0

Idziesz na szczyt, czy zostajesz?

5837

Czy Tobie też zdarza się wytyczać cele i zapominać o ich realizacji po trzech dniach? Tracić zapał, motywację zostawić na zakręcie i od teraz widzieć tylko przeszkody?

Wiesz co powoduje, że tak się dzieje?

Ja wiem.

Jedną z rzeczy, która powoduje, że regularnie wręcz ludzie nie osiągają swoich celów jest fakt, że ich nie pielęgnują i nie kotwiczą w swojej podświadomości.

 

Czy zdarzyło Ci się przez miesiąc, dwa lub trzy,
codziennie wypisywać swoich 10 celów w zeszycie?
Codziennie?
Każdego dnia?

 

Jeśli nigdy jeszcze nie doświadczyłeś mocy tego fantastycznego i naprawdę skutecznego ćwiczenia to zacznij teraz.

Wiem, brzmi dziwnie. Masz tylko pisać i to ma pomóc? I to ma być to wyzwanie?

TAK.

Po pierwsze, też tak myślałam gdy usłyszałam o nim pierwszy raz.

Jednak mam w sobie taką cechę, która pozwala mi ufać ludziom, którzy odnieśli sukces w dziedzinie, w której ja chcę go też odnieść.

O ćwiczeniu tym powiedział mi Brain Tracy. Tyle mi wystarczyło, aby powiedzieć sobie. OK. Zrobię to. Bo wiem, że zwykle diabeł tkwi w szczegółach. Sprawdziłam na sobie, bo zarówno prywatnie jak i jako coach, nie lubię polecać czegoś, czego sama nie miałam okazji doświadczyć. I dziś z ręką na sercu mogę Ci powiedzieć: TO DZIAŁA!

Dlatego na większości swoich szkoleń opowiadam o tym, jak ważne jest codzienne wypisywanie swoich celów. Do niektórych dociera to od razu, do innych po roku. Dlatego będę Ci o tym ćwiczeniu przypominać.

 

Mówi się, że nie można zjeść słonia.
Prawdą to jest tylko wtedy, gdy słonia chcemy zjeść w całości.
Gdy mamy go w kawałkach i apetyt dopisuje to, czemu nie?

 

Tak samo jest z sukcesem. Owszem, zostanie z dnia na dzień milionerem może nie jest realne, tak samo jak trudne jest nauczenie się obcego języka w weekend, odbudowanie relacji w jednej chwili i kilka innych przykładów (tu wpisz swoją listę…).

Jednak gdy swoje cele zechcesz rozłożyć na części, to ich realizacja staje się możliwa. Ale do rzeczy, bo pewnie się już niecierpliwisz. Ćwiczenie jakie polecił mi Brian Tracy jest proste. Tak proste, że aż trudne. Zajmie Ci 3 minuty dziennie, rano po przebudzeniu. Obiecaj sobie, że je zrobisz. Dla siebie, dla osiągnięcia swoich celów. Powiedz “Tak, zrobię to ćwiczenie!” Piszę serio. Powiedz to. Naprawdę ważne jest, aby to powiedzieć. Nie przeczytać, tylko powiedzieć, na głos. Powiedz; “Tak, zrobię to ćwiczenie!” Następnie:

1. Kup zeszyt 60 kartkowy lub grubszy.

2. Codziennie rano po przebudzeniu poświęć 3 minuty na swoją przyszłość.

3. Usiądź wygodnie i wypisz 10 celów. Mogą być na ten lub przyszły przyszły rok.

Ważne: cele zapisuj w czasie teraźniejszym, tak jak byłyby już faktem np:

Jest maj 2021 r. odbieram dziś VOLVO S 40, czarne, z beżową skórzaną tapicerką,
automatyczną skrzynią biegów i ksenonami.

4. Przewróć kartkę na następną stronę i odłóż zeszyt.

5. Następnego dnia rano, ponownie wypisz 10 celów, na ten i przyszły rok na drugiej stronie. Nie przepisuj z poprzedniej strony. Zapisz te, które pamiętasz lub te, które czujesz. Być może jakieś cele po pewnym czasie przestaną mieć znaczenie i zrezygnujesz z nich.

6. Powtarzaj ćwiczenie przez minimum 60 dni.

To bardzo proste ćwiczenie, które sprawia, że uczysz się konsekwencji, dyscypliny, a Twoje cele towarzyszą Ci codziennie. Przede wszystkim jednak zwiększasz swoją KONCENTRACJĘ na tym, co dla Ciebie ważne.

