4 przyczyny braku asertywności POWER PONIEDZIAŁEK #137 Kamila Rowińska – vlog

11 odpowiedzi w "4 przyczyny braku asertywności POWER PONIEDZIAŁEK #137 Kamila Rowińska - vlog"

1. 

   Joanna11 września 2022 at 20:45Odpowiedz

   Cześć Kamila, podejmuję wyzwanie i zamierzam wdrożyć wskazówkę hm 5, dwukrotnie obejrzałam wideo i za pierwszym razem myślę sobie, ale to wszystko logiczne mnie dotyczy tylko 5, ale postanowiłam wrócić do nagrania, zapisałam zadania w zeszycie i pojawiła się refleksja. Rzeczywiście przy dwójce małych dzieci łatwo wybić się z rytmu a czas szybciutko ucieka, postanowiłam zawalczyć o siebie więc nowych zadań przybywa. Warto łapać cenne minuty a ja nie widzę innej drogi jak wdrożyć wszystkie wskazówki😊

2. 

   Ewa Tinklin6 września 2022 at 14:43Odpowiedz

   Witaj Kamila
   Podejmuje wyzwanie, chce zacząć od wdrożenia wszystkich wskazówek.

   REPLY

3. 

   Kasia From4 września 2022 at 23:45Odpowiedz

   🌸Cześć Kamila🌸
   podejmuję wyzwanie i wdrażam wskazówki 1-5.

   Wiele rzeczy w moim życiu nie działo się tak jak bym tego oczekiwała… Właśnie „oczekiwała”, żyjąc marzeniami o pięknym, dostatnim i szczęśliwym życiu. Tylko nic z tych marzeń się nie spełniało 😢 Pojawiła się ogromna frustracja, gniew, ogromne problemy finansowe i zdrowotne, rozpad związku, dramat trójki dzieci. Ściana była blisko i droga ofiary również. Tak lewitowało moje życie przez dobrych kilka lat i z każdym dniem było tylko gorzej….
   Nie wiedziałam gdzie szukać pomocy i wtedy los podsunął mi twoje książki i szkolenie „Kobieta niezależna”. Bo w życiu nic nie dzieje się przypadkowo. Nie chciałam takiego życia, już miałam go dosyć , mam trójkę wspaniałych dzieci i postanowiłam ze ani im ani dobie tego nie zrobię.
   Zaczęłam od siebie, intensywnie od 3 lat pracuję nad sobą, swoją fitmą i swoim życiem. Pracy jest ogrom, bo jak przez czterdzieści lat się balaganiło to trudno w rok wszystko naprawić. Są wzloty i upadki, ale widzę to światełko w tunelu, te efekty innych niezależnych kobiet, które wyszły czasem z większego bagna niż moje. I to mnie inspiruje i motywuje do działania. Dodaje odwagi i wiary w siebie. Hamuję swoją niecierpliwość i powoli realizuje cele.
   Pracuję intensywnie nad akceptacją przeszłości (1) na wielu płaszczyznach. Wiele spraw wymaga poukładania i zrozumienia. Czuje przeogromna radość ze swoich efektów i zmian jakie zachodzą w moim życiu. Ta energia wysyłana w swiat jest przecudowna i wraca ze zdwojona siłą. Rezonuje na moje otoczenie i moje cudowne dzieci. I każdego dnia cieszę się ze żyje i dziekuje za dary jakie otrzymałam (2). Już się złoszczę, już nie płacze … po prostu jestem wdzięczna za wszystko i to dobre i to złe. Teraz z większa uwaznością przeżywam każdy dzień. Zrobiłam listę celów dużych i małych, rozpisałam w czasie (3). Stworzyłam mapę myśli i w miarę możliwości ją realizuje. Nie wkurzam się jak coś nie idzie w swoim tempie, widocznie tak ma być 😊 Ważne że to się dzieje, to proces i sama droga jest bardzo inspirująca.
   Wiele osób mówi zrob to czy tamto, „a zobacz co robią inni” (4), ale w tym momencie czuje inaczej. Wsłuchuję się w głos intuicji i działam w zgodzie ze sobą. Jestem bardzo ambitna i u mnie nie ma pośrednich numerow albo 1 albo 10. Pracując nad sobą zaczęłam dostrzegać te mniejsze kroki, zobaczyłam ze jest poziom 2,4 czy 6. Działam z tym co mam , w „swoich butach” i ze swoimi możliwościami. Nie patrzę na innych, ale znajduje inspirujące osoby, które dodają mi energii do działania. (5) I to również spowodowało zmiane otoczenia.
   Wiele nowych osób, wspaniałych i inspirujących kobiet znalazłam w społeczności Kamilii Rowinskiej.
   Dziekuje Kamila za wszystko
   Kasia od ogrodow

4. 

   Agata2 września 2022 at 12:35Odpowiedz

   Cześć Kamilo! Podejmuję wyzwanie i zaczynam wdrażać wdzięczność!

5. 

   Magda2 września 2022 at 10:07Odpowiedz

   Cześć Kamila, podejmuję wyzwanie i zamierzam wdrożyć wszystkie wskazówki.

6. 

   Kinga J1 września 2022 at 00:47Odpowiedz

   Hej Kamila! Podejmuje wezwanie i wdrażam wszystkie wskazowki od Ciebie!:) 🤞🏼🤞🏼

7. 

   Iwona31 sierpnia 2022 at 19:57Odpowiedz

   Cześć Kamila, podejmuję wyzwanie i zamierzam wdrożyć wszystkie wskazówki! Dziękuję za inspirację ❤️

8. 

   Ewelina31 sierpnia 2022 at 18:16Odpowiedz

   Cześć Kamila, podejmuję wyzwanie i zamierzam wdrożyć wskazówkę nr 2.

9. 

   Gosia30 sierpnia 2022 at 08:44Odpowiedz

   Cześć Kamila 🙂 podejmuję wyzwanie i wdrażam wszystkie wskazówki

10. 

    Dorota29 sierpnia 2022 at 22:03Odpowiedz

    Witam Kamilo również i ja podejmę wyzwanie. Zacznę od uwaznosci i wdzięczności.

    Bardzo chciałabym uporządkować myśli.

11. 

    Beata Banach29 sierpnia 2022 at 12:54Odpowiedz

    Cześć Kamila, podejmuje wyzwanie, chce zacząć od wdrożenia wskazówki #2 – wdzięczność.