5 kroków do szczęścia – dołącz do wyzwania! POWER PONIEDZIAŁEK #142 Kamila Rowińska – vlog

705

POWER PONIEDZIAŁEK — wideo z Kamilą Rowińską, w którym podpowiadam jak możesz mieć więcej pieniędzy, czasu i szczęścia.

 

Zobacz najnowszy odcinek z cyklu POWER PONIEDZIAŁEK >> i dołącz do WYZWANIA. Wygraj nagrodę z puli nagród o wartości ponad 20 tysięcy! Udostępnij film dalej oraz podziel się swoimi działaniami w komentarzu, aby dostać nagrodę gwarantowaną!

 

 

Chcesz zacząć zarabiać więcej pieniędzy?
Chcesz mieć więcej wolnego czasu?
Chcesz być bardziej szczęśliwą
i mieć jeszcze większą satysfakcję ze swojego życia?

Jeżeli choć raz odpowiedziałaś (-eś) TAK, to koniecznie zarezerwuj sobie 40 minut, zobacz dzisiejszy odcinek Power Poniedziałku i weź udział w WYZWANIU!

Poruszam w nim bardzo ważną kwestię – emocje, które towarzyszą nam od kilku miesięcy. Wojna u sąsiadów, kryzys ekonomiczny i gospodarczy, inflacja, drożyzna… to słowa, którymi atakują nas mass media ze wszystkich stron i które niestety bardzo mocno wpływają na nasze emocje.

Czy nadal marzysz? Wierzysz w swoje marzenia, plany? Mimo wszystko idziesz z dziarsko podniesioną głową w kierunku wytyczonych celów?

Czy może należysz do niemałej części osób, która przestała wierzyć w swoje plany i marzenia? Jesteś nastawiona(y) na przetrwanie zamiast na realizację swoich celów i marzenie o tym, aby jutro było jeszcze lepiej? Jeżeli tak czujesz, to wiedz, że to nie Twoja wina.

Z poczuciem przepracowania, braku czasu dla siebie, na swój rozwój, na pasje, aktywność fizyczną, z przytłoczeniem sytuacją finansową, niepokojem i poczuciem braku stabilności i bezpieczeństwa możesz wygrać. Możesz to wszystko zamienić w poczucie szczęścia i spełnienia. Mam dla Ciebie rozwiązania, o których mówię w dzisiejszym Power Poniedziałku.

Wiedz, że zawsze masz dwie drogi do wyboru.

  1. Drogę ofiary, w której zakładasz, że wszystko co Ci się w życiu przytrafia nie zależy od Ciebie, na nic nie masz wpływu, i wszystko to wina… świata i innych. Wybierasz pozorny brak decyzji czyli decydujesz, że nie podejmujesz żadnego działania Pamiętaj jednak, że brak decyzji to również decyzja. Ta droga ani prędzej, ani później nie przyniesie Ci rozwiązania. Twoja sytuacja wówczas prawdopodobnie będzie gorsza niż ta, w której jesteś teraz. Stać Cię na to? Możesz sobie na to pozwolić?

  2. Drogę proaktywną – droga osoby, która przejmuje odpowiedzialność za swoje życie, decyzje i wybory. Osoby, która akceptuje swoją aktualną sytuację, przyjmuje ją jako fakt i DZIAŁA. Wyrusza z miejsca, w którym jest aktualnie. Postanawia coś z tym zrobić!

Którą drogę TY wybierasz?

Jeżeli decydujesz się działać, to koniecznie zapoznaj się z 5 krokami do sukcesu, o których mówię w tym nagraniu. To wskazówki, które są piekielnie skuteczne i jednocześnie szybkie do zastosowania. Przekonaj się, jak bardzo te wskazówki pomogą Ci odnieść sukces w 3 obszarach! W dzisiejszym nagraniu będzie to obszar dotyczący szczęścia.

W kolejne poniedziałki oczekuj nagrań dotyczących pozostałych dwóch obszarów: większej ilości wolnego czasu oraz większej ilości pieniędzy. Zgarnij w ciągu tych 3 tygodni wszystkie nagrody gwarantowane!


DOŁĄCZ DO WYZWANIA I ZGARNIJ NAGRODY!

[WYZWANIE ZAKOŃCZONE 18.09.2022]

W wyzwaniu 5 kroków do sukcesu biorą udział tylko i wyłącznie osoby, które zostawią komentarz pod tym odcinkiem. Masz na to 7 dni, czyli możesz się zgłosić do 4 września do 23:59.
5 i 12 września opublikujemy kolejne Power Poniedziałki, w których również możesz zostawić komentarz i zwiększyć swoją szansę na wygranie jednej z nagród z puli nagród o wartości 20 000 zł.

Odbierz pierwszą nagrodę gwarantowaną, którą jest
E-book Jak pokonać strach przed działaniem?

  1. Zapisz się na konferencję wchodząc na stronę kamilarowinska.pl/live

  2. Zostaw komentarz na blogu pod tym nagraniem o treści:

    Cześć Kamila, podejmuję wyzwanie i zamierzam wdrożyć wskazówkę nr …
    (Tu wstaw numer wskazówki z tego odcinka. Jeżeli zamierzasz wdrożyć wszystkie, napisz to.)

  3. Podaj swoje imię i adres e-mail – koniecznie sprawdź jego poprawność, bo na ten adres zostanie wysłany gwarantowany e-book.

Jak dać sobie szansę na wygranie pozostałych nagród w ramach WYZWANIA, których łączna pula przekracza 20 000 zł?

  1. Zgłoś swój udział w wyzwaniu na stronie kamilarowinska.pl/wyzwanie.

  2. Napisz jakie masz wyniki z wdrożenia przynajmniej jednej z omawianych w wideo wskazówek. Masz na to czas do 4 września do godziny 23:59.

  3. Pamiętaj, że aby walczyć o nagrody z puli o wartości 20 000 zł warunkiem koniecznym jest umieszczenie komentarza pod przynajmniej jednym z Power Poniedziałków (tj. numer 142, 143, 144) w wymaganym terminie, czyli w ciągu 7 dni od daty ich publikacji.

Przez 7 dni ja oraz Zespół RBC będziemy czytali te historie i wybierzemy 10 inspirujących wpisów i podczas konferencji w dniu 25 września o godzinie 20:00 ogłosimy wyniki, a następnie przekażemy nagrody zwycięzcom.

Wśród nagród znajduje się m. in. kurs online z asertywności, z budowania pewności siebie, z maksymalnej produktywności, ze wzmacniania pewności siebie swojego dziecka, albo skórzane torby na laptopa, planery czy książki.

Szczegóły i zasady wyzwania dostępne są w regulaminie TUTAJ.

Udostępnij to dzisiejsze nagranie – zależy mi na tym, aby jak najwięcej kobiet skorzystało z mojej wiedzy oraz wsparcia całej społeczności RBC.

[WYZWANIE ZAKOŃCZONE 18.09.2022]


Zacznij działać już teraz! Zobacz więcej materiałów, które są pomocne w drodze do niezależności:


Zapraszam Cię do zobaczenia dzisiejszego odcinka lub odsłuchania podcastu:

POWER PONIEDZIAŁEK — TO MOŻE CI POMÓC:

 

PLAYLISTA WSZYSTKICH POWER PONIEDZIAŁKÓW ▶ KLIKNIJ TUTAJ

ZOBACZ POWER PONIEDZIAŁEK „CO WPŁYWA NA MOJĄ SKUTECZNOŚĆ?” ▶ KLIKNIJ TUTAJ

POZNAJ SKUTECZNE NARZĘDZIA DO PLANOWANIA  ▶KLIKNIJ TUTAJ

 


ABY NIE OMIJAŁY CIĘ KOLEJNE NAGRANIA

SUBSKRYBUJ MÓJ KANAŁ NA YouTube


Mam dla Ciebie ważną wiadomość!

Wystartowała nowa platforma SUBSKRYPCYJNA

>> SPRAWDŹ OFERTĘ JUŻ OD 497 zł MIESIĘCZNIE!<<


Budujesz biznes online? 

Te kursy pomogą Ci dotrzeć z nim dalej:

  • Jak Architekt Porządku zbudowała Instagramowe imperium i współpracowała z influencerami? Dowiesz się z "Biznes bez Tabu – Architekt Porządku – wywiad z Agnieszką Witkowską",  zajrzyj TUTAJ po więcej;

  • Jak stworzyć mocną osobistą markę online? Opowie Ci o tym Kamila w nagranym webinarium Jak zbudować swoją personalną markę w świecie online?”, szczegóły znajdują się TUTAJ;

  • Boisz się mówić do kamery? Z nami to przełam! Zacznij mówić do kamery” – kurs online – Agata Koman i Kamila Rowińska, więcej znajdziesz TUTAJ.


KULISY BIZNESU — TO MOŻE CI POMÓC:

PLAYLISTA WSZYSTKICH KULIS BIZNESU ▶ KLIKNIJ TUTAJ

ZOBACZ POWER PONIEDZIAŁEK "ROK ZWOLNIONYCH OBROTÓW"  ▶ KLIKNIJ TUTAJ


ABY NIE OMIJAŁY CIĘ KOLEJNE NAGRANIA

SUBSKRYBUJ MÓJ KANAŁ NA YouTube


705 odpowiedzi w "5 kroków do szczęścia – dołącz do wyzwania! POWER PONIEDZIAŁEK #142 Kamila Rowińska - vlog"

  1. hej Kamila, z wielkim zapałem podejmuje wyzwanie, już podjęłam bo nadrabiam zaległości.
    Wskazówka 2 i 3 czyli wypisywanie swoich zajęć i zakwestionowanie ich dla mnie idą na pierwsze miejsce. Dziekuję;)

  2. Nadrabiam zaległości, bo wdrażam inne kursy. a z tego nagrania zdecydowanie 3 i 5 do przepracowania, znaleźć ludzi wspierających.

  3. Wdrożę 1,2,4
    Pozdrawiam

  4. Cześć Kamila, zamierzam wdrożyć wskazówkę nr 2,3,4

  5. JESTEM Scarlett: TO JEST MOJE POŚWIADCZENIE DLA DR OGUNDELE, PRAWDZIWEGO CZARNIKA, KTÓRY PRZYWRÓCIŁ MNIE MĘŻA W CIĄGU 48 GODZIN SWOIM ZAKLĘCIEM MIŁOŚCI, TEN CZŁOWIEK MA ROZWIĄZANIE KAŻDEGO PROBLEMU W ZWIĄZKU, SKONTAKTUJ SIĘ Z NIM NA WHATSAPP LUB TELEGRAM: +27638836445 . JEGO ZAKLĘCIE JEST NIESZKODLIWE.

  6. Wybieram szczególnie metodę 4 i 5.

  7. Cześć Kamila, podejmuję wyzwanie i zamierzam wdrożyć wskazówkę nr 2. Wdzięczność

  8. Delegowanie to będzie moje nowe wyzwanie ;0

  9. Podejmuję wyzwanie nr 3.
    Dziękuję za wczorajszą konferencję.

  10. Cześć Kamila, podejmuję wyzwanie i zamierzam wdrożyć wskazówkę nr 3,4,5 😉

  11. Cześć Kamila, podejmuję wyzwanie i zamierzam wdrożyć wskazówkę nr 4,5 😉

  12. Podejmuję wyzwanie i zamierzam wdrożyć wskazówkę nr 4 🙂

  13. Czesc Kamila, podejmuje wyzwanie i wdrazam krok 2 i 3. Pozdrawiam

  14. Cześć Kamila, podejmuje wyzwanie. Chcę zadbać o wszystkie 5 obszarów. Pozdrawiam

  15. Cześć Kamila, podejmuję wyzwanie i zamierzam wdrożyć wszystkie wskazówki.

  16. Cześć Kamila,
    kapitalna motywacja. Zamierzam zacząć od 3) i 5) – to dla mnie najtrudniejsze punkty.
    Pozostałe – jestem w trakcie (pkt 1)) lub codziennie pielęgnuje (pkt2)) – ale zawsze można i trzeba lepiej.
    Pozdrawiam

  17. Myślę, że zacznę od wskazówki nr 1

  18. Cześć, Kamila!
    Zapisuje się na konferencje i wyznaczam CEL, raczej cele , ponieważ zamierzam wyznaczyć cele dotyczące najważniejszych aspektów życia.

  19. Zdecydowanie muszę wdrożyć wskazówkę nr 5. Już nawet sama jakiś czas temu wpadałam na pomysł, że sprzedanie sporej ilości rzeczy da mi możliwość w inwestowanie otrzymanych pieniędzy w kolejne sprawy. Ale cały czas wymówki (nie mam czasu, to przecież samo się nie zrobi, to trzeba sfotografować i opisać) i odwlekałam temat, ale teraz muszę się za to wziąć. Dziękuję!

  20. Czesc Kamila

    Wow! Niesamowite jak prosto moznaby ogarnac zarzadzanie czasem. Przesluchalam raz. Teraz zrobie to drugi raz. Swietnie i konkretnie tlumaczysz. Chcialabym rzec, ze biore od razu na warsztat wszystkie 5 punktów ale wiem, ze to wymaga madrego dzialania.
    Zatem zaczynam od pkt nr 1. Trzymaj za mnie kciuki 🙃 pozdrawiam Renata

  21. Cześć Kamila, podejmuję wyzwanie i mam zamiar wdrożyć wszystkie wskazówki.
    Szczególnie do gustu przypadła mi ta z rozpisaniem zajęć w tygodniu i sprawdzeniem ich przydatności i wazno na dzień dzisiejszy. Dziękuje!

  22. Cześć Kamila, podejmuję wyzwanie i zamierzam wdrożyć wskazówkę nr 2 „Zbuduj większa skalę swojego działania”. Dokładnie zmaterializowało się ryzyko, że jak coś mi się przytrafi, to nie będzie komu prowadzić moich konsultacji i klienci pozostaną bez opieki, gdyż sama prowadzę swoją JDG. Od 5 tygodni chodzę o kulach i moja mobilność jest bardzo ograniczona. Chciałabym wyskalować moje działania, które oparte są na usługach w zakresie doradztwa w zakresie wdrożeń wymagań norm ISO i szeroko rozumianego zarządzania systemami jakości. Planuje: postawić nową stronę WWW, opracować „gotowce” dokumentacji, którą klient będzie mógł swobodnie dostosować do swoich potrzeb [bo są wymagania, które w podstawowym wymiarze można stosować do każdej wielkości organizacji]. Może podejmę się nagrania krótkiego kursu [ale to już we współpracy z kimś , kto ma do tego narzędzia, by nie kupować swoich i by nie zalegały – zgodnie z zasadą nr 5 :). A podczas rekonwalescencji po zabiegu opracuje ebooka dot. zarządzania jakością.

    Podana wskazówka nie będzie jedyną, którą wdrożę, niemniej to jest ten cel na najbliższy czas.

    Dziękuje za Twoją pracę i to w jaki sposób przekazujesz wiedzę.

    Do zobaczenia na sali szkoleniowej i konferencji.
    Justyna

  23. Podejmuje wyzwanie z metoda nrr 5

  24. Cześć Kamila, podejmuję wyzwanie i zamierzam wdrożyć wskazówkę nr 5. Najłatwiej jest zacząć od tego co masz w zasięgu ręki, więc już zaczęłam przygotowywać rzeczy z szafy, których nie noszę, a które komuś innemu mogą sprawić radość. Ile znalazłam rzeczy jeszcze z metkami (!), co tylko świadczy o tym, że wcale nie potrzebuję aż tylu rzeczy, natomiast mogę to sprzedać, a pieniądze zainwestować w swój rozwój. Jestem w procesie przebranżowienia, który prosty nie jest, więc gdy dziecko od września zaczęło przedszkole, staram się skupić na swoim celu. Dziękuję za Twoją wiedzę, gdyż Twoja osoba ciągle mi przypomina do czego dążę.

  25. Cześć Kamila ,
    Podejmuje wyzwanie i zamieżam wdrożyć wskazówki nr 1 i 5. Gł skupiając sie na tej ostatniej. Chce „odgruzować” swoje życie i poczuć wolność. Już wystawiłam na vinted część rzeczy i mam nadzieje że za niedługo poczuje nie tylko przypływ gotówmi ale i ulgę.
    Pozdrawiam
    Magdalena

  26. Dzień dobry Kamilo:)
    Dziękuję jeszcze raz za inspirujące nagrania i dobrą energię 🙂
    Okazuje się, że oglądając te trzy wyzwania, zostawiałam komentarze pod materiałem, który oglądałam na telefonie i do końca nie jestem pewna, czy one pojawiły się również tutaj na tym blogu:(
    No cóż, cały czas uczę się technologii, którą w ogóle cenię i uwielbiam, bo dzięki niej naprawdę odległości nie mają znaczenia. A będąc przez ostatnie miesiące uziemioną w domu z powodu złamania nogi, mogę mieć kontakt ze światem, mogę oglądać inspirujące materiały, filmy, mogę nawiązywać znajomości, mogę się uczyć:) A marzeniem moim jest móc pracować zdalnie, z dowolnego miejsca, co jeszcze poszerza możliwości poznawania nowych ludzi i miejsc:)
    Tak jak pisałam w pierwszym komentarzu, praktykuję wdzięczność od dawna i między innymi również właśnie za technologię:) Jestem nią zafascynowana i za nią mega wdzięczna:)
    W tym ostatnim ostatnim odcinku największym wyzwaniem będzie pewnie sprawa delegowania niektórych zadań, bo tak jak wspomniałam, jestem sama. Ale teraz tak sobie myślę, że u mnie jest więcej tematów do opanowania: planowanie celów i ich realizacja krok po kroku, czy planowanie czasu, żeby nie przeciekał przez palce.
    Zatem, powoli, ruszam do działania.
    Pozdrawiam serdecznie:)

  27. Cześć Kamila,

    Podjęłam wyzwanie. Wiem, że jestem pod tym nagraniem jestem spóźniona tydzień… Liczę się z tym, że wpis nie zostanie przeczytany, a jeśli, to za niezastosowanie się do zasad zostanę pominięta w „konkursie”. Nie konkurs jest tu jednak najważniejszy…

    Otóż wdrożyłam wskazkówkę nr 1, 3, 4 oraz 5.

    Wskazówka nr 2. Po co mi więcej czasu? Co jest moją motywacją? Otóż nauka. Chcę spędzić więcej czasu na nauce. W komentarzu pod Power Poniedziałkiem 143 pisałam o tym, że mam tyle do nauki, że głowa mała 🙂 W ciagu tygodnia, od czasu publikacji odcinka, sprezycowałam to, czego chciałabym się uczyć. Moim priorytetem jest teraz nauka sprzedaży. Zatem czas zrealizować i wdrożyć „Akademię Sprzedaży RBC, kurs online”

    Wskazówka nr 3. Z tym idzie mi najtrudniej. Dokonałam analizy i widzę, że tydzień dla mnie to za mało, abym mogła idealnie wdrożyć kwestionowanie moich działań i delegowanie zadań.

    Wskazówka nr 4. Otóż mam notes, w którym wypisuję zadania do realizacji. Dziś /niedziela/ zrobiłam listę zadań do wykonania na przyszły tydzień /7 dni/ i rozpisałam MIT i CHSS na każdy dzień tygodnia

    Wskazówka nr 5. Do każdego zadania z MIT i CHSS wpisałam godziny realizacji

  28. Cześć Kamila. Dołączam do wyzwania i będę wdrażać wskazówkę numer 2. Trochę to zaniedbałam, a wiem, że w przeszłości to dla mnie działo. Pozdrawiam 🙂

  29. Cześć Kamila,podejmuje wyzwanie skorzystam na pewno z 3 wskazówki.

  30. Cześć Kamila, podejmuję wyzwanie i zamierzam wdrożyć wskazówkę nr 5.

  31. Cześć Kamila.
    Ja wdrażam wskazówkę nr 5 jak na początek. Rzeczywiście mam mnóstwo rzeczy w domu, które tylko leża. Jestem z tych osób, które myślą, ze to jeszcze się przyda a tak naprawdę nie przydaje soe przez lata.
    Także czas coś z tym zrobić

  32. Cześć Kamila, podejmuję wyzwanie i zamierzam wdrożyć wskazówkę nr 2, a zaraz po niej nr 3. Dziękuję Ci za to, że wyzwanie pojawiło się w moim życiu właśnie teraz, kiedy go potrzebowałam.
    Zabieram się do pracy nad sobą i dzisiaj jestem wdzięczna właśnie za te 3 Power Poniedziałki, które zmotywowały mnie do wzięcia się w garść i działania.

  33. Cześć Kamila, podejmuję wyzwanie i zamierzam wdrożyć wszystkie wskazówki w rożnej intensywności.
    Jedna która wdrożyłam jest oczyszczanie swojej przestrzeni z rzeczy które sa zbędne. Nie uważam iż jest to łatwe zadanie, bo tzw. Przydasi mamy mnóstwo a walka to nie tylko z samą soba ale ze wszystkimi.
    Dzieki delegowaniu zadań mam więcej czasu który wykorzystuje nad dzialaniami zwiększającymi moja wartość na rynku pracy. Bardzo mocno się ograniczam nad zakupami bo jednak dom z gumy nie jest a mój umysł zawalony pierdołkami się meczy.
    Mam swoje lata i nigdy w życiu nie chciałabym spojrzeć na siebie w lustrze z myślą, ze moglam zrobić więcej i nie zrobiłam nic. Zatem mysl ze obecnie mogłabym zarabiać swoja stawkę a myśl o jednym zerze więcej mnie bardziej motywuje. Bardzo mi sie to podoba, bo dlaczego nie?

  34. Hej Kamila, obejrzalam nagranie, podejmuje wyzwanie ! Najbardziej chcialabym wdrożyć wskazówkę 4 i 5.
    Postram sie pracować nad zwiększeniem swojej stawki godzinowej. Przmyślałam sprawę, dzięki nagraniom; ostro nadrabiam porzednie Power Poniedziałki 😀 Czuję,że zasługuję,za swoją pracę,zaangażowanie i postawę na wyższe wynagrodzenie. Wskazówka 5 pomoże mi zorganizować nie tylko finanse ale i swoje otoczenie. Pozbędę się tego co niepotrzebne,liczę,że poprawi to koncentrację na zadaniach oraz,że wpadnie kilka groszy 😉
    Chcę pracować nad samodyscypliną – nie zawsze z tym po drodze.

    Wracając do Power Poniedziałku #143 – zadałam sobie pytanie po co mi w ogóle więcej czasu, i chciałabym go przeznaczyć na rozwój osobisty. Na szkolenia, ciekawe książki. Wykupiłam szkolenie online Kobieta Niezależna na luty 2023 i już nie mogę się doczekać ! <3

    Jeżeli chodzi o książki to zainwestowałam w dwie pozycje od Briana Tracy w tym tygodniu. Oczywiście ksiązkę "Kobieta Niezależna" już dawno przeczytałam 😀 Będę wdzięczna za polecajki z ciekawymi lekturami, artykułami.

    Czekam na kolejny Power Poniedziałek !

    Wspaniałego weekendu dla Wszystkich! Dużo zdrowia!

    Agata

  35. Cześć Kamila, po kolejnym power poniedziałku, podejmuje sie kolejnego wyzwania. Zamierzam się przebranżowić. Wykupiłam kurs Home Staging i zabieram się do przerobienia go. Kolejna kwestia podnajmu lokalu jest dobrym dodatkowym źródłem dochodu. Mam lokal w którym prowadzę biuro. Lokal ma 2 pomieszczenia, jedno jest puste. I tą kwestię muszę przeanalizować. No i kolejna wskazówka, pozbyć się zalegających pudeł z niepotrzebnymi rzeczami.
    Pozdrawiam
    Małgorzata

  36. Cześć Kamila, podejmuję wyzwanie i zamierzam wdrożyć na początek wskazówkę nr 5.

  37. Cześć Kamila. Podejmuję wyzwanie i zamierzam wdrożyć punkt 3- zacznę kwestionować swoje działania, upraszczać i delegować.

  38. cześć Kamila tak mówie sobie tak ,tak mówie życiu .Stawiam na swoje życie ,cele ,marzenia ,już teraz zaczynam prace nad sobą więc wszystkie 5 punktów są dla mnie bardzo pomocne!

  39. Dołączam do wyzwania. Wybieram punkt nr5

  40. Witaj Kamilo
    Wiem, że jest późno by pisać o podjętych wyzwaniach ale i tak napiszę bo chce się pochwalić. Piszę do Ciebie z pociągu przede mną jeszcze jakieś 8 h drogi 450 km a to wszystko dzięki Tobie. Zapytasz się dlaczego bo od jakiegoś czasu obserwuje twoje wskazówki, czytam książki i pilnie wykonuję zadania z dziennika a teraz uczestniczę w wyzwaniu.
    Dzięki Tobie wyszłam ze swojej strefy komfortu i podjęłam studia, żeby zmienić swoje życie i tak sobie jeżdżę co 2 tyg. na studia 8 h w pociągu,część osób puka się w głowę i mówią mi po co ci to wszystko potrzebne siedź w domu wychowuj dzieci pracuj i tyle. A ja chcę coś jeszcze i chce Ci to wszystko napisać.
    Szczęście
    Zaakceptuj swoją przeszłość
    Tak pracuje nad tym ale nie jest łatwe
    Praktykuj wdzięczność
    Dzięki twojemu dziennikowi praktykuje systematycznie wdzięczność i dzięki temu uświadomiłam sobie że mam wspaniałego męża który akceptuje moje szalone pomysły
    Wytycz sobie cele
    Dzięki dziennikowi również systematycznie wyznaczam sobie cele wg Smart i co wychodzi z tego -wiem nad czym mam popracować tj nad zdrowiem i kondycją
    Nie porównuj swego zaplecza
    Tak postanowiłam dla poprawienia mojej kondycji psychicznej i fizycznej zaczęłam biegać i widzę jaki uczyniłam progres od stycznia do dnia dzisiejszego a finał tego będzie 25 września biorę udział w zawodach ale mam stresa🥴
    Otoczenie
    Szukam cały czas kogoś kto mnie będzie wspierał w tych moich szalonych celach i zauważyłam że najlepiej mnie wspierają osoby obce a rodzina chce mnie tylko widzieć w domu wychowującą dzieci i pracującą na etacie w budżetówce
    Czas
    Po co mi więcej czasu jak to po co by uczyć się rozwijać się oraz wychowywać moich synów
    Delegowanie zadań
    Oj trudno było ale z niewielkim buntem idziemy do przodu
    Upraszczaj zadania
    Tak też uczę się, podam przykład podczas treningu moich synów zaczęłam biegać , zamiast stać 1,5h i rozmawiać z innymi rodzicami biegam. Na początku rodzice innych zawodników patrzyli na mnie dziwnie co ja wyprawiam i czy nie jestem za stara na takie rzeczy ale po kilku spotkaniach mówią mi że mnie podziwiają że mi się chce😁a mi się jeszcze bardziej chce
    Planowanie działań
    Zaczęłam dzięki Tobie planować. Co poniedziałek rano planuje w moim kalendarzu i sama siebie rozliczam w następny poniedziałek. Idzie mi coraz lepiej a żeby szło mi to idealnie zamówiłam od Ciebie planer w kolorze Red
    Czas zadań
    Staram się to robić ale nie zawsze to wychodzi ale jak już zrobię to okazuje się że tyle ile zaplanowalam czasu np na sprzątanie to tyle mi zajmuje
    Pieniądze
    Tu już mam więcej do zaplanowania bo nic w tej chwili nie produkuję
    Ile chce zarabiać?
    Zadanie odrobione i wychodzi że z mojej aktualnej pracy nie osiągnę postanowionego celu więc dlatego też te studia żeby w lipcu przyszłego roku prowadzić działalność gospodarczą i wtedy będę pracowała nad własną marką osobistą i stawką godzinową
    Myślę że już wszystko co chciałam napisać to napisałam jest dumna z siebie że w w odważyłam bo nie lubię pisać i jeszcze ja forum
    Pozdrawiam

  41. Podejmuje wyzwanie. Skupie się na punkcie nr 5

  42. Chce podjąć wyzwanie i zacznę od wskazówki dotyczącej praktykowania wdzięczności. Mam nadzieję, że to pomoże mi zmienić moje obecne nastawienie

  43. Cześć Kamila 🙂
    kolejny cel – wdrożyć wszystkie 5 punktów. Zacznę od 2 🙂

  44. Hej, podejmuję wyzwanie i zamierzam wdrożyć wskazówkę nr 2 w całej mojej rodzinie. Krok nr 4 to jest mój mały cel.

  45. Wybieram wszystkie metody, ale najbardziej 2 spisanie tego, co robie w tygodniu, pozdrawiam

  46. Cześć Kamila, z ogromną radością obejrzałam trzeci z serii 'Power Poniedziałek’ i zakończyłam tym samym notatki i podsumowanie wszystkich trzech.

    Zobaczenie czarno na białym, że trzy tygodnie temu coś rozpoczęłam a dziś to ukończyłam daje mi poczucie satysfakcji. Odzyskuje sprawczość i moc do działania!

    Podejmuję wyzwanie po raz trzeci. Tym razem wdrażam wskazówki nr 2, 3, 5.

    Dziękuję bardzo za ten wspaniały projekt! Wdrażam wskazówki krok po kroku i już czuję, że ZWYCIĘŻYŁAM! bo mierze się sama ze sobą! To, ze obejrzałam Power Poniedziałek trzy tygodnie temu to nie był przypadek, choć to był mój pierwszy raz. Wiem, że gdyby nie ten film mogłam pójść w zupełnie innym kierunku. Właśnie wróciłam z bardzo intensywnych wakacji, które tylko odłożyły w czasie to z czym przyjdzie mi się konfrontować w tym roku: nieprzepracowana żałoba po trzech najbliższych osobach z rzędu, które zmarły kolejno po sobie, a których byłam główną opiekunką w ciągu 5 ostatnich lat. Tamten Poniedziałek, był pierwszym porankiem po powrocie do miekszania, w którym odchodzili i początkiem pójścia synka do zerówki. Pierwszy raz odkąd pamiętam nie miałam siły wstać z łóżka, Twoje video nadało inny bieg dalszym wydarzeniom i decyzją! Wszystko będzie dobrze, to będzie dobry rok ogromnych zmian! Oczywiście potrzebuję pomocy i wsparcia terapeuty, potrzebuję uzdrowić traumę, ale robię to dziś z zupełnie inną siłą ta siła to poczucie: EMPOWERMENT, to branie odpowiedzialności za Swoje życie i wyjście ze wzorca ofiary.

    Mam nadzieję, że znajdę czas aby podzielić się tym jak wdrażam wskazówki i moją osobistą historią z ostatnich lat. Mam jeszcze parę dni, jeśli jednak nie to, ja już wygrałam i jestem ogromnie wdzięczna za wyzwanie!

    Kamilo, dziękuję Tobie i Twojemu zespołowi, dziękuję, że jesteście!

    Do zobaczenia na konferencji!
    Ewa

  47. 1 5 6 7

Zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *