Jak uwierzyć w siebie i odbudować wewnętrzną siłę?
Wewnętrzna siła działa jak paliwo. Bez niej można jeszcze przez chwilę pchać samochód i wskakiwać do niego w biegu — ale nie da się tak jechać długo. Poniżej: skąd bierze się jej brak, dlaczego cudze opinie tak łatwo ją gaszą i od czego zacząć jej odbudowę.
Po czym poznać, że paliwa zabrakło
Brak wewnętrznej siły rzadko wygląda dramatycznie. Zwykle wygląda tak: godzisz się na codzienność, w której realizujesz cudzy plan, a nie własny. Nielubiana praca. Kolejna kłótnia w domu. Comiesięczne odliczanie, czy wystarczy do wypłaty. Podwijasz rękawy i robisz — bo musisz.
Kamila Rowińska nazywa to utratą siły sprawczej: stanu, w którym to Ty decydujesz, dokąd idziesz, zamiast reagować na to, co się przydarza. Pytanie kontrolne jest proste i nieprzyjemne: a gdybyś robiła to, co chcesz, zamiast tego, co musisz?
Powodów takiego stanu bywa wiele i rzadko jest to jeden: zakończony albo rozpadający się związek, kłopoty finansowe, konflikt w pracy, przemęczenie, problemy zdrowotne, trudna sytuacja rodzinna. Zwykle nakładają się na siebie i trwają nie dni, tylko miesiące — stąd wrażenie równi pochyłej, na której wszystko zamiast się rozwiązywać, zapętla się mocniej.
„Siła jest kobietą” — co mówi Twoja pierwsza reakcja
Rowińska proponuje krótkie ćwiczenie. Przeczytaj to zdanie i sprawdź, co pomyślałaś w pierwszej sekundzie.
Jeśli słowo „siła” odruchowo skojarzyło Ci się z mężczyzną, a słowo „kobieta” z kimś cichym i delikatnym — to nie jest opis rzeczywistości. To są Twoje przekonania, wyniesione z domu, ze szkoły, ze środowiska, w którym dorastałaś albo w którym jesteś teraz.
To rozróżnienie jest praktyczne, a nie filozoficzne. Przekonanie można sprawdzić i zmienić. Cechę charakteru — dużo trudniej. Dlatego warto najpierw ustalić, z czym właściwie mamy do czynienia.
To, co słyszysz od bliskich, to ich przekonania o Tobie
Przy pierwszych próbach zmiany zwykle pojawia się chór: że pomysł nie ma sensu, że projekt nie wypali, że jesteś za młoda albo za stara, że powinnaś cieszyć się tym, co masz, że taka jest Twoja rola i nie ma co odwracać porządku do góry nogami.
Rowińska stawia w tym miejscu zdanie, które warto zapamiętać: to wszystko są ich przekonania o Tobie — nie prawda o Tobie. Ludzie oceniają Cię przez pryzmat własnych możliwości i własnych lęków, bo innego pryzmatu nie mają.
Nie znaczy to, że każda krytyka jest bezwartościowa. Znaczy tyle, że cudza opinia o Twoich szansach nie jest danymi — jest opinią. I ma dokładnie taką wagę, jaką jej nadasz.
Skąd ona to wie
Ta metoda nie powstała z lektury. Rowińska mówi o niej z pozycji kogoś, kto przeszedł serię bardzo trudnych doświadczeń — dom dziecka, stratę rodziców, zerwanie kontraktu zawodowego po tym, jak zaszła w ciążę, poważne kłopoty zdrowotne, rozwód. Wchodząc w dorosłość, nie miała wsparcia finansowego rodziny ani żadnego startowego majątku.
Sama podkreśla, że nie chodzi o licytowanie się, kto miał gorzej. Chodzi o coś innego: czy z tych testów wychodzi się słabszym, czy silniejszym — i że to akurat zależy od podejścia, a nie od tego, ile ciosów się dostało.
Jej własna kolejność była taka: najpierw wiedziała bardzo dokładnie, jakiego życia na pewno nie chce. Dopiero z tego wyprowadziła to, jakie życie chce wieść — i wtedy zabrała się do działania. To jest wskazówka użyteczna dla każdego, kto nie potrafi odpowiedzieć na pytanie „czego chcesz”: zacznij od drugiej strony, bo listę rzeczy nie do przyjęcia zwykle da się napisać od ręki.
