Sesja Q&A – BONUS do kursu „Asertywność w pracy i w rodzinie”

Sesja Q&A to specjalny BONUS do kursu Asertywność w pracy i w rodzinie w postaci rocznego dostępu do 12 nagrań podczas, których odpowiadałam na konkretne sytuacyjne zapytania uczestników mojego kursu z asertywności.

To fantastyczny materiał trwający łącznie ponad 10 godzin. Zebrałam w nim mnóstwo sytuacji, w których uczestnicy kursu znaleźli się w swoim codziennym życiu. Pytali, jak najlepiej byłoby zareagować, aby być osobą asertywną. Obszary poruszane w nagraniach przeze mnie to m. in.:

• W jaki sposób zakończyć relację?

• Jak rozmawiać asertywnie z sąsiadami?

• Asertywność w relacjach z mamą (szczególnie, gdy jesteśmy dorosłymi dziećmi).

• Jak zachowywać się asertywnie w relacjach służbowych?

• W jaki sposób reagować na agresję i osoby traktujące nas z góry?

• Przytyki w pracy/w szkole – obmawianie i wypominanie.

• Jak asertywnie rozmawiać na temat pieniędzy, pożyczek i zarobków?

Jak widzisz spektrum problemów w komunikacji, z którymi spotykamy się na co dzień jest bardzo szeroki. Często są to dla nas emocjonujące momenty, dlatego tym bardziej trudno jest nam zareagować i – najczęściej po fakcie – żałujemy wypowiedzianych pospiesznie słów, albo żałujemy tych, które mogliśmy powiedzieć, a one nie padły. Te zaś przychodzą najczęściej jak trochę ochłoniemy. A wówczas przeważnie jest już za późno.

Dlatego zobacz koniecznie wszystkie nagrania i poznaj możliwe rozwiązania asertywne.