Zabezpieczone: Bonus: Ćwiczenie coachingowe

215

Dziękuję Ci za to, że poświęciłaś swój czas i zostawiłaś komentarz pod moim nagraniem. Zgodnie z obietnicą poniżej masz nagranie bonusowe.

Omawiam w nim niesamowicie mocne ćwiczenie coachingowe, które pokaże Ci, którym obszarem Twojego życia należy się zająć w pierwszej kolejności. Pod nagraniem dostępna jest także wersja tekstowa. Nie przedłużajmy: włącz wideo i bierz się do pracy 🙂  

 

215 odpowiedzi w "Bonus: Ćwiczenie coachingowe"

  1. Jestem w trakcie pracy nad małymi celami, a to ćwiczenie pokazało mi , że idę w dobrym kierunku. Dziękuje Kamila dajesz kopa energetycznego.

  2. Kamili dziękuję Ci bardzo. Ćwiczenie zrobione, mój cel to poprawa zdrowia codziennie 15 minut ćwiczeń rozciągających lub jogi, oraz regularni raz w tygodniu korzystanie z masażu. Pozdrawiam serdecznie ☺️ i raz jeszcze dziękuję ?

  3. Dziekuje za prezent:) U mnie patrzac na swoje kolo pojawily sie bardzo rozne uczucia: poirytowanie; nadzieja; gotowosc do zmian, politowanie; tesknota; wiara. Oczywiscie, z niektorych poziomow nie jestem w ogole zadowolona, ale bardzo cieszy mnie odkrycie tej jednej czesci. To cwiczenie pomoglo mi skupic sie na tej czesci i zdecydowac czym w pierwszej kolejnosci chce sie zajac. Pozdrawiam

  4. Świetne ćwiczenie. Dziękuję.Pozdrawiam.

  5. Ćwiczenie zrobione:)
    Pozdrawiam,

  6. To naprawdę ma sens. Dziękuje !!!!!

  7. ćwiczenie wykonane. Mimo, iż wie się gdzie w życiu “kuleje” to jak się zobaczymy obrazowo dysproporcje to wiadomo konkretnie nad czym trzeba pracować. Dziękuję

  8. Świetne ćwiczenie- niby proste, niby takie banalne. Okazało się jednak, że to na czym się skupiałam do tej pory jest celem na za pół roku dopiero a na chwilę obecną jest inny cel na którym powinnam się skupić na już. Chociażby nawet po to, aby osiągnąć lepsze wyniki w tym celu, który nadmieniłam.

  9. Kamilo,
    ćwiczenie wykonane. Cel wytyczony – przygotować się fizycznie i wzmocnić organizm przed kolejną operacją.

  10. Ćwiczenie zrobione ! Jestem zdziwiona, że wyszło w miarę proporcjonalne, ale jest nad czym pracować
    Dziękuję za kolejną dawkę pozytywnej energii

  11. Zadanie zrobiłam po raz kolejny, , zmieniłam ćwiartkę nad która będę pracowała w tym tygodniu i miesiącu.
    Dziękuję, twoja energia jest bardzo motywująca.

  12. Dziękuję zrobiłam ćwiczenie. Chce skupić się na rozwoju osobistym.

  13. Koło życia zrobiłam i już wiem na czym się mam skupić jakie cele sobie wyznaczyć 🙂 Dziękuję :*

  14. Cwiczenie zrobione, wyznaczony cel na najblizszy tydzien w obszaze jednej osemki 🙂 Malymi krokami do celu.

  15. Dziękuję, u mnie kuleje zdrowie i sprawność fizyczna, biorę się do roboty 🙂

  16. do zmiany kariera:)

  17. ćwiczenie zrobiłam od razu. Wypełniam też codziennie dziennik couchingowy a koło życia rzeczywiście pozwala spojrzeć na życie z pewnej perspektywy. Jest to świetne ćwiczenie