Od czego zacząć
- Wypisz, czego na pewno nie chcesz w swoim życiu zawodowym i prywatnym. Bez cenzury i bez zastanawiania się, czy da się to zmienić.
- Odwróć tę listę — co jest jej przeciwieństwem? To jest pierwszy szkic tego, czego chcesz.
- Rozdziel fakty od przekonań. Przy każdej blokadzie zapisz, czy to jest okoliczność (fakt), czy zdanie, które ktoś kiedyś wypowiedział.
- Wybierz jeden obszar — nie wszystkie naraz. Zmiana w jednym miejscu podnosi siłę potrzebną do kolejnego.
- Zaplanuj pierwszy krok tak mały, żeby nie dało się go nie zrobić w tym tygodniu.
Pełną metodę — siedem kroków budowania wewnętrznej siły — Kamila omawia w nagraniu poniżej. Warto zarezerwować sobie na nie godzinę i obejrzeć bez pośpiechu, bo to nie jest materiał do puszczenia w tle.
Co dalej
Ten materiał jest częścią serii o ruszaniu z miejsca. Jeśli po odbudowaniu siły blokuje Cię coś konkretnego, tu są kolejne części:
- Jak pokonać strach przed działaniem? 3 kroki, żeby ruszyć z miejsca
- Jak przestać się przejmować tym, co pomyślą sobie inni?
- Intercyza i rozdzielność majątkowa: kiedy naprawdę chronią
Chcesz przełożyć to na konkretny plan?
Wewnętrzna siła rośnie najszybciej wtedy, gdy widzisz efekty — a efekty pojawiają się, kiedy masz cel rozpisany na kroki, a nie ogólne postanowienie.
▶ Model coachingowy. Jak skutecznie wytyczać i osiągać swoje cele — kurs online
Jeśli Twoim tematem jest niezależność — mentalna i finansowa naraz — zacznij od Kobieta Niezależna — kurs online.
Obejrzyj nagrania
Pierwsze nagranie to pełna metoda — siedem kroków budowania wewnętrznej siły i wiary w siebie.
Drugie to rozmowa, w której Kamila Rowińska po raz pierwszy publicznie opowiedziała o tym, jak wyglądało jej życie, zanim zaczęła uczyć innych.
Uwaga redakcyjna: ten wpis powstał ze scalenia dwóch materiałów o identycznym tytule, publikowanych wcześniej pod dwoma osobnymi adresami — z 2017 i z 2020 roku. Obie wersje konkurowały ze sobą w wynikach wyszukiwania; treść i oba nagrania połączono tutaj, a drugi adres przekierowano. Informacje o doświadczeniach życiowych autorki pochodzą z jej własnych, publicznych wypowiedzi w tych materiałach i podano je w takim zakresie, w jakim sama je przedstawiła. Pełna metoda siedmiu kroków znajduje się w nagraniu — w artykule celowo jej nie streszczono, żeby nie zniekształcić przekazu.
1. Zaakceptowac moja przeszlosc 2. Zacznij wytyczac sobie cele krotkoterminowe
Dwie ważne lekcje:
1) Zaakceptuj swoją przeszłość, wybacz sobie, innym i zacznij żyć przyszłością
2) Zrób listę swoich sukcesów i za każdym razem dopisuj nowe
2 lekcje:
1. zrób listę swoich sukcesów – to dla mnie ogromny problem – wiara w siebie
2. wytyczaj cele, które można osiągnąć w krótkim czasie.
Kamila – dziękuję!
1. Muszę w końcu zaakceptować przeszłość, że wszystkimi porażkami, które mnie spotkały, by móc ruszyć do przodu, by móc zawalczyć o swoją przyszłość. Nie ma sensu rozpamiętywanie przeszłości.
2. Życie nie poda mi na tacy gotowych rozwiązań. Sama muszę postarać się o swoją lepszą przyszłość.
Dwie ważne lekcje?
1. To ode mnie zależy, jakie jest moje życie teraz i jakie będzie za jakiś czas – grunt to nie narzekać, tylko działać, (najlepiej wśród pozytywnie nastawionych osób).
2. Żeby dojść do celu, ważne są dwie listy: lista celów do zrealizowania na najbliższy czas i lista celów, które już osiągnęłam z sukcesem.
