215
Dziękuję Ci za to, że poświęciłaś swój czas i zostawiłaś komentarz pod moim nagraniem. Zgodnie z obietnicą poniżej masz nagranie bonusowe.
Omawiam w nim niesamowicie mocne ćwiczenie coachingowe, które pokaże Ci, którym obszarem Twojego życia należy się zająć w pierwszej kolejności. Pod nagraniem dostępna jest także wersja tekstowa. Nie przedłużajmy: włącz wideo i bierz się do pracy 🙂
Promocje
Dokumenty
Kontakt
RBC International Sp. z o.o.
ul. Górnych Wałów 23a/1
44-100 Gliwice
Już wiem która osemke wybiorę. Wcześniej faktycznie chciałam zmienić wszystko naraz. Dziękuję za inspirację. Pozdrawiam ?
Zadanie wykonane! (wprawdzie dwa dni wcześniej z książką “Buduj życie odpowiedzialnie i zuchwale”). Wyszło z tego koło w kolorze tęczy, jednak jeden obszar zdecydowanie słabszy i oddziałujący niewątpliwie na dwa kolejne. Ćwiczenie bardzo pomocne, dobrze że proponowane także w tym materiale video. Napewno jeszcze po jakimś czasie do niego wrócę i sprawdzę, czy uzyskany obraz się różni od poprzedniego (i zmienia na lepsze). Dziękuję i pozdrawiam!
ZROBIONE
Zrobione i moje koło raczej by się nie potoczyło. Za to jest motywacja. Dziękuję!
Zrobiłam, na rachunku, ale zrobiłam … U mnie ZDROWIE jest tą ósemką 🙁 jak nie ma zdrowia i sprawnosci ficzycznej to reszta szwankuje … od tego wiec zaczne … Ps ZACZYNAM PISAC CELE 🙂
Dzień dobry,
kolejny raz uświadamiam sobie jak bardzo odczuwam braki w rozwoju duchowym i osobistym. Pomijając zdrowie, zrozumiałam, że moim dopełniem jest systematyczna nauka, nieustanne pogłębianie wiedzy i poszukiwanie „zdrowego duchem” środowiska fizycznego.
Pasjonuje mnie wiele tematów z psychologii. Zrozumienie innych, umiejętność wypowiadania słowa „nie” – czyli chociaż raz w tygodniu lub 3 razy w miesiącu odpowiedzieć „nie”. To moje podstawowe zadanie na najbliższy miesiąc…
Oby mi to wyszło…
Serdecznie pozdrawiam
Zrobione!
Wlasciwie to wczoraj tez je robilam, ale ciagle tkwilam w punkcie, od czego zaczac, zeby cos zmienic, bedac troche sparalizowana, jak to -“tylko jeden sektor”?!? ale dzieki temu, ze to na krotki czas (cele krotkoterminowe) jakas blokada mi sie rozluznila w glowie i zaczynam od zdrowia, juz dzisiaj, bo jak sie wyznuze wkoncu od pracy to poprawie samopoczucie, a wtedy bede miec wiecej sily, zeby gdzies wyjsc i poprawic reszte. Czekam na czwartek 🙂
zrobiłam ćwiczenie:) tylko u mnie nic nie działa:(
cwiczenie wykonywalam rownoczesnie z trawajacym filmem. jestem zadaniowa, wiec poszlo sprawnie.
Witam serdecznie
Ćwiczenie zrobiłam drugi raz aby zobaczyć czy coś się zmieniło od czasu, gdy robiłam je po raz pierwszy… i zrozumiałam nad czym muszę, nad czym mogę i nad czym chcę popracować oraz co uległo zmianie. Dziękuję 🙂
Witam
Narysowałam swoje koło tak jak mówiłaś i muszę ci powiedzieć ze teraz dokładnie widzę co muszę zmienić i od czego zacząć. U mnie największym zmartwieniem są finanse,ale i to pomału się zmieni .. Dziekuje za to ćwiczenie z lotu ptaka czekam na nastepne Pozdrawiam
Tak, Edyto to śćwiczenie dokładnie ukazuje nad czym możemy popracować i co jest w dobrej kondycji 🙂
Done!
Chcialam podeslac fotke, jako dowod, ale sie nie da!!!dziekuje- pracuje nad swoja czastka rozwoju osobistego-rozpoczelam 2 edycje kursu Kobieta Niezalezna!?
Ewo gratuluję i witam na pokładzie 🙂
Fajne ćwiczenie, dziękuję. Jakie to przykre uczucie stanąć face to face ale jednocześnie ulga. U mnie leży rozwój, kariera i finanse. Najmocniej stoi rodzina i przyjaciele. Chyba zacznę od rozwoju. Pozdrawiam
Po pierwsze rozpoczne od rozwoju osobistego, to wydaje mi sie na razie najbardziej realne, w miedzyczasie poobserwuje inne czesci, czy cos z nimi zaczelo sie dziac.
Pozdrawiam serdecznie i dziekuje za ta energie
Zofia
Zofia, powodzenia!
Pozdrawiam, Agata 🙂
Zrobione,musze popracować nad rozwojem osobistym, dzięki za to ćwiczenie!
Ćwiczenie wykonane i zaraz dotarło do mnie to co jednak jest najważniejsze na ten czas.
Potrzebna jest jednak praca nad sobą. Dziękuje
Witam,
Zrobiłam “koło życia” , wiem co mam zrobić, aby koło kręciło się równo – więcej czasu poświęcić na wypoczynek i częściej uśmiechać się do męża, Dziękuję Ci Kamilo! 🙂
Witam,
Kolejny już raz zrobiłam “koło życia”, Wiem nad czym mam pracować – poprawić relacje z mężem i wypocząć, a reszta już będzie się kręcić. Dziś porównam z Dziennikiem coachingowym, który prowadzę i wtedy zobaczę zmiany. 🙂
Z niecierpliwością będę czekała na czwartek.
Nakręcasz mnie do działania. Dziękuję Ci Kamilo!
Witam,
kolejny już raz zrobiłam “koło życia”, Wiem nad czym mam pracować – poprawić relacje z mężem i wypocząć, a reszta już będzie się kręcić. Dziś porównam z Dziennikiem coachingowym, który prowadzę i wtedy zobaczę zmiany. 🙂
Nakręcasz mnie do działania. Dziękuję Ci Kamilo!
Zrobiłam ćwiczenie u mnie najbardziej szwankuje środowisko fizyczne ,Wiem że w tym aspekcie muszę nauczyć się asertywności, potem jest rozwój osobisty i kariera jestem na dobrym stanowisku ale czuje że to nie jest to czegoś jest za malo
Witam,
Ćwiczenie zaliczone!!! U mnie szwankuje głównie “Zdrowie i sprawność” oraz “Finanse”. Odchudzam się od zawsze zaczynam i oczywiście nie realizuję celu. Po tym ćwiczeniu uświadomiłam sobie, że może jak w końcu osiągnę swój wymarzony ideał to inaczej popatrzę na swoje życie i będę bardziej pewniejsza swoich działań. Pozdrawiam i bardzo bardzo dziękuję za inspirację:)
Dzień dobry
wykonałam właśnie ćwiczenie i muszę stwierdzić że zobrazowało to w moim życiu pustkę:
-partner
Nieznacznie:
-rozwój osobisty
– kariera
Czas zacząć pracować nad swoim życiem i coś zmienić!!!
Dziękuję bardzo Pani za pomoc. Nie będę ukrywać że to dopiero początek i liczę na wsparcie
Witam,
Thanks za bonus. Jedno pole całkowicie jest puste,cały czas nad tym pracuje ale słabo mi idzie. I prawda że wszystko się ze sobą wiąże. Jak człowiek jest sam to nie jest nic miłe.
Witam,
dzięki Pani za bonus. Jedno pole całkowicie jest puste,cały czas nad tym pracuje ale słabo mi idzie. I prawda że wszystko się ze soba wiąże. Jak człowiek jest sam to nie jest nic miłe.
Dziękuję pięknie za to nagranie. Pokazało mi moje życie zupełnie z innej perspektywy.
Pozdrawiam.
Dziękuję za bonus. Zrobiłam to ćwiczenie dosyć późno po otrzymaniu maila, ale czekałam na to, żeby mieć więcej czasu i zrobić je porządnie. Chyba też sie bałam, ze to zadanie mi zajmie nie wiadomo ile czasu i będzie polegać na pisaniu “wypracowania”. Bardzo się myliłam. Już od dawna chce się zająć tematem finansów i gospodarowaniem pieniedzy oraz oszczędzania. Już kilka pierwszysch kroków zrobiłam, ale mam zamiar więcej zdziałać. Dobrze, ze zdrowiem sie już zajmuje od stycznia:)
Kmila, uwielbiam Cię !
Jest 23.30 , odpaliłam wideo i od razu pomyślałam “dziś juz nie mam siły, jutro je odsłucham ” i wtedy padło magiczne “zrób to teraz, weź kartkę i długopis”
Sama z siebie zaczęłam się w duchu śmiać, bo już wiedziałam, że pójdę po tą kartkę i zaraz zrobię to ćwiczenie. Mam już odruch bezwarunkowy: Kamila mówi zrób teraz – robię teraz 😉
Jak się okazało, że to chodzi o koło pomyślałam “bez sensu, już min trzy razy robiłam (szkolenie, książka, dziennik)”……no tak ale Rowińska mówi ZRÓB…..no to ZROBIŁAM 🙂
Jak dla mnie rzecz niewiarygodna, coś zaskoczyło, jakaś nowa klapka mi się otworzyła i nagle mam dokładnie sprecyzowany cel, który muszę osiągnąć do końca listopada. Dziękuję! Ciągle odsuwałam ten krok “na jutro” bo cały czas było coś ważniejszego, nie byłam odpowiednio przygotowana, jeszcze nie teraz…..
Teraz do mnie dotarło, że to ten mały krok może tak wiele zmienić.
Ćwiczenie zroboine w moim kole życia wypoczynek jest kiepski i finanse to są dziedziny nad którymi muszę nadal pracować
Ćwiczenie wykonane i nie wyszło za ciekawie. Już wiem dlaczego i biorę się za siebie.
Dziekuje za cwiczenie:) czesto wlasnie tak jest finanse sie zgadzaja, ale zadowolenie ze sciezki zawodowej niekoniecznie. Wychodzi, ze potrzebuje popracowac nad kariera i biznesem:) a rozwoj osobisty idzie w parze z udanym zwiazkiem w moim przypadku. Oboje z mezem lubimy sie rozwijac. Jednak potrzebujemy pooraciwac nad odwaga i wytyczaniem celow. Jeszcze raz dzieki Kamila!:)
Dziękuję Pani Kamilo za bonus. 🙂
Szczerze mówiąc jak zobaczyłam moje koło, to popłakałam się, że jest tak słabo u mnie z rzeczami, na których mi najbardziej w obecnej chwili zależy ;(
Ja również zrobiłam to ćwiczenie. Niestety nie mam tak dużego przekonania co do jego działania..:/
Kasia, to nie ćwiczenia ma działać tylko Ty 🙂 ćwiczenie jedynie jest podpowiedzią os czego zacząć i na czym się skupić
Zrobiłam. Hmmm??? Duże braki w każdej ósemce. Od której zacząć??? Podstawą chyba będzie w pierwszej kolejności “zdrowie i sprawność fizyczna”
Dziękuję Bogu ,że jesteś Kamila !!!
Kamila,
koło życia wykonane i jeśli dobrze pamiętam to po raz trzeci. Za każdym razem są w nim obszary którym nie daję swojej uwagi, tym samym moje koło życia “kuleje”.
Doświadczenia życiowe pokazują mi, że nie można skupiać swojej aktywności (całej swojej uwagi) wyłącznie na jednej ósemce, bowiem utrata dotychczas osiąganej pozycji w tej dziedzinie spowoduje utratę Twojej tożsamości. A to już jest bolesne.
Jakie wnioski – trzeba zachować umiar we wszystkim.
Dziękuję za bonus!
Ćwiczenie wykonane! Teraz jasno widzę, czym powinnam się najpierw zająć 🙂
Dziękuję za to ćwiczenie:) Wybrałam jedną ósemkę. Ale wiem, że będzie trudno ją wykonać mamie 8 – miesięcznego bobasa. Chociaż mówią “dla chcącego nic trudnego”. Na pewno kiedyś pokażę to ćwiczenie swojej córce w przyszłości. Gdybym wcześniej je widziała, z pewnością więcej bym osiągnęła.
Kamilo, zrobiłam swoje koło życia w Twoim wirtualnym towarzystwie, tzn. podczas słuchania Twoich wskazówek. Pierwszy raz zetknęłam się z tym ćwiczeniem jakiś rok temu podczas warsztatów w małej grupie. Dziś zrobiłam to sama w większej swobodzie i uważności, przed chwilą. Wnioski właśnie wyciągnęłam. Serdecznie pozdrawiam!
Dziękuję Pani bardzo za bonus 🙂 juz czuje do czego powinnam skłonić więcej swoich wysiłków aby efekt był widoczny w pozostałych obszarach 🙂 Pozdrawiam bardzo bardzo serdecznie.