  18. Na coaching pani Kamili trafiłam jakieś dwa lata temu.To było to czego szukałam. Rok po śmierci mamy, w trakcie problemów zdrowotnych i co za tym idzie lawinie niepowodzeń zawodowych, po czym problemów zarówno tych rodzinnych jak i w relacjach z innymi ludżmi. W końcu rok temu po zabiegach lekarskich, licznych przeżyciach traumatycznych również tych przeszłych również, udałam się na terapie (na dzień dzisiejszy zawiesiłam z powodów braku pracy). Następnie rzuciłam pracę w administracjii, coś we mnie pękło, coś się kłóciło z moim wewnętrznym Ja. Dalej szukałam, czytałam, chodziłam do psychologa, zrobiłam kursy w tym na trenera personalnego, słucham różnych audiobooków. Teraz zrobiłam po raz kolejny to ćwiczenie i przyznaje; moje zdrowie i sprawczość są o wiele satysfakcjonujące, na pewno rozwój osobisty znacznie się poprawił, przyjaciele i rodzina też była selekcja, związku brak. Patrząc teraz na mój tort zwany życiem widze, ze przede wszystkim kariera i finanse wymagają mojej zmiany.

  19. Zrobiłam 🙂 Jestem zaskoczona, że właśnie “ta” część koła tak bardzo wpływa na moją satysfakcję i jakość życia. Zaplanowałam już, co zrobię, żeby ją zmienić. Trzymaj kciuki za moją wytrwałość w realizacji 😉

  20. Zrobiłam koło. Jest inne niż te sprzed miesiąca ( “7 kroków do osiagnęcia ambitnych celów” przerabiałam pierwsze), ponieważ:
    – miesiąc wcześniej bazowałam na emocjach po trudnym czasie i w kole zobaczyłam prawie pustkę, brak satysfakcji z życia.
    -teraz widzę szansę, że po posprzataniu zgliszczy, mogę zbudować/zapełnić koło SWOIM ŻYCIEM i stało się ono dla mnie szansą na działanie.
    – zdecydowanie powiększył się mój poziom satysfakcji z rodziny (docenienie tego, co się ma) i z partnetra (docenienie, że się go już nie ma)
    – nadal klasyfikuję w mojej sytuacji finanse jako klucz do polepszenia kilku kawałków tortu, ale robię go jednocześnie z rozwojem, który pokazuje mi co, w jaki sposób i jakim tempem mam robić. W sumie rozwoj jest pierwszy i pociąga za sobą finanse…
    Jestem ciekawa, co będzie za miesiąc z moim życiowy tortem.
    Dziękuję kAMILO za spojrzenie perspektywiczne, z góry.

  21. Pani Kamilo to już moje trzecie koło z Panią ❤️ po pierwszym, przyznam szczerze, zobaczyłam gdzie moje życie kuleje, ale… Nie za bardzo nad tym pracowałam. Z drugim bylo już lepiej, teraz, gdy jestem już po 3kskazkach z Panią i wielu nagraniach, konferencjach on Line, poszło mi świetnie! Jestem świadoma braków i chce z pełną odpowiedzialnością zacząć nad nimi pracować. Wybrałam na ten miesiąc i resztę życia, pracę nad rozwojem osobistym i duchowym. Ta cząstka mojego życia wpłynie najbardizej na całą resztę, dzieki czemu inne cząstki też wzrosną. Dziękuję za Pani ogromną pracę i to, że dzieli się Pani z nami, tym co najlepsze

  22. Na kole zobaczyłam to, o czym już od dawna wiedziałam, ale widząc to na własne oczy napisane na kole bardziej uswiadamia. Dziękuję.

  23. Kamila, to jest świetne, dobrze jest robić to regularnie co jakiś czas ma się zobrazowane zmiany jeśli takie występują. Zależy to oczywiście od nas samych.
    Czekam na kolejne filmiki.

  24. Zrobilam cwiczenie,super.Zabieram sie ze jedna osemke

  25. Dużo pracy przede mną. Nad którą częścią…..? Są tak połączone ze sobą i tak bardzo oddziałują na siebie nawzajem. Ale koniec użalania się, czas zacząć działać.

  26. Wykonanie tego ćwiczenia wywołało we mnie sporo refleksji na temat wpływu jednego – szwankującego filaru mojego życia (mój partner = małżonek i ojciec moich córek borykający się z chorobą alkoholową) na pozostałe obszary. Wnioski są z jednej strony przytłaczające, ponieważ zdałam sobie sprawę jak duży, negatywny wpływ mają problemy tej sferze życia na pozostałe obszary. Z drugiej strony budujące jest dla mnie to, że jeśli wezmę się solidnie do pracy nad partnerem moje koło życia zacznie toczyć się bardziej gładko. Małymi krokami do celu tak zamierzam działać 🙂
    Bardzo wartościowe ćwiczenie.
    Dziękuję Ci za nie serdecznie Kamila!

  27. Zrobiłam. Popłakałam się, bo widzę, że związek i otoczenie, to coś, co całkowicie leży i na dodatek osłabiło na przestrzeni lat mój rozwój i karierę. Pora na radykalne decyzje?….

  28. Tobilam je juz wczesniej, pracuje aktualnie nad jednym obszarem – nad zdrowiem, bo tylko tym sie teraz koge zajac a jest to dla mnie filar pozostalych. Zamierzac zyc dlugo i byc sprawcza i rzeska przynajmniej do 90 roku zycia a zatem kiedy jak nie teraz o tym myslec!

  29. Zrobiłam … wezmę się za jedną ósemkę … zobaczymy co się wydarzy …

  30. Zrobiłam 🙂 Niestety wyszło mi bardzo słabo, związek i rozwoj osobisty do “naprawy”.

  31. Zrobiłam 😀 i wybrałam finanse i faktycznie czuję to, że jak je poprawię to wszystko pozostałe też ruszy. Robię już drugi lub trzeci raz ale dzięki za kolejne przypomnienie.

  32. Zrobiłam ćwiczenie i wybrałam rozwój osobisty.

  33. Ćwiczenie zrobiłam 😉
    Rozwój osobisty tym skupię się w tym roku.

  34. Kiedyś zrobiłam to ćwiczenie, ale w ogole je zignorowałam (uczciwie się przyznaję)
    Dzis mi wykazalo bardzo słaby poziom 2,3,4,7! Dużo tego. Najgorzej wypadła cząstka kariery, ale moze czegos nie doceniam (musze dokladnie przeanalizowac).
    Ćwiczenie warte powtarzania i polecania innym. Dziękuję ?

  35. Ćwiczenie zrobione 🙂
    Wybrałam rozwój osobisty i na tym skupię się w tym roku.
    Jest to moje drugie ćwiczenie za pierwszym razem nie przeszłam do działania, choć porównując te dwa koła różnią się od siebie (pierwsze ćwiczenie robiłam w październiku).
    Pozdrawiam serdecznie

  36. Kolo zycia to wspaniale cwiczenie. Genialne w swojej prostocie a zarazem dajace kompletny przeglad aktualnego stanu naszego zycia i nas samych. Wykonalam je drugi raz i mysle ze nie ostatni. Aby moje kolo bylo pelniejsze chce i potrzebuje zajac sie kariera. Rozwoj osobisty i duchowy natomiast jest u mnie na najbardziej satysfakcjonujacym poziomie co jest w duzej mierze Twoja Kamila zasluga i za co korzystajac z okazji chcialabym bardzo pieknie podziekowac.

  37. Ok ćwiczonko wykonane i wyszło mi że mam potrzebę i chęć wywindowania moich finansów. Tak mam ochotę na zarabianie dużych pieniędzy. I właśnie nad tą sferą chcę w pierwszej kolejności popracować. Kolejne niezbyt syte kawałki mojej pizzy to kariera zawodowa i rozwój osobisty i duchowy.

  38. Zrobiłam ćwiczenie. To już drugi raz. Gdzieś się zapodziało to poprzednie koło ale z tego co pamiętam obiecałam sobie wtedy zadbać o siebie w kwestii zdrowia oraz postarać się o widoczne efekty w kwestii aktywności fizycznej. Jeśli chodzi o zdrowie to mam tu na myśli profilaktykę poprzez badania bo jeśli chodzi o żywienie to staram się odżywiać zdrowo i świadomie od kilku lat. Efekty związane z aktywnością też są 🙂 Teraz wyszło, że zupełnie pusty jest obszar partner i sama nie wiem, czy chcę to zmieniać, a jeśli chcę to kompletnie nie mam pomysłu jak …

  39. Kamila zrobiłam drugi raz , pierwszy raz po zakupie twoich książek w 2017 to był chyba listopad, od tego czasu gościsz w moim życiu.
    Wytyczam cele i staraaam się realizować , czasami są lepsze i gorsze dni. Najważniejsze że idę do przodu.
    Dziękuję?

  40. Zrobiłam, zrobiłam… Fajne ćwiczenie, Dużo pracy przede mną. Teraz chociaż o tym wiem.

  41. Po raz pierwszy zrobiłam to ćwiczenie podczas czytania Twojej książki. Wtedy koło wyglądało inaczej, a teraz biorę się za moją największą bolączkę. Mam nadzieję, że za pół roku zobaczę realne efekty bo podzieliłam cel na mniejsze części i działam ! Kamila dziękuję Ci bardzo!

  42. Zrobilam…… i droga Kamilo dziekuje Ci za nie…..biore sie za siebie bo kolo jest prawie puste:-(
    Zaczynam od zdrowia bo to podstawa aby moc zapelnic pozostale osemki.

  43. Zrobiłam po raz kolejny. Pomaga na każdym polu. Tak bardzo się cieszę, że poszłam do kosmetyczki i mi powiedziała, że jest ktoś taki jak Kamila Rowińska ? Czuje, że uczestnicze w życiu? Dziękuję, że robisz to wszystko i udostepniasz z darmo!

  44. Ćwiczenie zrobione. Teraz postaram się zająć moimi celami aby zacząć ulepszać moje życie. Wiem że będzie ciężko bo wiem że mam problem z mobilizacja ale wiem już też że warto działać bo tylko w ten sposób można cos zmienić. Dziękuję za ćwiczenie. Pozdrawiam

  45. Zabieram się już dziś za zdrowie i sprawność fizyczną. Dziś bieg 30 minut a jutro basen☺

  46. zrobione! zaczynam działać w bardzo trudnym okresie mojego życia.

  47. Dziękuję, za ćwiczenie, które co prawda nie było moim pierwszym 😀 pierwszy raz wykonałam je w październiku i już pojawiają się efekty pracy z Tobą 🙂 Koło się zmienia, a to cieszy ! Pozdrawiam serdecznie i życzę sukcesów.

  48. Cwiczenie zrobione po raz drugi, pierwszy raz bylo wykonane kilka miesiecy temu… Tak bardzo wiele kwestii w moim zyciu zmienilo sie na lepsze, ze przecieram oczy ze zdumienia!!! Az chce sie zyc 😉

  49. Kolo jest zebate lub wyglada jak asymetryczny motyl. Ciesze sie ze mam cudownych ludzii kochajacego partnera ale widze rowniez ze prawa strona wymaga celi i systematycznosci. Supsr ze moge o tym tutaj.pisac – to zobowiazuje. Pozdrawiam.

  50. Dziękuję. Zrobiłam.

  51. Zrobiłam. Głęboki oddech i przechodzę do działania. Dziękuję za prawdę i siłę.

  52. Zrobiłam !,cel wyznaczyłam, zrobilam plan, taraz działanie-ide na spacer.
    Dziękuję.

  53. Zrobiłam, drugi raz. Tym razem przejdę do działania. W weekend czeka mnie rozmowa z najbliższą osobą (odkładana od 4 miesięcy), tak się boję, ale trzeba DZIAŁAĆ.
    Dziękuję.