1. Odciąć toksyczne relacje i zacząć otaczać się ludźmi, którzy wnoszą dobro w nasze życie.
2. Nie żyć przeszłością i patrzeć do przodu wytyczając krótkoterminowe cele.
Kamilo, dziękuję za podzielenie się Twoją osobistą historią. Twoje wystąpienie wzmacnia mnie i bardzo mocno pomaga tu i teraz.
Moje lekcje:
1. Zrób listę swoich sukcesów i na tej podstawie określ swoje mocne strony. (Tak naprawdę oczywiste, choć nigdy nie określałam swoich mocnych strony w taki sposób. A po zrobieniu listy to wreszcie czuję i widzę.)
2. Przejmij odpowiedzialność – “Jeżeli ty działasz to wszystko działa.” ( I stała się jasność :-). )
Dziękuję, że jesteś 🙂
P.S. Kamilo, wczoraj zamówiłam Twoją książkę “Buduj swoje życie odpowiedzialnie i zuchwale”, a dziś trafiłam na to nagranie. Jest ŚWIETNE i daje kopa. Pozdrawiam
Ważne lekcje:
1. Moje mocne strony
2. Eliminacja toksycznych ludzi z mojego otoczenia
1. Przejmij odpowiedzialność za swoje życie i zacznij działać!
2. Zbuduj wspierające Cię otoczenie. Szukaj w swoim otoczeniu ludzi “dużych” mentalnie. Zakończ wszystkie toksyczne relacje (“mali” ludzie zawsze będą ciągnęli Cie do swojego poziomu).
Dziękuję za to wideo. Moje lekcje po obejrzeniu materiału:
1. Jeśli ja działam to wszystko inne tez działa 🙂
2. Inwestuję w swoje kompetencje, ponieważ jeśli chcę więcej muszę dać z siebie więcej 🙂
Moje dwie lekcje z nagrania:
1. Nigdy nie trać nadziei – dąż konsekwentnie do celu, rozwijaj się i nie poddawaj
2. Uporządkuj swoje życie i emocje. Otaczaj się ludźmi, którzy pomogą Ci osiągnąć swój potencjał.
a zdanie – “Jeśli Ty działasz, wszystko działa” ląduje w moim kalendarzu, notatniku i na wszystkim na co codziennie patrzę 🙂 dziękuję 🙂
u mnie tak samo: Jeśli Ty działasz, wszystko działa!!!
Wnioski, które wyciągnęłam?
1. Zainwestuj w rozwój, rozszerz swoje kompetencje
2. Wytyczaj cele krótkoterminowe
Dziękuję Kamilo za tę lekcję niesamowicie zmotywowałaś mnie do działania !
Lista sukcesów i zalet zrobiona !
Mam nadzieje uda mi się dotrzeć na Twoje szkolenie o kobiecie niezależnej.
Pozdrawiam.
Kamilo, dziękuję Ci za to bardzo wzruszające i pouczające nagranie! 🙂
Dwie ważne lekcje, które płyną do mnie z Twojego nagrania:
1. Wziąć życie w końcu w swoje ręce, skupić się na tym co MOGĘ I CHCĘ zrobić i na tym co jest dla mnie ważne, a nie jak dotychczas ciągle na swoich porażkach, wadach, niespełnionych pragnieniach i marzeniach.
2. Zacząć skrupulatnie spisywać swoje cele i zadania do wykonania by przestać w końcu funkcjonować w mniej lub bardziej nieokreślonym chaosie, który sprawia, że większość zadań i obowiązków wykonuję z poślizgiem, a duża część doby przecieka mi przez palce.
Muszę i chcę zacząć w końcu działać!! 🙂 Z Tobą i dzięki Tobie na pewno będzie to łatwiejsze 🙂
Dwie lekcje :
1 dla mnie bardzo trudna, która przerabiam od bardzo dawna „ zaakceptować swoją przeszłość – pogodzic się x tym co było i w końcu bez wyrzutów sumienia pójść dalej „
2 w bardzo dużej mierze związana z lekcja 1. „ Pozbyć się mentalnie małych ludzi ze swojego najbliższego środowiska „ dziękuje Pani Kamilo ??
dla mnie najważniejsze
1. jestem odpowiedzialna za siebie i za to co mnie spotyka
2. działaj Blanka działaj i inwestuj w swój rozwój 🙂 nikt za ciebie tego nie zrobi
dziękuję dziękuje ….. jeszcze muszę pomyśleć o toksycznych relacjach 🙁
Rewelacyjne wideo. Dziekuje!
