72
Jeszcze raz dziękuję Ci za poświęcenie swojego czasu i zostawienie komentarza pod moim wideo. Zgodnie z obietnicą poniżej dla Ciebie nagranie bonusowe.
Omawiam w nim dwie scenki – w wersji niepoprawnej oraz tej właściwej, czyli asertywnej.
Mam dla Ciebie ważną wiadomość!
Wystartowała nowa platforma SUBSKRYPCYJNA
>> SPRAWDŹ OFERTĘ JUŻ OD 497 zł MIESIĘCZNIE!<<
Promocje
-
PROMOCJA
16%
Droga Toyoty do Lean Leadership – Jeffrey K. Liker, Gary L. Convis
Original price was: 69.90zł.59.00złCurrent price is: 59.00zł. Dodaj do koszykaPROMOCJA
24%
Dziecko z potencjałem + e-book GRATIS – Anna Piaseczna
Original price was: 49.00zł.37.00złCurrent price is: 37.00zł. Dodaj do koszykaPROMOCJA
21%
Jak skutecznie negocjować. Zdobądź przewagę nie tylko w biznesie + e-book GRATIS – Mariusz Mszyca
Original price was: 47.00zł.37.00złCurrent price is: 37.00zł. Dodaj do koszykaZacznij od tego
-
Przedsiębiorco, to jest Twoje obowiązkowe szkolenie
Dokumenty
Kontakt
GO BIG OR GO HOME Sp. z o.o.
ul. Ksawerego Dunikowskiego 10
44-100 GliwicePunkt kontaktowy usługodawcy
Bardzo moralizujące scenki.
Samo życie i… strach przed konfrontacją z drugą osobą, brak wiary w siebie. Fantastycznie pokazane😊
Świetna scenka do zastosowania w życiu. Dziękuję.
Krótko, zwięźle i na temat, a na pewno do wykorzystania w życiu. Polecam
Ciekawa scenka, na pewno dla wielu pomocna. Dla mnie na pewno.
Krótko, zwięźle i na temat, a na pewno do wykorzystania w życiu. Polecam
Dokładnie tak. Codziennie powtarzam to najmłodszej córce. Co się może najgorszego stać???
Moja córka uwielbia sportowe samochody. Pod hotelem stoi Lamborghini. Prosi abym zwolniła bo chce sobie zrobić zdjęcie. Więc podjeżdżam pod hotel i mówię: ” Wysiądź i zrób sobie zdjęcia. Ona zestresowana , że nie wysiądzie bo ktoś..coś…ja mówię: ” Co najgorszego może się stać?”. W konsekwencji wysiadam robię fotki i mówię: ” Co się stało? Nic . Ona przekonuje się, że warto pokonywać strach i cieszy się że zdjęć.
Rozmowa z argumentami to podstawa a do tego spokój i opanowanie
Scenka to samo życie , dziękuje za komentarz był bardzo trafny i i pomocny w jaki obrać tor aby dana sytuacje rozwiązać
Czasem strach nas paraliżuje i boimy się rozmowy blokując to co chcielibyśmy przekazać tracąc przez to dużo możliwości
ciężko w niektórych sytuacjach być asertywnym. często inni tego nie rozumieją i często odbierają negatywnie
Spoko, podobała mi się asertywna reakcja Magdy w drugiej scence – Karolina w ogóle nie robiła problemu. Zadziałało!
Dziękuje za zaangażowanie i prace dla nas:)
Nagranie krótkie, ale bardzo treściwe i przydatne.
Dużo pracy i nauki przede mną ale wiem , ze warto uczyć się stawiać granice bez ranienia innych i bez poczucia wykorzystywania przez innych
Do tej pory balansowałam między uległością a agresją. Czas na zmianę.
Bardzo pomocne, dziękuję!
Dzięki za te scenki. Każdy życiowy przykład na asertywność jest niezwykle pomocny!
Teraz dostrzegam jakie błędy dotychczas popełniałam. Warto się odważyć, przełamać wewnetrzną barierę, opór i być asertywnym. Zdecydowanie poprawia to jakość życia, uzdrawia relacje. Tak bardzo się cieszę, że tutaj trafiłam. Kamilo, dziękuję!
Teraz dostrzegam jakie błędy dotychczas popełniałam. Warto się odważyć, przełamać wewnetrzną barierę, opór i być asertywnym. Zdecydowanie poprawia to jakość życia, uzdrawia relacje.
Generalnie chodzi o to żeby się podważyć, a w tedy okaże się że nic takiego starszego się nie dzieje. A jeśli się dzieje i potrzebna jest konfrontacja…. trzeba się zastanowić czy chcemy aby ta osoba i sposób jej funkcjonowania byka częścią naszego życia
Dziewczyny świetnie odegrały te scenki. Dzięki temu widzę różnicę co robię źle. Qrcze nauczę się asertywności choćby nie wiem co. Dziękuję.
Kamila, dziękuje za to co robisz.
Te wszystkie darmowe materiały są świetnej jakości, bardzo to doceniam.
Czuje, ze dzięki Tobie staję się lepszą osobą względem siebie i świata 🙂
Pod Twoimi skrzydłami kobiety rozkwitają niczym „Kwiaty Rowińskiej” .
Dziękuje!
A ja myślałam że jestem asertywnym kierownikiem, a tymczasem byłam uległym kierownikiem, eh skoda że tak późno o tym dowiedziałam się… Dziękuję serdecznie Kamila za Twóją pracę
Świetne scenki, dla mnie super pomoc w codziennych sytuacjach ?
Scenki „modelowe” – warto je obejrzeć, aby wiedzieć „jak zacząć” z asertywnością :). Z moich obserwacji wynika jednak, że ktoś przyzwyczajony do uległości drugiej osoby, rzadko kiedy poddaje się po usłyszeniu odmowy, nawet wyrażonej we właściwy sposób i nadal nalega, czasami agresywnie. Najtrudniejsze to trzymać się podjętej decyzji.
Scenki są super ! Kampania bardzo ważna robisz bardzo dużo dla świata Kamila ! Jestes moim mentorem <3
Dziękuję za świetne scenki. Jak ktoś juz wcześniej pytał, co zrobić jeśli koleżanka nadal nalega…?
Dziękuję za scenki 😉
Mam pytanie do drugiej scenki część asertywna.
A co jeśli po asertywnej odmowie Magdy, Karolina nadal nalega , aby Madga pozostałą w pracy, gdyż to jest baaardzo ważny klient, który przyjeżdża po zaświadczenie z daleka, a jeśli go nie dostanie to szefowa Kamila będzie baaardzo zła? To co powinna teraz zrobić Magda?
Proszę Kamilę lub kogoś z zespołu RBC o odpowiedź 🙂 Dzieki
Jestescie wielkie!!!!dziekuje❤
Dziekuje za wideo! Od paru tygodni cwicze asertywnosc, ale czasami nie jestem pewna jak podejsc do niektorych sytuacji. Jesli juz nie jestem asertywna to mam postawe ulegla. np. Wczoraj zostalam poproszona o pomoc w pracy i nie mialam nic przeciwko zeby to zrobic, ale nie mialam jeszcze przerwy na lunch. Nie odezwalam sie nic na ten temat, bo moja wymowka bylo ze i tak jestem spozniona na ta przerwe wiec to tj moja wina. Skonczylo sie na tym, ze nie mialam tej przerwy, bo nie umialam sie odezwac. Jak sprawic zeby miec wieksza pewnosc siebie i bronic swoich racji, jak sie ma problem z postawa ulegla? Z gory dzieki za odpowiedz 🙂
Świetne scenki dziewczyny! 🙂 Kampania z Asertywności będzie petardą! 🙂
Kamilo, chociaż kampania z asertywność dopiero się zaczęła i wydawało mi się, że należę do osób asertywnych, to jednak uświadomiłam sobie teraz, iż moje zachowania bywają raczej częściej ulegle i momentami agresywne aniżeli asertywne. Bardzo serdecznie Ci dziękuję za zaangażowanie i propagowanie tej kampanii podobnie jak kobiety niezależnej, bo są one potrzebne kobietom. Mnie początek kampanii asertywności uświadomił, że czeka mnie sporo pracy nad swoimi zachowaniami. Nie mogę się doczekać kolejnych materiałów i książki. Pozdrawiam serdecznie i dziękuję za twój wkład w edukację kobiet w Polsce.
Kamilo dziękuję za to co robisz? Bardzo dziękuję również osobom które się zgodziły na wystąpienie i odegranie tych pouczających scen. To uświadamia, że codziennie bierzemy udział w rozmowach przyjmując różne role. I tylko od Nas zależy jaką postawę przyjmiemy. Mam trochę do przepracowania w temacie asertywności.
Dzięki Kamila, za to nagranie. Wiele razy zastanawiałam się nad tym jak to jest, że jedni potrafią bez problemu odmawiać i są dalej lubiani, a inni po prostu dają się wykorzystywać w obawie przed np. odrzuceniem. Nie muszę mówić chyba w której grupie znajdowałam się częściej. Odmowa zawsze kojarzyła mi się z agresją ( z mojej strony w formie obronnej lub ze strony drugiej osoby, która agresją reagowała na odmowę), okazuje się, że agresja a) nie jest potrzebna by umiejętnie odmówić, b) można zapobiec reakcji agresywnej osoby, która nas o coś prosi i nie zepsuć relacji. Asertywność to umiejętnie zastosowany komunikat, który jest zrozumiały i w większości przypadków nie powinien rodzić agresji. Diabeł tkwi w szczegółach 😉
Pracuję w dużej korporacji i takie zachowania zdarzają się codziennie. Wiele razy byłam w takiej sytuacji…
Kamilo, z wielką przyjemnością obejrzałabym całe długie video składające się z takich scenek z Twoim komentarzem.
Cieszę się że poznałam Kamile w wieku 20 lat ponieważ już teraz muszę wiele w sobie naprawić. Coraz więcej moich zachować mogę racjonalnie wytłumaczyć. Moja agresja w stosunku do niektórych osób była niekiedy bezpodstawna ale teraz już wiem jest jej przyczyną. Moja uległość w stosunku do niektórych osób była czasem bardzo duża, ale teraz przyszedł czas żeby to zmienić. Dziękuję Kamilo że jesteś w moim życiu i tak wiele mogę razem z toba zmienić ❤❤
WOW! Kamilo, to ja proszę o więcej takich scenek. Bardzo to do mnie dociera i pokazuje przy osobach trzecich jaki ja mam problem i jak na to reagować. Dziękuję
Dziękuję Kamilo za cały temat ASERTYWNOŚĆ. To coś, co trzeba ćwiczyć. Byłam dwukrotnie na szkoleniach z asertywności, ale moje notatki okazały się niewystarczające. Możliwość powrotu do Twoich filmów w tym temacie jest nieoceniona.
Kolejna konkretną lekcja do zapamiętania: „Jestem zaskoczona ……, mam już swoje plany na ten dzień”. Szkoda, że druga strona w filmiku tak łatwo powiedziała „ok, to umówię się na inny termin” – w praktyce tak pięknie to nie wygląda. Potrzeba jeszcze kilku argumentów, szczególnie dla początkujących osób.
Czekam aż Karolina i Magdalena nagrają film pełnometrażowy 😀
To prawda , że asertywność jest wręcz niezbędna jeśli chcesz zachować wewnętrzny spokój i zdrowe relacje , nie tylko w pracy ale i w rodzinie . Przede mną jeszcze daleka droga , bo lata uległości zrobiły swoje ale jak to mówią : trening czyni mistrza a gra jest warta świeczki 😉
Konkretne przykłady to strzał w dziesiątkę !
Fantastyczne scenki. Cieszę się, że uczysz także ludzi jak się powinni zachowywać w internecie. Już nie mogę się doczekać kolejnych Twoich postów o asertywności.
Bywam uległa tak w pracy jak i rodzinie, bardzo chcę zachowywać się zdrowo-asertywnie. dziękuję.
No właśnie, zdarza mi się być uległą:(
Jolu, pocieszam, nie Tobie jednej 🙂 Teraz masz wzór jak nad tym pracować. Powodzenia!
Dziękuję. 🙂 już zdążyłam skorzystać z formuły czuję się.. wyrażając asertywną odmowę do koleżanki z biura która stara się narzucać bardzo agresywnie swoje zdanie. Teraz zamiast się denerwować po prostu mówię kulturalne NIE jeżeli mam inny pogląd na daną sprawę i dążę do dialogu a nie do monologu.
Świetne scenki! Nie pomyślałąbym, żeby zacząć odpowiedź od wyrażenia swoich uczuć;”Jestem zaskoczona Twoja prośbą…” raczej od razu zaczełabym przepraszać i usprawiedliwiac się czemu nie mogę zostać. Ta scenka pokazuje,ze można odmówic asertywnie z pozycji równy-równy. Sytuacja jest klarowna i obie strony są win-win.
Lekcja: wyrażać swoje uczucia, nie tylko opinie czy fakty(!)
Pierwsza w punkt! Ja w ogóle jestem zdania, ze posty powinny być podpisane i umożliwiające identyfikacje osoby ale RODO i co? 😉
Druga tez super. Obserwuje, ze moi współpracownicy tego nie robią. Mam wrażenie, ze jestem jedyna osoba odmawiająca zostawania po godzinach. Może się zdarzyć, ze cos jest super pilne itd. ale nie codziennie i pytanie czy naprawdę. A już jak w scence: ja pójdę a Ty zostań to sorry 😉 ale no go.
Bycie nieasertywną drogo kosztuje: wywołuje frustrację, złość, wzbudza agresję, zabiera czas, energię i radość życia. Będąc nieasertywną zwykle myślałam o tym, żeby kogoś nie zranić, teraz wiem, że nie mogę zranić siebie.
Uległość prowadzi do agresji i do unieszczęśliwiania siebie. Konsekwencją są choroby, ponieważ zatrzymujemy w sobie złość.
Super materiał , godny polecenia. Na pewno mi się przyda , bo dotychczas zawsze byłam uległa , chyba dla tzw. świętego spokoju
Niby przeszłam wszystkie Twoje szkolenia, a ciągle mnie zaskakujesz! Świetny materiał! 😉
Druga scenka to typowo o mnie, Nie potrafie odmówić. Gdy ktoś mnie poprosi po prostu się zgadzam.
Kamila , wdzieczna jestem za te sceny .Niezdawalam sobie sprawy , ze to jest wzbudzanie agresji w drugiej osobie .Teraz wiem dlaczego tak sie czulam dziwnie przebywajac z takimi osobami .Teraz od razu odchodze od takich osob gdy takie slowa padaja czy inne na temat innej osoby .
W drugiej scenie widac jak latwo mozna stac sie asertywna osoba .Tu tez zwrocilam uwage , ze sa leki w czlowieku przed odmowa i te leki sa do przepracowania
Proszę o więcej. Forma scenek bardzo do mnie przemawia 🙂
Dziekuje za cenne informacje przedstawione w tak fajny sposob !
Pozdrawiam 🙂
Super scenki … zawsze mozna nauczyc sie byc aserywnym nie raniąc przy tym nikogo
Dziekuje i pozdrawiam
Dziekuje Kamila ! Super scenki … zawsze mozna nauczyc sie byc aserywnym nie raniąc przy tym nikogo
Pozdrawiam 🙂
Bardzo dobre przykłady, sytuacje spotykane codziennie. Tylko wdrożyć. Trenować. Krótko i konkretnie. Szanujmy innych i oczekujmy szacunku 🙂
1.nie komentuj czyjegos stroju/zdjecia tymbardziej, ze nie taka byla intencja osoby ktora udostepnila to na profilu, itp. (poprostu nie hejtuj!)
2. agresja budzi agresje, musze nad tym popracowac a przynajmniej do jednej osoby
Dziękuję za kolejne świetne video. Przedstawione scenki są niezłe i dużo dały mi do myślenia. 🙂
Scenki super 🙂 nawet asertywna odmowa może wywołać niezadowolenie, jednak chroni mnie 🙂
Bardzo dobrze ujete scenki. Asertywnosc pokazuje nam jacy jestesmy na co dzien w zyciu jak i w pracy. Dzieki tej metodzie mozna wspólpracowac z kazdym , kto zna te pojecie i wtedy wspólpraca jest na wysokim pzoiomie. Tak wlasnie bym chciala i chce pracowac z ludzmi. Ciezko jest jednak dac innym wskazowki na temat asertywnosci , poniewaz slysze zdania takiego typu – a co tam gadasz, jak ona tak robi , to ja tez tak bede itp. Na takiego typu odpowiedzi moge stwierdzic jedno- rece opadaja…
Dziekuje! Czekam na konferencje!
Świetne, przydatne, z życia wzięte scenki. Dziewczyny super grają. Tego mi brakowało w internecie. Konkretne przykłady, konkretne sytuacje, konkretne reakcje i odpowiedzi. Dzięki:)
A gdyby Karolina nalegała? Co mi sie bardzo poboba, ze asertywnosc nie jest agresywna, nikogo nie atakuje. Odmawianie komus zawsze kojarzylo mi sie z bardzo negatywnymi odczuciami. Teraz zaczynam to widziec w innym swietle.
Dziekuje
Też jestem ciekawa, jak wyglądałaby dalsza rozmowa 🙂
I super, nie mogę się doczekać 12 czerwca! 🙂
Dokładnie teraz widzę jak dużo pracy przede mną, a przecież asertywność to nie tylko wyrażanie swoich uczuć nie raniąc przy tym innych ale również chronienie swoich granic, myśli, planów…
No właśnie występuje tu konflikt przeszłości. Kiedyś ulegała – jak wynika z wypowiedzi osoby agresywnej a teraz dziwi się takiemu zachowaniu bo ma plany. Rozumiem, nauczyła się zachowania asertywnego ale czy nie za póżno. Osoba agresywna pod stołem sobie powie w myśli – co już jesteś taka mocna no to cię sprawdzę i się zacznie!..
Jestem takiego zdania , ze nigdy nie jest za pozno nauczyc sie asertywnosci . W kazdym wieku mamy prawo sie uczyc czegokolwiek bez ograniczen .