  54. Zrobiłam i oczy mam szeroko otwarte, już wiem, gdzie działać 🙂

    Dzięki

  55. Zrobione, dziękuję za to ćwiczenie. Widzę teraz wszystko jak na dłoni (kartce) 🙂

  56. Zrobione, kolejny raz 🙂 Uważam, że należy je robić regularnie, żeby mieć jasny obraz swojej sytuacji życiowej. U mnie za każdym proporcje się zmieniają.

  57. Zrobione!!! Koło życia zmienia się za każdym razem kiedy je robię. Czasem wygląda lepiej, czasem gorzej ale pokazuje na czym najbardziej muszę popracować w danym momencie. Dziękuję!

  58. Kolejny raz zrobiłam to ćwiczenie. Od poprzedniego razu (książka Kamili) wzięłam się za siebie, ponieważ uświadomiłam sobie, że tylko ja mogę sprawić, że będzie mi w życiu lepiej. Nie ma co pokładać nadziei w partnerze. On ma swoje cele i swoje zadania.
    Wprawdzie u mnie nadal te same części wypadają słabiej niż pozostałe, ale już widzę różnicę na “+” !!!
    Kamila, dziękuję bardzo! Twoja pomoc jest bezcenna:)

  59. Ćwiczenie zrobione… już któryś raz. Warto je robić i porównywać z poprzednimi – wówczas widać, co się zmienia i jak się zmienia oraz to gdzie i nad czym trzeba się bardziej skupić, aby było lepiej.
    U mnie jest jedna ćwiartka, która nie zbyt fajnie oddziaływuje na wszystkie pozostałe – przynajmniej takie są moje obserwacje… ta jedna ćwiartka… ech…

  60. No co tu dużo pisać – po ćwiczeniu u mnie widać, że kariera i finanse to jakaś porażka. Zdecydowanie też widać na “kole” co ma wpływ na co w moim życiu. Teraz jedyne co trzeba to zebrać się w garść i zacząć działać. Nie ukrywam jednak, że najtrudniej to właśnie to “zacząć”.

  61. Zrobione! Po raz…. Pierwszy raz z innym filmem, drugi z książka “buduj życie…”, Trzeci z dziennikiem i czwarty teraz!!! Umiesz zmusić człowieka do pracy! Ale bez tego nie ma wyników, bo od leżenia na kanapie tylko rośnie brzuch ?

  62. Zrobiłam ?. Wychodzi na to że finanse to ósemka nad którą będę się skupiać.
    Cel wyznaczony, dziękuję ☺

  63. Wykonałam ćwiczenie chyba po raz 4. Kiedy robiłam je porażka pierwszy zmotywowało mnie do wzięcia się za swoje zdrowie. Od wielu miesięcy nie jem prawie w ogóle przetworzonych słodyczy, nabiału, glutenu (u mnie jest to wskazane ze względów zdrowotnych) jem dużo warzyw i ćwiczę jogę oraz walczę ze stresem i nerwowością, która które rujnowały mi zdrowie. Poprawy są widoczne, aczkolwiek to długa i mozolna droga. Nie mniej jednak powoli te zmiany stają się moimi nawykami, wiec niedługo będę mogła skupić się na innych punktach:)

  64. Gdy wczoraj słuchałam video to pomyślałam, “no tak przydałoby się koło życia. Jutro poszukam jakiś info w necie jak je zrobić.” No i zaczęłam od filmiku i zrobiłam ćwiczenie od razu.
    I mam z tym mały kłopot, bo nie wydaje mi się żebym aż tak źle w życiu miała, ale koło wygląda fatalnie, czy oznacza to, że jestem zbyt krytyczna wobec siebie? Jak spojrzeć na własne życie bardziej przyjaźnie?