Kilka lat temu sięgnęłam po raz pierwszy po książki “Kobieta Niezależna” oraz “Buduj swoje życie odpowiedzialnie i zuchwale”. Pochłonęłam obie w kilka dni. To ćwiczenie towarzyszy mi do dziś. 🙂
Zadanie wykonane 😉 bardzo dziekuje za bonus . Jestem zachwycona Pani osobom ! Czuje niedosyt 😉 w idealnym momencie mojego życia napotkałam Panią na swojej drodze 😉
A ja jestem w TOTALNYM SZOKU… mianowicie, 11 sierpnia 2016 czyli rok temu ponad sciagnelam Twojego ebooka Kamilo gdzie własnie było to ćwiczenie. Wykonałam je wtedy bardzo skrupulatnie. Dziś znalazłam ten zeszyt i tamte zapiski. Wtedy postanowiłam, że skupię się na zdrowie i sprawnosc fizyczna. Zapisalam w tym zeszycie nawet to jako swoj wyznaczony cel. Ale potem rozne rzeczy sie dzialy, zapomnialam o tym cwiczeniu i o tamtym zeszycie…. Dziś to odkopałam, zanim spojrzałam na tamte zapiski wykonałam ponownie Cwiczenie z Twoim wideo, a potem porownałam. Jestem w SZOKU bo idealnie się wszystko sprawdzilo. I w sposob PODSWIADOMY przez ten rok rzeczywiscie podnioslam poziom zadowolenia w obrzasze zdrowia i sprawnosci fizycznej mimo ze zapomnialam o tym wyznaczonym sobie wtedy celu, o tamtym kole zycia, ktore narysowalam…. calkowicie. A dzis mam trenera personalnego, chodze regularnie na silownie, inaczej sie odzywiam od 10 miesiecy nie jem miesa, suplementuje swój organizm. WOOW 😀 a co by bylo, gdybym tego zeszytu nie zamknela i nie odlozyla na polke zapominajac o tym wszystkim? Gdybym swiadomie do tego wracala, monitorowala, wyznaczała kolejne cele krotkoterminowe tak jak proponujesz? W ciagu tego roku z mojego kola zycia wynika ze reszta obszarow jest tak samo dokladnie jak rok temu… lekka zmiana na lepsze ale to lekka… jedynie obszar zdrowia i sprawnosci fizycznej zdecydowany wzrost, czyli ten jeden cel ktory rok temu sobie postawilam… KURCZE…. Teraz zobaczylam jak POTEZNE jest to narzedzie… dziś nie zamknę tego zeszytu odkladajac go znowu na rok na polkę. ZACZYNAM z nim SWIADOMĄ REGULARNĄ PRACĘ z krótkoterminowymi celami i co 3 miesice bede robila sobie kolo zycia… Jestem przekonana ze za rok nie tylko jeden obszar poprawie a wszystkie. DZIEKI!
Dziękuję za bonus, wiem już czym powinnam się zająć w pierwszej kolejności.
ZROBIONE 😉
Wykonuję to ćwiczenia od 10 lat i za każdy razem, gdy robię koło życia podupada inna część. Tym razem skupię się na poprawie zdrowia i sprawność fizycznej. Czas wrócić do formy po porodzie i zająć się zdrowymi rodzinnymi posiłkami 😉
Dzięki Kamila!
Dziękuję bardzo za bonus. Koło życia zrobiłam i wiem którym jego obszarem mam zająć się w pierwszej kolejności. A więc do dzieła. Pozdrawiam serdecznie.
Dziękuję bardzo za bonus. Ćwiczenie zrobiłam i już wiem bardzo dokładnie która ósemką tortu mam się zająć. Więc,”nie tłumacz się, działaj”. Pozdrawiam serdecznie i czekam na czwartkowe video.
przydatne ćwiczenie – dziękuję 🙂 Jednakże o ile można pracować nad karierą/ zdrowiem etc. co można zrobić w sprawie związku i rodziny ?
Dziękuję za to video. Zrobiłam ćwiczenie od razu, chce zająć się najpierw moim obszarem “finanse” i już wyznaczyłam do niego mój krótkoterminowy cel. Pozdrawiam
Ćwiczenie z kołem zrobiłam, jest świetne, bo pokazuje zaniedbane obszary naszego życia. Po wypełnieniu pól zobaczyłam ile jeszcze pracy mnie czeka.
Serdecznie pozdrawiam i czekam na ciąg dalszy
Hej hej u mnie dokładnie identycznie
szwankuje kariera ale najbardziej finanse a to się u mnie bardzo łączy
mam firmę i ciągle ale to ciągle w nią inwestuje, mam spore zadłużenia (leasing, kredyt, debet na koncie) sporo tego,
wiem że muszę spiąć rozwój kariery wtedy i finanse pójdą do góry, ale też to co często powtarzasz – wydawaj mniej niż zarabiasz… u mnie zawsze było na odwrót, taki przykład z domu niestety, ale dzięki Tobie uświadomiłam to sobie i pracuje regularnie i systematycznie z Tobą, dzięki ;D
Do zobaczenia 26 listopada ;D
Zrobiłam 🙂 juz dawno 🙂 po przeczytaniu “Zbuduj swoje zycie…”. Jest ono genialne.
Dzień Dobry Kamilo, Bardzo Dziękuję za bonusa, też zrobiłam ćwiczenie. Zważając na to, że koty koło mnie leżą i nie miałam przy sobie notatnika oraz długopisu ;), musiałam ciężary kocie zrzucić aby przy wideo i Dzięki napisom, wypełnić na kartce to ćwiczenie. Cóż moje koło życia nie jest aż takie satysfakcjonujące. Bardzo dobrze, że mi uświadomiłaś, którym kawałkiem tortu trzeba się zająć… jeden cel krótkoterminowy 🙂 (i szczerze tym celem powolutku akurat sie zajmuję, które bardzo, bardzo zaniedbałam ;)) Pozdrawiam 🙂
U mnie najsłabiej wypadła ósemka z karierą. Wpływa ona na moje finanse i środowisko fizyczne oraz pośrednio (w połowie) na obecność partnera w moim życiu. Pozostałe wartości mam na bardzo wysokim poziomie – o nie dbałam przez ostatnie trzy lata. Dzięki nim wiem, że zasługuję na spełnianie marzeń, miłość i związanie się z wymarzonym partnerem. Stąd u mnie związek ma dla mnie taką “dynamiczną” wartość – chętnie bym się związała, ale samotność mi też nie przeszkadza. Zdecydowałam się na pracę nad karierą. Jest to dla mnie duży i trudny krok, ponieważ jestem osobą słabosłyszącą i oprócz przekonań związanych z kobiecością hamują mnie również przekonania na temat niepełnosprawności. Pozdrawiam ciepło!
Witam, zrobiłam koło życia od razu i oczywiście najbardziej dominującym obszarem jest rozwój osobisty. Wynika to z tego iż mój syn, autysta wymaga opieki w nauce, a ja w 100% angażuję się w to aby mieć wiedzę jak to zrobić najlepiej. Pytanie tylko czy to jest faktycznie dziedzina w której ja potrzebuję się aż tak rozwijać. Z pewnością to koło daje wgląd w życie z lotu ptaka. Muszę podjąć decyzję jak ma wyglądać moja kariera i przez najbliższe 2 miesiące chce mieć gotową odpowiedź na to pytanie. Do zobaczenia 26 listopada. Pozdrawiam serdecznie.
Ćwiczenie zrobione, chyba największy dołek jest jeśli chodzi o karierę i rzeczywiście jestem bliska podjęcia decyzji o zmianie środowiska zawodowego a może nawet i branży… Odbycie rozmów z rekruterem to plan krótkoterminowy. I co więcej, jestem przekonana, że ta zmiana może wpłynąć na pozostałe “ósemki” – na pewno na finanse i rozwój osobisty, ale również pośrednio na środowisko fizyczne, poczucie szczęścia w związku, wypoczynek i rozrywkę. Kamila, wielkie dzięki za materiał i trzymaj za nas kciuki!
Pierwsze moje koło w życiu i jestem w szkou, jak wyraźnie widać nad czym trzeba popracować. Dziękuję i pozdrawiam 🙂 czekam na kolejne 🙂
Koło życia… niby słyszałam o tym ćwiczeniu tyle razy… wypisywałam liczby… ale dziś po zamalowaniu tych poszczególnych kratek dopiero uświadomiłam sobie jak ważne aby była synergia… aby były równe… bo koło nie pojedzie… Dziękuję!
Niby to oczywiste, że jedna sfera życia może wpływać na inną, ale kiedy zobaczyłam to w kole, bardziej to do mnie dotarło. Jest tak, jak mówisz, Kamilo, dokładnie powtórzyłam Twoje słowa „kurczę, to jest ta jedna rzecz, która jest powodem tego, że wszystkie inne nie działają tak, jak powinny”… Już wyznaczyłam cel i z mocnym postanowieniem czekam na efekt. Bardzo DZIĘKUJĘ i pozdrawiam 🙂
Cześć Kamilo,
Po obejrzeniu filmiku od razu wzięłam się do pracy. Wzięłam piłkę i zaczęłam ćwiczyć kręgosłup.
Pozdrawiam i czekam na następne filmiki.
Zrobiłam czekam na czwartek.
Witam
Z pewnością ta ósemka się przyda
Oczywiście że wykonane?
Ćwiczenie wykonane! Jeden krok do przodu 🙂
Witaj Kamilo,
dla mnie ważna informacja to ta, żeby zająć się na początek jedną z ósemek. To działa, nawet jak mi się bardzo nie chce ćwiczyć (wymówki: ćwiczenia na kręgosłup są nudne, ostatnio ćwiczyłam, to może sobie ten jeden raz odpuszczę i porobię coś wartościowszego),
to mówię sobie “jak nie będziesz systematyczna w tak prostej sprawie, to nie ogarniesz całej reszty”.
Jeśli spadnie mi zapał wrócę do jednego z Twoich filmów.
Czekam na czwartkowe video.
Pozdrawiam
Dziękuję serdecznie, bo dziś zaczęłam wypełniać dziennik:) czekam niecierpliwie czwartku. Pozdrawiam
Zrobiłam ćwiczenie od razu i jestem bardzo zadowolona, że mogłam na to koło spojrzeć 😉 zabieram się do rozpracowania mojej jednej “8” 😉
Jeszcze raz dziękuję
Pozdrawiam
Koło życia zrobiłam – muszę skupić się na karierze i rozwoju osobistym. Studiuję, więc muszę się uczyć. Ale chcę też zmienić swoją pracę w najbliższym czasie na zbliżoną do kierunku studiów.
Dziękuję za wideo.
Cześć,
ja akurat dzisiejszy dzień poświęciłam na wyznaczanie celów na najbliższy okres i ćwiczenie z kołem życia wykonałam jakieś 2h przed obejrzeniem tego video:-D A teraz wracam do e-booka “7 kroków…” i działam z kolejnymi ćwiczeniami! Pozdrawiam!
No mnie przekonało: „to jak robisz małe rzeczy pokazuje jak robisz duże” – od zawsze tak uważałam i tak oceniałam innych. A dzisiaj…łatwo oceniać innych. Wstałam z łóżka po kartkę i mazak. Czułam sie tak, jakbym w święto szła do pracy. Poczułam ze zrobiłam dobra robotę 🙂
Witam,
Zadanie zrobione 🙂 asystowała mi moja 5 latka, która pod koniec zapytała gdzie jest ta ósemeczka z Karierą? No właśnie to do niej wyznaczę mój pierwszy cel 🙂
Pozdrawiam serdecznie
Dzień dobry Kamilo,
Oczywiście ze zrobiłam. Włączyłam nagranie od Ciebie, gdy przy mnie stała moja 12 letnia córka i patrzyla na mnie gdy mnie „wzywasz do działania”:):):).
Powiedziałam: „Córeczko, przepraszam idę zrobić zadanie”:):):.
Jestem z siebie dumna 🙂
Pozdrawiam Ania
Zrobione. Dla wzrokowców jak ja super sposób. Już wiem jak zmodyfikuję najbliższe 2 tyg. mojego życia. Dziękuję. Kończę bo mam coś do roboty 🙂
Kamila, po wykonaniu tego ćwiczenia naszła mnie refleksja, którą po prostu muszę się podzielić.
Pamiętam mój pierwszy event z rozwoju osobistego zorganizowany na mojej uczelni. Znalazłam się tam, szukając pomocy, wyjścia z trudnej sytuacji osobistej. Nie wzięłam wtedy nawet notesu. Z czasem, chodząc na kolejne szkolenia, zaczęłam robić notatki, nie wracając później do nich. Tylko oglądałam filmy video trenerów, przecież zrobię to ćwiczenie na papierze, tylko później 🙂 Dzisiaj, podobna myśl przebiegła mi przez głowę, ale stwierdziłam: “NIE”. Spięłam dupę i poszłam po ten notes i długopis, zrobiłam ćwiczenie i wiem co dalej robić. Wniosek jest taki, że rozwój osobisty to proces, który także wymaga czasu, a zaangażowanie i samodyscyplinę da się, i należy w sobie wyrobić.
Dziękuję Kamila i pozdrawiam Cię serdecznie!
Ćwiczenie zrobiłam razem z Tobą i bardzo Ci za nie dziękuję. Nie pozostaje nic innego jak zakasać rękawy i sprawić, żeby koło zaczęło się kręcić. Pozdrawiam serdecznie 🙂
Koło zrobione 😉 wyszło bardzo dużo obszarów , które mnie nie satysfakcjonują ;/ ale te , które doskwierają mi najbardziej to
– kariera
– finanse
– rozwój osobisty.
Jako ,że na dzień dzisiejszy jestem bez pracy, zastanawiam się nad tym czy nie połączyć ich w jedno, w ustalaniu celu bo wg mnie one się wiążą w mojej obecnej sytuacji.
Kolo zrobione, ale mam problem z określeniem czym powinnam zajac sie na poczatek. Kariera czy finanse? W moim przypadku jeśli pojde do przodu z karierą to i finanse sie poprawią. Ale z drugiej strony chcialabym aby kariera nie miała wplywu na moje finanse. Jak to zrobic? Czym sie zająć teraz? Juz?
hej hej mam dokładnie ten sam dylemat u mnie też jedno łączy się bardzo z drugim
trzymam kciuki by nam sie udało!
Koło życia zrobione,po raz kolejny,ale tym razem bardziej się przyłożyłam.
Dziękuje Kamilo!
Koło życia robiłam kiedyś, bardzo dawno temu, byłam wtedy bardzo młoda osobą i…te moje dzisiejsze jest całkowita odwrotnością tamtego.
Droga Kamilo bardzo dziękuję Ci za to ćwiczenie, zrobiłam je pierwszy raz i uświadomiłam sobie co od dłuższego czasu mnie “gryzie” i nie pozwala mi na cieszenie się w pełni z życia.
Brak u mnie rozwoju osobistego i czas najwyższy to zmienić.
Pozdrawiam serdecznie?
Mam pytanie odnosnie czesci finansow biore pod uwage finanse rodzinne _ mam wspolnosc majatkowa
Cześć Kamilo. Dziękuję za to nagranie. Oczywiście, że zrobiłam, choć znam już to koło z Twoich innych szkoleń. Porównam teraz poprzednie wyniki 🙂
Zrobilam to cwiczenie i niezbyt sie zdziwilam jak wyszlo ze u mnie szwankuje kariera jest to cos co ciagle probuje zakryc innymi czesciami kola zycia. Cel jeszcze nie postawiony , niezbyt umiem go okreslic
Ćwiczenie zrobione, koło jest także w e-booku. Za e-book zabieram się od niedzieli ale ćwiczenie zrobione i…. wyszło tak: Koło podzieliłam dokładnie tak jak Ty na filmie, zupełnie dobrze (dobrze wg mnie, w sensie ok. 80% – nawet 90% ) zapełnione koło w:
– zdrowie i sprawność fizyczna – tutaj zawsze się pilnowałam, pewnie jeszcze można popracować ale w sumie oceniam na 90%, ćwiczę regularnie, przeglądy 😉 regularne,
– rozwój osobisty – też nie jest źle, wiem co trzeba poprawić, dużo się uczę, oceniam na ok. 80%,
– kariera – oceniłam na ok. 80% bo ostatnio moja praca nad sobą i nauka przyniosły efekty,
– finanse – tutaj oceniłam na 50%, bo uważam, że muszę jeszcze popracować, jest pomysł ale to jeszcze nie jest poziom w którym czuję się bezpiecznie,
– Środowisko fizyczne – w sumie jestem zadowolona z mojego mieszkania, które bardzo lubię, na razie też nie widzę potrzeby zmieniać kraj zamieszkania ale tutaj może być we mnie wewnętrzna przeszkoda, wiem, że nie mówię dobrze po angielsku i na razie nie wybiegam daleko w przyszłość, moje warunki życia są ok, warunki w pracy też są dobre, oceniam na ok. 80%,
– związek małżeński – źle! oceniam na około 30%, to dla mnie trudny temat, właśnie się borykam z tym tematem,
– przyjaciele i rodzina – oceniam na ok. 90%, mam kilka bliskich mi osób, szczerych i dobrych a co najmniej bardzo dobre bliskie koleżanki, które mnie wpierają i motywują,
– wypoczynek i rozrywka – obecnie nie oceniam tego zbyt wysoko, nie dramatycznie nisko ale też na 50%.
Podsumowując obszar finansów, związek i wypoczynek to u mnie źle oceniane przeze mnie obszary.
Wypoczynek w tym sensie, że lubię wypoczywać aktywnie, podróżując co związane jest bezpośrednio z kasą, chciałabym móc jeździć w góry, na bliskie wypady do Europy, którą bardzo lubię itd.
Już wiem – zajmę się finansami i popracuję nad małymi krokami w kierunku wypoczynku bo bardzo mi tego brakuje, zrobię plan i zacznę go wdrażać w życie.
Chociaż temat związku jest dla mnie bardzo ważny ale dzisiaj nie mam siły aby to rozwiązać, zresztą wymaga to także stabilności. Zresztą krótkie odroczenie w czasie też pozwoli mi ocenić sytuację.
Odpowiedź finanse 🙂
Ściskam bardzo mocno i dziękuję. Do piątku kończę projekt, czeka mnie zamknięcie studiów, obrona tytułu, co jest mega ważne i dzięki dokończeniu tego tematu duże obciążenie mi spadnie z głowy. W niedzielę plan na kolejny tydzień z małym założeniem na tydzień kolejny, który będę aktualizować co niedzielę.
🙂 🙂 🙂
Cóż mogę powiedzieć – to działa.
Dziekuje bardzo, Kamilo, za to cwiczenie!!! Dalo mi kopa, przemyslec kolo zycia, nie latwo Ale nie poddaje sie, juz czekam na czwartek
Dziekuje jeszcze raz!!!
Witaj Kamilo , zrobiłam koło życia już poraz drugi owszem zmieniło się ale nie na lepsze wiem że nie odrobiłam dobrze lekcji teraz wyznaczam sobie lekcje zajmuje się Rozwojem osobistym bo inaczej ugrzęźnie w kole życia . Mój cel w dalszym ciągu czytanie książek i mimo że mieszkam w Niemczech zapisuje się na grupę otwarta która jest prowadzona w Warszawie w laboratorium edukacji . Dziekuje Kamilo że jesteś pozdrawiam
Koło życia zrobione ,cel wyznaczony i czekam na czwartkowe wideo
Pozdrawiam ?
zrobiłam i czekam na czwartkowe video i mam kilka sfer do przepracowania. pozdrawiam
Zrobiłam ćwiczenie. Myślę, że zawsze wraca do mnie sfera finansów. Nie potrafię nad nią zapanować.
Nie wiem jak wytyczyć cele w tej sferze.
Kamilo, bardzo dziękuję. Zrobiłam to zadanie i kiepsko wyszło. Za co się zabrać najpierw? Hm. Cieszę się że mogę wziąć w tym udział, może będą w końcu przełomy w moim życiu. Pozdrawiam
no i zrobilam , no i 80%niesatysfakcjonujace
obiektywnie dla innych moj styl zycia jest strefa marzen
a u mine w mom odczuciu bida
Zrealizowane, cele wyznaczone 😉 Działamy 😉 Dziękuję
Jesteś niesamowita Kamilo ! Zrobiłam koło i muszę przyznać , że bardzo mi to ułatwiło koncentrację na tym obszarze, który uznaję za najsłabszy. Świetne ćwiczenie. Dziękuję
Znam to ćwiczenie i robiłam je już wcześniej ale teraz wytłumaczone w video ma zupełnie inny obraz, od ostatniego razu jakieś 3 lata temu wiele się zmieniło, wiele na lepsze 🙂 dziękuję nad będę pracować nad sobą <3
Ja wykonałam to koło po raz 3. Pierwszy raz robiłam je z książką “Buduj swoje życie odpowiedzialnie i zuchwale” i wiem, że wtedy było ono dość koślawe i na pewno nie potoczyłoby się tak, jak na koło przystało.
Drugi raz wykonywałam to ćwiczenie na warsztatach z pewnym coachem i już byłam bardziej zadowolona z jego kształtu.
Teraz wykonałam je po raz trzeci i tak przyglądając się mu “z lotu ptaka” stwierdzam, że wcale nie wygląda najgorzej. Ósemki, które są w mniejszym stopniu są ocenione przeze mnie dość surowo i troszkę sugeruję się w ich przypadku opinią innych – nad tym muszę popracować. Bo gdy spojrzę na koło tylko z perspektywy mojego zadowolenia z poszczególnych ósemek, to praktycznie każdy obszar jest wypełniony w 80%, co oznacza, że to koło toczy się we właściwy sposób.
Cieszę się, że tu jestem i że mogę się rozwijać. 🙂
Jak gremlin na ramieniu do mnie powrocila ta jedna osemka. Kolo zycia, obraz z lotu ptaka jak ladnie nazwane przez ciebie. nie wiele sie zmienilo od ostatniego razu jak robilam to zadanie. i to przeraza mnie najbardziej. wiele sie zmienilo w zyciu, wiele zrobilam w zyciu a jednak jak popatrzylam tutaj to prawie nic sie nie zmienilo. 4 czesci ktore byly ponizej 4 nadal tam sa 🙁 jednak wiem co zmieni wszystko i na te jedna zmiane musze poczekac kilka tygodni. jak narazie pracuje nad cierpliwoscia. Ta jedna zmiana, ta jedna viza i lecem sobiem jak rakieta 🙂
Witam.
Zrobione po raz drugi koło. Jedna ósemka pusta, reszta zakreślone z małymi ilościami i bardzo haotyczne.
Co gorsze, to mam pustkę w głowie i nie bardzo wiem, jaki postawić krótkoterminowy cel.
Zrobione, nie pierwszy raz ale dzięki pracy z Tobą Kamila i z twoim dziennikiem coachingowym i twoimi książkami widzę jak moje koło życia się znów znienilo.. Jestem dumna z tych zmian i dziękuję Ci serdecznie bo zbierałam się już bardzo długo i startowałam milion razy do zmian ale dopiero z Tobą mi się udało naprawdę coś zmienić i to utrzymać ??
Dzień dobry,
Wypełniam dziennik coachingowy więc koło życia robię już drugi raz. Z przyjemnością porównałam to zrobione dzisiaj i to, które wypełniałam wcześniej i miło patrzeć jak zmieniają się zamalowane obszary wskazujące na realne zwiększenie zadowolenia, w niektórych dziedzinach.
Teraz wybrałam część Finanse do bliższego przyjrzenia się. Celów niestety jeszcze nie wyznaczyłam, bo nie wiem od której strony się do tego zabrać. Choć po głowie już kołacze myśl o “nie wkładaniu wszystkich jajek do jednego koszyka”. Teraz będę myśleć o dodatkowym koszyku 🙂
Pozdrawiam serdecznie,
Agata
Kamila! Jak Ty na mnie huknęłaś! Skąd wiedziałaś, że będę to ćwiczenie robiła w myślach 🙂 Przez Ciebie otworzyłam pustą stronę w zeszycie i zrobiłam koło życia… dzięki Tobie 🙂 Dziękuję Ci serdecznie i życzę wszystkiego dobrego.
Zrobione! W moim przypadku jedno pole zupelnie puste!
Z niecierpliwoscia czekam na czwartkowe wideo.
Dzieki Kamilo 🙂
Witam,
z przyjemnością zrobiłam „koło życia ”, zreszta kolejny raz 🙂 i tak jak Pani mówi zawsze się coś w nim zmienia. Coś więcej a raz coś mniej zapełnia. Wniosek: Cel wyznaczony ! Do 3 marca kiedy to będziemy widziec na szkoleniu
„ Kobieta niezależna” poprawić swój rozwoj osobisty poprzez szlifowanie języka obcego.
Pozdrawiam serdecznie