Nie przeceniaj swoich możliwości! POWER PONIEDZIAŁEK #153 Kamila Rowińska – vlog

Kolejny rok minął właściwie nie wiadomo kiedy. Niektórzy już zdążyli podsumować ten czas, inni mają to dopiero przed sobą. Dla wielu to tradycyjnie czas podejmowania postanowień i prób ich spełniania.

Na jakim etapie jesteś?

Plany na nowy rok gotowe?
Masz swoją listę postanowień i celów?
A może robisz mapę marzeń?

Co roku o tej porze pojawiają się nowe podejścia do pracy z celami.

Dlaczego? 

Bo tak często odnosimy porażkę z postanowieniami noworocznymi.

Deklarujemy np., że:

Zacznę zarabiać 10.000 zł.
Będę dogadywać się z teściową.
Odbuduję relację z mężem.
Schudnę 25 kg.
Będę spędzać więcej czasu na nauce języków. 

Znasz to?

Niestety często już po kilku tygodniach porzucamy obrane cele, gdy okazują się dla nas zbyt trudne do wykonania.

Czy postanowienia noworoczne mają sens?

Nasze deklaracje powinny być konkretne i realne do spełnienia, czyli dostosowane do naszej życiowej sytuacji, możliwości i umiejętności. Wyznaczenie nierealnych celów może rodzić frustrację i obniżać naszą samoocenę.

Być może niektóre z postanowień pojawiają się na Twojej liście co roku i wciąż je przepisujesz?
Zapominamy o dostosowaniu postanowień do naszej sytuacji życiowej, możliwości i umiejętności.

Jak wyznaczać realne do zrealizowania cele?

Zapraszam do zobaczenia Power Poniedziałku, w którym odpowiem na to pytanie.

W tym odcinku opowiadam:

Pamiętaj! Twoje życie nie potrwa rok, tyko wiele dekad. Myśl w kategoriach długoterminowych.
Ja sama czuję spokój myśląc o biznesie, bo decyzje rozpatruję w perspektywie wielu lat. Duże ambitne cele wymagają czasu – dzięki takiemu podejściu zdążysz przygotować się na każdy z etapów ich realizacji.

Pomyśl, co możesz zrobić na przestrzeni 10 lat, i zacznij pracować małymi krokami.