0

Idziesz na szczyt, czy zostajesz?

5837

Czy Tobie też zdarza się wytyczać cele i zapominać o ich realizacji po trzech dniach? Tracić zapał, motywację zostawić na zakręcie i od teraz widzieć tylko przeszkody?

Wiesz co powoduje, że tak się dzieje?

Ja wiem.

Jedną z rzeczy, która powoduje, że regularnie wręcz ludzie nie osiągają swoich celów jest fakt, że ich nie pielęgnują i nie kotwiczą w swojej podświadomości.

 

Czy zdarzyło Ci się przez miesiąc, dwa lub trzy,
codziennie wypisywać swoich 10 celów w zeszycie?
Codziennie?
Każdego dnia?

 

Jeśli nigdy jeszcze nie doświadczyłeś mocy tego fantastycznego i naprawdę skutecznego ćwiczenia to zacznij teraz.

Wiem, brzmi dziwnie. Masz tylko pisać i to ma pomóc? I to ma być to wyzwanie?

TAK.

Po pierwsze, też tak myślałam gdy usłyszałam o nim pierwszy raz.

Jednak mam w sobie taką cechę, która pozwala mi ufać ludziom, którzy odnieśli sukces w dziedzinie, w której ja chcę go też odnieść.

O ćwiczeniu tym powiedział mi Brain Tracy. Tyle mi wystarczyło, aby powiedzieć sobie. OK. Zrobię to. Bo wiem, że zwykle diabeł tkwi w szczegółach. Sprawdziłam na sobie, bo zarówno prywatnie jak i jako coach, nie lubię polecać czegoś, czego sama nie miałam okazji doświadczyć. I dziś z ręką na sercu mogę Ci powiedzieć: TO DZIAŁA!

Dlatego na większości swoich szkoleń opowiadam o tym, jak ważne jest codzienne wypisywanie swoich celów. Do niektórych dociera to od razu, do innych po roku. Dlatego będę Ci o tym ćwiczeniu przypominać.

 

Mówi się, że nie można zjeść słonia.
Prawdą to jest tylko wtedy, gdy słonia chcemy zjeść w całości.
Gdy mamy go w kawałkach i apetyt dopisuje to, czemu nie?

 

Tak samo jest z sukcesem. Owszem, zostanie z dnia na dzień milionerem może nie jest realne, tak samo jak trudne jest nauczenie się obcego języka w weekend, odbudowanie relacji w jednej chwili i kilka innych przykładów (tu wpisz swoją listę…).

Jednak gdy swoje cele zechcesz rozłożyć na części, to ich realizacja staje się możliwa. Ale do rzeczy, bo pewnie się już niecierpliwisz. Ćwiczenie jakie polecił mi Brian Tracy jest proste. Tak proste, że aż trudne. Zajmie Ci 3 minuty dziennie, rano po przebudzeniu. Obiecaj sobie, że je zrobisz. Dla siebie, dla osiągnięcia swoich celów. Powiedz “Tak, zrobię to ćwiczenie!” Piszę serio. Powiedz to. Naprawdę ważne jest, aby to powiedzieć. Nie przeczytać, tylko powiedzieć, na głos. Powiedz; “Tak, zrobię to ćwiczenie!” Następnie:

1. Kup zeszyt 60 kartkowy lub grubszy.

2. Codziennie rano po przebudzeniu poświęć 3 minuty na swoją przyszłość.

3. Usiądź wygodnie i wypisz 10 celów. Mogą być na ten lub przyszły przyszły rok.

Ważne: cele zapisuj w czasie teraźniejszym, tak jak byłyby już faktem np:

Jest maj 2021 r. odbieram dziś VOLVO S 40, czarne, z beżową skórzaną tapicerką,
automatyczną skrzynią biegów i ksenonami.

4. Przewróć kartkę na następną stronę i odłóż zeszyt.

5. Następnego dnia rano, ponownie wypisz 10 celów, na ten i przyszły rok na drugiej stronie. Nie przepisuj z poprzedniej strony. Zapisz te, które pamiętasz lub te, które czujesz. Być może jakieś cele po pewnym czasie przestaną mieć znaczenie i zrezygnujesz z nich.