  65. Stawiam na karirere! Plan dzialania zapisany….dzieki za cwiczenie!

  66. Zrobione :)) Moje koło jest dalekie od tego żeby mogło się toczyć, ale przynajmniej już wiem co muszę nadrobić.

  67. Ćwiczenie zrobiłam po raz drugi i nadal widzę braki, ale działam. Poprawiłam znaczenie zdrowie i sprawność fizyczną (udział w V wyzwaniu – jestem w 9% tych co zostali). Wyznaczyłam sobie kolejną ósemkę do poprawy i biorę się za cele. Jedziesz Bejbe! Dziękuję Kamila za motywacje.

  68. Co jakiś czas wykonuje to ćwiczenie, obecnie chce zająć się karierą.
    Pozdrawiam 🙂

    • Super ćwiczenie. Niesamowicie pokazało mi jak wiele mam do zrobienia. Na pierwszy ogień idzie Rozwój osobisty.

      Pozdrawiam

  69. Zrobiłam ćwiczenie pierwszy raz. I zaskoczyłam siebie albo inaczej, nie byłam świadomoma tego widoku z lotu ptaka… Cząstka koła 6,7,8 ma się dobrze – poziom wysoki. Natomiast cząstka ogniowo koła nr 2,3,4,5 poziom niski. I zaskoczyło mnie pewne uczucie, które u mnie się pojawiło – wyrzuty sumienia że kosztem relacji z partnerem, rodzina, wypoczynkiem kuleje rozwój osobisty, kariera, finanse i otoczenie… Czy to normalne uczucie?? Zawsze mi się wydawało że relacje w związku z rodziną i wypoczynek jest ważny….

    • Wow – olśnienie – Kłania się szkolenie /książka “Kobieta Niezależna” – najwyższa pora pomyśleć o sobie!!!

    • Dziękuję Ci Kamilo, otworzyły mi się oczy, tzn były otwarte ale nie aż tak szeroko. Uświadomiłam sobie a gdyby tak zabrakło osób takich jak partner, rodzina, przyjaciele i dodatkowo niski poziom cząstek 2,3,4 i brak decyzji, brania odpowiedzialności podjęcia pracy nad tymi czastkami to już całkiem by było nie fajnie…

  70. Moje ćwiczenie robię po raz drugi. Wiem gdzie mam braki, ale są miejsca gdzie się znacząco poprawiło. Dziękuję

  71. Wykonałam ćwiczenie i wyciągnęłam ważne wnioski 🙂 Dziękuję Kamila, za wszystkie materiały i ogromną inspirację 🙂

  72. Ćwiczenie zrobione i nie zaskoczyły mnie wyniki… Niestety poświęciłam karierę dla rodziny i partnera który teraz chce odejść i którego nie mam ochoty zatrzymywać po 18 latach wspólnego życia. Uczerpały na tym moje finanse i możliwość dalszego rozwoju ale teraz wiem że mogę polegać wyłącznie na sobie i zacząć ode mnie. Dziękuję Kamilo!

  73. “Ale tak szczerze- zrobiłaś to ćwiczenie, czy słuchałaś jak o nim opowiadam?” – Ty wiesz co w trawie piszczy 🙂 Konkret Kobieto lubię Cię.

  74. Ćwiczenie wykonane 🙂
    Warto wracać do tego ćwiczenia co jakiś czas, aby sprawdzić jak zmieniają się poszczególne wartości i jaki ma to wpływ na pozostałe aspekty naszego życia !

  75. Cwiczenie genialne w swej prostocie . Pomoglo spojrzec mi na swoje zycie z perspektywy ptaka i mam sporo do zmiany ale jakos mnie to nie zasmucilo a wrecz dalo energii do dzialania

  76. Wideo oglądnięte, zadanie wykonane i aż mi się smutno zrobiło. Czarno na białym, dokładnie widzę co leży i kwiczy. Owszem, wiedziałam o tym wcześnie, ale chyba obawiałam się przyznać do tego sama przed sobą. W tym zadaniu zostało to dokładnie obnażone… i bardzo dobrze. Zabieram się za pisanie planu naprawczego a potem jego realizację. Dziękuję za szturchnięcie w ramię i szepnięcie “działaj”.

