2317
Wewnętrzna siła i wiara w siebie są jak paliwo w samochodzie. Bez niego nie pojedziesz. Możesz jeszcze auto pchać, aby je rozpędzić i próbować na chwilę do niego wskoczyć.
W pewnym momencie opadniesz jednak z sił… Zresztą takie działanie jest bez sensu…
Tak właśnie dzieje się z Tobą. Jeśli brakuje Ci mocy, paliwa, siły napędowej. Czujesz, że więcej nie dasz rady. W myślach przewijają się co rusz tylko słowa piosenki niech ktoś zatrzyma wreszcie świat, ja wysiadam.
Jeśli Twoja wewnętrzna siła i wiara w siebie praktycznie nie istnieją, to nie masz siły sprawczej. Ostatecznie najczęściej godzisz się na codzienność i realizowanie cudzego planu. Bylejakość, nielubiana praca, kolejna kłótnia w domu, comiesięczne odliczanie czy wystarczy do kolejnej wypłaty… Podwijasz rękawy i robisz coś – bo musisz!
A gdybyś robiła, to co chcesz, a nie to co musisz?
Znasz to powiedzenie Siła jest kobietą? Jak uważasz – prawda to czy fałsz?
Co widzisz, słysząc Siła jest kobietą? Co najbardziej z tych słów do Ciebie trafia? Czy słowo „siła” utożsamiasz z bardzo silnym mężczyzną? A może słowo „kobieta”, kojarzysz z cichą, wątłą i delikatną istotą?
Na ten cytat być może często trafiasz. Możesz się z nim zgadzać lub nie. Podpisać się pod nim obiema rękami albo odwrócić ostentacyjnie na pięcie. Realizować go codziennie z uporem lub traktować jako nieosiągalne marzenie.
To, co kojarzy Ci się w pierwszej chwili z tym hasłem, to Twoje przekonania. Przekonania wyrosłe na gruncie rodzinnym, wyniesione z domu, ze środowiska, w którym dorastałaś lub przebywasz aktualnie.
Jeśli zapytam się Ciebie teraz, jaka jesteś? Czy pewność siebie to Twoja mocna strona? Opowiesz mi, jak spełniasz marzenia i realizujesz swój plan na życie? Czy Twoja wewnętrzna siła i wiara w siebie niosą Cię jak na skrzydłach? Chciałabym usłyszeć: Tak, Kamila! Spełniam się i robię to, co chcę!
A tymczasem…
…spodziewam się TEJ poniższej odpowiedzi.
Prawdopodobnie powiesz mi: mam teraz trudny moment w życiu. Tak naprawdę, to on już trwa tygodnie i miesiące. Czuję się jakbym była na równi pochyłej. Czuję, że wszystko, zamiast się rozwiązywać, zapętla się jeszcze bardziej.
Powodów powyższej sytuacji może być wiele:
-
niedawno zakończony związek,
-
a może rozważasz jego zakończenie,
-
problemy finansowe bądź biznesowe,
-
konfliktowe sytuacje w pracy,
-
bezradność, przemęczenie, brak czasu,
-
problemy zdrowotne,
-
dołująca sytuacja rodzinna itd.
I być może teraz myślisz, że siła kojarzy Ci się z tym, że jej po prostu już nie masz. Nie masz siły do walki, do zmiany, do rozwoju, do podjęcia decyzji. Na podejmowane próby zmian od najbliższych słyszysz np., że Twój pomysł nie ma sensu, że ten projekt nie wypali, że jesteś za stara lub za młoda, że powinnaś się cieszyć z tego co masz, że taka jest Twoja rola i nie odwracaj porządku do góry nogami itp.
Chcę Ci powiedzieć, że to wszystko są ich przekonania o Tobie. Prawda o Tobie jest inna. Tę prawdę znasz i czujesz tylko Ty sama. Pozwól jej się tylko uzewnętrznić, bez względu na to co słyszysz z zewnątrz. Uwierz mi, że w Tobie drzemie wewnętrzna siła i wiara w siebie, która pozwoli Ci zdobywać świat!