6. Powtarzaj ćwiczenie przez minimum 60 dni.

To bardzo proste ćwiczenie, które sprawia, że uczysz się konsekwencji, dyscypliny, a Twoje cele towarzyszą Ci codziennie. Przede wszystkim jednak zwiększasz swoją KONCENTRACJĘ na tym, co dla Ciebie ważne.

Oczywiście cele z dnia na dzień mogą się zmieniać. Nie szkodzi. Pisz swoje cele w czasie teraźniejszym, tak jakby dziś już były rzeczywistością. Daj swojej podświadomości pożywienie.

A jeżeli chcesz przejść na jeszcze wyższy poziom koncentracji i oprócz celów codziennie trenować samodyscyplinę, afirmacje, pielęgnować swoje wartości, zapoznaj się z książką, której jestem współautorką „Dziennik Coachingowy. 365 pytań od Twojego coacha.” 

Zapraszam Cię za tydzień, do podzielenia się wrażeniami z ćwiczenia w komentarzu.

I za 60 dni też :).

Pozdrawiam serdecznie i trzymam kciuki za samodyscyplinę,

Kamila Rowińska

Mam dla Ciebie ważną wiadomość!

Wystartowała nowa platforma SUBSKRYPCYJNA

>> SPRAWDŹ OFERTĘ JUŻ OD 497 zł MIESIĘCZNIE!<<

Budujesz biznes online? 

Te kursy pomogą Ci dotrzeć z nim dalej:

  • Jak Architekt Porządku zbudowała Instagramowe imperium i współpracowała z influencerami? Dowiesz się z "Biznes bez Tabu – Architekt Porządku – wywiad z Agnieszką Witkowską",  zajrzyj TUTAJ po więcej;

  • Jak stworzyć mocną osobistą markę online? Opowie Ci o tym Kamila w nagranym webinarium “Jak zbudować swoją personalną markę w świecie online?”, szczegóły znajdują się TUTAJ;

  • Boisz się mówić do kamery? Z nami to przełam!  “Zacznij mówić do kamery” – kurs online – Agata Koman i Kamila Rowińska, więcej znajdziesz TUTAJ.

KULISY BIZNESU — TO MOŻE CI POMÓC:

PLAYLISTA WSZYSTKICH KULIS BIZNESU ▶ KLIKNIJ TUTAJ ◀

ZOBACZ POWER PONIEDZIAŁEK "ROK ZWOLNIONYCH OBROTÓW"  ▶ KLIKNIJ TUTAJ◀

ABY NIE OMIJAŁY CIĘ KOLEJNE NAGRANIA

SUBSKRYBUJ MÓJ KANAŁ NA YouTube

5 837 odpowiedzi w "Idziesz na szczyt, czy zostajesz?"

  1. Teresa G.27 lutego 2017 at 08:08Odpowiedz

    Dzisiaj pierwszy raz podbijam karę i zaczynam trening systematyczności.

  2. Teresa G.26 lutego 2017 at 19:50Odpowiedz

    Witam Pani Kamilo. Kończę właśnie czytać książkę „BUDUJ SWOJE ŻYCIE…” jestem zachwycona. Jestem koszmarnie niekonsekwentna. Dlatego podejmuję wyzwanie , zaczynam od rana . Mam nadzieję , że skoro ujawniłam się na forum to muszę się wywiązać z obietnicy i zrobić to dla siebie.

  3. Joanna26 lutego 2017 at 14:59Odpowiedz

    Jestem konsekwentna. Zrobiłam swój codzienny plan.

  4. Malgorzata25 lutego 2017 at 19:35Odpowiedz

    No to i ja dolaczam, zaczynam od dzis, spisze moje cele w kalendarzu, mam nadzieje, ze zadziala. Juz cos podobnego robie z francuskim, program zlicza dni, jak nie wejde na platforme, chocby na 10 minut jednego dnia zaczyna liczyc od nowa, to jest strasznie mobilizujace. Swiadomosc,ze zacznie liczyc od pierwszego dnia, a mam juz 123 dziala bardzo motywujaco na poczucie obowiazku. Do dziela.

  5. Joanna25 lutego 2017 at 09:54Odpowiedz

    Jestem konsekwentna. Wykonałam swój codzienny poranny plan.

  6. Joanna24 lutego 2017 at 06:20Odpowiedz

    Jestem konsekwentna. Wykonałam swój poranny plan.

  7. Joanna23 lutego 2017 at 07:58Odpowiedz

    Jestem konsekwentna. Zrobiłam swój poranny plan.

