Czy istnieje work-life balance? POWER PONIEDZIAŁEK #152 Kamila Rowińska – vlog
[fblike]
POWER PONIEDZIAŁEK — wideo z Kamilą Rowińską, w którym opowiada czym jest dla niej work-life balance i czy możliwe jest jego osiągnięcie.
Zobacz najnowszy odcinek z cyklu POWER PONIEDZIAŁEK >> Czy istnieje work-life balance? << i zainspiruj się. Udostępnij go dalej oraz podziel się swoimi pomysłami (wnioskami) w komentarzu!
Work-life balance – o co w tym wszystkim chodzi?
Każdy z nas chce być szczęśliwy, tylko dlaczego aż tyle ludzi nie jest?
Żyjemy w ciągłym biegu, narzucamy sobie coraz wyższe standardy, a zapominamy o potrzebach. Nie analizujemy, czy czynności, które wykonujemy przybliżają nas do wyznaczonego celu. Pracujemy coraz więcej, kosztem naszego czasu z rodziną. Tracimy balans.
Jak temu zapobiec? Jak odnaleźć równowagę między życiem zawodowym i prywatnym?
Work-life balance.
To stan, w którym nasze życie zawodowe i prywatne tworzą spójną całość, służą naszym celom i oczekiwaniom oraz są zgodne z naszymi zasadami i wartościami.
Czyli to, co mówimy, robimy, myślimy jest tożsame, nie wyklucza się, jest autentyczne.
Chciałabyś osiągnąć swoją równowagę?
Zapraszam do zobaczenia Power Poniedziałku, w którym skupimy się na tematyce work-life balance – będziesz miała okazje przyjrzeć się tej równowadze (lub jej braku) w swoim życiu.
Porozmawiamy też o tym, jak wyznaczyć granicę między pracą i naszym czasem prywatnym.
W tym odcinku opowiadam:
– Czym jest work-life balance?
– Czy istnieje ogólny standard?
– Co buduje naszą równowagę?
– Jak zbudować swoją?
– Jakie obszary przeszkadzają nam w jego osiągnięciu?
Pamiętaj! Równowaga sama się nie zrobi. To my, codziennym działaniem przybliżamy się lub oddalamy od tego.
Work-life balance jest jedną z najbardziej uniwersalnych wartości, ponieważ nie zależy od wykształcenia, wieku, płci, rasy, poglądów politycznych.
Każdy ma inny pomysł na równowagę i jest to OK.
Wynika ona z naszych potrzeb i wartości.
Zobacz, posłuchaj i zastanów się, jak wygląda idealna równowaga? Jak sobie ją wyobrażasz? Daj znać w komentarzu!
W tym odcinku wspominam również o:
-
poprzednich Power Poniedziałkach, które znajdziesz TU;
-
książce „Buduj życie odpowiedzialnie i zuchwale„, kliknij TUTAJ i zamów swój egzemplarz;
-
moich szkoleniach stacjonarnych i online, kliknij TU i zobacz wszystkie;
Zapraszam Cię do zobaczenia dzisiejszego odcinka lub odsłuchania podcastu:
[spreaker type=player resource=”episode_id=52317204″ width=”100%” height=”200px” theme=”light” playlist=”false” playlist-continuous=”false” chapters-image=”true” episode-image-position=”right” hide-logo=”false” hide-likes=”false” hide-comments=”false” hide-sharing=”false” hide-download=”true”]
POWER PONIEDZIAŁEK — TO MOŻE CI POMÓC:
PLAYLISTA WSZYSTKICH POWER PONIEDZIAŁKÓW ▶ KLIKNIJ TUTAJ ◀
ZOBACZ POWER PONIEDZIAŁEK „CO WŁYWA NA MOJĄ SKUTECZNOŚĆ?” ▶ KLIKNIJ TUTAJ ◀
POZNAJ SKUTECZNE NARZĘDZIA DO PLANOWANIA ▶KLIKNIJ TUTAJ ◀
ABY NIE OMIJAŁY CIĘ KOLEJNE NAGRANIA
[su_button url=”http://bit.ly/RBCsubskrybcja” target=”blank” style=”flat” background=”#FFFFFF” color=”#200f43″ size=”20″ radius=”0″ icon=”icon: youtube-square” icon_color=”#200f43″ text_shadow=”0px 0px 0px #000000″ ]SUBSKRYBUJ MÓJ KANAŁ NA YouTube[/su_button]
Skomentuj