Skąd to wiem? Bo tego doświadczyłam.
Byłam w takiej sytuacji. Miałam w swoim życiu testy, które przyszły znienacka (jak zwykle) i w najmniej odpowiedniej chwili. Opowiem Ci o nich za chwilę.
W życiu nie chodzi jednak o to, aby licytować się, kto miał gorzej czy trudniej. Ile ciosów dostaliśmy i które były mocniejsze. Chodzi o to, jak podchodzimy do naszych życiowych testów. Czy nasza wewnętrzna siła i wiara w siebie wzrasta dzięki tym próbom?
Przeżyłam w swoim życiu Dom Dziecka, śmierć rodziców, zerwanie ze mną kontraktu, gdy zaszłam w ciążę, guzy piersi, rozwód. Gdy wchodziłam w dorosłość nie miałam wsparcia finansowego ze strony rodziny, nie dostałam też spadku, mieszkania, auta itp.
Sama nauczyłam się być sprawcza.
Działać i iść w tym kierunku, który sama sobie obiorę. Chciałam decydować o moim życiu. Nie chciałam, aby ono mi się przytrafiało. Po moich doświadczeniach wiedziałam jakiego życia z całą pewnością nie chce. Konkretnie określiłam jakie życie chcę wieść i zabrałam się do działania. Wiedziałam, że kluczem do sukcesu jest moja wewnętrzna siła i wiara w siebie.
Czy było łatwo? Czy się bałam?
Nie było łatwo i oczywiście, że miałam na początku obawy. Byłam sama. Nikt mnie nie trzymał za rękę, nie prowadził mnie bezpieczną i prostą drogą. Wszystko też wymagało czasu.
Natomiast przechodząc cały ten proces, doświadczyłam na sobie różnych sytuacji, przeżyć i emocji. To był czas, w którym się wiele nauczyłam. Tę wiedzę mogłam w kolejnych latach – gdy byłam już coachem – wdrażać u moich klientów. Każdego dnia widziałam, jak im to doskonale pomaga. Dzisiaj dzielę się moim doświadczeniem z Tobą.
Poznaj 7 kroków, dzięki którym Twoja wewnętrzna siła i wiara w siebie urosną!
Uważaj tylko na jedno – to jest naprawdę skuteczna metoda, która przynosi efekty! Zrób ją tak, jak o to proszę, ale tylko wtedy, jeśli naprawdę chcesz zmienić swoją codzienność 🙂 Jeśli chcesz poczuć moc sprawczą, pewność siebie i doświadczyć swojej wewnętrznej siły!
Poniżej znajduje się wideo, które nagrałam specjalnie dla Ciebie. To bardzo wartościowy materiał, więc zarezerwuj sobie godzinę na zapoznanie się z nim. Przeznacz czas, który poświęcisz tylko sobie i swojemu rozwojowi. Podejmij tę próbę, podczas której Twoja wewnętrzna siła i wiara w siebie mogą zacząć wzrastać.
Jeśli ten materiał Ci pomógł, zainspirował, zmotywował do działania, czujesz, że jest wartościowy – udostępnij go swoim znajomym. Zależy mi bardzo na tym, aby wartościowe treści wypełniały przestrzeń internetową i aby jak najwięcej osób miało do nich dostęp.
Na koniec mam dla Ciebie niespodziankę – bonusowe wideo!
Mam dla Ciebie prezent! Chcesz otrzymać dodatkowe, bonusowe wideo, aby jeszcze bardziej wzmocnić to, o czym mówiłam przed chwilą w nagraniu? Dzięki niemu przeprowadzisz ćwiczenie coachingowe, dzięki któremu spojrzysz na obszary Twojego życia z lotu ptaka. To pomoże Ci ustalić priorytety i plan działania. Innymi słowy dowiesz się, od którego obszaru powinnaś zacząć działania.