  8. Stachu22 lutego 2017 at 06:30Odpowiedz

    Jestem bardzo konsekwentny. Zrobiłem mój poranny plan. 🙂

  9. Joanna22 lutego 2017 at 03:22Odpowiedz

    Jestem konsekwentna. Zrobiłam mój codzienny poranny plan.

  10. Joanna21 lutego 2017 at 11:48Odpowiedz

    Jestem konsekwentna. Wykonałam swój poranny plan 🙂

  11. Joanna20 lutego 2017 at 17:49Odpowiedz

    Jestem konsekwentna. Zrobiłam swój pierwszy plan 🙂

  12. Stachu13 lutego 2017 at 06:42Odpowiedz

    Jestem konsekwentny. Zrobiłem mój poranny plan. 🙂

  13. Ania2 lutego 2017 at 23:42Odpowiedz

    Jestem konsekwentna. Zrobiłam mój plan 😉 Cele wypisane, czekają na realizację. Pozdrawiam

  14. Ewa28 stycznia 2017 at 20:59Odpowiedz

    Podejmuję wyzwanie. Start jutro ??

  15. Adriana26 stycznia 2017 at 21:17Odpowiedz

    Podjęłam wyzwanie. Założyłam sobie zeszyt, gdzie zapisałam kilka (teraz już -naście) afirmacji. Codziennie wpisuję cele na kolejne dni,miesiace i lata. Czasem te same,czasem je modyfikuję… kiedy zaglądam i widzę,że któryś jest zrealizowany …. rosnę w środku . Mam chwile zwątpienia w swoje możliwości…ale też i takie kiedy czuję MOC. Mam wrażenie, że te codzienne ćwiczenia pomagają. Zmieniam nawyki, staram się zrobić coś inaczej,więcej. I cudowne jest kiedy dzieją się rzeczy,o których …balam się nawet pomyśleć, wynikają z tego działania kolejne…zaczynam marzyć odważniej,bo wciąż uczę się wiary w siebie, zakładam różowe okulary i idę dalej ? Dziękuję Kamilo – czytam Twoją „kobietę…”,niedługo będę na szkoleniu … Wiem,że to moja najlepsza życiowa inwestycja.

    • Kamila Rowińska26 stycznia 2017 at 23:18Odpowiedz

      Adriana, gratuluję! Czekam na Twoje wrazenia za tydzień !
      Do zobaczenia na kobiecie niezależnej 🙂

    • Adriana13 lutego 2017 at 11:41Odpowiedz

      Plan piszę codziennie od trzech tygodni. Dołączam afimacje. Ćwiczę regularnie i codziennie „odrabiam” kolejne zadania z dziennika.Moje samopoczucie rośnie, czuję się świetnie, czekam na reealizację planów czynnie – czuję, że jestem w stanie, potrafię…i mam wrażenie, że to jest osiagalne, realne 🙂

  16. Aldona23 stycznia 2017 at 17:33Odpowiedz

    JESTEM KONSEKWENTNA! To kolejny dzień wpisywania moich celów 🙂

  17. Anka20 stycznia 2017 at 11:21Odpowiedz

    jestem konsekwentna. zrobiłam mój poranny plan.

  18. Aldona19 stycznia 2017 at 14:10Odpowiedz

    jestem konsekwentna! dam radę!

  19. Wiesia19 stycznia 2017 at 13:24Odpowiedz

    Dzisiaj jest 21 dzień wypisywania celów. Jestem konsekwentna. Wypisywanie ich co rano bardzo mnie mobilizuje do działania ?

  20. Magdalena19 stycznia 2017 at 11:06Odpowiedz

    To już kolejny dzień. Jestem konsekwentna. Wykonałam poranny plan:)

  21. Magdalena17 stycznia 2017 at 21:37Odpowiedz

    Jestem konsekwentna. Moje cele zapisane.

  22. Magdalena16 stycznia 2017 at 07:50Odpowiedz

    Jestem konsekwentna. Zrobiłam swój poranny plan.

  23. Chraniuj14 stycznia 2017 at 17:03Odpowiedz

    Zrobiłam mój poranny plan.
    Dziękuję za mega motywację i przywrócenie mi optymizmu, wiary i pełnej świadomości w moją moc sprawdzą.

  24. Magdalena7 stycznia 2017 at 22:49Odpowiedz

    Witam serdecznie, ja mam pytanie, bo nie do końca rozumiem. Czy te cele mają być wypisywane codziennie inne, czy tak naprawdę przepisywane, a wpisywane inne gdy np. zmienimy zdanie?

    • Kamila Rowińska10 stycznia 2017 at 17:53Odpowiedz

      Magdalena, jesli Twoje zycie sie zmieni, Twoje cele sie zmienią to zmieniasz tresc tego co w zeszycie 🙂 Jesli sie nie zmieni to piszesz niemal to samo. Tylko nie przepisujesz, piszesz z pamieci. 🙂

  25. Małgorzata26 grudnia 2016 at 20:31Odpowiedz

    Witam was serdecznie 🙂
    Wlasnie jestem od paru dni w trakcie pisania dziennika Kamili Rowinskiej i czytania książki ” Buduj swoje zycie odpowiedzialnie i zachwale . Obiecałam sobie ze wszystko czego sie podejmę będe robić w 100 % dlatego podejmuje sie cwiczenia w ktorym codziennie będe wypisywać swoje cele . Kamilo stałaś sie moim autorytetem, czuje jak moje zycie sie zmienia , obiecuje sobie i wam ze za rok opisze moje zycie po wielkiej zmianie z Kamila 🙂

  26. Wiesia26 grudnia 2016 at 14:19Odpowiedz

    Dzisiaj wypisałam swoje cele – dzień pierwszy. Co będzie dalej? Mam nadzieję że będę mogła napisać i poczuć już wkrótce „jestem konsekwentna”

  27. Inspiracje dla szkoły21 grudnia 2016 at 16:10Odpowiedz

    Droga Kamilo, dziękuję za rady do wprowadzenia już tu i teraz. Takie artykuły to ja lubię 🙂 Dołączam do grona. Jestem ciekawa, co się wydarzy 🙂

  28. Marta21 grudnia 2016 at 14:52Odpowiedz

    Witaj, zaczynam i wiem że mi się uda wytrwać do końca ? Pozdrawiam serdecznie.

  29. Fatima Maria21 grudnia 2016 at 10:31Odpowiedz

    Od lutego prowadzę dziennik coachingowy – DZIAŁA I POMAGA! W tym roku moje cele zostały zrealizowane w 100%. Dziękuję Pani Kamilo, pozdrawiam

  30. Kasia12 grudnia 2016 at 14:26Odpowiedz

    jestem konsekwentna, zrobiłam mój poranny plan

  31. Marcin1 grudnia 2016 at 20:12Odpowiedz

    Jestem konsekwentny. Zrobiłem mój poranny plan :). No to walczę od dzisiaj.

  32. Gosia16 listopada 2016 at 05:24Odpowiedz

    Jestem konsekwentna :). Zrobiłam mój pierwszy poranny plan.

  33. Anna3 października 2016 at 08:25Odpowiedz

    Jestem konsekwentna 🙂 zrobiłam mój pierwszy poranny plan 🙂

  34. Joanna10 sierpnia 2016 at 10:30Odpowiedz

    zeszyt już mam! jestem konsekwentna! 🙂 zrobiłam mój poranny plan

  35. Agnieszka10 sierpnia 2016 at 09:39Odpowiedz

    Jestem konsekwentna i oczywiście przyjmuję to wyzwanie! 🙂

  36. Bb3 sierpnia 2016 at 09:57Odpowiedz

    Nie bardzo rozumiem… Czyli codzienne wypisywać te same cele..???jaki sens w przepisywaniu go na następne strony??

    • Kamila Rowinska9 sierpnia 2016 at 08:45Odpowiedz

      Tak, codziennie te same.
      Chociaz w trakcie moze okazac sie , ze cele zaczna sie zmieniac, a czesc z nich zostanie osiagnieta i juz nie bedzie sensu ich wypisywac. Na ich miejsce wejda inne.
      Po co to robic codziennie?
      Napisalam w artykule.

      Pozdrawiam 🙂

  37. Justyna27 maja 2016 at 06:00Odpowiedz

    Jestem konsekwentna (2 dzień) Zrobiłam mój poranny plan.

  38. Justyna26 maja 2016 at 06:07Odpowiedz

    Jestem konsekwenta. Zrobilam mój poranny plan

  39. Oksana21 maja 2016 at 19:30Odpowiedz

    Jestem konsekwentna,od dziś zaczynam,dziękuję Kamilo

  40. Maggy10 marca 2016 at 08:36Odpowiedz

    Od dziś zaczynam swoją przygodę:) Niedawno w moje ręce trafiła Twoja książka Kamilo – jest fantastyczna!! Dziękuję 🙂
    Jestem konsekwentna. zrobiłam mój poranny plan.

  41. darek10 lutego 2016 at 11:31Odpowiedz

    Witam,
    przepraszam za wcześniejszy komentarz (jakaś pomyła) , od dzisiaj rozpoczynam , czas start , jestem konsekwentny , właśnie przeczytałem książkę jest rewelacyjna.
    Pozdrawiam wszystkich .

  42. Tomek2 lutego 2016 at 18:09Odpowiedz

    Wypisałem cele na pierwszej stronie, od jutra rana zaczynam pierwsza powtórkę!

  43. Magda17 stycznia 2016 at 16:19Odpowiedz

    Zaczynam ☺ cele wypisane na 1szej stronie. Wracam za tydzień, dozo .jeeej ale fajna ta książka Kamilo ?

  44. Ania16 stycznia 2016 at 00:17Odpowiedz

    Lepiej poźno niz wcale, zaczynam od jutra!

  45. Oliwia7 czerwca 2014 at 08:29Odpowiedz

    Jestem konsekwentna. Zrobiłam mój poranny plan.

  46. Gabriela16 kwietnia 2014 at 20:32Odpowiedz

    Zrobiłam mój poranny plan 🙂

  47. Gabriela12 kwietnia 2014 at 18:18Odpowiedz

    Od jutra zaczynam ćwiczenie 🙂 zeszyt już przygotowany. Pozdrawiam

  48. Deliena9 marca 2014 at 00:23Odpowiedz

    Dzień 4 – jestem konsekwentna. Jak to szybko leci 😉

  49. Deliena7 marca 2014 at 18:36Odpowiedz

    Dzień 3 – jestem konsekwentna 😉 już pierwszy cel niespodziewanie został zrealizowany

  50. Deliena6 marca 2014 at 15:58Odpowiedz

    Dzień 2 – jestem konsekwentna. Wykonałam mój poranny plan 🙂 moje życie zaczyna nabierać całkowicie innego kształtu

  51. Deliena5 marca 2014 at 21:09Odpowiedz

    Dzień 1 – jestem konsekwentna. Zrobiłam mój „poranny” plan 😉

  52. Karolina20 stycznia 2014 at 21:39Odpowiedz

    Jestem konsekwentna. Wykonałam swój poranny plan. ( dzień drugi :))

  53. Karolina19 stycznia 2014 at 10:43Odpowiedz

    Jestem konsekwentna. Zrobiłam swój poranny plan. 🙂

  54. Kasia9 grudnia 2013 at 16:28Odpowiedz

    dzień drugi. Jestem konsekwentna…poranny plan zrobiony 🙂

  55. Kasia8 grudnia 2013 at 22:26Odpowiedz

    Dzień pierwszy 🙂 Jestem konsekwentna….zrobiłam mój poranny plan.

  56. Daria26 listopada 2013 at 07:35Odpowiedz

    Zeszyt na półce jakby czekał na ten właśnie moment 🙂
    Pierwszy wpis wykonany 🙂
    Jestem konsekwentna, zrobiłam mój poranny plan.
    I tym samym dołączyłam do Drużyny 🙂
    Dziękuję 🙂

  57. Dorota23 października 2013 at 19:27Odpowiedz

    Witaj Kamilo!
    nie będę czekała do jutra ,zaczynam od dziś ,bo u mnie tez jest źle ze systematycznością i dlatego chce nad nią popracować

  58. Robert13 października 2013 at 20:09Odpowiedz

    Jestem konsekwentny. Cele wypisane.
    Wcześniej miałem problemy z realizacją. Ty razem je zrealizuję.
    Pomoże mi w tym codzienne ich zapisywanie i codzienne działanie.
    Trzy, dwa, jeden START !!!!!!!!!!!!!!

  59. Milena26 września 2013 at 16:16Odpowiedz

    Jestem konsekwentna. Zrobiłam swój pierwszy plan!

  60. Ania18 sierpnia 2013 at 13:30Odpowiedz

    Jestem konsekwentna. Zasługuję na realizację każdego mojego celu i dołączam do Team’u Ludzi Konsekwentnych 🙂 Liczę na to, że wszystkie moje cele zostaną spełnione..

  61. Anita18 lipca 2013 at 09:02Odpowiedz

    Jestem konsekwentna. Wykonałam swój poranny plan 🙂

  62. Artur17 czerwca 2013 at 14:04Odpowiedz

    Jestem konsekwentny – rozpocząłem mój plan, dzisiaj dzień pierwszy, zuchwale zapisałem pierwszą stronę w zeszycie.

  63. Kasia13 kwietnia 2013 at 23:26Odpowiedz

    Pierwsze 10 celow spisane! Motywacja jest by pisac codziennie i zapisac caly notatnik (a notatnik gruby). Trzymam kciuki za siebie 🙂
    Dzieki za wskazowki i motywacje Kamilo!

  64. Mariola20 lutego 2013 at 23:55Odpowiedz

    Jestem z siebie dumna, bo zapisywanie celów weszło mi w nawyk. Dziennie rano po przebudzeniu biorę zeszyt i zapisuję cele.dziś już 35 dzień, a jeden już wykonałam,teraz dążę do następnych, a wykonany cel zamieniłam na nowy. I naprawdę działa lepiej się motywuję do pewnych działań. Jeszcze raz bardzo dziękuję Kamila za szkolenia i za tą wersję wypisywania celów. Wielki ukłon w Twoją stronę i bardzo dziękuję <3 🙂

  65. Joanna M.22 stycznia 2013 at 11:49Odpowiedz

    To juz 7-y dzien dzisiaj mojej konsekwencji, po raz siodmy napisalam swoja 10-ke:)

    I tu ciekawe spostrzezenia po tych dniach:
    Zauwazylam, ze zgodnie z celami zaczynam robic terminy aby je zrealizowac…Zauwazylam, ze kazdego dnia doprecyzowuje cele, urealniam je.
    I najwazniejsze co sie dzieje: od wczoraj rana do dzis: gdzie nie pojde lub zadzwonie, wszystko zaczyna mi sprzyjac…Fajne uczucie.
    Poziom optymizmu wzrasta z dnia na dzien:)

  66. Renata19 stycznia 2013 at 00:16Odpowiedz

    Podejmuję wyzwanie! Dziękuję osobie, która pokazała mi Twojego fanpage na Facebooku.

  67. Dorota17 stycznia 2013 at 12:14Odpowiedz

    92 dzień piszę w zeszycie swoje cele. Działa, bo motywuje mnie do pracy 🙂

  68. Kinia24 września 2012 at 18:37Odpowiedz

    Rewelacja:) Gdy zaczynałam iść do przodu brałam się za to..teraz moje siły opadły;/ Szukam właśnie czegoś co mi pomoże wrócić na nowo…

  69. Bożena3 września 2012 at 14:35Odpowiedz

    Już to ćwiczenie kiedyś robiłam. Faktycznie jest rewelacyjne. Dziękuję za przypomnienie i biorę się za to 🙂 Pozdrawiam

  70. Aneta3 stycznia 2012 at 21:16Odpowiedz

    Kamilo 🙂
    Podejmuje wyzwanie, wlasnie teraz tego potrzebuje !
    Pamietam wytyczanie celow w zeszlym roku w lutym,na ktoryms ze szkolen z Toba i Ryszardem.
    Napisalam tylko raz, potem o celu dotyczacym zycia zawodowego powiedzialam glosno i …sie spelnilo :))
    A co bedzie jak bede o tym myslala i pisala codziennie ?!
    Alez to podniecajace !!!

  71. Ewa3 stycznia 2012 at 11:02Odpowiedz

    Dopiero wczoraj trafiłam na tę stronę i bardzo mi się spodobała. Przyłączam się do spisywania celów (w kalendarzu).

    Pozdrawiam serdecznie,
    Ewa

  72. AnnaKokocińska27 grudnia 2011 at 01:36Odpowiedz

    Jest noc. Na kilka dni przed noworocznymi postanowieniami. Podejmuję wyzwanie! Cieszę się na samą myśl… A jakie będą efekty? Zobaczymy:)

  73. Paweł18 grudnia 2011 at 20:28Odpowiedz

    Kamilo ja też podejmuję wyzwanie i stawię czoła mojej systematyczności:)

  74. Katarzyna Idzi3 grudnia 2011 at 09:54Odpowiedz

    Witam serdecznie,

    Również podejmuję wyzwanie z małym opóźnieniem.

  75. Kamila2 grudnia 2011 at 09:48Odpowiedz

    Dziękuję Kamilo za to zadanie.
    Właśnie jestem w trakcie czytania książki B. Tracy „nie tłumacz się działaj ” i jestem zachwycona.
    Wyzwanie podejmuję 🙂 i prześlę zdjęcie zeszytu.
    Pozdrawiam.

  76. Dawid1 grudnia 2011 at 16:49Odpowiedz

    Witam serdecznie,
    coś podobnego robię każdego wieczora.
    Zapisuje cele + planuje kolejny dzień – metodą B.Tracy „Zjedz tę żabę”

    Gorąco polecam 😀
    A wyzwanie …

    PRZYJĘTE !
    Lecę po zeszyt i przepiszę wczorajszy wieczór,
    jakoby zaległość tego cudownego ranka 😀

    Śle pozdrowienia 🙂

  77. Aleksandra1 grudnia 2011 at 13:15Odpowiedz

    Akurat parę dni temu, przy rozpoczynaniu generalnych porządków, znalazłam zeszyt z poprzedniego ćwiczenia i tak sobie pomyślałam, że od Nowego Roku znowu zacznę codziennie wypisywać cele. A dziś, weszłam tutaj (po zresztą trochę długiej nieobecności) i przeczytałam ten artykuł! I wiesz co, nie czekam do Nowego Roku 🙂 Zaczynam od zaraz! Pozdrawiam 🙂

  78. Manuela30 listopada 2011 at 22:40Odpowiedz

    Witaj Kamilo, kupiłam dzisiaj zeszyt i podejmuję wyzwanie 🙂

  79. Iwona Stusek30 listopada 2011 at 19:48Odpowiedz

    Witaj Kamila :-))
    Przyjmuję wyzwanie.
    Z tym ćwiczeniem trafiłaś w sedno sprawy, w to co u mnie jest bolączką
    -brak systematyczności.

    Pozdrawiam cieplutko

    Ps. zdjęcie zeszytu na pewno będzie 😀

  80. Andrzej30 listopada 2011 at 14:50Odpowiedz

    Kamilo dziękuję za to ćwiczenie. Czas sobie pokazać, że jestem systematyczny !!! za 60 dni wyślę zaszyt :D.

  81. Basia30 listopada 2011 at 14:35Odpowiedz

    Dziękuje że jesteś.
    I ja dołączam;-)

  82. Basia30 listopada 2011 at 14:32Odpowiedz

    Dziękuje Kamilo że jesteś.
    Otworzyłaś mi oczy i spojrzałam na świat inaczej(żyłam w chaosie).
    Zeszyt znalazłam i spisałam postanowienia.

  83. Małgosia30 listopada 2011 at 11:29Odpowiedz

    Znalazłam zeszyt na półcem by nie tracić czasu i odkładać na później, wypisałam dziesięć celów- marzeń, jedne pewnie i szybko, inne z niepewnością i obawą. Pierwszy raz jest zawsze trudny. Od dziś wypisuję je codziennie i nabieram pewności i oczywiście zabieram się do działania. Kamilo z Tobą będzie łatwiej;-)

    Notes codziennych celów i marzeń – ma 5 lat i dwie kartki zapisane słówkami. Nie miałam pomysłu jak go wykorzystać aż do dzisiaj dzięki Kamili;-)

  84. Roman30 listopada 2011 at 07:26Odpowiedz

    Ja też dołączam się do ćwiczenia, a nuż cele staną się spełnią i to będzie piękny prezent dla mojej rodzinki na przyszły rok. 😉

  85. Lidia30 listopada 2011 at 02:20Odpowiedz

    Pani Kamilo, dziękuję za to ćwiczenie, zeszyt mam w domu więc z samego rana zacznę zapisywać i każdego następnego dnia. Przekazałam również swojej grupie.

  86. Izabela Laskowska29 listopada 2011 at 23:57Odpowiedz

    Ja na początek chcę Ci podziękować za wiedzę jaką mi przekazałaś i że mogę z niej korzystać .
    Cwiczenie przerabiałam z Wami rok temu i…

    Odnalazłam zeszyt !! Na 10 zapisanych celów -7 spełnionych
    Jutro kupuje zeszyt i czas na kolejne

    pozdrawiam

  87. Joanna29 listopada 2011 at 23:06Odpowiedz

    Kamilo! Bardzo dziękuję za przypomnienie tego ćwiczenia i udostępnienie go na nowo. Super sprawa, tylko jest jedna „wielka trudność”, co zrobić jak nie ma zeszytu……?!:)

  88. Elwira29 listopada 2011 at 22:32Odpowiedz

    I ja dołączam;-)

  89. Justyna29 listopada 2011 at 21:08Odpowiedz

    Pani Kamilo, dziękuję za ten artykuł. Jutro zapisuję pierwsze 10 celów i kontynuuję codziennie. Odzywam się za 60 dni, dokładnie 28 stycznia. W międzyczasie nie będę zaśmiecać Pani tablicy, ale dostosuje się do Pani rad – dla siebie.

    Pozdrawiam,
    Justyna Kalinowska

  90. Magdalena29 listopada 2011 at 20:55Odpowiedz

    Kamilo Twój geniusz jest dla mnie nieustającą inspiracją do działania:)
    Otóż biorę na klatę wyzwanie i chcę odbijać kartę! heheh
    Dlategóż pędzę po zeszyt grubo zszywany no i staruję.
    Pozdrawiam grono przystępujących do wyzwania:)

  91. Krystyna Derbin29 listopada 2011 at 17:55Odpowiedz

    Witaj, Kamila! Przyjmuje to wyzwanie. Od jutra rano codziennie bede sie zglaszala na Twojej tablicy. O, kurcze! Ale mam do myslenia. Ciekawa jestem, jaki bedzie efekt. Dziekuje za kolejna fantastyczna przygode.
    Wlaczam w te akcje osoby z mojej grupy.

    • Molińska Kamila29 listopada 2011 at 19:24Odpowiedz

      Gdybyś Ty wiedziała chociaż trochę, co Cię może spotkać po miesiącu wypisywania celów co rano, to byś już dziś zapisała pół zeszytu za cały poprzedni miesiąc:) Cieszę się, ze przystępujesz i czekam na Krzysia, Izę i resztę Twoich wspaniałych współpracowników!:)

      ps. jak sie zobaczymy to ja ten zeszyt chcę pomacać :)):):) pisz ładnie.

      • Krystyna Derbin29 listopada 2011 at 19:32Odpowiedz

        Jeju! Kamila Ty jestes niesamowita!!!!!!!!! Az mam motyle w brzuchu. Wyslalam juz informacje do wszystkich osob z mojej grupy. Wiem, ze Iza juz tez zrobila postanowienie i od jutra zaczyna. Czekam na reszte. Dam Ci znac.
        Kamila, zeszyt na pewno pomacasz. Gorzej z ladnym pisaniem. Bezpowrotnie minely czasy, kiedy moje zeszyty trafialy na szkolne wystawy, ale sie postaram.

  92. Michał Czuba29 listopada 2011 at 14:42Odpowiedz

    Potraktuję to jako wyzwanie i od dzisiaj codziennie będę zapisywał swoje cele. Nie raz na miesiąc, tylko codziennie – tak jak radzisz. Nawiasem mówiąc pamiętam, że przedstawiłaś tę technikę po raz pierwszy chyba ponad rok temu… oczywiście ćwiczenie po kilku dniach 'się zapomniało’:). Tym razem będzie inaczej.

    93. 1 2 3 … 53

Zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

footer-new-logo
Wyszukiwarka
Newsletter
Zaloguj się

Dokumenty

Nawigacja

Kontakt

RBC International Sp. z o.o.
ul. Górnych Wałów 23a/1
44-100 Gliwice

tel. +48 790 292 710 [email protected]

Punkt kontaktowy usługodawcy

Formularz zgłoszeniowy
[email protected]

Administratorem danych jest RBC International Sp. z o.o. z siedzibą w Gliwicach (44-100) przy ul. Górnych Wałów 23a/1, zarejestrowana w rejestrze przedsiębiorców prowadzonym przez Sąd Rejonowy w Gliwicach, X Wydział Gospodarczy KRS pod numerem KRS 0000637157, NIP 6312664983, REGON 365390870.

Wszelkie prawa zastrzeżone RBC Master Club© 2024