nas samych.
1.Po spisaniu sukcesów odkryłam, że odniosłam więcej niż myślałam. Dlatego pierwsza ważną lekcją jest to, aby spisywać sukcesy regularnie, inaczej o nich zapominasz.
2. Po prostu “wszystko działa jak Ty działasz” – piękne!
1. Masz wplyw tylko na siebie i to Ty decydujesz o tym co uda Ci sie osiagnac w zyciu 2.Ciesz sie z kazdego malego osiagniego celu a to doprowadzi Cie na wyzyny sukcesu
Po dzisiejszej lekcji wyciagam wniosek,po pierwsze musze wyznaczyc swoje cele,i druga konsekwentnie je realizowac
Wspaniałe nagranie! Dla mnie najważniejszy wniosek, to konsekwentna realizacja wytyczonego celu oraz izolacja od toksycznych ludzi, którzy “podcinają skrzydła”.
Wspaniałe nagranie! Dla mnie najważniejszy wniosek, to konsekwentna realizacja wytyczonego celu oraz izolacja od toksycznych ludzi, którzy “podcinają skrzydła”.Wtedy jest o wiele trudniej, pojawiają się wątpliwości, czy idziemy słuszną drogą. Szczęściem jest mieć wokół siebie wspierające nas osoby.
1. Prowadź dziennik sukcesów 2. Pozbądź się toksycznych relacji moje dwie lekcje.
2 Lekcje: Zapomnij o przeszłości. 2. Zacznij działać a nie czekaj
zrobic liste nawet małych osiągnięc / z porażek wyciągac tylko wnioski na przyszłosc / przejąc za siebie odpowiedzialnosc .
zrobic liste nawet małych osiągnięc / z porażek wyciągac tylko wnioski na przyszłosc / przejąc za siebie odpowiedzialnosc /bez działania nic sie nie wydaży. dziekuje Kamilo.
1. Małymi krokami twórz wielkie rzeczy.
2. Doceniaj swoją pracę, wkład i zaanagażowanie, nigdy sobie nie umniejszaj.
Witam.
1. Jeśli umiesz liczyć to w życiu licz tylko na siebie.
2. Wiara w siłę sprawczą samej siebie sprawi, że dokonasz w życiu jeszcze nie jednego cudu.
Pozdrawiam
Witaj Kamila!Bardzo cenne video!Mnie utkwily przede wszystkim twoje slowa,ze jak sie chce osiagnac wiecej niz inni to trzeba dzialac wiecej od innych.Do tej pory mialam bledne zapewne przekonanie,ze niektorym sie bardziej udaje,ze maja wieksze szczescie odemnie..itd.I zamiast dzialac od razu stawialam siebie na przegranej pozycji,bo tak bylo prosciej,wymowka jakich wiele w moim zyciu.Nie mysl sobie,ze nic nie robilam wczesniej,zeby to zmienic.Mam juz nawet pomysly na ksiazki,mam nawet plan akcji,czego potrzebuje,zeby wyjsc z tego marazmu.Jedyne czego zabraklo do tej pory to systematycznosc w dzialaniu i rak samodyscypliny.Mam z tym duzy problem,szybko sie rozpraszam i w rezultacie robie tylko zamieszanie a efekty sa dosc mizerne.Chcialabym byc bardziej zorganizowana.Mam nadzieje,ze czytajac i sluchajac Ciebie w koncu poskladam ten plan i zaczne,tak jak wspomnialas-od mniejszych projektow!Moze to okaze sie w moim przypadku strzalem w dziesiątkę,Pozdrawiam,dziękuję,ze jesteś.
1 to co w życiu nam się przydarza nawet pozornie niedobrego jest nam potrzebne nawet jeżeli teraz jest to niezrozumiałe
2 trzeba odciąć się od ludzi toksycznych by zrobić miejsce na nowe zdrowe relacje
Dwie najważniejsze lekcje:
1. Przestań marudzić, zacznij działać.
2. Zaplanuj swoje działania i małymi kroczkami idź do przodu, a każdy etap świętuj.
Dziękuję za to video 🙂
Moje lekcje po obejrzeniu to:
1. Pielęgnowanie swoich sukcesów, bo to one powodują,że bardziej wierzymy w siebie i stajemy się silniejsi.
Z reguły cieszę się moimi sukcesami przez chwilę, w danym momencie a później o nich zapominam. Zeszyt z zapisywaniem sukcesów to super pomysł, w każdej chwili można do niego zajrzeć i podbudować się.
2. Nic się samo nie wydarzy. Jeśli będę tylko czytać,słuchać,oglądać i robić notatki to mogę latami się tak inspirować i ciąglę będę w tym samym miejscu.Dobrze jest wiedzieć,ale prawdziwe efekty przyjdą gdy będzie się tę wiedzę wprowadzać w życie. A więc podejmuję działanie!
Dziekuje za wideo wzmocnilo ono zakres przemyslen jak i podsumowalo istotne watki. Cenne lekcje to: 1. Proaktywne dzialanie 2. Analiza wlasnego potencjalu i inwestowanie w ciagly rozwoj umiejetnosci.
Przede wszystkim to uświadomiłam sobie, że wiem, ale nie robię. Poza tym doprowadzam się do frustracji planując zbyt wiele – zacznę planować krótkoterminowo. Niestety nigdy nie myślałam o swoich sukcesach. Chcę to zmienić.
1.Przestać myśleć o przeszłości.
2. Z porażek wyciągać wnioski.
3.Cieszyć się z każdego małego sukcesu
???.
Moje 2 ważne lekcje z tego video to:
1. zaakceptuj swoją przeszłość,
2. pielęgnuj nawet najmniejszy sukces.
Dwie najważniejsze lekcje dla mnie to:
1. Zapisywać swoje sukcesy w specjalnym Zeszycie Sukcesów i być z nich dumną.
2. Zakończyć toksyczne relacje, które mi nie służą.
Moje lekcje:
Nic nie jest nam dane na zawsze – trzeba podnosić swoje kompetencje, szkolić się i robić to w czym jesteśmy najlepsi.
Jestem kobietą, która zasługuje na to, żeby wierzyć w siebie i realizować swoje marzenia.
1. Przepracuj przeszłość, pogódź się z nią, odetnij się od toksycznych ludzi.
2. Celebruj każdy sukces. Ciesz się nim. Przyjmuj porażki, analizuj wyciągaj lekcje i idź dalej nie rozpamiętując ich
Dwie najważniejsze lekcje dla mnie to:
1. Zapisywać swoje sukcesy w specjalnym Zeszycie Sukcesów i być z nich dumną.
2. Zakończyć toksyczne relacje, które mi nie służą.
3. Wyznaczać małe cele krótkoterminowe.
Celebruj małe sukcesy, poznaj swoje mocne strony i wyznacz sobie cele. W zasadzie trzy ważne lekcje, które zamierzam wyprowadzić jak najszybciej w życie.
1. Zakończ toksyczne relacje i otaczaj się ludźmi, którzy Cię wspierają
2. Doceniaj siebie i odnajdź swoje najmocniejsze strony
Moje wnioski, wyznaczyc swoje cele i konsekwentnie je realizuj, oraz ws, ystk9 działa jak Ty działasz. Dziękuję!
Lekcji wyciągniętych z wideo jest dla mnie znacznie więcej, ale skoro mam podać 2 to:
– celebrowanie małych sukcesów
-inwestycja w swoje kompetencje.
Akurat jestem na drodze poszerzania swojej strefy komfortu i staram się uwierzyć, że uda mi się osiągnąć moje cele. Dlatego widzę, że rozwój osobisty to podstawa 🙂
1. Unikaj toksycznych ludzi – oni osłabiają
2. Małe konkretne kroki przybliżają do celu
1. Zrobić listę osiągnięć
Potrzebuję się teraz wesprzeć poprzez to, żeby bardziej uwierzyć w siebie.
2. Zakończyć toksyczne relacje
Dając sobie miejsce na nowe.
I więcej działać! 🙂
-inwestuj w swoje kompetencje
-wyznaczaj małe cele i konsekwentnie je realizuj
Pierwsza wazna lekcja: przestań ciągle wracać do ludzi, styuacji i decyzji z przeszłości ich już nigdy nie zmienisz a poświęcanie im czasu wcale nie wniesie żadnych zmian w teraźniejszości i przyszłości.
Druga ważna lekcja: ja też mam swoje mocne strony, to czy i jak je wykorzystam zależy tylko i wyłącznie ode mnie.
Dziękuję za sporą dawkę wiedzy. Nie pozostaje nic innego jak tylko wziąć się w garść i zawalczyć o swoje życie. Pozdrawiam
Pielęgnuj swoją pewność siebie poprzez zauważanie i celebrowanie swoich nawet najmniejszych sukcesów oraz podnoszenie swoich kompetencji, poprzez szkolenia, kursy itp.
Najważniejsze dla mnie lekcje to rozwój i inwestycja w siebie, oraz wytyczanie i realizowanie i celebrowanie małych celów, które prowadzą do osiągnięcia celu głównego.
Dwie najważniejsze lekcje dla mnie płynące z powyższego wideo to:
1. pogódź się ze swoją przeszłością i
2. DZIAŁAJ!! Zacznij w końcu robić, małe nawet, kroczki, które przybliżą Cię do osiągnięcia swojego celu.
Dziękuję za bardzo wartościowe wideo.
Moje wnioski:
pielęgnować, eksponować swoje mocne strony, doceniać siebie;
inwestować w swoje kompetencje
Dziękuję za bardzo ciekawe video
Moje lekcje:
1. Przejęcie odpowiedzialności za swoje czyny . Czasem zapominam że to moje życie i jeżeli nie zrobię kroku do przodu to nie powinnam myśleć, że nic się nie dzieje. Koniecznie muszę nad tym popracować .
2. Wytyczyć cele krótkoterminowe. Pomysłów , marzeń w głowie pełno ( w większości dużych ) ciężko to poukładać żeby od czegoś zacząć, wiec odkładam w kółko i są na razie tylko w mojej głowie . Temat szczególnie do przerobienia.
1. Poznać swoje mocne strony i zrobić w końcu test osobowości
2. Cieszyć się drogą do celu.
1. Określając swoje mocne strony, zastanów się, za co ludzie Cię chwalą/podziwiają. Rozwijaj właśnie te cechy.
2. Celebruj również małe sukcesy – CODZIENNIE.
Dzięki za cenne wskazówki. 🙂
Moje dwie lekcje to:
1. Aby iść do przodu należy zaakceptować swoją przeszłość
2. Poznana wiedzę należy zastosować w praktyce
Dzięki za cenne wskazówki. 🙂
Moje dwie lekcje to:
1. Aby iść do przodu należy zaakceptować swoją przeszłość
2. Zdobytą wiedzę należy zastosować w praktyce
Moje dwie ważne lekcje z powyższego nagrania to:
1) Pielęgnuj sukcesy, a z porażek wyciągaj wnioski i idź dalej
2) Pracuj nad swoimi mocnymi stronami – wzmacniaj je
Dziękuję:)
Dwie rady, które najbardziej biorę sobie do serca, to:
1. Bądź proaktywna – działaj, rozwijaj się, weź odpowiedzialnośc za swoje życie.
2. Doceniaj swoje sukcesy, nawet te najmniejsze, każdego dnia.
Pani Kamilo, bardzo dobry i pouczający materiał, dziękuję! 🙂
Moje wnioski z konferencji to przede wszystkim przejecie odpowiedzialności za swoje życie, zrobienie listy sukcesow, zbadanie mocnych stron, wyznaczenie celów i do dzieła.
Kamila, dziekuje za to video. Właśnie teraz potrzebuje takiego przypomnienia że tylko swoim działaniem moge coś zmienić aby podażać dalej. Koniec marudzenia, wiosna tuż tuż wiec o nowe siły łatwiej. Zabieram się do pracy, pa.
1 lekcja dla mnie to jest to zlaby znalezc mpcne strony! Okazalo sie ze jest w szczegolnosci taka jedna, ktora jest rowniez moją pasją. I aby pielegnowac te mocna strone to tu przychodzi lekcja nr.2 czylo doszkalanie i wchodzenie na poziom mistrzowski! Jak ja to uslyszalam na szkoleniu Kobieta Niezalezna… to mi oczy wyszly! Wiedzialam to.. ale co mi z gwj wiedzy jak nie podjelam konkretnych dzialan!
Świetne video, super prezentacja : konkretna, merytoryczna, jasno, klarownie wytłumaczona. Właściwie trudno wybrać dwie ważne lekcje, ponieważ tak naprawdę są one ze sobą spójne, a przede wszystkim istotna jest chronologia.
Spróbuję wybrać jednak dwie dla mnie najważniejsze lekcje:
1.Przejęcie odpowiedzialności
2. Inwestowanie w swoje kompetencje
Oczywista oczywistość-działanie ( cele krótkoterminowe, satysfakcja, celebrowanie )
Słucham Panią już prawie dwa lata! Wiele się u mnie zmieniło w tym czasie… Zostałam mamą, zmieniłam pracę i przede wszystkim dzięki Pani zaczęłam pracę nad sobą!!! Od Pani się wszystko zaczęło!!! To jest niesamowite jak teraz sobie o tym pomyslę!!! Przez te prawie dwa lata słuchałam już wielu mądrych ludzi ale nikt tak do mnie nie przemawia jak Pani!! To wideo traktuję jako BASIC tego co wiem! Właśnie “wiem”! Na pewno wiem że więcej wiem! Ale czy działam…!??? W przypływie odpowiednich hormonów kobiecych Tak! Ale są takie dni że wręcz się cofam!!! Dzieki takim wideo wracam na odpowiednie tory i pcham dalej ten wózek!!! Codzienne obowiązki zwyczajnej kobiety zabijają bardzo często to co sobie ułożę w głowie i zaplanuję. Dochodzi zmęczenie i stres i wtedy nic już nie wygląda tak samo jak zaraz po wysłuchaniu takiej przemowy!!! Ale staram się małymi kroczkami walczyć o siebie i o swoje szczęście!!! Dziękuję Pani za to że tchnęła Pani we mnie tą chęć walki i działania! Ma Pani ogromną moc! Tak trzymać!!! Bardzo Pani gratuluję sukcesów i trzymam kciuki za zrealizowanie wszystkich kolejnych celów!!!
Dziękuje Ci Honorata i gratuluje wytrwałości ! Działaj dalej ??
Moje dwie lekcje to:
1. Nic się samo nie wydarzy
2. Pielęgnowanie codziennych małych sukcesów. Taki słoik z małymi sukcesami przydałby mi się w momentach, w których życie wydawało się zbyt przytłaczające.
A tak poza tym: WIESZ, CZY ROBISZ?
Ciągle potrzebuję sobie o tym przypominać, bo zazwyczaj kończy się na WIEM.
Moj dwie lekcje
1. Nic samo sie noe wydarzy w moim zyciu, jesli nie zaczne dziala.
2. To ode njie zalezy co w zyciu mi sie przydazy.
Moje dwie lekcje: Wypisz swoje mniejsze i większe sukcesy,dzieki temu otworzyłam oczy na to że nie jest ze mną tak źle. Zacznij działać!!! Zacznij działać!!!
1. Pielęgnuj sukcesy
2. Poznaj swoje mocne strony
1. Odciac sie od przeszlosci. Przestac rozpamietywac co zlego sie wydarzylo w przeszlosci.
2. Inwestowac w siebie i zmienic prace na lepsza.
3. Zaczac DZIALAC !!!!!
Dziekuje Kamilo za to video (i za inne tez).
Zrób plan działania, nie rób nic na oślep. Konsekwentnie trzymaj się planu , który krok po kroku przybliży Ciebie do celu. Celebruj drogę którą idziesz i ciesz się każdym sukcesem. Niezależnie od tego ile masz lat i co do tej pory się w Twoim życiu działo jeśli tylko sobie postanowisz i zaczniesz działać możesz odmienić swoje życie. Musisz tylko podwinąć rękawy i iść na przód, iść drogą która nie zawsze będzie łatwa ale która w ostateczności uczyni Ciebie szczęśliwym człowiekiem.Samo działanie czyni Cię szczęściarzem! I zacząć od tych najważniejszych rzeczy do zrobienia , przemyśleć co odciąga mnie od planu działania i wyeliminować wszystkie zgubne bodźce. Otaczać się dobrymi ludźmi , którzy nas wspierają lub chociażby nie próbują nas odciągnąć od wytyczonego celu. Wszystko co destrukcyjne wyeliminować a jesli to nie możliwe ograniczyć do minimum. I tak naprawdę wszystko zaczyna się w głowie, jak podejdziemy do sprawy i jeśli potraktujemy siebie jak przyjaciela(przyjacielowi jesli coś obiecam stanę na głowie żeby dotrzymać słowa) to wtedy Wszystko się Uda!!!!! Ciasta też nie jesteśmy w stanie wyczarować tylko szukamy przepisu(ty dajesz nam przepis) analizujemy, przygotowujemy skladniki ,krok po kroku je łączymy, wylewamy na blachę,wkladamy do pieca ,wyciagamy i dopiero potem możemy go posmakować i tak jest z sukcesem(dla każdego sukcesem jest coś innego) jak przygotowujemy sobie plan i wg. Niego będziemy działać otrzymamy “ciasto” Czasami nie wychodzi od razu ale im więcej próbujemy tym wychodzi lepiej. Po jakimś czasie znamy już przepis na pamiec,dobre nawyki też poprzez wprowadzenie ich w życie stają się z czasem naszą częścią. Od samego patrzenia na skłdniki ciasto nie urośnie, tylko krok po kroku łączymy je razem, ale tak jak z ciastem jak już robimy to robimy krok po kroku a nie że w poniedziałek wyciagne formę ,w wtorek składniki ,w środę je połączę a w czwartek do pieca itd. Nic z tego najlepszego nie wyjdzie . Tak z naszym planem działania w zależności jaki on będzie tak go przeprowadzamy od A do Z . Dziękuję!
Za kazdym razem w tym temacie zmienia się mój punkt widzenia – moje dzisiejsze lekcje:
– codziennie zapisywać swoje sukcesy bo z czasem powszednieją (celebrowanie!);
– “tylko wiem, czy też robię?” – zadawać sobie to pytanie dla utrzymania kontroli nad realizacją swoich planów.
Dziękuję! 🙂
Kamila, RBC, fajne wideo. Dobra robota! Dziekuje. Ja z tej grupy, co niby wiedziala, ale nie wszystko stosowala:).
Lekcje najwazniejsze to:
1. Dla mnie zas zaczac zapieprzac na efekty. 2. Uzupelnie brakujace umiejetnosci. 3. Swiadomie pracuje mad swoja niezaleznoscia finansowa. Do zobaczenia!
P. Kamilo, tak jak Pani do wszystkiego dochodzilam sama i dzis obecnie jestem szczesliwa zona, matka, kobieta o dobrej sytuacji finansowej. Dlaczego wiec Pania slucham i czytam? Uwazam, ze zawsze moge sie dowiedziec czegos nowego, co ulatwi lub wzbogaci moje zycie. W zyciu nauczylam sie tego, ze nie na latwych pieniedzy, na wszystko trzeba zapracowac. I na wszystko mamy wplyw. Wybor tego co bedziemy robic i z kim isc przez zycie. Ja rowniez nie lubie stwierdzenia, ze cos mi sie udalo. Nie, to wynik moich swiadomych wyborow, a nie poddanie sie temu co los mi przyniesie. P. S. Szkoda, ze pani mama tak szybko odeszla. Na pewno bylaby z Pani dumna.
Zaczynam od początku, wlaściwie od zera…najawżniejsze lekcje dla mnieto: zakończenie toksycznych relacji, podnoszenie kompetencji i nauka, by w mojej dziedzinie stać się ekspertem, cele – podział na mniejsze cele, by realizować je “po kawałku”…
Moje dwie lekcje:
1. “Pokochać” Kamilę bardziej niż światło w lodówce. Światła może zabraknąć, gdy nie zapłacę rachunku ?
2. Celebrować “lodówkę”. To najważniejszy przedmiot w domu. Otwierasz drzwi a tam Kamila.. I to wcale nie żart, tego właśnie chcę. Chcę aby było Pani przy mnie “pełno”. Kiedy otwieram lodówkę po zakazane ciasto, abym natychmiast przypomniała sobie, że mam postanowienie i je realizuje, że słabościom umiem powiedzieć nie, że znalazłam swoje mocne i słabe strony i mocne wzmacniam, słabych się pozbywam. Jest Pani w moim życiu od pół roku a dzięki Pani poradom udaje mi się znaleźć moje drugie lepsze ja, stąd metafora do lodówki. Dziękuję za WSZYSTKO. Za Pani misję tworzenia Kobiet Niezależnych. Pozdrawiam Panią, cały Zespół i wszystkie Kobiety Zależne od siebie samych.
1. Prowadz dziennik sukcesow , nawet tych malych, zeby pamietac o nich
2.Rozwijaj swoje kompetencje – nic samo sie nie zrobi
Zaczynam od nowa. Twój dziennik mnie prowadzi.
Moje lekcje:
1. Zrób miejsce dla nowych wartościowych znajomości. Odciąć się od ludzi małych mentalnie. Trudne ale bardzo ważne.
2. Nie wyrównuje do średniej. Odkrywam swoje mocne strony i staje się nieprzeciętną.
Moje lekce:
– odciąć się od przeszłości, pogodzić się z tym co się wydarzyło,
– nic się samo nie wydarzy, trzeba zacząć działać, wyznaczać swoje cele i krok po kroku je realizować.
Wspaniałe widoe – dziękuję! Właśnie zaczynam znow walczyc o siebie i swoją niezależność – dziś jest pierwszy dzień mojego nowego zycia!
Moje dwie lekcje:
1. Należy spisywać każdy swój sukces, nawet najmniejszy, bo to mi przypomni ile pracy włożyłam w sprawy ważne i w trudnych chwilach przywroci wiarę w siebie i przypomni moją sprawczość.
2. Warto wytaczać cele krótkoterminowe – relane, mierzalne, ambitne, aby widzieć swoje postępy i aby widzieć swoją sprawczość, co zbuduje wewnętrzną siłę.
Lekcja 1 : Wiara w siebie to proces pracy, którą nalezy wykonać.
Lekcja 2: Łatwo się słuchaco nalezy robić, trudniej się przystępuje do działania, ALE …Bez działania nic się nie wydarzy.
Moje dwie ważne lekcje:
– codziennie zapisywać swoje sukcesy i celebrować je
– „tylko wiem, czy też robię?” – kontrolować to
Moje życie znieniło się dwa lata temu. Był to punkt zwrotny, po którym można śmiało powiedzieć zaczęłam budować swoje życie od nowa. I od dwóch lat towarzyszysz mi Kamilo w tych zmianach. Dziękuję Ci za to.
Moje dwie lekcje, a mogło by ich być znacznie więcej to :
1. Zaufaj sobie, że wszystko wydarzy sie własnie wtedy, kiedy ma się wydarzyć. Wyciągnij z tego wnioski, zmień to co powinno ulec zmianie, nawet jeśli będzie to wymagało wyrzeczeń, ciężkiej pracy czy poświęcenia, nie raz łez czy wątpliwości.
2. Nic się samo nie zrobi. Jeśli czegoś pragniesz, to musisz o to zawalczyć
Moje lekcje:
Nie tylko mieć wiedzę ale rownież zastosować ją w życiu
Codziennie doceniaj swoje sukcesy, nawet te najmniejsze,
Dwie lekcje: jesteś odpowiedzialna sama za kierowanie swoim życiem. Chcesz coś zmienić to rób to. Samo nie przyjdzie. Wytycza cele krótkoterminowe i ciesz się z realizacji- polub siebie i swoją aktywność.
Z przeszłością jestem rozprawiona, mocne strony znam, sukcesów nie umniejszam, cele realizuję małymi krokami ale:
1/ od jakiegoś czasu wdrażam w życie – Nie musisz robić wszystkiego, zajmuj się tym, co przynosi Ci odpowiednio wysoką stawkę godzinową 🙂 Nie warto się rozdrabniać, zbyt dużo nie znaczy dobrze.
2/ najpierw załatw sprawy ważne dla Cebie, a później zajmij się tematami innych. I mieć “pustą głowę” – do tego dążę 🙂
Dziękuję za te video, bardzo ważne wszystko to, co mówisz. Zaczynam kolejny etap życia, w nowym kraju- muszę trochę określić się na nowo i zaczą mocno pracować nad poczuciem pewności.
Najważniejsze fla mnie w tym momencie to:
1. Poczucie sprawczości. Przejęcie totalnej odpowiedzialności nad moim życiem, bo ono mi się nie przytrafia.
2. Działanie- rozpisanie mojego celu w najdrobniejszych krokach ( tak- teraz widzę, że osiągnięcie tego nie będzie takie trudne) i konsekwentna realizacja wszystkich moich założeń, krok po kroku.
Dziękuję Kamilo! Ty inspirujesz! Ja działam!
Jak dobrze, że jesteś!
Moje 2 ważne lekcje:
1. Rozwijać trzeba się przez całe życie, a nie tylko przez pierwsze 25 lat;
2. Toksyczni ludzie wokół zabierają Ci wolną przestrzeń na zdrowe i wspierające relacje, pozbądź się ich ze swojego otoczenia, a to miejsce zapełnij kimś wartościowym.
1. Definitywnie zakończyć to co za mną
2. Cieszyć się małymi sukcesami
3. Ciągle się rozwijać
Zgadzam się, że wiedzieć, a robić to różnica…. Moje lekcje:
1.Rozpisuję moje cele krok po kroku i poprostu robię od teraz.
2. Nie gonię, aby być najlepsza we wszystkim tylko z kartką z moimi mocnymi stronami rozpisuję co i gdzie mogę zrobić, aby ruszyć jak PETARDA?
Moje lekcje: Przejęcie odpowiedzialności, mocne strony, zrobić test Gallupa, Cele krótkoterminowe. Idę odebrać dziennik z poczty! i działam 🙂 Dziękuję Kamilo <3
Dziękuję za to video. Jestem w trakcie tych działań ale zawsze warto do nich wrócić aby trzymać dobry kurs na realizację celów.
Moje 2 lekcje:
– małymi krokami, bliskimi celami – droga do osiągnięcia swoich założeń
– nie porównuj swojego zaplecza do czyjejś wystawy
Moje wnioski to zamknąć przeszłość i skupić się na tym co tu i teraz.
Moje dwie najważniejsze lekcje to dostrzegać i wzmacniać swoje mocne strony i realizować swoje cele małymi kroczkami ale zaplanowanymi w czasie i najważniejsza to konsekwencja i optymizm w działaniu. dziękuję Kamila 🙂
1, zamknąć przeszłość
2.wyznaczyć małe pośrednie cele
3.być wytrwalą
1. Nie wystawiać się na relacje które nic nie wnoszą do mojego życia.
2. Zaakceptować przeszłość
Dziękuję Pani Kamilo za Pani słowa i film:
Dzięki temu nagraniu dostałam kolejnego power do działania :
1. Wypisanie kompetencji, które już mam i dalsze i je pielęgnowanie.
2. Stworzenie mapy myśli i notowanie przez tydzień, moich pomysłów, stawianie celów i realizacja. Działanie ?
Pięknego dnia!
1. Otaczaj się ludźmi, którzy Cię wspierają. Wyeliminuj ludzi toksycznych.
2. Ucz się i działaj!
Moje dwie cenne lekcje:
1.Zacznij intensywniej pracować.
2.Zaakceptuj i pokochaj siebie.
– Otaczaj się ludźmi, którzy pomogą Ci wzrastać
– Po prostu działaj, bez działania nie ma efektów. Nie wystarczy w nieskończoność oglądać filmiki 🙂 😉
NO TO DZIAŁAM!!!!!!
Moje wnioski?! Takie naj…..naj….najwazniejsze!? To: dzialaj! przestaje tylko o tym myslec ale zaczynam dzialac…rzucam sie ale mam oczy szeroko otwarte. A drugi wniosek to: zacznij wreszcie myslec o sobie dobrze…podziwiac sie…i zeby to stalo sie nawykiem, bede….od dzisiaj… moje sukcesy, sukcesiki zapisywala…konsekwentnie kazdego dnia. Dzieki Kamila!!! Dtieki dziewczyny za swietne komentarze!
To video otworzyło mi oczy. Nie ważne jak długo znam się z kimś, warto wreszcie pomyśleć o sobie i ograniczyć kontakty z osobami, które mnie ograniczają 🙁
Najważniejsza lekcja przejmij odpowiedzialność, uznaj swoją siłę i swój wpływ na własne życie.
Zaakceptuj to że twoje dzieciństwo nie było idealne
Dwie najważniejsze lekcje, które wyciągnęłam z wideo:
1) umiejętność kończenia toksycznych relacji. Dziękuję Kamila, że poruszyłaś ten temat. Dla mnie zawsze było to mega frustrujące i smutne, kiedy bliska osoba odchodziła z mojego życia, nawet jeśli jej zachowanie wobec mnie nie było do końca w porządku. Było mi szkoda tej relacji, a tak naprawdę większą szkodą była obecność tej osoby w moim życiu.
2) akceptacja przeszłości – jest to wyjątkowo oczyszczające przeżycie. Wiele razy przekonałam się, że bez pogodzenia się z tym co było, nawet jeśli było to złe i bardzo raniące, nie pójdzie się dalej. Bo to co było, to było. Najważniejsze, żeby co będzie było lepsze, a to już jest w naszej gestii.
Moje lekcje:
1. Wyznaczaj swoje życiowe cele i małymi krokami, ale ciągle i konsekwentnie podążaj do ich realizacji.
2. Nieustannie pogłębiaj swoją wiedzę, bierz udział w szkoleniach, otaczaj się ludźmi, którzy idą w tym samym kierunku co TY.
Kamila jak zawsze mega dawka inspiracji i konkretnych wskazówek! Dzięki 7 krokom uporządkowalam chaos myśli w mojej glowie ?
Lekcji dużo, najważniejsze to te:
– obrać kierunek, a następnie rozłożyć go na czynniki pierwsze czyli cele, te z kolei na male kroki
– przeszłość ukształtowała mnie i lubię siebie taka jak teraz, bo dzięki tym wszystkim kopniakom w tyłek, które dostalam w przeszłości, teraz mogę powiedzieć, ze jestem mentalnie DUZYM człowiekiem!!!
Kamila ❤
Moje lekcje:
1. Wiedzieć to tylko połowa sukcesu, zacznij działać
2. Spisuj swoje sukcesy, nawet małe i je celebruj
1. Należy wziąć odpowiedzialność za swoje życie. Tylko ty jesteś odpowiedzialna za swoje życie osobiste, relacje i karierę zawodową.
2. Pracuj na swoich mocnych stronach, stawiaj sobie małe cele i sukcesywnie je realizuj, celebruj sukcesy, nawet te małe.
To moje dwie lekcje z wideo (oczywiście jest ich więcej).
Pozdrowienia dla całej Społeczności!
Wyznaczam cele krótkoterminowe.
Celebruję sukcesy.
Otaczam się ludźmi którzy wnoszą dużo dobrego do mojego życia.
Super materiał, bardzo Ci Kamilowi za niego dziękuję ?
Lekcje, te najważniejsze:
– inwestycja w swój rozwój
– kończenie toksycznych znajomości
Pozdrawiam
Ten słownik…. miało być oczywiście Kamilo, a nie Kamilowi.
Dziękuję Kamila!
Moje lekcje to:
1) rozprawić się z przeszłością
i nie rozpamiętywać jej;
2) ruszyć tyłek i podnosić swoje kwalifikacje, bo młodsza nie będę i nie będę miała więcej czasu;
HEJ KAMILA BEZCENNA LEKCJA..
TO MÒJ ODWIECZNY PROBLEM ŚWIETNIE TO UJEŁAS TO ZE,SIĘ WIE NIE ZNACZY ZE SIĘ ROBI.
MAM Z TYM PROBLEM JAK TO ZROBIC BO TAK NAPRAWDE WSZYSTKO JEST WAZNE..I W KONCU NIE ROBIE NIC…
PRZYCHODZI FRUSTRACJA I ZAL ZE SIE ZNOW ZAEIODŁAM NA SOBIE.
PROSZE O WIECEJ VIDEO TEGO TYPU..
DZIĘKUJE?
Dziękuję Kamila za bardzo wartościowy materiał. Moje 2 lekcje: 1. Wszystko działa, jeśli ty sam zaczynasz działać. 2. Wyznaczaj sobie cele krótkoterminowe, które spowodują, że będziesz systematyczny, będziesz trzymał się wyznaczonego zadania w czasie a to z kolei przybliży Cię do twojego celo głównego.
moje lekcje
1. trzeba działać a nie tylko wiedzieć
2. podnoszenie kwalifikacji to mój obowiazek
1. ZACZNIJ DZIAŁAĆ, bez działania nic się nie wydarzy.
2. Pielęgnuj i celebruj sukcesy
Działać! Wyznaczać sobie kolejne kroki, etapy do osiągnięcia celu i konsekwentnie je realizować. Cieszyć się z każdego, choćby małego sukcesu. Inwestować w swój rozwój i doskonalić swoje umiejętności. Nie zaprzątać sobie głowy przeszłością oraz osobami, które mają na nas destabilizujący wpływ.
Dziękuję za motywujące nagranie.
Dla mnie najważniejsze lekcje to takie, że to ode mnie zależy moja przyszłość i tylko ja mogę ją zmienić. A druga lekcja to odcięcie się od osób toksycznych, co wcale nie jest takie proste ;).
Moje ważne lekcje:
1. Zaakceptować przeszłość, nie wracać do niej, bo już nic nie zmienimy. Patrzmy w przyszłość i kreuj ją według własnych wartość.
2. Codziennie cieszyć się drobnymi sukcesami bo to one poprawią naszą samoocenę i pokażą jak dużo zrobiliśmy, pielęgnować te sukcesy i zapisywać.
Cudowna lekcja!! Notatki zrobione, teraz działamy!
Pozdrawiam!
Rozwijaj swoje mocne strony i działaj = weź odpowiedzialność za swoje życie!
Dzięki Kamilo!
1. Przejdz do działania, planuj, chociazby to co jest dla Ciebie istotne na kolejny dzień; niech to beda nawet małe rzeczy ale satysfakcje przyniesie Ci wykonanie ich
2. Bądź asertywny, rozpoznawaj swoje potrzeby i ambicje; nie żyj potrzebami innych ludzi.
Dzięki temu nagraniu dostałam kolejnego power do działania za co serdecznie dziękuję :
1. Kompetencje, które już mam i dalsze je pielęgnowanie.
2. Stworzenie mapy myśli i notowanie przez tydzień, moich pomysłów, stawianie celów i realizacja. Działanie ?
Pięknego dnia!
Moje dwie ważne lekcje, to po pierwsze ważne, żeby być proaktywnym. Ktoś kiedyś na długo mi skutecznie ją zablokował. I “nie porównuj swojego zaplecza do cudzej wystawy” lekcji jest o wiele więcej. Za wszystkie dziękuję, bo mam już swoje efekty naszej współpracy 🙂 Na szkoleniu zresztą powiedziałam Ci, że jesteś dla mnie pięknym przykładem, że można być aktywną zawodowo, biznesowo kobietą i mieć udane życie rodzinne. Wykopałas wiele fałszywych przekonań z mojej głowy 🙂 dziękuję
Nie oglądać się za siebie i swoją przeszłość nic nie zmienię .Przeanalizować swoje mocne strony i bardziej się rozwijać w tym kierunku. Być dumną nawet z najmniejszych sukcesów.Wyznaczyć cele i konsekwentnie małymi kroczkami je realizować.Dziękuję za motywację!
Moje lekcje:
* Przestań żyć przeszłością, wyciągnij z niej wnioski i pogódź się z tym, ze to co minęło to czas przeszły – nie zmienisz wydarzeń i zachowań, które wtedy miały miejsce.
* Inwestuj w swoją wiedzę, inwestuj w siebie. To ty jesteś odpowiedzialna za swoje życie, nie mąż, rodzice czy dzieci. Musisz ciągle się szkolić, uczyć, obserwować zmieniający się świat, jeżeli tego nie robisz kiedyś możesz być zaskoczona tym, ze dzieci wyfruwają z gniazda, koleżanka awansuje, mąż odchodzi.
Dziekuje Kamila. Lekcje juz odrobilam?.
1. Jesli nie pogodze sie do konca z przeszloscia I nie zakoncze toksycznych zwiazkow to nie rusze z miejsca. 2. Jesli nie wytycze realnego celu z planem dzialania i data jego realizacji to go nigdy nie osiagne.
1. Warto zrobić w naszym życiu miejsce dla ludzi dużych mentalnie.
2. Warto rozprawić się z przeszłością, aby iść przez życie z lżejszym bagażem.
Po tym wideo wyciągnęłam dla siebie 2 ważne rzeczy mianowicie
Żeby pielęgnować swoje sukcesy nie tylko te duże ale te drobne również,nagradzać siebie
pielęgnować i wznosić na wyższy poziom swoje mocne strony a nie skupiać się na słabych stronach. Podnosić swoje kompetencje i cały czas sięuczyć
Po tym wideo wyciągnęłam dla siebie 2 ważne rzeczy mianowicie
Żeby pielęgnować swoje sukcesy nie tylko te duże ale te drobne również,nagradzać siebie
pielęgnować i wznosić na wyższy poziom swoje mocne strony a nie skupiać się na słabych stronach.
2 lekcje jakie wyciągnęłam z tego video:
1. Aplikuj to ‚co wiesz’ w życie i działaj. Czas jest teraz, nie odkładaj rzeczy na później.
2. Świętuj zwycięstwa i planuj make kroki
Dziękuje za motywacje!
Dziękuję za cenne wskazówki. Moje 2 lekcje to:
1. Wiesz czy robisz?
2. Zacznij działać teraz.
Pozdrawiam serdecznie
Moje dwie lekcje:
1. Zacznij działać a nie tylko mówić. Bez działania nie jesteś w stanie nic zmienić w swoim zyciu
2. To, że wiesz jeszcze nic nie zmienia.wiedze,którą posiadasz, musisz wprowadzić w czyny. Tylko wtedy osiągniesz wymarzony sukces
Moje dwie lekcje:
1. Zacznij działać, skup się na małych sukcesach, które osiągnoleś
2. Wykorzystać swoją wiedzę, do tworzenia relacji jak i pracy nad sama sobą.
Dziekuje za nagranie!
Lekcje:
1. Wiesz czy Robisz?
2. Inwestuj w swoje kompetencje
3. Pielegnuj swoje sukcesy – regulanie – aktywnie notuj.
Dziekuje Tobie Za Twoja sile i nieustanna wiare!!
Konczenie toksycznych znajomosci
Ucz sie rozwijaj i dzialaj
Moje lekcje:
– trzeba pogodzić się z przeszłością, wyciągnąć z niej wnioski i ją zaakceptować
– trzeba wyznaczać sobie mniejsze cele i celebrować nawet małe sukcesy
– trzeba cały czas się rozwijać i powiększać swoje kompetencje
Skupię się na odkrywaniu i rozwijaniu moich mocnych stron i nauczeniu się wytyczania sobie celi krótkoterminowych, mapa myśli to bardzo fajny sposób, pozdrawiam gorąco:)
Pani Kamilo, jest Pan przecudowna. Z tego wartościowego filmu wyciągam dwie najważniejsze lekcje :
1. Naprawdę nie ma sensu biczować się za to , co nie tak poszło w przeszłości, wszystko dzieje się po coś
2. Wszystko działa – jeśli TY działasz !- nic dodać , nic ująć
Pierwszy raz poczułam, że mogę coś więcej zrobić dla siebie. Obecnie czuję się mało komfortowo szukając nowej pracy. Nie lubię zmian, ale teraz poczułam, iż warto wyjść ze swojej strefy komfortu. Cel….szkolić się, zrobić coś dla SIEBIe, poczuć się pewnie. Uwierzyć w swoje możliwości. Duże dawka motywacji.
1) Bądź proaktywny, weż odpowiedzialność za sowje życie i ….
2) zapieprzaj ‘;-) tylko mądrze
Dziękuję za to wideo.
Moje lekcje:
1) na pewno dla mnie najtrudniejsze uporać się z przeszłością, gdyż widzę, że to ona nie pozwala mi iść dalej
2) zacząć wierzyć w swoje mocne strony
Dziękuję za to nagranie 🙂
Moje dwie lekcje:
– zakończ toksyczne relacje,
– zdobywaj nowe kompetencje.
Po tym video zaczęłam od :
– zrobienia listy moich sukcesów ( nie zdawałam sobie sprawy że może być to być takie ważne, inaczej odbieram to teraz )
– napisania pierwszego celu krótkoterminowego ( mam cel długoterminowy z wyznaczoną datą, ale faktycznie odkładałam małe kroki na później, na kiedyś tam….. na szczęście tylko do dzisiaj )
Dziękuję 🙂
Moje dwie ważne lekcje.
Pierwsza celebtowanie codziennych sukcesów, a tym samych rozpoczęcie prowadzenia osobistego dziennika. Porzucenie ciągłego porównywania się z innymi i rozpamietywnia porażek, które są cennymi lekcjami na przyszłość.
Druga ważną lekcją dla mnie jest, ciągły rozwój, podnoszenie kwalifikacji zawodowych i wprowadzanie dobrych codziennych nawyków. Książki, szkolenia online i codzienna praca nad sobą jest dla mnie bardzo ważna, a najważniejszą kompetencja od której zaczynam jest przejęcie odpowiedzialności za swoje życie i wybory. Bardzo trafiła do mnie zdanie Kamili “Uznaj swoją siłę i swój wpływ na życie”.
Dziękuję za bardzo ważny przekaz. Jestem kobietą i dla dobra siebie i swojej maloletniej córki, codziennie walczę o nowe życie,lepsze dziś od wczorajszego.
Na wstępie chciałam bardzo podziękować za kolejną dawkę wiedzy, doświadczenia i ćwiczeń, którymi się z nami dzielisz Kamila 🙂
Po Szkoleniu Kobieta Niezależna w Gdańsku 2018, “oświeciło mnie” – zwłaszcza jeśli chodzi o przejęcie odpowiedzialności za ówczesną sytuację życiową oraz rozpoczęłam edukację finansową uświadamiając sobie jak wiele błędów popełniłam. Zdałam sobie sprawę, że chcę coś zmienić w swoim życiu: aktualnie spodziewamy się z partnerem dziecka i pracuję nad niezależnością finansową w innej dziedzinie niż tą, którą dotąd realizowałam. DZIĘKUJĘ!
Lekcje z nagrania:
1. Pielęgnowanie mocnych stron – dotąd pracowałam 6 lat w korporacji i tam mocne strony “sobie były”, a skupialiśmy się na “pracy nad słabymi”… Efekt był taki, że przestawało się skupiać na tych mocnych – jakby były czymś “zwykłym”, “nieważnym”, a musiało się wymyślać przymusowe zadania które wcale nie poprawiały jakości
2. Lista moich osiągnięć. Od dzisiaj startuję ze słoikiem na “SUKCESY” i będę je pielęgnować, by po miesiącach/latach zobaczyć jak wspaniały progres osiągnęłam i co kiedyś było dla mnie “ogromnym wyczynem” podczas gdy teraz jestem już na innym etapie 🙂
Dziękuję jeszcze raz i pozdrawiam cały zespół RBC! 🙂
Zawsze wzruszam się słuchając Twojej historii i obserwując Twoją wewnętrzną siłę ❤️ Moje 2 lekcje: rozpisuj duży cel na mniejsze i wyznaczaj cele krótkoterminowe oraz aby skupiać się na swoich mocnych stronach.
Wartościowe nagranie…moje lekcje
1. Wazne jest to co jest tu i teraz . zostaw przeszłość i walcz o swe marzenia, cele czy ideały
2. I mimo tego szukaj tego co Cię wyróżnia. Twoje mocne strony te które są Twoje mogą Cię wyróżnić ale i dodać odwagi!
Dziękuję!
Lekcja 1. Wiesz czy robisz?
Lekcja 2. Inwestuj w swoje kompetencje.
Dziękuję
Wyciągnęłam dwa wnioski:
1) Jeśli siebie nie zaczniesz wynagradzać i doceniać za swoje sukcesu to jak mają to robić inni. Podnosić to będzie moją pewność siebie oraz poczucie sprawczości;
2) Inwestowanie w swoje kompetencje to już nie tylko luksus bycia na topie, lecz często być albo nie być w swojej pracy czy biznesie. Świat nieustannie i dynamicznie się zmienia i goni do przodu, a więc ja również muszę dotrzymywać mu kroku.
1. zamknąć przeszłość, pogodzić się z nią i nie rozpamiętywać tego, co mnie dotknęło.
2. obudzić się z letargu i przypomnieć sobie, że mogę, umiem i chcę, bo już wiele w życiu osiągnęłam.
Kamila, dziękuję za to wideo. Jak sama powiedziałaś w filmie: są osoby, które słuchają wszystkiego, co mówisz i wiedzą, co robić, a nie działają – to o mnie. Faktycznie straciłam tę wewnętrzną siłę i energię, próbuję tylko przetrwać. Generalnie nie mam powodów do narzekań jeśli chodzi o moje życie pod względem prywatnym czy zawodowym. Jednak czuję się wypalona, zniechęcona, zmęczona. Nic mi się nie chce. Robiłam wielokrotnie koło życia, wytyczałam cele, ale jakoś mi chyba było z nimi nie po drodze, skoro łatwo z nich rezygnowałam… Jedyne czego teraz pilnuję, to każdego wieczora zapisuję sukcesy z danego dnia – czasami są to naprawdę fajne i duże rzeczy, jak np. zatrudnienie nowych pracowników czy wynegocjowanie dobrych warunków umowy, a czasami to zwyczajne “wstałam z łóżka” albo “dojechałam bezpiecznie do pracy” (mam 5 km, więc nie jest to specjalnie trudne ;)). Wierzę, że jeśli zastosuję również pozostałe Twoje rady, to będę w stanie znów cieszyć się życiem.
Celebruj małe sukcesy….ja je nie celebrowałam, zawsze myślałam, że sukces do świętowania to musi być taki mega wielki. Jak lot w kosmos. No i brak wiary w siebie. Zmieniam to małymi krokami i cieszę się z sukcesów, jak się okazało jest ich całkiem dużo.
Kamilo,
Jak zwykle super przekaz, ktore daje pozytywnego “kopa”.
Moje lekcje to
– zapisuj swoje sukcesy codziennie, bardziej je celebruj
– wejdz na poziom mistrzowski w tym, w czym naprawde jestes dobra
Dziekuje!!
Zapamiętałam, że muszę sobie wyznaczyć wszystkie małe cele i wpisywać ile dni na to sobie daję, to mnie zmotywuje i da mi kopa do działania a nie czekanie lub odwlekanie bo mam przecież cały miesiąc na to! Kolejne to, abym zakończyła relacje z ludźmi, którzy nie wnoszą w moje życie wartości – bo ciągłe słuchanie marudzenia i narzekania i porónawania, że Ty to masz super a ja to mam takie beznadziejne życie. No i wtedy zamiast działać myślę sobie, że skoro mam tak super i inni mają gorzej to ja już nic nie muszę robić…
Dziękuję Ci Kamila, że dajesz Kobietą tyle możliwości do rozwoju <3
Piękne video.
Kamilo jesteś jednym z nielicznych trenerów, którzy mówią wprost jeśli masz problem z przeszłości, z którym sobie nie radzisz idź do specjalisty i go przepracuj. Nie fundujesz wszystkim tej samej śpiewki i za to wielkie dzięki. Jesteś wyjątkowa.
1. Wiesz czy działasz? Wszystko działa jeśli i Ty działasz.
2. Celebruj sukcesy 😉
Moje lekcje:
1. życie nic Ci nie da w prezencie!
2. ciesz się drogą do swojego celu (celebruj kolejne etapy sukcesu)!
-zacznij działać, a nie tylko biernie się przyglądać Twojemu życiu
-pamiętaj, że samo się nic nie wydarzy
Moje 2 wyciagniete lekcje to:
1) aktualuzuj swoje umiejetnosci oraz wiedze, aby wejsc na wyzszy poziom wtajemniczenia
2) przepracuj swoje problemowe sprawy, zanim zaczniesz przenosic gory. Nie chcesz, zeby zlapal cie przyslowiowy skurcz, w najmniej odpowiednim momencie.
Dziekuje za przyzwolenie na bycie ‘inna’.
Jest to bezcenna wiedza, jaką przekazujesz, żeby pomóc innym w osiągnięciu swoich marzen, celów albo uwierzeniu w siebie, w swoje mozliwosci bo od tego trzeba najpierw zacząć, żeby móc ruszyć z miejsca w ogóle… Najważniejsza lekcja dla mnie to: zaangażować się na tysiąc procent w to co jest dla nas ważne, zakasac rękawy i poprostu wziąć się do roboty. Konsekwentnie i wytrwale dążyć do do celu pomimo trudności jakie mogą się po drodze wydarzyć oraz inwestować w swoj rozwój bo to czego się nauczymy nikt nie jest w stanie nam zabrać a możemy pomóc jeszcze innym w osiąganiu swoich celów. Dziękuję za tą wiedzę i wszystkiego dobrego☺️
Słuchając tej lekcji wyciągnęłam kilka ważnych lekcji, a dwie najważniejsze z nich to:
1. Podziel długoterminowy cel na mniejsze i skupiaj się tylko na jednnej rzeczy w danym tygodniu – unikniesz rozproszenia.
2. Zrób listę swoich sukcesów i myśl o nich. Nie rozpamietywuj swoich porażek.
1. Przejmij odpowiedzialność za zwoje życie i za to co robisz. Działaj.Nie oglądaj się wstecz.
2. Pielęgnuj swoje sukcesy nawet te najmniejsze. Celebruj je.
Materiały, które Pani nagrywa są bezcenne.
Nigdy nie interesowałam się tym aby poprawić sobie jakość życia.
Żyłam z dnia na dzień.
Dziś wiem, że nie chce by tak moje życie wyglądało i chcę się rozwijać chcę iść do przodu.
Chcę poznać swoje mocne strony.
Chcę być kobietą niezależną.
Brakuje mi jeszcze takiego kopniaka żeby to nie skończyło się tylko na słowach a na działaniach.
Moje wnioski :
– celebruj małe sukcesy,
– zacznij działać, a nie tylko biernie się przyglądać Twojemu życiu
Lekcje, które wyciągałam z Twojego nagrania :
1) Muszę działać, wprowadzać w życie Twoje lekcje – a nie tylko w teorii o nich wiedzieć
2) Muszę pamiętać o moich sukcesach i mocnych stronach a nie tylko rozpamiętywać porażki
Dziękuje za nagranie – Twoje wypowiedzi są niesamowicie motywujące i podbudowujące 🙂
Moje 2 lekcje z video, to:
– nie rozpamiętuj przeszłości, bo ona wpływa na to jak się czujesz, osłabia twoje poczucie własnej wartości, pogódź się z tym co miało miejsce i w końcu idź do przodu, spróbuj uwierzyć w siebie, odkryj swoje mocne strony,
– zauważaj swoje sukcesy, nawet te najmniejsze i bądź z siebie dumna.