Jak otrzymać bonusowe nagranie?
-
wyciągnij 2 ważne lekcje z powyższego wideo;
-
napisz je w komentarzu tutaj na blogu (poniżej);
-
podaj swój adres e-mail – sprawdź czy nie ma w nim literówek!
-
otrzymasz ode mnie e-mail z dostępem do wideo – sprawdź swoją skrzynkę, zobacz także do folderu ze spamem lub ofertami.
Dziękuję, że rozwijasz się ze mną!
Koniecznie zobacz pozostałe nagrania z tej serii:
Jak odkryć wewnętrzną siłę i uwierzyć w siebie?
– Kliknij Tutaj (wideo + wersja tekstowa)
Jak pokonać strach przed działaniem?
– wkrótce –
Jak przestać się przejmować tym, co pomyślą sobie inni?
– wkrótce –
Jak kobiety wpadają w kłopoty finansowe?
– wkrótce –
Mam dla Ciebie ważną wiadomość!
Wystartowała nowa platforma SUBSKRYPCYJNA
>> SPRAWDŹ OFERTĘ JUŻ OD 497 zł MIESIĘCZNIE!<<
Promocje
-
PROMOCJA
16%
Droga Toyoty do Lean Leadership – Jeffrey K. Liker, Gary L. Convis
Original price was: 69.90zł.59.00złCurrent price is: 59.00zł. Dodaj do koszykaPROMOCJA
24%
Dziecko z potencjałem + e-book GRATIS – Anna Piaseczna
Original price was: 49.00zł.37.00złCurrent price is: 37.00zł. Dodaj do koszykaPROMOCJA
34%
Dziennik Kobiety Niezależnej 2025 – Vintage Coniac
Original price was: 147.00zł.97.00złCurrent price is: 97.00zł. Dodaj do koszykaPROMOCJA
21%
Jak skutecznie negocjować. Zdobądź przewagę nie tylko w biznesie + e-book GRATIS – Mariusz Mszyca
Original price was: 47.00zł.37.00złCurrent price is: 37.00zł. Dodaj do koszykaZacznij od tego
-
Przedsiębiorco, to jest Twoje obowiązkowe szkolenie
Dokumenty
Kontakt
RBC International Sp. z o.o.
ul. Górnych Wałów 23a/1
44-100 GliwicePunkt kontaktowy usługodawcy
1. Skoncentrowanie się na moich mocnych stronach i doprowadzanie ich do doskonałości, do osiągnięcia mistrzostwa.
2. Inwestowanie w moje kompetencje poprzez udział w kursach i szkoleniach.
3. Celebrowanie sukcesów, nawet tych najmniejszych.
1. wyciągaj wnioski z porażek i idź dalej natomiast sukcesy zawsze pielęgnuj
2.inwestuj w swoje kompetencje
3.przejmij odpowiedzialność za siebie i nie obwiniaj innych za swój los
4.zakończ relacje które ci nie służą
1. Skoncentrowanie się na moich mocnych stronach i doprowadzanie ich do doskonałości.
2. Inwestowanie w moje kompetencje poprzez udział w kursach i szkoleniach.
3. Celebrowanie sukcesów, nawet tych najmniejszych.
1. Skoncentrowanie się na moich mocnych stronach i doprowadzanie ich do doskonałości.
2. Inwestowanie w moje kompetencje poprzez udział w kursach i szkoleniach.
3. Celebrowanie sukcesów.
Wszystkie wymienione punkty są warte wprowadzenia w życie.
Jednak do tych, które na ten moment uważam za najważniejsze, zaliczam:
1) Zrób listę swoich sukcesów.
Chyba tak jak większość, skupiam się bardziej na porażkach, na tym, aby wyciągać z nich wnioski i nie popełniać ponownie takich samych błędów. Z jednej strony jest to ważne, aby uczyć się na swoich pomyłkach, z drugiej wyłączne analizowanie porażek sprawia, że sukcesy są przeze mnie pomijane, a nawet zapominane.
2) Mocne strony.
Jakiś czas temu skupiłam się na tym, aby poprawić swoje słabe strony. Efekt? Przestałam rozwijać swoje mocne strony. Pewnie nie zwróciłabym na to uwagi, gdyby nie to nagranie.
1 Doceniać małe sukcesy
2. Wytyczyć cele krótkoterminowe
Nie będę dłużej sięgać do przeszłości, rozpamiętywać, zastanawiać sie ,co zrobiłam źle. Tylko odwrotnie, stworzę listę osiągnięć i bedę do tego wracać. Każdego dnia wraz z nowym dniem rozpoczynam nowy etap. Który będę planować wieczorem, żeby było sprawniej.
1.Zaakceptowac przeszłość
2.Skupić się na swoich mocnych stronach
3.Działać od razu!
Pielęgnuj sukcesy: nie tylko te duże – raz na kilka miesięcy, celebruj drobne zwycięstwa dnia codziennego.
Skup się na mocnych stronach, doceniaj je bardziej!
Moje lekcje:
a) wiesz czy robisz
b) wyznaczyć swoje mocne strony i zrobić listę swoich sukcesów
2 najważniejsze lekcje po oglądnięciu tego video, to ze nie należy rozpamiętywać przeszłości, bo to nas bardzo uwstecznia i demotywuje, a druga to ze nic się samo nie wydarzy. Zamiast narzekać i gadać trzeba się wziac do ciężkiej pracy. Trzeba realnie oceniać swoje kompetencje i pracować, zeby je doskonalić.
* zapisywanie swoich sukcesów w dzienniku
*działanie w celu osiągnięcia wytyczonych sobie celów
1.Zaakceptowac przeszłość
2.Skupić się na swoich mocnych stronach
3.Działać teraz!
Lekcja 1. Znalezienie mocnych stron u siebie i skupienie się na nich;
Lekcja 2. Akceptacja i pielęgnacja sukcesów;
Lekcja 3. Rozwój rozwój i jeszcze raz rozwój;
Najważniejszą dla mnie lekcją jest to żeby zaakceptować swoją przeszłość i póki co najtrudniejszą do zrobienia. Ponadto wytyczanie celów krótkoterminowych, a nie od razu porywanie się z motyką na księżyc, co często u mnie powoduje wycofanie się z realizacji ważnych dla mnie planów.
Lekcje:
1. Wziąć odpowiedzialność za swoje życie i przyznać się przed sobą czego chce i oczekuje od siebie zdając sobie sprawę, że napotkam na swojej drodze trudności „pójść dłuższą drogą i zobaczyć co się wokół mnie dzieje”
2. Inwestycja w swoje kompetencje i ich realizacja
Dziękuję, bardzo Ci dziękuję! Za wspaniałe lekcje, za to, że jesteś i dzielisz się tymi wszystkimi, bardzo ważnymi lekcjami.
Z dzisiejszego spotkania dla siebie wynoszę:
– przejmij odpowiedzialność
– zakończ toksyczne relacje
To jest mega ważne i od tego zacznę.
Pozdrawiam,
2 najważniejsze lekcje:
– zakończyć relacje z toksycznymi ludźmi ( już to nawet zrobiłam, a z tymi z którymi nie mogę – ograniczyłam spotkania)
– inwestuj w swoje kompetencje ( jestem w trakcie )
Dwie najważniejsze lekcję z tego materiału to:
1. Wytyczają krótkoterminowe cele
2. Zacznij działać!
DZIĘKUJĘ!
1. Doceniać swoje sukcesy, nawet te małe
2. Zwiększać kompetencje
Moje dwie lekcje:
1) Trzeba cieszyć się ze swoich sukcesów, nawet tych małych.
2) Trzeba stale inwestować w swoje kompetencje, szkolić się i doskonalić. Czytać książki i uczęszczać na szkolenia, nawet jak pracodawca nie wysyła. Samemu się wysłać na szkolenie.
1. Inwestowanie w swoje kompetencje. Jestem 40 plus i właśnie jestem na etapie zmiany pracy. Czuję że mam potencjał, ale widzę że młodzi w pewnych kwestiach wymiatają:-) To co umiem wystarczało na obecną pracę, ale wiem że nad pewnymi aspektami muszę popracować.
2. Przejęcie odpowiedzialności. Trzeba czasem poszukać winy w sobie, chociaż nie przychodzi to łatwo.
Dla mnie 2 bardzo ważne lekcje.
1.Zainwestuj w swoje kompetencje, aby wejść na poziom mistrzowski i zostać specjalista w swojej dziedzinie.
2. Pielęgnuje swoje sukcesy. Załóż zeszyt i zapisuj codziennie, co udało Ci się danego dnia osiągnąć, Co było twoim sukcesem. To napędzi mnie dalej do działania.
1. Należy ograniczyć lub wyeliminować kontakty z ludźmi toksycznymi niezależnie od czasu znajomości.
2. Jedynym warunkiem zmian w życiu jest DZIAŁANIE>
Dwie najważniejsze lekcje: zacząć cieszyć się z małych kroków i rozpamiętywać sukcesy a nie porażki oraz zacząć działać, bo nic się samo nie zadzieje!!! Jednym słowem, muszę ruszyć D a nie ciągle narzekać:))
1. pogodzić się z przeszłością
2. przejąć odpowiedzialność
Otaczaj się ludźmi dużymi mentalnie, ciągle się dokształcaj i działaj !
Moje lekcje:
1. Chcesz/myślisz czy robisz/działasz?
2. zapisuj wszystkie swoje nawet najmniejsze sukcesy i wzmacniaj dzięki nim swoją wewnętrzną siłę i rozwijaj swoją sprawczość.
1. celebrować swoje sukcesy
2. inwestować w swoje kompetencje
1. Wzmocnić swoje mocne strony
2. Zacząć naprawdę inwestować w swoje kompetencje ?
ważne dokąd zmierzam i z jakim bagażem. jest to zależne ode mnie , jak uporam się z przeszłością żlej będzie ruszyć do przodu.
dziękuę za konferencję
1. Inwestowanie w swoje kompetencje – odkładam bo coś ważniejszego zawsze na tapecie, a przecież nie ma nic ważniejszego niż ja sama !
2. Zaakceptowanie przeszłości – czasami za dużo się myśli o tym co było zamiast skupić się na tu i teraz.
Dziekuje za bardzo wartosciowy przekaz. Najwazniejsze lekcje to to, ze nalezy koniecznie skupiac sie na swoich mocnych stronach i celebrowac codzienne sukcesy oraz – niby oczywiste ?- ze nic sie nie zmieni, jesli w koncu nie zaczne dzialac.
1. Bez zbudowania pewności siebie nie ruszysz dalej
2. Wyznacz cele i zacznij działać , bo bez tego nic się nie zmieni
Wypisać sukcesy, ustalić cele i swoje mocne strony, małymi krokami ustalając terminy realizować cele
1) zmienić otoczenie toksycznych osób, które negatywnie na nas wpływają
2) celebrować swoje sukcesy – choćby najmniejsze
Dla mnie bardzo wazne jest to co powiedzialas o celebrowaniu sukcesow jak rowniez wyznaczaniu celow krotkoterminowych i celelebrowaniu ich osiagniecia. Wazne jest tez przejecie odpowiedzialnosci za rozwoj i zdobywanie kompencji. Budowanie swojego zycia bez ogladania sie na innych.
1. Doceniać swoje sukcesy, nawet te najmniejsze.
2. Zacząć działać
1. zrezygnować z relacji, które są toksyczne
2. zaakceptować przeszłość, nie wracać do niej ani w roli ofiary, ani z powodów wyrzutów w stosunku do siebie
ważne dokąd zmierzam i z jakim bagażem. jest to zależne ode mnie , jak uporam się z przeszłością żlej będzie ruszyć do przodu.
dziękuę za konferencję
1) zmienić otoczenie toksycznych osób
2) celebrować swoje sukcesy
Moje lekcje :
1) nie roztrząsać przeszłości
2) brać odpowiedzialność za siebie
3)rozwijać swoje kompetencje
4) wyznaczać cele
1. Celebruje najmniejsze sukcesy i bądź wdzieczna.
2. Wyznaczaj cele i działaj, aby je urzeczywistnić to
Niegdy nie przestawaj w siebie inwestować.
Pozbądź się toksycznych relacji 🙂
Lekcja 1 – muszę pogodzić się z przeszłością, nie rozpamiętywać, tylko znaleźć w niej sens
Lekcja 2 – żeby uwierzyć w siebie, muszę zakonczyc toksyczne relacje
Moje 2 lekcje:
1. Zaczac w końcu celebrować swoje sukcesy. Pokazac swiatu ze to ja je zrobiłam, ze to mój sukces a nie chowac ich skrycie dla samej siebie.
2. Uczyc się i rozwijać caly czas branc do przodu i podnosci swoje kompetencje. Moim cele 202 roku sa studia i to w końcu takie, które ja chce zrobić a nie ktoś mi cos zasugeruje. To będzie mój sukces i pracuje bardzo ciężko teraz na to by osiagnac ten cel i rozpoczsac nauke.
1. Samo nieprzyjdzie, działaj! Jest to proces i praca.
2.Skupiaj się na mocnychstronach i pozytywnych sytuacjach.
1. Celebruję sukcesy i wypisuję codziennie wieczorem. 2. Nie rozpamiętuję porażek.
1. Zawsze trzeba pamiętać o sobie i wzmacniać swoje poczucie wartości małymi krokami.
2. Skupić się na swoich mocnych stronach.
3. Rezygnacja z relacji nie wartościowych
1. Inwestuj w siebie w swoje kompetencje
2. Pielęgnuje małe sukcesy, ciesz się nimi
1. Celebruje najmniejsze sukcesy.
2. Wyznaczaj cele i działaj, aby je zrealizować.
1. Inwestuj w siebie w swoje kompetencje
2. Pielęgnuje małe sukcesy, ciesz się nimi
1. Celebruję sukcesy. 2. Nie rozpamiętuję porażek.
1. Jasno wyznaczony cel
2. Pielęgnować swój rozowj
super!
Dziękuję
Bardzo ważny był dla mnie wstęp, czyli Twoja historia, Kamilo, i te niełatwe doświadczenia życiowe oraz to, że teraz chcesz pomagać innym w pokonywaniu trudności. Lekcje, które wezmę do siebie to na pewno docenianie swoich sukcesów i mocnych stron i działanie mimo niepewności a czasem mimo porażek. Dziękuję, robisz dobrą rzecz!
Najważniejsze lekcje dla mnie to:
– wciąż poszerzać swoją wiedzę i kompetencje. Nie ukrywam, że czesto wychodziłam z założenia, że to pracodawca powinien chcieć wyszkolić pracownika i wysyłać go na wszelkie szkolenia;)
– usunąć ze swojego życia toksycznych ludzi
– doceniać siebie i być dumnym z własnych osiągnięć
1. Działaj, bez tego nie ruszysz z miejsca.
2. Miej świadomość swoich stron.
Ważną lekcją dla mnie było zakonczenie znajomości z osobami toksycznymi,żeby można było poznać nowe osoby zarówno przyjaciele jak i rodzina. Kolejna ważna lekcja jest dokształcenie się w kierunku mojego zawodu. Jutro będę składać papiery do szkoły policealnej żebym mogła studiować w wymarzonym kierunku.
1. Świętój każdy ukończony etap.
2. Trzeba pogodzić się z przeszłością.
Najważniejsze nauki to:
1. Zaakceptować swoją przeszłość
2. Zakończyć / ograniczyć toksyczne relacje
3. Inwestować w swoje kompetencje.
Najważniejsze lekcje z tego materiału dla mnie to:
1) zrobić listę sukcesów, wszystko co mi się udało, nawet najdrobniejszego, aby pokazać sobie i innym że DZIAŁAM i osiągam wyznaczone cele – nigdy tego nie robiłam, nawet się nad tym nie zastanawiałam
2) dzielić cele długoterminowe na etapy – realne, wytyczone na określony (krótki) czas
3) ZACZNIJ DZIAŁAĆ!!!
2 ważne lekcje z powyższego wideo:
1) zapisywać swoje sukcesy i pamiętać o nich
2) ciągle inwestować w soje kompetencje – wiedza ze szkoły na cale życie to za mało
1. przejmij odpowiedzialność
2. zrób listę swoich osiągnieć
Na wstępie chciałam Ci Kamila, podziękować za otworzenie się i opowiedzenie o Twoich trudniejszych doświadczeniach życiowych. Wideo -super!
Moje 2 główne lekcje:
1. Wyleczyć się z syndromu ofiary poprzez zaakcptowanie, że to my kreujemy swoją teraźniejszość i przyszłość a także mieliśmy wpływ na przeszłość (bardziej niż się nam to wydaje)
2. Jeśli chcę żyć powyżej średniej muszę dać z siebie więcej (niż średnia)
1. wytyczaj cele i działaj
2. Pielęgnuj sukcesy
Nic sie nie zmieni, jak nie zaczniesz działać!
Cele krótkoterminowe, nagradzanie siebie, stałe podnoszenie kompetencji.
1. Pielęgnuj swoje sukcesy.
2. Skup się głównie na twoich mocnych stronach i inwestuj w swoje kompetencje.
Dla mnie najważniejsze:
1. Pielęgnuj sukcesy – nigdy tego nie robiłam
2. Zacznij działać
Dwie lekcje dla mnie to:
– trudności są częścią drogi, którą idę, aby osiągnąć swój cel
– przenieść się z pozycji mistrza do pozycji ucznia, czyli nieustannie zwiększać kompetencje.
Pozdrawiam
1.zaakceptowac przeszosc 2.inwestowac w siebie i swoje kompetencje
1. Aktualizowana lista swoich osiągnięć i sukcesów
2. Inwestycje w swoje kompetencje
1. Wytyczyc cele i zacząć działać.
2. Nie poddawać , walczyć o swoje.
1. pielęgnowanie swoich osiągnięć i sukcesów
2, wytyczenie swoich krótkoterminowych celów i pilnowanie ich realizacji
a potem nie gadać tylko działać
1,wytycz swoje cele
2.zacznij dzialać
1. Moje życie jest w moich rękach i powinnam zacząć działać.
2. Mam pielęgnować swoje sukcesy i cieszyć się z każdego etapu realizacji celu.
1.Zaakceptuj przeszłość
2.Zacznij działać
3. Pozbądź się toksycznych znajomości
Wszystko z tego video jest dla mnie ważne, ale 2 najważniejsze lekcje to : 1. Zacznę działać bo inaczej nic się nie zmieni w moim życiu.
2. Wytyczam cele krótkoterminowe – ambitne ale równocześnie realne, i cieszę się z osiągnięć na każdym etapie drogi do celu.
Wszystko z tego video jest dla mnie ważne, ale 2 najważniejsze lekcje to : 1.nic się nie zmieni jeśli nie zacznę działać.
2. Wytycz cele krótkoterminowe – ambitne ale równocześnie realne, i ciesz się z osiągnięć na każdym etapie drogi do celu.
Wszystko z tego video jest dla mnie ważne, ale 2 najważniejsze lekcje to : 1.nic się nie wydarzy jeśli nie zacznę działać.
2. Wytycz cele krótkoterminowe – ambitne ale równocześnie realne, i ciesz się z osiągnięć na każdym etapie drogi do celu.
Wszystko z tego video jest dla mnie ważne, ale 2 najważniejsze lekcje to : 1.nic się nie wydarzy jeśli nie zacznę działać.
2. Wytycz cele krótkoterminowe – ambitne ale równocześnie realne, i celebruj swoje osiągnięcia na każdym etapie drogi do celu.
1. Nic się nie zadzieje bez działania.
2. Celebrować swoje sukcesy 🙂
Moje lekcje:
1. Przejmij odpowiedzialność za siebie i swoje życie w obszarach, które ode mnie zależą
2. Wytyczaj cele krótkoterminowe i celebruj ich osiągnięcie
1. Odciąć się od wszystkich toksycznych ludzi
2. Poznać swoje mocne strony
1. mam zacząć działać
2. mam być dla siebie dobra, doceniać siebie i spisywać codziennie to, co robię dobrze
1.celebrować sukcesy
2.zerwać toksyczne relacje
Doceniać siebie za małe sukcesy
Wyznaczać swoje cele
1. Doceniaj małe sukcesy i ciesz się z nich.
2. Skupiaj się na swoich mocnych stronach zamiast martwić się bramkami.
1.Ciężko pracuj
2. Bądź zdeterminowany
Pani Kamilo
Bardzo dziękuję, że Pani Jest!!!!
Dwie najważniejsze dla mnie lekcje z dzisiejszego spotkania z Panią to:
– bez zbudowania pewności siebie nie ruszę dalej
– ciesz się drogą prowadzącą do celu..
Pozdrawiam serdecznie
Ewa
Dwie najważniejsze lekcje to: podnoś swoje kompetencje i działaj. Otrzymałam informację, że ktoś już to napisał. Macie ponad 1600 informacji zwrotnych więc wybory odnośnie lekcji raczej powinny się dość często powtarzać. W czym problem. Może czegoś nie zrozumiałam?
dwie najważniejsze lekcje to: podnoś swoje kompetencje i działaj
Chcę odciąć się od „bliskich” osób które chcą i decydują o moim życiu i osłabiają mnie w działaniu. Będę dążyła do wzięcia odpowiedzialności za swoje życie, aby nie tracić gruntu pod nogami, gdy muszę podjąć decyzję. wpłynie to na moją sprawczosc i wiarę.
Chcę odciąć się od „bliskich” osób które chcą i decydują o moim życiu i osłabiają mnie w działaniu. Będę dążyła do wzięcia odpowiedzialności za swoje życie, aby nie tracić gruntu pod nogami, gdy muszę podjąć decyzję. wpłynie to na moją sprawczosc i wiarę.
-Wszystko działa pod warunkiem,że Ty zaczniesz działać.
-Zwiekszaj kompetencje.
1. Praktyka wdzięczności i docenianie swoich sukcesów i wszystkich dobrych rzeczy, które dzieją się dookoła mnie
2. Nie czekać aż życie przyniesie mi gotowe rozwiązanie na moją przyszłość, to ja sama jestem odpowiedzialna za obecną jak i przyszłą sytuację, w której się znajduję
Moje najważniejsze lekcje to praca nad zaakceptowaniem przeszłości, celebrowanie swoich małych sukcesów oraz podejmowanie działania aby osiągnąć wyznaczone cele
> Należy pielęgnować swoje sukcesy, wypisywać je codziennie, te najmniejsze, zamiast usilnie skupiać się na niepowodzeniach.
> Należy najpierw wytyczać sobie cele te krótkoterminowe, które dadzą nam poczucie sprawczości i przybliżą do zamierzonych celów
Lekcje:
1. Uczciwe i lojalne relacje jak i rezygnacja z trudnych i nie koniecznych kontaktow jest kluczem ladowania swoich baterii
2. Oparcie na mocnych stronach to wskazówki ścieżki, ktora powinno sie podazac.
Moje nauki:
– zastanowić się w czym jestem dobra i skupić się na tych mocnych stronach
– zastanowić się co ja robię, aby relacja z innymi była wartościowa