20 odpowiedzi w "Zagraj (ze sobą) w otwarte karty! POWER PONIEDZIAŁEK #138 Kamila Rowińska - vlog"

1. 

   Aneta8 października 2022 at 22:26Odpowiedz

   Cześć Kamila, podejmuje wyzwanie i zacznę wdrażać wszystkie 5 kroków

2. 

   Barbara12 września 2022 at 21:58Odpowiedz

   Czesc Kamila, podejmuje wyzwanie i zamierzam wdrozyc wskazowke nr 2.

3. 

   Karolina12 września 2022 at 18:13Odpowiedz

   A ja się pochwalę, że już wdrożyłam jedną ze wskazówek (usłyszałam ją pierwszy raz na szkoleniu Kobieta Niezależna): sprzedaję nieużywane przez siebie torebki i buty. Za zarobione pieniądze kupuję płótna, pędzle i farby dzięki którym maluję nowe obrazy. Sprzedaję je. Stopa zwrotu to kilka – kilkadziesiąt procent 😊
   Dziękuję Kamila za to co robisz ❤️

4. 

   Katarzyna12 września 2022 at 11:23Odpowiedz

   Cześć Kamilo, wdrożę wskazówkę nr 3; nr 5 już realizuję. Dziękuję.

5. 

   Małgorzata Zyska11 września 2022 at 14:46Odpowiedz

   Cześć Kamila, podejmuję się wyzwania i wdrażam wszystkie wskazówki a niektóre poprawiam. Jestem osobą raczej zorganizowaną, staram planować każdy dzień, zapisywać rzeczy do zrobienia. Niestety, bywają dni które przez rodzinę rozwalają mój cały system. Wina leży też też po mojej stronie. Nie lubię odkładać spraw na później, żeby się nie spiętrzały ( w przeciwieństwie do moich domowników) i dużo spraw i rzeczy wykonuje za nich. Nie lubię czekać wiedząc, że można zająć się tym od razu i mieć sprawę zakończoną. I tu najbardziej potrzebuję dodatkowej godziny dla siebie. Od dawna przymierzam się do nauki j. angielskiego, zrobienia kursu aby ruszyć z nowym źródłem dochodu. Muszę nad tym mocno popracować i delegować rzeczy które mogą zrobić inni. Przestać robić z siebie męczennika i zadbać o swoje priorytetowe sprawy. Być asertywna. Do dzieła 🙂
   Pozdrawiam

6. 

   Kasia9 września 2022 at 12:38Odpowiedz

   Cześć Kamila, podejmuję wyzwanie i wdrażam wszystkie wskazówki!

   Uczę się od Ciebie od kilku lat, byłam na konferencji Kobieta Niezależna, oglądam Twoje wystąpienia online, przeczytałam 3 książki i do nich wracam. Wiele Twoich wskazówek już wdrożyłam. Już planuję, upraszczam, deleguję oraz ustalam czas trwania poszczególnych zadań. Dlatego teraz wezmę się za wskazówkę, która jest dla mnie najbardziej „niewygodna”… 😀 Czyli „zapisuj wszystko, co robisz w danym tygodniu/miesiącu”. Od dłuższego czasu czuję, że za dużo czasu spędzam scrollując. Jestem tego świadoma i nic z tym nie zrobię. Twój filmik mnie otrzeźwił i dał mi kopa do tego, żeby skończyć ze scrollowaniem i ograniczyć czas spędzony bezproduktywnie na social mediach. DZIĘKUJĘ! ❤️

   Jak już się przyjrzę temu co faktycznie robię w ciągu dnia, zamierzam doszlifować pozostałe wskazówki. Bo dotychczas planuję, ale nie wszystko, deleguję, ale dalej sporo biorę na siebie, ustalam czas trwania zadań, ale nie wszystkich.

   Wdrożę jeszcze jedną rzecz, o której w sumie już dawno zapomniałam, a tak bardzo pomagała mi w planowaniu, czyli 3MIT i CHSS. No i wskazówka od Ani – wrócę do prowadzenia budżetu, który w ostatnich miesiącach mi się mocno rozjechał…

   Czy wygram, czy nie wygram, czuję, że i tak wygrałam! ❤️❤️❤️ Dziękuję, że od tylu lat dzielisz się swoją wiedzą i doświadczeniem, a przy tym jesteś w tym autentyczna. To w obecnych czasach rzadkość.

7. 

   Ela4 września 2022 at 22:32Odpowiedz

   Cześć Kamila, podejmuję wyzwanie i zamierzam wdrożyć wskazówkę nr 1,2,3,4,5
   Każdy z tych obszarów mam bardzo zachwiany, ale pracuje ma tym. W poniedziałek po Power Poniedziałku założyłam zeszyt, wypisałam swoje cele, napisałam swoją nową historie Eli, i codziennie praktykuje wdzięczność. Dwa lata temu pojawiłaś się w moim życiu, ale wtedy nie byłam gotowa na to co mówisz, choć już wtedy uważam zrobiłam milowy krok do przodu, ale to nie był ten czas na podróż z Tobą. Teraz jestem gotowa. Przeszłam długą i krętą drogę w życiu przez te swoje 37 lat, ale jestem szczęśliwa z tego gdzie jestem, kim jestem, z podjętych decyzji, odcięcia się od toksycznych ludzi. Z zakompleksionej kobiety, która nie mogła patrzeć w lutro, nie nawiedziła swoich zdjęć, teraz cały czas wysyłam zdjęcia siostrze i piszę ” patrz jaka jestem piękna”. Sama dmucham swoje skrzydła i jestem szczęśliwa. Historia Ani, bardzo mnie wzruszyła, trochę w niej mojej historii jest, ale powiedziała ważne słowa, które, czytałam w Twoich książkach i słyszałam power poniedziałkach „Jeśli nikt w Ciebie nie wierzy, Ja wierze” Dziękuję Ci bardzo, że jesteś. Dziękuje Ci za wyzwanie. Jestem taka szczęśliwa, że w listopadzie będę mogła usłyszeć i zobaczyć Cię na żywo. Jestem szczęśliwa, że zdążyłam w ostatnim dniu wyzwania, choć moje strachy cały czas mi mówiły odpuść, po co Ci to, ale powiedziałam im głośno NIE, nie jestem już ofiarą, chcę być niezależna finansowo, chcę mieć większe poczucie szczęścia, więcej wolnego czasu, bo mam dla kogo budować piękne i szczęśliwe życie.

8. 

   Agata Hołdyk4 września 2022 at 14:51Odpowiedz

   Cześć Kamila! Podejmuję wyzwanie i zamierzam wdrożyć wskazówki nr 1 i 4. Dziękuję, że o tym mówisz w power poniedziałku #142.Tak naprawdę wszystkie te treści/zadania są potrzebne, aby współistniały w moim codziennym życiu i dziękuję, że o tym przypominasz – zapisałam sobie link do tego akurat video, aby do niego wracać!
   Po raz pierwszy usłyszałam od Ciebie słowa: „to nie Twoja wina” (zaakceptuj swoją przeszłość – wskazówka nr 1) na szkoleniu online „zbuduj swoją wewnętrzną siłę”. Paradoksalnie myślałam, że jestem silna i nic mnie tu nie zaskoczy, a po Twojej historii i po tych właśnie słowach „popłynęłam”; wyłączyłam kamerkę i płakałam, to mnie totalnie rozwaliło. Od tamtego dnia (26 lutego 2022) inaczej zaczęłam spoglądać na moją przeszłość, z większą dozą akceptacji do pewnych decyzji moich Rodziców i Najbliższych. Widzę jednak, że pewne wydarzenia i żale do mnie mimochodem wracają i przez ostatni tydzień miałam okazję zmierzyć się z tym ponownie, a przede wszystkim zapisałam sobie magiczne Twoje zdanie: „odcinam kreską to, co wpłynęło na mnie negatywnie i to nie będzie determinowało całego mojego życia”. Zdaję sobie sprawę, że zapisać to jedno, a stosować w codziennym życiu to drugie, ale już sama świadomość i podjęta decyzja daje mi poczucie siły, sprawczości i czuję, że to duży krok do zmiany we mnie.
   Druga wskazówka, która we mnie rezonuje to nr 4 – „nie porównuj swojego zaplecza do czyjejś wystawy”. Totalnie w punkt i mam wrażenie, że potrzebuję wracać do tego bardzo często. Nie zdawałam sobie sprawy, że porównywanie się do czyichś efektów może nie tyle mobilizować mnie do większej pracy – a tak wcześniej to postrzegałam – ale też gdzieś głębiej może mnie frustrować – co uciszałam w sobie… w tej kwestii tydzień bynajmniej nie wystarczył, aby odnieść się do efektów, ale mogę z całą pewnością powiedzieć, że przyglądam się baczniej swoim emocjom, gdy nachodzi mnie myśl porównania się do kogokolwiek. Bardzo pomocne było w tej kwestii wyzwanie Fundacji Kobieta Niezależna, które ukończyłam z sukcesem w zeszłym roku – gdzie porównywałam swoje rezultaty biegowe i kondycyjne tylko i wyłącznie do swoich wcześniejszych osiągnięć, z dnia na dzień stając się lepszą i bardziej wytrzymałą – to było naprawdę COŚ!!!
   Chcę jeszcze podzielić się moim postrzeganiem pozostałych wskazówek, bo to, że nie wybrałam wszystkich do pracy nad sobą, nie znaczy, że ich na bieżąco nie wdrażam:) Chodzi mi o to, że nr 1 i 4 są sprawami bardziej pilnymi i potrzebuję się na nich skupić.
   Nr 2 – „praktykuj wdzięczność” jest moim błogosławieństwem. Odkąd brałam udział w wyzwaniu Fundacji Kobieta Niezależna a potem w szkoleniu „Zbuduj swoją wewnętrzną siłę” nie wyobrażam sobie zacząć inaczej dnia niż od wdzięczności! Teraz mam też sparing partnerkę – Dorotę Wieczorek, z którą regularnie o 6 rano łączymy się przez WhatsApp – to jest genialny sposób na początek dnia!!!
   nr 3 „wytycz swój nowy cel” – w tej kwestii mam już rozpisany harmonogram do końca sierpnia 2023; potem rozpiszę nowy:) celów pomniejszych jest więcej, ale wszystkie moje działania sprowadzają się do wspólnego mianownika: CHCĘ BYĆ KOBIETĄ NIEZALEŻNĄ FINANSOWO.
   I w końcu wskazówka nr 5 – „zadbaj o wspierające otoczenie”; kilka lat temu przeżyłam szok, jak robiłam takie właśnie ćwiczenie, aby wypisać 5 osób z mojego najbliższego otoczenia, bo jesteśmy wypadkowymi 5 osób, z którymi przebywamy. Wtedy właśnie podjęłam radykalne kroki poszukiwania inspirujących osób, które będą mnie wspierały w moich nowych działaniach. I znów, powtarzam się, ale to naprawdę dla mnie kluczowe – poznane osoby w wyzwaniu, potem kurs i coaching nad strategią marki z kobietami z Wrocławia i Poznania, a ostatnio Master Business Training i nowe znajomości – to wszystko tworzy nową społeczność, w której wzrastam; mam czasem wrażenie, że rodzę się na nowo, bo permanentnie wychodzę ze swojej strefy komfortu.
   Kamilo – jeszcze raz Ci dziękuję! Jestem i będę – to mój początek, ale zapewniam Cię, że ja się dopiero rozkręcam:)

9. 

   Marta4 września 2022 at 08:38Odpowiedz

   Cześć Kamila
   podejmuję wyzwanie i zamierzam wdrożyć wszystkie wskazówki jakie podajesz – cel zapisany.

10. 

    Paulina3 września 2022 at 09:03Odpowiedz

    Nie wiem czemu (może się spóźniłam) mój poprzedni komentarz, a właściwie opis planu nie został opublikowany.

    Podejmuję wyzwanie. Chcę praktykować wdzięczność świadomie, mieć to co ważne wyraźnie w umyśle.

    Pozdrawiam
    Paulina

11. 

    Bogumiła2 września 2022 at 19:14Odpowiedz

    Cześć Kamila, podejmuję wyzwanie i zamierzam wdrożyć każda wskazówkę. Pozdrawiam

12. 

    Ola1 września 2022 at 21:34Odpowiedz

    Cześć, biorę udział!!
    Zaakceptuj swoją przeszłość

13. 

    Monika1 września 2022 at 11:19Odpowiedz

    Hej 😀 biorę wyzwania od 1-5 odświeżę niektóre tematy, które stosuje, warto przy okazji wyzwania przeanalizować realnie czy to co robię robię na 100 %

14. 

    Magdalena31 sierpnia 2022 at 23:41Odpowiedz

    Cześć Kamila
    Podejmuję wyzwanie i zamierzam wdrożyć wszystkie wskazówki zaczynając od 2 i sukcesywnie wdrażając pozostałe

15. 

    Iza31 sierpnia 2022 at 19:40Odpowiedz

    Nie warto czekać , Podejmuję wyzwanie.

16. 

    Iza31 sierpnia 2022 at 18:57Odpowiedz

    Czesc Kamila!
    Ide na calosc i podejmuje sie realizowac wszystkie wskazowki. Niech sie dzieje.
    Pozdrawiam🥳

17. 

    Katarzyna31 sierpnia 2022 at 09:25Odpowiedz

    Część Kamila, podejmuje wyzwanie i zamierzam wdrożyć wskazówkę nr 3, 4,5.

18. 

    Ania30 sierpnia 2022 at 17:56Odpowiedz

    Cześć Kamila, podejmuję wyzwanie i zamierzam wdrożyć wszystkie wskazówki

19. 

    Ania29 sierpnia 2022 at 22:00Odpowiedz

    Cześć Kamila, podejmuję wyzwanie i zamierzam wdrożyć wszystkie wskazowki.

20. 

    Iwona29 sierpnia 2022 at 21:40Odpowiedz

    Cześć Kamila,podejmuję wyzwanie wdrażam 2 i 4