1. Działaj , działaj , działaj….nie tylko gadaj!
2. Zaakceptuj przeszłość jakakolwiek jest!
Moje dwie lekcje :
1. Nie rozpamiętuj przeszłości, pogódź się z tym co było, wyciągnij wnioski i idź do przodu.
2. Najważniejsze jest działanie !!!
1. Gdy działam nabieram poczucia sprawstwa i to buduje moją wewnętrzną siłę
2. Mądre rady działają, gdy ja działam
1. pogodzić się z przeszłością i 2. zacząć działać po wytyczeniu celów
Dziękuję za wideo:-)
Moje lekcje:
1. Pielęgnuj swoje sukcesy.
2. Wytyczaj cele krótkoterminowe, dziel na mniejsze etapy, których realizacja da ci poczucie sprawczości.
Pozdrawiam serdecznie
Lekcja 1. Inwestuj w swoje kompetencje.
Lekcja 2. Chcesz zarabiać więcej? Ucz się!
Kamila ! Jesteś niesamowita. Dzięki za wszystko co robisz! Nawet jeśli nie piszemy czasami komentarzy, wiedz, że każdy free webinar jest kilka razy odsłuchany i złote myśli zanotowane!
Moje 2 lekcje? …. 1) Tylko działanie daje pewności siebie i pozwala testować scenariusze i znajdować te właściwe rozwiązania, 2) Planuj konkretnie i krótkoterminowo w okienkach tygodniowych.
Do zobaczenia 🙂
Dwie podstawy:
1. Zaakceptuj to co było i już nigdy do tego nie wracaj,
2. Czytaj, słuchaj, oglądaj ale najważniejsze – działaj bo tylko dzięki temu będą widoczne efekty!
1. Mocne strony – rozwijanie ich, a ja rzeczywiście skupiałam się na tych słabych aby je poprawić.
2. Toksyczni ludzie – próbowałam już zakończyć relacje, ale łatwe to nie jest. Nie chcą mnie puścić, choć wciąż podcinają skrzydła, zasłaniając się troską o mnie.
Dziękuję za video, niby wszystko wiem i coś tam już zaczęłam robić, ale muszę chyba zacząć “na porządnie” z notesem. Cieszę się, że Panią “odkryłam”. Z pewnością książkę przeczytam. Pozdrawiam.
Super podbudowujące nagranie. Lekcje które w pierwszej chwili przyszły mi na myśl:
1. Nauczyć się żyć tym co jest tu i teraz i przestać rozpamiętywać swoją przeszłość. Zamknąć tamten rozdział swojego życia chociaż to nie jest łatwe.
2. Znaleźć to co mnie wyróżnia. Moje mocne strony te które mogą mnie wyróżnić ale i dodać mi odwagi. Sęk w tym, że nic mi się nie chce i czuję się zniechęcona i zmęczona.Wielokrotnie wytyczałam sobie cele, ale łatwo z nich rezygnowałam…
Niesamowita lekcja!
Jestem do teraz pod wrażniem i jakaś nakręcona. Notatki zrobione, plan na najbliższy tydzień również. Moje dwie lekcje… trudno wybrać bo jest ich wiecej, ale te które mam w głowie cały czas to:
1. ograniczyć spotkania z osobami ktore zle na nas działają i podcinają nam skrzydła;
2. Wiedzę należy wprowadzać w życie, działać. Wyznaczać sobie cele, zadania do zrobienia w realnym czasie, wyznaczyć go sobie.
Dziękuję Kamila za kolejną super lekcję.
Moje lekcje:
1) cele krótkoterminowe – duże sukcesy nie spadają na nas z nieba ot tak, to wynik małych kroków – realizacji celów krótkoterminowych
2) ogranicz toksyczne relacje do minimum
1. Buduj odpowiednie środowisko wokół siebie, które Cię będzie wspierać
2. Dbaj o swoje poczucie wartości celebrując KAŻDY sukces i pielęgnując swoje mocne strony
Lekcja 1. Celebruj sukcesy, zapisuj je.
Lekcja 2. Rozwijaj się, wyłączyć bierność – włączyć sprawczość- Działać.
Moje 2 lekcje z tego wideo to :
1 – rozpisz cel na mniejsze elementy i doceń siebie za ukończenie ich w wyznaczonym terminie
2 – wiedza to nie wszytsko, trzeba działać aby osiągnąć sukces
Warte przypomnienia i wdrożenia podejście, aby uwagę skupiać na pozytywach! Aby rozpamiętywać swoje sukcesy i mocne strony! Bo to na czym skupiasz uwagę rośnie w sile!:) No i oczywiście noszenie notesiku przy sobie, aby notować wszelkie pomysły itp
Wszystkie wskazówki w wideo – bezcenne! W zasadzie mogłabym je tu wszystkie wymienić, ale chyba najważniejsze dla mnie to: rozpisać cel na konkretne działania i rozprawienie się z przeszłością.
1. Trzymaj się zdała od ludzi małych mentalnie -lekcja odrobiona dawno temu, 80% znajomych nie ma już ze mną kontaktu, czasem warto podjąć niekomfortowy krok aby pójść do przodu.
2. Chciałabym znalesc się w gronie ludzi, którzy sa otwarci na świat, rozwojowi, którzy wniosa same nowe pomysły do mojego życia i do tego dąże
Dla mnie wszystkie punkty są bardzo wartościowe. Wybierając dwa z nich zdecydowałabym się na: pogodzenie z przeszłością i pielęgnowanie sukcesów.
Dwie najważniejsze lekcje dla mnie to :
1. Kontynuować inwestycje w kompetencje. Przyłożyć się potem do korzystania z nabytych kompetencji. By działać w oparciu o nową wiedzę, a nie tylko mówić że “wiem/znam”.
2. Celebrować sukcesy. Wciąż podkrecam sobie śrubę i pracuję nad sobą, zapominając, “że istotna jest też radość z drogi, która pro-
wadzi do osiągnięcia celu”. Wytyczaj i osiągaj kolejne cele,ale traktuj
je jak sukcesy.
Wow! To był dla mnie zimny prysznic, od kilku miesięcy słucham ludzi którzy są tam gdzie ja chce być, zrobiłam kurs w kierunku kariery która jest moim marzeniem od dwóch lat, czytam książki i słucham wielkich umysłów…zakładam cele i panikuje, blokuje siebie i swoje działania! Dość! Jestem mama dwójki dzieci i traktuje to często jako wymówkę, bo mało czasu bo zmęczona jestem itp itd. Mieszkam w Irlandii i bardzo się cieszę ze Panią odkryłam poniewaz widzę jasno gdzie leży wina, w znacznej mierze po mojej stronie! Masz wszystko co potrzebne do osiągnięcia sukcesu pod nosem tylko działania brak. Dziekuje z całego serca!
Moje lekcje:
1) Zacznę robić listę sukcesów – nie będę tylko się skupiać na tym co mi nie wyszło, czego jeszcze nie umiem, nie wiem, a zacznę doceniać moje osiągnięcia
2) będę wytyczać małe cele – nie będę oczekiwać, że wielki sukces osiągnę od razu, zacznę lepiej planować kroki, aby w dalszej perspektywie osiągnąć założenia, na które zacznę cierpliwie czekać
1. Aby zastanowić się, jakie kompetencje warto zdobyć, podnieść oraz, żeby iść za swoimi mocnymi stronami i właśnie je wykorzystywać w drodze zawodowej.
2. Że wystarczy kierunek i cele krótkoterminowe. To bardzo uwalniające, bo kierunek potrafię określić, ale już celów nie lubię. Te krótkie są do przełknięcia 🙂
z tego wideo wyciągnełam masę wniosków ale najważniejsze to
1 że byciem przeciętnym nie osiągnę sukcesu
2 że trzeba iść do przodu mimo przeciwności losu mimo braku kompetencji i nie wolno tracić wiary w siebie bo wszystko siedzi w nas
1. Wszystko zadziała, jeśli JA zacznę działać! BEZ MOJEJ PRACY nic się nie zmieni!
2. Zbudować pewność siebie ( swoje stabilne JA) w oparciu o zbiór swoich sukcesów (każdy je ma, ja na pewno też) oraz inwestując i rozwijając swoje mocne strony.
GO! DO IT!
Moje 2 lekcje z teho video:
1) Ogranicz lub zrezygnuj z kontaktów z osobam toksycznymi , które ciągną Cię w dół a otaczaj się ludzmi dużymi mentalnie.
2) Nie rozpamiętuj porażek lub upadków tylko wyciagaj z nich lekcje ale za to celebruj nawet drobne sukcesy codziennie.
Wartościowe nagranie! Dziekuję 🙂
1. Podwyższanie / inwestowanie w swoje kompetencje.
2. Widzieć swoje mocne strony, zrobić listę osiągnięć.
Witam!
Jestem z RBC od niedawna, ale bardzo dobrze się tutaj czuję 🙂
Moje lekcje z video:
– celebruj drobne sukcesy,
– ciągle inwestuj w swój rozwój.
Pozdrawiam serdecznie!
Jestem na etapie ,że nic mi się nie chcę, kompletnie.
Widziałem już kilka poleceń Twojego bloga i w końcu zajrzałam i trafiłam na ten film.
Jest super.
Moje 2 punkty to :zainwestuj w swoje kompetencje i wytycz cele krótkoterminowe.
Trzymajcie kciuki
Dwie ważne lekcje?
1. Nic samo się nie wydarzy, a moja praca będzie miarą mojego sukcesu w życiu.
2. Kiedy odniosę sukces, powinnam go celebrować, by wzmacniać w sobie poczucie własnej wartości i wewnętrznej siły.
Kamilo, kolejny raz dziękuję za inspirację, kopa do działania i wiarę w to, że w nas – kobietach, drzemie ogromna siła. Musimy ją tylko odnaleźć i właściwie spożytkować! Pozdrowienia!
P.S. Z niecierpliwością czekam na konferencję online! 🙂
Oto moje dwie lekcje:
1. w każdym z bas drzemie siła i wiara, która pozwala na realizacje wyznaczonych celów.
2. Przeszkód nie generuje naszej przyszłości. To od nas zależy, jakie wnioski wyciągniemy z „życiowych testów” i czy coś z tym zrobimy.
Wspaniałe wideo, czekam z niecierpliwością na konferencje .
Dopiero co obejrzałam zakupione webinarium o budowaniu pewności siebie, a tutaj pojawia się kolejne nagranie o tym jak budować wewnętrzną siłę. 🙂 Po tym kolejnym nagraniu po pierwsze wypisałam wszystkie swoje mocne strony oraz sytuację, w których je wykorzystałam. Wypisałam też wszystkie swoje dotychczasowe sukcesy i moja pierwsza lekcja jest taka, że jestem super! Już tyle osiągnęłam. Druga lekcja – no właśnie, OSIĄGNĘŁAM. Nie udało mi się, nie poszczęściło, tylko ja to OSIĄGNĘŁAM! Ważna lekcja dla mnie: celebrować swoje sukcesy i nie zrzucać ich na los, szczęście czy inne wypadkowe. Ja to wszystko osiągam sama! 🙂
Ja potwierdzam że to wszystko działa. Kilka lat temu zaczęłam się interesować rozwojem osobistym. Zaczęłam od różnych małych szkoleń, konferecji, czytanie książek, robienie afirmacji. Zrobiłam studia podyplomowe, teraz robię kolejne. Moja wiara w siebie bardzo wzrosła, wiem że dam sobie radę w każdej sytuacji. Moje wynagrodzenie zwiększyło się o ponad 100%. Zainwestowalam w nieruchomość. Nie osiągnąłem jeszcze mojego celu głównego ale wierzę że dzięki ciężkiej pracy na pewno mi się uda.
Powodzenia dla wszystkich którzy są na początku swojej drogi. To długi proces i nie zawsze będzie łatwo ale warto.
Dwie ważne dla mnie lekcje to:
1. Przy dużych celach/projektach dzielenie ich na dużo mniejsze zadania i cieszenie się z ich wykonania.
2. Siła “pytania “wiesz czy robisz?”. Wielość czytanych motywacujnych książek czy oglądanych filmów nie wykona za mnie moich zadań.
7 kroków o których mowa w video to dla mnie instrukcja do budowania wlasnego samokonceptu. Przestrzegając te punkty będę skuteczniejsza w działaniu bo będę znała swoją wartość, będę wiedziała dokąd zmierzam i kim będę na końcu ścieżki!
Będąc przeciętnym pracownikiem nigdy nie osiągnę sukcesu.
Każdy kto zdobył najwyższe szczyty świata najpierw ćwiczył wchodzenie na małe górki i był za każdym razem dumny.
Najlepsza inwestycja to inwestycja w siebie.
Rób to co przychodzi Ci z łatwością, do czego masz talent, a droga do celu będzie prostsza.
1. Małymi krokami do przodu. Duże cele.mogą Nas przerastać dlatego warto podzielić je na mniejsze kr[tkoterminowe cele/ zadania.
2. Ważne, aby otaczać się ludźmi którzy pomigą Ci wzrosnąć. Ważne też, aby codziennie wykonyeac czynności w kwestii osobistego rozwoju.
1. Małymi krokami do przodu. Duże cele mogą Nas przerastać dlatego warto podzielić je na mniejsze krrtkoterminowe cele/ zadania. Należy celebrować swoje sukcesy.
2. Ważne, aby otaczać się ludźmi którzy pomigą Ci wzrosnąć. Ważne też, aby codziennie wykonyeac czynności w kwestii osobistego rozwoju.
Jak zwykle – mega merytorycznie, energetycznie i konkretnie. To lubię 🙂 Po pierwsze- małe kroczki, ale codzienne wyznaczanie zadań prowadzących do celu. Po drugie- odcięcie się od ludzi ciągnących mnie w dół, ludzi toksycznych i bez ambicji.
Pani Kamilo, bardzo dziękuję za inspiracje. Jest Pani wspaniałą wizytówką tematyki, której się poświęciła i przykładem dla innych. Trafiłam na Panią w dobrym momencie. Nagrany materiał mobilizuje do działania zgodnie z wytyczonymi krokami a cel, jaki sobie założyliśmy wydaje się troszkę bardziej realny. Trzeba jednak rzeczywiście uważać na słabsze momenty zwątpienia i im nie ulegać, gdzie nie tyle osoby trzecie mogą nas demotywować, co słaba wiara we własne możliwości i nieodparta potrzeba analizowania wciąż na nowo swoich potknięć, czy też utraconych korzyści. Myślenie życzeniowe jest dużym problem i trzeba najpierw nauczyć się odpowiednio kierować własną uwagę. Samorealizacja stanowi nagrodę samą w sobie. Niezmiernie ważna jest też wdzięczność za to co mamy, czego doświadczamy. Jeszcze raz dziękuję.
Lekcja nr 1. Nic samo się nie wydarzy, jeśli sama o siebie nie zadbam. Trzeba działać, działać i jeszcze raz działać.
Lekcja nr 2. Cały czas trzeba się rozwijać zawodowo, dokształcac i uczyc. Aby być konkurencyjnym trzeba wyprzedzic konkurencję.
Nagranie jest niesamowite. Moje dwie lekcje to wyznaczać cele krótkoterminowe i inwestować w swoje kompetencje.
Moje dwie lekcje
– to co dziś jest wyzwaniem jutro może być moja siła, prowadzę dziennik sukcesów
– działanie nad poszerzeniem moich kompetencji dziś, może dać mi wolny wybór w przyszłości
Dzień dobry. Dziękuję za wspaniałe video.
moje 2 ważne lekcje
– lista sukcesów i celebrowanie sukcesów a nie porażek
– wytyczanie krótkoterminowych celów i ta ścieżka: wytyczanie celów –> kontrola ich realizacji –> cieszenie się efektem/ sukcesem
Dzień dobry
Moje 2 lekcje to:
1 lista osiągnięć
2 wytyczanie krótkoterminowych celów
Moje dwie lekcje?
Po pierwsze że nikt na tacy nie przyniesie mi gotowego rozwiązania, że trzeba przejąc odpowiedzialność za swoje życie. Po drugie, że wielkie projekty nie zrealizują się nagle. Trzeba podzielić wielkie projekty na małe cele, tak aby nie zdemotywować się już na początku.
Dziękuję! 🙂
Fantastyczne nagranie 🙂 Moje lekcje po jego obejrzeniu to: 1) podziel wielki cel na mniejsze i celebruj osiągnięcie już małych postępów; 2) pogódź się ze swoją przeszłością. To ważne wskazówki, które na pewno zastosuję. Na co dzień pracuję z Dziennikiem Coachingowym i on mnie uskrzydla do działania, szczególnie ta strona, gdzie wypisuje się cele. Zawsze, gdy już je wypiszę, nie potrzebuję nawet kawy, od razu siadam i działam. To zdecydowanie najlepiej zainwestowane pieniądze w zeszłym roku. Pozdrawiam 🙂
1. Pamiętać o sukcesach nie porażkach
2. Być asertywnym w stosunku do osób toksycznych, jeśli nie można zakończyć relacji z taką osobą
Przydatne video w budowaniu swej wewnetrznej siły w postaci komendium najistotniejszych aspektów. Wystarczy działać.:)
Moje lekcje : Skupienie uwagi na swoich mocnych stronach, rozwijanie ich.
Druga do tyczy relacji z otaczającymi ludźmi,co wnoszą w moje życie i ukierunkowanie się również na swoje umiejętności budowania i podtrzymywania relacji.
1. Zapisywanie swoich sukcesów jest bardzo ważne. Również ich celebrowanie.
2. Rozbijanie celów na małe kroki.
1. Zamknąć przeszłość raz na zawsze, wyjść z roli ofiary – kata
2. Skupiać się na sukcesach i doceniać a nie oceniać siebie
Moje dwie lekcje:
– zakończ lub ogranicz relacje, które Ci nie służą,
– doceniaj małe rzeczy i traktuj je w kategorii codziennych sukcesów.
Po pierwsze: bardzo ważne “pogodzenie się z przeszłością”. Mam to za sobą. Polecam:)
Po drugie: i tego mi tu zabrakło… jeśli chcesz coś osiągnąć to absolutnie musisz uwierzyć w to, że się uda. Wizualizyj to, marz o tym kiedy się budzisz i kiedy zasypiasz… Z doświadczenia… połowa sukcesu 🙂
Moje lekcje:
1.Wiesz czy robisz?
2.Inwestuj w swoje kompetencje.
Witam
Moje lekcje:
1. Sukcesy należy pielegnowac
2. Zakończ toksyczne relacje
Moje ważne lekcje:
1. Zakończ to co niesłuży
2. Dziel duże cele na mniejsze kawałki – wtedy nie będą przerażały.
Dziękuję za to wideo. Jest to dla mnie bardzo wartościowa lekcja. Myślę, że dwa najważniejsze wnioski po przeanalizowaniu tego materiału to: celebruj każdy nawet najmniejszy sukces oraz uwolnij się od toksycznych relacji, które zamiast budować-niszczą.
1. Koncentruj się na mocnych stronach.Udoskonalaj je, aby wejść w tym zakresie na mistrzowski poziom.
2. Sama wiedza nie wystarczy. Trzeba działać!
Moje Lekcje:
1) Powtarzaj sobie, że dasz radę
2) Zapisuj sukcesy, w momentach kryzysowych sukcesy bywają ulotne
1. Nie zbudujesz niczego nowego tkwiąc ciągle w tym samym bagnie- nawet gdybyś była drugim Bill’em Gates’em, to nie rozkwitniesz wśród ludzi małych mentalnie. Oni zrobią wszystko abyś siedziała w kącie i nie odważyła się podnieść głowy. ODETNIJ SIĘ OD NICH! :-*
2. Czasami jesteśmy dla siebie niesprawiedliwi i surowi. Zupełnie niepotrzebnie, bo w każdym z nas drzemie siła, by zmienić swoje życie na lepsze. UWIERZ W SIEBIE! :-*
Moje 2 lekcje:
– zakończyć toksyczne znajomosci/ relacje
– pogodzic sie z przeszloscia i zaczac skupiac sie na przyszlosci
Dziękuję za to nagranie! Całe video jest dla mniej ogromną lekcją i oczywiście odrobię zadanie, a dwie najważniejsze to: 1. Będę lepiej zarządzała swoim czasem, aby jeszcze bardziej i efektywniej inwestować w swój rozwój, 2. W chwilach zwątpienia będę przypominała sobie moje sukcesy, a nie analizowała porażki.
Dziękuję za fajne inspirujące spotkanie. Wyciągnęłam takie rzeczy, które uważam za ważne:
1. Ważne jest celebrowanie sukcesów i świadomość swoich mocnych stron – oraz wykorzystywanie tychże w budowaniu swojej kariery, pozycji zawodowej a także rozwijanie się w oparciu o mocne strony. Świadomość tego, w czym jestem dobra, co mnie wyróżnia, co osiągnęłam są niezbędne w budowaniu własnej pewności siebie.
2. Żeby coś zmienić trzeba zacząć działać – niby oczywiste, wiem:)
To nagranie porusza wiele ważnych tematów przedewszystkim mimo trudnej przeszłości należy się z nią pogodzić i nie wracać do niej.
Druga ważna lekcja to pozbycie się toksycznych osób ze swojego otoczenia aby się móc cieszyć nawet małymi sukcesami dnia codziennego.
1 lekcja: Wyciągam wnioski i uczę się na popełnionych błędach, tak aby ich w przyszłości więcej nie popełniać.
2 lekcja: Dbać o relację z najbliższymi mi osób i dawać jak najwięcej od siebie.
3 lekcja: Brać pełną odpowiedzialność za swoje życie, za wyznaczone cele, które są spójne z moimi wartościami.
4 lekcja: Odciąć się do ludzi toksycznych, którzy mnie nie rozumieją, nie wspierają mnie w moich działaniach,
5 lekcja: skupić się na mocnych stronach
6 lekcja: Inwestować w siebie i zwiększać swoje kompetencje.
Wiem, że miały być tylko dwie najważniejsze lekcje.
A najważniejsza lekcja z tego video to: Działaj i przestań Jęczeć !!
Wiem, że miały być dwie lekcje ale te lekcje dla mnie są najważniejsze i bardzo istotne. Dziękuję <3
Bardzo wartościowy materiał. Dwie lekcje dla mnie: celebruj sukcesy, nawet małe, skupiaj się na dniu dzisiejszym, działaj.
1. Zapomnij o przeszłości, bo i tak nic nie możesz zmienić.
2. Pomyśl o przyszłości i zacznij działać, bo Twoje życie zależy tylko od Ciebie.
1. masz siłę sprawczą – więc ją wykorzystuj
2. rozpisuj duży cel na mniejsze zadania
1. masz siłę sprawczą – więc ją wykorzystuj
2. rozpisuj cel na zadania
1 Najwazniejsze to zakonczyc relacje z toksycznymi ludzmi poniewaz oni nas osłabiaja i zatrzymuja przed dalszym dzialaniem
2 wytyczajmy swoje cele ktorkoterminowe poniewaz jesli ich nie mamy to zawsze bedziemy w tym samym miejscu
Cześć , moje dwa najważniejsze wnioski które teraz wydają się już oczywiste :
1. Zauważaj , doceniaj i ciesz się z każdego nawet małego sukcesu
2. Pielęgnuje i ćwicz swoje mocne strony, a nie skupiaj się na wyrównywaniu swoich słabych stron
lekcja 1: nikt za ciebie niczego nie zrobi
lekcja 2: doceniaj to, co robisz i celebruj nawet najmniejsze sukcesy!
1. Pogodzenie z przeszłością to chyba najważniejszy punkt. Dotąd nie potrafiłam się odciac od przeszłości, nie potrafiłam zostawic tego co bylo, rozgrzebywanie starych ran i paplanie w błocie przeszłości to nie droga do wolnosci. Teraz to wiem. Musze zamknąć ten rozdział.
2. Odcięcie od toksycznych ludzi. Tak mam swoje zdanie, na pewne rzeczy parrze swoim okiem, nie każdy musi podzielac moje zdanie.
3. Rozłożenie celu na poszczegilne etapy. Od razu nic sie nie dzieje
4. Celebrowanie nawet najmniejszych sukcesów hmn no wlasnie czemu tego nie robimy?
5. Podnoszenie kwalifikacji teraz to wiem ze trzeba kształcić sie. Nie ma ze nauczymy sie raz i na cale zycie wystarczy. Czlowiek w koncu uczy sie cale zycie
Wiecej nie bede pisac zeby nie zanudzac bo w moim przypadku nad wszystkimi stkid 7 punktami trzeba poldacowac
P. S. Jestes wspaniała? a zebys jeszcze wiedziała jakia jestes dla mnie motywacja do zmian? dziękuję ?
Moje lekcje:
1. Zakończyć toksyczne relacje, takie które mnie nie wspierają tylko ciągną w dół.
2. Celebrować swoje sukcesy i je spisywać aby o nich pamiętać.
Lekcja pierwsza : doceń siebie. Zapisuj swoje sukcesy, nawet te, które uważasz za zbyt małe. Lekcja druga: inwestycja w kompetencje i ciągły rozwój aby nadążyć za zmieniającym się światem i przystosować się do nowych miejsc pracy.
1. Buduj swoje mocne strony
2.przejmij odpowiedzialność za swoje zycie
Moje lekcje po obejrzeniu wideo:
1 prowadź dziennik sukcesów. Pomagają uwierzyć w swoją sprawczośc. Zamiast rozpamiętywać porażki, rozpamiętuj sukcesy i osiągnięcia.
2. Szanuj się! Zakończ toksyczne relacje, nawet jeśli są wieloletnie, ale ciągną cię w dół, zatruwają, podcinają skrzydła – zamknij ten rozdział! Zrzuć niepotrzebny bagaż.
Świetny materiał! Moje lekcje to celebruj swoje sukcesy i wyznaczaj cele krótkoterminowe 🙂
Dziękuje za wartościowy przekaz! Moje 2 lekcje: zaakceptować swoją przeszłość, oraz wziąść odpowiedzialność za swoje życie, którym sami kierujemy.
Moje wnioski to wyznaczanie sobie krótkoterminowych celów, wiara w swoje możliwości oraz poznanie i rozwój swoich mocnych stron.
2 ważne lekcje jakie wyciągnęłam to:
1. Każdy z Nas ma swoją siłę sprawczą, dzięki której może ułożyć swoje życie według swoich zasad.
2. Zamkniecie i akceptacja swojej przeszłości oraz przejęcie odpowiedzialności za swoje życie powoduje, że mamy świadomość tego, że to tylko my tworzymy swoje życie.
Kamila! Bardzo dobry przekaz! I slogan “Wszystko działa, jeśli Ty działasz” staje się moim mottem życiowym od dzisiaj! 😉
Pozdrowienia i do zobaczenia na szkoleniach.
Wiem, ale nie robię… To prawda, udaje mi się z prawie wszystkimi punktami z listy, jestem pewna siebie, ale czasami wciąż zdarza mi się zapominać o tym, jak jestem wartościowa. Dlaczego? Bo za rzadko celebruje swoje sukcesy i łatwo o nich zapominam. Nie wybiorę dziennika, ale zaopatrzę się w słoik, który wypełnię swoimi osiągnięciami.
Moje 2 lekcje:
1. Inwestuj w swoje kompetencje
2. Ciesz się z Małysz sukcesów
Po pierwsze: zamiast katować się myśleniem o porażkach- wyciągać z nich wnioski i cieszyć się z sukcesów. Po drugie: pamiętać, że można się cieszyć z tych sukcesów na każdym etapie pracy nad czymś- nie tylko w “wielkim finale” 😉 … Tak więc: przestaję katować się myśleniem o porażkach, cieszę się z moich sukcesów pamiętając o tym, jak ważne jest celebrowanie każdego etapu, którego osiągnięcie doprowadza mnie do celu 🙂
1. Nie ważne ile wiesz, jeśli nie robisz
2. Sama odpowiadasz za swój rozwój i poprawę swoich kompetencji
Dziękuję Kamili za pozytywnego “kopa” ❤️ potrzebuję go teraz bardzo.
Biorę dla siebie dwie najważniejsze lekcje:
1. Przejść od wiem do robię
2. Wyznczaczyc sobie małe cele i cieszyć się z ich realizacji aby dać sobie dobrej energii i poczuć swoja sprawczosc
Dziękuję Kamila za cudowną lekcje.
1. Pogódź się z przeszłością.
2. Robię zamiast wiem.
Słucham Pani od jakiegoś czasu i te wszystkie punkty, o których Pani wspomina nie są dla mnie nowością, wywnioskowałam z innych Pani filmów, z tego wszystkiego co Pani mówi, bo to takie podstawy, a jednak zebrane w jedną całość pokazały mi, że nie mogę ruszyć z miejsca, bo nie zrealizowałam punktu NR. 1, czyli pogodzenia się z przeszłością, która jest też teraźniejszością i nie przeszłam do punktu 2, w którym analizujemy sytuację i bazujemy na własnym działaniu. To dla mnie najważniejsze lekcje, bo mimo, że wiem, że są podstawą do sukcesu, to też są trudne do zrealizowania.
W życiu trzeba robić to co się lubi,
a ludzi toksycznych omijać, aby nasze skrzydła nie przestały nas prowadzić do celu.
Kamila, na wstępie dziękuję za video i za to co robisz ♥️
Moje lekcje:
1. Świat nie jest moim dłużnikiem, był tutaj przede mną.
2. Jestem jedyną osobą od której zależy moje życie i szczęście.
Moje lekcje:
1. Celebrować każdy nawet mały sukces i zapisywać je w dzienniku oraz wracać przeglądowo w chwilach słabości do podbudowania się!
2. Wszystko działa kiedy ja działam – moja siła sprawcza zależy tylko ode mnie.
1. Stale inwestuj w swoje kompetencje i bazuj na mocnych stronach, skupiaj się na nich.
2. Wiedz, ale działaj…
– Nie oglądaj się wstecz! Jedynie po to by wyciągnąć wnioski.. wybacz sobie samej porażki i nie popełniaj tych samych błędów
– Poznaj swoje mocne strony, pracuj nad sobą i osiągnij poziom mistrzowski w danej dziedzinie
Dziękuję Kamila za to bardzo konkretne wideo.
Dwie lekcje jakie zapamiętałam najbardziej:
1. Wszystko działa, ale pod warunkiem, że zacznie się działać.
2. Wyznaczanie małych celów, ich realizacja i cieszenie się z nawet tych małych sukcesów. Podobało mi się również Twoje zdanie, że “…należy cieszyć się z drogi do określonego celu!”
Jeszcze raz dziękuję i pozdrawiam.
Moje dwie lekcje to:
– wytyczanie celów krótkoterminowych – zawsze koncentrowałam się na tych długoterminowych, co często działało demotywująco, ponieważ nie miałam poczucia, że je realizowałam
– zacznij działać – bardzo dużo wiem, ale muszę w końcu zacząc wcielać tę więdzę w życie – nikt inny za mnie tego nie zrobi
1. Nie wystarczy słuchać /czytać, tylko trzeba się naprawdę wziąć do pracy – postawić sobie cele i przejść do ich realizacji!!!
2. Najlepiej każdego dnia podsumować swoje małe sukcesy. To pomoże nam je w ogóle dostrzec, ponieważ często na pierwszy rzut oka wcale nie uznajemy ich za coś, z czego możemy być dumni /zadowoleni :)))
Kamila, milam okazje być na Twoim wystąpieniu w Holandii. Zarażasz ludzi swoją postawa i osoba. Dziękuje , ze dzielisz się z nami tym wszystkim. Napewno nie jest łatwo o tym wszystkim mówić.
Moje lekcje z tego wideo:
1. Przejście z mówienia ze się o czymś wie do robieni tego.
2. Jestem jedyna osoba od której zależy moja przyszłość… szczęście… rozwój.
Moje lekcje:
1. Inwestuj w siebie. Badz ciagle bardziej kompetentna
2. Celebruj sukcesy. Nawet te male.
1. Inwestuj w swoje kompetencje, ucz się, wyznaczaj sobie cele
2. Pogódź się z przeszłościa
Bardzo mi się spodobał tez pomysł ze słoikiem, do którego będę wrzucać swoje sukcesy każdego dnia, już zaczęłam ☺️
Kamila, dziękuję za pierwszą sprawę by zaakceptować przeszłość. Właśnie dziś zakończyłam terapię. Podsumowując ją z terapeutką poczułam jak wszystkie złe smutne zdarzenia odleciały, jak z ziejącejmczarnej dziury przepracowałam to w po prostu piasek, który czasem może wpaść w oko, dym z papierosa, który może rozwiać wiatr…OGROMNE miejsce zrobiłam w głowie na codzienność i bycie TU. Drogie Kobiety jesteśmy piękne dobre wspaniałe mądre. Mamy prawo do bycia sobą. Dziękuję za tą rozmowę, a to z czy zostaję na dalsze kroki to
1 dobrych stron, nazwać je, i ROZWIJAĆ
2 celbrować małe sukcesy
Dzien dobry 🙂
Moje lekcje:
1. Skupic sie na swoich mocnych stronach a nie tylko na dolowaniu siebie ze czegos sie nie umie.
2. Dzialaj! Co z tego, ze cos sie wie jak sie nic z tym nie robi…
Kamilo, dziekuje za kolejne fantastyczne wideo. Lekcje, które wyniosłam z niego to:
1.Aby zapisywac i doceniac każdy mały sukces, bo to on buduje moje poczucie pewności siebie zarówno w pracy jak i w życiu prywatnym.
2.Aby działać. Ja dużo rzeczy wiem i wiem też, że mam tendencję do odkładania rzeczy na później. Staram się obecnie pracować nad swoją samodyscypliną i konsekwencją – przejąć odpowiedzialność za swoje życie.
1. trzeba działać!
oraz
2. planować i realizować małe cele, żeby dojść do dużych efektów 🙂
1.Bardzo podobało mi się wytyczanie krótkoterminowych celów, małymi krokami i sprawdzanie ich wykonania.
2.NAJWAŻNIEJSZE dla mnie : ZACZNIJ DZIAŁAĆ !!!!
Dziękuję bardzo.
Moje lekcje:
1. Koncentrujemy się na naszych mocnych stronach
2. Zapusujemy sukcesy
1.przestać rozpamiętywać przeszłość i szukać w niej powodów dzisiejszych stanów, a zacząć myśleć i działać na rzecz przyszłości
2. Zapisywać cenne lekcje, plany , cele, pomysły, bo dotychczas miałam ich dużo a stale umykają wśród spraw codziennych
Dziękuje! 🙂
1.przestać rozpamiętywać przeszłość i szukać w niej powodów dzisiejszych stanów, a zacząć myśleć i działać na rzecz przyszłości
2. Zapisywać cenne lekcje, plany , cele, pomysły, bo dotychczas miałam ich dużo a stale umykają wśród spraw codziennych
Dziękuje! 🙂
Żałuję, że tak późno dołączyłam do grona Twoich fanów. Zgodnie ze wskazówkami z dzieiejszej lekcji nię będę tego rozpamietywać. Stało się dołaczyłam dopiero niedawno ale slucham uważnie szybko się uczę a Twoje rady są bezcenne. Ze swojej strony jestem bardzo wdzieczna za więcej niż 2 lekcje ale o tyle prosiłaś więc wybrałam:
1. Pozbycie się toksycznych relacji, którr ciągną się za mną być może za zasiedzenie aby oczyścić swoje życie i zrobic miejse dla nowych ekscutujacych inspirujących i świeżych osób które mogą mnie wiele nauczyć a ja mogę wiele nauczyć te osoby bo slw tych trudnych czasach musimy sobiw pomagać. Kto inny jak nie my sobie nawzajem? To że się czymś podzielimy wieloma życiowyni lekcjami czy też wiedzą nie znaczy, że przestaniemy to wiedzieć. Ludzie o tym dziś zapomnieli… 2. Nagradzanie siebie pielęgnowanie sukcesów. Mimo ciągłego rozwoju, mimo sił sprawczych tak wiele rozpamiętujw zamiast wyciągnąć wnioski i zacząć zużywać energię na kolejne działania. Nie chwalę się tak jak mówisz… nauczono mnie skromności. Zacznę bardziej doceniać swoje sukcesy, pomysły i być dumna nawet jeśli spróbowałam ale poległam bo przecież mogłam nic nie zrobić.
Dziękuję serdecznie, bardzo doceniam Twoją pracę!
Moje 3 ważne lekcje:
1. AKCEPTACJA PRZESZŁOŚCI (z tym mam spory problem). Zbyt często się zastanawiam (roztrząsam to) nad tym, co już było, co się już wydarzyło. Zbyt często zapominam o tym, że nie jest ważne co było i jak było, ale… ważne co ja z tym zrobię i jak się zachowam w przyszłości.
2. SUKCESY należy się nimi cieszyć i nagradzać. To duża frajda, kiedy coś osiągnę i do czegoś dojdę – zbyt szybko o tym zapominam i nie nagradzam się – nie sprawiam sobie żadnej przyjemności za to.
3. DZIAŁANIE sama wiedza w niczym nie pomoże, jeśli nie będzie się z niej korzystać.
Moje lekcje
1. Inwestuj w swoje kompetencje.
2. Rozwijaj swoje mocne strony.
Wzmacnianie i wypisanie mocnych stron oraz wybór zajęć i pracy zgodnie z nimi.
Lista sukcesów.
Inwestowanie w swoje kompetencje.
Moje lekcje to zacznij działać ( zazwyczaj strach ma wielkie oczy o czym się przekonałam wiele razy w przeszłości), i to żeby celebrować małe sukcesy (niby się z nich cieszę ale w końcu to “nic” takiego żeby od razu zapisywać..)
Moje dwie najważniejsze lekcje:
1.zakończyć wszystkie relacje, które od zawsze ciągną cię w dół, negują to co robisz i demotywują,
2. Zacząć działać i doceniać swoje działania. Założyłam swój zeszyt sukcesów i zaczynam sobie uświadamiać, jak bardzo w siebie nie wierzyłam.
Iza
Kamila to jest wspaniale !!!
Moje lekcje to:
1. Lista sukcesow i ich celebracja.
2. Wytaczanie krotkoterminowych celow i dzialanie.
Robic tu i teraz.
Nie odkładać na pozniej.
Skoncentrowac sie na sobie.
Dzięki Twojej pomocy robię już dwie rzeczy, które opisałaś w tym filmie:
1. Celebruję sukcesy (już od lat, ale teraz wiem, że to jest baaardzooo dobre)
2. Zaczęłam wyznaczać sobie male cele (bo kiedyś to wadomo, albo 200% albo nic, i później zostawało nic… 🙂
Dziekuje za wspaniałą lekcję
1.Moje mocne strony
2.Wytyczanie celow krótkoterminowych
Pozdrwawiam
1. pielęgnuj swoje sukcesy
2. inwestuj w swoje kompetencje
1 Docenianie siebie i swoich sukcesów, zawsze wydawało mi się takie nieważne to co robię i normalne, że konczę studia, kursy itp.
2) Male cele, skupienie się na teraz.
1. Jeszcze dociera do mnie, że mogę być wewnętrznie silna i że mogę korzystać z tej siły dla własnego dobrostanu. Teraz pytanie: jak mogę korzystać z tej mojej siły? A jak mi wyjdzie?? ?? 2. Pisanie punktu pierwszego uświadomiło mi że cały czas jestem posłuszną dziewczynką i wykonuje polecenia. Tylko nikt nie powie mi, co mam zrobić, żeby wieść takie życie jakie chcę. A jakie chcę?☺
Dziękuję za ten film. Moje lekcje to:
– musisz wiedzieć dokąd zmierzasz żeby móc tam dotrzeć,
– nie ważne ile mądrych książek przeczytasz i na ile szkoleń pójdziesz, bez wdrażania zdobytej wiedzy w życie i praktykowania nowych nawyków nic się w Twoim życiu samo nie zmieni.
Ten film dał mi dużo do myślenia i wskazał jak rozwiązać swoje rozterki odnośnie pracy i kilku spraw związanych z życiem prywatnym
Dziękuję za ten materiał! Mimo iż już dawno przerobilam swoją przeszłość i biorę odpowiedzialność za siebie, moje 2 lekcje to 1) nagradzaj siebie za każdy mały sukces niech to będzie mobilizacją do czegoś dużego 2) każdy cel, marzenie i sukces zapisuj i rozpisuj nawet ten blahy bo również on może stać się krokiem mu znalezieniu rozwiązania bądź nowej drogi.
Dajesz naprawdę wiele motywacji ludziom, to ile dla nas robisz jest wspaniałe! <3
Myślę, że dla mnie ważnymi lekcjami, które pomogą mi pójść dalej i stać się bardziej pewną siebie i odważną kobietą są cieszenie się ze swoich sukcesów oraz zakończenie relacji z toksycznymi ludźmi. Zarówno rozpamiętywanie porażek jak i otaczanie się niewłaściwymi ludźmi ciągnie mnie w dół. Poraz coś z tym zrobić..
Pozdrawiam Karolina 😉
1. Przejmij odpowiedzialność i zacznij działać.
2.Zaakceptuj swoją przeszłość i przejdź do przyszłości.
Dziękuję za to wartościowe wideo. Lekcji jest dużo więcej, ale dwie dla mnie najważniejsze najważniejsze to:
1. Wyznaczanie sobie małych celów, ich realizacja i celebrowanie ukończenia poszczególnych etapów. Życie to droga… <3
2. Sama wiedza nie wystarczy, potrzebne jest działanie. Oj to chyba było moje wczorajsze odkrycie, że głównie zajmuję się zdobywaniem wiedzy a mniej energii poświęcam na wdrażanie jej w życie.
Pozdrawiam serdecznie cały zespół RBC
1 lekcja to przepracuj przeszłość , żeby móc pójść dalej
2 lekcja zakończ toksyczne relacje bo one powodują że twoja siła napędowa do działania słabnie
Moje lekcje:
1. Pogodzenie się z przeszłością (z teraźniejszością też).
2. Działanie, nawet (na początku) powolne ale działanie.
Lekcji jest więcej, ale prosiłaś i dwie. 🙂
Jesteś wspaniała!
Dziękuję
Dla mnie najważniejsza lekcja i taka myślą było zakończenie toksycznych relacji, siedzę i patrzę teraz, wypisałam tych ludzi i myślę i dziękuję Ci za to że o tym powiedziałaś, że to że ktoś jest nasza rodzina, bądź 20 lat w naszym życiu nie musi nam życzyć dobrze. Nie musi być w naszym życiu na zawsze 🙂 a druga równie odkrywcza są nasze talenty i mocne strony, muszę się im przyjrzeć 🙂 obserwuje Cię już długi czas Kamila jesteś dla mnie inspiracją i pomimo tego że mam szczęśliwe życie i się realizuje, wciąż dzięki Tobie się czego uczę 🙂 dziękuję i pozdrawiam !
1. Nie odkładaj w nieskończoność.
2. Odetnij się od przeszłości, nie zmienisz je. Na przyszłość masz wpływ.
Dwa punkty, ktore najbardziej zwróciły moją uwagę:
1. Zaakceptuj przeszłość. Nie można żałować czegoś czego już sie zmienić nie da. Ale można zmienić to co dzieje się teraz:)
2. Wyznaczaj sobie małe cele. Te duże przerażają i wydają się niemożliwe, stąd łatwo je porzucić.
Super wideo! Dziekuje! <3
Moje dwie lekcje-pierwsza przeszłość to przeszłość, koncentruje się na teraźniejszości, druga-że wszystkiego można się podnieść, nie tylko ja doświadcza cierpienia
Moje dwie lekcje-pierwsza przeszłość to przeszłość, koncentruje się na teraźniejszości, druga-że wszystkiego można się podnieść, nie tylko ja doświadcza cierpienia, ewidentnie nie tylko ja tak myślę bo nie mogę wysłać komentarza, że niby duplikat, witaj mój mentalny blizniaku??
1. Wyznaczaj sobie małe cele
2. Celebruj każdy sukces
3. Przestań słychać zacznij robić 😉
Moje 2 lekcje:
-dzięki pracy nad sobą od 2 lat, 5 z tych punktów już mam dobrze przerobione i wprowadzone w życie
-muszę dopracować nad moimi mocnymi stronami (a jest ich kilka?), oraz lepiej wyznaczać cele.
Kamilo moje dwie najważniejsze lekcje to:
1. Przejmij odpowiedzialność za: (swoją przeszłość, miejsce w którym jesteś, ludzi którymi się otaczasz, postawę, talenty, kompetencje).
2. Wiesz czy robisz….? (Odp. Patrz punkt 1)
Dziękuję
1. Trzeba wyznaczać sobie cele krótkoterminowe i cieszyć się tymi małymi sukcesami bo one zaprowadzą nas do celów długoterminowych.
2. Nie wystarczy wiedzieć, bo większość tylko wie. Trzeba zacząć coś robić czyli działać by mieć rezultaty.
2 najważniejsze lekcje dla mnie to:
1. Zaakceptuj Swoją przeszłość oraz 2.Przejmij odpowiedzialność. Bez wątpienia dlatego te 2 lekcje znalazły się na samym początku listy p. Kamili. Dziękuję za wszystkie lekcje p. Kamilo. Pozdrawiam, A
Bardzo wartościowe wideo. Zrobiłam listę moich mocnych stron i listę sukcesów i od raz pewność siebie wzrosła:-)
Moje lekcje
1. Buduję na swoich mocnych stronach.
2. Pielęgnuję swoje sukcesy, aby rozwijać w sobie świadomość, że jestem osobą sprawczą.
1. Koncentruj się na swoich mocnych stronach i rozwijaj je, zamiast próbować “dociągnąć” do poziomu średniego w sferach, w których jesteś słaby (najlepiej je oddeleguj!).
2. Nie rozpamiętuj w kółko przeszłości, to już historia, z kolei jutro jest wielką niewiadomą…koncentruj się na TERAZ i na działaniu.
Dzięki za solidnego kopa do działania 🙂
1. Pogódź się ze swoją przeszłością
2.Zakończ toksyczne relacje i przejmij ster swojego życia w swoje ręce 🙂
Jeszcze raz dziękuję, taka dawka pozytywnego myślenia była mi bardzo potrzebna, tym bardziej, że jestem właśnie na etapie zmian zawodowych – a co za tym idzie i osobistych :). Wstrzeliłaś się w punkt – miałam wielkie plany, które były trudne do zrealizowania i zniechęcały mnie, teraz podzielę je na drobne kroki …i do działania 🙂
1. Przejmij świadomie odpowiedzialność za to co się dzieje w Twoim życiu – nie pozwól aby ono Ci się “przydarzało”. Reaguj na to co się dzieje, cegła po cegle buduj swoją codzienność.
2. Cały czas się ucz i poszerzaj swoje kompetencje. Nie zatrzymuj się w rozwoju. Rozwijaj do perfekcji swoje mocne strony, szkoda czasu na “doganianie innych” w Twoich słabych stronach, bo to poprowadzi Cię do bycia “średniakiem”. Buduj swoją siłę na swoich atutach i na nich się skupiaj.
Pozdrawiam, K
Duże cele podzielić na małe cele – wiem ale nie stosuje 🙂 ale zacznę!
Zaakceptuj trudne wydarzenia z przeszłości oraz nie oczekuj, ze przyszłość bd łaskawa
1. Życie się nie przytrafia, ono jest w moich rękach.
2. Inwestuj w siebie i nieustannie się rozwijaj bez względu na wiek.
Dziękuję za merytoryczne i inspirujące wideo.
Dla mnie 2 nowe i najważniejsze lekcje to:
1. Przejdz z Wiem do Działam.
2. Zrob liste sukcesow
Najważniejsza lekcja z tego filmu (i chyba wszystkich pozostałych) to działanie!
Trzeba wdrażać każdego dnia, co się usłyszało czy zanotowało.
Bez tego jest to tylko bezwartościowa wiedza , dzięki której przez moment czujemy się bardziej zmotywowani.
Druga lekcja to koncentracja na swoich mocnych stronach. Czasami jest tak, że staramy się rozwijać całych siebie ogólnie, zostawiajac swoje mocne strony gdzieś w tyle, sądząc że z nimi już nie damy rady nic zrobić. Okazuje się jednak, że trzeba się na nich skoncentrować i wokół nich budować swój biznes!
Dziękuje za te dwie lekcje.
Bardzo dziękuję za to video.
Moje dwie lekcje to: 1. Bez wyznaczania celów i konsekwentnej realizacji nie pójdę na przód. 2 wiąże się z poprzednim – DZIAŁAJ!!! ale w konkretnym celu. Codzienna krzątanina się nie liczy 😉
Pozdrawiam
Bez działania nic się nie wydarzy. Trzeba przejąć odpowiedzialność za swoje czyny i życie.
Ważne lekcje dla mnie to, że:
Mogę zmienić swoje życie, bo wszystko zależy ode mnie.
Wdrażaj w życie porady i zdobytą wiedzę.
Moje lekcje to przede wszystkim : pożegnaj się z przeszłością. Zaakceptuj i weź odpowiedzialność za swoje kroki.
Działaj.
Dziękuję Ci bardzo.
Dwie lekcje:
1. Doceniaj wszystkie swoje małe sukcesy i celebruj je.
2.Wyznaczaj konkretne cele i zadania. Działaj!!
1. Przejmij odpowiedzialność. Szukaj rozwiązań w życiu. Idź do przodu ciesząc sie sukcesami, a z porażek wyciągaj wnioski.
2. Zakończ toksyczne relacje. Bądź asertywna. Poznaj nowych fajnych ludzi z pasjami, dążących do swoich celów
1. Wyciągnij wnioski z niepowodzeń w przeszłości i nie bądź ofiarą okoliczności.
2. Skoncentruj się na swoich mocnych stronach i buduj na nich swoją karierę.
Jak zwykle fantastyczne wideo <3
Najważniejsze lekcja to lekcja podsumowująca wszystko naraz: Nie pozwól by to co mówią i myślą inni o Tobie, hamowało Cię w osiąganiu i celebrowaniu Twoich sukcesów, nawet jeśli są małe jak główka od szpilki :), myśl o swoich mocnych stronach oraz kompetencjach i inwestuj w rozwój bo tylko on przybliży Cię do realizacji Twoich celów krótko- i długoterminowych.
1. Osiągnęłam bardzo dużo. Dzięki własnej pracy, działaniu zdobyłam już bardzo dużo. Mam TĘ moc 😉
2. Czy to wszystko co mogłam osiągnąć? Czy to już granica moich możliwości? Co mnie powstrzymuje? Nie patrz na innych, że mają łatwiej bo to czy tamto.. Skoro osiągnęłam już tak dużo, dzięki działaniu mogę jeszcze więcej. Wyznacz cele, potrzebne środki (kompetencje) i do DZIEŁA.
1. Dzięki własnej pracy, działaniu zdobyłam już bardzo dużo. Mam TĘ moc 😉
2. Czy to już granica moich możliwości? Co mnie powstrzymuje? Nie patrz na innych, że mają łatwiej bo to czy tamto.. Skoro osiągnęłam już tak dużo, dzięki działaniu mogę jeszcze więcej. Wyznacz cele, potrzebne środki (kompetencje) i do DZIEŁA.
1. Doceniaj swoje sukcesy, nawet najbardziej oczywiste
2. Każdy ma swoje zdolności i predyspozycje, tylko trzeba je odkryć
1 zawsze pamiętaj o każdym sukcesie A z porażek wyciągam lekcję
2 nie licz, że ktoś zaproponuje Ci awans pracuj na niego i dąż do niego każdego dnia
Witam
Moje lekce-ważne dla mnie-zakończyć rozmyślanie o przeszłości, zapisywać i uznać nawet drobne sukcesy i pielęgnować je- no i zdobytą tu wiedzę wdrożyć wżycie, zacząć działać już dziś najlepiej . zapiszę swe osiągnięcia, zaplanuję, ciekawi mnie mapa myśli i odkrycie mocnych stron.
Dziękuję pozdrawiam.
1. trzeba robić a nie tylko wiedzieć
2. doceniaj codziennie drobne sukcesy
Sporo lekcji za mną. Jednak są jeszcze takie, które muszę jeszcze odrobić do końca:
1. Zaakceptuj swoją przeszłość.
2. Przejmij odpowiedzialność za swoje życie.
Biorę je do serca i stają się u mnie teraz priorytetem.
Pani Kamilo, super lekcja! Brawo!
1) Przede wszystkim nie szukaj wymówek, nie obwiniaj innych tylko działaj i inwestuj w siebie.
2) Zapomnij lub pogódź się z tym co było. Ważne jest tu i teraz. To, co teraz zrobisz będzie miało wpływ na Twoje lepsze jutro.
1) Wiedza to jedynie pierwszy krok, przede wszystkim trzeba działać!
2) Powinnam dostrzec i zacząć bardziej pielęgnować w sobie pozytywne rzeczy, które widzą we mnie inni, a ja niekoniecznie.
Kamilo, postanowiłam sporządzić porządną listę swoich sukcesów. Mam już 30 pozycji, a dopiero zaczęłam. Coś niesamowitego!
1 trzeba wziąć odpowiedzialność za swoje życie
2 trzeba działać i nie szukać wymówek, nawet jak będzie trudno, a na pewno będzie 🙂
Dziekuję Kamila !
1 lekcja do przerobienia to zastanowienie się dlaczego mimo energii, która wkładam w organizację, nie mogę zbudować zespołu. Poszukać odpowiedzi w sobie zamiast myśleć o tym,że współpracownicy są winni. 2 lekcja do przerobienia to wyłuskanie swoich talentow i praca nad nimi oraz nad wzmacnianiem swoich kompetencji. Dziękuję ?
Moje lekcje to:
1. Przestań zyc przeszłością bo liczy się tu i teraz
2. Zacznij działać małymi krokami, by móc wreszcie doceniać sama siebie A nie tylko ganic
Dziękuję Kamila za kolejną dawkę cennej wiedzy 🙂
Moje najważniejsze lekcje:
1. życie się samo nie zdarza
2. “wiesz czy robisz”? – zacznij działać!
Dziękuję za tyle wskazówek, nie sądziłam, że tak to w życiu każdego z nas wygląda..
Mam w planach zmienić swoją dotychczasową pozycje zawodowa, jak i finansową, także napewno postaram się dokształcać, dowiadywać się więcej w danym temacie, do którego się przymierzam, stawać się lepszą.
Chcę również zacząć bardzie wierzyć w swoje mocne strony, talenty, szukać w nich siły do działania.
Dziękuję
1. Życie to test i trening przed kolejnym testem
2. Trzeba wiedzieć o robić, a nie tylko wiedziec
1. Pogódź się z przeszłością.
2. Wyznacz cele.
1. Aby ruszyć do przodu i rozwijać się trzeba zaakceptować swoją przeszlosc.
2. Aby wzmacniać swoją wewnętrzna sile codziennie doceniaj swoje małe sukcesy.
Dziękuję. Słucham, piszę i wyciągam kwitesencje z mądrości Pani przekazu. Zaczęłam doceniać swoją wartość jako człowieka, pracownika, który ciężko na swój autorytet pracuje. Powoli zaczynam o siebie walczyć, działać.. pracować nad swoją pewnością i życiem. Nikt tego za mnie nie zrobi.
Dziękuję Kamilo za to nagranie. Sama jestem zaskoczona moimi lekcjami.
1. Zakończ toksyczne znajomości.
2. Celebruj jeszcze bardziej swoje małe sukcesy.
Pozdrawiam serdecznie Ciebie i Zespół RBC
Moje lekcje na dziś to: 1. Pielęgnuj sukcesy. 2. Poznaj swoje mocne strony. I zacznę pisać dziennik sukcesów już dzisiaj. Dziękuje Kamila.
1. zrozumialam,co wielokrotnie Kamilo nam powtarzasz ze pora uporac sie z przesloscia i zyc dalej, nawet jezeli wymaga to pomocy specjalisty.
2. Zrozumialam, ze to my jestesmy sani odpoweidzialni za swoje zyie za swoj rozwoj nikt inny. I to my sami decydujemy czy poprawimy swoje komptenecje czy nie, wszystko jest w naszych rekach.
7 rad:
1. Pogódź się z przeszłością
2. Przejmij odpowiedzialność
3. Pilęgnuj sukcesy
4. Poznaj swoje mocne strony
5. Zakończ relacje z toksycznymi osobami
6. Inwestuj w swoje kompetencje
7. Wyznacz sobie cele
1. Koniecznie przeprowadz test Gallupa. Pomoże skoncentrować się na moich m mocnych stronach. 2. Cele krótkoterminowe to małe kroczki, które pokazują, jak wiele już osiągnęliśmy. Inwestowanie w kompetencje jest konieczne na każdym etapie naszego życia.
1. Tylko działając można coś zmienić
2. Zapisywać sukcesy
Fantastyczny wykład. Oto moje lekcje:
1. Zaakceptuj swoją przeszłość
2. Każdego dnia małymi krokami realizuj swoje cele.
3. Przejmij odpowiedzialność na swoje życie.
Dziękuję za wspaniałe wideo. Moje 2 lekcje:
1. Zaakceptuj przeszłość!
2. Celebruj sukcesy!
1. Odciąć sie od przeszłosci i zaakceptować ją.
2. Skupic sie na swoich mocnych stronach i je rozwijac.
Moje 2 ważne lekcje:
1. Zrobię listę swoich sukcesów.
2. Wytyczę cele krótkoterminowe.
Pozdrawiam.
Dziękuję Ci za lekcje która dużo dodala do mojego zycia. Ważne jest żeby sie cieszyc malymi rzeczami, nie żyć przeszłoscia, wziąść odpowiedzialność za swoje życie. Pozostaje mi tylko dzialać. Dziękuję że jesteś.
Moje lekcje to:
Dzialaj, nie tylko rozmyslaj
Wyznaczaj cele krotkoterminowe, ktore doprowadza do dlugoterminowego
Najwazniejsza jest droga do celu, nie sam cel na koncu
Super wideo. Dziękuję. Moje 2 lekcje:
1. Wyznacz sobie krótkie i małe cele (realne i określone czasem) oraz nie zapomnij celebrować ich realizację.
2. Od robienia notatek i słuchania nic się nie stanie, RUSZ tyłek i DZIALAJ.
1) Pomimo bardzo intensywnego zycia do tej pory przyszedl czas na weryfikacje , wszystkiego od nowa , od podstaw pod kazdym wzgledem .
2) Sila jest kobieta tl. moje Kobieta jest Sila ,ale nawet mi przydarzylo lub wybralam byc saportem …… ale wszystko ma swoje granice . Pozdrawiam caly sztab na pewno wartosciowych KOBIET .
1. Zakończenie toksycznych relacji; nie wystawiać się, realizować siebie a w pracy gdzie tak naprawdę nie mamy możliwości nawet ograniczyć kontaktów to nauczyć się asertywnego funkcjonowania w relacjach z takimi osobami.
2. To, że ktoś coś wie to nie znaczy, że to realizuje. Bez działania samo się nie zrobi. W zespole jasny komunikat kto co ma wykonać bo może się okazać, że nikt tego nie zrobi.
Kmilo dziękuję Ci pięknie za kolejne wideo i przypomnienie o takich niby prostych, a jakże ważnych sprawach.
Moke lekcje to:
1. Zakończyć toksyczne relacje z toksycznymi dla mnie osobami, a jeśli jest to niemożliwe, to nauczyć się asertywnie funkcjonować wśród takich ludzi – w moim przypadku jest to praca.
2. Założyć dziennik sukcesów i wypisywać je codziennie, nawet te najmniejsze!
Moje najważniejsze lekcje: zaakceptuj przeszłość, było minęło i zrób listę swoich sukcesów a nawet zapisuj sukcesy codziennie w dzienniku sukcesów
Moje najważniejsze lekcje: zaakceptuj przeszłość, było minęło i zrób listę swoich sukcesów a nawet zapisuj sukcesy codziennie w dzienniku sukcesów
Bardzo dziękuję za ten materiał. Moje dwie najważniejsze lekcje, to:
1. Ostatnie pytanie z materiału – wiesz czy robisz? – bo przecież ja już to wiedziałam, tylko dlaczego jeszcze/wciąż nie wprowadziła tego w życie…!!!!
2. Jak ważne jest celebrowanie nawet tych najmniejszych sukcesów, które przydarzaja się każdego dnia.
Moje 2 lekcje z video to
1) wiedza to nie wszystko, aby zobaczyc efekty trzeba dzialac na 120 % , dac z siebie wszystko
2) to ja jestem odpowiedzialan za moje zycie, nie nikt inny I moja przeszlsc nie moze miec wplywu na to co dzisiaj robie. Wyciagam wnioski I ruszam dalej, silniejsza..
Dziekuje za swietny material. Zrobienie listy sukcesow oraz wytyczanie celow krotkoterminowych to jest to!
Kamilo, dziękuję, że podzieliłaś się swoją historią. Sama od dłuższego czasu borykam się z brakiem pewności siebie, który jest spowodowany różnymi czynnikami. Jednnym z nich jest rozpamiętywanie przeszłości. Tego co wydarzyło się złego, tęsknoty za bliską mi Osobą, ale też czasów świetności kiedy to żyło się pełnią życia. Abym mogła iść dalej konieczne dla mnie jest przejście przez krok 1. To co też do mnie m.in. bardzo trafiło z wypowiedzi to celebrowanie sukcesów i nie drazenie w porażkach. Z pewnością założę zeszyt sukcesów. 🙂
Moje 2 lekcje to:
1. Akceptacja przeszłości
2. Wzięcie odpowiedzialności za swoje działania.
Moje lekcje to
1. Muszę pogodzić się z przeszłością
2. To ja jestem odpowiedzialna za siebie
Moje najważniejsze lekcje z tego video: to znalezienie sukcesów w moim życiu….wiecie nie miałam pojęcia Adobe tej pory że już tyle osiągałam. Nigdy tego nie robilam, nigdy się nad tym nie zastanawiałam.
Toksyczny związek, strach, opinie innych długo miały wpływ na moje życie, ale od kilku lat jak zostałam sama z dziećmi walczę o siebie każdego dnia i teraz chcę wydobyć moje mocne strony które pozwoliłam w sobie zabić.
Oraz zaprzestanie myślenia o przeszłości, chociaż nie żyje już tą przeszłością tak bardzo, ponieważ książka “kobieta niezależna” która przeczytałam i zaczęłam wdrażać w swoje życie dużo mi pomogła
Kamilo dziękuję
Moje najważniejsze 2 lekcje:
1. Przestać oglądać filmy i szkolenia i tylko się motywować. Lepiej obejrzeć/przeczytać mniej i wprowadzić je w życie.
2. Skoncentrować się na wzmacnianiu swoich mocnych stron bardziej niż na walce ze slabymi stronami.
Dla mnie bardzo wartościowy materiał, dziękuję.
Moje ważne lekcje:
1.Tworzenie listy sukcesów i pielęgnowanie ich, Nagranie uświadomiło mi, że nie jest tak, że nie osiągnęłam żadnych sukcesów.
2. Pielęgnowanie i wzmacnianie mocnych stron, nie dążenie do bycia “średnim”.
Po wysłuchaniu nagrania, zakończyłam już jedną z moich toksycznych relacji, poczułam ulgę:)
Moje wnioski:
1. jeśli jestem w czymś dobra, mam być w tym jeszcze lepsza i w końcu najlepsza 🙂
2. nigdy nie mogę myśleć, że to co robię to może drobnostki – życie z tego się właśnie składa, a poza tym nigdy nie wiadomo kiedy te drobnostki zaczną być pędzącą śnieżną kulą:) i złożą się na coś wielkiego 🙂 i NIGDY nie zniechęcaj się ludźmi – oni zawsze będą wiedzieć “lepiej”, szczególnie ci, którzy nic nie robią…
1. Aby osiągnąć sukces muszę przejąć odpowiedzialność za swoje decyzje i życie.
2. Bez mojego działania i zaangażowania NIC się nie wydarzy!!!
Pani Kamilo, ja nie mam 2, lecz 4 wnioski. Zacznę je wpisywać, zaczynając od punktów, które one dotyczą:
3. Stwierdzam z całym przekonaniem, że uwielbiam się dołować i nie notuje swoich sukcesów, w efekcie czego o nich zapominam. A to powoduje, że w sytuacji kryzysowej lub w obliczu wyzwania nie mam się o co oprzeć.
Dlatego z miłości do siebie od zaraz będę prowadzić dziennik sukcesów. Za tą radę pieknie dziękuję.
5. Toksyczni ludzie często są słodcy jak miód i kochaja nas, ale dopókizyjemy tak, jak oni to widzą. Taka osoba w moim życiu jest i stwierdzam z całym przekonaniem, że ona w gruncie rzeczy nie lubi mojej chęci i dążenia do lepszego życia. Często mówi, że nas na coś nie stać i to nie dla nas. Ja się z tym nie zgadzam. Więc słyszę sarkazm i ironię, oczywiście ukryta pod płaszczem dowcipu, że ja mam marzenia o nie wiadomo czym. Dochodzę do wniosku, że ona nie lubi ludzi zamożnych albo takich, którzy chcą sie rozwijać. Bo sama taka jest! Czas z tym skończyć.
4. Nie wiem, co jest moja mocną stroną i zrobię test, o którym Pani mówiła, bo::
Chcę mieć satysfakcję z mojej kariery.
7. Będę wyznaczać cele krótkoterminowe, co wiąże się z wyzwaniem dla mnie, jaka jest cierpliwość.
Dziękuję za bardzo wartościowe informacje podane w bardzo dostępny sposób. To co usłyszałam będę przekazywać innym. Moje lekcje: 1. Robić codziennie listę sukcesów 2. Pielęgnować je 3. Odważnie działać 3. Wierzyć w siebie. Bardzo dziękuję i pozdrawiam. Magda
To jest tak Jak bym musiala przejsc na drugi brzeg rzeki,a tam to juz wszysko sie uda.
Bardzo dziękuję za wartościowe wideo.
O to jakie wnioski, lekcje wyciągnęłam:
1. Branie odpowiedzialności za swoje czyny, nie zrzucanie winy na wszystkich dookoła.
2. Szukanie i pielęgnowanie swoich mocnych stron i na ich podstawie, rozwijać się, szukać własnej ścieżki życiowej.
To dla mnie najważniejsze lekcje.
Jeszcze raz dziękuję za wideo. Pozdrawiam
Moje 2 ważne lekcje:
1. Zacząć doceniać siebie, swoje dokonania i pielęgnować sukcesy. Też tak myślę, matura..ah matura, co to za sukces, każdy ją prawie ma. Tym sposobem odbierałam sobie moje własne sukcesy.
2. Przestać pielęgnować w sobie moje słabe strony, a zwrócić uwagę na to co potrafię, w czym jestem dobra i to rozwijać.
pkt. 5 i 7 na ten moment najcenniejsze. Relacje to rzecz od której zacznę, bo jest tam największe spustoszenie. Krótkoterminowe cele wyznaczone w taki sposób jak to przedstawiłaś być może wreszcie zapanują nad moim słomianym zapałem. Dziękuję 🙂
Kamilo, bardzo wartościowy materiał, dziękuję za to co nas robisz!
1. Zaakceptuj swoją przeszłość. – To uświadomiło mi, że cały czas żyję przeszłością. Cały czas rozpamiętuję dlaczego coś stało się tak a nie inaczej. Dlaczego ktoś zrobił tak a nie inaczej. Przez to nie moge ruszyć z miejsca i iść dalej do przodu.
2. Zakończ toksyczne relacje. Całkiem zakończyć się ich nie da, ale bardzo mocno je ograniczyłam od pewnego czasu i jest mi z tym bardzo dobrze.
Pierwsza lekcja dla mnie była jak oświecenie, bo nigdy nie myślałam o tym w ten sposób – skupienie się na doskonaleniu MOCNYCH stron. Zawsze starałam się raczej wzmacniać te słabe i nie pomyślałam nawet przez chwilę że to w gruncie rzeczy dążenie do średniactwa… Średniactwa które jest moja małą “zmorą” od zawsze. Ogromne dzięki Kamila za Twoje słowa!
Druga lekcja to doceniane małych, krótkoterminowych celów. Zawsze traktowała je jak listę zadań do wykonania w ramach większego projektu. Nigdy ich nie celebrowalam. Czas na zmiany!
Super wideo a najważniejsze dla mnie to 1) “wiesz czy robisz” bo rzeczy o których mówiłaś wiem, ale z robieniem bywało różnie teraz już jest czas działania. Lista osiągnięć i mocnych stron w trakcie tworzenia mam.
2) “inwestuj w swoje kompetencje” rozpoczęłam pracę nad sobą i wykonuje zadania z Twoich i nie tylko wideo edukacyjnych inwestuję w książki planuję szkolenia zwiększające moje umiejętności jeszcze w tym roku i rozwijam umiejętności językowe.
1.Codzienna praca nad swoją siłą sprawczą. Przejęcie odpowiedzialności za to jak wygląda moje życie i odpowiednie dzialanie. Odpowiednie dzialanie czyli co o sobie myślę, czego muszę się nauczyć, jak się doceniam za swoje postepy, kim się otaczam i dokladnie do czego zmierzam krok po kroku
2. Wyciagam lekcję z moich działań, idę do przodu i przygotowuję się do kolejnych wyzwań.
Moje dwie lekcje:
1. Boj sie ale rob..Bez tego nic sie nie wydarzy. Pomimo strachu, musisz zaczac dzialac.
2. Zaakceptuj w pelni swoja przeszlosc. Idz do przodu i patrz w przyszlosc.
Przygotuj się do zmian
Pamiętaj, że wiele już osiągnęłas
Dla mnie najważniejszymi lekcjami z tego artykułu jest:
1. Pogodzić się z przeszłością : bo uzalanie się nad sobą nie pozwala ruszyć dalej, żyć normalnie
2. Wyznaczać sobie małe cele i je realizować. Działać, działać i jeszcze raz działać.
1. Przejąć odpowiedzialność za swoje życie, odnaleźć swoje wartości i unikać ludzi małych mentalnie.
2. Robić cele krótkoterminowe, zapisywać je i realizować.
Bardzo dziękuję za video. Jest bardzo cenne. Dla siebie zabrałam:
1.Tworzenie celów krótko terminowych, tydzień po tygodniu.
2.Nie osiadanie na laurach.
Pani Kamilo! Dziękuję za to wideo jak i wiele innych. “Śledzę” już Panią od jakiegoś czasu i “wprogramowuję” powoli w swój umysł Pani słowa. Trafiają do mnie bardzo, ale przekroczenie granicy z “wiesz” do “działasz” okazuje się najtrudniejsze i idzie mi powoli, choć nie bez drobnych sukcesów. Zakładam zeszyt i stawiam słoik z moimi małymi osiągnięciami. “Kobieta Sukcesu”, która dotarła do mnie w Dzień Kobiet 😉 już się trochę zakurzyła. Ale koniec z tym odkładaniem na potem! Siadam do lektury! Najważniejsza lekcja dla mnie na dziś? Pielęgnuj swoje sukcesy, nie skupiaj się na porażkach i stawiaj sobie krótkoterminowe cele, których realizację celebruj. ?
Ważna lekcja dla mnie jest zrobienie listy swoich sukcesów i docenienie ich oraz wypisanie swoich mocnych stron i je wzmacniać.
1. Usłyszałam, że zrealizować marzenie o byciu w miejscu w życiu, w którym zawsze chciałam być muszę zacząć stawiać małe kroki.
2. Zdałam sobie sprawę z sukcesów, które osiągnęłam do tej pory.
1.Usłyszałam, że zrealizować marzenie o byciu w miejscu w życiu, w którym zawsze chciałam być muszę zacząć stawiać małe kroki.
2. Zdałam sobie sprawę z sukcesów, które osiągnęłam do tej pory.
Dziękuję za dawkę motywacji
1. Skupienie się na swoich mocnych stronach. Zaczęłam się nad tym zastanawiać i wiem, że muszę nad nimi popracować by być efektywniejszą.
2. Małe cele. Tego mi brakowało, często duże cele były bardzo odległe i przez to nie wykonywane. Kiedy popatrzyłam na małe rozbite na kroki stwierdziłam, że mogę to zrobić od razu 🙂
Dwie lekcje:
1. Poznać swoje mocne strony.
2. Wyznaczyć sobie cele krótkoterminowe i zacząć je realizować.
Kolejne wartościowe wideo 🙂 Dla mnie najcenniejszą lekcją jest to, że jako kobiety, nie jesteśmy same. Możemy sobie nawzajem pomagać i coraz więcej z nas skutecznie to robi. Druga ważna lekcja to z pewnością ta, dotycząca tego, że w życiu albo trenujemy, albo przechodzimy przez test. Bardzo dziękuję i czekam z niecierpliwością na konferencję.
1. UWIERZYĆ W SIEBIE – bo przecież mam mocne strony, trzeba jedynie je w sobie odkryć i uświadomić je sobie!
2. ZACZĄĆ DZIAŁAĆ – samo nic nie przyjdzie! …żeby ogień płonął, potrzebna jest iskra!
Dziękuję za ten film.
Najistotniejsze dla mnie z tego nagrania to
1. Zaakceptuj swoją przeszłość, była ona dla mnie jakąś lekcją.
2. Załóż zeszyt swoich sukcesów i codziennie dopisuj nowe.
Cudowne wideo!
A dwie lekcje to takie:
1) Nasze życie jest w naszych rękach, nikt nie przyniesie nam gotowych rozwiązań, powinniśmy przyjąć odpowiedzialność na swoje życie
2) Inwestycja w nasze kompetencje, ciągła nauka, nauka, nauka, szkolenia i żeby nie tylko wiedzieć ale też robić 🙂
Moje lekcje na dziś :
1. Zaakceptuj swoją przeszłość aby iść dalej
2.Wytyczaj krótkoterminowe cele i działaj ! samo się nie wydarzy !;)))
Moje najważniejsze lekcje to
1. Należy wziąć odpowiedzialność za swoje życie w swoje ręce.
2. … A potem działać! Wyznaczyć swoje cele i krok po kroku je realizować!
Cudny materiał, idealnie to czego teraz najbardziej potrzebuję 🙂
Moje lekcje:
1. Zacznij działać! od samego słuchania nic się nie wydarzy.
2. Cały czas inwestuj w swoje kompetencje i się rozwijaj.
Dziękuję!
wyciągnęłam dwie wazne lekcje: zamykam przeszłość i zaczynam działać. Sluchanie to za mało, trzeba to wszystko wdrożyc w działanie 🙂
Uprościć życie to raz, działać to dwa!
Ważne lekcje:
1. Cieszyć się z sukcesów, przestać rozpamietywac niepowodzenia.
2. Zacząć działać – poszerzać wiedzę, doskonalić umiejętności zawodowe.
Kamilo, dziękuję za to wideo. Od dziś jeszcze bardziej będę koncentrować się na swoich mocnych stronach oraz będę jeszcze więcej inwestować w swoje kompetencje:-)
Doceniac i zapisywac swoje sukcesy.
Nie tylko zdobywac wiedze, ale przede wszystkim dzialac.
1) Pielęgnuj swoje sukcesy.
2) Stawiaj małe kroki, krok po kroku realizuj realne do osiągnięcia cele i ciesz się z ich osiągnięcia.
dwie lekcje:
1) Nasze życie jest w naszych rękach powinniśmy przyjąć odpowiedzialność na swoje życie
2) Zakończenie toksycznych relacji
Dla mnie kluczowe to
1.zaakceptowanie i zamknięcie przeszłości
2. krótkoterminowe cele i docenienie sukcesów
dziękuje 🙂
Moje dwie lekcje z tego wideo :
1. Godzę się z moja przeszłością oraz biorę odpowiedzialność za swoje zycie
2. Celebruje swoje sukcesy i skupem się na nich. Działam !!!
Dziekuje ?
Moje lekcje to:
1. Lista sukcesów;
2. Inwestowanie w swoje kompetencje.
1. Przejąć odpowiedzialność za swoje życie. Szukać rozwiązań.
2. Zrobić listę osiągnięć i sukcesów i je pielęgnować.
1. Wziac odpowiedzialnosc za to co dzieje sie w moim zyciu
2. Spisywac sukcesy, podkrealajac ich wartosc- porazki same dosc mocno zapisuja sie w pamieci…
Dziekuje za kolejny wapanialy material ?
Lekcje, które wyciągnęłam z nagrania:
* W trudnych sytuacjach nie stawiać siebie w roli ofiary, lecz przejmować odpowiedzialność za swoje zachowania i emocje,
* poznanie swoich mocnych stron i skupianie się na działaniach, w których będę mogła wykorzystać własny potencjał .
Dziękuję za ogromną dawkę motywacji !
Kamilo dziękuję za świetny materiał i bardzo cenne wskazówki.
Dla mnie najważniejsze to: pielęgnuj swoje sukcesy i cały czas pracuj nad swoimi kompetencjami.
Moje dwie lekcje :
1. Przeszlosc nie musi mieć i nie ma wpływu na to co dzieje teraz.
2. Nie wystarczy wiedzieć – należy to wdrożyć – działać !
Fantastyczny materiał, Kamilo! Jak zwykle same konkrety. Dziękuję Ci bardzo za niego!
Moje dwie główne lekcje:
1) Nie rozpamiętuj porażek, skup się na sukcesach i pielęgnuj je.
2) Działaj, stale się rozwijaj i inwestuj w swoje kompetencje.
Dziękuję Ci Kamilo.
*Rozpamiętywanie przeszłości nic nie da, trzeba się wziąć w garść i żyć tu i teraz.Zycie jest tylko jedno i trzeba iść do przodu
*Moje mocne strony, spisywanie celów, ich realizacja i celebrowanie sukcesów.Jest to napewno lekcja, która muszę odpracować ?
[…] Zobacz wideo, jak wzmocnić pewność siebie i odbierz bonus! […]
1. Zamiast skupiać się głownie na poprawianiu swoich najsłabszych miejsc, będę rozwijać swoje mocne strony.
2. Zacznę doceniać swoje sukcesy- nawet te, które wydają mi się niewielkie.
1. Nie tkwij w przeszłości wyciągnij z niej lekcje i idź dalej.
2. Celebruje sukcesy – za mało się na nich skupiam.
1. założyć dziennik sukcesów i zapisywać je a następnie celebrować zamiast rozmyślać o porażkach
2. pogodzić się z przeszłością czyli zaakceptować to, co już się zdarzyło; nie marnować energii na rozpamiętywanie tego co niepomyślne w przeszłości stało się moim udziałem, co mi ktoś zrobił i w nieskończoność zadawanie sobie pytania “dlaczego”?
3. zrezygnować z relacji, które mnie osłabiają, nawet jeśli jest to życzliwa osoba ale spotkania z nią sprawiają, że czuję się źle; zrobić miejsce dla wspierających relacji
Pani Kamilo, bardzo dziękuję za to wideo, właśnie oglądam je jadąc na targi pracy 🙂 Moje dwie ważne lekcje to
1. Awansu nie dostaje się z zasiedzenia, trzeba stale zwiększać swoje kompetencje
2. Poznaj swoje mocne strony i pracuj nad nimi
Pozdrawiam 🙂
Bardzo fajny i motywujacy filmik. Z przyjemnoscia sie oglada i wyciaga wnioski.
Dla mnie najwazniejszymi lekcjami byly:
1. Spisuj swoje sukcesy i celebruj je. Zalozyc denniczek sukcesow.
2. Wytyczyc cele krotkoterminowe. Nalozyc sobie deadline, robic male kroki , droga jest rownie wazna jak cel.
Bardzo inspirujące wideo.
Moje lekcje:
1. Na 90% tego co się dzieje w naszym życiu mamy bezpośredni wpływ, więc trzeba podejmować decyzje ze świadomością dalszego scenariusza, rozwijać swoje mocne strony i inwestować więcej w siebie.
2. Wyznaczanie celów krótkoterminowych ale i wypisywanie sukcesów – dziedzina nad którą koniecznie muszę popracować.
Dziękuję Kamila za kolejne profesjonalne wideo.
Dla siebie wezmę:
1. Nie rozpamiętywanie tego co minęło
2 Rozpisywanie celów i zadań tygodniowych
Pozdrawiam
Wszystkie lekcje są ważne, trzeba działać przede wszystkim, wybrane dwie spośród wszystkich:
stawianie wyraźnych granic toksycznym znajomym/członkom rodziny oraz radość z drogi do celu 🙂
To bardzo ważne co powiedziałaś na koniec, że można wiedzieć co trzeba trzeba zrobić, jak zmienić swoje życie ale bez działania nic się nie wydarzy… Druga ważna lekcja to zakończenie rozpamiętywania porażek, rzeczy, które nam nie wyszły. Zamiast tego należy wyciągnąć wnioski i iść dalej! Dziękuję za ten film!
Cześć,
Z mojej strony to co wydaje się istotne to:
1. Świadomość swoich mocnych stron. Dzieciaki w szkołach są zwykle posyłane przez rodziców na korepetycje z przedmiotów, które im “nie idą” zamiast na te, które im “idą”. W efekcie osiągają przeciętny / niezły poziom ze wszystkiego, ale nie osiągają poziomu mistrzowskiego w niczym.
2. Przerzucenie odpowiedzialności za swój rozwój na siebie, nie na pracodawcę. Wielu ludzi ma bardzo roszczeniowe podejście, bo przecież “wykorzystam tą wiedzę w pracy dla tego pracodawcy, więc powinni mi zafundować te studia!”. Warto o to pytać pracodawcę, warto poprosić, warto być może wspólnie ustalić ścieżkę rozwoju dla nas, która będzie z korzyścią i dla nas i dla pracodawcy, ale nie warto siedzieć i czekać. Takie studia mogą być potem pretekstem do rozmowy o podwyżce lub awansie.
Pozdrawiam!
Najważniejsze wnioski dla mnie to:
1. Różnica między wiedzieć i robić. Bo tak się składa, że ja to wszystko wiem, ale trudniej jest z robieniem. Czasem trzeba coś słyszeć i słyszeć by potraktować to na poważnie i wykonać to.
2. By rosnąć w tą wewnętrzną siłę trzeba świętować swoje, nawet najmniejsze, sukcesy.
Dziękuję bardzo za to nagranie. jest bardzo pomocne
Kamilo! Uświadomiłaś mi jedną ważną rzecz, a mianowicie, że pomimo zdobywania przeze mnie coraz to nowych kompetencji, budowania wiedzy eksperckiej i zaangażowania w nowe zadania nie awansuję. Kolejni pracodawcy (w tej samej firmie pracuję 14 lat) tłumaczą to brakiem środków a jeżeli już dochodzi do jakiejkolwiek podwyżki to jest to podwyżka rzędu 50 – 100 zł. i to taka ogólna. Kiedyś awansowałam na wyższe stanowisko ale nie poszła za tym żadna podwyżka. Natomiast widzę, że inni wcale nie muszą się tak wysilać i mają ten awans. Ale to historia na kiedy indziej. Nie mam chyba żalu do nikogo lecz do siebie, że straciłam co najmniej 10 lat licząc na mrzonki. Mimo wszystko dalej zdobywam nowe kompetencje, chcę odejść i zbudować własną firmę choć niektóre wtajemniczone osoby twierdzą, że powinnam siedzieć na tyłku i dopracować do emerytury. A ja chcę pracować na emeryturze albo przejść na nią nieco później. Nie chcę doczekać momentu, kiedy będę spychana ze stołka, bo i takie sytuacje bywają w mojej firmie. Chcę wykorzystać moje kompetencje i wierzę w moje kompetencje. To czego mi brakuje jestem w stanie się douczyć. Jedyne czego się obawiam tak naprawdę, to długa droga i czy uda mi się zbudować odpowiednią poduszkę finansową. To taka refleksja dzięki Tobie.
Moje lekcje:
1. Celebruj sukcesy.
2. Wyznaczaj krótkoterminowe cele.
Pozdrawiam
1.Nie oglądaj się za siebie,nie rozpamiętuj porażek,wyciągnij wnioski.
2.Zapisuj swoje “małe”sukcesy,to bardzo budujące.
3.Nic samo się nie zrobi,nie wystarczy wiedzieć,trzeba działać.
Dziekuje za to video. Uswiadomilo mi to ze ja zawsze odpowiadam „wiem“, ale na tym sie konczy i za tym nie stoi dalsze dzialanie – nie wykonuje najwazniejszej pracy!
Kolejna rzecza, ktora sobie uswiadomilam, jest to, ze zbyt rozpamietuje i koncentruje sie na porazkach zamiast dzialac dalej.
Jestem zbyt skromna i umniejszam swoje zaslugi! Cale dotychczasowe zycie wierzylam w to, ze ktos kiedys mnie znajdzie i doceni.
Moje najważniejsze lekcje:
1. Zrób listę swoich sukcesów i celebruj je.
2. Koncentruj się na swoich mocnych stronach.
Dziękuję Kamilo? Moje lekcje po obejrzeniu nagrania są następujące: 1. Życie nam się nie przytrafia. Życie to w 90% nasza reakcja na to, co się przytrafiło. 2. Lista sukcesów. Nie rozpamietujemy porażek, skupiamy się na osiągnięciach. Pozdrawiam
Lekcje: życie wymusza zmiany, znać swój cel, cieszyć się drogą do celu, otaczać się ludźmi przyjaznymi, wiedzę przekuć w działanie.
Kamila dziekuje za to ze jestes!!!
Moje lekcje: pogodzic sie z przeszloscia, przejac odpowiedzialnosc za swoje zycie i wyznaczac sobie krotkoterminowe cele i dzialac, dzialac i jeszcze raz dzialac:-)
Moje wnioski: 1. Podnoś swoje kompetencje cały czas.
2. Wyznaczaj swoje cele te mniejsze i większe i celebruj nawet małe sukcesy. Dzięki
Moje lekcje:
1. Bądź zawsze przygotowany.
2. Pielęgnuj swoje sukcesy i mocne strony.
3. Małe cele – planuj wszystko, monitoruj postępy.
4. Wszystko działa jeśli TY działasz.
moje lekcje z tego video to
1.Ruszyć do działania , bo przecież wiedza to nie działanie.
2.Wyjść do ludzi pokazując swoje kompetencje i chęć uczenia się dalej.
Moje lekcje:
1. Zastanów się jakich kompetencji jeszcze Ci brakuje aby awansować i zdobądź je
2. Zerwij z toksycznymi ludźmi
Bardzo się cieszę z tego widea. Jest bardzo wartościowe i pomaga małymi krokami zmienić swoje życie, aby było takie jakie my chcemy.
Dwie najważniejsze lekcje to:
1. zaakceptowanie swojej przeszłości. Trzeba pogodzić się z tym co było, wyciągnąć wnioski i iść dalej.
2. Zrobienie listy swoich osiągnięć po to, aby pielęgnować swoje sukcesy. Trzeba cieszyć się każdego dnia z osiągniętych małych celów.
Dziękuję, za kolejny wartościowy materiał!
Moje lekcje z video:
1. Życie nie jest przypadkiem, mamy wpływ na to co nas spotyka.
2. Obejrzałam video, ale to nie wystarczy aby moje życie się zmieniło. Trzeba zacząć działać!
Dziękuję 🙂
Lekcja nr 1 – działać, oprócz tego, że planuję; wyznaczać osobiste cele i kreować życie zawodowe, tak żebym je osiągała;
Lekcja nr 2 – odpowiedzialność za swoje życie i komfort funkcjonowania – co się wydarzyło, z czego jestem dumna, co mogę lepiej, jakie dalsze plany; akurat pracuję sezonowo i po każdym sezonie mogę zrobić takie podsumowanie; odpowiedzialność to również szukanie szukanie swoich mocnych stron i w oparciu o nie alternatywnych źródeł dochodu poza pracą (choć moja praca też opiera się o moje wartości)
Moje lekcje: 1. Pogodz się z przeszłością. 2. Przejmij odpowiedzialność za swoje życie. 3. Wypisz swoje mocne strony. 4. Zwiekszaj swoje kompetencje. 5. Działaj!!!
Kamilo,życzę Ci jeszcze większych sukcesów i pomysłów na jakie jeszcze nikt nie wpadł- podziwiam Cię i dziękuję,że dzielisz się tym jaka jesteś, jak do tego doszłaś. Moje lekcje:
1.Przejmij odpowiedzialność
2.Nie wystarczy wiedzieć,trzeba to robić
Dla mnie najważniejszą lekcją jest uświadomienie sobie już po raz kolejny, jak bardzo często mamy tendencję do ubolewania nad porażkami, a jak niewiele wagi przywiązujemy do naszych sukcesów. Mówimy “udało mi się” albo “e tam, to nic takiego” kiedy zrobimy coś dobrze, a kiedy popełnimy nawet najmniejszy błąd, to miesiącami się biczujemy. Dziennik sukcesów do wspaniały pomysł. Moją drugą najważniejszą lekcją jest skupienie się na naturalnych talentach, mocnych stronach. Dzięki nim możemy wejść na poziom mistrzowski, ale tylko kiedy będziemy je odpowiednio wzmacniać i pielęgnować.
Dziękuję za takie przekazy, nigdy nie celebrowalam najmniejszych rzeczy. Najważniejsze lekcje to :
_ celebruj swoje sukcesy, nawet te najmniejsze
_ porzuc toksyczne znajomsci
Najbardziej trafione zdanie to niby wiesz to czemu nie robisz? Dziękuję za dzis! Czekam z niecierpliwością na więcej!
Dziękuję za ten przekaz i te siedem kroków. Moje lekcję to pogódź się z przeszłością i załóż dziennik sukcesów.
1. ZaAkceptuj swoją przeszłość.;
2. Twoje mocne i słabe strony, inwestuj w swoje kompetencje
Swietne video – moja lekcja z obejrzenia to : jeśli już wiem jak coś zrobić po Twoim szkoleniu, a tego nie robię to podjęłam decyzję, i to wróci ze zdwojoną siła, będzie karą za opieszałość. Dlatego biorę się do działania, robię też ćwiczenia. Każdy kontakt z Twoimi video Kamilo to kopniak do działania, bardzo mobilizuje i pokazuje drogę. Bardzo Ci dziękuję.
Lekcje:
1. Mieć oddzielny zeszyt do sukcesów, nie z innymi notatkami -> już kupiony i rozpoczęty.
2. Listy to do z czasem trwania danych zajęć (po pierwsze dla samodyscypliny podczas wykonywania danych czynności, po drugie dla realnej oceny, ile jestem w stanie zrobić).
Kamilo,
moje wnioski:
– moje życie jest w moich rękach, jestem odpowiedzialna za nie – wpływam na nie swoimi decyzjami i wyborami.
– wykonywanie swojej pracy na 100% to za mało, jeśli chcę osiągnąć sukces zawodowy muszę dać o wiele więcej od siebie, podnosić swoje kompetencje i umiejętności
Droga Kamilo, nigdy nie doceniałam swoich osiągnięć, być może zaczęło się to już w dzieciństwie, gdyż byłam bardzo dobrą uczennicą, a nigdy nie zostałam pochwalona przez rodziców za to i myślę że lekcja dla mnie z Twojego wideo dotyczy i mnie osobiście i jednocześnie mojego podejścia w tym temacie do moich synów.
Druga lekcja to ta, która bardzo często pojawia się w przeczytanych przeze mnie komentarzy a mianowicie żeby zaakceptować i pogodzić się ze swoją przeszłością.
Masz oczywistą rację w tym o czym mówiłaś na końcu, że co z tego że coś tam się wie, jeśli nic się nie robi. Wiele razy wiem że powinnam zrobić to i to, a kończy się na niczym, co doprowadza mnie do rozpaczy.
Pozdrawiam Cię serdecznie i dziękuję.
Elżbieta
1. Doceniać to co już osiagnełam, nawet najmniejszr sukcesy
2. Zadbaj o swoja wiedzę nic od nikogo ci sie nienalezy, jesli chcesz osiagnac sukces, awans itp. Zainwestuj w to
Moja pierwsza lekcja:
Zrób listę swoich suksesów i zacznij je pielęgnować !!
A druga :
Wiesz czy robisz ??!!! Przystąp do działania ??
Moje dwie najwazniejsze lekcje:
1. Zacznij działać, sama wiedza nie wystarczy.
2. Pielęgnuj Swoje sukcesy
Dla mnie najważniejsze to
wzmacniać moje mocne strony i wytyczać krótkoterminowe cele.
Moje bardzo ważne lekcje.
1. Wiedza nie poparta żadnych działaniem nie ma wartości, która mogłaby mieć wpływ na nasze życie
2. Pogodzenie się z porażką jest bardzo ważnym krokiem do tego aby pójść dalej. Znacznie DALEJ.
Wszystkie podane kroki są niezwykle ważne. Najważniejsze dla mnie są;
1. Zapisywać swoje sukcesy, duże czy małe codziennie.
2. Zacząć działać z określonym terminem.
Wyciągnęłam dużo więcej wniosków 🙂 NJważniejsze dla mnie to doceniać i pamiętać o swoich sukcesach oraz traktować ewentualne porażki jako coś co się po prostu zdarza ale nie powinno paraliżować tylko motywować do dalszych działań.
Dla mnie z pewnością jest ważne, aby robić swoje i uwolnić się od osób, które demotywują i patrzą z pogardą na moje działania. A drugie przesłanie to to by zacząć działać, a nie tylko słuchać wykładów. Takze bardzo dziekuje za material oraz za motywujące słowa.
Dla mnie najważniejsze lekcje wyciągnięte z wideo to:
1. Nie rozpamiętywać porażek a wyciągać z nich tylko wnioski.
2. Pielęgnować swoje nawet najdrobniejsze sukcesy oraz doceniać i wzmacniać swoje mocne strony.
Moje 2 lekcje to przede wszystkim ważny pkt 1 pogodzić się ze swoja przeszłością a 2 pkt to zaczynam działać bo dużo wiem “ja to wszystko wiem;)” ale czas zaczac dzialac! 😀 Kamila jestes cudowna! ?❤???
Moje dwie lekcje z video:
1.Rozwijać swoje mocne strony,zrobić test Gallupa.
2.Celebrować sukcesy 🙂
Dzielenie zadań na krótkoterminowe cele , celebrowanie osiągnięcia tychże.
Małe sukcesy przekładają się na duży sukces. Poznanie swoich mocnych stron , rozwijanie tych kompetencji , dążenie do bycia mistrzem w swojej dziedzinie , wyspecjalizowania się w czymś , nie robienie wszystkiego na średnim poziomie .
Dla mnie 2 ważne lekcje to:
1. W pierwszej kolejności by pogodzić się i zaakceptować przeszłość na którą już nie mamy wpływu, że przyczyn różnych sytuacji w naszym życiu należy szukać także w sobie, nie obarczać innych za wszystko, a przez to uwalniać się od odpowiedzialności… Dużo łatwiej jest rozłożyć ręce i powiedzieć, że “to” nie nasza wina… Jednak, jeżeli zyskamy już świadomość tego, że mamy chociażby po części wpływ na własne życie (oprócz sytuacji losowych) … nierobienie tego jest zwykłą ignorancją i lenistwem… ( oczywiście piszę ciągle o sobie)
2. Druga lekcja dla mnie to to, że muszę wziąć odpowiedzialność, zacząć korzystać z sytuacji jakie stawia życie przede mną, cieszyć się z każdego nawet najmniejszego osiągniętego celu. Chcę sama napisać scenariusz do swojego życia… i spełniać własne marzenia.
Najważniejsze dla mnie to zacząć działać-bez pracy nie ma kołaczy ?pielęgnować swoje mocne strony oraz cieszyć się ze swoich małych sukcesów.
Dla mnie najważniejsze to: przejęcie odpowiedzialności i wytyczanie krótkoterminowych celów.
Moje dwie najważniejsze lekcje:
1.Wypisanie swoich sukcesów- to wzmocni poczucie mojej wartości i pozwoli uwierzyć w siebie, chciałabym kontynuować to systematycznie- codziennie
2. Wypisanie wszystkich mocnych stron w każdej dziedzinie, skupienie się na nich i na tym jak je wzmocnić
Moje dwie ważne lekcje:
1. Wyznaczyc mocne strony
2. Celebrowac nawet małe sukcesy
Dla mnie całość materiału ogromnie wartościowa. Dwie bardzo ważne lekcje:
Małe i krótko okresowe cele określać je i realizować. Małymi krokami iść w kierunku większych. – dla mnie to droga do realizacji tych dużych projektów celów, które często wydają się trudne do osiągnięcia, które jeszcze nie zaczęte przytłaczają, wowołują strach i obawy że nie dam rady…
Druga lekcja to umiejętność odnajdywania w naszych codziennych zajęciach pracach itp małych osiągnięć i nazywania ich sukcesami. Celebrowanie naszych małych sukcesów. Cieszenie się nimi. Skupianie się na nich a nie na porażkach czy potknięciach. Z porażek czy potknięć wyciągać wnioski i lekcje. Sukcesy nawet te najmniejsze “celebrować”. Tego z jeszcze większym przekonaniem będę uczyć swoich dzieci. “Pudełeczko czy słoik ich codziennych sukcesów” na ich biurkach i codzienne wrzucenie tam obowiązkowo 1 karteczki mam nadzieję że będzie budować w nich poczucie własnej wartości i umiejętność dostrzegania swoich małych i większych osiągnięć i nazywania ich sukcesami, słowem które wydaje się być tak niedoścignione gdy zmierzymy się z jego ogólnie pojętą definicją. ….
Dla mnie przejęcie odpowiedzialności oraz wytyczanie celów krótkoterminowych… niestety ma Słomiany zapał, ale walczę z tym…;-)
Moje dwie ważne lekcje:
1)Pogódź się z przeszłością i zdecyduj, że to co ci się wydarzyło z jakiegoś powodu było potrzebne.
2) Przejmij odpowiedzialność za siebie i swoją przyszłość- inwestuj w swoje kompetencje.
Moje wnioski :
1 inwestycje w rozwój osobisty , wdrażanie
teorii w praktykę , krótkoterminowe cele
2 nie oglądać się do tylu, nie myśleć co inni
powiedzą, jak podejmę dane kroki.
1.Najważniejsze dla mnie to zacząć działać krok po kroku. 2. A działać w oparciu o przeanalizowanie swoich mocnych stron i przemyśleniu jak zainwestować w swoje kompetencje.
1. Pamietac o sukcesach-zwlaszcza tych malych.
2. Wziasc odpowiedzialnosc za swoja rozwoj, nie czekac az ktos zaprosi, zaproponuje, zaplaci, przycisnie zeby zrobic jakis kurs. Oplacic za swoje pieniadze, zainwestowac w siebie
Moje dwie najwazniejsze lekcje:
1. Naucz się planować krótkoterminowo.
Odkąd pamietam byłam osobą, która robiła długoterminowe plany. Miałam rozpisane, co osiągnę w skali roku, pieciu lat. Najczęściej osiągałam większość rzeczy, które sobie założyłam. Wiązało się to jednak z nadganianiem zaległości w momemncie, gdy zbliżał się termin realizowacji celu, który przecież sama sobie wyznaczyłam. Było dużo stresu, nerwówki. Nauczyłam się planować krótkoterminowo, na przestrzeni kwartału, miesiąca, rozbijając to na cotygodniowe aktywności. Była to dla mnie ogromna zmiana.
2. Nauczyłam się doceniać swoje sukcesu. Nawet te maleńkie. To ważne, buduje poczucie własnej wartości, ale także uzmysławia nam, że sami jesteśmy odpowiedziali za to, jak wygląda nasze życie. Każdy sukces, który osiagnęłam, nawet ten najmniejszy, wiązał się z wykonaniem przeze mnie jakiejś pracy. Nic samo nie przyszło. Zaczęłam doceniać swoje osiągnięcia, ale także wartość pracy samej w sobie 😉
1. Celebruj małe sukcesy
2. Sprecyzuj swoje obawy
zaakcepowac przeszlosc i wytyczyc cele.
Dziekuje ze jestes:-*
Moje 2 lekcje z powyzszego video:
Musze pogodzic sie z przeszloscia. Intuicyjnie to czulam, ale od Ciebie dostalam kopa”. Dziekuje!
Wszystko trzeba sobie zapisac czarno (lub granatowo) na bialym
1. Wyznaczanie celów krótkoterminowych i celebrowanie przede wszystkim małych sukcesów.
2.Pogodzenie się z przeszłością, trudny krok, ale podstawa do tego aby ruszyć z miejsca.
Dziękuję Kamila za to wartościowe video 🙂
Moje najważniejsze lekcje to:
1) zacznij działać
2) zapisywanue swoich codziennych sukcesów
zacznij działać i celebruj swoje sukcesy!
celebruj swoje sukcesy i zacznij dzialać
Nauka planowania i celebrowanie małych sukcesów 🙂
Najważniejsze lekcje, które wyciągnęłam z tego nagrania to:
1) jeszcze raz uświadomienie sobie, że mam moc w swoim życiu, jeśli tylko przejmę całkowitą odpowiedzialność
2) zapisywanie(!) swoich małych sukcesów. Niby to wiedziałam, gdzieś już o tym słyszałam, ale ponownie dotarło to do mnie. Powinnam doceniać siebie i swoje działania na bieżąco.
Planowanie krótkoterminowe i świętowanie nawet tych najmniejszych sukcesów 😉
Dzięki za świetny materiał!
Moje lekcje:
1) trzeba dzialac a nie tylko sie motywowac
2) pielegnwac swoje male sukcesy
1. Pierwsza lekcja to: każdy może wypracować w sobie motywację i siłę do działania. Nie ważne jaki, kto miał start, ciężka praca można osiągnąć swoje marzenia. Sama tego doświadczyłam i nauczyłam się motywować siebie wewnętrznie.
2. Druga lekcja to: wypisując swoje osiągnięcia i mocne strony uświadomiłam sobie jak wiele już osiągnęłam i to, że moje życie jest wartościowe.
Podsumowując, to świetny filmik, wszystko to co potrzeba każdemu, aby zacząć budować swoje życie na nowo i osiągać cele.
Chcesz mieć efekty, zasuwaj solidnie.
Koniecznie celebruj sukcesy, nawet te oczywiste.
1. Bardzo BARDZO ważnym jest, aby pamiętać o swojej mocy sprawczej i tym, na ile rzeczy mamy faktyczny wpływ. Stąd pamięć o swoich sukcesach, drobnych czy wielkich, jest kluczowa do zbudowania swojej tożsamości; której późniejszym owocem będą kolejne sukcesy w życiu 🙂
2. Poznanie i pielęgnowanie mocnych stron ma większy potencjał i stymuluje nasz rozwój bardziej niż pilnowanie i tuszowanie naszych słabszych stron.
Świetna kampania, bardzo mnie cieszy, że mogę wziąć udział w każdej z nich 🙂 Nawet jeśli jestem zajęta w momencie, kiedy odbywa się live, to mogę zawsze dołączyć do wspólnego oglądania na fb bądź przeczytać wersję pdf (także wielki plus dla osób niesłyszących). Strzał w dziesiątkę!
1.Pielegnuj swoje sukcesy codziennie,nawet te malutkie.Z porazek wyciagaj wnioski.Nie rozpamietuj porazek,pamietaj o sukcesach.O tym co robisz zle,zawsze Ci ktos przypomni.
2. Zakonc,ogranicz stosunki z “wampirami energetycznymi”,otaczaj sie ludzmi,ktorzy dodaja ci sil i pozwalaja uwierzyc,ze mozesz gory przenosic,wspieraja cie,sprawiaja,ze usmiechasz sie i chcesz jeszcze wiecej.
Kamili, cały ten materiał to jedna wielka lekcja o ogromnej wartości. Trudno wybrać dwie najważniejsze rzeczy. Ale to co zachowam dla siebie na zawsze to:
1. Wydarzenia z przeszłości nie determinują mojej teraźniejszości. Trudne przeżycia mnie wzmacniają. Krzywda której doświadczyłam to nie moja słabość, więc wybaczam.
2. Działaj, codziennie krok po kroku, każdy mały sukces przybliża do celu. Jestem wdzięczna sobie za każdą trudność którą pokonuję.
Moje ważne lekcje:
1. Sama motywacja nie spowoduje sukcesu. Ważne jest systematyczne działanie a po osiągnięciu każdego sukcesu jego celebrowanie.
2. Inwestycja w kompetencje. Im większe kompetencje, tym większe możliwości.
Rewelacyjny materiał do pracy nad sobą, a co najważniejsze energia która motywuje aby zacząć działać a nie tylko wiedzieć. Dla mnie najważniejsze lekcje to: zaakceptuj swoją przeszłość i zakończ toksyczne relacje. I właśnie siadam do swojego dziennika zmian. Do dzieła! Bardzo dziękuję!
Moje lekcje: 1.sukces zalezy od mojego dzialania nie od syt zew. 2. wyznaczaj male cele. 3. celebruj male sukcesy
Po 1. Pogodzić się ze swoją przeszłością. Nie masz na nią wpływu. Pracuj na swoją przyszłość.
Po 2. Wytyczaj cele krótkoterminowe i celebruj ich zakończenie. Skup sie na tym co masz robić. Doprowadzaj sprawy do końca.
1. Ważne, żeby działać i wprowadzać wszystko w życie, nie tylko odsłuchiwać motywujące przemowy.
2. Ograniczyć kontakt z ludźmi, którzy nie wierzą, że mogę osiągnąć sukces a swoją postawa mnie demotywuj.
1. Celebracja jest ok! A nawet BARDZO OK!
2. Nie oglądać się ani na przeszłość, ani na innych, tylko działać TERAZ.
1. Pewne sprawy, znajomości trzeba zamknąć, aby zrobić miejsce na nowe i uwolnic się od rozproszenia ( to troszkę porzerzone o moje spostrzeżenia 🙂
2. Życie się nie przytrafia, wiele zależy od naszego odpowiedzialnego działania.
Pozdrawiam i dziękuję za wiele cennych doświadczeń 🙂
1.Najtrudniejszy pierwszy krok. Nie zawsze tak po prostu można pogodzić się z przeszłością. Jeżeli to przerasta, to zdecydowanie warto skorzystać z pomocy terapeuty.
2. Jestem fanką inwestowania w swoje kompetencje. Informacje przekazane przez Kamilę potwierdziły, że obrałam dobry kierunek.
3. Cele – fantastyczne podzielenie dojścia do celu na mniejsze, mniej bolesne, etapy.
Będę śledzić strony
Dziękuję
[…] Zobacz wideo, jak wzmocnić pewność siebie i odbierz bonus! […]
Zacznij działać.
Celebruj swoje sukcesy.
Przebacz sobie i działaj.
Uznaj porażki jako ważne lekcje.
1. Zdefiniuj swoje mocne strony i sukcesy – na pewno takie są.
2. Działaj! – nie tylko słuchaj o tym jak działać.
1 przejęcie odpowiedzialności za własne życie. Podnoszenie swoich kwalifikacji. Inwestowanie w siebie.
2 lista sukcesów nawet tych małych sprawi że poczujemy się lepiej. Zobaczymy że na codzień mamy więcej sukcesów niż porażek A to doda nam wiary w siebie i w swoje możliwości
Z tego wideo można wyciągnąć wiele wartościowych wniosków.
Dla mnie najważniejsze przesłanie dotyczy nagradzania siebie za każdy sukces .I to że nawet ” błachostkę” , jak np. wykonanie telefonu należy zapisać na koncie sukcesów. Takie koncentrowanie myśli wokół spraw, które zostały pomyślnie rozwiązane sprawi , iż zaczynamy wierzyć w swoją moc sprawczą, która w konsekwencji ulega wzmocnieniu.
Ważne jest też aby droga, która prowadzi do sukcesu sprawiała nam radość. Gdy każdy kolejny krok na drodze do celu sprawia , że jesteśmy szczęśliwi, możemy mieć pewność, że obrany przez nas kierunek,jest naszym osobistym wyborem podyktowanym przez serce oraz intuicję.
2 lekcje
Dzielenie zadań na krótkoterminowe cele
Zapisywanie i celebrowanie osiągnięć i nawet małych sukcesów.
Małe sukcesy przekładają się na duży sukces.
1. Koncentrowanie się na swoich mocnych stronach
2. Małe rzeczy w drodze ku wielkim – konkretnie określone w czasie małe cele oraz celebrowanie także małych sukcesów
A co najważniejsze – działać i wykorzystać przekazaną przez Ciebie wiedzę 🙂
1. Akceptacja przeszłości – od tego chce zacząć działanie.
2. Wiem, że cele wytycza się małymi krokami a jednak tego nie robię. Chce to zmienić.
Dziękuję za każde materiały, wiedzę którą nam przekazujesz!;)
1. Z samej wiedzy nic się w moim życiu nie zmieni. Muszę zacząć działać.
2. Wyznaczanie krótkoterminowych celów, które pomogą mi w osiągnięciu sukcesu, a ich realizacja bedzie dla mnie kolejną siłą napędową.
Moje dwa najważniejsze wnioski:
– Trzeba nieustanne rozwijać swoje najmocniejsze kompetencje!
– Do dużego celu łatwiej dojść małymi kroczkami! Trzeba wytyczać sobie małe, realne cele, a następnie zrobić wszystko, aby je zrealizować! Realizacja każdego celu jest sukcesem 🙂
Zaczynam regularnie prowadzić Zeszyt sukcesów, który leży na szafce w sypialni od kilku miesięcy – A nie jak dotychczas robiłam to bardzo rzadko.
Zrobić test Gallupa- Już kupiłam, teraz do dzieła
Duży cel podzielić na małe kroki 😉
A tak naprawdę to prawie każda lekcja dla mnie jest . DZIĘKUJĘ Kamila ??????
Witam. Dla mnie dwie najważniejsze lekcje to punkt 6 i 7. Mam 46 lat i wiem co chciałabym robić i osiągnąć. Ciężko jednak mi się za to zabrać, a czas goni. Dlatego też muszę zainwestować w swój rozwój i nauczyć się nie tyle wyznaczać cele, co je realizować. Mam nadzieję , że teraz kiedy trafiłam na te nagrania będzie już z górki. Pozdrawiam i dziękuję za dodanie wiary w siebie!
Inspirujacym pomyslem jest mapa mysli-na pewno skorzystam i bardzo dziekuje!
Wiesz czy robisz? Mam ogromna wiedze, ale nie do konca wiem jak ja wykorzystac-to pytanie motywuje mnie by spojrzec w nowe kierunki celem wykorzystania swojej wiedzy.
Moje najważniejsze lekcje wyciągnięte z tego materiału to:
1. BEZ DZIAŁANIA NIC SIĘ NIE WYDARZY!!!!!
2. Zakończenie toksycznych relacji; zrobienie miejsca na nowe wartościowe relacje.
Moje dwie lekcje:
1. Działanie to podstawa – samo nic się nie zrobi
2. Bierz odpowiedzialność za to, co robisz, przestań obwiniać cały świat o swoje niepowodzenia 🙂
Moje dwie lekcje to:
1. Wziąć odpowiedzialność za swoje życie, do tej pory, tak jak mówisz, mam wrażenie, że ono bardziej mi się przytrafia niż ja decyduję. Tkwię w miejscu, w którym nie chcę być,ale ze strachu nic nie zmieniam.
2. Wyznaczać małe cele i je realizować! Dużo czytam, słucham, ale nie robię. A to nierobienie jeszcze bardziej mnie osłabia i daje poczucie, że nie dam rady. Chcę przerwać to błędne koło.
Już samo to, że zapisałam te lekcje, a nie odpowiedziałam sobie tylko w głowie poruszyło moje serce. Niesamowite!
Kamila!
Serdeczne dzięki za kolejną dawkę power motywacji. Zawsze byłam silną i zdecydowaną kobietą. Niestety utrata pracy kilka lat temu zupełnie podcięła mi skrzydła. Jest jeszcze pewna rzecz, którą muszę zakończyć w związku z tamtym etapem, aby mieć poczucie że przeszłość dała mi to mi to czego oczekiwałam (a raczej moja praca w przeszłości przyczyniła się do mojego rozwoju i osiągnięcia celu).
Teraz jestem na zupełnie innym etapie życia, mam o kilka lat więcej i dzięki temu i poprzednim video wyciągnęłam wiele wniosków i lekcji. Gdybym miała wskazać dwie najważniejsze, byłby to:
1. Przestań oglądać się za siebie, wyciągnij wnioski i zaakceptuj przeszłość, na którą już nie masz żadnego wpływu.
2. Jestem kowalem swojego losu, ja muszę przejąć odpowiedzialność i działać . Realizować swoje cele będąc asertywna i nie raniąc innych. Pomijać uwagi tych, którzy podcinają mi skrzydła, mimo, że są to niestety najbliższe mi osoby.
Pozdrawiam serdecznie!
Po raz kolejny dostaję od Ciebie kubeł zimnej wody. Dziękuję.
Moje dwie najważniejsze lekcje:
1. Pielęgnuj sukcesy!!!! – typowa ja, pracuję na coś ciężko, robię to, a potem przechodzę nad tym osiągnięciem do porządku dziennego, odhaczam ja gdyby nigdy nic i mówię oj tam oj tam, to chyba nic takiego skoro mi się udało. Zdecydowanie muszę stworzyć dziennik sukcesów i zacząć siebie doceniać.
2. Poznaj swoje talenty – tą lekcję już zaczęłam odrabiać, zaraz po wysłuchaniu video. Test Gallupa zrobiony, moje talenty to Zgodność (bardzo mnie to zadziwiło), Wizjoner, Bezstronność, Poważanie, Rozwaga i Dyscyplina. Test osobowości również wykonałam i według niego jestem Obrońcą. Teraz pracuję z tymi danymi i wyznaczam nowy kurs.
Moje lekcje:
1. Przekształć swoją wiedzę w czyn! Dobrze, że wiesz, ale to nie wystarczy, zacznij działać.
2. Życie Ci się “nie przydarza”, wżyciu Ci się “nie udaje”. To Ty kierujesz i masz największy wpływ na to, co dzieje się w Twoim życiu.
pozdrawiam
Moje dwie lekcje to:
1. Ważne jest, aby po osiągnięciu czegoś, nad czym pracowałam, uhonorować ten sukces, pocelebrować, a nie przechodzić nad tym do porządku dziennego.
2. Ważne jest, by codziennie, choćby przez minutkę, zrobić mały kroczek w kierunku realizacji celu, niż z racji tego, że mam dużo innych spraw, w ogóle zaniechać pracy nad celem, odłożyć na jutro, bo to że zrobię ten wyłom spowoduje, że jutro łatwiej mi będzie przedłużyć tę przerwę w działaniu, potem za dwa dniu będę już skłonna znowu odpuścić, bo już dwa dni nic nie robiłam, za trzy dni będę już z siebie niezadowolona i zwątpię w sens całego przedsięwzięcia. Po prostu nie robić przerw, stale i stale, choćby odrobinkę, ale poruszać się do przodu.
Najtrudniejszym dla mnie zadaniem, które przed sobą widziałam, było zrobienie listy swoich sukcesów i celebrowanie ich. Dlatego teraz przystępuję do wypisania ich. Dziękuję Ci Kamilo, że swoim zaangażowaniem, dołożyłaś kolejną cegiełkę do mojego rozwoju. Może kiedyś będziemy miały okazję poznać się osobiście, a wtedy pokażę Ci cały katalog moich osiągnięć 🙂
Witam,
Bardzo dziekuje za bardzo wartosciowy material. Dla mnie dwie nowe lekcje to:
– zauwazanie, pielegnowanie i celebrowanie swoich sukcesow
– wytyczanie krotkoterminowych celi by zbudowac poczucie sprawczosci zamiast dalekosieznych planow
Moje dwie najważniejsze lekcje:
1. Wzmacniaj swoje mocne strony.
2. Nic się nie wydarzy, jesli temu nie pomożesz.
moje dwie lekcje:
1. odciąć się od toksycznych osób
2. pracować nad mocnymi stronami, aby osiagnąć poziom mistrzowski
Dwie lekcje :
1- Celebruj każdy mały sukces w drodze do celu.
2- Wiesz, czy robisz? Działaj.
Witam.
Pani Kamilo chciałam na początku podziękować za wszystkie wspaniałe lekcje które w ostatnim czasie Pani udostępnia na wszystkich swoich kanałach, są one dla mnie bardzo wartościowe. Już kilka lat temu dzięki Pani ksiażkom i szkoleniu Kobieta Niezależna uwierzyła w siebie, że to ja decyduje jak ma wyglądać moje życie i pomogła mi Pani pogodzić się z tym co było kiedyś, teraz głęboko wierzę że wszystko w naszym życiu dzieje się po coś 🙂 wiem że to dzięki Pani poukładałam swoje życie prywatne tak że po nie udanym związku, stworzyła dom pełen szczęścia ale mojego syna 🙂 teraz chce zająć się swoją kariera i wiem że muszę wrócić do Pani lekcji, wtedy wszystko mi się uda 🙂
Dwie najważniejsze lekcje z tego szkolenia to wyznaczanie sobie krótko terminowych celów i celebrowanie ich oraz inwestycja w swoje kompetencje.
To jest ten czas i zaczynam działać 🙂
Dziękuję Pani Kamilo:)
1) Codzienne spisywanie swoich nawet najmniejszych osiągnięć i celebrowanie ich.
2) Większe zaangażowanie w relacje z przyjaciółmi
3) Tworzenie map myśli na każdy tydzień i wytyczanie krótkoterminowych celi.
1. Koncentracja na mocnych stronach i wzmacnianie,
2. Życie się nie zdarza, nic mi się nie udaje!
Kamilo, jak zawsze niesamowita dawka energii, siły i motywacji ? Serdecznie dzieluję!
1.Celebruje sukcesy
2.Wyznaczaj cele
3.Dzialaj
1. Zakończ toksyczne znajomosci. Im prędzej tym lepiej 😉
2. Inwestuj w siebie, w swoje kompetencje.
Jak dla mnie dwie lekcje są najważniejsze : 1) ciągle inwestować w siebie i 2) ograniczenie relacji które mi nie służą
Przede wszystkim zakończenie toksycznych relacji lub praca nad asertywności w relacjach, których nie mogę zakończyć. Przejecie odpowiedzialności i sprawczosci w życiu, reagowanie na to, co mi się przytrafia.
Moje lekcje:
1- odciąć się od toksycznych osób
2- nie rozpamietywac porażek lecz celebrować sukcesy nawet te najmniejsze
3- ciągle dokształcac się
1. Zacznij działać weź sprawy w swoje ręce
2. Poznaj swoje mocne strony i zacznij je pielęgnować
Moje lekcje:
1- odciąć się od toksycznych osób
2- nie rozpamietywac porażek lecz celebrować sukcesy nawet te najmniejsze
3- ciągle dokształcac się
1. weź odpowiedzialność, za swoje czyny. nie rozpamiętuj porażek, wyciągnij z nich lekcje i żyj dalej.
2. pielęgnuj swoje codzienne sukcesy. codziennie zapisuj to co danego dnia zrobiłaś dobrze, co osiągnęłaś.
Moimi wnioskami jest to aby częściej otaczać się ludźmi myślącymi podobnie, ambitnym i motywujacymi a starać się odciąć od tych negatywnych (często to trudne bo jest to bliska osoba). Drugi to brać konsekwencje za błędy, wyciągnąć wnioski, otrzepac się i zacząć żyć. Dziękuję.
Wiesz? Czy robisz? Ja bym jeszcze dodała: po co tego nie robisz?
Oczywiście jak zawsze zrobiłam notatki… jak zawsze kolorowe i jak dla mnie przejrzyste. Teraz czas na działanie, bo tak jak pisałaś wyżej…pewnie teraz masz trudny moment w życiu- tak jest! czyli idealny moment do działania! 🙂
Zacznę sprawdzać co Ja wnoszę w życie innych ludzi, od prawie roku chodzę na terapię (najlepsza decyzja w życiu jaką podjęłam!), zacznę szukać swoich mocnych stron (wciąż mam z tym ogromne trudności), zacznę szukać szkoleń dla siebie i zapisywać drobne sukcesy, bo cieszyć już się z nich nauczyłam! 🙂
Pół roku temu usłyszałam o Tobie po raz pierwszy… Ale to teraz jest ten moment kiedy jestem gotowa, żeby przyjąć wiedzę! 🙂
dla mnie trudnosći do pokonania, które wynikaja z tego video to głownie zerwać z toksycznymi relacjami oraz wytyczać cele krótkoterminowe anie tylko cieszyc się z wielkich i długotrwałych osiagnieć, i ogóle sie z nich cieszyc i je celebrować
Moje lekcje dotyczą:
1. odcięcia się od toksycznych osób, taką osobą w moim życiu jest mój przełożony w pracy, bardzo boi się o swoje stanowisko, dręczy mnie psychicznie, wyszukuje najdrobniejsze błędy, byle tylko mieć pretekst do poniżenia mnie, co chwile zmienia moje treści, nanosząc “poprawki”, bo wg niego tak jest lepiej… gdzie merytorycznie naprawdę staram się wykonywać swoją pracę prawidłowo.. przez niego dostałam kolejną umowę na czas określony – krótszy niż się spodziewałam (wszystko przez jego strach) – bo wielu bojach myślowych, załamaniu – stwierdzam, że ta sytuacja nie ma sensu a ja nie mogę ruszyć do przodu tkwiąc w takim miejscu, gdzie blokowane są wszystkie moje pomysły i rozwój… szukam pracy, jestem już po 2 – ch rozmowach rekrutacyjnych. Nie będę się więcej zadręczać, że powinnam robić wszystko tylko po to, że mam pracę i mam zrobić wszystko żeby się w niej utrzymać, bo mam pracę… KROK 1 – ODCIĘCIE SIĘ OD TOKSYCZNYCH OSÓB!
2. traktować porażki jako doświadczenia, wyciągać wnioski i działać dalej – nie rozpamiętywać.. dotyczy to zarówno mojej pracy, a także życia osobistego – w tej ostatniej sferze bardzo ciężko jest mi zmienić myślenie – cały czas dręczę, się, że gdybym podjęła inne decyzje, dziś byłabym w kompletnie innej sytuacji mieszkaniowej, finansowej, miałabym inną pracę, być może także i dzieci… Ale Kamila ma rację, należy się odciąć od przeszłości, potraktować to co się wydarzyło jako lekcję i iść do przodu, rozwijać się i NIE PRZEJMOWAĆ INNYMI!!
Dziękuję za to video!!
Pozdrawiam
Aneta
Witaj
Najważniejsze lekcje z wideo:
1). Pielęgnować i wzmacniać swoje mocne strony – bo faktycznie po obejrzeniu tego wideo uświadomiłam sobie w czym jestem dobra i lubię to robić.
Co za tym idzie kolejna lekcja,
2). Inwestuj w swoje kompetencje – dalsza nauka żeby być jeszcze lepszym, dokształcać się w tej dziedzinie, przejąć odpowiedzialność,
3). Wytyczać cele krótkoterminowe.
Pozdrawiam Cię serdecznie
Lekcja 1 to: odciecie sie od Ludzi dzieki ktorym stoje w miejscu a ktore nie pozwalaja mi rozwinac skrzydel, nie pozwalaja poniewaz jestem osoba ktora ma na wzgledzie dobro innych przed sama soba.
Lekcja 2 to: Celebracja sukcesow, do tej pory wiedzielam ze jakis mam na swoim koncie, jednak nigdy nie postrzegalam ich w takim wymiarze.
Lekcja 3 to: Rozwijac sie, ciagle i nadal. Wychodze z zalozenia ze na nauke nigdy nie jest za pozno jednak teraz wiem ze nie tylko ja tak mysle i ze nie jest to jedynie fanaberia mojej glowy w wieku 38 lat dzieki czemu moge osiagnac to co zaplanowalam.
Lekcja 4 to: To ze posiadam marzenia ktore sa realne do spelnienia dzieki poprzednim trzem punktom 🙂
Moje dwie ważne lekcje:
1. Koncentracja na mocnych stronach, dążenie do poziomu mistrzowskiego.
2. Docenianie siebie, celebrowanie sukcesów.
Moje dwie ważne lekcje:
Myślę, o tym co mogę zrobić by być jeszcze lepszym na obecnym stanowisku.
Chcę ograniczyć kontakt z osobami, z którymi mam toksyczne relacje.
1. Czas przestać się bać swoich mocnych stron.
2. Czas zacząć realizować plany
Cóż dla mnie dwoma najważniejszymi lekcjami są
Informacja, że muszę znaleźć w sobie mocniej strony i dodatkowo je umacniać
A drugą jak ważne są te małe cele które musimy sobie wytyczać i oczywiście dążyć do ich realizacji. Dużo pracy przede mną, ale to zaprocentuje. Wierzę w to i tak sobie będę powtarzać każdego dnia ? Dziękuję za wsparcie
Dwie ważne lekcje: rozwijaj się -nie stój w miejscu, nie obwiniaj innych za swoje niepowodzenia – spójrz w głąb siebie i weź odpowiedzialność za zaistniałe sytuacje.
Ważne lekcje:
Wzmacniaj swoje mocne strony.
Zakończ toksyczne relacje.
1.Najwazniejsze celebruj i ciesz się swoimi sukcesami zamiast rozpamiętywać swoje porażki ponieważ głównie skupiam swoją uwagę na niedociągnięciach i błędach a nie dostrzegan lub marginalizuję sukcesy.
2. Wyznaczaj sobie cele krótkoterminowe i działaj. Sama wizja lepszego życia /pracy nie wystarczy.Potrzeba realizacji tych założeń poprzez wyznaczanie i osiąganie stopniowo celów które wzmocnią pewnosc siebie i zmotywują do osiągania kolejnych. Czas ruszyć z miejsca !:)
Dziękuję za bardzo wartościowe wideo. Moje dwie lekcje są następujące:
1. Każdy z nas doświadczył czegoś trudnego.
2. Wiem, ale w wielu kwestiach nie działam.
1. Zacznij działać, nic samo się nie wydarzy
2. Znajdź w sobie pozytywne, mocne strony i celebruj je
3. Otaczaj się pozytywnymi ludźmi
Najważniejsze dla mnie lekcje to znaleźć swoje mocne strony i je celebrować, rozwijać. Zdobyć się na odwagę i zacząć działać, bo samo nic się nie wydarzy.
Jestem na etapie pracy nad sobą, szukam swoich pozytywnych stron i ciągle je rozwijam. Nie chcę marnować czasu i oglądać się wstecz. Ważny jest czas,który dopiero nastąpi.
Zerwać stosunki z toksycznymi ludźmi, nie oglądać się wstecz. Uwierzyć w swoją siłę i działać.
Moje 2 lekcje to:
1. To że ukończyłam studia w jednym kierunku, nie znaczy że muszę pracować w tym zawodzie do końca życia. Mogę robić w życiu to, co naprawdę sprawia mi radość i spełnienie 🙂
2. Nawet małe sukcesy (sukcesiki 😀 ) należy celebrować i pielęgnować. Teraz zdałam sobie sprawę, że nie tylko zdanie matury, obronienie pracy dyplomowej czy zdanie prawa jazdy za 4 razem (tak, za czwartym razem, tak jak Ty Kamilo 🙂 ) jest moim sukcesem 🙂
Dziękuję! 🙂
Ważne lekcje:
1. Bez działania nic się nie wydarzy.
2. Zrobić test Gallupa
Dziękuję…
Moje 2 ważne lekcje:
1. nie wystarczy wiedzieć, trzeba działać,
2. warto odciąć się od toksycznych ludzi.
Dziękuję… ?
Moje 2 ważne lekcje:
1. nie wystarczy wiedzieć, trzeba działać,
2. warto odciąć się od toksycznych ludzi.
Moje dwie ważne lekcje:
1. Być świadomym swoich sukcesów, które często są “małymi rzeczami” w naszej codzienności
2. Bycie proaktywnym, należy wychodzić ze strefy komfortu
Bardzo dziękuję Wam za to nagranie i za całą Waszą pracę. Myślę, że najważniejsze lekcje, jakie wyciągnęłam z tego wideo, to:
1. Naprawdę nie warto tkwić w żadnym toksycznym związku. Nieważne, kim jest dana osoba – czy to przyjaciółka, partner, czy osoba z rodziny – jeżeli czuję się niekomfortowo w ich towarzystwie, powinnam wyciągnąć wnioski
2. To ja ze sobą muszę czuć się dobrze i czerpać z życia tyle, ile mogę, nieważne jest zdanie innych. Bardzo często zapominam, jak fantastycznie czuję się po zrealizowaniu swoich planów i celów i nie podejmuję kolejnego kroku (bo znów czuję dziwny, paraliżujący strach) – a tak wiele tracę! Muszę z tym skończyć
Bardzo ważną dla mnie lekcją do zapamiętania jest to, by z porażek wyciągać wnioski i szybko iść do przodu, a sukcesy celebrować. Zazwyczaj niestety robię odwrotnie, analizuję porażki bardzo długo, rozkładam na czynniki pierwsze, długo o nich pamietam. Rzadko myślę o sukcesach, zwłaszcza tych małych. Teraz odwrócę te proporcje. Druga ważna lekcja to myśl, że warto rozwijać i skupiać się na swoich talentach i z nich robić atut. Często myślałam tylko o tym, czego mi jeszcze brakuje, czego potrzebuję, natomiast kompletnie pomijałam te sfery, które są moimi mocnymi stronami. Większość z tych rzeczy oczywiście to działania nie do końca uświadomione. Teraz będę do tego podchodziła inaczej. Dzięki, Kamila!
Moje najważniejsze lekcje:
Lekcja 1. Wytyczać cele krótkoterminowe i je realizować.
Lekcja 2. Robić codziennie listę swoich sukcesów
Moje dwie lekcje to:
1. Należy pielęgnować swoje sukcesy, żeby budować poczucie własnej wartości.
2. Należy inwestować w swój rozwój.
1. Wiesz czy działasz?
2. Wypisuj dwoją listę sukcesów.
Lekcja 1. Konsekwencją w działaniu.
Lekcja 2. Inwestowanie w nowe kompetencje
Mój mail: [email protected]
Dziękuję i pozdrawiam.
P. S. Na konferencję zapisałam się, trzy książki, by je z wielką przyjemnością przeczytać, kupiłam. Dziękuję ?
Dwie lekcje to:
1. Doceniać swoje sukcesy!
2. Co jeszcze mogę zrobić aby dotrzeć do poziomu mistrzowskiego
Dziękuję…
dla mnie najważniejsze lekcje to:
1. zakończ toksyczne relacje – dlatego jestem juz po rozwodzie z mężem, gdyż nie dawał mi wsparcia do mojego rozwoju.
2. zacznij działać- wszystko działą jesli ty działasz 🙂
oraz inwestowanie w swoje kompetencje.
Dziękuję, Pani Kamilo ?
Moje lekcje:
1. Nie wystarczy wiedzieć – trzeba działać
2. Doceniaj, zapisuj codziennie i pielęgnuj swoje sukcesy.
Moje najważniejsze lekcje:
1. To super, że szukam inspiracji, ale muszę zacząć działać
2. Celebruj swoje sukcesy
Bardzo dziękuję. Moje dwie ważne lekcje: 1. Zrobić listę sukcesów ( w moim przypadku nie jest to łatwe) 2. Wypisać swoje mocne strony.
Bardzo wartościowy materiał, nadrabiam wszystkie video przed jutrzejszą konferencją.
Najważniejsze to WSZĘDZIE zabieraj ze sobą notatnik i długopis i notuj!!!! Notuj sukcesy, notuj zwycięstwa, notuj pomysły, notuj plany, po prostu wszystko zapisuj;)
Działaj od razu, małymi krokami ale od razu bo jutro wcale dzień nie będzie lepszy.
Moje 2 lekcje z nagrania:
1) koncentruj się na swoich mocnych stronach i je rozwijaj
2) prowadź dziennik sukcesu każdego dnia
Materiał z “kopem” do działania 🙂
1. Celebruj sukcesy, te codzienne, te małe – często to gdzieś znika, czekam na coś dużego.
2. Inwestuj w kompetencje poprzez cele krótkoterminowe, np. nauka języka rozbita na kawałki. Dzięki Kamila!
3. Muszę napisać – jestem w trakcie rozwodu, wiem, że to była relacja, która podcinala mi skrzydła – wyciągam wnioski, mimo, że to trudne i dużo niepewności, ale tą pewność będę budować 🙂
1. Robić codziennie listę swoich sukcesow, wpisywać na kartkę, wrzucać do słoika.
2. Stawiać małe krótkoterminowe cele i realizować je.
Moja droga,
nie znamy się, choć teoretycznie poznałam Cię ładnych parę miesięcy temu w mediach społecznościowych i zapałałam ambiwalentnym uczuciem: z jednej strony podziwiałam i zachwycałam się, z drugiej niekoniecznie wierzyłam w skuteczność Twoich metod w moim przypadku. Teraz, po obejrzeniu tego wideo, wydaje mnie się, że jednak Ty mnie znasz dużo lepiej, niż mi się mogło wydawać. 🙂
Przede wszystkim przyznaję Ci rację w kwestii pielęgnacji sukcesów. Tego u mnie nie ma i nie było, ale… będzie. Ciężko mi dziś wypisać cokolwiek poza tym, co zasugerowałaś w filmie, ale mam nadzieję wykształcić tę umiejętność. Do tej pory byłam raczej typem męczennicy, cierpiętnicy, która samobiczowała się za każdy błąd, jaki zrobiła i nie przyznawała sobie prawa do bycia wystarczająco dobrą, by osiągnąć sukces. Często mówię o sobie, że mam więcej szczęścia, niż rozumu, bo udają mi się w życiu rzeczy, które chyba obiektywnie nie powinny mieć prawa się udać, ale może to jest właśnie to, co powinnam w swoim nastawieniu zmienić?
Po wtóre, Twój przekaz odnośnie mocnych stron również jest inspirujący. Nigdy nie miałam pomysłu na siebie i swoje życie, bo wydawało mnie się, że ja nic tak naprawdę nie umiem i w niczym nie jestem dobra. No, przyznaję, jest jedna rzecz, którą dostrzegam nie tylko ja, ale też i inni ludzie. Z tym że ta jedna rzecz zawsze wydawała mnie się niewystarczająco duża, dobra, ważna, potrzebna, konkretna, możliwa do przekucia w jakikolwiek sukces zawodowy czy prywatny. Ale twierdzenie, żeby mocną stronę pielęgnować i doprowadzać do mistrzostwa ma tu kluczowe znaczenie: może samo w sobie nie będzie to coś przełomowego, co zmieni moje życie, ale kolejne małe sukcesy, które będę dzięki tym szlifom osiągać (punkt 3 Twojej metody), mogą wpłynąć pozytywnie na moje poczucie sprawczości i wewnętrznej siły.
Dobra! Kamila, wchodzę w to! Spoufalam się, ale co tam – mam wrażenie, że i tak znasz wszystkie moje dotychczasowe wymówki i leniwe sekreciki.
Dziękuję Ci!
Nina
Witam serdecznie,
Pierwsza lekcja, ktora niby tak oczywista…ale niestety nie bylam jej swiadoma. Konkretnie chidzi mi o to, ze nasze sukcesy czy nawet porazki sa kosekwencja naszych decyzji. Tak jak Pani mowila, nie spadaja z nieba. Pracujemy na nie… kolejna eureka, ktora dzieki Pani odkrylam to sukcesy. Niestety naleze do ludzi, ktorzy dlugo rozpamietuja porazki a o sukcesach zapominam lub co gosza mysle… ze kazdy mogl to zrobic… teraz bede je zapisywac, zebym nie mogla sie ich wyprzec ? Dziekuje
Dziś usłyszałam od córki “oglądasz filmik z tą Panią, która organizuje Ci życie” ?
Czyli nawet ona zauważa zmiany 🙂
Moje 2 lekcje z tego nagrania.
– Doceniaj małe sukcesy. Tak często o tym zapominam oczekując od siebie coraz więcej.
– Zacznij działać, nie wystarczy wiedzieć. Biorę zeszyt i robię notatki. Wytyczam realne cele i je realizuje 🙂
Dziękuję ?
Moje najważniejsze lekcje z tego wideo to
1) Wyznaczam krótkoterminowe cele, realizuję je w wyznaczonym czasie i celebruję! – nie tylko duże, nie tylko koniec dużego projektu, ale właśnie te małe, krótkoterminowe.
2) Wypisuję swoje mocne strony, dzięki czemu jestem ich świadoma. Działam, pracuję w oparciu o nie i rozwijając je dalej.
Moje lekcje:
1. Być świadomym swoich sukcesów, które często są “małymi rzeczami” w naszej codzienności
2. Bycie proaktywnym, należy wychodzić ze strefy komfortu
Moje dwie ważne lekcje wynikające z tego wideo to;
1. doceniać siebie i swoje małe sukcesy, sukcesy celebrować za każdym razem, bez umniejszania swojej roli i bez “magicznego” stwierdzenia “udało się”.
2. koncentrowanie się na swoich mocnych stronach i rozwijanie ich poprzez podnoszenie swoich kompetencji.
Dziękuję za ten film. Wiele wnosi a to co najwazniejsze to aby 1. Zrobić listę sukcesów…bo mam ich sporo a biczuje się ze tak mało zrobilam 2. Zrobic listę brakujących kompetencji i zaplanować w czasie ich realizację
Witam serdecznie.
Trudno mi wybrać tylko dwie lekcje z tego wideo, ale może skupię się na tym co najtrudniejsze do zaakceptowania:
1. Nic samo się nie dzieje. Zarówno sukcesy jak i porażki są efektem naszych działań, bądź zaniechań.
2. Nie spoczywaj na laurach. Bądź w ruchu jak rekin. Ucz się i rośnij dzięki temu w siłę.
Dziękuję
Dziękuję ?
1 lista swoich osiągnięć
2 Inwestycja w swoje kompetencje
Dziękuję za to wideo, było jak zwykle pełne konkretów!
Dla mnie ważne jest ćwiczenie z zapisywaniem swoich sukcesów oraz ważność bycia osobą asertywną.
Droga Kamilo, od kilku miesięcy śledzę Twoje filmiki, czytam twoje książki i od jakiegoś czasu pracuje nad dwoma najważniejszymi dla mnie A właściwie najtrudniejszym punktami o których wspominałaś w tym filmiku- muszę pogodzić się ze swoją przeszłością i zaakceptować że to co się wydarzyło nie działo się bez mojego udziału i muszę za to wziąć pełną odpowiedzialność.
Dziękuję że nagrałas ten filmik.
Pozdrawiam
Droga Kamilo,
od kilku miesięcy śledzę Twoje filmiki, czytam twoje książki i dziękuje, że dzielisz się wartościową wiedzą.
Moje dwie najwalniejsze lekcje:
1) muszę pogodzić się ze swoją przeszłością i zaakceptować, że to co się wydarzyło nie działo się bez mojego udziału
2) inwestowanie w siebie i rozwój swoich kompetencji
Dziękuję
Pozdrawiam
Paulina
Pani Kamilo, dziękuję za to wideo i wiedzę, którą się Pani dzieli. Często zdajemy sobie sprawę z tzw. ‘oczywistych oczywistości’, ale nie przekładamy tego na konkretne działanie w naszej codzienności. Po obejrzeniu materiału jak wspomniane wideo, otwierają się oczy i rośnie się w siłę do zmian na lepsze.
Dwie lekcje dla mnie:
1. Weryfikacja swojej sprawczości bez negatywnej autokrytyki
2. Nasze życie to 10% tego, co nam ‘się przytrafia’, a 90% to to, co robimy w ramach odpowiedzi na tę sytuację
Pozdrawiam serdecznie.
2 lekcje: 1. Przy dużych celach, stwórz mapę myśli i każdego tygodnia realizuj jedno zadanie. 2. Sprawdź, jakie masz talenty.
Przede wszystkim lista sukcesów i urwanie kontaktu z ludźmi ciągnącymi mnie w dół. Obie te rzeczy są dla mnie trudne. Dziękuję za motywację.
Bardzo ciężko wybrać tylko dwie lekcje, ponieważ cały materiał jest ogromnie wartościowy, ale gdyby miały to być dwie lekcje, od których uważam powinnam zacząć przewartościowanie swojego sposobu myślenia, to wybrałabym pielęgnowanie sukcesów (a z porażek wyciąganie wniosków bez rozpamiętywania) oraz wyznaczanie celów krótkoterminowych i cieszenie się z drogi w dążeniu do celu. Pozdrawiam serdecznie
1, Poznanie siebie i życie w zgodzie ze sobą, koncentrując się na tym co we mnie najlepsze.
2. Ciągłe inwestowanie w siebie – swój rozwój, poszerzanie swoich kompetencji.
1. Celebrowanie sukcesów, nawet tych niepozornych.
2. Wyznaczanie małych celów które pomagają zdobyć duży cel
Dla mnie dwie ważne lekcje wynikające z tego wideo to;
1. doceniać siebie i swoje małe sukcesy, sukcesy celebrować za każdym razem, bez umniejszania swojej roli i bez „magicznego” stwierdzenia „udało się”.
2. koncentrowanie się na swoich mocnych stronach i rozwijanie ich poprzez podnoszenie swoich kompetencji.
małe cele
sukcesy
Wszystkie lekcje ważne, najtrudniejsze dla mnie to: 2.Przejęcie odpowiedzialności i 5.Zakończenie toksycznych relacji – a z ogólnych rad- świętuj, doceniaj- zazwyczaj tego nie robię, no i sławne” działaj”- bo głowa już mądrością zapełniona, tylko zaaplikowaćwiedzę w życie trzeba 🙂
Bardzo dziękuję za dzielenie się swoją wiedzą i doświadczeniem. To na czym chciałabym się teraz skupić i co uświadomiło mi to wideo to:
1. Celebrowanie nawet tych małych sukcesów-nigdy tego nie robiłam, mało tego po wszystkim zawsze stwierdzałam że “udało się” bo… i tu tysiąc argumentów głupich… już wiem
2. Wytyczanie małych celów.. dom buduje się cegła po cegle do dachu nie stawia się od razu dachu.. w życiu też tak jest.. ale jakoś zawsze chciałam postawić dach.. i ciekawe dlaczego nie chciał ustać?
3. Swoje mocne strony… o tak… zapomniałam że mam…bo przecież to nic takiego.
Cieszę się, że Kamilo Ciebie znalazlam.
Może jednak uda się przed 40 wprowadzić zmiany.. Czasu mało- 3 miesiące… ale z drugiej strony.. To 14 tygodni.. Nie tak mało ?
Pozdrawiam
Dwie lekcje to:
1. Cieszyć się z sukcesów.
2. Wyznaczać cele i je realizować.
Dzisiaj nie poszłam do pracy. Po prostu jestem tak tam wykorzystywana, że godzin w dobie mi brakuje, żeby się wyrobić we wszystkich terminach. Rano powiedzialam do męża, że chciałabym zmienić pracę, na taką w której nie byłabym tak wykorzystywana ale nie wiem jak to zrobić. I trafiłam na Pani relację, z której dowiedziałam się, że moja niska samoocena, ciągłe wracanie do przeszłości, brak asertywności doprowadziło mnie do tego miejsca gdzie jestem. Teraz mam nadzieję, że zacznę stawiać małe cele a nie od razu duże, z których nic nie wychodzi i dążyć do tego żeby się spełnić. Rano nie widziałam dla siebie sensu istnienia a teraz zapaliła się lampka ogromnej nadzieji, że postaram się i zrobię wszystko, żeby mi się udało. Czyli dobrze wyszło, że nie mialam siły żeby pójść do pracy.
Dziękuję!!! Każdy z tych siedmiu punktów to lekcje, o których wiem, ale nie robię. Zatem dwie w tym momencie niezwykle dla mnie ważne:
1. Lista osiągnięć i codzienne dopisywanie
2. Kończenie toksycznych relacji.
Malymi krokami do osiagania duzych celow i celebrowanie sukcesow.
Jestem w trakcie pracy z dziennikiem coachingowym, dzisiaj mialam niezla zagryzke na jedym cwiczeniu. Ale musze powiedziec ze podoba mi sie systematyczna praca nad soba, Bardzo dziekuje Kamila za tworzenie tych wszystkich cennych pomocy!
1. Wyznaczać cele i je realizować.
2. Zakończyć relacje, które nie pozwalają się rozwijać
1. Ustalić czego się tak na prawdę boję, że nie działam ku zmianie.
2. Zaakceptować to, że jestem osobą sprawczą, że ta”siła” jest we mnie, nikt mi jej nie zabrał czy odebrał i że mogę na sobie polegać, a najlepiej to zobaczę i uwierzę w to stawiając sobie i realizując małe cele krótko terminowe nagradzając się za ich wykonanie.
Moje dwie ważne lekcje z dzisiejszego wideo to:
– inwestuj w swoje kompetencje – by cały czas podnosić swoje kwalifikacje
– by codziennie robić listę sukcesów
Dziękuję!
Można Jeszcze odebrać te bonusowe nagranie?
Dwie kekcje:
1. Przejmij odpowiedzialność – uznaj swoją siłę i swój wpływ; ja żyję-działam a nie życie mi się przytrafia.
2. Lekcja kombo pt. listy i działanie (tj.lista sukcesów, mocnych stron, celów – wzmacnianie, doskonalenie, realizowanie)
Kamila, dziękuję 🙂
Teraz nie tylko wiem, ale wiem i robię 🙂
Witam
Kiedyś to już u Kamili słyszałam celebruj swoje sukcesy i … tylko usłyszałam niestety. Po dzisiejszym video wiem jakie to dla mnie ważne i jestem przekonana, że właśnie to pozwolić mi bardziej uwierzyć w siebie. druga lekcja wypływa z pierwszej a mianowicie WIESZ CZY DZIAŁASZ. Super, wiedziałam, ale nie działałam. To nic, że dziś nie jest Nowy Rok , że nie jest poniedziałek, początek miesiąca, ale właśnie dziś zacznę DZIAŁAĆ. Dziękuję słuchałam z ogromną przyjemnością i możesz być pewna Droga Kamilo, że jeszcze do tej konferencji wrócę. DZIĘKUJĘ
1. Celebruj sukcesy
2. Wytyczaj cele krótkoterminowe
Jeśli się realizuje pozostałe z 7 pkt a te powyżej pomija to występuje zjawisko braku świadomości sukcesu ?
Dzisiejsze nagranie uzmysłowiło mi wiele…. W głowie kotłuje się wiele myśli. Jeżeli mam wymienić tylko dwie lekcje to na pewno będą to:
1. Celebrowanie swoich sukcesów, bo do tej pory wałkowałam porażki.
2. Nie musisz realizować scenariusza na życie, który piszą dla Ciebie inni. Przecież to mogę życie, a oni mają swoje…. Nie muszę robić tego, co oczekują inni. Ich opinia na mój temat to ich punkt widzenia. Ja o sobie wiem najwięcej. Wow, to takie oczywiste, ale dla mnie to olśnienie!
Dziękuję za te lekcje! Chciałabym zacząć działać i uratować siebie!
1. Małe cele, planowanie , kontrola oraz celebrowane
2. Pielęgnowanie sukcesów, nawet tych małych, tak aby wzrastać.
To straszne jak nasze myśli mają ogromny wpływ na nasze życie. Gdyby działanie mogło nam tak łatwo przychodzić jak osobista krytyka i podcinanie sobie skrzydeł gdy tylko marzenia chcą być urzeczywistnione
No nic trzeba wkoncu kopnąć ten tyłek i ruszyć się z miejsca ?
Będę potrzebowała Pani pomocy…
Moje dwie ważne lekcje:
1. Codziennie rób listę swoich sukcesów, ciesz się nimi i pielegnuj je!
2. Skup się na swoich mocnych stronach, wykorzystuj je w swojej codzienności, pozwól by jeszcze bardziej rosły.
1)Lista sukcesów
2) Inwestowanie w swoje kompetencje
Moje dwie najważniejsze lekcje:
– inwestuj w swoje kompetencje
– działaj, bez działania nic się nie wydarzy
Bardzo dziękuję za te video!
Najważniejsze lekcje?
1) Przejmij odpowiedzialność za swoje życie – bo mogę! bo nikt tego za mnie nie zrobi
2) Rozwijaj mocne strony
Bardzo dziękuję za kolejne świetne video i cenne porady od osoby, która przeszła wyboistą drogę, aby być w tym miejscu, w którym jest. Podziwiam i szanuję.
Cele zawsze sobie wytyczałam, bez nich nie umiem iść do przodu, bo czuję, że coś nie ma większego sensu, natomiast nigdy nie umiałam (chyba nadal nie umiem) celebrować swoich sukcesów, po prostu je bagatelizuję i zapominam. Wszelkie potknięcia natomiast traktuję jako porażki i zbyt długo rozpamiętuję. To jest dla mnie lekcja do przerobienia: 1. skupiać się na dobrych stronach, nie rozpamiętywać porażek
2. prowadzić dziennik sukcesów.
Pozdrawiam ciepło
1. Odciąć się od toksycznych ludzi
2. Wzmacniać swoje mocne strony a nie słabe
1.Znalezć odwagę ,aby zmienić wyniszczającą relację i iść dalej . 2.Szlifować swoje kompetencje ,to inwestycja na lepsze jutro. pozdrawiam:)
Dwie najważniejsze lekcje z wideo:
1. Pielęgnuj swoje sukcesy- na porażkach się nie skupiam, bo nauczyłam się że to droga donikąd, jednak do tej pory sukcesów nie pielęgnowalam. Pora to zmienić!
2. Druga lekcja to wzięcie odpowiedzialności. Myślę że mimo iż teoretycznie to wiem to jeszcze zdarza mi się tej odpowiedzialności nie brać. Widzę że to bardzo ważne, by nie szukać winy gdzieś obok, tylko popatrzeć na siebie. Nie zmieniać ludzi, tylko siebie i swoje podejście
nie tak ważne jest co wiesz, tylko to co robisz.
dostrzegaj swoje sukcesy
Moje ważne lekcje:
1. Świętuj sukcesy, wyciągaj wnioski z porażek.
2.Inwestuj w swój ciągły rozwój.
Kamilo, cudownie że jesteś
1. Pracowitość
2. Ciągły rozwój bez wymówek
1.pielegnowac mocne strony
2.celebrowac male sukcesy
1. Nie muszę przyjaźnić się z osobą, która mnie rani, lekceważy, spławia, nawet jeśli trwa on bardzo długo (już 10 lat).
2. Mogę przestać rozpaczać nad trudnym dzieciństwem pełnym przemocy i zacząć żyć tu i teraz.
1. Pielęgnuję każdy sukces, także ten najmniejszy (słoiczek stoi już na nocnej szafce ^^).
2. Nie przejmuję się tym, co mówią o mnie inni. Jestem odpowiedzialna za swoje życie, wytyczam swoje cele, które konsekwentnie realizuję, a porażki są dla mnie ważnymi lekcjami.
Jedziesz Bejbe!
1. Celebrowanie małych sukcesów.
2. Odnalezienie moich mocnych i pracowanie nad nimi.
Moje wnioski:
1. To ode mnie zależy jak będzie wyglądało moje życie.
2. Marta, nie snuj marzeń tylko STANOWCZO REALIZUJ SWOJE CELE!! 🙂
Moje najważniejsze dwie lekcje to :
1) budować swoją wewnętrzna sile w oparciu o moje sukcesy, rozwój kompetencji mistrzowskich i kontakty ze sprzyjającym środowiskiem
2) w sposób odpowiedzialny, regularny konsekwentny określać i realizować moje cele
1. Nie ogladaj się za siebie, idź do przodu. Każde przeżycie jest po coś.
2. Ciesz się ze swoich małych i dużych sukcesów i zacznij walczyć o siebie.
Dziękuję Kamilo. Wszystko o czym mówisz jest oczywiste w momencie gdy ktoś ci o tym powie:)
1. Nie zazdrościć innym.
2. Nie żyć przeszłością.
Najważniejsze lekcje to:
1. Nie skupiać się na rozpamietywaniu przeszłości tylko zająć się teraźniejszością i przyszłością.
2. Podzielić cele długoterminowe na konkretne cele krótkoterminowe.
Dziękuję, bardzo dziękuję 🙂
Zapisuję swoje sukcesy – nie wiedziałam, jakie to trudne.
Spróbuję przejąć odpowiedzialność za własne życie – a to jeszcze trudniejsze,
Dziękuję za wideo.Moje wnioski to : 1.Doceniać swoje sukcesy .2.Być asertywna.3.Podzielić cele długoterminowe na krótkoterminowe.
Do zapamietania:
1. Nie umniejszać swoich sukcesów.
2. Unikać toksycznych ludzi, którzy ciągną w dół czytaj: mój ojciec, który całe życie mi powtarzał że i tak mi się w życiu nic nie uda więc szkoda mojego wysiłku. Dziś już umiem, mu powiedzieć że mam inne zdanie ale dzieciństwo i młodość było ciężkie.
2 najcenniejsze lekcje:
1. Unikać toksycznych związków,otaczać się ludźmi dużymi mentalnie.
2. Inwestuj w swoje kompetencje, ciągle się dokształcać,rozwijać,podnosić umiejętności
Pierwsza najważniejsza sprawa,to zakończyć toksyczny zwiazek.Druga to wytyczyć cel i konsekwentnie podjąć się jego realizacji
rob notatki!
rob notatki, zapisuj i wracaj. badz konsekwentna
1. Znajdź swoje mocne strony -każdy je ma Ty tez !
2. Zmień myślenie na pozytywne – dostrzegaj swoje sukcesy każdego dnia-to da Ci siłę.
Bezcenne jest zapisywanie swoich sukcesow i wyciaganie lekcji z porazek!
I oczywiscie przejscie do AKCJI!!!
Ważne lekcje dla mnie!
*obierz sobie najpierw małe cele do spełnienia, a później dopiero pomyśl o większych podejmuj wyzwania i nie bój się ich
*jesteś wartościową osobą spełnisz swoje marzenia jeśli tylko będziesz chciała!
Zacznij w końcu działać i bądź konsekwentna w tych działaniach
działaj systematycznie
celebruj małe sukcesy
Bardzo dziękuję za ten materiał. Doznałam olśnienia. Już wiem dlaczego tak szybko traciłam motywację do kontynuowania realizacji wyznaczonych celów. Moja pierwsza ważna lekcja to: wyznaczaj małe cele i ciesz się z ich realizacji. Druga ważna lekcja: moje działania i decyzje wpływają na kształt mojego życia.
Ciekawe lekcje, które wyciągnęłam z tego materiału to :
-Trzeba zacząć działać bo samo nic się nie zrobi/nie wydarzy (“każdy jest kowalem swojego losu”. Czas zacząć definitywnie zaakceptować swoją przeszłość by zrobić kolejny krok w przyszłość.
-nigdy nie jest za pozno by zaczac pracować nad samym sobą. Tak na prawdę czas i tak upłynie. Ważne by ten czas wykorzystać jak najlepiej. Najważniejsza inwestycja jest inwestycja w siebie i swoje możliwości.
Dziękuje bardzo za ten materiał. Dużo z niego można wyciągac ale jak Pani powiedziała on działa jesli Ty zaczniesz działać. Właśnie to mam zamiar zrobić. 😉
Dziękuję za wideo. Moje lekcje to:
1. Nie bać się działać, konsekwentnie dążyć do swoich celów
2. Uwierzyć w siebie, znaleźć swoje mocne strony
drobne sukcesy
celebrowanie sukcesów
Witam i dziękuję.
Wszystkie punkty są super, ale trzeba wybrać dwa:
1. Zrobienie listy swoich sukcesów i ich celabrowanie.
2. Przejęcie odpowiedzialności za swoje decyzje i życie.
Pozdrawiam.
Witam i dziękuję.
Wszystkie punkty są super, ale trzeba wybrać dwa:
1. Zrobienie listy swoich sukcesów i ich celebrowanie.
2. Zaakceptowanie swojej przeszłości. Wszystkie wydarzenia, ktorych doświadczyliśmy, doprowadzily nas to chwili obecnej.
Pozdrawiam.
Moje lekcje:
– odpowiedzialnosc ponosze ja
– cele musza byc spisane/ambitne/konkretne/umieszczone w czasie
– ciagle podnoszenie kompetencji
Pozdrawiam i dziękuję za artykul!
1. Być świadomym swoich sukcesów, które często są „małymi rzeczami” w naszej codzienności
2. Bycie proaktywnym, należy wychodzić ze strefy komfortu
Dziękuję ?. Moje lekcje:
– Przejąć odpowiedzialność za swoje życie,ono się nie przytrafia !
– Nazwać swoje mocne strony-dla osoby o małym poczuciu wartości to duże wyzwanie.
– Lista sukcesów
– Cele krótkoterminowe- konieczne realne ramy czasowe
Moje dwie lekcje:
1. Pielęgnuj sukcesy i ciesz się z każdego zrealizowanego kroku
2. Przejmij odpowiedzialność
Bardzo fajna lekcja 🙂
Moje lekcje:
– nic się nie wydarzy jeżeli nie podejmę działania a jedynie będę myślała o tym co trzeba zrobić;
– sukces nie przychodzi od razu po rozpoczęciu działania, wymaga systematycznej pracy i konsekwencji w tym co się robi.
Moje dwie ważne lekcje:
1. Zaakceptowanie przeszłości
2. Zakończenie toksycznych relacji
Najwazniejsze dwie lekcje dla mnie to:
1. zaakaceptowanie faktu, ze to ja tworze wlasna rzeczywistosc
2. dzialac dzialac i jeszcze raz dzialac
Dziekuje 🙂
1. Umiesz liczyć, licz na siebie.
2. Ucz się od ludzi mądrych życiowo i zadawaj się z ludźmi od których możesz się uczyć A nie którzy Cię ciągną w dół.
Moje najważniejsze dwie lekcje po zapoznaniu się ze szkoleniem są następujące:
1. Przejęcie odpowiedzialności za swoje działania, także te, które były błędem. Nie zrzucanie wszystkiego na zły los i innych ludzi.
2. Podejmowanie działania, wykorzystanie wiedzy w praktyce zamiast biernego zbierania informacji, szkoleń i kursów. Nic samo się nie zadzieje.
1. Zacznij działać a nie tylko słuchać. Nic samo się nie wydarzy.
2. Celebruj małe sukcesy.
3. Uwierz w siebie!
Ewa
Dziękuję:)
na teraz : wytyczaj małe cele i działaj
Moje najważniejsze elekcje:
1. odciąć się od toksycznych ludzi – jestem w trakcie przygotowywania papierów rozwodowych 🙂
2. działać, działać, działać – zaczęłam wypełniać dziennik coachingowy, pierwsze cele już ustalone 🙂
pozdrawiam
Najważniejsze ze szkolenia to dwie rzeczy, które jest mi ciężko zrobić:
1. zaakceptuj przeszłość
2. zacznij działać
Moje wnioski oraz dwie lekcje ,które wyniosłam z tego nagrania dotyczą głównie punktów to 4,5 oraz 7. Otrzymałam odpowiedz na moje pytanie ,które od dawna sobie zadawałam ,podświadomie czułam ,że to właśnie w tym problem ,że nie mogę skutecznie rozwijać się na płaszczyźnie biznesu. Potrzebowałam to usłyszeć .Dziękuję
1. Szczegółowe plany.
2. Odkryć swoje mocne strony.
1. Celebrować sukcesy.
2. Skoro dużo już wiesz to zacznij działać.
Z materiału wideo można wynieść wiele istotnych lekcji, potrzebnych do swojego rozwoju.
Lekcja nr 1: Pielęgnować nawet najmniejsze sukcesy.
Lekcja nr 2: Stale rozwijać swoje kompetencje i zdobywać nowe.
Lekcja nr 3: Wytyczać cele krótkoterminowe, ZACZĄĆ DZIAŁAĆ, sprawdzać postęp.
Najważniejsze lekcje dla mnie to po pierwsze pielęgnowanie sukcesów – nie potrafię tego robić i jest to dla mnie duże wyzwanie. Druga ważna i trudna lekcja – ograniczenie kontaktu z toksycznych ludźmi.
Cieszy mnie to, że pozostałe punkty intuicyjnie, gorzej lub lepiej, wdrażam w życie już od jakiegoś czasu.
Tylko dwie lekcje? było tego dużo. Mocno premówiło do mnie podnoszenie kompetencji bo własnie się nad tym zastanawiam. I pielęgnowanie sukcesów…życie sie składa z małych chwil-więc ma to sens. Dziękuje
1) Zacznij działać
2) Nie poddawać się nigdy i pamiętać o sukcesach bo to one są wyznacznikiem a nie nasze porażki !
Najważniejsze lekcje dla mnie to poznać swoje mocne strony i skupić się na ich rozwoju oraz technika planowania i realizacji celów. Dziękuję za to, że dzielisz się z nami Twoimi doświadczeniami Kamila.
1. Zobaczyłam, że osiągam sukcesy, które bagatelizuję, nie doceniam, nie zauważam, nie postrzegałam jako sukces, mimo iż dla mnie były to duże kroki.
2. Zrozumiałam, że udział w dodatkowych kursach to szansa, a nie porażka.
Najważniejszą lekcją dla mnie to pielęgnowanie sukcesów.
Druga to mocne strony.
Cele krótkoterminowe
Pielęgnowanie mocnych stron i celebrowanie sukcesów
ZACZNIJ DZIAŁAĆ!!!
Anna
Moje wnioski to: jeśli nie zacznę działać nie ruszę z miejsca, nikt za mnie nie przeżyje mojego życia , tylko ode mnie zależy jakie ono będzie
Pierwsza lekcja jest wartosc zeszytu sukcesow, zalozylam go miesiac temu, ale nie wypelnialam go jeszcze regularnie. Zamierzam to zmienic i wpisywac w niego wszystkie moje male sukcesy.
Bardzo trudno jest zerwac kontakty z ludzmi z ktorymi znam sie od lat. Jest wiele toksycznych znajomosci, ktore dzialaja negatywnie na moja energie. To jest postanowienie, ktore bedzie ciezkie to wykonania, ale mysle, ze jest to bardzo wazny w krok aby ruszyc dalej i poznac nowych wartosciowych ludzi.
Przeanalizuj swoje otoczenie i wyeliminuj toksyczne osoby.
Sukcesywnie buduj swoja sile
Lekcje dla mnie …
Pierwsza dla mnie ważna to: Pogódź się z przeszłością …
Druga to: Pielęgnuj swoje sukcesy …
Te dwie sprawy są dla mnie najistotniejsze na teraz … jak to wprowadzę w życie to pójdę dalej 🙂
Dziękuję!!!
1. Uwierz w siebie. Jestes tego warta.
2. Zaslugujesz na wiecej.
Moje lekcje z tego video:
1. Pogodz sie z przeszloscią – oczyszczajace
2. Wzmacnianie swoich mocnych stron i osiaganie mistrzostwa
Dziekuję
Proste i bardzo ważne rzeczy o których najczęściej zapominamy:
1. Określ jasno swoje talenty/mocne strony i je rozwijaj
2. Doceń siebie to co do tej pory osiągnęłaś, nawet najmniejsze sukcesy
[email protected]
1. Lista sukcesów (tych najdrobniejszych też)
2. Inwestycja w swoje kompetencji , ciągły rozwój…
Zaakceptuj swoją przeszłość myślę że to najważniejszy wniosek i tak się jej nie zmieni A od niej bardzo dużo zależy.
Serdecznie dziękuję za ten materiał, jest ogromnie inspirujący dla mnie!
Chcę dokładniej poznać i staranniej pielęgnować moje mocne strony, tak, aby tworzyć z nich moją niepowtarzalność, wartość i siłę napędowa do życia.
Pragnę bardziej świadomie cieszyć się moimi sukcesami, aby każde, nawet niewielkie osiągnięcie, każdy zaplanowany i zrealizowany cel stanowił dodatkową motywację do stawiania odważnych kroków w moim życiu.
Po pierwsze, że powinnam zabrać się do działania, a nie ciągle odwlekać coś na później. Bo tak jak Kamila powiedziała, wszystko wiemy, a nic nie wdrażamy. Dlatego główny wniosek wziąć się za siebie i działać, metoda małych kroków wyznaczając sobie cele tygodniowego, które pomogą zrealizować nawet najbardziej ambitne plany.
Po drugie poznać dokładnie swoje mocne strony, które umożliwią osiągnięcie wymarzonego sukcesu.
1. zapisywać sukcesy
2. rozłożyć cel na tygodnie
Dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem i wiedzą:)
1. Wyznaczenie celu krótkoterminowego i jego celebracja.
2. Poszerzanie swojego pudełka (strefy) komfortu.
Dzięki temu wideo i pracy z pytaniami:
1. zdałam sobie sprawę z mojej odpowiedzialności w wielu obszarach mojego życia, które uważam za nieudane, za co dotąd czułam żal “do świata” – np. niezbyt udane relacje partnerskie, mało wsparcia w przyjaźni – teraz wiem, że mogę na te sytuacje wpływać i zmieniać je;
2. dostrzegłam potencjał w poznawaniu i wzmacnianiu swoich mocnych stron, i korzystaniu z nich właśnie w celu dążenia do lepszego życia i lepszej siebie, zamiast prób stawania się kimś innym, kimś, kim nie jestem.
Z tego video nauczylam sie :
-ze toksyczni ludzie ciagna mnie w dol, a nie pomagaja mi sie rozwijac
– zobaczylam il mam mocnych stron i ze naprawde jestem wartosciowa kobieta
Po tym materiale uświadomiłam sobie jak wiele sukcesów osiągam każdego dnia. Zawsze myślałam że pewne rzeczy po prostu robię, ale teraz widzę że to są moje własne sukcesy. Zrozumiałam też jak istotne jest wyznaczanie celów krótkoterminowych jak daleko moge zajść gdy powoli lecz systematycznie i konsekwentnie będę wchodziła na małe schodki aż w końcu dotrę na zupełnie nowy poziom. Dziękuję ?
Należę do tych osób, które “wiedzą”, a nie “robią” 🙁 I najwyższa pora to zmienić. Zaczynam wyznaczać cele krótkoterminowe i rozliczać się z ich realizacji. Pora też na odnajdywanie sukcesów, bo przestałam je zauważać i pewnie dlatego znalazłam się w czarnej d….
Bardzo ciekawy material. Wszystkie rady bardzo cenne. Nigdy nie wypisywalam sukcesow, dodam to wiec do wzmacniajacych rytualow. Skupie sie tez bardziej na moich mocnych stronach, ktore niestety przestalam pielegnowac. Bardzo dziekuje. Sledze pania od niedawna i uwielbiam pania.
Wszystkie rady bardzo cenne. Nigdy nie wypisywalam sukcesow, dodam to wiec do wzmacniajacych rytualow. Skupie sie tez bardziej na moich mocnych stronach, ktore niestety przestalam pielegnowac. Bardzo dziekuje. Sledze pania od niedawna i uwielbiam pania.
Cieszę się że mogłam obejrzeć to nagranie.
Zacznę od wypisania sukcesów nawet tych najmniejszych. Potem zabiorę się do działania. Wyznaczę cele krótkoterminowe i będę je realizować. Dziękuję za cenne myśli i wskazówki.
1. Rozłożyć realizację celu głównego na mniejsze i bardziej szczegółowe.
2. Cieszyć się z drobnych osiągnięć, bo w nich siła i motywacja do realizacji celów wyższego rzędu
Dziękuję Ci Kamila za świetny bezpłatny materiał. Odkąd pamiętam zmagam się ze zbyt niską wiarą w siebie i swoje możliwości. Po przepracowaniu tego tematu z Twoimi materiałem udało mi się wywnioskować dlaczego myślę o wielu sprawach w pewien sposób, a nie inaczej. Moje dwie najważniejsze lekcje jakie wyniosłam to zaakceptowanie swojej przesyłości oraz wyborów, jakie dokonywałam i prowadzenie listy z sukcesami, kiedy z zaskoczeniem stwierdziłam, że jest ich bardzo dużo. Pozdrawiam serdecznie!
Zacząć działać i sprawdzać postęp
Zostawić ludzi małych mentalnie
Moje wnioski:
1. Wideo uświadomiło mi, że mam znacznie więcej sukcesów na swoim koncie, niż mi się wydawało 🙂 i należy je pielęgnować.
2. Pielęgnować mocne strony.
3. Odciąć się od toksycznych ludzi, związków.
Dwie ważne lekcje?1)Nie będzie łatwo,ale nie poddawaj się 2)Zawsze pamiętaj o swoich sukcesach i mocnych stronach
Bardzo ciekawe i przydatne video. Wysłuchałam uważnie, zrobiłam kolejne kroki na papierze. Dwie najważniejsze dla mnie lekcje? 1. Inwestuj w swoje kompetencje (nowe kompetencje = nowy błysk, nowa energia) 2. Wytyczaj cele krótkoterminowe (świetny przykład z pisaniem książki), dbaj o nagradzanie się za sukcesy cząstkowe – to coś o czym na pewno będę pamiętać ???
2 ważne lekcje to:
1. moje sukcesy – nie dostrzegałam ich, skupiając się ciągle na tym, co jest “do poprawki”, a sukcesów jest sporo 🙂
2. teraz zadanie numer 2 odkryć swoje mocne strony 🙂
Najbardziej zastanowiła mnie lekcja o tym, że życie w 10% jest tym co się przydaża a w 90% tym jak na to reaguję.
Następne to skupienie się na mocnych stronach zmierzającym do mistrzostwa zamiast wyrównywać słabe punkty.
Bardzo dziękuję to wideo jest dla mnie budujące.
Dla mnie najważniejszą lekcją jest wyznaczenie moich mocnych stron.. druga to pielęgnowanie sukcesów, nawet tych najmniejszych. Dziękuję za nagranie! 🙂
Doceniaj swoje sukcesy
Działaj
Moje dwie cenne lekcje:
1. Zastosuj metodę małych kroków i celebruj sukcesy.
2. Działaj!
Bardzo, bardzo dziękuję za to cenne nagranie.
1. Przejęcie odpowiedzialności
2. Pielęgnowanie sukcesów
Dziękuję za wideo 🙂 Pozdrawiam
Należę do osób “wiem, ale nie robię, bo…(milion przeszkód)”, zatem moje lekcje:
1. Przejmij odpowiedzialność i działaj
2. Doceniaj siebie i pielęgnuj sukcesy
Bardzo ciekawy materiał.
Najważniejsze lekcje dla mnie:
1 – permanentnie się rozwijać, szczególnie wzmacniając i wykorzystując swoje mocne strony
2 – stawiać przed sobą realne, krótkoterminowe cele i celebrować ich osiągniecie
Och… Mnóstwo ważnych spraw poruszonych w tym materiale… Dziękuję
Dla mnie dwie najważniejsze lekcje to:
1. Zacząć działać – bo nic samo się nie wydarzy!
2. Porzucić wyuczoną skromność i zacząć celebrować swoje sukcesy!
1. Samo obejrzenie video lub czytanie książek nie pomoże jeśli nie zacznę działać
2. Mam siłę sprawczą nad własnym życiem
1. Przeanalizowanie najbliższego otoczenia i zweryfikowanie toksycznych znajomości, w drugim etapie nauka jak sobie z nimi poradzić
2. Nauka wyznaczania krótkoterminowych celów i konsekwencja w ich realizowaniu, a w drugim etapie budowanie celów długoterminowych
Moje lekcje 1 zrob liste swoich osiagniec 2 zacznij dzialac.
1. Chcesz czegoś osiągnąc-dzialaj
2. bojisz sie-dzialaj!
Dziękuję bardzo za video. Dwie ważne lekcje to:
1. Nasza przeszłość nie determinuje naszej przyszłości, ale należy wyciągać z niej wnioski.
2. Nie czekaj na idealny moment, zacznij mały krok, ale zrób to dzisiaj.
Dla mnie najważniejsze lekcje to przede wszystkim:
aby pielęgnować, dostrzegać również swoje sukcesy, i ze wpojona nam w dzieciństwie skromność i inne podobne sprawy nie zawsze są najlepsze i najważniejsze;
aby wzmacniać jeszcze bardziej swoje mocne strony – nie uśredniać swoich cech;
i w końcu bolesne ale konieczne – zakończyć lub ograniczyć kontakty z toksycznymi dla nas osobami, podjąć odpowiedzialność za nasze samopoczucie i życie i nie dopuszczać tych osób do siebie;
i na koniec 😉 nie wystarczy wiedzieć – zacznij działać Olka!! 🙂
Wartościowy materiał. Ja już od pewnego czasu inwestuje w siebie, czytam różnorodne książki, odcięłam się od toksycznych osób i od razu mi ulżyło. Korzystałam też z testu Gallupa i wiem jakie są moje mocne strony 🙂
Jestem człowiekiem sukcesu! Materiał otwiera oczu na to ile i sukcesów osiągamy na codzień. Przemyślałam na szybko ostatnie kilka lat i doszłam do wniosku że mam całkiem sporo sukcesów na swoim koncie – to bardzo podbudowuje :). Druga lekcja jaka odebrałam że muszę odciąć od przeszłości! bardzo mnie ona blokuje i myślę że mogę osiągnąć jeszcze więcej gdy się z tą kwestią uporam bo blokuje mnie ona przed poczuciem bycia wartościowym i poczuciem bycia człowiekiem sukcesu.
Dwie najwazniejsze lekcje jakie wyciagnelam z tego video- chociaz tak na prawde moglabym powiedziec, ze kazdy z tych pkt byl bardzo wazny- jest ppgodzenie sie z przeszloscia oraz lista sukcesow.
Kazde nagranie video sygnowane RBC, ktore ogladam, badz artykul, ktory czytam, wnosi do mojego zycia tak wiele, ze nie jestem w stanie nawet tego opisac… wszystko pomaga mi budowac siebie na nowo, zyc tak jak ja sobie to zaplanowalam.
Bardzo dziekuje ?❤️
Świetne video.
Najważniejsze wnioski dla mnie
1. Zacznij działać.
2. Ciesz się i celebruj sukces każdego etapu, nie tylko efekt końcowy.
– Warto kończyć toksyczne relacje, wiara w siebie wzrasta.
– Podnoszenie swoich kompetencji doskonale sie sprawdza i warto działać, nie stać w miejacu, bo samo nic się nie zmieni
Dwie ważne lekcje:
1. Określ swoje mocne strony i pracuj nad doprowadzeniem ich do mistrzostwa
2. Zacznij działać (bo przecież już wiesz :)), wytyczaj krótkoterminowe cele i ciesz się z ich osiągnięcia
Dziękuję bardzo za ten film. Rzeczywiście wiedzieć a robić to dwie różne rzeczy ?
Najważniejsze lekcje dla mnie to to, że sukcesem są nawet drobne rzeczy i muszę nauczyć się je wyłapywać i pielegnować, a nie czekać jedynie na te duże sukcesy.
Druga ważna lekcja to wyznaczanie krótkich osiagalnych celów, które pomogą budować poczucie sprawczości i staną się jednocześnie tymi małymi sukcesami.
Ewa
1. Wyznaczać krótkoterminowe cele, które w efekcie końcowym składają się na duzy wytyczony cel/kierunek działania
2. Zacząć działać, zacząć robić cokolwiek by iść do przodu, wystarczy malutki krok (konsekwentnie każdego dnia) ale do przodu w kierunku celu
Dwie ważne lekcje dla mnie:
– zapisywanie i celebrowanie nawet małych sukcesów
– pełniejsze pogodzenie się z przeszłością
Moje 2 ważne punkty, lekcje ktore biorę:
– pełniejsze pogodzenie się z przeszłością
– docenianie nawet małych sukcesów
Nie rozpamiętywać porażek, wyciągać z nich wnioski, pamiętać o sukcesach!
Nic się nie zmieni, bez zmiany nawyków, bez zmiany sposobu działania.
?Siła małych kroków ku skutecznemu osiąganiu obranych celów
?magia przelania myśli na papier
Ważne dla mnie :
– doksztalcaj się bez względu na wiek,
– doceniaj i pielęgnuj zdobyte sukcesy.
Moje dwie lekcje?♀️
1.Miłość i akceptacja to czego zmienić nie można.
2.Małymi krokami wyznaczam cele, to są moje małe sukcesy które dają mi siłę.?
Najważniejsze dla mnie:
* zaakceptowanie swojej przeszłości, pogodzenie się z nią,
*odkrywanie, nazywanie i celebrowanie swoich sukcesów (których wcześniej nawet bym nie zauważyła)
Cześć 🙂
1.Uczyć się nie odpuszczając sobie dążyć do celów zapieprzać jak kiedyś – produktywność
2. Nauczyć się iść do przodu bez pytania czy mam rację, być pewną siebie i tego co robię na 100%
3.Potrafić mówić, opisywać, tłumaczyć, ze zrozumieniem dla sluchacza.
Dziękuję i Pozdrawiam naprawdę Serdecznie 🙂
W pierwszej kolejności. Dziękuję za całego serca za kolejne bardzo motywujące nagranie.
Moje wnioski i cele dotyczące mojej osoby, to praca nad ciągłym kształceniem się i wykorzystywanie swoim talentów.
Wierzę, że jestem kompetentną i zdeterminowaną kobieta. Ale wiem, że muszę pracować nad swoją pewnością siebie.
Praca nad asertywnością. Bycie stanowczą i bardziej pewną siebie. Właściwe wyznaczanie celu i co ważne pilnowanie realizacji.
Dzień dobry 🙂
1. Bierz życie w swoje ręce, nikt Ci niczego nie da, tylko dlatego, że żyjesz
2. Doceniaj siebie i swoje życie. Celebrując swoje sukcesy zwiększamy swoją pewność siebie i stajemy się pełni energii i motywacji do działania.
Pozdrawiam serdecznie
1.Uczyć się nie odpuszczając sobie -poszerzać swoje kompetencje bez względu na wiek
2. Być pewną siebie i tego co robię na 100%, opuścić toksyczne środowisko!
Moje wnioski:
-przejąć odpowiedzialność za swoje życie. Dbać o swoją wartość i cenić się za to. Nie zaniżać swoich zdolności i umiejętności . Domagać się odpowiedniej pensji za swoją pracę
– nie czekać, aż coś się w moim życiu Samo! zmieni A działać! w kierunku poprawy swojej sytuacji( w moim przypadku znalezienie dobrze płatnej i satysfakcjonującej pracy)
– nie być za skromną i uległa.
– pielęgnować sukcesy
-odsunąć się od toksycznych ludzi tzw. Wampirów Energetycznych. Pierwsze kroki mam za soba;)
I bardzo ważne dla mnie: Inwestycja w siebie i doskonalenie swoich kompetencji. Szkolenia też podniesie moja samo ocenę i wiarę w sukces.
1. Bardzo mi pomogl przyklad z pisaniem ksiazki. To znaczy, zilustrowal jak mam podchodzic do swoich wiekszych zadan. Stosuje juz zasade 2 minut i sprawdza sie super, o ktorej wspominalas na ktoryms z Power Poniedzialkow, ale ciezej jest z wiekszymi celami. Zaczne stosowac i na pewno sie uda.
2. Najtrudniej bedzie z punktami 3 i 5. Bo zeczywiscie ciezko zauwazyc swoje drobne sukcesy, a jesli inni ich tez nie zauwazaja to duzo czasu mi zajmie wykonanie tego zadania. A co do znajomych, no coz, jestem osoba lojalna i bedzie niezmiernie cieszko przesegregowac ich. Szczegolnie, ze zawsze staram sie ich zrozumiec i wytlumaczyc ich zachowanie. Np. ze mieli gorszy dzien lub ze nie sa w humorze. Wiem jednak, ze jak odrobie ta lekcje bedzie mi lzej.
1) uświadomiłam sobie, jakie kroki dają możliwość zbudowania i wzmocnienia wewnętrznej siły;
2) dotarło do mnie, że jeśli zacznę systematycznie pracować nad każdym z 7 kroków odzyskam wewnętrzną siłę i sprawczość, które niestety na przestrzeni ostatnich 2 lat znacznie utraciłam;
1. Zmiana otoczenia.
2. Asertywność wobec najbliższych.
?Wytyczaj krótkoterminowe cele
?Rób skoro wiesz
Moje dwie lekcje:
1. Pogodzenie się z przeszłością i zaakceptowanie jej.
2. Wyznaczanie krótkoterminowych celi i ich konsekwentna realizacja.
Najważniejszy wniosek to taki, że bez działania nic się nie wydarzy. Niby wiem dużo, tylko ciężko przejść do działania. Bardzo spodobał mi się także pomysł z zapisywaniem sukcesów i stworzeniem słoika sukcesu.
moje lekcje po tym video
– muszę przejąc odpowiedzialność za swoje życie to nie jest tak ze ono mi się tylko przydarza za większość odpowiadam sama i to po mojej stronie jest decyzyjność i sprawczość
– celebrowanie swoich sukcesów , radość z osiągania drobnych celów i gratulować sobie na każdym etapie
Zacząć działać nic się nie stanie samo bez mojego udziału
Moje lekcje:
1. Wyznaczanie celów tygodniowych połączę z celebrowaniem sukcesów, gdy będę podsumowywała tydzień.
2. Niezależnie od tego, czy miałam wpływ na to, co mi się przydarzyło czy nie – mam wpływ na to, co dalej z tym zrobię.
Najważniejsze lekcje:
1. każdy ma ciężko w życu na swój sposób, więc patrz na siebie, ucz się od mistrzów i działaj
2. sukcesy nagradzaj, a z porażek wyciągaj wnioski.
Dziękuję.
Moje dwie lekcje z tego wideo to:
1) Nie tylko sluchac, ale DZIALAC – za chwile skontaktuje sie z miejscem, gdzie mam szanse podjac nowa prace oraz sporzadze krotkoterminowe cele zeby spelnic swoje marzenie o napisaniu ksiazki
2) Chce pielegnowac swoje sukcesy, zbyt czesto o nich zapominalam do teraz, a wlasnie one dodaja mi pewnosci siebie!
Asertywność
Rezygnacja z niektórych osób w otoczeniu
Pracą nad swoimi celami
Moje dwie lekcje z tego wideo:
– To ja odpowiadam za swoje życie. Przejmę w końcu za nie odpowiedzialność.
– Będę pielęgnować swoje sukcesy i skupię się na swoich mocnych stronach
Wyciągnęłam znacznie więcej lekcji i chciałabym się nimi podzielić:
– Będę inwestować w swoją wiedzę (już zaczęłam), zwłaszcza w kompetencje, które potrzebuję być wejść na kolejny poziom biznesowy.
– Pozbędę się toksycznych znajomych i znacznie ograniczę kontakty z członkami mojej rodziny, który sprawiają, że przestaję wierzyć w siebie i że czuję się głupia.
– Będę asertywna i jasno wyznaczę swoje granice.
– To, że wiem, nie oznacza, że to robię, więc po prostu zamiast się zastanawiać zacznę działać.
– Realizując wielki cel, podzielę go na mniejsze cele, takie 7.dniowe i będę się cieszyć z ich realizacji.
Moje dwie lekcje:
1. To ja jestem odpowiedzialna za moje życie i jest to dobra wiadomość
2. Skuteczne jest wyznaczanie sobie małych celów i celebrowanie ich osiągania
Działaj- odpuść perfekcjonizm i utarte schematy!
Jesteś jedyną osobą która zadba o swoje decyzje. Wyciągnij wnioski z porażek, zapisz sukcesy i idź dalej!
Dziękuję ❣️
Dwie lekcje super wazne dla mnie:
– Wiesz czy robisz?! Bez dzialania nic sie nie wydazy!
– Zrob liste swoich osiagniec
Dziekuje Kamila za inspirujace lekcje, ksiazki i Twoja osobe!
Aga
Dorastać w rodzinie która …teraz już się rozpadła …i trzeba iść dalej.Znalesc w życiu osobę która zawsze cię wesprze ,przytuli i kocha.Zawsze liczyć na druga osobę ,,wsparcie nie tylko …od czasu do czasu.Stworzyc rodzine inna..niż ty miałaś i to czego ci brakowało w dzieciństwie.W pewnym momencie zamknąć drzwi …za tym życiem które minęło.Zaczac nowe życie.gdyby ..było inaczej moja rodzina byłaby razem.
1. Pogodzenie sie z przeszloscia i pozbycie sie tokstycznych ludzi z bliskich relacji, pozwoli zrobic miejsce na nowe.
2. Zrobic liste sukcesow i mocnych stron, przy pomocy przyjaciol, rodziny, coacha i rozwijac talanty oraz pracowac nad obszarami slabszymi, zeby nie przeszkadzaly, a wspieraly pozostale obszary.
Zrób listę sukcesów. Uzupełniaj ją często. Ciesz się z każdego kolejnego kroku. Wypełnij się radością ze zmierzasz do celu
1. Każdy koniec jest początkiem
2. Co Cię nie zabije to wzmocni.
3. Nie ustawaj (czyt. NIE ZATRZYMUJ SIĘ) w drodze
Wiesz czy robisz? W samo sedno.
1. Zaakceptuj swoją przeszłość – przeszłości nie można zmienić, czasami nie można jej zrozumieć, ale trzeba zaakceptować, aby ruszyć z miejsca.
2. Wytyczqj cele krótkoterminowe, w myśl zasady, że słonia zjada się po kawałku. Do dego monitorowanie i celebrowanie sukcesu po każdym etapie.
Witaj Kamilo 🙂
Dziękuje Ci za Twoją prace i wspieranie Nas kobiet w rozwoju.
Budowanie pewności siebie jest podstawą, w dokonywaniu zmian życiowych. Najtrudniejszym etapem moim zdaniem jest pogodzenie się w przeszłością. Wiem ile mnie kosztowało pogodzenie się z pewnymi sprawami. I przeobrażenie w wewnętrzną siłę, do budowania życia o jakim marze.
Lekcje jakie odrobiłam po obejrzeniu filmu:
1) Celebruj swoje sukcesy
2) Nie ma takiej sytuacji, która mogłaby zabić nasze dążenie do spełniania marzeń.
Dziękuje z całego serca 🙂
Weronika Pokusa
Moje dwie lekcje to: osiągnij poziom mistrzowski w tym co robisz i wyznaczaj sobie ambitne cele. Często mam zbyt wiele rzeczy do ogarnięcia i ostatecznie kończy się to tym, że nie wiem za co się zabrać i nie robię nic, odkładając w nieskończoność. Wyznaczanie krótkoterminowych celów pomoże mi poradzić sobie z tym.
Dziękuje bardzo za wartościowe materiały. Pogodzenie się ze swoją przeszłością to bardzo ciężka sprawa ale też bardzo ważna, trzeba cieszyć się życiem które się ma a nie żyć w przeszłości której już nie zmienimy także będę nad tym pracować
Bardzo podoba mi się sposób wypisywania sobie swoich sukcesów , w ciągu dnia tak szybko i automatycznie działamy że nie zauważamy jak wiele sukcesów osiągamy . Z przyjemnością rozpocznę prowadzenie swojego dziennika sukcesów i będę pielęgnować każdy nawet najmniejszy.
Bardzo dziękuję za wspaniały i konkretny materiał. Co do moich wniosków:
1. Przeanalizuj swoje dotychczasowe życie w kontekście mocnych stron, osiągnięć, życia prywatnego jak i zawodowego,
2. Wyznacz cel i zacznij małymi krokami go realizować poprzez wyznaczania krótkoterminowych zadań w kontekście tygodnia,
3. Uwierz w siebie.
Przede wszystkim zaczynam działać i przestaję myśleć o porażkach i przeszłości to dwie lekcje których się nauczyłam od Ciebie . Kamila jesteś wielka rób to co robisz bo jesteś w tym dobra!
Bardzo ważne lekcje dla mnie to:
– to ja odpowiadam za to co się ze mną dzieje i mam na to realny wpływ
– oprócz słuchania inspirujących i mądrych treści muszę jeszcze działać i wdrażać tą naukę w swoje życie
1. To jak wygląda moje życie, zależy ode mnie!
2. Słuchać mądrych ludzi, a zaraz potem działać 🙂
Bardzo ważny przekaż. Wiara w siebie jest podstawą wszelkich zmian. Jednak uwierzyć w siebie jest niezwykle trudno.
Moje nauki:
– zastanowić się w czym jestem dobra i skupić się na tych mocnych stronach
– zastanowić się co ja robię, aby relacja z innymi była wartościowa
Lekcje:
1. Uczciwe i lojalne relacje jak i rezygnacja z trudnych i nie koniecznych kontaktow jest kluczem ladowania swoich baterii
2. Oparcie na mocnych stronach to wskazówki ścieżki, ktora powinno sie podazac.
> Należy pielęgnować swoje sukcesy, wypisywać je codziennie, te najmniejsze, zamiast usilnie skupiać się na niepowodzeniach.
> Należy najpierw wytyczać sobie cele te krótkoterminowe, które dadzą nam poczucie sprawczości i przybliżą do zamierzonych celów
Moje najważniejsze lekcje to praca nad zaakceptowaniem przeszłości, celebrowanie swoich małych sukcesów oraz podejmowanie działania aby osiągnąć wyznaczone cele
1. Praktyka wdzięczności i docenianie swoich sukcesów i wszystkich dobrych rzeczy, które dzieją się dookoła mnie
2. Nie czekać aż życie przyniesie mi gotowe rozwiązanie na moją przyszłość, to ja sama jestem odpowiedzialna za obecną jak i przyszłą sytuację, w której się znajduję
-Wszystko działa pod warunkiem,że Ty zaczniesz działać.
-Zwiekszaj kompetencje.
Chcę odciąć się od “bliskich” osób które chcą i decydują o moim życiu i osłabiają mnie w działaniu. Będę dążyła do wzięcia odpowiedzialności za swoje życie, aby nie tracić gruntu pod nogami, gdy muszę podjąć decyzję. wpłynie to na moją sprawczosc i wiarę.
Chcę odciąć się od “bliskich” osób które chcą i decydują o moim życiu i osłabiają mnie w działaniu. Będę dążyła do wzięcia odpowiedzialności za swoje życie, aby nie tracić gruntu pod nogami, gdy muszę podjąć decyzję. wpłynie to na moją sprawczosc i wiarę.
dwie najważniejsze lekcje to: podnoś swoje kompetencje i działaj
Dwie najważniejsze lekcje to: podnoś swoje kompetencje i działaj. Otrzymałam informację, że ktoś już to napisał. Macie ponad 1600 informacji zwrotnych więc wybory odnośnie lekcji raczej powinny się dość często powtarzać. W czym problem. Może czegoś nie zrozumiałam?
Pani Kamilo
Bardzo dziękuję, że Pani Jest!!!!
Dwie najważniejsze dla mnie lekcje z dzisiejszego spotkania z Panią to:
– bez zbudowania pewności siebie nie ruszę dalej
– ciesz się drogą prowadzącą do celu..
Pozdrawiam serdecznie
Ewa
1.Ciężko pracuj
2. Bądź zdeterminowany
1. Doceniaj małe sukcesy i ciesz się z nich.
2. Skupiaj się na swoich mocnych stronach zamiast martwić się bramkami.
Doceniać siebie za małe sukcesy
Wyznaczać swoje cele
1.celebrować sukcesy
2.zerwać toksyczne relacje
1. mam zacząć działać
2. mam być dla siebie dobra, doceniać siebie i spisywać codziennie to, co robię dobrze
1. Odciąć się od wszystkich toksycznych ludzi
2. Poznać swoje mocne strony
Moje lekcje:
1. Przejmij odpowiedzialność za siebie i swoje życie w obszarach, które ode mnie zależą
2. Wytyczaj cele krótkoterminowe i celebruj ich osiągnięcie
1. Nic się nie zadzieje bez działania.
2. Celebrować swoje sukcesy 🙂
Wszystko z tego video jest dla mnie ważne, ale 2 najważniejsze lekcje to : 1.nic się nie wydarzy jeśli nie zacznę działać.
2. Wytycz cele krótkoterminowe – ambitne ale równocześnie realne, i celebruj swoje osiągnięcia na każdym etapie drogi do celu.
Wszystko z tego video jest dla mnie ważne, ale 2 najważniejsze lekcje to : 1.nic się nie wydarzy jeśli nie zacznę działać.
2. Wytycz cele krótkoterminowe – ambitne ale równocześnie realne, i ciesz się z osiągnięć na każdym etapie drogi do celu.
Wszystko z tego video jest dla mnie ważne, ale 2 najważniejsze lekcje to : 1.nic się nie zmieni jeśli nie zacznę działać.
2. Wytycz cele krótkoterminowe – ambitne ale równocześnie realne, i ciesz się z osiągnięć na każdym etapie drogi do celu.
Wszystko z tego video jest dla mnie ważne, ale 2 najważniejsze lekcje to : 1. Zacznę działać bo inaczej nic się nie zmieni w moim życiu.
2. Wytyczam cele krótkoterminowe – ambitne ale równocześnie realne, i cieszę się z osiągnięć na każdym etapie drogi do celu.
1.Zaakceptuj przeszłość
2.Zacznij działać
3. Pozbądź się toksycznych znajomości
1. Moje życie jest w moich rękach i powinnam zacząć działać.
2. Mam pielęgnować swoje sukcesy i cieszyć się z każdego etapu realizacji celu.
1,wytycz swoje cele
2.zacznij dzialać
1. pielęgnowanie swoich osiągnięć i sukcesów
2, wytyczenie swoich krótkoterminowych celów i pilnowanie ich realizacji
a potem nie gadać tylko działać
1. Wytyczyc cele i zacząć działać.
2. Nie poddawać , walczyć o swoje.
1. Aktualizowana lista swoich osiągnięć i sukcesów
2. Inwestycje w swoje kompetencje
1.zaakceptowac przeszosc 2.inwestowac w siebie i swoje kompetencje
Dwie lekcje dla mnie to:
– trudności są częścią drogi, którą idę, aby osiągnąć swój cel
– przenieść się z pozycji mistrza do pozycji ucznia, czyli nieustannie zwiększać kompetencje.
Pozdrawiam
Dla mnie najważniejsze:
1. Pielęgnuj sukcesy – nigdy tego nie robiłam
2. Zacznij działać
1. Pielęgnuj swoje sukcesy.
2. Skup się głównie na twoich mocnych stronach i inwestuj w swoje kompetencje.
Nic sie nie zmieni, jak nie zaczniesz działać!
Cele krótkoterminowe, nagradzanie siebie, stałe podnoszenie kompetencji.
1. wytyczaj cele i działaj
2. Pielęgnuj sukcesy
Na wstępie chciałam Ci Kamila, podziękować za otworzenie się i opowiedzenie o Twoich trudniejszych doświadczeniach życiowych. Wideo -super!
Moje 2 główne lekcje:
1. Wyleczyć się z syndromu ofiary poprzez zaakcptowanie, że to my kreujemy swoją teraźniejszość i przyszłość a także mieliśmy wpływ na przeszłość (bardziej niż się nam to wydaje)
2. Jeśli chcę żyć powyżej średniej muszę dać z siebie więcej (niż średnia)
1. przejmij odpowiedzialność
2. zrób listę swoich osiągnieć
2 ważne lekcje z powyższego wideo:
1) zapisywać swoje sukcesy i pamiętać o nich
2) ciągle inwestować w soje kompetencje – wiedza ze szkoły na cale życie to za mało
Najważniejsze lekcje z tego materiału dla mnie to:
1) zrobić listę sukcesów, wszystko co mi się udało, nawet najdrobniejszego, aby pokazać sobie i innym że DZIAŁAM i osiągam wyznaczone cele – nigdy tego nie robiłam, nawet się nad tym nie zastanawiałam
2) dzielić cele długoterminowe na etapy – realne, wytyczone na określony (krótki) czas
3) ZACZNIJ DZIAŁAĆ!!!
Najważniejsze nauki to:
1. Zaakceptować swoją przeszłość
2. Zakończyć / ograniczyć toksyczne relacje
3. Inwestować w swoje kompetencje.
1. Świętój każdy ukończony etap.
2. Trzeba pogodzić się z przeszłością.
1. Działaj, bez tego nie ruszysz z miejsca.
2. Miej świadomość swoich stron.
Ważną lekcją dla mnie było zakonczenie znajomości z osobami toksycznymi,żeby można było poznać nowe osoby zarówno przyjaciele jak i rodzina. Kolejna ważna lekcja jest dokształcenie się w kierunku mojego zawodu. Jutro będę składać papiery do szkoły policealnej żebym mogła studiować w wymarzonym kierunku.
Najważniejsze lekcje dla mnie to:
– wciąż poszerzać swoją wiedzę i kompetencje. Nie ukrywam, że czesto wychodziłam z założenia, że to pracodawca powinien chcieć wyszkolić pracownika i wysyłać go na wszelkie szkolenia;)
– usunąć ze swojego życia toksycznych ludzi
– doceniać siebie i być dumnym z własnych osiągnięć
Bardzo ważny był dla mnie wstęp, czyli Twoja historia, Kamilo, i te niełatwe doświadczenia życiowe oraz to, że teraz chcesz pomagać innym w pokonywaniu trudności. Lekcje, które wezmę do siebie to na pewno docenianie swoich sukcesów i mocnych stron i działanie mimo niepewności a czasem mimo porażek. Dziękuję, robisz dobrą rzecz!
Dziękuję
super!
1. Jasno wyznaczony cel
2. Pielęgnować swój rozowj
1. Celebruję sukcesy. 2. Nie rozpamiętuję porażek.
1. Inwestuj w siebie w swoje kompetencje
2. Pielęgnuje małe sukcesy, ciesz się nimi
1. Celebruje najmniejsze sukcesy.
2. Wyznaczaj cele i działaj, aby je zrealizować.
1. Inwestuj w siebie w swoje kompetencje
2. Pielęgnuje małe sukcesy, ciesz się nimi
1. Zawsze trzeba pamiętać o sobie i wzmacniać swoje poczucie wartości małymi krokami.
2. Skupić się na swoich mocnych stronach.
3. Rezygnacja z relacji nie wartościowych
1. Celebruję sukcesy i wypisuję codziennie wieczorem. 2. Nie rozpamiętuję porażek.
1. Samo nieprzyjdzie, działaj! Jest to proces i praca.
2.Skupiaj się na mocnychstronach i pozytywnych sytuacjach.
Moje 2 lekcje:
1. Zaczac w końcu celebrować swoje sukcesy. Pokazac swiatu ze to ja je zrobiłam, ze to mój sukces a nie chowac ich skrycie dla samej siebie.
2. Uczyc się i rozwijać caly czas branc do przodu i podnosci swoje kompetencje. Moim cele 202 roku sa studia i to w końcu takie, które ja chce zrobić a nie ktoś mi cos zasugeruje. To będzie mój sukces i pracuje bardzo ciężko teraz na to by osiagnac ten cel i rozpoczsac nauke.
Lekcja 1 – muszę pogodzić się z przeszłością, nie rozpamiętywać, tylko znaleźć w niej sens
Lekcja 2 – żeby uwierzyć w siebie, muszę zakonczyc toksyczne relacje
Niegdy nie przestawaj w siebie inwestować.
Pozbądź się toksycznych relacji 🙂
1. Celebruje najmniejsze sukcesy i bądź wdzieczna.
2. Wyznaczaj cele i działaj, aby je urzeczywistnić to
Moje lekcje :
1) nie roztrząsać przeszłości
2) brać odpowiedzialność za siebie
3)rozwijać swoje kompetencje
4) wyznaczać cele
1) zmienić otoczenie toksycznych osób
2) celebrować swoje sukcesy
ważne dokąd zmierzam i z jakim bagażem. jest to zależne ode mnie , jak uporam się z przeszłością żlej będzie ruszyć do przodu.
dziękuę za konferencję
1. zrezygnować z relacji, które są toksyczne
2. zaakceptować przeszłość, nie wracać do niej ani w roli ofiary, ani z powodów wyrzutów w stosunku do siebie
1. Doceniać swoje sukcesy, nawet te najmniejsze.
2. Zacząć działać
Dla mnie bardzo wazne jest to co powiedzialas o celebrowaniu sukcesow jak rowniez wyznaczaniu celow krotkoterminowych i celelebrowaniu ich osiagniecia. Wazne jest tez przejecie odpowiedzialnosci za rozwoj i zdobywanie kompencji. Budowanie swojego zycia bez ogladania sie na innych.
1) zmienić otoczenie toksycznych osób, które negatywnie na nas wpływają
2) celebrować swoje sukcesy – choćby najmniejsze
Wypisać sukcesy, ustalić cele i swoje mocne strony, małymi krokami ustalając terminy realizować cele
1. Bez zbudowania pewności siebie nie ruszysz dalej
2. Wyznacz cele i zacznij działać , bo bez tego nic się nie zmieni
Dziekuje za bardzo wartosciowy przekaz. Najwazniejsze lekcje to to, ze nalezy koniecznie skupiac sie na swoich mocnych stronach i celebrowac codzienne sukcesy oraz – niby oczywiste ?- ze nic sie nie zmieni, jesli w koncu nie zaczne dzialac.
1. Inwestowanie w swoje kompetencje – odkładam bo coś ważniejszego zawsze na tapecie, a przecież nie ma nic ważniejszego niż ja sama !
2. Zaakceptowanie przeszłości – czasami za dużo się myśli o tym co było zamiast skupić się na tu i teraz.
ważne dokąd zmierzam i z jakim bagażem. jest to zależne ode mnie , jak uporam się z przeszłością żlej będzie ruszyć do przodu.
dziękuę za konferencję
1. Wzmocnić swoje mocne strony
2. Zacząć naprawdę inwestować w swoje kompetencje ?
1. celebrować swoje sukcesy
2. inwestować w swoje kompetencje
Moje lekcje:
1. Chcesz/myślisz czy robisz/działasz?
2. zapisuj wszystkie swoje nawet najmniejsze sukcesy i wzmacniaj dzięki nim swoją wewnętrzną siłę i rozwijaj swoją sprawczość.
Otaczaj się ludźmi dużymi mentalnie, ciągle się dokształcaj i działaj !
1. pogodzić się z przeszłością
2. przejąć odpowiedzialność
Dwie najważniejsze lekcje: zacząć cieszyć się z małych kroków i rozpamiętywać sukcesy a nie porażki oraz zacząć działać, bo nic się samo nie zadzieje!!! Jednym słowem, muszę ruszyć D a nie ciągle narzekać:))
1. Należy ograniczyć lub wyeliminować kontakty z ludźmi toksycznymi niezależnie od czasu znajomości.
2. Jedynym warunkiem zmian w życiu jest DZIAŁANIE>
Dla mnie 2 bardzo ważne lekcje.
1.Zainwestuj w swoje kompetencje, aby wejść na poziom mistrzowski i zostać specjalista w swojej dziedzinie.
2. Pielęgnuje swoje sukcesy. Załóż zeszyt i zapisuj codziennie, co udało Ci się danego dnia osiągnąć, Co było twoim sukcesem. To napędzi mnie dalej do działania.
1. Inwestowanie w swoje kompetencje. Jestem 40 plus i właśnie jestem na etapie zmiany pracy. Czuję że mam potencjał, ale widzę że młodzi w pewnych kwestiach wymiatają:-) To co umiem wystarczało na obecną pracę, ale wiem że nad pewnymi aspektami muszę popracować.
2. Przejęcie odpowiedzialności. Trzeba czasem poszukać winy w sobie, chociaż nie przychodzi to łatwo.
Moje dwie lekcje:
1) Trzeba cieszyć się ze swoich sukcesów, nawet tych małych.
2) Trzeba stale inwestować w swoje kompetencje, szkolić się i doskonalić. Czytać książki i uczęszczać na szkolenia, nawet jak pracodawca nie wysyła. Samemu się wysłać na szkolenie.
1. Doceniać swoje sukcesy, nawet te małe
2. Zwiększać kompetencje
Dwie najważniejsze lekcję z tego materiału to:
1. Wytyczają krótkoterminowe cele
2. Zacznij działać!
DZIĘKUJĘ!
2 najważniejsze lekcje:
– zakończyć relacje z toksycznymi ludźmi ( już to nawet zrobiłam, a z tymi z którymi nie mogę – ograniczyłam spotkania)
– inwestuj w swoje kompetencje ( jestem w trakcie )
Dziękuję, bardzo Ci dziękuję! Za wspaniałe lekcje, za to, że jesteś i dzielisz się tymi wszystkimi, bardzo ważnymi lekcjami.
Z dzisiejszego spotkania dla siebie wynoszę:
– przejmij odpowiedzialność
– zakończ toksyczne relacje
To jest mega ważne i od tego zacznę.
Pozdrawiam,
Lekcje:
1. Wziąć odpowiedzialność za swoje życie i przyznać się przed sobą czego chce i oczekuje od siebie zdając sobie sprawę, że napotkam na swojej drodze trudności “pójść dłuższą drogą i zobaczyć co się wokół mnie dzieje”
2. Inwestycja w swoje kompetencje i ich realizacja
Najważniejszą dla mnie lekcją jest to żeby zaakceptować swoją przeszłość i póki co najtrudniejszą do zrobienia. Ponadto wytyczanie celów krótkoterminowych, a nie od razu porywanie się z motyką na księżyc, co często u mnie powoduje wycofanie się z realizacji ważnych dla mnie planów.
Lekcja 1. Znalezienie mocnych stron u siebie i skupienie się na nich;
Lekcja 2. Akceptacja i pielęgnacja sukcesów;
Lekcja 3. Rozwój rozwój i jeszcze raz rozwój;
1.Zaakceptowac przeszłość
2.Skupić się na swoich mocnych stronach
3.Działać teraz!
* zapisywanie swoich sukcesów w dzienniku
*działanie w celu osiągnięcia wytyczonych sobie celów
2 najważniejsze lekcje po oglądnięciu tego video, to ze nie należy rozpamiętywać przeszłości, bo to nas bardzo uwstecznia i demotywuje, a druga to ze nic się samo nie wydarzy. Zamiast narzekać i gadać trzeba się wziac do ciężkiej pracy. Trzeba realnie oceniać swoje kompetencje i pracować, zeby je doskonalić.
Moje lekcje:
a) wiesz czy robisz
b) wyznaczyć swoje mocne strony i zrobić listę swoich sukcesów
Pielęgnuj sukcesy: nie tylko te duże – raz na kilka miesięcy, celebruj drobne zwycięstwa dnia codziennego.
Skup się na mocnych stronach, doceniaj je bardziej!
1.Zaakceptowac przeszłość
2.Skupić się na swoich mocnych stronach
3.Działać od razu!
Nie będę dłużej sięgać do przeszłości, rozpamiętywać, zastanawiać sie ,co zrobiłam źle. Tylko odwrotnie, stworzę listę osiągnięć i bedę do tego wracać. Każdego dnia wraz z nowym dniem rozpoczynam nowy etap. Który będę planować wieczorem, żeby było sprawniej.
1 Doceniać małe sukcesy
2. Wytyczyć cele krótkoterminowe
Wszystkie wymienione punkty są warte wprowadzenia w życie.
Jednak do tych, które na ten moment uważam za najważniejsze, zaliczam:
1) Zrób listę swoich sukcesów.
Chyba tak jak większość, skupiam się bardziej na porażkach, na tym, aby wyciągać z nich wnioski i nie popełniać ponownie takich samych błędów. Z jednej strony jest to ważne, aby uczyć się na swoich pomyłkach, z drugiej wyłączne analizowanie porażek sprawia, że sukcesy są przeze mnie pomijane, a nawet zapominane.
2) Mocne strony.
Jakiś czas temu skupiłam się na tym, aby poprawić swoje słabe strony. Efekt? Przestałam rozwijać swoje mocne strony. Pewnie nie zwróciłabym na to uwagi, gdyby nie to nagranie.
1. Skoncentrowanie się na moich mocnych stronach i doprowadzanie ich do doskonałości.
2. Inwestowanie w moje kompetencje poprzez udział w kursach i szkoleniach.
3. Celebrowanie sukcesów.
1. Skoncentrowanie się na moich mocnych stronach i doprowadzanie ich do doskonałości.
2. Inwestowanie w moje kompetencje poprzez udział w kursach i szkoleniach.
3. Celebrowanie sukcesów, nawet tych najmniejszych.
1. wyciągaj wnioski z porażek i idź dalej natomiast sukcesy zawsze pielęgnuj
2.inwestuj w swoje kompetencje
3.przejmij odpowiedzialność za siebie i nie obwiniaj innych za swój los
4.zakończ relacje które ci nie służą
1. Skoncentrowanie się na moich mocnych stronach i doprowadzanie ich do doskonałości, do osiągnięcia mistrzostwa.
2. Inwestowanie w moje kompetencje poprzez udział w kursach i szkoleniach.
3. Celebrowanie sukcesów, nawet tych najmniejszych.
Moje 2 ważne lekcje
1.Pielęgnować swoje sukcesy
2.Wyznaczać cele krótkoterminowe
Wyznaczyć-Kontrolować-Celebrować
Dziękuję za dzisiejsze lekcje Kamila ?
1. Uświadomienie sobie, że mam mocne strony. Mam je, bo ludzie mnie chwalą za nie.
2. Spisywanie codziennie swoich osiągnięć. Wiedziałam, że można. Od dziś również tak robię.
Dzięki za nagranie
Od dziś działam z listą sukcesów. Dobrze się składa, bo pobiłam dziś rekord na 1 milę w Twoim wyzwaniu!
Jeżeli chcę żyć powyżej średniej społecznej, muszę dać z siebie więcej!
1.To że wiesz, nie zawsze oznacza że wykorzystujesz swój potencjał.
2. Trzeba działać.
Moje lekcje po wysłuchaniu nagrania:
1. Z porażek wyciągaj lekcje i idź dalej, nie rozpamiętuj ich. Sukcesy pielęgnuj! Prowadź dziennik sukcesów.
2. Pracuj na mocnych stronach. Nie skupiaj się na tym, czego jeszcze nie umiesz, by “dobić jakoś do średniej”. Pracuj na swoich talentach, by wznosić się na poziom mistrzowski.
3. Wszystko działa pod warunkiem, że Ty działasz!!
Najważniejsze dla mnie w tym momencie życia, w jakim jestem to:
1. Zakończ toksyczne relacje, aby zrobić miejsce dla dobrych i wartościowych.
2. Pogódź się z przeszłością i zadbaj o przyszłość.
Dziękuję Ci!
„Działaj, bo nic samo się nie wydarzy”
„Cele krótkoterminowe – od nich zaczynaj, wytyczaj je oraz celebruj”
1. Wyznacz cel i zacznij małymi krokami go realizować krótkoterminowe/tygodniowe cele
2. Celebrować sukcesy i doceniać siebie
1. Przypomnieć sobie i zapisać swoje sukcesy. Wracać do nich w słabszych momentach żeby podbudować się do działania, ale pamiętać o nich gdy idzie dobrze… By szło jeszcze lepiej.
2. Skupić się na swoich talentach. Znaleźć osoby z tymi samymi talentami i ich obserwować.
Dwie ważne lekcje to:
1. Wyznaczaj cele, koniecznie krótkoterminowe!
2. Nagradzaj i pielęgnuj sukcesy, które odnosisz.
1. Zawsze mozesz zaczac od nowa.
2. Doceniaj male sukcesy.
Lekcje:
1. Zrób listę z sukcesów ( to mój temat” wiem, ale nie robię” 😉 )
2. Ogranicz toksyczne relacje.
I mimo, że znam historię życiową Kamili, to wsłuchałam się całym sercem- trudno nie kochać 🙂
Moje lekcje:
pielęgnowanie mocnych stron
wyznaczenie wartościowych dla mnie celów
1. Przejmuj odpowiedzialność – dawaj, szukaj rozwiązań.
2. Pracuj nad tym co już umiesz, aby dojść do poziomu mistrzowskiego – zacznij działać.
lekcje:
1. Przejmij odpowiedzialność
2. Wiesz czy robisz
Moje lekcje:
1. jeżeli chcesz osiągnąć cel to musisz wyznaczać cele krótkoterminowe
2. Ciesz się z małych sukcesów i pielęgnuj je
Praca z celem
Wytrwałość w dążeniu do celu
Lekcje z przeszłości
Pielęgnacja MOCNYCH Stron
Ważne lekcje to:
1. Zakończ toksyczne relacje, aby nie dać się wpychać w dół.
2. Pogódź się z przeszłością, przestań o niej rozpamiętywać i zadbaj o przyszłość
3. Wyznaczaj i skupiaj się na celach krótkoterminowych.
Ważne lekcje to:
1. Zakończyć toksyczne relacje, aby nie dać się wpychać w dół.
2. Przestać rozpamiętywać przeszłość a zacząć skupiać się na przyszłość
3. Wyznaczaj i skupiaj się na celach krótkoterminowych.
Dwie ważne lekcje to : działaj, nic się samo nie zrobi, oraz pielęgnuj swoje sukcesy.
1 nie wystarczy przeczytać czy wysłuchać, najważniejsze jest wykorzystanie zdobytej wiedzy w praktyce
2 pielęgnowanie wiary w siebie i docenianie swoich nawet najmniejszych sukcesów
1. Nieustannie podnoś swoje kompetencje.
2. Bierz odpowiedzialność za swoje życie i działaj!!!
1.pielęgnuj swoje sukcesy
2.zacznij przygotowywać się do awansu
1.Przyjmij swoją prszeszlość
2. Nieustannie pracuj nad sobą
Zaczynam od „Nic się samo nie wydarzy „ moja najsłabsza strono to brak systematyczności ,słomiany zapał itp. Wyznaczanie krótko terminowych celów to jest to od czego zaczynam i choć by SS muszę to zrobić ?
1. Zakończ relacje, które ci szkodzą (a otaczaj się tymi, którzy pomogą ci się unieść i rozwinąć).
2. Miej świadomość własnych atutów i w czym jesteś dobra – doskonal się w tym, jeśli te cechy pomogą ci się rozwinąć; Pochwal się za nie, jak inni cię chwalą.
1. Pogodz sie ze swoja przeszloscia, wyciagnij wnioski i idz dalej.
2. Pielegnuj w sobie mocne strony.
Moje lekcje to:
1. Pielegnowac wlasne sukcesy i byc z nich dumna
2. Inwestowac w swoje kompetencje
3. Wytyczac cele krotkoterminowe
1. Wyznaczanie celów to podstawa dzialania.
2. Celebrować sukcesy, nie zapominać o nich.
1. Dać z siebie więcej.
Moje życie nie przytrafiło mi się. Moje życie to jest mój udział w każdej sytuacji.
Część odpowiedzialności za wszystko leży zawsze po mojej stronie.
2. Pielęgnuj swoje sukcesy. Ciesz się nimi i celebruj. Z porażek wyciągaj wnioski i idź dalej do przodu.
1. Pogodzić się ze swoją przeszłością (check)
2. ,,Wiesz czy działasz?” (Check) – dużo czasu mi zajęło ruszenie z tą kwestią. Dokładnie takich słów używałam ,,Jeny! Przecież ja to wiem! Czemu tego nie robię? Po prostu tego nie robię! Czemu?”. To trwało wiele miesięcy.
1. Pogodzić się z przeszłością.
2. Nie porównywać swojego zaplecza do czyjejś wystawy.
Jestem 40+, jestem na etappe zmian zawodowych w swoim zycie, zmiany zawodu, rozwoju osobistego i inwestycji w siebie. Dla mnie bardzo wartosciowy material, motywujace mnie do daleszgo dzialania jak rowniez nauki asertywnosci i budowaniu wiary w siebie
Dzień dobry,
ważne lekcje dla mnie,
1. Pielęgnuj sukcesy
2. Działaj,
1. Uczyć się, szkolić, zdobyć nowe kompetencje.
2. Zrobić podsumowanie swoich sukcesów nawet tych małych oraz skupić się na mocnych stronach.
1. Inwestuj w siebie
2. Pielęgnuj swoje sukcesy
1 nie wystarczy przeczytać czy wysłuchać, najważniejsze jest wykorzystanie zdobytej wiedzy w praktyce
2 pielęgnowanie wiary w siebie i docenianie swoich nawet najmniejszych sukcesów
1. Pielęgnuj swoje sukcesy
2. Inwestuj w swoje kompetencje, działaj!!!
1. Pogodz sie ze swoja przeszloscia
2. Przejmij odpowiedzialnosc za swoje zycie
Moje lekcje:
1. Wyznaczać małe cele i celebrować ich osiągnięcie.
2. Uznaję, że moje życie jest w moich rękach.
1. Pielęgnuj swoje sukcesy
2. Pogódź się z przeszłością
Moje lekcje z tego podcastu,
1.To co wydarzyło się wcześniej jest dla mnie doświadczeniem na przyszłość. Wyciągam wnioski i idę dalej.
2.Spisz swoje sukcesy i regularnie uzupełniaj listę.
3. Wyznaczaj cele krótkoterminowe i gratuluj sobie po osiągnięciu celu
2 ważne lekcje dla mnie:
1. Pielęgnuj w sobie swoje sukcesy
2. Nie przestawaj się rozwijać
Moje dwie lekcje:
#pielęgnować sukcesy, codziennie zapisywać je sobie w notesie
#stworzyć cele krótkoterminowe i pamiętać żeby je celebrować po realizacji
Kamila, przede wszystkim bardzo dziękuję Ci za to wartościowe video i za ogrom pracy jaki wkładasz w swoje materiały.
Moje 2 ważne lekcje:
1. Ustal soje cele i plan działania a potem działaj, aby je zrealizować, nie tylko mów czy myśl o tym, co powinieneś/powinnaś robić.
2. Przejmij odpowiedzialność za swoje działania oraz za swoje myśl: nic nie dzieje się samo – to my sami kształtujemy swoją przyszłość a jeśli w trakcie jakieś czynniki z zewnątrz wpływają na to co robimy to od nas zależy jak na to zareagujemy.
Moje dwie lekcje:
1. Wytyczaj cele i ciesz się droga do celu.
2. Zacznij działać! Bez działania nic się nie wydarzy.
Moje lekcje:
1. moja sytuacja gólwnie zalezy jedynie ode mnie,
2. wszystko w zyciu jest testem i trningiem.
3. ogranicz lub utnij relacje z toksycznymi ludzmi.
Dziekuje Kamila za to, co robisz.
1_Nauka, nauka, nauka
2_życie, sytuacje jako nieustanny trening
1.przejmij odpowiedzialność
2.wytycz swoje cele
Kamilo, bardzo dziękuję za ten materiał. Słuchając tych treści uświadomiłam sobie jak bardzo zaniedbalam swoje sprawy. Ogromna trudność sprawiło mi wypisanie mocnych stron, talentów oraz sukcesów. Pierwsza lekcja to bardziej doceniać siebie i swoje nawet drobne osiągnięcia. Kolejna to zaczac działać, nic się samo nie zadzieje. Dni przelatuje jeden za drugim bez celu… Więc siadam, myślę nad celami i do dzieła.
Dwie najważniejsze lekcje to: zacznij działać i zmieniać swoje przyzwyczajenia oraz:
Wyznaczaj sobie krótkoterminowe cele
1. Przejmij odpowiedzialność za swoje życie
2. Pogódź się z przeszłością
1. Niczego świat nie przynosi nam w prezencie, mamy wpływ na to, co się wydarzy i jesli chcemy osiągnac to, co chcemy – to wymaga to od nas dużej pracy
2. Pielęgnuj swoje sukcesy – lista osiągnięć
3. Rozwijaj się – jakie komptetencje są mi jeszcze potrzebne na stanowisku
Przede wszystkim wyznaczać swoje cele i doceniać wspominać swoje sukcesy by podtrzymywać dobrą energię
1. Sytuacje losowe się zdarzają, ale nie mogą zdeterminować wszystkiego, bo życie nie jest sytuacją losową. Żeby żyć powyżej średniej należy dać z siebie więcej.
2. Każdy sukces to krok na przód i wychodzenie przed szereg.
Moje 2 ważne lekcje:
– Pielęgnuj swoje sukcesy. Bardzo często gdy coś zrealizuję, szybko o tym zapominam, albo wręcz nie dostrzegam swojego osiągnięcia, ponieważ wydaje mi się, że to co zrobiłam jest takie oczywiste. Od teraz będę bardziej doceniać swoje osiągnięcia.
– Wytyczaj cele krótkoterminowe. Cele długoterminowe będę traktować jako kierunek działań, a duże projekty podzielę na mniejsze działania. Dzięki ich stopniowej realizacji będę miała większe poczucie sprawczości.
Lekcje jakie wyciągnęłam z wideo, to:
1. Zamiast skupiać się na porażkach i rzeczach, na które nie mamy wpływu, należy doceniać swoje codzienne, nawet najmniejsze sukcesy.
2. Ogranicz toksyczne relacje, nawet jeśli tkwisz w nich już od lat. Otaczaj się osobami, które Cię inspirują i wspierają.
1. Wytyczyć sobie cele krótkoterminowe i nagradzać siebie, doceniać, gratulować i celebrować ich osiągnięcie – przecież to takie nietypowe dla nas. Lekcja absolutnie dodająca skrzydeł.
2. Zakończyć relacje toksyczne – dla mnie dzisiaj = cieszyć się, że zakończona została współpraca, która nie mogła się udać ze względu na ogromne różnice wartości, charakterów, osobowości.
Moje najważniejsze lekcje to pogodzenie się z przeszłością, zakończenie toksycznych relacji oraz znalezienie i skupienie się na swoich mocnych stronach
1. Pogodzić się z przeszłością i iść dalej
2. Pracowac cały czas nad mocnymi stronami
Uwielbiam Twoje materiały 🙂
Jestem dumna z siebie, że znalazłam teraz czas i zapał, aby je teraz przerobić 🙂 Dodałaś mi wiary w siebie na krakowskiej Kobiecie Niezależnej :*) :*)
Z niecierpliwością czekam na konferencję 23. marca
Z tego wideo moje 2 lekcje to:
1. Przejmij odpowiedzialność, przecież potrafisz (mój talent nr 2 w Gallupie 🙂 ), mądrze i z planem zasuwaj !!
2. Nie przejmuj się toksycznymi komunikatami, inwestuj w swoje kompetencje i realizuj swoje cele z czułością do zdefiniowanych efektów!
Moje 2 najważniejsze lekcje to:
1. Przejmij odpowiedzialność
2. Pielęgnuj swoje sukcesy
Dziękuję za wspaniałe lekcje. Najważniejsze z nich dla mnie to:
1. Żeby przyszło nowe – dobre, trzeba zrobić na to miejsce
2. Samo nic się nie wydarzy 🙂
Moje lekcje to:
1. Rozpraw się z przeszłością i nie rozgrzebuj i nie wracaj do porażek
2. Powtarzaj sobie swoje sukcesy i je pielęgnuj
Dziękuję ❤️
Świetnie powiedziane “Zacznij od wiary w siebie!”
Ważne lekcje:
1. Zaakceptuj swoją przeszłość!
2. Inwestuj w swoje kompetencje!
1. Pierwszą ważną lekcją jaką wyciągnęłam z nagrania to to,że przypomniałaś jakie sukcesy w życiu osiągnęłam. Juz dawno zapomniałam o mniejszych i większych wydarzeniach w moim życiu,które doprowadziły mnie do tego miejsca,w którym jestem, i z których byłam/powinnam być dumna. Skoro wcześniej mi się udawało( owszem wątpiłam w siebie,ale jestem osobą która jednak woli podjac ryzyko mimo strachu i wątpliwości ) to dlaczego tym razem mam stanąć w miejscu i nie walczyć o swoje, lepsze życie?dlaczego miałoby mi się nie udać skoro wcześniej gdy uparcie szłam do przodu to się udawało?
2. Druga ważną lekcją jest dla mnie to,że trzeba zapisywać i robić listę krótkoterminowych celi,które pozwolą osiągnąć cel długoterminowy. To jednak bardzo ułatwia podejście do tematu,bo wtedy człowiek zaczyna sobie wszystko rozpisywać na małe kroki, powoli cel może nabrać kształtu. A tak nie wiedziałam za co się zabrać i od czego zacząć. Jest coś w głowie, jakiś pomysł potem gdzieś ulatuje i już zapominam co przyszło mi do głowy.
Oczywiście tych lekcji jest dużo więcej,a energia, którą masz w sobie i mi ją dajesz jest tak ogromnie motywująca,że nie jestem w stanie tego opisać. Odkad przyszły do mnie Twoje książki około mc temu uzależniłam się od słuchania Twoich video,czytania, wykonywania ćwiczeń i wypełniania dziennika couchingowego. Dałaś mi porządnego energetycznego kopa i energię,która gdzieś zgubiłam.
Wskazówki jak zwykle bezcenne, niby proste a jednak tak ważne 🙂 Dla mnie najważniejsze są: inwestowanie w kompetencje oraz pielęgnowanie sukcesów. Obie te rzeczy w ostatnim roku zrobiły w moim życiu cuda. Polecam wszystkim 🙂
1.Zawalcz o siebie -wierz w siebie
2-Pokonuj trudności i ograniczenia
Dzień dobry !
Pierwsza najwazniejsza dla mnie lekcja jest to aby pogodzić sie ze swoja przeszłościa. W wieku 16 lat stracilam mame, nie majac przy sobie wsparcia ze strony taty, ktory sie nami nie interesowal nie jest to łatwe. Rodzenstwa tez nie mam zostałam sama. Teraz majac 21 lat studiuje zdalam prawo jazdy (sukcesy) jednakze zdarzaja mi sie chwile załamania I poczucie bezsilności. Popracuje nad tym w pierwszej kolejności.
W drugiej kolejności zrobie liste swoich sukcesów. To napewno pomoże mi bardziej uwierzyć w siebie I doda poczucia własnej wartości.
1. To od czego potrzebujesz zacząć to od ogromnej wiary w siebie
2. Życie to test i trening.
Lekcje, które wyciągnęłam:
1. Zmierzanie do tego, by być ekspertem na swoim stanowisku. Nauka przez całe życie, inwestowanie czasu i środków w rozwój kompetencji.
2. Celebracja sukcesów, nawet małych, bo to przypomina o tym, że jest się sprawczym. I płynąca z tego otucha, że możemy w życiu wiele osiągnąć, a najłatwiej zacząć od małych kroków.
Moje lekcje:
1. Zmierzanie do tego, by być ekspertem na swoim stanowisku. Nauka przez całe życie, inwestowanie czasu i środków w rozwój kompetencji.
2. Celebracja sukcesów, nawet małych, bo to przypomina o tym, że jest się sprawczym. I płynąca z tego otucha, że możemy w życiu wiele osiągnąć, a najłatwiej zacząć od małych kroków.
Wielkie dzięki Kamilo za tę garść mądrych uwag sprowadzających na ziemię. Co najważniejszego wynoszę z Twojego webinaru? Wszystkie 7 punktów ma znaczenie na naszej drodze. Ale może najważniejsze jest przejęcie 100% odpowiedzialności za swoje życie. Jeśli ty sam nie weźmiesz swojego losu w swoje ręce, to przecież nikt inny nie zrobi tego za ciebie.
Zakończenie toksycznych relacji i inwestowanie w swoje kompetencje wielu z nas praktykuje zapewne na co dzień, dla mnie bardzo ważna jest przy tym wskazówka dotycząca wytyczania celów krótkoterminowych. To pozwoli nie zgubić się w gąszczu spraw do ogarnięcia. Pozdrawiam serdecznie 🙂
Najważniejsze lekcje jakie wyciągnęłam po odsłuchania podcastu to
1. Pogodzenie się z przeszłością
2. Wzięcie odpowiedzialności za swoje życie
3.Pielęgnowanie sukcesów
4. Poznanie swoich mocnych stron
5. Zakończenie toksycznych relacji
6. Inwestycja w swoje kompetencje
7. Wytyczanie celów
Moje dwie ważne lekcje to:
1. Inwestuj w swoje kompetencje
2. Wytyczaj cele krótkoterminowe i ciesz się z realizacji każdego a nich.
Bardzo dziękuję a to szkolenie.
Moje dwie ważne lekcje to: 1 jak juz wiesz to działaj, nic samo sie nie wydarzy, skrupulatnie wykonuj ćwiczenia, zadania. Wiedzieć to jedno a robić to drugie. 2 lekcja – nie żyj przeszzłością, nie rozpamiętuj jej, skup sie na tym co mozesz teraz zrobić. Pielęgnuj swoje sukcesy i naucz sie czerpać z nich siłę. Kolejne ważne wideo dziękuję ☺️
Kamila, bardzo wartościowe nagranie, wszystko w punkt! DZIĘKUJĘ Ci za to, że się z nami dzielisz wiedzą i motywujwsz do działania. Dla mnie najważniejsze to DZIAŁAJ i CIESZ SIĘ DROGĄ do swojego celu!
Pani Kamilo, dziękuję za to, że dzieli się Pani swoim talentami, za mądrość i dobre serce.
Najważniejsze dla mnie lekcje tego wideo to:
1. Wszystko (prawie) w naszym życiu zależy od nas, sami pracujemy na swój sukces.
2. Trzeba umacniać i pielęgnować swoje mocne strony.
3. Wytyczać cele krótkoterminowe, na każdy dzień, tydzień.
Pozdrawiam serdecznie!
Pierwszą ważną lekcją,którą należy wdrożyć w życie to pogodzić się ze swoją przeszłością i jej nie rozpamiętywać w nieskończoność. Drugą istotną lekcją jest zakończenie relacji z osobami,które zabierają energię i demotywują. Jeśli zastosuję się do powyższych lekcji,to zacznę dostrzegać w sobie mocne strony,które przyczyniają się do osiągania sukcesów.
Pierwsza lekcja znajdź swoje mocne strony i pielęgnuj je druga wielki sukces zaczyna się od małych krokow
Mądrę słowa. To ja mam kontrole za swoje życie, Działanie, pokonanie przeszkód. przeszłość za sobą zostawić i do przodu. Celebracja sukcesów. Dziękuje za przypomnienie mi tych ważnych rzeczy
Należy zacząć działać i ciągle się doskonalić. Muszę również wprowadzić w życie krótkoterminowe cele i kontrolować ich realizację.
Fantastyczne nagranie, niby wszystko wiemy ale jakże często nie stosujemy tych zasad. Dla mnie dzisiaj najważniejsze, to:
1. Zakończyć toksyczne relacje- często zabijają we mnie chęć działania, powodują że wątpię w swoje zdolności jak i samą siebie.
2. Pielęgnować sukcesy – to ciągłe rozpamiętywanie porażek i posunięć jest destrukcyjne. Koniec z tym, nie popełnia błędów ten co nic nie robi, pozostaje bierny i krytykuje. Dokonałam wiele fantastycznych rzeczy borykając się z trudnościami i muszę się nimi cieszyć.
Dziękuję za przypomnienie co jest tak naprawdę ważne i jak ja sama jestem ważna i mam moc sprawczą.
1. bądz odpowiedzialny za siebie
2. działaj mimo braku wsparcia
1. Podejmij za siebie odpowiedzialność
2. działaj mimo braku wsparcia
Ty mozesz. Naprawde. Zrob to.
Moje lekcje to ; zrobić listę swoich sukcesów, odkryć swoje mocne strony, zainwestować w kompetencje . Dziękuję .
1. Doceniaj swoje najmniejsze sukcesy.
2. Pielęgnuj to w czym jesteś dobra.
3. Podnoś swoje kompetencje. Ucz się, żeby zyskać pewność siebie.
1 pielęgnować sukcesy
2 pracować nad swoimi mocnymi stronami
Moje lekcje: 1. Inwestuj w swoje kompetencje. Wypisz jakich kompetencji potrzebujesz. 2. Wytycz swoje cele krótkoterminowe. Zrób plan działania i go realizuj. Celebruj sukcesy.
1. Nie wystarczy, że masz wiedzę na jakiś temat, wprowadzi to w życie – działaj.
2. Masz wpływ na swoje życie.
1. Odkurz swoje sukcesy i mocne strony, bo każdy je ma!
2. Każdy ma wpływ na swoje życie i jak nim pokieruje, to jest właśnie moc sprawcza!
Super! Pielegnuj swoje mocne strony i zakacz zwiazki toksyczne.
Moje 2 ważne lekcje ?
1.Pogódź się z przeszłością
2.Inwestuj w swoje kompetencje
Dziękuję i pozdrawiam ?
Dziękuję za nagranie.
1. Przejęcie odpowiedzialności.
2. Inwestuj w swoje kompetencje.
Kazdy z 7 punktow jest bardzo wazny, ale dla mnie najwazniejsze jest:
1) zacznij dzialac! Samo sluchanie nie wystarczy. Wez odpowiedzialnosc za swoje zycie.
2) rozwijaj swoje mocne strony, kompetencje, zeby wejsc na poziom mistrzowski.
Lekcje: 1. wiem i działam, 2. wytyczam cele krótkoterminowe
Moje lekcje:
1. Pogódź się z przeszłością, wyznacz cele krótkoterminowe i działaj.
2. Pielęgnuj swoje sukcesy.
1. Wszystko działa pod warunkiem, że Ty działasz!! Chcę zacząć wykonywać ćwiczenia, a nie tylko słychać szkoleń.
2. Wytyczaj cele krótkoterminowe, rób mapę myśli, zapisuj swoje pomysły i korzystaj z dziennika sukcesów.
Jestem pod wrażeniem tak wielkiej liczby komentarzy i cieszę się że należę do wspaniałej społeczności rozwojowej.
1. Zapomnij o przeszłości.
2. W oparciu o dotychczasowe sukcesy zacznij budować nową przyszłość.
1. Pogódź się z przeszłoscią
2. Pielęgnuj sukcesy
Dziękuję,
Po pierwsze wszystko działa, kiedy ja działam.
Po drugie odkrywam moje mocne strony i na nich się koncentruję, je wzmacniam i wykorzystuję w mojej drodze.
Moje lekcje : 1.wielkie projekty podziel na małe kroki, realizuj te cele i ciesz się z ich realizacji. 2. Skup się na swoich mocnych stronach i działaj, bo działanie jest najważniejsze
Moje lekcje:
1. Uznaj i zaakceptuj swoją przeszłość
2. Zrób listę swoich sukcesów
3. Krok po kroku
4. Wiesz czy robisz?
Moje lekcje:
1. Załóż zeszyt sukcesów. Ludzie rozpamiętują porażki a zapominają ile osiągnęli. Czas zacząć rozpamiętywać sukcesy.
2.wytyczaj cele krótkoterminowe. Koncentruje się na poszczególnych etapach – łatwiej osiągalne i przybliżą do osiągnięcia długoterminowego celu a jednocześnie podwyższą pewność siebie przez osiągnięcie celów krótkoterminowych.
Moje lekcje:
1.dziennik sukcesów, pielegnuj sukcesy a z porażek wyciągają wnioski
2.inwestuj w swoje kompetencje
3. Wyznaczaj cele krótkoterminowe
1. zrób listę swoich sukcesów
2. wytyczaj cele krótkoterminowe (mapa myśli)
Wszystkie podpunkty są istotne, ale dla mnie na ten czas przede wszystkim wypisywanie swoich sukcesów nawet tych małych, bo o nich często się zapomina. Wyłonić swoje mocne strony i nad nimi pracować w pierwszej kolejności.
1. Zrobić listę swoich sukcesów
2. Inwestować w swój rozwój
Moje lekcje:
1. Celebruj sukcesy : np prowadząc dziennik sukcesów. To podbuduje przekonanie o twojej sprawczości i w dłuższej perspektywie wzmocni zaufanie do siebie.
2. Skoncentruj się na celach krótkoterminowych. Podziel wielką kobyłę na kawałeczki i po trochu codziennie do celu. Sprawdzaj progres.
Moje wnioski:
1. Prowadź dziennik sukcesów, to sposób na podbudowanie przekonania o twojej sprawczości i w dłuższej perspektywie wzmocnia zaufania do siebie i swoich możliwości.
2. Skoncentruj się na celach krótkoterminowych. Podziel wielką kobyłę na kawałeczki i po trochu codziennie je realizuj. Sprawdzaj progres.
1. Patrz przed siebie. Ważne jest to co przed nami A nie za nami.
2. Dbaj o siebie i swoje kompetencje, continuous improvement.
1. Przejmij odpowiedzialność za swoje działania. Nikt nie przyniesie Ci gotowego rozwiązania na tacy.
2. Pielęgnuj sukcesy a z porażek wyciągaj wnioski.
Przedewszystkim, żeby pogodzić się z przeszłością i wziąść odpowiedzialność za swoje życie. A chyba najważniejsze to, żeby siw doceniać i swoje sukcesy bo o tym bardzo często zapinam. Dziękuję za inspiracje?
1. Nic się nie wydarzy jeśli temu nie pomożesz.
2. Przejmij odpowiedzialność za swoje działania.
1. Celebrować swoje nawet najmniejsze sukcesy, nie umiejszajac ich wagi
2. Rozwijać się, uczyć, czytać, poznawać nowe rzeczy, aby kluczowe kompetencje cały czas rosły i stawały się unikatowe.
3. Ciągle uczyć się pewności siebie, nie zapominać o tym, że moc jest we mnie
1. Pozbadz sie toksycznych ludzi.
2. Zacznij dzialac – mozna sluchac latami a nic nie robic
Z wideo wyciągnęła kilka wniosków mam kilka rzeczy z przeszłości które muszę przepracowac mam zbyt mała wiarę w siebie i mam wśród swoich znajomych osoby toksyczne czas to zmienić znam swoje mocne strony ale nie zawsze je wykorzystuje czasem dla szczerości ciężko jest mi wyjść ze swojej strefy komfortu lub zwyczajne lenistwo.
To czego się nauczyłam z wideo to że mam do przepracowania swoją przeszłość osób toksycznych też kilka jest trzeba z tym zrobić porządek znam moje silne strony słabe również nie zawsze umiem z tego skorzystać lub robię to automatycznie. Chcę wyjść z mojej strefy komfortu żeby osiągnąć sukces mieć udane małżeństwo mieć sukcesy zawodowe mieć stabilizację życiową
1. Przejąć odpowiedzialność za to co przytrafia się nam w życiu. Trzeba przejąć kontrolę i w końcu zacząć działać.
2. Zacząć cieszyć się ze swoich osiągnięć.
1. Pozbądź się toksycznych ludzi
2. Działaj i spisuj listę sukcesów
Mam prawo do przerwania relacji, która mi nie służy.
Celebruję moje sukcesy a z porażek wyciągam wnioski i idę dalej.
1. Codziennie rozpamiętuję własne sukcesy
2. Cały czas działam na swoją przyszłość
1. “Zbierać” swoje sukcesy
2. Wyznaczyć cele
Dla mnie najważniejsze lekcje to:
1. Potrzebuje zainwestować więcej w swoje nowe kompetencje, zastanowić się i wyszukać na jaki kurs, studia mogę pójść aby stać się większym cackiem na rynku pracy i bardziej doceniać swoją wartość. Znaleźć tez odpowiedni dla mnie kurs aby doszkolić język niemiecki
2. Wytyczyć swoje cele krótkoterminowe i konsekwentnie i odpowiedzialnie wdrożyć je do swojego życia małymi krokami.
Dla mnie najważniejsze lekcje to:
1. Potrzebuje zainwestować więcej w swoje nowe kompetencje, zastanowić się i wyszukać na jaki kurs, studia mogę pójść aby stać się większym cackiem na rynku pracy i bardziej doceniać swoją wartość. Znaleźć tez odpowiedni dla mnie kurs aby doszkolić język niemiecki
2. Określić swoje cele krótkoterminowe i konsekwentnie i odpowiedzialnie wdrożyć je do swojego życia małymi krokami.
1.Jak sie nie rozwijasz to sie zwijasz czyli caly czas czytac uczyc sie byc proakrywnym
2. Przejmij odpowiedzialność za swoje działania i wyzwaczaj.krótko terminowe cele a nie tylko te dalekie
Moje lekcje:
1. Świętować małe zwycięstwa
2. Wyznaczać cele krótkoterminowe i je realizować.
dziękuję 🙂
Moje lekcje:
1. Wziąć odpowiedzialność za swoje życie i uświadomić sobie że mam moc sprawczą i mogę kreować swoje życie na takie jakie pragnę i zasługuję.
2. Ciągle się rozwijać, inwestować w swoje kompetencje tak aby być konkurencyjną na rynku pracy ale także dojść do stabilizacji i niezależności finansowej.
1. Nic się samo nie wydarzy – trzeba wziąć sprawy w swoje ręce
2. pielęgnuj sukcesy
Cele krótko terminów oraz unikanie toksycznych relacji
Najważniejsze dla mnie:
1. Wyznaczać naprawdę małe cele.
2. Świętować każdy drobny cel.
1. Inwestuj w swoje kompetencje. Rozwijaj się.
2. Gratuluj sobie swoich sukcesów. Masz ich naprawdę dużo.
Moje lekcje:
1. celebruj swoje sukcesy
2. przejmnij kontrolę/odpowiedzialność za swoje działamoa
1. Wyznaczać małe cele, mierzalne i możliwe do osiągnięcia w krótkim czasie.
2. Pamiętać o swoich sukcesach, świętować je i celebrować.
Moje lekcje.1.Nie stać w miejscu,nie bazować na tym co mam, rozwijać się.2.Wdziecznosc;pamiętać to już osiągnęłam,celebrować sukcesy.
1. Nie zapominaj o swoich sukcesach, celebruj je, a z porażek wyciągaj wnioski i więcej o nich nie myśl.
2. Usuń ze swojego otoczenia osoby toksyczne, które wysysają z Ciebie energię.
Moje dwie lekcje:
1. Pracuj nad swoimi mocnymi stronami, a nie skupiaj się nad rezerwami.
2. Wytyczaj cele krótkoterminowe i dziel je na jeszcze krótsze okresy, kontroluj przebieg ich realizacji i celebruj sukcesy.
Moje lekcje
1. Zapisuj sukcesy kazdego dnia.
2. Zakoncz relacje z toksycznymi osobami.
Dwie najważniejsze lekcje z dzisiejszego szkolenia:
1. Przejmij odpowiedzialność.
2. Zacznij działać.
A więc zaczynam…???
Moje lekcje : pogódź się z tym co było ni warto tego rozpamiętywać. 2. Zacznij Jo a zobaczysz jaka masz moc sprawczą. Koncentruj się na sukcesach i nawet Male celebruj. Zakończ toksyczne relacje.
1.Przeanalizowac ponownie s woje mocne strony.
2.Wyznaczyc krótkoterminowe cele
1. Inwestuj cały czas w swoje kompetencje niezależnie od doświadczenia.
2. Świętuj swoje małe sukcesy.
Moje dwie lekcje: potrzebuję pogodzić się z przeszłością; przemyśleć i uznać za lekcje; druga rzecz: działam małymi krokami konsekwentnie; Droga też jest przyjemnością 🙂
1. Skupienie się na moich mocnych stronach
2. (może nie było o tym konkretnie powiedziane) Znalezienie na nowo zawodu.
Świetne nagranie Kamila.
Moje dwie wazne lekcje:
1. Budowanie pewności siebie to proces, który zależy tylko ode mnie.
2. Jeśli chcę zmiany w życiu, coś chcę osiągnąć, to zawsze powinnam zapytać się samej siebie co zrobię w tym kierunku i to zrobić.
Moje 2 lekcje:
1. Wyznacz swoje cele. Zacznij od małego konkretnego celu
2. Nie martw się przeszłością, bo to już było i nic z tym nie zrobisz. Zajmij się przyszłością, na to masz wpływ.
Jaka jest lekcja dla mnie po wysłuchaniu tego nagrania Kamili: 1. to ja jestem odpowiedzialna za swoje życie, za swoje decyzje działania i ode mnie zależy, czy idę swoją własną drogą, czy siedzę na d……i czekam aż mnie ktoś poprosi, 2) jeżeli chcę ,,wystrzelić jak petarda” to nie czekam, zabieram się do roboty i bez oglądania się na to, że coś samo się zrobi, albo ktoś mi pomoże, zasuwam mocno do przodu wg swojego planu aby osiągnąć swój cel.
1. Pogodz sie z przeszłością
2. Zapisuj swoje sukcesy
Zacznij działać
Moje 2 ważne lekcje:
1. Będąc odpowiedzialną, realnie oceniasz sytuację i mniej narażasz się na “wytykanie” sobie błędów
2. Wytyczaj małe cele, zapisuj sukcesy i nagradzaj się.
Moje dwie lekcje:
1. Odkryj i uznaj swoją siłę i swój wpływ na kreowanie swojego życia.
2. Aby to osiągnąć, przejdź przez wszystkie siedem kroków, a jeśli trzeba wracaj do nich.
Witaj Kamilo
Bardzo dziękuję za bardzo wartościowy materjał 🙂
Mije dwie lekcjie :
Wytyczanie sobie małych celów, które są realne
nagradzanie i celebrowanie sukcesów, docenianie siebie
Na pewno olśnieniem dla mnie jest to, żeby pielęgnować swoje sukcesy, a nie tylko przeć do przodu…. Ale też za każdym razem ważne jest dla mnie, że mogę a nawet powinnam inwestować w siebie. Tego ciągle mi brakuje…
Ważne lekcje dla mnie:
1. Otaczaj się dobrymi/ wartościowymi osobami.
2. Bądź wdzięczna za to co masz.
3. Inwestuj w swoje zasoby.
Moje 2 lekcje:
1) Nie pozostawaj w roli ofiary, nie przekreślaj przyszłości. Zaakceptuj swoją przeszłość a z trudnych momentów wyciągaj lekcję.
2) Jak być piekielnie sprawczą- wytyczaj cele krótkoterminowe, kontroluj postępy i celebruj każdy zrealizowany krok.
Najważniejsze rady dla mnie to zerwać toksyczne relacje i cieszyć się nawet z drobnych sukcesów.
1. zrobić listę swoich sukcesów
2. wytyczyć cele krótkoterminowe
Moje 2 lekcje z przesłuchanego materiału:
1. Działaj, samo słuchanie nie wystarczy.
2. Pielęgnuj i zapisuj sukcesy, aby do nich wracać, natomiast z porażek wyciągaj lekcje i dalej do przodu!
1. Inwestujmy samodzielnie w nasze kompetencje, pokazujmy ze śmiałością i odwagą jakie posiadamy, poszerzajmy pudełko komfortu.
.
2. Eliminujmy , konfrontujmy toksyczne relacje z naszego otoczenia aby nie stawały nam na drodze w osiąganiu naszych celów, twórzmy relacje , sami bądźmy ludźmi z jakimi chcemy spędzać czas.
Pogódź się z przeszłością
Przejmij odpowiedzialność
Moje lekcje :
1. Zrób swoją listę sukcesów i pielęgnuj je
2. Wytyczaj krótkoterminowe cele i celebruj ich osiagniecie
1. Codziennie wypisywać swoje sukcesy i przestać rozpamiętywać porażki
2. wytyczać cele krótkoterminowe i robić tygodniowe podsumowania
Lekcje z video:
1. Pisac ksiazke zgodnie z zaplanowanym systemem
2. Warto opowiedzieć swoją historię
Moje lekcje:
1. Przejmij odpowiedzialność za swoje życie .
2. Zamiast rozpamietywac przeszłość zacznij cieszyć sie swoimi nawet najmniejszymi sukcescesami każda z nas ma swoje mocne strony, pielęgnuj je A także wyznaczaj sobie nowe krótkoterminowe cele.
Moje 2 lekcje:
1. Rozwijaj swoje mocne strony i swoje talenty do poziomu mistrzowskiego.
2. Kiedy masz do zrealizowania bardzo duże zadanie, podziel tego słonia na mniejsze kawałki, czyli na mini-zadania i codziennie, systematycznie działaj.
1. Wiara w siebie to podstawa.
2. Zatem, ” jestem kobietą, która zasługuje na to, aby osiągać sukcesy
zawodowe, aby wierzyć w siebie, w swój potencjał, realizować swoje cele i marzenia”.
Moje lekcje:
1. Pozwolić sobie na drugą szansę, nie biczować się przeszłością w nieskończoność
2. Założyć dziennik sukcesów i dbać o jego systematyczne wypełnianie
1. Wiara w siebie to podstawa.
2. Zatem, ” jestem kobietą, która zasługuje na to, aby osiągać sukcesy
zawodowe, aby wierzyć w siebie, w swój potencjał, realizować swoje cele i marzenia”.
1. Przejmij odpowiedzialność
2.lista kompetencji jakich potrzebuje
1) Wyznaczaj cele krótkoterminowe
2) Pamiętaj o wszystkich swoich sukcesach
1. Celebruj na kazdym etapie w drodze do realuzacji celu.
2. Podziel swoja dluzsza droge na mniejsze kroki np.tygodniowe etapy zakonczone konkretna data jego realizacji
Trzeba realizować swoje cele. Nie przejmować się innymi.
Znaleźć swoje mocne strony i wyznaczyć cele.
Moje lekcje: rozwijać się, zrobić listę sukcesów
Moje lekcje: cały czas rozwijać się, pamiętać o swoich sukcesach
Moje najważniejsze lekcje
Wiesz czy robisz
Nic się nie zmieni jeśli nie zaczniesz działać
Ciesz się z sukcesów nawet tych najmniejszych
Świetne, inspirujące nagranie
Dwie ważne lekcje:
1. Rozeznam to co mam teraz, zatroszczę się o to i zacznę pielęgnować.
2. Uczę się.
Ps. Dziękuję 🙂
Moje dwie lekcje:
1.Myśl na papierze :
-“rozpraw się z przeszłościnnymi
– bądź sprawcza
– spisz osiągnięcia
– spisz mocne strony
– przyjrzyj się swojemu otoczeniu, otaczaj się ludźmi, którzy Ciebie wspierają
– inwestuj w kompetencje i swój rozwój np. Minimalizując wydatki – spora kwota się uzbiera
– wytyczaniu cele i się nagradzaj 🙂
2. Podejmuj odrazu działanie.
PRZETESTOWAŁAM NA SOBIE JAKIŚ CZAS TEMU I DZIAŁA! POWODZENIA WSZYSTKIM!
Moje dwie lekcje:
1. Suma codziennych małych kroków
2. Wdzięczność!!!
moje lekcje:
1. zakończ relacje, które Ci nie służą
2. Zapisuj swoje działania, a później je realizuj
Lekcji wyciągnęłam sporo, a 2 najważniejsze to:
a) inwestowanie we własny rozwój i podnoszenie kompetencji
b) wytyczanie celów krótkoterminowych i celebrowanie sukcesów
Witaj Kamilo,bardzo wartościowe nagranie,z którego można wyciągnąć wiele cennych lekcji.Dla mnie osobiście najcenniejsze dwie ,ktùre wyciągnęłam oglądając to wideo to ;wziąć odpowiedzialność za swoje życie i przestać żyć przeszłością ?
1. rozwijam się przez działanie
2. jestem wdzięczna z tego co mam
Genialne, lista sukcesów, oraz celebracja realizacji celów krótkoterminowych
Wszystkie lekcje w tym video były ważne jak dla mnie, ale zupełnie nowym podejściem była dla mnie lekcja 1: Skup się na swoich mocnych stronach, postaw na nie.
Lekcja 2 to coś czego mi brakowało: Kontroluj proces realizacji wytyczonych celów.
Zdecydowanie pogódź się z przeszłością i przejmij odpowiedzialność.
Ważnym wnioskiem jest dla mnie utwierdzenie się w przekonaniu o swoich dotychczasowych sukcesach i cieszenie się z nich. Kolejna lekcje, która mogę wynieść z tego wideo jest uświadomienie sobie, ze wcale nie muszę ograniczać kontaktu z moja nieambitną przyjaciółka, tylko dlatego ze „ciągnie w dół”, ale mogę ja zachęcić abyśmy razem pięły się po szczeblach kariery i nawzajem wspierały.
1. Trudności można obrócić na własną korzyść.
2. Małe kroki pomagają osiągnąc cel.
Lista sukcesów, pogodzenie się z przeszłością i działanie. Tego dzisiaj potrzebowałam – usłyszeć o tym. Moja lista sukcesów jest imponująca! Mam też mocne strony, ale dopiero jak je wypisałam nabrały realnego kształtu.
1. Zaakceptować swoją przeszłość i 2. Szkolić się i dokształcać, żeby podnosić kompetencje!
Moje 2 lekcje:
* przejmij odpowiedzialność za swoje życie – skończ z wymówkami, usprawiedliwianiem się, zrób resume swojej sytuacji i wyciągnij wnioski spogladając w lustro
* wiesz czy robisz? – zacznij realizować, stosować, praktykować to co już wiesz, bo bez działania twój kapitał wiedzy jest niewiele wart.
Ja zbieralam w podstawowce slimaki lub zbieralam maliny i tak zarobilam moje pierwsze pieniadze:)
Moje dwie lekcje:
1. Poznaj swoje wartosci i cele.
2. Ciesz sie z sukcesow.
lekcja nr 1. Wiesz czy robisz? lekcja nr 2 Wszystko działa pod warunkiem, ze Ty zaczniesz działać!
Moje 2 najważniejsze lekcje: 1. Nic się nie zmieni, jeśli nie zaczniesz działać, a żeby działać – ustalaj konkretne cele. 2. Wdrażaj wiedzę, zgodnie z zasadą wiesz, czy działasz?
Moje lekcje:
1. Uznaj swoją siłę i wpływ, wszelkie wnioski i refleksje zaczynaj od siebie.
2. Odkryj swoje mocne strony i zacznij je pielęgnować, by wznieść je na poziom mistrzowski.
Dziękuję za bardzo wartościowy materiał, pozdrawiam serdecznie.
Moje najważniejsze lekcje:
1) być bardziej uważnym każdego dnia, aby móc dostrzec własne sukcesy i swoje mocne strony,
2) ponosić odpowiedzialność za własne wybory.
Dziękuję serdecznie.
Fantastyczna inspiracja i bodziec do działania, dla mnie najważniejsze to:
– planowanie – lista celów, rozkładanie na małe kroki, zawsze brakowało mi konsekwencji a to pozwoli trzymać w ryzach moją drogę do celu
– lista moich sukcesów, zaskakujące ile ich mam i zaskakujące jak bardzo sama skupiałam się na porażkach
1. Inwestuj w siebie
2. Skup się na swoich mocnych stronach
Moje lekcje:
1. Inwestuj w rozwój siebie i swoich kompetencji – nieustannie
2. Wyznaczaj i realizuj małe cele! One są kluczowe!
Moje 2 lekcje to:
1. Pogodzić się ze swoją przeszłością i iść dalej.
2. Pracować nad swoimi mocnymi stronami, aby osiągnąć poziom mistrzowski.
Moje kekcje:
1.Działaj! Nie wiedza a działanie czynią że mnie niezależną osobę. Nie teora a praktyka. Ja wiem jak napisać książkę, ale nigdy tego nie zrobiłam. Do dzieła ?
2. Co mnie stopuje? Toksyczne relacje i brak odwagi, żeby je zakończyć. A już do tego dojrzewam od jakiegoś czasu. Czas się zebrać i zakończyć coś co mnie nie wzbogaca i nie rozwija.
lekcja nr 1. Wierzyc w Siebie?
lekcja nr 2 Wszystko działa pod warunkiem, ze Ty zaczniesz działać
Moje lekcje:
1. Wiesz czy robisz?- zacznij działać
2. Celebruje małe sukcesy
Całe nagranie jest bardzo wartościowe. Moje dwie lekcje:
1. Skupiać się i rozwijać swoje mocne strony zamiast próbować na siłę zająć się swoimi brakami. Nie one powinny być priorytetem.
2. Otaczać się ludźmi, którzy są “duzi mentalnie” a zrezygnować z “małych mentalnie”.
Jedna z najważniejszych rzeczy było ze ni uświadomiłaś ze brak decyzji to również decyzja, brak reakcji to również reakcja!!!!! Niby wiedziałam ale nie analizowałam tego.
Druga ważna rzeczą: usunęłam toksycznych ludzi z otoczenia a tych co nie mogłam usunąć (rodzina), ograniczyłam do minimum! Mam się z tym fantastycznie! Dziękuje ze jesteś Kamila i dziękuje ze dzielisz się tym wszystkim ❤️.
Nauczyłam się patrzeć na każdą sytuację nie z perspektywy ofiary “mi się przytrafia”, a z perspektywy osoby, która ma wpływ na rzeczywistość. Przejmuję odpowiedzialność za swoje życie, kontakty z innymi, sytuację, w jakiej się obecnie znajduję.
Uczę się także patrzeć na siebie trochę bardziej przychylnym okiem, zauważać swoje sukcesy (nawet te malutkie) i je celebrować. 🙂
Dziękuję, Kamila, za te lekcje.
Odszukałam swoje mocne strony i wypisałam je na kartce. Okazało się, że mogę je rozwijać i nadal to robię. Dziękuję Ci Kamila.
Moje dwie ważne lekcje z tego wideo:
1. Zwracaj uwagę na ludzi, lecz najpierw zweryfikuj własne zachowanie.
2. Nie narzekaj, ale weź się do pracy i podejdź do życia odpowiedzialnie 🙂
1. zaakceptuj to, czego już nie możesz zmienić i skup się na jakości swoich kompetencji i relacji
2. nie czekaj – działaj, metodą małych kroków, nawet bardzo powoli, ale do przodu.
1. Zaakceptuj przeszlosc
2. Male kroki sie licza
Najwyższy czas, aby:
1. uwierzyć w swoją siłę oraz wpływ na swoje życie,
2. koniecznie skupiać się na swoich sukcesach i mocnych stronach, a nie na upadkach.
1. Przeanalizować wiecej siebie niż innych. Nie bez powodu powtarzały się pewne schematy.
2. Wiesz czy Robisz . Wiem już sporo, ciągle gdzieś brakuje odwagi do odważnego działania, bo może plan nie jest jeszcze zbyt doskonały, może jeszcze brakuje mi wszystkich kompetencji. A jednak po dzisiejszej lekcji od Ciebie Kamila, decyduję się działać. Nie będzie to doskonałe działanie, ale będzie ! Zgodnie pkt. nr 1 – wypisałam małe cele -realne, ambitne, w określonym czasie.
Dziękuje !*
Pierwszą ważną rzeczą jaką wynoszę z nagrania to ” zakończ relacje toksyczne”, wiem, że to one ciągną mnie w dół..
Drugą rzeczą o której przypomniałaś mi i która jest dla mnie ważna, to “inwestowanie w swoje kompetencje “, przecież chcę iść na kolejne studia..
Dziękuję.
Zakończenie toksycznych znajomości ….zawsze tak robiłam ale jak usłyszałam to od Ciebie Kamilo utwierdziłam się w tym że dobrze robię
Zaczynam działać!!!
Kamila, dziękuje !
Po pierwsze mam przesunąć akcent z My na Ja. To trudne … i nie spotka się z akceptacją … Po drugie toksyczne relacje same znikną, jeśli zastosuję, to co po pierwsze. Tyle, że wszystko to bardzo bolesne …
Moje lekcje do zapamiętania z tego nagrania to:
– zacznę pracować nad unikaniem wysyłania komunikatów agresywnych, następnie to zachowanie zacznę egzekwować od innych ludzi.
– zamiast karmić się złością, zacznę działać
Lekcja numer jeden, to zaakceptowanie swojej przeszłości. Natomiast numer dwa, to wytyczenie celów krótkoterminowych (np. tygodniowych) oraz celebrowanie chwili po ich osiągnięciu.
1. Bede sie cieszyc z kadego kroku, nawet tego najmniejszego, ktory przyblizy mnie do mojego celu, jaki jest moj rozwoj.
2. Pielgnuje wazne dla mnie relacje. Stawiam granice wampirom energetycznym lub ich eleminuje.
1. Bede sie cieszyc z kadego kroku, nawet tego najmniejszego, ktory przyblizy mnie do mojego celu, jaki jest moj rozwoj.
2. Pielgnuje wazne dla mnie relacje. Stawiam granice wampirom energetycznym lub ich eleminuje.
Ja muszę skupić się na swojej edukacji i wykorzystywać obecną sytuację 🙂
Dwie najważniejsze lekcje dla mnie na dzień dzisiejszy to:
1. Przejąć odpowiedzialność za swoje decyzje. Dziękuje za uświadomienie mi, ze brak decyzji to też jest decyzja!
2. Ograniczyć kontakt z toksycznymi (co gorsze bliskimi) osobami.
Dziękuje i czas na zmiany!
Witaj Kamilo,
Twoje książki, webinaria i szkolenia są dla mnie wspaniała inspiracja w moim osobistym rozwoju. Dzięki temu co robisz pomagasz kobietom w zmianie i dzięki temu masz realny wpływ na zmianę świata. Dzięki webinarowi o sile wewnętrznej wyciągnęłam 2 bardzo ważne lekcje:
1. Będę się skupiać na rozwoju sowich mocnych stron. To bardzo ważne. Korporacje, w których pracowałam sugerowały, aby skupiać się głownie na słabszych stronach. Zapisałam się na studia podyplomowe, które dadzą mi wiedze i narzędzia rozwojowe.
2. Wyznaczanie celów krótkoterminowych. W końcu nie da się połknąć słonia, ale można go zjeść po kawałku.
Pozdrawiam,
Joanna
Wziecie odpowiedzialnosci i zakończenie relacji z osobami toksycznymi to chyba 2 najważniejsze rzeczy, ale tak na prawdę do dużo innych wartościowych dotarło do mnie też 😉
Dziękuję za cenne wskazówki!
Przez ten materiał zrozumiałam bardzo dużo i co najważniejsze dostrzegam teraz rzeczy z zupełnie innej perspektywy. Często robiłam z siebie ofiarę, że to mi nie wychodzi, że mam pecha, że tego nie potrafię, że nie dam rady… zrozumiałam, że to ja w pełni powinnam wziąć odpowiedzialność za moje życie, nie mogę się nad sobą użalać, muszę działać, rozwijać moje mocne strony, pasje, nawiązywać nowe , wartościowe znajomości i cieszyć się życiem. Okazuję się, że z moimi mocnymi stronami nie jest tak źle, jak myślałam… Muszę jedynie nauczyć się jak je odpowiednio wykorzystać 🙂
Dziękuję !!!
Dwie lekcje , które wyniosła to
-uświadomienie sobie swoich sukcesów, myślałam, że nie mam żadnych
-wytyczanie celów krótkoterminowych, uff przecież to jest to
Bardzo dziękuję. Czuję duże wzmocnienie- wiedza to potęga, Ty pomagasz mi ją zdobywać.
1. Małe kroki mają duże znaczenie.
2. brak decyzji jest także decyzją.
1. Brak decyzji to decyzja.
2. Małe kroki, wszystko po kolei.
1. Zaakceptować przeszłość.
2. Wytyczać małe, krótkoterminowe cele.
3. Realizację celu krótkoterminowego traktować jako sukces.
1. Zaakceptować przeszłość.
2. Wyznaczać krótkoterminowe, małe cele.
3. Realizacja celu krótkoterminowego to sukces.
1.brak decyzji jest decyzjsą
2. Małe kroki=wielki efekt
Dwie ważne lekcje nad którymi muszę popracować najbardziej to:
1. Zakończyć toksyczne relacje, zrobić miejsce na budowanie nowych zdrowych, wzmacniających relacji
2. Dzielić zadania na bardzo małe cele krótkoterminowe, określone w czasie i ambitne i celebrować te małe sukcesy w drodze do osiągnięcia dużego celu
Dziękuję Kamilo za te materiały, ja już jestem po szkoleniu stacjonarnym z budowania wewnętrznej siły, ale każdy taki materiał jest dla mnie bardzo cenny
Pozdrawiam serdecznie
Dziękuję Kamilo za fantastyczny materiał. Jak zawsze niezwykle wartościowy przekaz.
Moje dwie lekcje (z wielu) to:
– zaakceptuj swoją przeszłość;
– nagradzaj się za każdy sukces.
Mam już od dłuższego czasu i dziennik sukcesu jak również nawet zrobiłam w tym celu piękny słoiczek, ale zapominam wciąż aby go uzupełniać. 🙂
1. PATRZ W LUSTRO – życie samo się nie przytrafia
2. DZIAŁAJ – rozwijaj mocne strony, celebruj sukcesy, wytyczaj cele
1. Pielęgnuj nawet najmniejsze sukcesy. Nigdy tego nie robiłam zawsze tylko porażki to mi się nie udało tamto się nie udało.
2. Nie rób z siebie ofiary i przejmij odpowiedzialność za swoje życie. A ja ostatnio byłam straszna maruda i tylko jeczalam że ktoś ma lepiej niż ja, że skoro od dzieciństwa nie miałam szansy i możliwości jak inni to teraz też mi się nie uda.
Dziękuję za cenne rady, zupełnie zmieniam myślenie o życiu dzięki pani.
Moje 2 ważne lekcje:
1. Zycie mi się nie przytrafia. To ja mam proaktywnie działać by mieć takie życie jakie chcę.
2. Biorę odpowiedzialność za swoje życie, Nawet, gdy przytrafia mi się coś trudnego, to w jakimś stopniu się do tego przyczyniłam.
1. Uwierz w siebie, wzmacniaj mocne strony zamiast skupiać się na słabych.
2. Zostaw przeszłość za sobą.
Moje dwie ważne lekcje :
1. Pogódź się ze swoją przeszłością. Czasu nie cofniesz. Przestań rozpamiętywać, niepotrzebnie wracać do tego co było, wyciągnij z tego lekcje i traktuj to jako coś co Ciebie wzbogaciło.
2. Życie niczego nie przyniesie Ci w prezencie, dlatego musisz zapiepszać na swój sukces. Wytyczaj cele krótkoterminowe, kontroluj ich realizacje oraz celebruje ich wykonanie.
Przejąć odpowiedzialność za swoje życie ,świadomie i samodzielnie podejmować decyzje. Inwestować w swój rozwój poprzez dokształcanie się. I najważniejsze, co przychodzi mi z trudem cieszyć się z osiągniętych celów, nawet tych małych.
to by działać. Bardzo dużo filmików słucham zarówno Twoich Kamilo jak i na temat diety, pracy , aktywności fizycznej, ale za mało działam, albo czasami nie robię tego kroku, nie wprowadzam wiedzy w czyn, tylko dalej słucham……..
drugi to – wyznacz cele – często nie wiedziałam jak się za nie zabrać, albo ich nie było, albo były jak z kosmosu, czasami wyznaczałam wytrwałam tydzień, może 2 i wracałam do ,,normalności”.
Twoja historia zawstydza mnie, jednocześnie dodaje sił i motywuje…..
Gratuluje tej drogi i dziękuję za podzielenie się doświadczeniem i wiedzą.
Moje wyciągnięte lekcje to:
*Życie się nam nie przytrafia – Przejęcie odpowiedzialności, weryfikuj swoje zachowanie, swoje postawy. Szukaj przyczyny w lustrze.
*Lista swoich osiągnięć, pielęgnuje skcesy (każde!).
*Twoje mocne strony, pielęgnuj je.
Kamila fajnie że dzielisz się tym wszystkim❤
Zawsze jest czas na nowy początek. Trudne momenty mogą nas wzmacniać. Mogą być impulsem do stworzenia nowego projektu, zmiany pracy, podjęcia trudnej decyzji, która może stać się początkiem czegoś pozytywnego.
Stabilizacja finansowa pozwala łagodniej zderzyć się z rzeczami na które nie mamy wpływu.
Budowanie wiary we własne siły jest procesem. Jest ciężką pracą, ale jest to praca, którą można wykonać.
Jest TEST, potem przychodzi TRENING
Celebruj swoje sukcesy każdego dnia, inaczej nie będziesz świadoma swoich atutów.
– żyj poniżej swoich dochodów i dbaj o swoje kompetencje (inwestuj w szkolenia i swój rozwój)
– nie poddawaj się, jeśli spotkają Cię negatywne sytuacje, problemy. Zawsze znajdzie się ktoś, dla kogo to, co robisz jest ‘głupie’ i ‘nieważne’. Idź dalej do przodu!
Lekcja pierwsza ,zaakceptować swoją przeszłość ,wyciągnąć lekcje na przyszłość ,nawet jak nie zawsze jest super to życie czegoś nas uczy ,lekcja dwa zacząć działać ,bo samo nic się nie wydarzy ,jak chcemy zmiany musimy na nią zapracować .
Lekcja pierwsza ,zaakceptować swoją przeszłość ,wyciągnąć lekcje na przyszłość ,nawet jak nie zawsze jest super to życie czegoś nas uczy ,lekcja dwa zacząć działać ,bo samo nic się nie wydarzy ,jak chcemy zmiany musimy na nią zapracować ,cieszyć się ze swoich sukcesów nawet z tych małych.
Dziekuje za material! Moje lekcje:
1. Wiesz czy robisz?
2. Trening/ egzamin: każdy z nas doświadczy wcześniej czy później trudności w życiu
Dziekuje Kamila!
Każde zdanie wypowiedziane przez Kamilę w tym video jest wartością samą w sobie.
Z tej skarbnicy trudno jest wybrać tylko 2 lekcje – dla mnie najważniejsze:
1. Żaden awans nie przyjdzie przez zasiedzenie i tylko dlatego, że jesteś lojalna, zaangażowana czy że długo pracujesz. To za mało. Liczą się twoje mistrzowskie kompetencje.
2. Z porażek masz wyciągać tylko wnioski, nie wolno ich rozpamiętywać. Codziennie wypisuj wszystkie małe sukcesy, ciesz się nimi i celebruj je. Bez tego nie ruszysz dalej.
Dziękuję
Całe nagranie jest mega wartościowe, a słuchając go kilka razy za każdym razem słyszymy inaczej.
Dla mnie na dziś ważną lekcją jest nie przejmowanie się opinią innych zawłaszcza w dobie internetu tu mamy często odczynienia z hejtem, nie każdemu musi się podobać to co robię i już, druga lekcja to celebrowanie małych sukcesów i zapisywanie ich bo jak się na nie spojrzy z perspektywy roku to okazuje się że rok był całkiem udany.
Bardzo polecam pracę z Dziennikiem, zwłaszcza osobom walczącym z systematycznością, pewnością siebie i całą mas innych rzeczy jest po prostu rewelacyjny:)
Nagranie jest mega wartościowe, a słuchając go kilka razy za każdym razem słyszymy inaczej.
Dla mnie na dziś ważną lekcją jest nie przejmowanie się opinią innych zawłaszcza w dobie internetu tu mamy często odczynienia z hejtem, nie każdemu musi się podobać to co robię i już.
Druga lekcja to celebrowanie małych sukcesów i zapisywanie ich bo jak się na nie spojrzy z perspektywy roku to okazuje się że rok był całkiem udany.
Bardzo polecam pracę z Dziennikiem, zwłaszcza osobom walczącym z systematycznością, pewnością siebie i całą mas innych rzeczy jest po prostu rewelacyjny:)
Moje lekcje z tego video:
1. Wiesz czy robisz ?
2. Zaplanuj jak pozyskać kompetencje potrzebne na poziomie mistrzowskim.
brak decyzji to również decyzja
akceptuj przeszłość, zmieniaj przyszłość
jeśli nie podejmujesz żadnej decyzji to jest to również decyzja
akceptuj przeszłość, zmieniaj przyszłość
Witam:)
pierwsza lekcja to: zakończ toksyczne relacje- to trudne, ale bardzo ważne!
druga lekcja to: po wyznaczeniu celów krótkoterminowych i ich osiągnięciu, celebruj te sukcesy:)
Dziękuję za ogrom wiedzy 🙂
1. Zaakceptuj przeszłość
2. Weź odpowiedzialność za swoje życie
Dziękuję- przede wszystkim za inspirację i uzmysłowienie mi różnicy między tym gdzie jestem, a gdzie mogę być. Jako najważniejszą lekcję/zadanie z Twojego materiału video wynoszę:
1* zdefiniować swoje mocne strony!!!
2* jestem w 90% odpowiedzialna za to jak wygląda moje zycie! I tu… Szok miesza się z radością, a radość z nadzieją, nadzieję zastępuje siła i… od teraz działam Nic mnie nie zatrzyma! Pozdrawiam serdecznie
Moje ważne lekcje to takie aby przestać rozpamiętywać przeszłości – to co mi się wydarzyło, czemu tak się stało, dlaczego mam ciągle jakieś nieszczęścia po drodze, żyć tu i teraz,
a dodatkowo zadbać o swoje otoczenie – odciąć się od toksycznych znajomości, osób które mnie demotywują, ciągle tylko narzekają.
Dwie lekcje:
1. Pogodzić się z przeszłością.
2. Nie robić z siebie ofiary.
1) Brak decyzji to też decyzja
2) Żyj tu i teraz, bo przeszłości nie
zmienisz, a twoje jutro powstaje teraz.
Dwie lekcje:
1.Żeby ruszyć do przodu muszę pogodzić się z przeszłością.
2. Robienie z siebie ofiary nie pomoże mi w niczym budującym.
lekcja pierwsza – przestudiuj swoje mocne strony i zobacz gdzie Cię prowadzą – w jaki zawód, jaką dziedzinę
lekcja druga – przejmij odpowiedzialność – przeszłośc przeszłością ale widząc cel, chęci, potrzeby – jakie kroki mogę podjąć żeby sie do nich zbliżać nie czekając aż ktoś podsunie mi je pod nos:)
Moje dwie lekcje
1. Zrób najmniejszy możliwy krok,
– cele realizuj tygodniowo,
– podziel słonia na kawałki 😉
– szybkie sukcesy pomogą mi się rozkręcić
– mniejsze zadania są łatwiej osiągalne
2. Posiadam już sukcesy !!!!
– czas je zapisać np. ukończenie studiów wyższych do 40 -tki
-moje dwie córki bardzo samodzielne i mądre
– że po raz kolejny zaczynam życie bez mężczyzny obok ale wiem, że sobie poradzę
Moje dwie lekcje :
1. Skup się na tym co osiągnęłam do tej pory, ciesz się z tego
2. Nie pozwol innym odebrać swoich marzeń 🙂
1. Pogódź się z przeszłością- to co przydarzyło się w naszym życiu, było nam po coś potrzebne a jeśli jest to dla Ciebie trudne, przepracuj to.
2. Pielęgnuj swoje sukcesy zamiast rozpamiętywać porażek, z nich wyciągaj lekcje. Bez działania nic sie nie wydarzy. Wszystko dziala pod warunkiem, ze Ty zaczynasz działać.
3. Zrób miejsce na nowe, zdrowe, służące Ci relacje. Żeby mogły pojawić sie nowe osoby w Twoim życiu, musisz pewne, toksyczne relacje zakończyć.
Moje lekcje: budowanie pewności siebie i poczucia sprastwa to proces, praca; pogodzenie z przeszłością.
Moje lekcje:
1. Pogódź się z przeszłością- to co przydarzyło się w naszym życiu, było nam po coś potrzebne.
2. Pielęgnuj swoje sukcesy zamiast rozpamiętywać porażki, a z porażek wyciągaj lekcje. Jeżeli nie będziesz działać nic się nie wydarzy,
Cieszyć się z małych sukcesów i zminimalizować kontakty z toksycznymi ludzmi. Dziekuje za nagranie!
Moje niwe cele: Cieszyć się z małych sukcesów i zminimalizować kontakty z toksycznymi ludzmi. Dziekuje za nagranie!
1.zakończ znajomość z toksycznymi osobami 2. Dziel działania na kawałki
-Zrobic liste swoich osiagniec,
-Wyznaczyc sobie krotkoterminowe cele
Kamila,
dziękuję za te kroki, potrzebowałam takiego drogowskazu właśnie! 🙂
Moje dwie ważne lekcje-
1 – celebruj swoje sukcesy, te duże i również te małe!
2 – wyciągnij ważne lekcje ze swojej przeszłości, zaakceptuj ją i idź dalej <3
Jeszcze raz dziękuję!
Dziekuje Ci Kamila,
Moje 2 lekcje po wysluchaniu nagrania:
1. Mam sukcesy, o ktorych po prostu nie pamietam. Musze zapisac te przeszle i zapisywac na biezaco nowe – duze i male.
2. Bardzo podoba mi sie podpowiedz, aby pielegnowac i inwestowac w moje mocne strony. Do tej pory uwazalam, ze nalezy pracowac tylko nad slabosciami.
Mysle, ze te dwa punkty poprawia moja pewnosc siebie.
2 najważniejsze lekcje:
-Skup się na swoich mocnych stronach, aby zdobyć w nich poziom mistrzowski.
-Wytyczaj cele krótkoterminowe, realizuj je i celebruj swoje sukcesy kazdego dnia, pielęgnuj je i notuj 🙂
Bardzo dziękuję za ten materiał, ponieważ dla mnie jest on niezwykle wartościowy. Zrobił na mnie największe wrażenie i wyciągnęłam z niego najwięcej spośród czterech udostępnionych.
Moje lekcje z tego wideo to, m. in.
1) NIGDY nie jest za późno na zmianę, na rozwój, na naukę, a rozpoczęcie czegoś nowego.
2) Przypominanie sobie sukcesów jest niesamowicie motywujące i dodaje energii, której mi często brakuje.
Pozdrawiam 🙂
1. Koniec filmu: wiesz czy robisz? Ja dużo wiem i należy w końcu wziąć się do roboty
2. Przepracuj w końcu swoja przeszłość, pogódź się z nią i przeczytaj w końcu historię Marcina Kokoszki
Moje 2 ważne lekcje:
– pielęgnuj ważne relacje, żeby nie znikneły!
-brak decyzji to też decyzja! A często “zamiatałam” to gdzieś w zakamarki umysłu, żeby o tym nie myśleć.
1. zakończ toksyczne relacje
2. brak decyzji,to też decyzja
3. zaakceptuj przeszłość
1. brak decyzji jest też decyzją
2. nie rozpamiętywać przeszłości
3. żyć tu i teraz
1.przestań się użalać nad sobą i rozpamiętywać przeszłość
2. nie zrzucaj winy na innych bo też jesteś za wszystko odpowiedzialna
3. zacznij wreszcie działać i przestań analizować porażki , pielęgnuj swoje sukcesy a z niepowodzeń wyciągaj wnioski
Moje 2 lekcje:
1. Tylko ja jestem odpowiedzialna za swoje życie.
2. Unikanie podjęcia decyzji to też decyzja.
1. Dlaczego mając wsparcie, dobry i łatwy start, konkretny plan – się nie udało?? Dlaczego i gdzie popełniłam błąd, że to wszystko runęło? Dlaczego za każdym razem gdy chce się odbić wszystko się sypię. Biorę za to wszystko odpowiedzialność i cały czas szukam w sobie przyczyny tych niepowodzeń i nadal nie wiem co robię źle 🙁
2. Koniecznie doceniać swoje sukcesy, o nich cały czas pamiętać i je pielęgnować 😉
3. Inwestowanie w swoje kompetencje, trudne, ale bolesne. Ja strasznie nie lubię zmian, a tutaj prawdą jest, że bez tego nie damy rady w dzisiejszych czasach.
4. Koniecznie wyznaczanie sobie małych celów do osiągnięcia zaplanowanego sukcesu :).
1. Zmiany rozpoczynam od siebie, przejmuje odpowiedzialność za moje działania.
2. Dbam o swój rozwój, inwestuje w swoje kompetencje.
Kamila dziękuję za to czym się podzieliłaś. Lekcja 1. To brakowało mi motywacji żeby zacząć działać. Zrobiłam twoje 7 kroków i mam nadzje że ruszę teraz z miejsca. Lekcja 2. To że mamy w życiu czas testu i czas treningu. Każdy z nas doświadcza porażki i trudnych chwil w zyciu. Myślałam że tylko ja ponoszę porażki.
Żałuję że konferencja już się odbyła i nie mogę wziąć w niej udziału. Czy dostępne są gdzieś materiały ?
Świetne wideo, wręcz “napakowane” ważnymi lekcjami. Myślę, że każdy znajdzie coś dla siebie i na pewno dla każdego inne rzeczy będą najistotniejsze. To, co bardzo mocno przemówiło do mnie i myślę, że to najważniejsza (dla mnie) lekcja, to codzienne zapisywanie sukcesów. Uświadomiłam sobie, że za bardzo skupiałam się na celach długoterminowych i w ogóle nie doceniałam drogi, która mnie do nich doprowadziła. Przez to, że cele były odległe bardzo często gdzieś po drodze gubiłam zapał i czułam się zmęczona, a co gorsza – kiedy udawało mi się już osiągnąć cel, nagle wydawał się mniejszy, jakoś mniej znaczący. Od dziś zapisuję sukcesy – jednym z nich na pewno będzie obejrzenie tego materiału i wyciągnięcie z niego lekcji 🙂
Druga lekcja, która dla mnie jest w pewien sposób powiązana z poprzednią, to konieczność pogodzenia się z przeszłością. Myślę że rozpamiętywanie porażek z pewnością wpływało na pomniejszenie radości z sukcesów, zwłaszcza jeśli cele były rozciągnięte w czasie. Ale to chyba też najtrudniejszy punkt do przepracowania dla mnie, jako perfekcjonistki. Zawsze gdzieś te porażki są z tyłu głowy.
Jestem ogromnie wdzięczna za ten materiał. Dał mi dużo pozytywnej energii – jestem gotowa do działania.
Lekcja: zacząć pisać książkę
Brak decyzji to też decyzja.
Jestem w pełnie odpowiedzialna za swoje działanie
Brak decyzji nie oznacza , Ze decyzji nie podjełam.
Jestem w pełnie odpowiedzialna za swoje działanie
Brak decyzji nie oznacza , ze decyzja nie została podjęta.
Jestem w pełni odpowiedzialna za to co robię.
Moje dwie ważne lekcje z tego nagrania:
1. Życie to w 10% to co nam się przytrafia, a w 90% to co robimy w odpowiedzi na tę sytuację, która nam się przytrafia.
2. Jeżeli chcesz mieć wyższe stanowisko zacznij się do niego przygotowywać, żaden awans nie przyjdzie do Ciebie przez zasiedzenie.
1.przestan się nad sobą użalać
2.zakoncz toksyczne relacje
3.pilegnuj relacje
1. Uważność na siebie.
2. Pielęgnacja sukcesów.
1.Nic samo się nie zdarzy, muszę sama przystąpić do działania.
2. Zamknąć przeszłość, faktycznie przeszkadza w osiągnięciu sukcesu, osłabia,powoduje wycofanie z założonego dzialania.
3. Zamknąć toksyczne relacje A nie szukać winy w sobie.
1 zaakceptuj swoją przeszlosc 2 skończ z toksycznymi ludźmi 3 znajdź swoje mocne strony 4 pielęgnuj swoje mocne strony 5 obierz sobie małe cele i je realizuj 6 ciesz się z małych sukcesów
Moje dwie ważne lekcje:
1. Życie Ci się nie przytrawia, przejmij odpowiedzialność za swoje życie.
2. Nazwie swoje dotychczasowe sukcesy. Celebruj sukcesy, które osiągasz nawet te najmniejsze.
Pozdrawiam i dziękuję za cenne video.
1. Duży cel podziel na mniejsze cele.
2.Doceniaj małe sukcesy.
1- zweryfikować otaczające mnie środowisko, zakończyć toksyczne znajomości.
2- trzeba działać, brak decyzji to tez decyzja.
Kamilo Dziekuje za ten material
1.Zaakceptowac swoja przeszlosc i pogodzic sie z Nia.
2 Wyznaczaj krotkoterminowe cele i ciesz sie ich ukonczeniem zeby osiagnac duzy cel
1 – doceniać odniesione sukcesy
2 – rozsądnie i umiejętnie stawiać cele
2 ważne lekcje, które dały mi do myślenia:
1. Pracuj nad MOCNYMI stronami, pielęgnuj je, koncentruj się na nich.
2. Jakie kompetencje są Ci potrzebne, żebyś weszła na poziom mistrzowski?
– pielęgnuj swoje mocne strony i to na nich buduj swój biznes
– z porażek wyciągaj wnioski a sukcesy pielęgnuj i rozpamiętuj
🙂
Rozwijać swoje mocne strony i pielęgnować nawet małe sukcesy ?
– pielęgnuj swoje mocne strony i buduj na nich swój biznes
– pielęgnuj sukcesy
Dziękuję za ten filmik!
Dwie lekcje, które wyciągnęłam z niego to:
1.Dziel duży cel na małe, pośrednie i ciesz się po ich ukończeniu, bo droga do celu ma sprawiać radość.
2. Życie się nie przydarza, tylko my jesteśmy jego sprawcami. Inwestycja w swoje kompetencje znacząco zwiększa szanse na sukces, bo on się nie dzieje, tylko my go tworzymy.
Cześć Kamila,
Dziękuje za ten materiał.
Moje dwie lekcje to:
1. Pracuj przede wszystkim nad swoimi talentami i mocnymi stronami.
2. Wyznaczaj krótkoterminowe cele i celebruj swoje sukcesy, nawet te małe :-)0
Dziękuję za ten materiał. Moje dwie lekcje to:
– z porażek wyciągam wnioski a ich nie rozmpamiętuję
– celerbuję małe sucesy po zakończeniu każdego etapu większego projektu
– odszukanie w sobie talentów , mocnych stron
– wytyczyć sobie cele w sposób bardziej precyzyjny
– odszukanie w sobie talentów , mocnych i silnych stron osobowości
– wytyczyć sobie cele w sposób bardziej precyzyjny
1/ usunąć toksycznych ludzi z otoczenia ,a tych co nie mogę usunąć ograniczyłam do minimum .
2/koniecznie skupiać się na swoich sukcesach a nie na porażkach
zaczynam działać , dziękuje Kamilo ze jesteś
Droga Kamilo jest to dla mnie przyjemnosc sluchania Cie na Youtub a takze w tym filmiku , podobalo mi sie bardzo sluchac wszystkich punktow ktore wymienilas zwlaszcza ten zacznij dzialac , poniewaz jestem osoba asertywna po 15 latach nauki i walki z sama soba , wyszlam z rodziny nie latwej w wieku 17 lat i wyjechalam za granice gdzie moje zycie sie zmienilo na pozytywne , pracujac i robiac co czulam ze jest dla mnie wazne i przeskakujac klody ktore byly po drodze, mam 34 lata , jestem 2 lata po rozstaniu i mam wspaniala corke 11 lat i oczywiscie nowego wspanialego tym razem meza i mieszkam w innym nastepnym panstwie Gdzie postanowilam otworzyc salon kosmetyczny ale takze mam inne plany w tym miescie ( poniewaz tu mieszkam i mam moje prioritety ktore pragne stworzyc dla innych ale takze dla mnie .
Szukalam materialow budujacych aby postawic moj salon kosmetyczny na stabilnym gruncie aby moje klientki i takze Ja bedziemy zadowolone i powoli do przodu z pieknem i pomoca osob ktore o to prosza ?? Dziekuje bardzo energie ?
Pogódź się z przeszłością, dziennik sukcesów, zakończ toksyczne relacje, inwestuj w swój rozwój, wytycz cele. Działaj! Działaj! Działaj!
Do przodu mogę ruszyć zostawiając swoją przeszłość za sobą.
Świadomość mocnych stron i kompetencji pozwoli mi na dalszy rozwój.
Test Gallupa, byc moze mam wiecej talentow, niz mysle, ze mam.
Swietowac osiagniecie celow szczegolowych.
pogódż się z przeszłością żeby ruszyć do przodu, wyciągaj wnioski z niepowodzeń i świętuj swoje sukcesy, inwestuj w siebie, wszystko działa jeśli ty będziesz działać
Przejęcie odpowiedzialności za swoje życie, co i jak się w nim wydarzyło oraz wytyczanie celów krótkoterminowych zdecydowanie pomaga mi uwierzyć we własne siły i możliwości.
Jestem mamą dwójki małych dzieci i zmuszona byłam odłożyć swoje zawodowe sprawy na boczny tor. Przechodząc kurs “Kobieta niezależna” znajduje konkretne narzędzia do realizacji wewnętrznych przemyśleń i pragnień, dotyczących powrotu do pracy (zaplanowanym, aczkolwiek wstrzymanym, ze względu korona wirus). Wszystko wydaje się być bardziej klarowne i osiągalne. A skoro nie mogę zacząć już, jestem w stanie lepiej się do niej przygotować oraz zadbać o inne sfery swojego życia.
1.Pogódź się z przeszłością.
2.Zakończ toksyczne relacje.
3.Inwestuj w swoje kompetencje.
Pogódź się z przeszłością, weź odpowiedzialność, inwestuj się siebie, zakończ toksyczne relacje, wszystkie są ważne;)
1. Przejmij odpowiedzialność
2. Wytyczaj cele krótkoterminowe
Pogodzenie się z przeszłością jest dla mnie najważniejszym krokiem do rozwoju. Pielęgnowanie mocnych stron oraz inwestycja w rozwój ? DZIAŁAJ! ?
Cenne punkty do ruszenia do przodu w swoim życiu. Doceniam sprawę zostawienia przeszłości i przejęcia odpowiedzialności za swoje życie i to co się w nim dzieje – tylko niektóre wydarzenia są przypadkowe.
Bardzo spodobał mi się dziennik sukcesów, zamierzam niezwłocznie wprowadzić w życie.
Dziękuję Kamilo.
Wideo zdecydowanie “przewietrzyło” mi w głowie 🙂 Od dwóch miesięcy chcę zmienić pracę, a teraz w końcu przemyślałam jak się do tego zabrać, jakie cele ustalić i zrealizować długoterminowy cel jakim jest lepsza, wymarzona praca, dziekuje 🙂
Najważniejsze dwie lekcje:
1) lista sukcesów, tych małych i tych wielkich, świadomość, że je mam
2) pielęgnuj swoje mocne strony, działaj z nimi, koncentruj się na nich
Zrozumiałam, że zaakceptowanie przeszłości, odejście od toksycznych relacji, wyznaczanie sobie celów wraz z ich realizacją oraz inwestowanie w siebie to droga do sukcesu!!!
1. poznaj swoje mocne strony
2. działaj!!!
Zatrzymaj się po to by ruszyć do przodu: zakończ toksyczne relacje, inwestuj w swoje kompetencje, a przede wszystkim działaj!!
1. mocne strony
2. cele krótkoterminowe, celebracja ich
1. Nauczę się akceptować moją przeszłość.
2. Zastosuję przekazaną wiedzę.
Dziękuję, pozdrawiam
– pielęgnować swoje mocne strony
– zainwestować w edukacje
– wytyczać cele krótkoterminowe i pilnować ich realizacji
2 wazne lekcje z powyzszego wideo to:
Przepelniac swoje mysli naszymi malymi sukcesami oraz wytyczaj sobie wciaz nowe cele i celebruj kazdy nawet maly sukces
Nigdy nie spoczywaj na laurach i nie poprzesawaj na tym co juz umiesz. Czlowiek powinien uczyc sie do konca swojego zycia
Moje dwie najważniejsze lekcje to:
1. Codzienne zapisywanie swoich sukcesów nawet tych najmniejszych
2. Wytyczanie krótkoterminowych celów, kontrola przebiegu ich realizacji oraz cieszenie się i celebrowanie drobnych sukcesów
Większość punktów jest już za mną.
Właśnie jestem po teście Gallupa i zaczynam pracować nad moimi talentami.Zwracać uwagę za co byłam chwalona i co inni u mnie podziwiają .Inwestuję w moje kompetencje.Zacznę zapisywać moje sukcesy i je celebrować.
Dwie najważniejsze do przerobienia lekcje dla mnie to:
-pogódź się z przeszłością i weź odpowiedzialność
-lista sukcesów (bo jakoś pomijam je często milczeniem)
A następnie wytycz swoje cele krótkoterminowe 🙂
i celebruj sukcesy !!!!
Najważniejsze:
1) zrobić listę sukcesów, małych i dużych docenić siebie za te sukcesy.
2) zrobić listę mocnych stron i doszlifowywać je jak diament.
3) działać działać nie tylko słuchać
4) podmieść swoje kwalifikacje
-pogódź się z przeszłością
– zacznij działać-nic samo się nie wydarzy
Do tej pory nigdy nie zastanawiałam się nad swoimi sukcesami, umniejszając sobie i swoim osiągnięciom.
Metoda wytyczania celów krótkoterminowych jest fantastycznym pomysłem, bo nie zniechęca do działania, a małymi krokami przybliża do celu.
Pogodzić się z przeszłością
inwestuj w siebie, rozwijaj się
1)”Wiesz czy działasz”- mam dużą wiedzę, ale braku odwagi na działanie. Czas to zmienić!
2)Pielęgnowanie sukcesów- niestety bardzo często rozpamiętuje porażki, nigdy nie skupiałam się nad sukcesami (przez “narzuconą wychowaniem” skromność, przez niechęć wzbudzania zawiści u innych ludzi itp)
Pogódź się z przeszłością: niestety należę do osób, które często analizują to co się stało i “co by było gdybym” zachowała się inaczej w danej sytuacji. Takie myśli zabierają mi dużo cennego czasu w którym nic nie robię.
Druga: należę do osób które dużo wiedzą a nic nie robią. Czas to zmienić!
Lekcje wyciągnięte z wideo.
1.Zakończyć toksyczne relacje to one mnie ściągają w dół. Przestać słychać ludzi że do niczego się nie na dajesz.
2. Wytyczyc cele. Zacząć realizować i cieszyć się z każdego sukcesu. Nawet tego najmniejszego.
3. Zacząć inwestować swój rozwój osobisty.
Zacząć działać!!!
ciągle się szkolić niezależnie od wieku wzmacniając przy tym pewność siebie
działać i to regularnie sama wiedza nie wystarczy,
Poznaj swoje mocne strony i je wzmacniaj-muszę o nich pamiętać,bo często myśle o słabych.Wyznacz swoje cele -te cele przybliżą Cię do sukcesów mniejszych i większych.
Wyciągnie wnioski
1. Zakończ toksyczne relacje. Jest to całkowita prawda. Odbiera nam to motywację do działania, tracimy bezsensownie nasze siły, które możesz wykorzystać do zrealizowania swojego celu.
2. Pielęgnuj swoje sukcesy, bo faktycznie siedzenie w kącie i czekanie aż Cię dostrzega i docenią może nigdy nie nastąpić.
Człowiek zaczyna to rozumieć i daje mu to siłę do działania.
Na liście moich mocnych stron znalazło się między innymi to, że jestem uparta i zawsze dążę do wyznaczonego celu. Postanowiłam wziąć swoje życie w swoje ręce i realizować swoje plany. Wytyczyłam sobie cele krótkoterminowe ale również takie, które chcę zrealizować do końca roku.
Moje dwie najważniejsze lekcje:
1. Nic ci się nie należy od świata. Świat był tu pierwszy. Przejmij odpowiedzialność.
2. Świętuj / celebruj realizację poszczególnych etapów na drodze do celu.
Kamila, bardzo Ci dziękuję za to wideo! Mega wartościowe. Idę realizować ?
Super lekcja, a dla mnie najważniejsze to – zaakceptuj swoją przeszłość
– cieszyć się z drobnych sukcesów
Zrób listę swoich sukcesów – jestem bardzo wymagająca, zapominam o swoich osiągnięciach, pielęgnując przy tym potknięcia.
Zaakceptuj swoją przeszłość – często wracam do trudnych momentów w moim życiu, rozpamiętuje je.
Spisuj swoje cele krótkoterminowe – jestem ambitna, ale zakładane przeze mnie dotychczas cele były na tyle złożone, że podchodziłam do nich na wstępie zniechęcona.
Dziękuję za niesamowicie motywujące nagranie. Dwie najważniejsze lekcje dla mnie, które zresztą odrobiłam, ale też stosuję na codzień, to :
1. Pielęgnuj i rozwijaj swoje mocne strony, doceniaj i celebruj swoje osiągnięcia, sukcesy, zapracowałaś na nie (jestem artystką muzykiem i już podczas swojej edukacji muzycznej miałam ogromne szczęście spotkać mądrych, wspierających profesorów, którzy również postępowali i wpajali takie zasady ?)
2. Działaj, nic nie zrobi się samo.
Cześć Kamilo 🙂 Bardzo Tobie dziękuję za to, że odkrywasz przed nami swoje doświadczenia życiowe.
Jesteś piękna, mądra i wytrwała.
Rzeczywiście to ważne aby pamiętać swoje sukcesy. To zdumiewające jak szybko się o nich zapomina. Przecież tak wiele wysiłku nas kosztują.
Obecnie czuję się tak jakbym nic dotąd takiego wielkiego nie zrobiła. W sensie sukcesu. Korzystam z Twoich kursów i szkoleń bo to było na tyle dawno, że moją wiarę we własne możliwości znowu muszę odbudować. Potrzebuję następnego sukcesu.
Mocne strony, niedawno je poznałam i zaczynam je rozwijać. Pozdrawiam serdecznie.
Najważniejsze lekcje dla mnie to:
1. Pielęgnuj swoje sukcesy
2. Inwestuj w swoje kompetencje
+ wytyczaj swoje cele krótkoterminowe i Działaj!
Lista osiągnięć i codziennych sukcesów to to na czym powinniśmy się skupić zapominając często że małe sukcesy to duży potencjał naszego rozwoju. Inwestowanie w swoje kompetencje, szkolenia to cos czego nam czesto brakuje po 40tce. Natrafilam na to nagranie w poszukiwaniu materialow dla męża który ma depresję i przestal wierzyć w siebie i swoje mozliwosci. Podsunę mu to nagranie i namówię go żeby codziennie robił listę swoich sukcesów. Mam nadzieje że bèdzie to jeden z kroków, który pozwoli mu wyjść z choroby.
Najważniejsze lekcje :
1.Pielęgnuj swoje sukcesy,
2. Stałe inwestowanie w swoje kompetencje
3. Działać – działać
Dziękuję za to nagranie. Przemyślenia
1. Wyznaczać cele krótko terminowe,
2. Stałe inwestowanie w swoje kompetencje
3. Iść i działać bez ograniczeń
Dziękuję za to nagranie. Przemyślenia
Skupic sie na wyznaczaniu celi krótko terminowych i ich realizacji. Nagradzać się. Podnosic swoje kompetencje
Witaj Kamilo podziwiam Cię za twoją siłę determinację i to że się nie poddajesz w każdej sytuacji. Dziękuję że się dzielisz swoją wiedzą, doświadczeniem i swoim życiem. Wszystkie lekcje są bardzo przydatne ale ja zacznę od pogodzenia się z przeszłością to się po prostu wydarzyło na niektóre nie miałam wpływu. Potem przejmę odpowiedzialność za swoje życie i dalej będę realizować wszystkie lekcje tylko potrzebuję jeszcze trochę więcej odwagi. Jeszcze raz dziękuję i pozdrawiam.
Moich lekcji było więcej niż 2 😉 wymieniam 2:
1) Wiesz czy robisz?
Zwykle kończę na “wiem”, ale dziś w trakcie filmu założyłam zeszyt na notatki z filmów Kamili. Od jednej strony będą notatki A od drugiej lista sukcesów. W czasie filmu pisałam już kilka sukcesów- m.in. zareklakowanie nienoszonej sukienki z wadami-odzyskałam środki które wraz z tymi ze sprzedaży innej nienoszonej rzeczy starczą na pokrycie rachunków. jest to sukces bo to moje pierwsza reklamacja w życiu, mam 28lat i to nie pierwsza rzecz kupiona z wadami- zwykle przymykalam oko. Trudniejszy mk też pozbywać się zablokowanych rzeczy, więc sprzedaż sukienki to też sukces.
2) zaczynam przygotowywać się do stanowiska Project managera. I Wykle kończy się na takiej ogólnej wizji. A dziś rozpisze sobie na mapie myśli kompetencje potrzebne na takim stanowisku. sprawdzę czy mam ksiazke/wykupione szkolenie na ten temat i określe ramy czasowe do przerobienia tych materialow oraz kolejnośc realizacji, żeby na raz nie rozprasza się wieloma tematami.
Najważniejsza lekcja na dziś dla mnie to działanie bo nic samo się nie zrobi bez naszego udziału, że trzeba inwestować w swoje kompetencje bo nikt nie zadba o nasz rozwój poza nami. Najważniejsza jeszcze jest lista sukcesów i nauka sztuki docenienia siebie
Wspaniała motywacja dziękuję, daje do myślenia i dawkę energi do dzialania. Najlepsy punkt dla mnie to przejęcie odpowiedzialności i inwestować w swoje kompetencja jak i toksyczne relacje co to będzie najtrudniejsze do zrealizowania.
Moje dwie najważniejsze lekcje to:
1). Pogódź się z przeszłością,
2). Zapisywanie sukcesów nawet tych najmniejszych,
3). Działaj!
Moje dwie najważniejsze lekcje:
1. Przepełniaj swoje myśli sukcesami nawet najmniejszymi. Stworzenie dziennika sukcesów.
2. Zacznij działać! Bez działania nic się nie wydarzy!
Pierwsze: zakończ toksyczne relacje,które Ci nie służą, pozbawiając wiary w siebie i mozliwoci rozwoju. Drugie: zainwestuj w swoje kompetencje, nie poprzestswaj na dotychczasowych osiagnieciach, cały czas doskonal swoje umiejętności.
1 Zakończyć kontakt z toksycznymi ludźmi, którzy mnie powstrzymują od spełniania marzeń.
2 Wyznaczać cele
3 Zapomnieć o złej przeszłości
– zaakceptuj swoją przeszłość, idź do przodu, nie rozpamiętuj złych chwil, przejmij odpowiedzialność za swoje czyny, za swoje życie
– skup się na swoich mocnych stronach, pielęgnuj je, inwestuj w siebie, swoje kompetencje, wyznacz sobie cele i zacznij działać
– zakończ toksyczne relacje
Pogodzić się, zaakceptować, że to co było, to już było i nie da sie tego zmienić. A żeby było lepiej trzeba działać, a nie czekać, że coś samo sie wydarzy.
– koniec z toksycznymi relacjami ! ;
– idź do przodu (akceptacja przeszłości, zaprzestanie myślenia o tym co złe);
– przejmij odpowiedzialność za to co robisz, mówisz, za to jak żyjesz 🙂
Kamila, dziękuję za to co robisz , zwłaszcza dla nas – kobiet 🙂
1. Zaakceptowac swoja przeszlosc. Pogodzic sie z tym co bylo
2. Popracowac nad mocnymi stonami
3. Zakonczyc toksyczne relacje
Moje 2 lekcje
– wziąć odpowiedzialność za swoje życie
– karmić się sukcesami zamiast babrać w porażkach
1) Celebrowanie sukcesów I zapisywanie ich codziennie w zeszycie sukcesów 🙂
2) Odkrycie własnych mocnych stron i ciagle i wzmacnianie/ rozwój
Wiesz czy robisz? Zacznij działać!
Dziekuję
Najważniejsze wnioski dla mnie:
1) albo wiesz albo działasz. Czas na działanie, a nie na kolekcjonowanie wiedzy.
2) celebrowanie sukcesów, nawet tych najmniejszych, jest ważne, a tego właśnie nie robiłam
-największy wpływ na swoje życie masz Ty sama
-zacznij wprowadzać teorię w swoje życie poprzez działanie
1.Lista moich sukcesów! W trakcie słuchania nagrania wyszła mi całkiem spora! Na te rzeczy które robię bardzo dobrze, zawsze patrzyłam w ten sposób; po prostu tak mam i już. Dziś uswiadomilaś mi, że włożyłam w nie sporo wysiłku.
2. Wiesz czy robisz !
Praca nad sobą i wiara w siebie wymagają systematyczności
Kluczowe jest rowniez zostawienie przeszłości za sobą. Bez tego ani rusz. Ale trzeba uzbroić się w cierpliwość bo to trudne
Praca nad sobą i wiara w siebie wymagają systematyczności
Kluczowe jest rowniez zostawienie przeszłości za sobą. Bez tego ani rusz. Ale trzeba uzbroić się w cierpliwość bo to trudne
Super webinar. Dziękuję za inspirację
Dziękuję za wszystkie lekcje, z których mogę czerpać wiedzę i rozwijać się. Dwa priorytety: zrobić listę osiągnięć i wytyczyć cele krótkoterminowe.
Pozdrawiam serdecznie.
Nie wiem już poprzez jaki filmik Kamilo trafiłam na powyższy, ale dziękuję Ci bardzo za niego Będę do niego wracać, jak tylko nadejdą chwile zwątpienia.
2 ważne lekcje dla mnie:
– nie mogę wciąż być taką szarą myszką i bać się życia, bać się ludzi, mimo iż jestem wartościową kobietą i to inni mają czego mi zazdrościć, a do tej pory to ja oglądałam się wciąż na innych i zazdrościłam im wszystkiego. Muszę wziąć życie w swoje ręce, poczuć tę sprawczość i przeć do przodu! Zwłaszcza że mam wielkie szanse na zdobycie nowej, lepiej płatnej pracy i nie chcę siebie zawieść.
– muszę pracować nad samoakceptacją, zwiększać poczucie własnej wartości i wiarę w swoje możliwości. Mogę to osiągnąć poprzez zwiększenie moich kompetencji, tj. nauczenie się płynnie rozmawiać w obcym języku, bo będzie mi to potrzebne w nowej pracy. Dzięki temu będę bardziej pewna siebie i uwierzę w to, że mam tę moc, że umiem działać, a nie tylko się przyglądać.
Nie wiem już poprzez jaki filmik Kamilo trafiłam na powyższy, ale dziękuję Ci bardzo za niego Będę do niego wracać, jak tylko nadejdą chwile zwątpienia.
2 lekcje dla mnie:
– nie mogę wciąż być taką szarą myszką i bać się życia, bać się ludzi, mimo iż jestem wartościową kobietą i to inni mają czego mi zazdrościć, a do tej pory to ja oglądałam się wciąż na innych i zazdrościłam im wszystkiego. Muszę wziąć życie w swoje ręce, poczuć tę sprawczość i przeć do przodu! Zwłaszcza że mam wielkie szanse na zdobycie nowej, lepiej płatnej pracy i nie chcę siebie zawieść.
– muszę pracować nad samoakceptacją, zwiększać poczucie własnej wartości i wiarę w swoje możliwości. Mogę to osiągnąć poprzez zwiększenie moich kompetencji, tj. nauczenie się płynnie rozmawiać w obcym języku, bo będzie mi to potrzebne w nowej pracy. Dzięki temu będę bardziej pewna siebie i uwierzę w to, że mam tę moc, że umiem działać, a nie tylko się przyglądać.
1.Bez działania nie bedzie efektow.
2.Wyznaczaj cele, zacznij od małych, krótkoterminowych.
2 lekcje dla mnie: zakończ toksyczne relacje i nagradzaj się za małe sukcesy 🙂
1) Podnoś swoje kompetencje
2) Wyznaczaj cele krótkoterminowe
Dzięki
Super szkolenie ?w ostatnim czasie sporo się szkole. Niby było to mówione między wierszami co Ty Kamila, ale nie tak konkretnie i sprecyzowanie.
Cel dla mnie to dziennik sukcesów i przestanie myśleć co inni powiedzą.
1- Pogodzenie się z przeszłością
2 – Zakończenie toksycznych związków
Pozdrawiam serdecznie 😉
Najważniejsze dla mnie lekcje z tego video:
1. Zacząć zwiększać swoje kompetencje (zanim młodsi mnie wygryzą :))
2. Rozpisywać duże projekty na cele krótkoterminowe, żeby móc zabrać się do pracy.
Dziękuję!
Dziękuję za video. Biorę ze sobą:między innyni: wytyczanie małych celów i cieszenie się nimi., działanie, inwestowanie w siebie. Dzięki.
Dziękuje bardzo za to szkolenie , napewno dla mnie ważna lekcja jest zaakceptowanie przeszłości i przejście przez kolejne etapy to wytyczenia moich celów i stworzenia mapy myśli.
1. Zrób miejsce na nowe, zdrowe, służące Ci relacje.
1. Określ kompetencje, które pozwolą Ci wejść na poziom mistrzowski w swoim zawodzie.
Moje 2 lekcje : 1 wyznaczaj cele krótkoterminowe, realne. 2 doceniaj swoje kompetencje, mocne strony
1. Celebrować sukcesy oraz zaakceptować i przepracować swoją przeszłość.
2. Nastawienie – to we mnie jest siła na to, by wpływać na swoje życie oraz osiągać sukcesy na płaszczyźnie zawodowej i prywatnej.
Witam, moje dwie lekcje z tego nagrania:
– wyznaczać swoje cele krótko terminowe, codziennie celebrować swoje małe sukcesy.
– pogodzić się z przeszłością i wziąć odpowiedzialność za swoje życie i zacząć inwestować w siebie i rozwijać swoje mocne strony.
Lekcja1.Inwestuj w swoje kompetencje
Lekcja2.Rozwinac swoje mocne strony( nigdy nad nimi sie nie zastanawialam, bo nauczono mnie byc grzeczna dziewczynka…czas je poznac)
e-mail address
[email protected]
1. Dostrzegaj i pielęnuj swoje codzienne sukcesy, aby odkryć w sobie sprawczość
2. Inwestowanie w swoje kompetencje to najlepsze, co mogę zrobić dla swojej kariery zawodowej teraz i co zaowocuje w przyszłości.
1. Odciąć się od porażek.
2. Zacząć wytyczać krótkoterminowe cele.
Moje lekcje
1 Dziennik sukcesów “Mów o sobie dobrze”
2 Wytyczaj cele i działaj
Odtwarzam to wideo regularnie i dzięki Tobie nie zbaczam z drogi już tak często co uważam za swój wielki sukces Dziękuję ?
Fantastyczne wideo! Dużo konkretów, wartościowych treści. Zdecydowanie jest to jeden z najlepszych materiałów, udostępnionych przez RBC.
1. Inwestować w swoje kompetencje, rozwijać się.
2. Wytyczać cele krótkoterminowe, dbać o ich realizację.
*Wytyczać cele krótkoterminowe
*Nie tylko wiedzieć ale DZIAŁAĆ
Kamila- dziękuję pięknie za inspirującą wypowiedź, z której wyciągam następujące lekcje:
1) Zaakceptuj swoją przeszłość – podstawowa zasada.
2) Wytaczaj cele krótkoterminowe- daje poczucie sprawczości.
Kamila, dzięki za świetne wideo! Dla mnie dwie najważniejsze lekcje to 1. Myślenie o swoich sukcesach dużych i małych (faktycznie z perspektywy czasu bardzo łatwo je uznać za mało ważne) 2. Inwestowanie w swój rozwój (niby coś tam widziałam ze warto ale Ty mi to pokazałaś dobitnie) dzięki!
Kamilo,
w pierwszej kolejności chciałabym Ci podziękować za możliwość wysłuchania tego nagrania. Pozwoliło ono mi poukładać sobie w głowie to, co już wiem oraz uświadomić sobie co powinnam robić, aby praca nad samą sobą nie była iluzoryczna. Najcenniejsze było dla mnie to, że po raz pierwszy w życiu zrobiłam listę moich sukcesów i mocnych stron. Zawsze miałam problem z docenianiem samej siebie.
Cennym lekcją jest też dla mnie krok 2 – zobrazowałaś go tu doskonale i pokazałaś, że nie ma gotowych rozwiązań i muszę ich szukać.
Pozdrawiam Anna
nie tylko czytaj i zdobywaj wiedze, ale także DZIAŁAJ!!! Nasze życie w naszych rękach.
1.Ciesz się z małych sukcesów.
2. Wyjdź ze swojej strefy komfortu i zacznij działać.
Dziennik sukcesów, analiza porażek pod kątem ich unikania, krótkie cele
Dziennik sukcesów, analiza porażek pod kątem ich unikania, wyznaczaj cele krótkoterminowe
Dla mnie bardzo ważną lekcją wyciągniętą z nagrania jest to, aby przestać patrzeć w przeszłość. Wreszcie się z nią pogodzić i iść dalej ze swoim życiem. A drugim równie ważnym punktem dla mnie jest to, aby wreszcie zacząć pielęgnować swoje sukcesy i osiągnięcia. Docenić samą siebie za to a nie oczekiwać, że inni to za mnie zrobią.
Od jakiegoś czasu planuję wykonanie Test Gallupa, aby poznać swoje talenty oraz mocne strony- zamiast planować wdrażam w życie!
Odpowiedzialność i kontrola nad własnymi celami,sytuacjami. Dbanie o swoje mocne strony.
Motywacja poprzez cele krótkoterminowe,pilnowanie ich i cieszenie się z każdego małego sukcesu.
Zaczynam i wprowadzam w życie.
Dzięki
1. Przestać oglądać się na przeszłość
2. Pozbyć się toksycznych znajomości
1. Inspiracje sa wazne, ale zacznij w koncu dzialac.
2. Nie pozostawaj w charakterze ofiary
Dla mnie ważne są punkty:
1. Zrób listę swoich mocnych stron
2. Zrób listę sukcesów
Ważne dwie lekcje:
1. Pogodzenie się z przeszłością i przejęcie odpowiedzialności za swoje życie
2. Celebracja realizacji małych celów, które składają się na ten większy.
Bardzo dziękuje za zebranie tych informacji w 7 punktów. No i ważny 8 punkt zacznij działać ?
Dużo refleksji po odsłuchaniu tego nagrania. Dla mnie dwie najważniejsze lekcje to:
1. Zrobić listę swoich sukcesów:
napewno był nie jeden, nie dwa, ale w przytłoczeniu życiem i tym co „tu i teraz”, zostały usunięte w cień, wyblakły i nie są już od dawna powodem do dumy i radości. Pora to odkurzyć i nadać tym wydarzeniom należnego blasku.
2. Skupić się na moich mocnych stronach:
zbyt często skupiam się na swoich brakach i wadach a trudność sprawia mi wymienienie swoich mocnych stron, wręcz czuję się niekomfortowo kiedy o nich mówię. Zmiana takiego nastawienia to pierwszy krok do sukcesu i większej wiary w siebie.
dziękuję, zabieram:
– “cieszyć się drogą”
– “zakończyć relacje niewspierające”
Dziękuję Kamila za te inspirujące i wartościowe wideo.
Dla mnie najważniejsze i najtrudniejsze to: pogodzenie się z przeszłością i wzięcie odpowiedzialności za swoje życie. Druga rzecz to spisywanie małych codziennych sukcesów.
1. Zaakceptuj swoją przeszłość. Wszystko jest po coś.
2. Celebruj drogę do celu, a nie tylko osiągniecie samego celu. Ciesz się droga do niego.
1.Działaj! Nie stój w miejscu i nie czekaj na cud.
2.Inwestuj w siebie i swoje kompetencje> Pracodawca nie ma obowiązku inwestować w Ciebie, to ty sam masz siebie rozwijać by nadal być atrakcyjnym na rynku pracy.
Ważne punkty:
– zrób listę swoich mocnych stron
– wytyczaj cele krótkoterminowe
Moje dwie lekcje:
1. Nie zmienię swojej przeszłości. Zaakceptuję i pogodzę się z nią.
2. Odszukam, odkopie swoje mocne strony (te zapomniane, a jednak ważne) i będę je pielęgnować i strzec.
Bardzo dziękuję za ten materiał. Żądło piszę coś w internecie, ale ostatnio postanowiłam zmienić swoje życie a nie tylko ciagle edukować się jak stać się lepszym.
I z rad moja pierwsza lekcja to: nie ważne ile wiesz, ważne ile robisz.
Druga to pomysł na zapisywanie małych codziennych sukcesów – dawno nic nie zaczęło mi tak bardzo podnosić, utraconej jakiś czas temu, swojej wartosci, poczucia sprawczości.
Robicie naprawdę świetna robotę 🙂
2 lekcje.
1. Zacznij inwestować w siebie aby podnosić s swoje kompetencje a nie czekaj aż firma Cię wyszkoli.
2. Pielęgnuj swoje sukcesy
1. Pielęgnować mocne strony
2. Działać !!!
1. Miej cel
2. Zerwij ze stereotypami polskiego społeczeństwa
Najważniejsze lekcje to:
1. Świętuj małe sukcesy, ciesz się drogą do realizacji dużego celu.
2. Wiesz czy robisz? Wiem… ale od dziś robię! 🙂
Dziś ogarniam słoik z sukcesami 🙂
Witaj Kamila,
Dziękuje ci bardzo za ten materiał. Od ostatnich 3-4 miesięcy z ogromna chęcią i zainteresowanie czytam maile od ciebie i słucham twoich podcastów, które dają mi ogromna motywacje do działania!
Jedna ważna rzecz dla mnie – jeśli chcesz osiągnąć cel to pracuj małymi kroczkami nad krótkotrwałym celami, które doprowadzą cię na końcu do osiągnięcia tego wielkiego celu. Tak oczywiste a jednak do tej pory nie wprowadzone w życie.
Druga ważna rzecz – doceń się i uświadom sobie jak wiele sukcesów masz już za sobą! Pudełeczko stworzone i regularnie będą wpadać tam fiszki z sukcesami. Rewelacyjny pomysł 🙂
Pozdrawiam i dziękuje, że dzielisz się swoją wiedzą, Kamila!
1. Pogodzić się z przeszłością i jej nie rozpamiętywać.
2. Zakończyć relacje z toksycznymi ludźmi, którzy odbierają nam siłę, nawet, jeżeli jest to ktoś z rodziny.
Witam, bardzo dobre video, wysłuchałam wbrew pozorom z wielką odkrywczością, choć zdawało mi się, że temat bardzo mi znany.
Najważniejsze dla mnie lekcje to:
– twoje mocne strony i późniejsze ich pielęgnowanie
– wytyczanie celów krótkoterminowych i działanie.
Bardzo dziękuję za profesjonalny przekaz myśli,
pozdrawiam serdecznie.
Warto zacząć od:
Punkt 5: zakończyć toksyczne relacje
oraz
Pielęgnowanie wdzięczności, mocnych stron i zadbanie o siebie 🙂
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie 🙂
Moje lekcje:
1. Inwestuj w swoje kompetencje: sporządziłam listę kompetencji, które muszę poprawić
2. Wytyczyłam cele na tydzień i kolejny, wszystkie notatki sporządzam w dzienniku kobiety niezależnej
Moje 2 najważniejsze lekcje po obejrzeniu video:
– WIESZ CZY ROBISZ? Grunt to działanie, sama wiedza co powinnam zrobić na mnie nie zarobi.
– INWESTOWANIE W KOMPETENCJE. Nie przejadę całego życia zawodowego jedynie na ukończonych studiach, muszę podnosić swoje kompetencje, ale przede wszystkim muszę wiedzieć, jakie kompetencje są mi potrzebne.
Witam, pielęgnacja mocnych stron czyli pnk 4 i 7 – wytyczać krótkoterminowe cele
“Wiesz czy Robisz ?” Niby takie oczywiste, a tak bardzo dziś ze mną zarezonowało – dziękuję 🙂 “Pielęgnuj sukcesy” np.zdałam prawo jazdy za 1 razem i nigdy nie doszłam do tego, że to sukces 😀 super nagranie!
Moje dwie najważniejsze lekcje to:
1. Pogodzenie – pogodziłam się z tym, że zakończyłam związek, w którym cierpiałam.
2. Wzięcie odpowiedzialności za siebie, swoje życie – przestałam z męczennictwem i przestałam widzieć winę w innych czy w sobie, wybaczyłam, odpuściłam i wzięłam odpowiedzialność za swoje decyzje.
Dziękuję
1. muszę się pogodzić z przeszłością bo na nią nie mam wpływu i na to co mnie spotkało ale mam wpływ na swoją przyszłość- mam moc sprawczą
2. doceniaj siebie i swoje sukcesy nawet te najmniejsze
3. nic samo się nie wydarzy jeśli temu nie pomogę – zacznij działać
Moje dwie lekcje :
1.Koncentruj się na swoich mocnych stronach i rozwijaj się
2.Ciesz się drogą do celu
Moje lekcje:
– rozwijaj kompetencje i mocne strony
– działaj małymi krokami
1. Zaakceptować swoją przeszłość
2. Pielęgnować swoje sukcesy
1. Zacznij inwestować w siebie aby podnosić s swoje kompetencje
2. Pielęgnować swoje sukcesy
1. zasługuję na to, aby osiągać sukcesy zawodowe,
2. trzeba wierzyć w siebie, w swój potencjał i realizować swoje cele i marzenia.
1. Docenić własne sukcesy, celebrować je i pamiętać o nich.
2. Inwestować w swoje kompetencje i wytyczać cele krótkoterminowe.
Inwestuj w siebie, w swoje kompetencje, ile tylko możesz. Pieniądze się zwrócą!
Zapisuj wszystko co zrobiłaś, wsystkie osiągnięte cele, aby pamiętać, że możesz sobie ufać.
1)skończyć toksyczne relacje – psują tylko krew i marnują czas
2) inwestuj w siebie wszystkiego można się nauczyć trzeba tylko chcieć a nie bez przerwy się tłumaczyć że nie ma się na coś czasu
Jakiś czas temu zakończyłam kilka toksycznych relacj. Bardzo długo miałam z tego powodu wyrzuty sumienia. Teraz wiem, że to były dobre decyzje. Zrobiło się przez to sporo miejsca na nowe znajomości i czasu np.na mój rozwój.
Poza tym wiem, że to ja jestem odpowiedzialna za swoje życie, swoje wybory, swoje decyzje. Wszystko to na ci mam wpływ powinno zależeć ode mnie, a kiedy przytrafia mi się coś na co nie mam wpływu to szukam rozwiązania, a nie przyglądam się biernie temu co mi się przytrafiło.
Moje dwie lekcje:
1. Nie zmienię swojej przeszłości- musze się z nią pogodzić i zaakceptować.
2. Lista mocnych stron zrobiona i teraz trzeba je pielęgnować i strzec.
Moje dwie najważniejsze lekcje:
1. Pogodzenie się z przeszłością, wszystko jest po coś i potraktowanie jej jako lekcji, która ma mnie umocnić i pomoc ukształtować. Nie rozpamiętywać – przyjąć, wyciągnąć wnioski i wykorzystywać doświadczenia.
2. Pielęgnować swoje mocne strony, nie zapominać o nich i rozwijać je.
Dwa tygodnie temu straciłam pracę, a dwa miesiące temu odebrałam swoje nowe mieszkanie obarczone niemałym kredytem. Poużalałam się nad sobą, czas na działanie.
To czego z całą pewnością muszę unikać na dalszej drodze do sukcesu jest a) rozpamiętywanie przeszłości i skupianie się na tym co w przeszłości mi się nie udało oraz b) wyeliminowanie ze swojego otoczenia toksycznej osoby, która tak bardzo ciągnie mnie w dół, że zapominam o swoich atutach
Pierwsza nie4zwykle ważna dla mnie lekcja to:
-pogódź się z przeszłością, pogódź się z tym, że Twoje dzieciństwo nie było idealne, pogódź się z tym, że Twój związek nie był idealny …
Druga:
– odkryj swoje mocne strony, skup się na nich, rozwijaj je, żeby dawały innym mistrzowską wartość i wybieraj sobie zajęcia biznesowe w oparciu o swoje mocne strony.
1) samo ustalenie celów to za mało- cele muszą być ukonkretyzowane, zaplanowane w czasie, etapami – co, gdzie, jak
2) choćby nie wiem jaką wiedzę bym posiadała bez jej wcielenia w życie dalej będę się kręcić w kółko
3) przeszłość decyduje o tym, gdzie teraz jestem, ale miejsce przeszłości jest w przeszłości- trxeba skupić się na tym co teraz żeby przyszłoścć była lepsza
1. Zakończyć toksyczne relacje.
2. Pogodzić się z przeszłością.
3. Przyponiec sobie swoje sukcesy.
1. Zmianę swojego życia muszę zacząć od siebie a nie narzekać i twierdzić że coś się dzieje przez kogoś innego
2. Należy czerpać radość nawet z pozoru małych rzeczy które wykonaliśmy ponieważ to nasz duży sukces! Dzięki temu mamy siłę i motywację do wytyczania coraz to innych większych celów na których osiągnięcie trzeba będzie dłużej poczekać
Przeszlam dluga drogę do czasu w którym jestem. Zmiana pracy, wypalenie zawodowe, wypowiedzenie które otrzymałam w czerwcu, 3 pogrzeby w rodzinie. Ale wiem ze z chwilą narodzin mojego syna jestem coraz silniejsza. Obecnie prowadze swoj biznes który się rozwija brakuje mi jeszcze kompetencji coachingowych. Świetnie piszesz, świetnie mówisz. Dziekuje ze wspierasz kobiety bo my mamy moc ale bardzo często skrywaną
1. Musze doceniać siebie i swoje osiągnięcia.
2. Utwierdziłaś mnie w przekonaniu że nie z wszystkimi musze mieć kontakt 🙂 unikaj wampirów!!!:-)
3. Uwielbiam osiągać swoje cele. To mi daje wielką moc:-)
Wszystko działa o czym powiedziałaś ale przede mną jeszcze trochę pracy 🙂
Świetne wystąpienie. Dziękuję
1. jeszcze bardziej się dyscyplinować w pracy nad sobą i organizacją
2.stawiać na rozwój osobisty pod względem zawodowym jak i osobistym
Witam serdecznie! Cały materiał na video bardzo mi się podobał. na co zwróciłam uwagę? Zaakceptować swoją przeszłość . Jest to dla mnie dość trudne. Wałkuję materiał na ten temat i jeszcze nie ukończyłam zadania..
Bardzo podobało mi się to , ażeby celebrować swoje sukcesy. Uświadomić sobie swoje mocne strony,
popracować nad asertywnością, wytyczać sobie cele, ale przede wszystkim wprowadzać to wszystko w czyn.
Naprawdę świetny materiał. Pozdrawiam!
Dwie ważne lekcje dla mnie to:
– zaakceptowanie przeszłości i błędnych wyborów ścieżki kariery- nie zmienię już tego
– konieczność inwestowania w nowe kompetencje i szkolenia- muszę wziąć spawy w swoje ręce nie czekać na pracodawcę, działać!
Dużo ostatnio przeszłam… przeczytałam po tym wszystkim mnóstwo książek i słucham Twoich słów ale wciąż nie umiem zacząć… Masz racje… najtrudniej zacząć.
Jestem na samym początku zmiany siebie i swojego życia. Bardzo uderzyło mnie zdanie zeby brac odpowiedzialność za to co się dzieje w naszym życiu. Od dawna czuje się samotna… pora wziac telefon i zadzwonic do ludzi, których mi brakuje. Zrozumiałam również, że też “duzo wiem” i nic z tym nie robie… Zamierzam przejść przez wszystkie punkty skrupulatnie. Zamierzam “zrobic”!
1. Bardzo uderzyło mnie to, żeby zrobić listę własnych sukcesów, ponieważ człowiek bardzo często nie wierzy w siebie i w to, ze coś osiągnął (np. tak jak mówiłaś zdanie matury lub prawa jazdy). Małe sukcesy należy pielęgnować i doceniać, muszę o tym pamiętać!
2. Druga lekcja to to, aby wypisać swoje mocne strony i talenty, które posiadam i oczywiście je rozwijać, jak również koncentrować się na swoich mocnych stronych, a nie na słabych i dołować się, ze nie umie się tego czy tamtego. Każdy człowiek jest mocny w innych dziedzinach.
1. Od dziś zaczynam prowadzić dziennik sukcesów 🙂 Dziękuję za inspirację. Cały czas wydaje mi się, że niewiele udało mi się zrobić w moim życiu, bo koncentruję się ciągle na tym, co zrobiłam źle, co było niewystarczające lub po prostu się nie udało. W ten sposób nie wyciągam też lekcji na przyszłość. Jeśli będę mogła wymienić w nocy o północy 😉 , co do tej pory osiągnęłam poczuję się silniejsza.
2. Potrzebuję też zobaczyć, odkryć i pielęgnować swoje mocne strony. Bardzo długo skupiałam się na porównywaniu z innymi i ciągle czułam się niewystarczająca. Dlatego tak trudno jest mi zobaczyć jaka jestem, na czym mogę budować swój potencjał i możliwości. Dziś robię mapę moich mocnych stron 🙂
1. Nie szukać wymówek, nie obwiniać sytuacji w jakiej jestem tylko reagować
2. Działać z tym co mam robić małe kroki do przodu wykorzystać tę wiedzę którą mam i działać a nie tylko słuchać i czytać bez podejmowania jakichkolwiek czynności.
1. Nie szukać wymówek, nie obwiniać sytuacji po prostu reagować to ma być moja reakcja.
2. Nie wystarczy ciągle słychać kursów i czytać bez podejmowania działań.
1. Zamknąć i zostawić przeszłość za sobą.
2. Podjąć działanie małymi krokami celebrując każdy najmniejszy sukces.
2 lekcje:
1 mocne strony = wypisz, wzmacniaj, rozwijaj i pracuj nad nimi
2 wytyczaj sobie cele krótkoterminowe = dzienne, tygodniowe, miesięczne, roczne
Dziękuję bardzo!
Dzięki tym 7 lekcjom wiem, że cele które mam robić muszą być krótkoterminowe
Muszę przeanalizować jeszcze dokładniej swoich znajomych pod kątem życzliwości i toksyczności
Dziękuję Kamilo,
Moje dwie najważniejsze lekcje, które zabieram ze sobą to:
1. Poznaj swoje mocne strony
2. Inwestuj w swoje kompetencje
Zaczynam działać!!!
Moje dwie lekcje:
1. przejąć odpowiedzialność za swoje życie, nie czekać aż samo się zrobi czy przyjdzie
2.inwestować w swoje kompetencje
Bardzo dziękuję za to nagranie 🙂
Moje dwie lekcje:
1. inwestuj w podnoszenie swoich kompetencji
2. pielęgnuj swoje sukcesy (szkoda, że tak często o nich zapominamy).
Małe sukcesy prowadzą do dużych osiągnięć dlatego warto o nich pamiętać
Nie stój w miejscu twój sukces zależy od działania a nie czekania
Małe sukcesy prowadzą do dużych osiągnięć dlatego warto o nich pamiętać
Nie stój w miejscu twój sukces zależy od działania a nie czekania
Dziekuje bardzo za informacje!
Dwie lekcje
– Uzupelniaj codziennie liste osiagniec
– Wytyczaj konkretne cele krotkoterminowe (tygodniowe, miesieczne).
Pozdrawiam
1. Zaakceptuj swoją przeszłość.
2. Weź odpowiedzialność za swoja przyszłość.
nie rozpamiętywać porażek tylko sukcesy
działać, teoria ważna ale najważniejsza praktyka
Moje dwie lekcje:
1) nie trzymać się kurczowo ludzi, jeśli relacja jest dla mnie toksyczna, to ją odpuszczam, niezależnie od tego, ile ta relacja już trwa;
2) nawet ogromne wyzwanie pocięte na kilka mniejszych celów przestaje być przerażające;
Bardzo dziękuję za inspirujące wideo.
Moje są znane wnioski;
1. Zacznij działać
2. Zapisuj wszystko w zeszycie, podawaj daty zakończenia.
Nic samo się nie wydarzy.
Moje dwie lekcje po obejrzeniu materiału
1. Zaczynaj z wizja końca czyli podziel swoje zadania na mniejsze i ciesz się z ich realizacji na kazdym etapie
2.Poprzez odkrycie swoich mocnych stron zbuduj poczucie wartości które wzbogacaj o kolejne kompetencje zgodne z wartościami i umiejetnościami
Zamknij przeszłość za sobą, by móc ruszyć z impetem i skupiaj się na swoich mocnych stronach, bo dzięki nim osiągniesz swoje cele bez walenia głową w mur.
Mówiąc szczerze wyciągnęłam więcej niż dwie lekcje, ale ta pierwsza najważniejsza dotyczy toksycznych relacji od których nie potrafię się uwolnić. Otaczają mnie ludzie którzy permanentnie podcinają mi skrzydła, szczególnie wtedy kiedy zaczynam osiągać jakieś sukcesy. Druga lekcja, równie ważna, to wytyczanie celów krótkoterminowych jako siła napędowa do działania bo faktycznie NIC SAMO SIĘ NIE WYDARZY. Dziękuję za świetną lekcję. Pozdrawiam Kamilo, jesteś niesamowita.
Witam i dziękuję za tą lekcję
1 rzecz to muszę pozbyć się toksycznych ludzi ze swojego otoczenia.
2 To musze odszukać w sobie te moje mocne strony
Natomiast z przeszłością nie mogę pożegnać się w całości , Jedna jej część na zawsze zostanie we mnie.
1. Dużo pracy przede mną!
2. Zacząć działać!
Co mnie przebudziło po obejrzeniu tego nagrania:
1. To ja mam przejąć swoją odpowiedzialność za moje życie, nie zaś czekać na kogoś czy na coś
2. Wytyczać cele i działać inwestując w siebie
Dwie lekcje:
1. Zakończ toksyczne relacje
2. Inwestuj w swoje kompetencje
Znajdź swoje mocne strony i pielęgnuj je. Inwestuj w siebie i rozwijaj swoje kompetencje.
– pielęgnuj sukcesy, nie rozpamiętuj porażek
– zakończ relacje z ludźmi małymi mentalnie
Świetnym nawykiem którego natychmiast wprowadzę w swoje życie jest notowanie sukcesów nawet tych najmniejszych które jednak kosztowały nas odwagi itp.
Niesamowite jest także ze z inwestycji w kompetencje profitujemy na tak wielu płaszczyznach w naszym życiu
Bardzo podobała mi się ta lekcja !!!!!!
1. Podnosić kompetencje i rozwijać umiejetnośći
2. Działać!
Dziękuję bardzo za materiał.
1. Zakończyć toksyczne relacje.
2. Zacząć działać.
1. Nie czekaj, aż firma cię wyszkoli. Podnoś kompetencje, sama inwestuj w siebie.
2. Wyznacz cele krótkoterminowe.
Dziękuję!
1)Nie pielęgnować swoich porażek – wyciągnąć z nich wnioski
2) wyznaczyć cele i inwestować w swoje kompetencje
1. Spisać sukcesy. Faktycznie ulatują z pamięci sukcesy. Super!
2.Wyznaczyć cele. Osiągalne 🙂
Super video, dziękuję i pozdrawiam cały zespół.
Dużo tych lekcji, ale…:
1) “szukać przyczyny w lustrze”
2) “pielęgnować sukcesy-nawet te najmniejsze”
1. Wyznaczaj małe cele, realizuj je i celebruj.
2. Inwestuj w siebie – to jest najważniejsza inwestycja
1. Nic samo się nie wydarzy jeśli samemu nie zacznie się działać.
2. Celebruj małe sukcesy, a nie rozpamiętuj porażek
Dziękuję prześlicznie za materiał.
1. Nie zmienię przeszłości, akceptuję ją i ruszam dalej.
2. Działam. Zaczynam szukać dodatkowych studiów podyplomowych.
Dziękuję za bardzo ciekawe nagranie. Dwie lekcje:
– Pogodzenie się z przeszłością, nie rozpamiętywać jej ciągle. Przeszłość nie powinna determinować działań nawet jeśli jest bolesna i niełatwa.
– Trzeba działać, nie czekać, że coś dostanie na tacy. Warto poznać swoje mocne strony i je rozwijać.
Bardzo dziekuje za udostepnienie materialu.
1 wazna lekcja – szukac rozwiazan, nawet jesli to zajmuje lata, az sie spotka na swojej drodze p. Kamile Rowinska
2 wazna lekcja – ze to dziala.
Pozdrawiam i przepraszam za brak polskiej czcionki.
Dwie ważne dla mnie lekcje
1. Sporządzić listę sukcesów .
2. Wytyczać cele krótkotrwałe i je potem celebrować.
Bardzo dziękuję za motywację i inspiracje. Pozdrawiam serdecznie.
Dwie ważne dla mnie lekcje:
1. Sporządź listę sukcesów i zobacz, jak dużo do tej pory osiągnęłaś.
2. Realizuj cele krok po kroku, najlepiej wytyczaj je tygodniowo i świętuj, gdy je osiągniesz – w końcu to przybliża Cię do osiągnięcia większego celu w całości.
Dwie najważniejsze wyciągnięte przeze mnie lekcje to:
1. Działaj, niezależnie od okoliczności, systematycznie, konsekwentnie, skupiając się na pozytywnych aspektach.
2. Wyznaczaj realne cele ograniczone czasowo i celebruj każdy nawet mały sukces. Ambitne ale realne cele.
1. Przejmij odpowiedzialność i
2. pielęgnuj sukcesy!!!
Kamila dziękuję 🙂
Moje lekcje:
1. Zaakceptuj swoją przeszłość, a jak tego potrzebujesz idź do specjalisty.
2. Pielęgnuj swoje sukcesy, nawet te najmniejsze.
3. Rozwijaj swoje kompetencje te stare i nowe.
4. Zakończ relację z toksycznymi ludźmi.
Ciężko się podnieść.
Lekcje dla mnie:
1) pogódź się ze swoją przeszłością
2) pielęgnuj swoje sukcesy!
1. Budować i pielęgnować wiarę w siebie. 2. Wytyczać i realizować cele
Bardzo dziękuję za przesłany materiał.
Moje lekcje to :
1. Koncentruj się na rozwoju swoich mocnych stron, nawet tych, za które byłaś chwalona dawno temu,
2. Wytyczaj sobie realne, jasne cele z konkretnym terminem realizacji. Cel rozpisuj na małe kroki i celebruj osiągniecie każdego jako sukces.
1. Skupić się na rozwoju już posiadanych mocnych stronach. Nawet te mocne strony ktore wydawały mi sie byc przeszkoda moga okazac sie byc bardzo wazne – duza skrupulatnosc i drobiazgowość w dokumentacjach.
2. Wyznaczac drobniejsze cele tygodniowe przyblozajace mnie do osiagniecia tego Celu głownego i celebrowac, nagradzac sie.
1.Rozwijać swoje kompetencje
2.Wyznaczać i realizować cele
MOJE LEKCJE TO Lista moich osiagniec Wytyczanie celow irealizacja
1. Zaakceptuj swoją przeszłość.
2. Dbaj o swoje kompetencje.
1.Pogodź się z przeszłością
2.Rozwijaj swoje kompetencje te stare i nowe.
3. Zakończ relację z toksycznymi ludźmi.
4. Wytyczaj cele małe i duże.
1.Pogodźenie się z przeszłością
2.Rozwijajanie swoich kompetencji
3. Zakończenie relacji z toksycznymi ludźmi.
4. Wytyczanie Celów małych i dużych.
Moje 2 lekcje:
1. Celebrować małe sukcesy,
2. Więcej działać.
Pozdrawiam serdecznie:)
1. Zapomnieć o przeszłość i iść do przodu,
2. Uświadomić sobie swoje mocne strony i talenty.
Pozdrawiam serdecznie
Moje dwie lekcje:
Zerwać toksyczne związki
Wytyczać małe cele.
Witam Kamila,
-pogódż sie z przeszloscią
-rozwój i cele
Pozdrawiam Marianna
Dziekuję!!!
1. Poznaj swoje mocne strony
2. Inwestuj w swoje kompetencje
1. Przejmij odpowiedzialność – szukaj przyczyny w lustrze; życie się nam nie przytrafia
2. Zamiast rozpamiętywać porażki, celebruj sukcesy – zeszyt sukcesów
3. Nie czekaj na zmiany/ walkę o lepsze życie, aż się coś złego stanie
Dwie ważne lekcje z tego video:
– zrób listę swoich sukcesów
– wytyczaj cele krótkoterminowe
Witam;
Moje dwie lekcje:
– inwestuj w swoje kompetencje
– zacznij działać
Witam;
Moje dwie lekcje:
– inwestuj w swoje kompetencje
– zacznij działać
Pozdrawiam 🙂
Kamilo, natrafiłam na Ciebie dzięki Maćkowi Wieczorkowi. Obejrzałam Jego wywiad z Tobą w Bentleyu i od tej pory przerobiłam sporo Twojego materiału na Youtube, przeczytałam Kobietę Niezależną, a teraz jestem w trakcie przerabiania kursu z asertywności. Z każdego Twojego materiału wyciągam coś dla siebie, wiele już zrobiłam wcześniej (zakończyłam toksyczny związek, uzupełniam wciąż kompetencje) i jestem z tego naprawdę dumna.
Z tego wideo zabieram: pielęgnowanie sukcesów, bo z pewnością nie robię tego w stopniu wystarczającym oraz poznanie mocnych stron, bo wciąż mocniej skupiam się na tym, czego mi brakuje;-)
Dziękuję, że splot zdarzeń sprawił, że pojawiłaś się w moim życiu.
Szkolic sie dalej
Spisac i cieszyc sie sukcesami
Dzialac
1. Zakończyć toksyczne relacje, które w moim życiu podcięły mi bardzo mocno skrzydła i zabrały uśmiech z twarzy.
2. Odnowić w sobie moje mocne strony, – upór, zawziętość .
3. Celami krótkoterminowymi walczyć ze słabościami by wyćwiczyć rutynę , i usprawniać mowę w języku rosyjskim i poszerzać wiedzę księgową ;))
1. Doceniać i celebrować swoje małe sukcesy. 2. Szukać i otaczać się ludźmi dużymi mentalnie.
Ciagle ulepszac siebie
Otaczać sie inspirującymi ludźmi
Wszystkie lekcje ważne, ale dwie najważniejsze to: 1. Wytyczać cele krótkoterminowe i celebrować ich realizację ( przy długich się mocno zniechęcalam) i 2. Doskonalić swoje kompetencje.
1. Zacząć dzialać – nic samo się nie zrobi, 2. zwrócić uwagę na swoje mocne strony i je doskonalić
Zaczac działac ,nieprzyjmowac tego z czym czujemy sie zle
Chyba najważniejsza lekcja z tego wideo to: 1. ZACZNIJ DZIAŁAĆ i jego rozwinięcie BEZ DZIAŁANIA NIC SIĘ NIE WYDARZY. Kolejna którą z nadzieją wynoszę z tego filmu to pielęgnuj w sobie swoje sukcesy … czy ja mam jakieś sukcesy? No i Twoje przykłady, ktore mi uświadomiły, tak ja też mam sukcesy :):) dziękuję Ci za to
Nie bać się zacząć działać. Uwierzyć w siebie
Nic samo się nie wydarzy,trzeba zacząć działać.Moc jest we mnie.
Lista sukcesów, których nigdy nie dostrzegam
Mocne strony.. j.w.
Bardzo inspirujące video. Najważniejsze dla mnie to: inwestuj w swoje kompetencje, wyznaczaj cele (krótkoterminowe) i pielęgnuj swoje mocne strony.
Kamilo dziękuję za motywowanie!!!
Mam Biznes po Tesciowej który się kręci dobrze, ale wymogi się tak zmieniają, że czas się wziąć do nauki która mnie zawsze przerażała, bo przecież nie dam rady, a pozatym słuchając Ciebie coraz bardziej wierzę że jestem wstanie go ciągnąć dalej.
Dziękuję za to że jesteś
Beata
Porządny kop motywacyjny do działania! Dziękuje za to video. Dwie dla mnie najważniejsze lekcje to: przejęcie odpowiedzialności za to co się tu i teraz dzieje w naszym życiu oraz wytyczenie nie tylko celów długoterminowych, ale także tych krótkoterminowych i świętowanie związanych z nimi nawet najmniejszych sukcesów
1. Pierwsza lekcja to jak ważne jest aby doceniać swoje sukcesy, a wypisanie ich pokazuje jak wiele osiągnęłam, a porażki wcale nie były takie częste jak wcześniej mi się wydawało.
2. Brak wyznaczania celów krótkoterminowych albo tworzenie ich tylko w myślach, powoduje że nie mamy jak zweryfikować postępu ich realizacji, albo tego że nie udało n się ich osiągnąć.
Dla wszystkich to nie czekać co przyniesie los, tylko wziąć los w swoje ręce.
Dla mnie to raczej odkurzyć własne poczucie sprawczości, docenić swoje osiągnięcia i zacząć celebrować swoje małe sukcesy bez czekania na te spektakularne.
W zabieganej codzienność zapominamy o tym.
1. Porażki mogą zmotywować do doskonalenia się.
2. Szczęście człowieka znajduje się w jego rękach.
1. Porażki mogą zmotywować człowieka do doskonalenia się, osiągania sukcesów i pracy nad sobą.
2. Szczęście człowieka znajduje się w jego rękach, trzeba zacząć działać zamiast tylko oglądania instrukcji i czytania artykułów o samorozwoju.
Toksyczne relacje z rodzina mnie oslabiaja, muszę je ograniczyć zeby zrobić miejsce na zdrowe relacje.
Pielęgnowanie mocnych stron a nie poświęcanie się pracy nad słabymi jest szansa na zaistnienie, wybicie się i satysfakcje.
1. Nic samo się nie wydarzy. Mogę godzinami słuchać i czytać o rozwoju ale…. bez pracy nic się nie zmieni.
2. Dziennik sukcesów. Gratulowanie samej sobie, docenianie i zauważanie własnych sukcesów.
3. Cele krótkoterminowe. Duży projekt sam od tak po prostu, rachu ciachu się nie zrobi. Trzeba rozłożyć go na małe kawałki i etapami realizować. Ważne by dobrze rozpisać cele krótkoterminowe.
to wszystko prawda
1.Dzialac a nie tylko słuchać.
2.Dbac o dobrych ludzi wokol siebie
3.Organizacja pracy.
Zweryfikuj otaczających Cię ludzi. Działaj a nie tylko słuchaj.
Zrealizowane cele budują poczucie sprawczości – bezcenne wcześniej nie było to dla mnie takie jasne.
Nigdy nie doceniałam siebie za małe ani duże osiągnięcia. Dziękuje Kamila.
Nie patrzeć w przeszłość tylko skupić się na przyszłości.
Rozwijać się, rozwijać i jeszcze raz rozwijać, inwestować w edukację.
Moje dwie lekcje: jestem wartościową osobą i ode mnie w dużej mierze zależy czy osiągnę swoje cele.
– Żaden awans nie przyjdzie do mnie dlatego, że pracuje długo w danej firmie, przekonałam się na własnej skórze, i ciężko mi z tym było, ale teraz jestem już mądrzejsza o doświadczenia. Szkoda że wcześniej nie natknęłam się na twój artykuł ? może lepiej bym to zniosła ?
– Pamiętaj o swoich sukcesach – bez tego nie ruszę dalej. To prawda szybko o tym zapominamy a tyle mieliśmy sukcesów w życiu. Może trzeba je bardziej celebrować żeby o nich nie zapominać ?
Bardzo dziękuję i już nie umiem się doczekać na bonusowy materiał ?
1. Dzialac
2. Zostawic przeszlosc za soba , skupic sie na przyszlosci
Zapomniec przeszłość tylko skupić się na przyszłości.
Lepiej pozno niz wcale!
Rozwijać się, inwestować w edukację,wierzyc w swoje mozliwosci ,dzialac z rozsadkiem malymi krokami!
Nie palic za soba wszystkich mostow!
1. Działaj, z rozsądkiem i małymi kroczkami. Działaj nawet jeśli później zadziałasz, bo lepiej późno niż wcale!
2. Rozwijaj się, inwestuj w edukację, wierz w swoje możliwości!
Poznaj siebie. Rozwijaj swoje mocne strony i kompetencje.
Ucz się i działaj.
Ucz sie i dzialaj.Wszystko mozesz.
Po moim pierwszym milowym kroku (rezygnacja z pracy, którą nie dawała satysfakcji) czas na określenie swoich wielkich celów, ale też tych małych, spisanie ich i przystąpienie do działania
To, co będzie najtrudniejsze, to przepracowanie przeszłości i odcięcie się od niewspierających osób. Świetny materiał. Dziękuję.
Nikt nie przeżyje życia za mnie, muszę odciąć się od tych którzy ciągną w dół i działać. Szkolić się, podnosić swoje kompetencje aby być wartościowym pracownikiem.
Pogodzić się z tym co się wydarzyło, a co spowodowało, że przestałam wierzyć w sobie i “opadłam z sił”. Zamknąć ten etap w życiu.
Zawalczyć o siebie. Pokochać siebie. Uwierzyć w siebie.
Pielęgnować to, jak inni dotychczas mnie postrzegali i nie dać się życiu.
1. Pielęgnuj swoje sukcesy i przestań rozpamiętywać swoje porażki.
2. Nie szukaj winnego za oknem.
Dla mnie podstawowe wnioski to wziąć się w garść i zacząć działać. Trudno ruszyć cztery litery, zwłaszcza gdy jest się w dołku i psychicznym, i finansowym i ma się ochotę zostawić wszystko i uciec. Ale z drugiej strony takie podejście nie rozwiąże problemów. Trzeba jakoś wykrzesać siłę, żeby się podnieść.
1. Wszystko jest w Twoich rękach,
2 ale potrzebny jest cel i plan jego realizacji
1. Nauczyć się asertywności
2. Zaufać sobie i uwierzyć w siebie
3. Przestać wracać do przeszłości
Chyba najważniejsza lekcja z tego wideo to: 1. ZACZNIJ DZIAŁAĆ i jego rozwinięcie BEZ DZIAŁANIA NIC SIĘ NIE WYDARZY. Kolejna którą z nadzieją wynoszę z tego filmu to pielęgnuj w sobie swoje sukcesy … czy ja mam jakieś sukcesy? No i Twoje przykłady, ktore mi uświadomiły, tak ja też mam sukcesy :):) dziękuję Ci za to
Chyba najważniejsza lekcja z tego wideo to: 1. ZACZNIJ DZIAŁAĆ i jego rozwinięcie BEZ DZIAŁANIA NIC SIĘ NIE WYDARZY. Kolejna którą z nadzieją wynoszę z tego filmu to pielęgnuj w sobie swoje sukcesy … czy ja mam jakieś sukcesy? No i Twoje przykłady, ktore mi uświadomiły, tak ja też mam sukcesy :):) dziękuję Ci za to
Dla mnie pierwszą ważną lekcją od której planuję zacząć to,wytyczyć sobie krótkoterminowe cele.,i realizować je.
Drugą zaś to wprowadzić do codziennego nawyku -robienia listy swoich małych sukcesów.
Najważniejsze lekcje dla mnie to:
1. Koncentracja na swoich mocnych stronach i pogłębianie ich.
2. Wytyczenie krótkoterminowych celów i celebrowanie osiągnięcia ich
Dla mnie najtrudniejsza jest akceptacja przeszłości i przejęcie odpowiedzialności za porażki które “wydarzają” się w moim życiu. Praca na terapii bardzo pomaga. Twoje inspirujące i motywujące filmy również. Dziękuję, że wspierasz mnie i inne kobiety
Dziekuje za mozliwosc wysluchania twoich porad. Lekcje ktore wyciagnelam dla siebie: 1) doceniac siebie i swoje sukcesy. 2) inwestowac w swoj rozwoj. 3) Dzialac ,przede wszystkim DZIALAC
Dziekuje za mozliwosc wysluchania twoich porad. Lekcje ktore wyciagnelam dla siebie: 1) doceniac siebie i swoje sukcesy. 2) inwestowac w swoj rozwoj. 3) Dzialac ,przede wszystkim DZIALAC.
1.”Wiesz czy robisz” to cała ja. Dużo słucham,czytam i na tym pozostaje. To trafiło do mnie mocno.2. Życie mi się przytrafia. Przecież to ja się przytrafilam życiu tak wspaniale. 3.Lista moich sukcesów. To super sposób bym nie wytykała sobie błędów tylko pielęgnowała osiągnięcia!!!
Świetne wideo, dziękuję. Moje lekcje to: nie można osiąść na laurach, bo zaniedbanie ciągłego rozwoju może zamienić się w porażkę oraz czas zacząć działać, ale nie chaotycznie tylko z drodze do wyznaczonych celów.
To. nad czym teraz mocno pracuję i nad czym musze się skupić
1. Nie stać w miejscu. Rozwijać się . Wzmacniać mocne strony aby stać się “ekspertem/mistrzem” swoich mocnych stron
2. Dbać o relacje z najbliższymi i o nasze zdrowie!!!
Dwie najważniejsze lekcje dla mnie:
1.Wzmacniać swoje mocne strony. Do tej pory skupiałam się raczej na swoich słabych stronach, było dla mnie oczywiste,że to nad nimi muszę pracować. Bardzo fajnie wyjaśniłaś dlaczego powinniśmy jeszcze bardziej wzmacniać swoje mocne strony,bardzo cenna wskazówka.
2.Wytyczanie celów krótkoterminowych. Do tej pory przy ustalaniu celów skupiałam się na tych dużych celach, końcowych. Nie pomyślałam jak ważne i motywujące mogą być etapy dążenia do końcowego celu.
Pokonać strach i działać.Wytyczać małe cele i celebrować radośc z ich realizacji.
Pokonać strach i działać mimo wszystko.Cieszyć sie z realizacjii nawet najmniejszych celów.
Uszy do góry .Realizuj marzenia.
Dziekuje za to wideo.
Lekcja nr 1 : To My sami jesteśmy kowalami swego losu.
Lekcja nr:2 To ciągla praca nad sobą i zdobywanie nowych kompetencj .
Ciagly rozwój i praca nad sobą.
Skończyć studia ,które ciągnę za sobą kilkanaście już lat – żeby to zrobić ,muszę zdać język rosyjski ( więc powinnam zacząć naukę ,trochę już umiem ) dostałam szansę ,żeby zrobić to w przeciągu pół roku
Chciałabym zrobić studia podyplomowe , ponieważ dostałam pracę w szkole i już od pół roku pracuję i bardzo mi to odpowiada…
Potrzebuję pójść na terapię psychologiczną – wzmocnić albo wypracować (?) Poczucie własnej wartości.
Uwolnić się od tzw toksycznych osób ,do których właściwie sama się przykleiłam,dla tych osób jestem zupełnie obojętna tzn one sobie doskonale poradzą bez znajomości ze mną ,ja tkwię przy nich bo tworzę sobie iluzje 1. Związku 2.w drugim przypadku to nawet sama nie wiem po co…
Nauka rosyjskiego i angielskiego
pokonaj strach
realizuj marzenia
Super!
Najprostsza ale najtrudniejsza jednocześnie rada – ZACZĄĆ DZIAŁAĆ. Bardzo rezonuje mi w głowie.
Chcę też skupić się na pamiętaniu o swoich sukcesach bo to bardzo wzmacnia poczucie sprawstwa.
Serdecznie dziękuję za ten webinar – dał mi dużo do myślenia. I do działania, oczywiście 🙂
Bardzo dużo dał mi do myślenia pkt. 2, czy przypadkiem nie za dużo mi się w życiu przytrafiło. Od tego momentu będę bardziej krytycznie podchodzić do wszystkich wyborów i decyzji, żeby były po prostu w 100% moje. Będę tez pracowała z moimi mocnymi stronami, a znam je przecież, bo zrobiłam test Gallupa. I na pewno muszę przyjrzeć się, jakich kompetencji jeszcze mi brakuje, twardych i miękkich, żeby zmienić prace.
Zaakceptuj przeszłość ❤️
Bez działania nic się nie wydarzy 💪
Pielegnuj swoje sukcesy i mocne strony. Przejmij odpowiedzialnosc.
1. Zacznij działać, nic samo się nie wydarzy
2. Znajdź w sobie pozytywne, mocne strony i celebruj je
3. Otaczaj się pozytywnymi ludźmi