Jakie dwie wazne lekcje wyciagne z Twojego nagrania?:
1. Wyznaczac cele krotkoterminowe. Zawsze miale z tym problem. Wyznaczalem cel olbrzymie a pozniej krotko po starcie nie mialem juz energii do dzialania i wszystko siadalo.
2. Wypisywac sobie co dobrego zrobilem w zyciu, doceniac siebie kazdego dnia!
Kamila nikt mi nie dał w ostatnim czasie takiego powera ?❤ dzięki ?
1.drzemią we mnie mocne strony które odkryłam właśnie dzisiaj dzięki Tobie
2.od małych celów zacznę sięgać po wielkie 🙂
Przesłuchałam rano to nagranie, później zajęła mnie praca, ale przed odebraniem dzieci miałam 4 km spacer i przetrawiłam to co od Ciebie Kamilo rano usłyszałam. Zdałam sobie sprawę, że nigdy nie robiłam listy swoich sukcesów. Często dziękuję za zdrowie najbliższych, za to że mamy gdzie mieszkać, mamy pracę itd. Nigdy jednak nie podziękowałam za moje sukcesy. Do tej pory ich zwyczajnie nie widziałam. Niedługo wieczór i pomyślałam, że warto właśnie dzisiaj zrobić taką listę. Uporałam się z przeszłością już dawno, bo inaczej nie mogłabym iść do przodu. Podjęłam odpowiedzialność za swoje życie, za swoje decyzje. Zakończyłam toksyczne relacje i odkąd pamiętam inwestuje w kompetencje. I tak naprawdę brakuje mi spisanej listy sukcesów, a co za tym idzie określenia moich mocnych stron. Gdzieś w środku czuję się małą dziewczynką, która nie powinna się chwalić, nawet przed samą sobą, bo to nieładnie. A przecież docenianie swoich sukcesów to ważny krok w rozwoju. Później zabieram się za wytyczanie krótkoterminowych celów, bo w tym temacie również wciąż się potykam. Dziękuję bardzo za to nagranie. Pozdrawiam serdecznie.
1. Bardzo do mnie dotarło to żeby swoje cele łączyć z emocjami. Pytanie jak się będę czuła jeśli zrobię to czy tamto jest bardzo napędzające
2. Cele krótkoterminowe – poczułam jak bardzo są ważne. Moje cele są wielkie a przez to odległe. Wyznaczając małe cele do zrobienia na co dzień małymi kroczkami zbliżałabym się do tego wielkiego.
Dziękuję! <3
1. Zaakceptuj swoja przeszłość i podejmij decyzje, jak bedzie wyglądała twoja przyszłośc.
2. zrób listę sukcesów i zastanów sie nad swoimi talentami.
3. Wytyczaj cele krótkoterminowe.
Zaakceptować przeszłość, pokochać siebie, pozbyć się toksycznych znajomości
Dwie , informacje / rady ktore wyciągnęłam z tego filmu pierwsza że nieważne w jak w jakiej jesteśmy sytuacji zawsze możemy coś zmienić i to co zmienimy zależy tylko od nas druga to to że warto, że trzeba mieć własne zaplecze finansowe żeby później moc łatwiej poradzić sobie w życiu i z sytuacjami które nas spotkają niezależnie czy one są dobre czy złe
Pierwsza najważniejsza lekcja: to, czego doświadczyłaś w dzieciństwie, potraktuj jako lekcję i trening, a nie jako piętno porażki
Druga najważniejsza lekcja: otaczaj się ludźmi “dużymi mentalnie”, zakończ toksyczne relacje
<3 <3 <3
Zacznij działać – przestać wypisywać miliony lekcji i potem nic z tym nie robic 😉
Nigdy sie nie poddawaj, zawsze jest wyjscie!
I.Doceniaj swoje mocne strony.
II. Zakończ relacje z małymi mentalnie ludźmi, toksycznym otoczeniem.
I trzymaj się tego Aneta, bez względu na okoliczności.
Dziękuję za to nagranie akurat dziś, kiedy mam poczucie bezsensie mojego działania.
Moje lekcje to:
1. Jeśli chcę osiągać więcej, mieć lepsze rezultaty, to muszę dać Z SIEBIE więcej. Już nie jestem małą dziewczynką, czas na odpowiedzialne działania.
2. Już od jakiegoś czasu chciałam poznać moje mocne strony, ponieważ kompletnie ich nie znam. Ty, Kamilo, potwierdziłaś, że koniecznie muszę to zmienić, by wykorzystać w pełni swój potencjał.
dziękuję za tą lekcję:)
1. ja nie umiem ocenić i docenić swoich sukcesów. wszystko co do tej pory osiągnęłam wydaje mi się czymś normalnym, ale postaram się znaleźć coś do “słoika sukcesow” może moje dzieci mi w tym pomogą;)
2. Rozstanie z toksycznymi ludźmi to nie lada wyzwanie, szczególnie gdy jest to ktoś bardzo bliski. Mnie oni nie zatrzymują ale bardzo spowalniają dotarcie do moich celow. Potrzebowałam tego potwierdzenia, żeby zmniejszyć dyskomfort rozstania.
Dla mnie cały ten filmik był bardzo wartościowy. Bardzo Ci dziękuję Kamilo, że JESTEŚ ??☺
“Wszystko w naszym życiu jest albo testem albo treningiem” – to moja najważniejsza lekcja, którą wpisałam sobie w zeszycie ze złotymi myślami 🙂
Pozostałe:
1. Zostaw przeszłość za sobą. Minusy zamień w plusy.
2. Buduj przyszłość na swoim mocnych stronach.
3. Zakończ toksyczne relacje.
4. Inwestuj w swoje kompetencje.
Moje dwie lekcje:
1. Niezależnie od powagi sytuacji – z wszystkiego można wyjść i rozwiązać problemy,
2. Bierz odpowiedzialność za swoje życie – to Ty nim kierujesz i masz wpływ na większość rzeczy w Twoim życiu
Odpowiedzialność i działanie.
Kamilo bardzo dziękuję za świetne video. Najbardziej podobało mi się to z jaką siłą i energią zaczęłaś mówić o problemach kobiet i jak je rozwiązać 🙂
Dla mnie dwie najważniejsze lekcje to:
1. Zakończenie toksycznych relacji – bardzo trudne ale możliwe.
2. Doceniaj swoje sukcesy – bardzo często zapominamy o własnych sukcesach zwłaszcza tych małych , albo podchodzimy do nich z lekceważeniem – przecież to nie było nic wielkiego.
Witam serdecznie… moje ważne 2 lekcje :
1. Zerwać toksyczne związek, czyli muszę rozwieść się w końcu, bo dłużej już nie dam rady ciągnie mnie i całą rodzinę strasznie w dól.
2. docenić i zadbać o siebie bo nigdy nie jest za późno
Moje dwie lekcje:
1. Inwestuje w moje kompetencje i cały czas się rozwijam
2. Wyznaczam swoje cele krótkoterminowo
Dziękuję, Kamila!
Pierwsza lekcja -przeszłość , zostawiam ją ale pamiętam żeby motywowała mnie do zmiany
druga -cel -mały -tygodniowy -ten pkt dał mi dużo do myślenia -pokazał że źle do tej pory wyznaczałam sobie cele -DZIĘKUJĘ
Moje 2 lekcje: 1) pozbądz sie ze swojego otoczenia toksycznych ludzi. 2) Inwestuj w swoje kompetencje.
Kiedys opowiem Wam moja historię. Kiedys spotkam się z Panią, p. Kamilo. Kiedy już wyjdę na prostą w swoim życiu, wtedy i ja będę miała siłę pomóc tym, które będą na początku swojej drogi.
To tylko kwestia czasu.
pozdrawiam
K.T.
Dwie lekcje:
– skupić się na sukcesach, a nie na porażkach
– nigdy nie jest za późno zacząć na nowo
1. Tylko działając uzyskamy wytyczone cele. Samo myślenie o nich to za mało.
2. Nie ma sytuacji bez wyjścia.
Moje najważniejsze lekcje to przejmij odpowiedzialność za swoje życie i nie bój sie sięgać wysoko. Sama mogę zajść wysoko, jeżeli uwierzę, że mogę.
Druga lekcja to “poszukaj osób, które odnoszą sukcesy”, niby to wiedziałam, ale czemu nie szukałam takich osób aktywnie…
Pierwsza ważna lekcja : otaczanie się ludźmi „dużymi mentalnie”,
Druga lekcja: wyznaczanie celów krótkoterminowych
1. Krok po kroku do celu.
2. Wiara w siebie przynosi wielkie efekty.
Bardzo ciekawy film! Sama znalazłam się kiedyś w momencie, kiedy moje życie się rozsypało, z byłym mężem życie się nie ułożyło, do tego rozwód, gdzie patrzono na mnie z pogardą, potem okres odreagowania, zabawy i kiepskich decyzji – teraz moment, kiedy nie żałuję tego co było, wyciągnęłam wnioski i mogłam również naprawić część siebie. Teraz jestem szczęśliwa, silna i dumna!
Dwie lekcje, jakie wyciągnęłam? Hmmm
1) Bardzo trudna – uwierzyć w siebie i
2) Wziąć sprawy w swoje ręce i zacząć podejmować decyzje.
Kamila! Dziękuję za takie wideo ! Cenna lekcja w moim przypadku to:
Inwestycja w swoje kompetencje i przede wszystkim likwidacja toksycznych relacji.
Moje dwie lekcje
1. Dzisiaj jest czas na działanie
2.Trudne chwile to może być moja siła – to może być moja moc. Przeanalizuję, zostawię to co mnie obciąża – zabiorę ze sobą co daje mi moc.
Kamilo, dziękuję za inspirujące wideo.
Moje dwie lekcje:
1. Akceptacja przeszłości otwiera drogę do przyszłości.
2. Zakończenie toksycznych relacji jest drogą do nawiązania inspirujących relacji.
Dwie ważne lekcje:
1/ odciąc toksycznych ludzi od siebie, którzy nie wierzą w to co ja – a wręcz za każdym razem sabotują moje działania
2/ zrób nową listę celów i zacznij działac na nowo <3
Dwie lekcje : 1. Jestem odpowiedzialna, chcę i mogę 😉
2. Cele krotkoterminowe
Dzięki za nagranie, fajnie usłyszeć, że ktoś miał podobne problemy i wątpliwości jak ja a jednak sobie z nimi poradził i osiągnął taki sukces. Pozdrawiam i życzę jeszcze większych sukcesów 😉
Hej Kamila,
Dziekuje za to co robisz i jak nas inspirujesz. Dzieki Tobie bylam w ten weened na ZBO3. To bylo niesamowicie inspirujace wydarzenie. Przekonalo mnie do tego, ze warto szukac mentorow w zyciu.
A najwazniejsze rzeczy, ktore wynioslam z tego filmu to:
1. Akceptacja przeszlosci i zdanie sobie sprawy, ze nie jestem jedyna w ktorej zyciu przytrafiaja sie ciezkie chwile.
2. Ja i tylko ja ponosze odpowiedzialnosc za swoje zycie. Ode mnie zalezy czy rusze dalej i w jakim kierunku.
Jakbym mogla dodac wiecej punktow, to bylo by to jeszcze:
3. Nie wiesz co zrobic gdy jest zle? Szukaj inspiracji u madrych ludzi ktorzy mieli podobna sytuacje. Moze ich historia Cie zainspiruje.
4. Kazdego dnia walcz o lepsze jutro.
Dzieki,
Kate
Zawsze wydawało mi się, że powinnam zacząć życie od nowa, bo za młodu wybrałam bardzo niepraktyczny kierunek studiów. Zawsze wydawało mi się także, że za późno już na to, ponieważ mam 30 lat, kredyt hipoteczny, małe dziecko, to gdzież tu jeszcze czas i pieniądze na zaczynanie od nowa… Moją pierwszą lekcją z tego nagrania jest zaakceptowanie swojej przeszłości, czyli tego, że może moje studia rzeczywiście nie otwierają mi drzwi do każdej firmy, w której chciałabym pracować, ale mam ten dyplom, dokonałam tego i nie ma co się teraz użalać nad swoim wyborem. Drugą lekcją, która naturalnie powinna nastąpić po akceptacji przeszłości, jest wzięcie odpowiedzialności za przyszłość. Otóż nie muszę zaczynać od zera, wyższe wykształcenie już mam. Mogę przecież porozmawiać z mężem, ustalić priorytety, powiedzieć, że chcę się rozwijać dla siebie, dla nas, dla naszego dziecka. Pójść na kurs językowy czy studia podyplomowe. Odmówić sobie kolejnego łaszka czy wizyty u fryzjerki w tym miesiącu, za to zapłacić czesne za szkołę. To najlepsze, co mogę teraz zrobić.
Dwie najważniejsze lekcje:
1. Nie tylko inwestuj w siebie poprzez uczestnictwo w szkoleniach, ale DZIAŁAJ!
2. Stawiaj małe kroki a osiągniesz duże cele.