  77. Kolor obijam już wszesciej – ale teraz je również zrobiłam.
    Skupiam się na chwile obecna na rozwoju osobistym i za to Kamilo jestem Ci bardzo wdzięczna.

  78. Ćwiczenie zrobione, rzeczywiście na papierze czarno na białym widać jak jest…niestety rozwój i kariera na marnym końcu. No ale trudno, trzeba brać się do roboty, a nie płakać nad tym co było.Pozdrawiam!!!

  79. Zrobiłam teraz i zrobiłam w książce “Buduj swoje życie odpowiedzialnie i zuchwale”. Teraz patrzę na nie zupełnie inaczej i wiem co mam do zrobienia. Prawie wszystko, ale tak jak powiedziałaś, skupić się na jednej części tortu i nad nim pracować – cel krótkoterminowy!. I później następne. Dziękuję!!! <3

  80. Dziękuję za to ćwiczenie, zrobiłam i zaczynam wprowadzać cele tygodniowe.

  81. Zrobiłam,będę pracować z ćwiczeniami.

  82. Zrobiłam.Nie jest ciekawie.Ale wiem,że wymaga ode mnie wielkiej pracy i przede wszystkim odwagi, bo obszar, którego nie zaznaczyłam w ogóle wymaga poważnych decyzji,które dotyczą całej rodziny.

  83. To juz kolejne moje koło. Najslabiej wypada KARIERA. W pozostałych kwestiach znaczna poprawa. Zabieram sie do wytyczenia celów krótkoterminowych. Już sie pojawiły pomysły, czas na realizację!

  84. Dzień dobry.
    Ćwiczenie z kołem zrobiłam. Wiem z doświadczenia, że albo teraz, albo nigdy. Ważne rzeczy nauczyłam się robić teraz. Marnie to wygląda:-( Pozdrawiam i dziękuję Elżbieta

  85. Zrobiłam kolejny raz. Ćwiczenie powtarzam i porównuje z poprzednimi wersjami. Cudownie jest patrzeć jak na przestrzeni roku i wytężonej pracy nad sobą zmieniają się proporcje w tym kole. Praca nad sobą jest najtrudniejsza praca jak istnieje.

  86. Zrobione! Jednym z wyciągniętych przeze mnie wniosków z poprzedniego video było to, aby działać od razu i być szczerą wobec siebie więc bez zastanowienia pobiegłam po kartkę i długopis żeby zrobić te ćwiczenie i jestem zaskoczona, bo patrząc na to co wyszło to jest lepiej niż zakładałm. Podbudowało mnie to i zmotywowało do tego, aby działać dalej i doprowadzić dwa najsłabsze ogiwa na wyższy poziom. Bardzo Ci dziękuję i pozdrawiam!

  87. Zrobilam odrazu. Moje zycie widac jak na dloni. Nieciekawie wyglada 🙁 za kilka miesiecy wracam do kraju po prawie 9 latach zycia na emigracji. 😉 ale cel na pierwsza 8 jest 😉
    Dziekuje bardzo. :* powodzenia dziewczyny

  88. Zrobiłam, zrobiłam! Pracuję nad ścieżką mojego dalszego rozwoju, czuję że bez tego ani kroku dalej…

  89. zrobiłam!!!! mimo, że znam to narzedzie to co jakiś czas postanawiam zrobić “sprawdzam” tyle, że koło życia to dopiero wstęp teraz potrzebuję nowego procesu coachingowego, nowego celu i sposobu dotarcia do celu. To zadanie ma niesamowitą moc!!!! Pionizuje jak cholera! Jeśli robisz to szczerze i uczciwie to naprawdę daje po oczach !!!!

  90. Zrobiłam i zobaczyłam to, czego się podskórnie obawiałam. Muszę teraz zdecydować, czy chcę rozwijać te obszary, które kuleją (kariera), bo boję się, że będzie to kosztem rodziny i wypoczynki i zdrowia. Jestem odpowiedzialna! Biorę się za to rzetelnie i szczerze ze sobą podyskutuję, aby podjąć decyzję. Kamilo, jak zwykle DZIĘKUJĘ!!!!

  91. zrobiłam i wyszło słabo ale daje dużo do myslenia dziękuję

  92. Nie zrobiłam bo usypiam dzieci… to koło mojego życia, wyskakuje już z każdej dziury, a tak naprawdę to nie zrobiłam bo chyba się boje co zobaczę? no ale nic trzeba być odpowiedzialnym… idę…

  93. Zrobione. I zobaczyłam że jednak muszę zacząć od zdrowia i wogole od siebie. Prawa strona kola strasznie zaburzona. dziekuję , zaczynam pracę nad pierwszą 8 ze swojego koła.

  94. Robiłam to ćwiczenie podczas czytania Twojej książki. To był pierwszy raz. A teraz robiłam je po raz kolejny w tym samym czasie w którym słuchałam Ciebie. Porównałam wyniki…. I szok, myślałam, że nie zmieniły się, a tu w ciągu 5 m-cy, bo tyle minęło od momentu kiedy robiłam to ćwiczenie pierwszy raz, każdy wynik poszedł w górę.
    Usłyszałam o Tobie we wrześniu lub sierpniu 2018. Myślałam, że to małe początki i w mojej głowie jeszcze nic nie zaczęło się zmieniać, że jeszcze dużo pracy przede mną, a jednak, zimna już się zaczęła i zaczynam ją widzieć. Dziękuję Kamila. Jesteś wspaniała i mam teraz motywację do dalszego działania i wytyczania celu, żeby poprawiać swoje życie.

  95. TAK, z ręką na SERCU zrobiłam to ćwiczenie, tak jak oto poprosiłaś:) Kilkakrotnie robiłam to ćwiczenie, dlatego nie jest ono mi obce. Uważam jednak, że trzeba wracać co jakiś czas do tego ćwiczenia. Dziękuję!:) Wszystkiego dobrego! Pozdrawiam:) Kasia

    • Ćwiczenie zrobione. Zdrowie fizyczne i poprawa sprawności!!! 🙂 ćwiczenia podobne wykonuje juz od kilku lat. Zobrazowanie sobie co wymaga zmiany jest bardzo potrzebne. Pozdrawiam

  96. Jak zobaczyłam co mi wyszło to autentycznie się poryczałam. Teraz widzę jak kiepsko to wygląda i nadszedł czas by w końcu coś zrobić.

    • Ćwiczenie zrobione!
      Obecnie jestem na etapie szukania pracy. Rozwój osobisty to ta część tortu, na której muszę się skupić.

  97. Robiłam to ćwiczenie już dwukrotnie: pierwszy raz pół roku temu kiedy pierwszy raz usłyszłam o ‘Kobiecie Niezależnej’ i wkrótce potem sięgnęłam po “Buduj swoje życie..’. Drugi raz teraz. Moje koło trochę się wyrównało i mam cele wytyczone na dalsze zmiany. Całkiem serio przepełnia mnie nadzieja, energia, duma z siebie samej i ze zmian które wprowadzilam oraz wdzięczność dla Kamili z to czym się z nami dzieli.

  98. Ćwiczenie robiłam z rok temu, ostatnio też miałam zamiar zrobić znów to ćwiczenie, było mi ciężko! Nie mogłam się zebrać. Dzięki temu wideo, wzięłam się za robote, wypełnilam koło i od nowa zobaczyłam jak wygląda to moje koło życia w obecnej sytuacji.

  99. 1 2 3

Zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *