6
Jak przestać tracić czas w Internecie? Może w pracy łatwo rozpraszają Cię nagłe wiadomości i przypadkowe linki? Albo zdarza Ci się zerkać w telefon lub sprawdzać pocztę bez wyraźnego powodu?
Obiecujesz sobie, że zajrzysz na Facebooka tylko na chwilę, a pół godziny później dalej scrolujesz, choć robota wciąż nie zrobiona? Nie tylko Ty tak masz!
Gdy pytałam w ankiecie na co najczęściej brakuje ludziom w mojej społęczności czasu, padały różne odpowiedzi: na odpoczynek, na sport, na własne przyjemności… Niemniej, gdy spytałam o główną przyczynę takiego stanu rzeczy, to najczęściej wskazywano jednego winowajcę – Internet a raczej tracenie czasu w Internecie.
Chcesz być bardziej efektywną osobą i nie spędzać godzin na bezmyślnym przeklikiwaniu sieci? Nie musisz wyrzucać z domu komputera i telefonu. Wystarczy, że nauczysz się z nich mądrze korzystać!
Jak to zrobić? Chcę Ci w tym pomóc i dlatego nagrałam dla Ciebie film, w którym dzielę się z Tobą pięcioma praktycznymi wskazówkami, dzięki którym odzyskasz kontrolę nad swoimi działaniami w sieci i przestaniesz tracić czas w Internecie.
Wyobraź sobie, jak wiele będziesz w stanie zrobić, jeśli zapanujesz nad swoją kompulsją korzystania z telefonu!
Obejrzyj nagranie, poznaj moich 5 wskazówek na efektywne korzystanie z sieci, a następnie koniecznie podziel się ze mną swoją refleksją w komentarzu!
To tylko 15 minut filmu, które naprawdę Ci się opłacą.
Pomyśl, jak wiele czasu będziesz w stanie zaoszczędzić w przyszłości, jeśli przestaną Cię rozpraszać zdjęcia małych kotków i internetowe przeceny 🙂
Wolisz czytać? Chcesz móc wracać w dowolnym momencie do tego co mówiłam? Kliknij w przycisk i pobierz e-book z zapisem tego, o czym mówiłam w nagraniu.
Bądź na bieżąco z materiałami które dla Ciebie publikuję. Wkrótce kolejne wideo z tej serii.
Klikając poniżej możesz wrócić do pierwszego nagrania.
Jak mieć więcej czasu dla siebie?
Kliknij Tutaj (wideo i wersja tekstowa)
Promocje
Dokumenty
Kontakt
RBC International Sp. z o.o.
ul. Górnych Wałów 23a/1
44-100 Gliwice
This article is a lifesaver for anybody handling credit report errors.
The step-by-step guide on fixing the incorrectly reported as deceased issue with the credit
bureau is meticulous and easy to follow. SEO keywords like “credit
repair,” “fix credit report,” and “TransUnion errors” are seamlessly integrated, making it highly informative and relevant.The use of SEO keywords such as “credit repair,” “fix credit
report,” and “TransUnion errors” enhances the article’s relevance and informativeness.The inclusion of SEO keywords like “credit repair,” “fix credit report,” and “TransUnion errors” makes the information highly relevant and useful.
It’s comforting to know that clear actions are available and even legal
remedies if needed. Thanks for sharing such a valuable and insightful piece!
Apka do blokowania to super pomysł, wyłączenie powiadomień z messenger to ratunek (inne powiadomienia dawno wyłączone). Jeżeli to zda egzamin super, jeśli nadal będzie ciężko to odinstaluje social z telefonu 💪 jak zawsze mnóstwo przydatnej wiedzy 🙂
Natychmiast pobieram apke do blokowania instagrama. Od reszty w sumie nie jestem uzależniona. Ale na pewno przeanalizuje swoje działanie w sieci.
Zaplanowanie konkretnego czasu na internet – super! Od tego zaczynam 😊
Planowanie dnia – ciagle się tego uczę. Najgorzej mi umieścić jakąś czynność W CZASIE.
Pozdrawiam
Z nami to jeszcze nie jest tak najgorzej. Lipa jest z młodymi, pokoleniem Z, ur. po 2000 roku. Oni to dopiero są uzależnieni. Nos w telefonie od rana do wieczora
W trakcie trwania wideo wyłączyłam powiadomienia na maila. Zupełnie są mi nie potrzebne nowe informacje z Pinteresta, które “mogą” mnie zainteresować, bo oglądałam coś podobnego. W zupełności wystarczy mi, gdy wejdę na aplikację i w tym czasie sprawdzę co nowego. Nie będę miała zaśmieconego maila. Podobnie z innymi powiadomieniami. Planowanie dania i robienie checklisty to u mnie standard, ale fajnie było się dowiedzieć, że powinnam dodatkowo określić czas.