Oczywiście cele z dnia na dzień mogą się zmieniać. Nie szkodzi. Pisz swoje cele w czasie teraźniejszym, tak jakby dziś już były rzeczywistością. Daj swojej podświadomości pożywienie.

A jeżeli chcesz przejść na jeszcze wyższy poziom koncentracji i oprócz celów codziennie trenować samodyscyplinę, afirmacje, pielęgnować swoje wartości, zapoznaj się z książką, której jestem współautorką „Dziennik Coachingowy. 365 pytań od Twojego coacha.” 

Zapraszam Cię za tydzień, do podzielenia się wrażeniami z ćwiczenia w komentarzu.

I za 60 dni też :).

Pozdrawiam serdecznie i trzymam kciuki za samodyscyplinę,

Kamila Rowińska

Mam dla Ciebie ważną wiadomość!

Wystartowała nowa platforma SUBSKRYPCYJNA

>> SPRAWDŹ OFERTĘ JUŻ OD 497 zł MIESIĘCZNIE!<<

Budujesz biznes online? 

Te kursy pomogą Ci dotrzeć z nim dalej:

  • Jak Architekt Porządku zbudowała Instagramowe imperium i współpracowała z influencerami? Dowiesz się z "Biznes bez Tabu – Architekt Porządku – wywiad z Agnieszką Witkowską",  zajrzyj TUTAJ po więcej;

  • Jak stworzyć mocną osobistą markę online? Opowie Ci o tym Kamila w nagranym webinarium “Jak zbudować swoją personalną markę w świecie online?”, szczegóły znajdują się TUTAJ;

  • Boisz się mówić do kamery? Z nami to przełam!  “Zacznij mówić do kamery” – kurs online – Agata Koman i Kamila Rowińska, więcej znajdziesz TUTAJ.

KULISY BIZNESU — TO MOŻE CI POMÓC:

PLAYLISTA WSZYSTKICH KULIS BIZNESU ▶ KLIKNIJ TUTAJ ◀

ZOBACZ POWER PONIEDZIAŁEK "ROK ZWOLNIONYCH OBROTÓW"  ▶ KLIKNIJ TUTAJ◀

ABY NIE OMIJAŁY CIĘ KOLEJNE NAGRANIA

SUBSKRYBUJ MÓJ KANAŁ NA YouTube

5 837 odpowiedzi w "Idziesz na szczyt, czy zostajesz?"

  1. Sylwia6 lipca 2018 at 08:49Odpowiedz

    Jestem konsekwentna i zrobiłam mój poranny plan 🙂
    Dzień 67
    Sylwia GM

  2. Sylwia5 lipca 2018 at 17:19Odpowiedz

    Trochę z opóźnieniem, ale jestem konsekwentna i wykonałam mój dzisiejszy plan.
    Dzień 66
    Sylwia GM

  3. Paulina5 lipca 2018 at 17:04Odpowiedz

    Jestem kosekwentna. Podejmuje się wyzwania codziennego spisywania swoich celów!

  4. Anna5 lipca 2018 at 15:00Odpowiedz

    Jestem konsekwentna. Zrobilam mój poranny plan. Dzień 59.

  5. Anna5 lipca 2018 at 09:56Odpowiedz

    Jestem konsekwentna. Zrobiłam mój poranny plan. Dzień 1.

    • Agata Krzyżanowska5 lipca 2018 at 12:12Odpowiedz

      Cześć Anno,
      Fantastycznie, że dołączyłaś i masz już pierwszy dzień za sobą!
      Trzymam kciuki za Twoją konsekwencję i realizację planu 🙂

  6. Sylwia5 lipca 2018 at 08:37Odpowiedz

    Jestem konsekwentna i zrobilam moj poranny plan dzien 79-80 i 81 😉 😉

  7. Klaudia5 lipca 2018 at 08:13Odpowiedz

    Jestem konsekwentna. Zrobiłam mój poranny plan, dzień 53 ?

  8. Justyna5 lipca 2018 at 06:29Odpowiedz

    Jestem konsekwentna. Zrobiłam swój poranny plan. Dzień 11.

  9. Ania5 lipca 2018 at 06:10Odpowiedz

    Jestem konsekwentna! Zrobilam swoj poranny plan! Dzien 4

  10. Aneta4 lipca 2018 at 18:45Odpowiedz

    Jestem konsekwentna zrobiła mmój plan dzień 1

  11. Sylwia4 lipca 2018 at 10:35Odpowiedz

    Jestem konsekwentna i zrobiłam mój poranny plan 🙂
    Dzień 65
    Sylwia GM

  12. Anna4 lipca 2018 at 10:28Odpowiedz

    Jestem konsekwentna. Zrobilam mój poranny plan. Dzień 58.

  13. Klaudia4 lipca 2018 at 08:09Odpowiedz

    Jestem konsekwentna. Zrobiłam mój poranny plan, dzień 52 😀

  14. Ania4 lipca 2018 at 06:01Odpowiedz

    Jestem konsekwentna! Zrobilam moj poranny plan dzien 4:))

  15. Justyna4 lipca 2018 at 05:28Odpowiedz

    Jestem konsekwentna. Zrobiłam swój poranny plan. Dzień 10.

  16. Anna3 lipca 2018 at 21:36Odpowiedz

    Jestem konsekwentna. Zrobilam mój poranny plan. Dzień 57.

  17. Justyna3 lipca 2018 at 18:31Odpowiedz

    Jestem konsekwentna. Zrobiłam swój poranny plan. Dzień 9.

  18. Ania3 lipca 2018 at 12:02Odpowiedz

    jestem konsekwentna! zrobilam moj poranny plan dzien 3

  19. Sylwia3 lipca 2018 at 08:45Odpowiedz

    Jestem konsekwentna, zrobiłam mój poranny plan:)
    Dzień 64
    Sylwia GM

  20. Klaudia3 lipca 2018 at 08:03Odpowiedz

    Jestem konsekwentna. Zrobiłam mój poranny plan. Dzień 51 ??

  21. Sylwia2 lipca 2018 at 23:04Odpowiedz

    Jestem konsekwentna i zrobilam moj poranny plan dzien 76-77–78 koniec wakacji czas brac sie do pracy 😉

  22. Anna2 lipca 2018 at 13:04Odpowiedz

    Jestem konsekwentna. Zrobilam mój poranny plan. Dzień 56.

  23. Paulina2 lipca 2018 at 09:48Odpowiedz

    Dzień 134! Jestem konsekwentna

  24. Justyna2 lipca 2018 at 08:19Odpowiedz

    Justyna
    Jestem konsekwentna. Zrobiłam swój poranny plan. Dzień 8.

  25. Sylwia2 lipca 2018 at 07:47Odpowiedz

    Jestem konsekwentna i wykonałam mój poranny plan 🙂
    Dzień 63
    Sylwia GM

  26. Klaudia2 lipca 2018 at 07:18Odpowiedz

    Jestem konsekwentna. Zrobiłam mój poranny plan, dzień 50 🙂
    Jestem z siebie bardzo dumna ?

  27. Ania2 lipca 2018 at 06:40Odpowiedz

    Jestem konsekwentna ! Zrobilam dzis poranny plan dzien 2 !

  28. Sylwia1 lipca 2018 at 21:53Odpowiedz

    Jestem konsekwentna, wykonałam plan 😀
    dzień 62 🙂
    Sylwia GM

  29. Anna1 lipca 2018 at 16:06Odpowiedz

    Jestem konsekwentna. Zrobilam mój poranny plan. Dzień 55.

  30. Justyna1 lipca 2018 at 14:14Odpowiedz

    Jestem konsekwentna. Zrobiłam swój poranny plan. Dzień 7.

  31. Paulina1 lipca 2018 at 10:35Odpowiedz

    132! Jestem konsekwentna!

  32. Klaudia1 lipca 2018 at 10:08Odpowiedz

    Jestem konsekwentna. Zrobiłam mój poranny plan, dzień 48 i 49 🙂 Jest moc 😀

  33. Emilia1 lipca 2018 at 09:58Odpowiedz

    Jestem konsekwentna zrobiłam swój poranny plan dzień 1 ;D

  34. Ania1 lipca 2018 at 06:51Odpowiedz

    Jestem konsekwentna! Zrobilam moj poranny plan dzien 1!

  35. Anna30 czerwca 2018 at 13:35Odpowiedz

    Jestem konsekwentna. Zrobilam mój poranny plan. Dzień 54.

  36. Paulina30 czerwca 2018 at 11:36Odpowiedz

    Dzień 132! Jestem super konsekwentna!

  37. Kasia30 czerwca 2018 at 11:10Odpowiedz

    W imieniu p. Tracy’ego literówka, jakże znamienna 🙂

  38. Justyna30 czerwca 2018 at 11:10Odpowiedz

    Jestem konsekwentna. Zrobiłam swój poranny plan. Dzień 6.

    Mam pytanie techniczne. Zauważyłam, że mam problem, żeby wypisać 10 celów bez zaglądania na poprzednią stronę zgodnie z sugestią Kamili. Czy może lepiej byłoby w moim przypadku ustalić te cele po głębszym przemyśleniu i przepisywać te same codziennie? Wtedy rzeczywiście po jakimś czasie weryfikacja nastąpiłaby samoistnie 😉

  39. Sylwia30 czerwca 2018 at 09:17Odpowiedz

    Dzień 61
    Jestem konsekwentna i zrobiłam mój poranny plan 🙂
    Sylwia GM

  40. Kasia29 czerwca 2018 at 23:52Odpowiedz

    hej, w imieniu p. Tracy literówka, ale jakże znamienna 🙂 znaczy, że łebski gość 😉

  41. Sylwia29 czerwca 2018 at 23:36Odpowiedz

    Jestem konsekwentna i zrobiłam mój poranny plan dzień 74 i 75 😉

  42. Anna29 czerwca 2018 at 10:50Odpowiedz

    Jestem konsekwentna. Zrobilam mój poranny plan. Dzień 53.

  43. Paulina29 czerwca 2018 at 09:31Odpowiedz

    Dzień 131! Jestem konsekwentna!

  44. Klaudia29 czerwca 2018 at 08:29Odpowiedz

    Jestem konsekwentna. Zrobiłam mój poranny plan, dzień 47 ☺☺

  45. Sylwia29 czerwca 2018 at 07:32Odpowiedz

    Jestem konsekwentna i wykonałam mój poranny plan 🙂
    Dzień 60
    Sylwia GM

  46. Justyna29 czerwca 2018 at 06:01Odpowiedz

    Jestem konsekwentna. Zrobiłam swój poranny plan. Dzień 5.

  47. Anna28 czerwca 2018 at 12:16Odpowiedz

    Jestem konsekwentna. Zrobilam mój poranny plan. Dzień 52.

  48. Klaudia28 czerwca 2018 at 11:49Odpowiedz

    Jestem konsekwentna. Zrobiłam mój poranny plan. Dzień 46 .. 🙂

  49. Klaudia28 czerwca 2018 at 11:43Odpowiedz

    Jestem konsekwentna. Zrobiłam mój poranny plan. Dzień 46 ?

  50. Paulina28 czerwca 2018 at 10:56Odpowiedz

    Dzień 130! Jestem konsekwentna

  51. Sylwia28 czerwca 2018 at 07:59Odpowiedz

    Jestem konsekwentna i zrobiłam mój poranny plan.
    Dzień 59 🙂
    Sylwia GM

  52. sophy28 czerwca 2018 at 06:13Odpowiedz

    Jestem konsekwetna
    Dzien 1

  53. Justyna28 czerwca 2018 at 05:59Odpowiedz

    Jestem konsekwentna. Zrobiłam mój poranny plan. Dzień 4.

  54. Klaudia27 czerwca 2018 at 18:24Odpowiedz

    Jestem konsekwentna. Zrobiłam mój poranny plan, dzień 45 🙂

  55. Anna27 czerwca 2018 at 13:36Odpowiedz

    Jestem konsekwentna. Zrobilam mój poranny plan. Dzień 51.

  56. Sylwia27 czerwca 2018 at 12:27Odpowiedz

    Jestem konsekwentna i zrobilam moj poranny plan dzien 71-72 i 73 No i nie ma co ale internet jest 100% ??.
    P.s
    Pomimo odpoczynku nie zapominam O moich celach,ktore czekaja na mnie juz po powrocie?☺️?☀️

  57. Sylwia27 czerwca 2018 at 07:37Odpowiedz

    Jestem konsekwentna i zrobiłam mój poranny plan 🙂
    Dzień 58
    Sylwia GM

  58. Justyna27 czerwca 2018 at 06:21Odpowiedz

    Jestem konsekwentna. Zrobiłam swój poranny plan. Dzień 3.

  59. Paulina26 czerwca 2018 at 10:39Odpowiedz

    Dzień 128! Jestem konsekwentna! ?

  60. Klaudia26 czerwca 2018 at 10:31Odpowiedz

    Jestem konsekwentna. Zrobiłam mój poranny plan. Dzień 44 🙂

  61. Anna26 czerwca 2018 at 10:19Odpowiedz

    Jestem konsekwentna. Zrobilam mój poranny plan. Dzień 50.

  62. Sylwia26 czerwca 2018 at 08:57Odpowiedz

    Jestem konsekwentna i zrobiłam mój poranny plan. Dzień 57 🙂
    Sylwia GM

  63. Justyna26 czerwca 2018 at 04:54Odpowiedz

    Czesc Agata, dziękuję.
    Trzymaj kciuki, bo będą mi potrzebne 🙂
    Jestem konsekwentna. Zrobiłam swój poranny plan. Dzień 2.

  64. Anna25 czerwca 2018 at 17:57Odpowiedz

    Jestem konsekwentna. Zrobilam mój poranny plan. Dzień 49.

  65. Paulina25 czerwca 2018 at 11:27Odpowiedz

    Dzień 127! Jestem konsekwentna ?

  66. Klaudia25 czerwca 2018 at 11:23Odpowiedz

    Jestem konsekwentna. Zrobiłam mój poranny plan. Dzień 42 i 43 🙂

  67. Sylwia25 czerwca 2018 at 11:18Odpowiedz

    Jestem konsekwentna i wykonałam mój poranny plan 🙂
    Dzień 56
    Sylwia GM

  68. Justyna25 czerwca 2018 at 06:26Odpowiedz

    Jestem konsekwentna. Zrobiłam swój poranny plan. Dzień 1.

  69. Sylwia24 czerwca 2018 at 22:20Odpowiedz

    Jestem konsekwentna i zrobilam moj poranny plan dzien 69 i 70
    od jutra wakacje dziennik coachingowy i zeszyt pelen celow juz w walizce,mam tylko nadzieje,ze maja lepszy internet ;););)

  70. Anna24 czerwca 2018 at 20:14Odpowiedz

    Jestem konsekwentna. Zrobilam mój poranny plan. Dzień 48.

  71. Klaudia24 czerwca 2018 at 11:19Odpowiedz

    Jestem konsekwentna. Zrobiłam mój poranny plan, dzień 42 🙂

  72. Sylwia24 czerwca 2018 at 08:06Odpowiedz

    Jestem konsekwentna, wykonałam mój poranny plan.
    Dzień 54 i 55 🙂 Wczoraj miałam brak dostępu do internetu 🙂
    Sylwia GM

  73. Anna23 czerwca 2018 at 22:58Odpowiedz

    Jestem konsekwentna. Zrobilam mój poranny plan. Dzień 47.

  74. Klaudia23 czerwca 2018 at 15:44Odpowiedz

    Jestem konsekwentna. Zrobiłam dziś mój poranny plan, dzień 41 🙂

  75. Sylwia23 czerwca 2018 at 13:01Odpowiedz

    Jestem konsekwentna i zrobilam moj poranny plan wiec sie melduje i choc internet mnie zawodzi ,ja trzymam fason ;);) dzien 66-67-68

  76. Anna22 czerwca 2018 at 23:15Odpowiedz

    Jestem konsekwentna. Zrobilam mój poranny plan. Dzień 46.

  77. Paulina22 czerwca 2018 at 11:26Odpowiedz

    Dzień 124! Jestem konsekwentna! I będę konsekwentna!

  78. Klaudia22 czerwca 2018 at 10:41Odpowiedz

    Jestem konsekwentna. Zrobiłam mój poranny plan, dzień 40 🙂

  79. Patrycja22 czerwca 2018 at 08:23Odpowiedz

    Po raz kolejny 🙂 Dzień 1. Jestem konsekwentna. Zrobiłam mój poranny plan.

  80. Sylwia22 czerwca 2018 at 06:46Odpowiedz

    Poranny plan wykonałam i jestem konsekwentna, dzień 53 🙂
    Sylwia GM

  81. Anna21 czerwca 2018 at 21:10Odpowiedz

    Jestem konsekwentna. Zrobilam mój poranny plan. Dzień 45.

  82. Klaudia21 czerwca 2018 at 09:07Odpowiedz

    Jestem konsekwentna. Zrobiłam mój poranny plan, dzień 39 🙂
    Jestem z siebie dumna ?
    Widzę, że to mnie motywuje, dzięki temu realizuję cele i z radością wyznaczam kolejne ☺

  83. Sylwia21 czerwca 2018 at 06:42Odpowiedz

    Poranny plan wykonany, jestem konsekwentna 🙂
    Dzień 52 🙂
    Sylwia GM
    Dlaczego pokazuje mi, że wykryto już moją wypowiedź?

  84. Sylwia21 czerwca 2018 at 06:41Odpowiedz

    Jestem konsekwentna i wykonałam mój poranny plan
    Dzień 52 🙂
    Sylwia GM
    Jakieś problemy z netem wystąpiły za pierwszy razem 🙂

  85. Anna20 czerwca 2018 at 22:21Odpowiedz

    Jestem konsekwentna. Zrobilam mój poranny plan. Dzień 44.

  86. Klaudia20 czerwca 2018 at 08:01Odpowiedz

    Jestem konsekwentna. Zrobiłam mój poranny plan.
    Dzień 37 i 38 🙂

  87. Sylwia20 czerwca 2018 at 06:34Odpowiedz

    Dzień 51 🙂
    Poranny plan wykonany, jestem konsekwentna 🙂
    Sylwia GM

  88. Sylwia19 czerwca 2018 at 22:50Odpowiedz

    Jestem konsekwentna i wykonalam moj poranny plan z poprawka i rozpiska na 10 lat teraz to bedzie przyjemnosc a nie dorzucanie jeszcze wiecej drew ambicji do pieca obowiazkow , dzien 65 😉 😉

  89. Anna19 czerwca 2018 at 22:46Odpowiedz

    Jestem konsekwentna. Zrobilam mój poranny plan. Dzień 43.

  90. Paulina19 czerwca 2018 at 15:45Odpowiedz

    Dzień 121! Jestem konsekwentna!

  91. Sylwia19 czerwca 2018 at 06:22Odpowiedz

    Dzień 50 🙂
    Jestem konsekwentna, wykonałam mój poranny plan 🙂
    Sylwia GM

  92. Anna18 czerwca 2018 at 23:11Odpowiedz

    Jestem konsekwentna. Zrobilam mój poranny plan. Dzień 42.

  93. Sylwia18 czerwca 2018 at 22:17Odpowiedz

    Jestem konsekwentna i zrobilam moj poranny plan dzien 63 i 64 :—)

  94. Paulina18 czerwca 2018 at 11:40Odpowiedz

    Dzień 120! Jestem konsekwentna!

  95. Klaudia18 czerwca 2018 at 09:36Odpowiedz

    Jestem konsekwentna. Zrobiłam mój poranny plan 🙂
    Dzień 36 🙂

  96. Sylwia18 czerwca 2018 at 07:08Odpowiedz

    Dzień 47, 48. 49
    Jestem konsekwentna i wykonałam mój poranny plan 🙂
    Spędziłam piękny weekend z rodziną nad jeziorem, niestety bez internetu, dlatego „melduję się dopiero dziś” 🙂
    Sylwia GM

  97. Sylwia18 czerwca 2018 at 07:07Odpowiedz

    Dzień 47,48.49
    Jestem konsekwentna i wykonałam mój poranny plan 🙂
    Spędziłam piękny weekend z rodziną nad jeziorem, niestety bez internetu, dlatego „melduję się dopiero dziś” 🙂
    Sylwia GM

  98. Anna17 czerwca 2018 at 22:28Odpowiedz

    Jestem konsekwentna. Zrobilam mój poranny plan. Dzień 41.

  99. Klaudia17 czerwca 2018 at 11:52Odpowiedz

    Jestem konsekwentna. Zrobiłam mój poranny plan. Dzień 34 i 35 🙂

  100. Sylwia16 czerwca 2018 at 13:34Odpowiedz

    Jestem konsekwentna i zrobilam moj poranny plan dzien 62 :—)

    101. 1 … 10 11 12 13 14 … 53

Zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

footer-new-logo
Wyszukiwarka
Newsletter
Zaloguj się

Dokumenty

Nawigacja

Kontakt

RBC International Sp. z o.o.
ul. Górnych Wałów 23a/1
44-100 Gliwice

tel. +48 790 292 710 [email protected]

Punkt kontaktowy usługodawcy

Formularz zgłoszeniowy
[email protected]

Administratorem danych jest RBC International Sp. z o.o. z siedzibą w Gliwicach (44-100) przy ul. Górnych Wałów 23a/1, zarejestrowana w rejestrze przedsiębiorców prowadzonym przez Sąd Rejonowy w Gliwicach, X Wydział Gospodarczy KRS pod numerem KRS 0000637157, NIP 6312664983, REGON 365390870.

Wszelkie prawa zastrzeżone RBC Master Club© 2024